خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افراد چاق جهان به بیش از 2 میلیارد نفر رسیدند
نتایج یک مطالعه جدید که به ریاست یک محقق ایرانی مقیم خارج صورت گرفته است نشان می دهد که بیش از دو میلیارد نفر از مردم جهان چاق هستند یا اضافه وزن دارند. به گزارش روز گروه علمی ایرنا از خبرگزاری یونایتدپرس، اشکان افشین استادیار بهداشت جهانی در دانشگاه واشنگتن در سیاتل، گفت:شمار درحال افزایشی از افراد به دلیل مشکلات سلامتی مرتبط با وزن حتی با وجود اینکه این افراد از لحاظ فنی چاق در نظر ...
بیشترین کودکان چاق در چین و هند زندگی می کنند
...> به گزارش بی باک، بسیاری از مردم جهان به دلیل مشکلات سلامتی مرتبط با وزن، حتی با اینکه این افراد از لحاظ فنی چاق در نظر گرفته نمی شوند، جان خود را از دست می دهند. بر اساس گزارش یونایتدپرس، یکی از چالش برانگیزترین مشکلات سلامت عمومی عصر ما اضافه وزن است و تقریبا از هر 3 نفر یک نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. طبق این گزارش، 40 درصد از چهار میلیون مرگ مرتبط با وزن در سال 2015 ...
2 میلیارد نفر در جهان چاقی یا اضافه وزن دارند
به طوری که از هر سه نفر نزدیک به یک نفر دچار این مشکل است. از چهار میلیون مورد فوتی که در سال 2015 به عامل وزن نسبت داده شده است، 40 درصد افرادی بوده اند که شاخص توده بدنی شان پایین تر از شاخص مدنظر برای چاقی بوده است. این مطالعه که براساس اطلاعات 195 کشور جهان انجام گرفته نشان دهنده رشد و پراکندگی بحران جهانی سلامت عمومی است که از چاقی و اضافه وزن ناشی می شود. از سال 1980 نرخ چاقی در ...
2میلیارد چاق در جهان داریم
دو برابر شده و در دیگر کشورها به طور مداوم افزایش داشته است. از 4 میلیون مرگ و میر در سال 2015 که به وزن بدن نسبت داده شده است، بیش از 40 درصد آنها مربوط به افراد چاق می شود. این یافته ها ثابت می کند که یک بحران عمومی بهداشت جهانی در حال رشد بوده و وضعیت بسیار نگران کننده ای را به وجود آورده است. نتایج این مطالعات که در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شده همچنین نشان ...
ارتباط کوتاهی دوره شیردهی مادر باکبد چرب
شفا آنلاین سلامت یک مطالعه جدید نشان می دهد که چاقی مادران در ابتدای دوران بارداری و کوتاه بودن دوره شیردهی آنها، می تواند باعث ابتلای فرزندان به کبد چرب غیر الکلی در نوجوانی شود. به گزارش شفا آنلاین ، بر اساس مطالعه تازه ای که در مجله Hepatology منتشر شد، نوزادانی که قبل از شروع تغذیه با شیر خشک، کمتر از شش ماه شیردهی می شوند و مادران آنها نیز در ابتدای بارداری ( Pregnancy ) اضافه وزن ...
قند کمتر، خودمراقبتی بیشتر
...> چاقی کودکان چاق در بزرگسالی شانس بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری های قلبی وعروقی، سرطان کولون، سرطان سینه و بیماری های مفصلی استخوانی دارند.در افراد بزرگسال چاق نیز خطر ابتلا به دیابت نوع 2، سرطان سینه، سرطان کولون، مشکلات عاطفی، روانی و اجتماعی مثل استرس، اعتماد به نفس پایین و افسردگی بیشتر است.برای پیشگیری از اضافه وزن و چاقی، قند و شکر مصرفی در برنامه غذایی روزانه باید ...
ناباروری در زنان چاق، شایعه یا واقعیت؟
ارتباط چاقی و ناباروری در زنان امروزه یکی از مشکلات اکثر خانم ها چاقی و اضافه وزن است. کمتر خانمی بر این باور است که چاقی می تواند باعث ناباروری شود اما این موضوع از نظر علمی کاملا به اثبات رسیده است. مطالعه های متعدد نشان داده ، زنانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند در مقایسه با زنانی که وزن طبیعی دارند، مدت زمان بیشتر و دشوارتری را برای باردارشدن سپری می کنند. به علاوه پس از باردارشدن نیز ...
به چه کسانی چاق می گویند؟
...: برای از بین بردن بافت چربی ذخیره شده در بخشی از بدن ، تنها رعایت رژیم غذایی کارساز نیست، بلکه با انجام فعالیت هایی مناسب می توان به مرور ، آن را کاهش داد. امروزه چاقی یکی از نگرانی هایی است که گریبان گیر بسیاری از افراد است . دیده ایم که حتی کودکان دبستانی هم در این رابطه سخن می گویند . تحقیقات انجام شده در این زمینه نشانگر آن است که ، حدود 20 درصد از کودکانی که در وزن نرمال ...
افراد چاق چه گوشتی را بخورند؟
تحریریه پارسینه: افراد دارای اضافه وزن و چاق به هیچ وجه نباید مغز استخوان گوشت را مصرف کنند. گوشت گوسفند و گوساله هر دو گوشت قرمز هستند و از نظر ارزش پروتئینی، تفاوت چندانی با هم ندارند.گوشت گوسفند بافت ترد و نرم تری دارد و سریع الهضم تر است و بیشتر افراد به مصرف آن گرایش دارند. البته بافت داخلی و بیرونی گوشت گوسفند چربی بیشتری نسبت به گوشت گوساله دارد و به همین دلیل کسانی که به چاقی، چربی ...
شدت گُر گرفتگی در زنان چاق بیشتر است
شفا آنلاین:تحقیق جدید نشان می دهد گُر گرفتگی و تعریق شبانه در طول یائسگی در زنان چاق شدیدتر است. این مطالعه از یافته های اولیه قبلی حمایت می کند که زنان دارای اضافه وزن در آستانه یائسگی، گُرگرفتگی های بیشتری را تجربه می کنند. به گزارش شفا آنلاین :این مطالعه شامل حدود 750 زن برزیلی 45 تا 60 سال بود. یافته ها نشان داد زنان چاق دچار گُرگرفتگی های شدیدتری می شوند که با برخی فعالیت هایشان ...
بیش از دو میلیارد نفر در جهان اضافه وزن دارند یا چاق هستند
به طوری که 58 درصد مردان بزرگ سال و 65 درصد زنان بزرگ سال اضافه وزن دارند یا چاق هستند. بحرین، عربستان سعودی، عمان و کویت بیشترین افزایش را داشته اند. یافته های این بررسی همچنین نشان می دهد که چاقی ظاهراً در سنین پایین هم در افزایش است، به طوری که 50 درصد افزایش چاقی در کودکان و نوجوانان در سراسر جهان رخ داده است. ...
شدت"گُر"گرفتگی درچه زنانی بیشتراست؟
...: خوآن پینکرتون سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: این مطالعه از یافته های اولیه قبلی حمایت می کند که زنان دارای اضافه وزن در آستانه یائسگی، گُرگرفتگی های بیشتری را تجربه می کنند. این مطالعه شامل حدود 750 زن برزیلی 45 تا 60 سال بود. یافته ها نشان داد زنان چاق دچار گُرگرفتگی های شدیدتری می شوند که با برخی فعالیت هایشان تداخل پیدا کرده و برعملکرد کاری شان تاثیر می گذارد. ...
چاقی عامل ناباروری، شایعه یا واقعیت؟
.... تغذیه نادرست و گرایش زیاد به خوردن فست فود و غذاهای آماده در جوان ها باعث شده بیشتر افراد مشکل اضافه وزن و چاقی شکمی داشته باشند. در بین مراجعانی که مدتی است برای پدر و مادر شدن تلاش می کنند و نتیجه نمی گیرند، می توان به خوبی نقش بارز چاقی را دید. مطالعه های متعدد نشان داده ، زنانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند در مقایسه با زنانی که وزن طبیعی دارند، مدت زمان بیشتر و ...
6 راه عجیب برای سوزاندن کالری
. اثر کالری سوزی چربی قهوه ای در افراد مختلف یکسان نیست ولی به طورکلی به نظر می رسد که افراد چاق در مقایسه با افراد لاغر چربی قهوه ای فعال کمتری دارند. بر اساس پژوهش های اولیه ی انجام گرفته بر روی حیوانات مشخص شده است که مواجهه ی مزمن با سرما، موجبِ قهوه ای شدن چربی سفید بدن می شود. البته مطالعه بر روی این موضوع همچنان ادامه دارد. مطالعات انسانی نشان داده است که قرار گرفتن در معرض هوای سرد (بسته به ...
این دو میلیارد نفر، کره زمین را سنگین تر کرده اند!
همچنین نشان داد که در سال 2015 چهار میلیون نفر به علت عوارض مربوط به اضافه وزن و چاقی درگذشته اند. اشکان افشین، نویسنده اصلی مقاله این بررسی، استادیار بهداشت جهانی در انستیتوی ارزیابی و سنجش سلامت در دانشگاه واشنگتن در سیاتل گفت: زیادی وزن بدن یکی از چالش برانگیزترین مشکلات بهداشت عمومی دوران ما است که تقریباً از هر سه نفر یک نفر دچار آن است. در طول دهه گذشته اقدامات متعددی برای مقابله با این بحران انجام شده است، اما شواهدی درباره تأثیربخش بودن درازمدت آن ها را وجود ندارد. یافته های این بررسی در 12 ژوئن 2017 در ژورنال پزشکی نیوانگلند منتشر شده است. ...
علت حامله نشدن زنان، دو متهم درجه یک!
دکتر ابوالفضل مهدی زاده کاشی می گوید اضافه وزن و پرکاری تیرویید دو نمونه از موانع رایج بارداری خانم هاست. امروزه یکی از مشکلات اکثر خانم ها چاقی و اضافه وزن است. کمتر خانمی بر این باور است که چاقی می تواند باعث ناباروری شود اما این موضوع از نظر علمی کاملا به اثبات رسیده است. مطالعه های متعدد نشان داده ، زنانی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند در مقایسه با زنانی که وزن طبیعی دارند، مدت زمان بیشتر و ...
10 عامل تهدید کننده تناسب اندام و چاقی
غذا بخورید، اضافه وزن خواهید داشت و در مقابل اگر کمتر غذا بخورید و ورزش کنید، کاهش وزن پیدا می کنید. رفتار انسان ها بسیار پیچیده است و به عوامل بیولوژیکی بدن مرتبط است. در ادامه 10 نمونه از عوامل چاقی عنوان شده است: 1. ژنتیک 2. محصولات فرآوری شده و نیز فست فودها 3. اعتیاد به غذا 4. تبلیغات پرفریب 5. انسولین 6. مصرف دارو 7. هورمون لپتین 8. دسترسی آسان به غذا 9. قند 10. ناآگاهی ...
هفت راز تناسب اندام فرانسوی ها
پوست و افزایش طول عمر در افراد می شود. مصرف مایعات فراوان یکی دیگز از نکات تغذیه ای مهم و همچنین رازهای مهم رژیمی در این مردم اهمیت به مصرف مایعات فراوان و آب است. مطالعه بر روی افراد بزرگسال چاق که قبل از هر وعده غذایی 2فنجان آب می نوشند، نشان داده این افراد در وعده غذایی خود کالری کمتری مصرف می کنند و طی 12هفته نسبت به افرادی که آب نمی نوشند وزن بیشتری کم می کنند. پرهیز از مصرف مواد کنسروشده ...
پیشگیری از سرطان با کاهش وزن
خطر بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان در افرادی که اضافه وزن دارند یا چاق هستند، افزایش پیدا می کند. برآورد شده که درصدی از کل مرگ و میر سالیانه مرتبط با سرطان ناشی از اضافه وزن یا چاقی است. برخی از انواع سرطان ها رابطه تنگاتنگی با افزایش وزن بدن دارند مانند سرطان های سینه(در زنان یائسه)، روده بزرگ، رحم، کلیه، مری، پروستات و ریه. همچنین اضافه وزن و چاقی با ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر مثل ...
افراد چاق چه گوشتی را بخورند
افراد دارای اضافه وزن و چاق به هیچ وجه نباید مغز استخوان گوشت را مصرف کنند. =
آیا کینوآ چاق کننده است؟
نشان دهد کینوآ چاق کننده است. ارزش غذایی کینوآ یک فنجان کینوآ، 200 کالری، 8 گرم پروتئین، 5 گرم فیبر، 15 درصد از نیاز روزانه ی بدن به آهن و 3 درصد از نیاز روزانه ی بدن به کلسیم را داراست. کینوآ، مس، ویتامین های گروه ب، منیزیم، منگنز و فسفر نیز دارد. کینوآ دارای خواص ضدالتهابی بوده و مصرف آن به رشد باکتری های مفید در روده ی بزرگ کمک می کند. کینوآ را پروتئین کامل می دانند چون ...
ارتباط چاقی با نازایی، چیه؟
، می تواند مشکلات دوره بارداری مانند فشار خون، دیابت و زایمان زودرس را بیشتر و سیر زایمان و بهبود زخم پس از آن را مختل کند. محققان به رابطه میان چاقی و ناباروری در مردان هم اشاره دارند و می گویند مردانی که اضافه وزن دارند (حدود 7 کیلوگرم) 10 درصد بیشتر از سایر مردان مبتلا به ناباروری می شوند. محققان سراسر دنیا ثابت کرده اند که افراد چاق کمتر شانس پدر و مادر شدن دارند، خوشبختانه با اصلاح شیوه زندگی می توان به وزن مطلوب رسید و این مانع ناباروری را از میان برداشت. ...
کاهش شانس بارداری، ربطی به وزن دارد؟
، شانس باردار شدن کمتر می شود. خانم هایی که اضافه وزن دارند اگر بتوانند با رژیم غذایی و ورزش 10 تا 20 درصد وزن کم کنند، هم سیکلهایشان منظم می شود و هم باروریشان همانند سایرین می شود. توجه داشته باشید که یکی از دلایل چاقی ممکن است تخمدان پلی کیستیک باشد که نیاز به مراجعه به پزشک و درمان دارد. به هر حال حتی در خانم های چاق که نابارور هستند می توان با روش لقاح آزمایشگاهی بارداری را ایجاد کرد. بهترین ...
نکات بامزه در مورد سلامت می خواهید لاغر شوید؟ عاشق شوید!
اعضای این جمعیت 25میلیونی، مردان 43 درصد جا را اشغال کرده اند و سهم زنان از چاقی و اضافه وزن 57 درصد است. درحالی که اغلب افراد مبتلا به اضافه وزن در خطر دچار شدن به چاقی در آینده قرار دارند، این مقام مسئول اعلام کرد که 17 میلیون نفر از این جمعیت 25 میلیونی اضافه وزن دارند و هشت میلیون از آنها هم قطعا چاق به شمار می آیند. چربی ها از کجا می آید؟ اگر پرخور نیستید اما هر روز چاق ...
این رژیم ها شما را لاغر نمی کند
1800 کالری می رساند. این کار در بسیاری از افراد موجب لاغری می شود. شما می توانید با این روش وزن کم کنید اما از خودتان پرسیده اید " آیا می توانید تا آخر عمر همینطور غذا بخورید؟" (چرا که در غیر اینصورت به سرعت به وزن اولیه بازمی گردید) و یا اینکه "با این رژیم کلیه مواد مغذی که بدن شما لازم دارد تأمین می شود یا خیر؟" ممکن است بعضی از افراد با حذف کامل یک یا دو گروه غذایی در ظاهر مشکلی ...
رابطه چاقی و حافظه چیست؟
خبرگزاری میزان: محققین فرانسوی ابتدا در سال 1996 این موضوع را روی تعدادی افراد بررسی کردند و مجدداً 5 سال بعد آن را تکرار کردند. در طی این 5 سال افراد چاق خیلی بیشتر از افراد لاغرتر حافظه ی خود را در یادآوری مطالب از دست داده بودند. سیستم ایمنی بدن، شما را از آسیب انواع عفونت حفظ می کند. هنگامی که یک میکروب وارد بدن شما می شود، سیستم ایمنی، گلبول های سفید خون و پروتئین هایی ...
به این 14 دلیل سیب بخورید!
، کولون و پستان فعالیت می کنند. تحقیقات دیگر هم حاکی از آن هستند که عصاره گرفته شده از سیب می تواند تومورهای سرطان پستان را از نظر تعداد و اندازه کاهش بدهد. مؤسسات معتبر در سرتاسر جهان نیز رژیم غذایی سرشار از فیبر را برای کاهش خطر ابتلا به سرطان کولورکتال توصیه می کنند. 4. کاهش خطر ابتلا به دیابت خانم هایی که روزانه حداقل یک عدد سیب یا یک لیوان آب سیب طبیعی می خورند، شانس ابتلا به بیماری ...
"آپنه انسدادی"، بیماری جوامع میانسال
آپنه انسدادی می باشند و می توانند با انجام برخی تست های پزشکی از بیماری یا سلامت خود مطلع شوند. وی ادامه داد: آپنه انسدادی بیشتر در افراد چاق مشاهده می شود و نخستین درمان برای این دسته از بیماران کاهش وزن است. در بسیاری از موارد نیاز به دستگاه تخلیه فشار مثبت وجود دارد که موجب باز ماندن مجاری هوایی می شود. این عضو هیئت علمی گروه بیمار ی های ریه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با ...
کاهش وزن شما با دانستن این نکات ساده و ممکن می شود!!
10 نکته اساسی و مهم برای کاهش وزن یکی از مشکلات اساسی بیشتر افراد در این دوره ی غذاهای فوری و زندگی ماشینی اضافه وزن و چاقی است. و البته که روش های مختلفی هم برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد که به جرات میتوان گفت بسیاری از این روش ها خطرناک و نادرست هستند. برای کاهش وزن فقط غذای خانگی بخورید حتما نیاز به توضیح نیست که فست فودها و غذاهای رستوران هایی ...
هرگز این مواد غذایی را به ماست اضافه نکنید
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، اضافه کردن برخی از مواد غذایی و خوراکی به ماست علاوه بر خوش طعم کردن آن، باعث چاقی و اضافه وزن تان و از بین رفتن فوایدش می شوند. این مواد غذایی عبارتند از : برخی از مواد غذایی هستند که ترکیب آن ها با ماست سبب تغییراتی می شود که خوشایند نیست و باید از اضافه کردن چنین موادی که ترکیب ماست را به هم می زنند، جلوگیری کرد. برخی افراد ماست های طعم ...
