خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هنگام حمام کردن این 6 اشتباه را مرتکب نشوید!
اشتباهات دوش گرفتن اگر روزانه به مدت 8 دقیقه ( متوسط زمان دوش گرفتن در آمریکا ) دوش می گیرید در نهایت هر سال بیش از 48 ساعت برای دوش گرفتن تان هزینه می کنید. اما چه مقدار زمان هدر داده و یا حتی به بدن خود و محیط زیست آسیب می رسانید و یا چه تاثیری روی قبض آبتان می گذارید؟ ممکن است نیاز به تجدید نظر اساسی داشته باشید. 1. اشتباه می کنید اگر بیش از حد در حمام می مانید نه تنها ...
چرا باید صبح ها آب گرم با لیمو ترش بخوریم؟
را با آب گرم مخلوط کرده و میل کنید به مرور متوجه اثرات بی نظیر آن خواهید شد. تقویت سیستم ایمنی بدن لیموترش سرشار از ویتامین C است و برای مقابله با بیماری های ویروسی مانند سرماخوردگی و غیره مفید است. این میوه ی ترش و اسیدی همچنین یکی از منابع پتاسیم می باشد. به همین دلیل باعث عملکرد بهتر اعصاب و مغز می شود. لیموترش همچنین برای کنترل فشارخون نیز مفید است. وقتی به صورت ...
چگونه با زبان بدن جذاب تر باشیم؟ (محیط کاری، دوستانه و اجتماعی)
. سعی کنید پا های خود را خیلی نزدیک به یکدیگر نگه ندارید و البته خیلی هم باز نکنید. پا های بسته شما را مردد و پا های نسبتا با فاصله شما را با عتماد به نفس نشان خواهد داد. اندازه درست به اندازه مابین عرض کمر و عرض شانه هاست. از آنجای که انسان یک موجود اجتماعی است، پس داشتن یک رابطه گرم و صمیمی لازمه کار ماست. در واقع افراد اطراف شما به مراتب حس بهتر و راحت تری خواند داشت وقی ...
تروریسم، خشونت و افراطی گری نقطه مقابل فرهنگ و هنر است/ تروریستها در رسیدن به اهداف خود ناکام ماندند
.... رئیس جمهوری اضافه کرد: بی تردید از امروز ملت ما مقاوم تر و پرشورتر از همه روزهای گذشته در برابر خشونت و ترور می ایستد؛ این ملت بزرگ و همه ملت های آزاده جهان در برابر افراطی گری و خشونت ایستادگی خواهند کرد. روحانی اظهارکرد: در طول سال های گذشته هر روز و هر روز این تروریست ها به فکر ورود به کشورمان و ضربه زدن به ملت بزرگ ایران بودند و ده ها بار تلاش شان ناموفق و ناکام ماند و امروز ...
سلامت عقلی، قلبی و اراده ای قوی به همراه دانش دینی اصلی ترین عوامل پایبندی به حجاب اسلامی
، دارند. همان گونه که خداوند فرموده است: ... و باید از شما مسلمانان برخی (که دانا و با تقواترند) خلق را به خیر صلاح دعوت کنند و مردم را به نیکوکاری امر و از بدکاری نهی کنند و اینان که به حقیقت واسطه هدایت خلق هستند، در دو عالم در کمال فیروزبختی و رستگاری خواهند بود، (آل عمران: 103) افراد زیادی وجود دارند که دارای فطرت سالمی هستند (به تعبیر عوام، قلبشان پاک است) و انسان دل رحم و مهربانی ...
روزه داری و مصرف دارو
دارو مورد استفاده قرار می گیرد: 1- دوز منفرد در طول شبانه روز: نحوه مصرف دارو در این نوع درمان در طول ماه رمضان تغییری نمی کند چرا که این روش تداخلی با روزه داری ندارد، در مورد این نوع نحوه مصرف باید گفت که در صورتی که لازم است دارو با معده خالی مصرف شود، بهترین زمان مصرف یک ساعت قبل سحری یا دو ساعت بعد افطار می باشد. 2- دوز چندگانه در طول شبانه روز: بیمارانی که مجبور به ...
رفع چین و چروک پوست صورت با لیزر
پوست عضوی حساس از بدن است که در صورت عدم مراقبت از آن می تواند دچار آسیب هایی شود. از بین تمامی نقاط بدن پوست صورت به دلیل اینکه بیشتر در معرض نور خورشید قرار می گیرد بیشترین آسیب را دیده و می تواند فرد را در سنین جوانیس با چروک هایی شدید مواجه کند. چروک هایی که در قسمت های مختلف صورت مانند خطوط دور لب، دور چشم، پیشانی خود را نمایش می دهند. در واقع اشعه ماورا بنفش خورشید اصلی ترین عامل برای ایجاد ...
کاربرد فنون تسهیلگری و مهارت های مسئله یابی و تصمیم گیری در علوم انسانی
کشورها می فروشند و جوانان ارزنده و کارساز آن ها را به دام خود می کشند و برای مردم کشورهای خود رفاه و بهزیستی و تأمین اجتماعی فراهم می کنند. مددکاران اجتماعی تسهیل گر و حرفه ای معتقدند که اگر هزاران بار به افراد ترسو، ناامید، تنبل، حقیر و بدبین و کج خیال، عصبانی و پرخاشگر که مغز خود را دست نزده و بسته بندی شده حفظ کرده اند، گفته شود، که این ها صفات ناپسندیده ای است و باید آگاه شوند و از خود ...
انتخابات ما هنر را گسترش داد/اهل خشونت مردم سالاری را نمی پسندند
جوانانش را پاس می دارد و راه مقاومت و ایستادگی را شناخته و در پیش گرفته، ناموفق خواهند بود. روحانی خاطر نشان کرد: ما به شما و شما به دولت اعتماد کرده و خواهید کرد. ما در کنار هم حماسه آفریدیم و در کنار هم و دست در دست یکدیگر با بازوانی پرتوان و قدم هایی استوار راه مان را برای رسیدن به اهداف بلند ملی خود ادامه می دهیم؛ راه ما امنیت، آزادی، آرامش و پیشرفت کشور است و باید هنر و فرهنگ مان را ...
فلسفه روزه/ مبحثی مختصر در خصوص اهمیت روزه و اثرات کلی آن
.... ه :بعد بهداشتی و پزشکی روزه : پیامبر صلی الله علیه و آله و سلّم فرمود: صوموا تصحّوا روزه بگیرید تا سالم و تندرست باشید.(9) پس یکی از آثار و فوائد روزه سلامتی جسم و بعد پزشکی آن می باشد. که اهمیت به سزائی دارد چون بدن انسان در طول سال آزادانه به تغذیه خود می پردازد و معده انسان که آن را مرکز همه دردها دانسته اند در هر زمان که انسان اراده کرده مملو از خوردنی ها و نوشیدنی ها شده است و ...
19 روش برای افزایش اصولی وزن
فاقد کالری است و نمی تواند به اضافه وزن شما کمک کند. هنگامی که ورزش می کنید، خون شما پمپاژ می شود و سوخت و ساز بدن در اوج خود است، مصرف یک وعده غذایی بزرگ می تواند یک راه مناسب برای مصرف بهینه مواد مغذی باشد تا بدن بهترین میزان کالری را دریافت کند و سریع تر آن را پردازش کند. اگر شما به اندازه معینی غذا می خورید، با یک برنامه ریزی منظم مقدار آن را به آهستگی افزایش دهید اما به ...
شهری که خواب را خواب می بیند/ کاسبی در ایستگاه سلب آرامش عمومی
انسان و سلامتی او می شودایجاد بی خوابی و بدخوابی در افراد، آثار مخرب بر مغز، آثار مخرب بر رشد کودکان و در نهایت دچار شدن به ناشنوایی، از جمله مهم ترین آسیب هایی است که از طریق آلودگی صوتی دچار بدن انسان و سلامتی او می شود. اما حتی اگر فرض کنیم آلودگی صوتی هیچ اثر مخربی بر سلامتی جسم انسان ندارد، نمی توان از آثار آن بر روح انسان چشم پوشی کرد. اینکه شاهد افزایش صدبرابری نزاع های خیابانی، دعوا ...
مراسم افطار وحدت و مقاومت در مشهد برگزار شد
... ابوشریف با محکوم کردن دو حادثه تروریستی در تهران افزود: داعش که این عملیات های تروریستی را انجام می دهد جزو خوارج است و چه بسا راهی که می روند راه خدمت به دشمنان اسلام و صهیونیست ها است، من می توانم با شما عهد ببندم که آنان اقدام نکردند مگر اینکه این اقدام در جهت منافع آمریکایی ها و صهیونیست ها بوده است، آنان به شیعه و سنی بودن نگاه نمی کنند و هرجا وارد شدند بیشتر اهل سنت را مورد هدف داشتند و کشتار و ویرانی به بار آورده اند. ...
بهشت کوچک گیاهان خانگی در منزل شهروندان بیرجندی
رفتارشناسی دانشگاه روگرز در نیوجرسی آمریکا نشان داده است افراد با نگاه کردن به گل و گیاه و لذت بردن از طراوت، رنگ و عطر آنها می توانند حالت روحی نامتعادل خود را تغییر داده و به حالت طبیعی بازگردند. در واقع گل، مسبب تعدیل رفتار در طول شبانه روز بوده و هر بار نگاه کردن به گل و گیاه عاملی برای ایجاد یک اتصال عصبی مثبت در مغز است. گیاهان دی اکسید کربن را به اکسیژن تبدیل می کنند؛ هوا را ...
تصاویری از آینه های درون
از بدنِ خود به مثابه ی قالبی استفاده می کنیم که مارا قادر می سازد احساس مان را در مسیرِ تجربه ی دیگران قرار دهیم. به نوعی این جانویسنده خواسته به واسطه ی خلقِ جهانِ غیرِ واقع، خواننده را در تجربه ی تازه ای بیاندازد تا با درکِ مکان، بدنِ خود را در فضا احساس کند. رو به پایانِ داستان ماجرای آدم ها به سرانجام مقطعی نزدیک می شود. دختر جوان (مژگان) درگیر انتخابات ریاست جمهوری سال 92 است و ...
تفاوت فیزیولوژیکی روزه داری با گرسنگی
شفاآنلاین سلامت همیشه این سؤال به ذهن می رسد که تجربه نخوردن و نیاشامیدن، به صورت روزانه یا دوره هایی در سال، خوب و مفید است یا تأثیری منفی بر بدن می گذارد؟ به گزارش شفاآنلاین ، شواهد نشان می دهد که روزه داری زمان دار و محدود، یعنی روزه گرفتن در بازه های مشخص زمانی، برای ما مفید است و از همین روست که روزه داری در طی سال های اخیر در جوامع سلامت مدار به طور روز افزونی محبوبیت پیدا کرده ...
وقتی سلامت انسان کپک می زند!
.... از جمله عوارضی که قرار گرفتن در معرض کپک و قارچ ها می تواند در افراد ایجاد کند می توان موارد زیرر ا نام برد: گرفتگی بینی، سوزش گلو، سرفه یا خس خس سینه، سوزش چشم، تاری دید، گلو درد، سرفه مزمن ،راش پوستی ، واکنش شدید سیستم ایمنی بدن افراد مبتلا به آلرژی ، تشدید علائم آسم در افراد مبتلا به آسم و بروز بیماری مزمن ریوی در برخی افراد از جمله بیماری انسدادی ریه همگی می تواند ...
نمایی از دنیا در چشم هوش مصنوعی
به گزارش شفاف، اگر شما نیز از آن دسته از کاربرانی هستید که همواره به فکر این هستید که جاده های دنیا در چشم اتومبیل های خود ران چگونه است بهتر است ویدئویی که شرکت Civil Maps در این زمینه ساخته است را حتماً مشاهده کنید. در این ویدیو در واقع چیزی که اتومبیل های خود ران با استفاده از حس گرهای تعبیه شده بر روی آن ها و همچنین اطلاعاتی که از طریق کامپیوتر خود به آن ها دسترسی دارد و پردازش می کند، نمایش ...
با فواید و مضرات نیش زنبور عسل آشنا شوید
کمک کند. این در حالی است که دریافت سم زنبور از طریق نیش زنبور یا تزریق سم این حشره می تواند طول عمر برخی از مبتلایان به سرطان به ویژه سرطان لنفسیت های خونی را افزایش دهد و کیفیت زندگی این افراد را بهبود ببخشد. این نکات را آویزه گوش کنید پیش از تجربه شیوه درمانی زنبوردرمانی باید به نکات زیر عمل کنید. رعایت نکردن این نکات ممکن است خطر مرگ را برای شما به همراه داشته ...
قمار بازی فارکس با نوسانات ارز / مردم فریب صحبت های بازار اینترنتی ارز را نخورند
بالا میرود در حدود 9500 دلار ، زیباست نه، همین برای شما طمع ایجاد می کند و ادامه خواهید داد هر باخت به شما این حس رو می دهد که در ادامه خواهید برد و انقدر ادامه خواهید داد که تمام پول شما در زمانی به 10 دلار هم خواهد رسید که با یه باخت دیگه این هم از بین میره قمار شاخ و دم نداره این روش مدرن ترین روش قمار است. *فارکس به زبان ساده قمار است یکی از افرادی که به گفته خودش یک سالی ...
مرگ؛ راز بزرگ و ناباوران کوچک
افسانه زیبای خفته می بینند و گاه فکر می کنند شخص متوفی یک روز بیدار می شود و به خواب طولانی فرو رفته یا فقط به سفری رفته که دیر برمی گردد، اما بالاخره برمی گردد. فراتر از خواب روان شناسان اعتقاد دارند سال های زیادی طول می کشد تا کودک از فانتزی مرگ فاصله بگیرد. در سه تا پنج سالگی بیشتر کودکان می فهمند مرگ با خوابیدن فرق دارد. شاید اولین جوجه رنگی که به اشتباه در مشت آنها خفه شده ...
دلم برای هوای جبهه تنگ شده است
متدین و مذهبی است. همین ایمانش سال های چشم انتظاری را برایش راحت تر کرد اما خب دلتنگی خودش را داشت. سال 65 پیکر دوست برادرم خسرو مبرا را آوردند. خسرو قبلاً ترک تحصیل کرده بود و به تشویق برادرم علی مجدداً به تحصیل رو آورده بود که در نهایت هر دو به شهادت رسیدند. مادرم در مراسم تشییع، شهید را قسم داد که خبری از فرزندش به او بدهد. همان شب خوابید و در خواب شهید خسرو را دید. دوباره که سراغ برادرم را گرفته ...
خصوصیات زنان شاد چیست؟
روان شناسی اجتماعی دانشگاه ویرجینیا، معتقد است که آنچه هرکس به آن نیاز دارد، واکاوی تجربه ها، به منظور درک چیزهایی است که به رشد و شکل گیری شما کمک کرده اند. بعد از تحلیل این تجربه ها باید آنها را دوباره زندگی کنید. یعنی خیلی ساده بتوانید تجارب و لحظه های شاد را در زندگی جاری بسازید. به خاطر دستاوردهای بزرگ تان به خود افتخار کنید. اگر ماه ها در باشگاه ورزشی عرق ریخته اید و پس از تمرین و ...
آشنایی بیشتر با کم ماهیچگی
پایدار باقی بماند و سپس بهبود یابد. این چرخه همواره رخ می دهد و زمانی که همه چیز متعادل است، عضله قدرت خود را در طول زمان حفظ می کند. اما با افزایش سن، بدن در برابر سیگنال های رشد عادی مقاوم می شود و تعادل به سمت کاتابولیسم و کاهش عضله متمایل می شود. چهار عامل که از دست دادن عضله را تسریع می کنند اگرچه افزایش سن شایع ترین دلیل کم ماهیچگی است، عوامل دیگری نیز می ...
این نشانه ها می گویند که شما کپک خورده اید!
کپک اهمیت دارد. نشانه های قرار گرفتن در معرض کپک اسید معده می تواند به سرعت کپک را از بین ببرد. با این وجود، هنگامی که کپک استنشاق می شود می تواند سلامت انسان را در معرض خطر قرار دهد. این مساله برای هاگ های کپک و مایکوتوکسین ها نیز صادق است. کپک هایی که مایکوتوکسین ها را تولید می کنند می توانند نشانه هایی در بخش هایی از بدن مانند ریه ها، سیستم ایمنی، و سیستم عصبی ...
15 عادتی که به پوستتان آسیب می زند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از بولتن نیوز به نقل از فرادید، همه ما می دانیم چگونه از پوست خود محافظت کنیم. اما برخی عادات و رفتارهای روزانه پوست را خراب می کنند. باید از این رفتارها اجتناب کرد. 1٫ استفاده از ضد آفتاب تنها یک بار در روزاینکه صبح قبل از رفتن به مدرسه یا محل کار کرم ضد آفتاب بزنید کار بسیار خوبی است. اما حتماً باید در طول روز به طور منظم آن را تجدید کنید.2٫ تمیز نکردن برس ...
با این دمنوش ها به جنگ آسم بروید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته و مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص زیاد آنها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان ...
واکسن هروئین یک گام به آزمایش انسانی نزدیک تر شد
از رسیدن آنها به مغز جلوگیری می کند. این واکسن به تازگی در پستانداران غیرانسانی آزمایش شده و موثر واقع شده است. محققان در حدود 8 سال برای ساخت این واکسن تلاش کردند و در حال حاضر نتایج آزمایش این واکسن بر روی موش های آزمایشگاهی موفقیت آمیز بوده است. این اولین واکسنی است که تاکنون برای مبارزه با مواد مخدر ساخته شده است. محققان این پژوهش اخیرا واکسن جدید ...
ماسک های خانگی که برای پوست صورت تان معجزه می کنند!!
این مشکل هم مثل تمام مشکلات دیگر راه حلی وجود دارد. با این دستور ماسک های صورت زندگی و شادابی را به پوست تان باز گردانید و حس خوبی نسبت به ظاهرتان داشته باشید. _ ماسک لیمو و سیب زمینی مواد لازم برای ماسک لیمو و سیب زمینی 1 عدد سیب زمینی آب نصف لیمو طرز تهیه ماسک لیمو و سیب زمینی سیب زمینی را آسیاب کرده و داخل ظرفی بریزید. سپس آب ...
افراد چاق این تست ها را انجام دهند
. چشم های تان را ببندید و در حالی که موسیقی آرامش بخشی را می شنوید، کمی دراز بکشید. تست روانشناسی مخصوص افراد وزن بالا اگر بیشتر پاسخ های تان c است؛ احساس تزلزل هله هوله خورتان کرده احساس تزلزل و تکرار این فکر که من مفید و توانا نیستم می تواند شما را ویران کند. اگر شما در گروه این آدم ها قرار می گیرید، این راه ها را برای خروج از بحران امتحان کنید. * از تلاش ...
