سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش هایی که خوابی آرام را برای شما رقم می زنند
2 قاشق مربا خوری درهر لیوان آب جوش چهار لیوان گل بابونه و بهار نارنج را به همراه آب جوش در قوری چینی بریزید و آن را روی حرارت ملایم به مدت 30 دقیقه دم کنید، سپس دم کرده را در یک لیوان و یک فنجان بزرگ بریزید و عسل را به آن اضافه کنید تا کاملا عسل در این دمنوش حل شود و آن را میل کنید. دمنوش گل گاو زبان و سنبل الطیب گل گاو زبان گیاهی علفی و یک ساله است که ...
مصرف این مواد غذایی قبل از خواب ممنوع!
ترشی جات حاوی سوزش سر دل در افرادی که سیستم گوارشی شان حساس است را افزایش می دهد. این غذاها همچنین خواص ترموژنیک دارد که درجه حرارت مرکزی بدن را افزایش می دهد. قبل از خواب میوه خشک شده نخورید مصرف بیش از حد غذاهای با فیبر بالا مانند میوه خشک باعث ناراحتی های گوارشی در طول شب می شود ضمن این که گرفتگی عضلات را نیز افزایش می دهد. قبل از خواب بستنی نخورید ...
گوش هایتان به شما چه می گویند؟
...، استفراغ، گلو درد، ترشحات گوش و یا ورم در اطراف آن دارید، بهتر است با پزشک خود ملاقات داشته باشید. در مورد کودکان کمتر از 6 ماه، حتی اگر تصور میکنید دارای گوش درد است، با یک پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. برگردان : سیما آزادفلاح بازنویسی: فرزانه پاشایی هرگونه کپی برداری با نام دکتر سلام و لینکدهی مستقیم مجاز است ...
چربی هایی که نباید مصرف آنها را فراموش کنید!
بیماری های مزمن. آووکادو: منجر به کاهش التهاب و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی می شود. محققان مکزیکی در سال 2014 اعلام کردند که مصرف منظم آووکادو علائم سندرم متابولیک را کاهش داده، قند خون را کنترل می کند و منجر به کاهش سطح کلسترول تام و تری گلیسیرید می شود. تخم مرغ: تحقیقات نشان می دهد که مصرف صبح هنگام تخم مرغ می تواند احساس سیری را افزایش داده و در برابر مصرف شیرینی ...
خواص انجیر خشک و فواید درمانی بیشمار آن
مهمترین خواص این میوه خاصیت ملین بودن آن مباشد. انجیر سرشار از فیبر گیاهی بوده و از این رو برای درمان یبوست و رفع مشکلات آن بسیار مفید میباشد. کاهش فشار خون بالا انجیر سرشار از پتاسیم بوده، ضمن اینکه مقدار سدیم آن بسیار کم است و به همین جهت برای کاهش فشار خون بالا بسیار موثر است و مصرف آن به بیمارن مبتلا به فشار خون بالا توصیه میگردد. مناسب برای بیمارن قلبی عروقی ...
تفسیر آزمایش اسپرم مردان
گلبولهای سفید: به طور طبیعی نباید گلبول سفید در منی حضور داشته باشد. میزان قند: اندازه گیری میزان قند موجود در منی (فروکتوز) را نشان میدهد. فروکتوز، قندی است که انرژی لازم برای فعالیت اسپرم را فراهم میکند. چرا آزمایش آنالیز منی (اسپرم) انجام می شود؟ آزمایش مایع منی به چند منظور میتواند مورد استفاده قرار گیرد: - بررسی مشکلات تولیدمثلی در مردان و علل ناباروری زوج ها. ...
درمان خانگی کبد چرب با خوراکی های طبیعی و موثر
به یک فنجان آب داغ بیفزایید. روی آن درپوشی بگذارید و اجازه بدهید به مدت 5 تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس کمی عسل به آن اضافه کنید. این نوشیدنی را دوبار در روز میل کنید. می توانید یک قاشق غذاخوری پودر شیرین بیان را با دو قاشق چای خوری عسل ترکیب و روزی یک بار آن را میل کنید. این کار را به مدت چند هفته تکرار کنید. قبل از مصرف مکمل های شیرین بیان، بهتر است با پزشک تان مشورت کنید چون ممکن است ...
اشعار شهادت امام علی (ع)
...> اشعار شهادت امام علی (ع) یارب دل مرده ی مرا احیا کن بر روی گدای نیمه شب در وا کن سوگند به قطره قطره خون علی پرونده اعمال مرا امضا کن ❆❆❆❆ محراب دعا علی امشب چرا بهرهعبادت بر نمی خیزد چرا شیره خدا از بهر طاعت بر نمی خیزد خداجویی که از یاد خدا یک دم نشد غافل چه رخ داده که از بهر عبادت بر ...
وقتی خام ماندن بهتر از پخته شدن است
حتما شما هم قبول دارید که تغییر در همه چیز خوب نیست و بعضی چیزها هستند که در حالت طبیعی خود بهتر و مفیدتر هستند. به نظر می رسد بیشتر ما درباره سبزیجات چنین تصوری داریم و خیلی ها فکر می کنند که خام خواری بهترین راه برای استفاده از خواص سلامتی سبزیجات است. واقعیت این است که این تصور خیلی هم درست نیست و برای استفاده از خواص مغذی بعضی از سبزیجات بهتر است آن ها را به صورت پخته مصرف کنید. ...
زیرذره بین! حلیم پنبه ای صحت ندارد/ کامبوجا؛ نوشیدنی ناشناخته اما شفابخش/ چربی سوزی فوری با خیار/ ژن بی ...
فواید بدن محسوب می شود که با مصرف مداوم این میوه مفید می توانید از آن بهره مند شوید. درمان تضمینی زخم معده با دمنوش ها گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به ...
خواص انبه را بهتر بشناسید!
گیاه شناسی انبه انبه یکی از مهمترین میوه های مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری دنیاست و در این مناطق به سلطان میوه ها معروف میباشد. انبه به خانواده پسته سانان متعلق بوده و به عنوان خانواده بادام هندی نیز شناخته میشود. درخت انبه درختی است همیشه سبز، ایستاده، شاخه دار با تاجی متوسط تا بزرگ و فشرده یا باز است. برگهای این گیاه به صورت چرم مانند بوده و به رنگ سبز تیره هستند. رنگ گلهای ...
نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟
عنوان پادشاه گل ها شناخته می شود. عصاره این گیاه علاوه بر صنعت عطرسازی، اثرات درمانی هم دارد و دارای ترکیبات مفیدی چون ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و... است و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و... می باشد. نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟ 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف ...
از سنت های فراموش شده ماه رمضان خبر دارید!
قاجار باز کرد! هرچه بود اما، تهران در تک تک شب های رمضان روشن می ماند تا قدم میهمان پرمهرش را گرامی بدارد. گل خندانی ، فرصتی برای رفع کدورت ها اما تهرانیان قدیم بر این باور بودند که با دلی مملو از کینه و کدورت نمی شود گام به اقلیم رمضان گذاشت. چنین بود که غبارروبی از دل و رفع اختلاف با نزدیکان در زمره آیین های استقبال از ماه مبارک قرار می گرفت. به این مجالس آشتی کنان که به همت ...
با انواع گرسنگی و تاثیر آن ها در کاهش وزن آشنا شوید
...> مساله اصلی در این بین مصرف کالری های اضافی است که بعدا کار را برای کاهش وزن سخت تر می کند. پس اگر شما هم علاقمند به شناختن بهتر انواع گرسنگی، روش های ساده مقابله با آن ها و رسیدن راحت تر به وزن ایده آل هستید، با دکتر سلام همراه باشید. – این اصلی ترین نوع گرسنگی به ما اعلام می کند کی نیاز به خوردن غذا برای تامین انرژی داریم. این نوع گرسنگی علائمی مثل لرزش بدن به دلیل قند خون پایین ...
درمان تضمینی زخم معده با این دمنوش ها
به گزارش دیار آفتاب ؛به نقل از باشگاه خبرنگاران ؛ گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان ...
بالا آوردن صفرا نشانه چیست؟
... راه حل: در صورت داشتن انسداد روده به یک متخصص مراجعه کنید، زیرا اگر این بیماری درمان نشود می تواند منجر به قطع جریان خون به روده شده که می تواند عوارضی در پی داشته باشد. اکثر انسدادهای روده نیاز به درمان در بیمارستان دارد. نکته: برای نوزادان و کودکان نوپا استفراغ صفراوی به دلیل انسداد روده شایع است. اگر متوجه شدید که رنگ استفراغ کودک شما سبز یا زرد است، بلافاصله به دنبال کمک های ...
کاهش 11 درصدی واردات چای خارجی
بویی مخصوص و دم طولانی مدت است که باب میل ما نیست. 'محمد ملک زاده' یکی از شهروندان درباره چای ایرانی گفت: من یکی از طرفداران مصرف چای ایرانی هستم اما به دلیل عرضه کم آن به بازار همیشه برای تامین آن با مشکلاتی مواجه هستیم. وی یکی از مشکلات چای ایرانی را نداشتن بسته بندی مناسب عنوان کرد و افزود: اگر چای ایرانی همانند چای های خارجی در بسته بندی های مناسب و درجه بندی های مختلف ...
چرا صورتمان ورم می کند؟
.... این هورمون به عنوان هورمون استرس شناخته شده است اما به تنظیم فشار خون، قند خون و سایر موارد نیز کمک می کند. زمانی که ترشح هورمون کورتیزول در بدن بیشتر از مقدار مورد نیاز باشد، منجر به بیماری کوشینگ می شود. سندرم کوشینگ شرایطی است که در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. این سندرم با صورت گرد و شبیه ماه شناخته می شود و پوست به راحتی کبود می شود. همچنین این شرایط در افرادی دیده می شود ...
گیاهی که رمز جوانی خوانده می شود!
خواص دارچین این است که باعث افزایش کارایی هورمون انسولین در بدن میشود و در نتیجه بدن نیاز کمتری به این هورمون برای کنترل قند خون پیدا میکند. تحقیقات بر حیوانات نشان میدهد که ادویه مریم گلی اثر انسولین را دو برابر میکند.زردچوبه و میخک این اثر را سه برابر کرده، ولی دارچین حتی اثر بیشتری از ادویه های ذکر شده را بر انسولین خون دارا است. بسیاری از افراد مبتلا به دیابت گزارش داده اند که مصرف یک ...
ستاد مبارزه با چرندیات (73)
ادعای کذب یافت نمی شود که در منابع بسیاری همچون هفته نامه ی آمریکایی نیوزویک که در آن زمان وقایع انقلاب ایران را منتشر می کرده، با اشاره به این خودرو تنها از عبارت یک بلیزر آبی رنگ استفاده کرده اند. سوژه دوم؛ سوزنهای آلوده به HIV زیر دسته دستگیره پمپ بنزین ها این یک شایعه قدیمی و بین المللی است و صحت ندارد! متن شایعه "یک سری أشخاص شریر و بی خبر از خدا این ...
اهمیت گوشت از دیدگاه تغذیه
بیماری قند مبتلا می باشند، معده حساسی دارند و به ضعف و لاغری مفرط گرفتارند غذای مناسب و مفیدی است.مصرف منظم گوشت قدرت مقاومت بدن را در مقابل بیماری های عفونی به خصوص سل بالا می برد.میزان تولید گوشت در کشور ما در حال حاضر کم تر از حد نیاز برای تغذیه سالم می باشد. تولید گوشت در ایران جهان امروز با تولیدی بیش از 750 میلیون تن انواع فرآورده های دامی بخش مهمی از نیازهای غذایی ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
.... این حالت، سطح کلسترول خون را پایین می آورد و برای سلامت مفید است. مجموعه وسیعی از تحقیقات علمی، افزایش مصرف فیبر محلول را با کم کردن میزان تجمع پلاک های کلسترول در شریان های بدن مرتبط دانسته اند. به علاوه، ترکیب فنولی موجود در پوست سیب هم به ترکیبات کلسترول اجازه نمی دهد تا در دیواره شریان ها به حالت جامد تبدیل شوند. تجمع همین ترکیبات و پلاک های مخرب در شریان ها، جریان خون به سمت ...
خواص بی شمار پیاز برای سلامتی
. مصرف پیاز به شکل خام یا پخته برای سلامتی مفید است که استفاده از آن به سلامت قلب، سیستم ایمنی، پیشگیری از ابتلا به سرطان کمک می کند. همچنین فیبر موجود در پیاز در سلامت دستگاه گوارش و هضم بهتر غذا موثر است. تنظیم قند خون و تقویت تراکم استخوانی در زنان مسن از دیگر خواص این ماده خوراکی است. ...
بی حسی لب ها نشانه چیست؟
تواند نشانه ای از هیپوگلیسمی (قند خون پایین) باشد. این اختلال در بیماران مبتلا به دیابت، به دلیل مصرف بیش از حد انسولین یا از قلم انداختن یک وعده غذا، و یا سندرم تخلیه سریع معده، بعد از غذا شایع است. سایر علائم هیپوگلیسمی عبارتند از: حالت تهوع گرسنگی رنگ پریدگی پوست ضربان سریع قلب سرگیجه کما بیماری رینود بی حسی لب یا درد در لب ها، بینی ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای تیروئید
غذایی قرار می گیرد که می توانند میزان تولید هورمون تیروئید را کاهش بدهند. این گروه از موادغذایی، سبزی های کلمی نام دارند. بنابراین اگر به کلم بروکلی علاقه مند نیستید می توانید از سبزی های کلمی دیگر مانند گل کلم و کاهوپیچ استفاده کنید. افراد مبتلا به پرکاری تیروئید باید روزانه یک یا چند وعده مصرفی از سبزی های کلمی را در برنامه غذایی خودشان قرار بدهند. ماهی سالمون حاوی ویتامین D است که در ...
اثرات سیب زمینی بر سلامت؟
گرم نشاسته مقاوم مصرف نمودند. آن ها متوجه شدند که نشاسته مقاوم 33 درصد حساسیت به انسولین را بالا می برد.در یک مطالعه دیگر، 10 شرکت کننده مکمل هایی با 50 گرم نشاسته سیب زمینی خام استفاده نمودند. آنها شاهد کاهش سطح قند خون و افزایش سیری و پری بودند. در حالی که سیب زمینی خام هم دارای نشاسته مقاوم است ولی سیب زمینی معمولا به صورت پخته استفاده می شود که پختن، باکتری ها را کشته و همچنین سطح ...
نگاهی به خواص درمانی توت
استفاده می شود. مصرف توت در دیابت قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به مرض قند هستند ضرر ندارد. به همین علت به آنها توصیه می شود به جای قند، چای را با توت خشک بخورند. آنتی اکسیدان قوی این میوه خوشمزه دارای آنتی اکسیدانی به نام آنتوسیانید است. آنتی اکسیدان موجود در این میوه فواید بسیاری برای سلامتی دارد که یکی از آنها کاهش میزان کلسترول بد خون و ...
درمان تضمینی زخم معده با این دمنوش ها
به گزارش راوی نیوز، گیاهان دارویی سال های متمادی در فرهنگ ایران و ایرانی نقش داشته و تقریبا بخشی از این گیاهان همواره در آشپزخانه یا گنج ه های اکثر ایرانی ها وجود داشته که مردم براساس آموزه های قدیمی از خواص مفید آن ها استفاده می کنند. اما حالا چند سالی می شود که برچسب دمنوش به دم کرده و عصاره این گیاهان زده شده و شکل مدرن به خود گرفته است. دمنوش ها همان جوشانده های مادربزرگ ها است که ...
آیا هندوانه چاق کننده است؟
از مصرف هندوانه مقداری عسل یا حلوا میل کنند. وی ابراز داشت: هندوانه از 92 درصد آب تشکیل شده است. فاقد چربی و پروتئین است و درصد گلوسید (قند) آن پایین است. به همین دلیل یکی از آن میوه های کم کالری است. می شود از این میوه حتی به عنوان دسر لذت بخش افرادی که رژیم لاغری گرفته اند استفاده کرد. وی توصیه کرد: جوانان و افرادی که مزاج گرم و تر یا کبد گرم دارند باید یک ترکیب غذایی را ...
بیماری تلخی که با نوشیدن آب یخ حین غذا به سراغتان می آید!
سینه این محقق و پژوهشگر طب سنتی تصریح کرد: مصرف سبزیجاتی مانند کاهو و هویج، جوانه های حبوبات، جوانه ها مانند جوانه گندم، سوپ جو دوسر (یولاف) سبوس دار به همراه یک قاشق غذا خوری روغن زیتون بودار و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب طبیعی، سالاد به همراه روغن زیتون و لیموترش بدون سس، بادام، شیر بادام، گوشت گوسفند و دمنوش اسطوخودوس به همراه عسل در افرادی که دچار کیست سینه هستند، ضروری است. ...