سایر منابع:
سایر خبرها
8 قاتل زمان در شبکه های اجتماعی
آن مهم تر، وقت مان می ارزد یا نه؟ 5٫ چک کردن لحظه ای برای خودتان زمان تعیین کنید. وقتی از سرکار بر می گردید پیام های کاری را پاسخ ندهید. زمان معینی برای گپ زدن با دوستان تان در گروه ها داشته باشید و ساعت هایی از روز را بدون اینترنت سر کنید. باور کنید اگر کار ضروری و مهمی با شما داشته باشند، قطعا تماس می گیرند و اگر چند ساعتی از اخبار مخابره شده در تلگرام دور باشید، هیچ اتفاق ...
10 راهکار پشت سر گذاشتن بحران سی سالگی برای خانم ها
. اما پس از ورود به دهۀ سی سالگی بهتر است دست از این تغییرات بزرگ و ناگهانی بکشید. چرا که نه تنها در مورد خودتان به مشکلاتی برخواهید خورد، بلکه به خاطر حضور پررنگ تر در اجتماع، تصویر خودتان را در ذهن مردم مخدوش خواهید کرد و آنان از شما تصویر فردی دمدمی را به ذهن خواهند سپرد. 9. وقت علاقه هاست شاید تا به حال به خاطر مشغول بودن به دغدغه های روزمرۀ زندگی دست از علاقه هایتان کشیده باشید، اما حالا ...
8 باوری که باید در مورد پول داشته باشید
خانواده و دوستان شان را برای پولدار شدند قربانی کنند، به زبان نیاوردند. و همینطور باور نداشتند که پول خودش ذهن و قدرتی ذاتی دارد! کدامیک از این هشت باوری که افراد پولدار داشتند به نظر شما بدون هیچ شک و شبهه ای درست می آمد؟ متأسفانه نمی توانیم صرفاً با حفظ کردن این لیست باورهای مان، عادت های مان و رفتارمان را نسبت به پول تغییر دهیم. برای تغییر این باورهای بنیادی باید تلاش و تمرکز ...
باشگاه پارس جم آنقدر پول دارد که برای خرج کردنش نمی داند چکار کند!
به گزارش گرنا: رسول فلاح در گفت وگو با فارس، در خصوص وضعیت تیم فجر شهید سپاسی شیراز و بحث انتخاب سرمربی این تیم گفت: در ابتدا باید از زحمات ظهراب قنبری که پیش از من در باشگاه فجر زحمت می کشید تشکر کنم. همچنین باید بگویم که ما شاید جزو معدود تیم هایی باشیم که همه مردم ایران ما را دوست دارند و لطف خدا هم شامل حال ما شده که در این تیم کار می کنیم. برای اینکه باشگاه روی یک نفر نچرخد یک هیأت مدیره قوی ...
از خدا می خواهم همیشه کمکم کند تا شرمنده مردم نباشم
آلوده آن بشویم، به تهدیدی برای ما تبدیل می شود. اینکه از طریق فضای مجازی بتوانیم ارتباط های خود را با هواداران مان حفظ کنیم و بتوانیم الگو سازی های درست کنیم و راه و روش درست زندگی یک ورزشکار را به ورزشکاران جوان و نوپا نشان دهیم، خودش یک فرصت است. مسلما اگر وقت زیادی برای فضاهای مجازی بگذاریم و به ویژه به کامنت های منفی اهمیت بدهیم، جالب نیست و می تواند تهدید تلقی شود. – آیا خوراک های خبری ...
میرکریمی: شاید اگر در دوران امام صادق(ع) سینما بود می فرمودند مردم را با سینما دعوت کنید/چرا برای زدن ...
اتفاقات می افتد، حاصلِ ارتباطمان با دیگران، با تنوعِ سلیقه و تفکر و اعتقادات شان به ما کمک می کند که قصه بنویسیم. یعنی مخاطبی که شما با آن درگیر بودید و زندگی کردید به نوعی حضور داشته و تعیین کرده که شما این قصه را بنویسید و بعد در پروسۀ ساخت هم جمعی از آنها بدون اینکه آنها را بشناسید یا یادتان بیاید آنها چه کسانی هستند در ذهن شما همیشه هستند. یعنی وقتی شما می گویید این جمله نباید اینطوری گفته شود به ...
25 نکته ای که فوت و فن تصمیم گیری را به شما می آموزد
، گره ریسمان مشکلات تان را کور خواهید کرد. از خودتان انتظار نداشته باشید که بیش از دانایی و توانایی تان عکس العمل نشان دهید. اما از سوی دیگر از معرکه هم فرار نکنید. مطمئن باشید که این مسئله در زندگی دیگران و شاید حتی در زندگی گذشته ی خودتان نیز پیش آمده باشد. برای یافتن پاسخ مسئله، عجول و تنگ حوصله نباشید. وقتی به طور آگاهانه درگیر حل مسئله می شوید، نیمکره ی چپ مغزتان فعال می شود. نیمکره ی ...
عطریانفر: سهم خواهی اصلاح طلبان از روحانی، فتنه تندروهاست
جمهور به احتمال زیاد تحت تاثیر این فرایند باید شاهد تحولاتی باشیم. تا رییس جمهور بتواند در راه پیشبرد توقعات مردم باهداف خود برسد. رئیس جمهور می تواند به مطالبات مردم با تغییر وزرا پاسخ دهد؟ مردم ذهنشان معطوف به تغییر و یا اصلاح سیاست هایی است که بواسطه آن مشکلات زندگی شان مرتفع شود و دست اندازهای موجود بر سر معیشت شان برطرف گردد. این وظیفه رییس دولت است که برای رسیدن به موضوع ...
داستان های روانشناسی/ آسانسور
معلوم کنیم و شیوه های ارتباطی غلط مان را بشناسیم، قدم اول را برای تغییر برداشته ایم. چه زمانی طلاق بهترین راه حل است؟ برای بیان آنکه چه زمانی طلاق و جدایی امری حیاتی است، باید پیش از هر چیز به سطح مشکلات یک فرد و شرایط فرزندان توجه کرد. به طور کلی هدف در روان شناسی این است که طلاق صورت نگیرد؛ اما اگر مشکلات به حدی برسد که مشاور یا روان شناس خانواده و افراد متخصص به این نتیجه ...
تفسیری از راهکار امیرالمؤمنین(ع) در عبور از فتنه های آخرالزمان
شده که هر کدام از اهل بیت(ع) نقش مهمی در راستای امر ظهور ایفا می کنند؛ مانند ماجرای اربعین حسینی(ع) که قرار است امت واحده اسلامی با محوریت حب حسینی صورت بگیرد. *حجت الاسلام بنیانیان: اول باید این نکته مورد توجه اجمالی قرار گیرد که چرا بحث آخرالزمان در جامعه ما این قدر جذاب است؟ پاسخ این است که این موضوع جزو مهمات جامعه ما باید محسوب شود و از سوی دیگر مردم هم پیگیر هستند. خود جامعۀ جوانِ ...
از 30 مددجوی مرکز 28 نفر مجهول الهویه اند
خانواده را برای اینها بازی کنند مثلا چند نفر جای خواهر یا برادر نداشته شان را بر عهده بگیرد و برخی پدر و مادرشان شود اما آنچه مشخص است این است که اینها فقط محبت می خواهند و مهربانی و فقط خدا می داند من چقدر تک تک آنها را دوست دارم و حس می کنم فرزندان واقعی من هستند. خسرو با غذاهای خوشمره بچه ها را غافلگیر می کند فردین پسر قد بلند و خوش تیپ مرکز22 بهار را دیده و از 4 سال پیش در ...
کریستف رضاعی: ریتم خودم را پیدا کرده ام
.... اما یک مسئله در این مورد مهم، این است که وقت می خواهد. خوشبختانه برای این کار وقت زیادی داشتم. همین طور برای فیلم ماهی و گربه وقت داشتم و این چیزی است که بشخصه به آن نیاز دارم. مثلا چقدر وقت نیاز دارید؟ درباره اژدها وارد می شود، از قبل سناریو را خواندم، بعد در زمان فیلم برداری، یک سفر هنگام فیلم برداری سکانسی - برای سینک بودن بازیگران با ساززدن شان - رفتم و با مراحل ...
هر چیزی به فروش برسد چاپ می شود!
.... من نمی دانم دیگر نویسندگان دنیا را چگونه مشاهده و درک می کنند، اما براساس نامه هایی که به دستم رسیده می توانم درباره خودم بگویم که افراد گوناگونی در نوشته های من بخشی از وجود خودشان را پیدا می کنند. بگذارید این گونه بگویم که بهترین چیز درباره نویسنده ها این است که آنها می نویسند. همه در کودکی شان یک چیزهایی می نویسند، اما سوال این است که چرا بعدها این کار را رها می کنند. آیا هیچ وقت ...
معجزه ای برای مبارزه با ام اس
به گزارش شفا آنلاین :در این که فعالیت بدنی منظم برای روح، جسم و ذهن مفید است هیچ شکی نیست. همانطور که در تحقیقات مختلف نشان داده شده است، ورزش سبب کمک به کنترل فشار خون، وزن، افزایش سطح کلسترول مفید یا HDL و بهبود خلق و خو می کند که نتیجه آن کاهش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، دیابت و افسردگی است. به علاوه ورزش می تواند از بدن در برابر پوکی استخوان، سکته، از دست دادن حافظه و برخی از انواع سرطان محافظت کند. اما اهمیت ورزش در زندگی بیماران مبتلا به مالتیپل اسکلروزیس چقدر است؟ با توجه ...
جامعه مدنی در تنگنای سیاست
خود است. این موضوع سبب سیطره خودسانسوری و محافظه کاری و گاهی تملق و چاپلوسی بر نهادها ی مدنی شده است. از دیگر موانع و در اصل مهم ترین مانع بر سر راه کنش شفاف انتقادی نهادها ی مدنی؛ رویکرد امنیتی و رقابتی به نهادهای مدنی، از سوی دولت است. این رویکرد نتیجه فقدان اعتماد میان ملت و دولت و عدم شکل گیری دولت ملت است. سؤال دیگر این است که جامعه مدنی برای ورود به بدنه شورا چقدر ظرفیت سهم خواهی دارد ...
داستان مهر و جانماز به جای سینما در افغانستان
را دیدند که خیلی دوست داشتند و یک صف طویلی بود که می گفتند چقدر ما مشکلات این شکلی بین والدین و فرزندان داریم و ما هم درگیر این گرفتاری هستیم که چطور می توانیم این ارتباطی که قطع شده را برقرار کنیم و چقدر قصه برای ما درگیر کننده بود. میرکریمی درباره فیلم دختر و بارخوردهای آن در داخل و خارج نیز این طور گفت: در داخل به نظر می آید که موضوع خیلی مربوط به ایران است. یعنی دختری که بدون اجازه ...
فیلم: روضه جانسوز رهبر انقلاب در شهادت امام علی علیه السلام/ چگونگی تشخیص شب قدر توسط سیدبن طاووس/ ...
) البته همان طور که می دانیم درک حضرت حجت علیه السلام با دیدن ایشان متفاوت است. چه بسا کسانی که امام زمان شان را دیده اند و او را درک نکرده اند و چه بسا کسانی که امام زمان خود را ندیده درک می کنند. **** صوت مرحوم سید جواد ذاکر/ سینه زنی شب شهادت امام علی علیه السلام .:اشکال در بارگذاری پخش کننده:. سید جواد ذاکر- شهادت امام علی علیه السلام. ...
تلفن های همراه چه تاثیری بر رفتار دانش آموزان دارند؟
مختلفی بر روند تحصیلی افراد دارد. به نقل از پایگاه اینترنتی جپن تایمز ، بررسی ها نشان داده است که در برخی موارد تلفن همراه می تواند به آموزش دانش آموزان کمک کند. منتها نکته مهم و قابل توجه این است که تاثیرات منفی تلفن همراه از نکات مثبت آن در آموزش دانش آموزان بیشتر است. به عبارت دیگر چون نمی توان به طور کامل استفاده دانش آموزان از تلفن همراه را کنترل و سازمان دهی کرد، اثرات سوء آن ...
شیرجه برای صید مدال آسیایی
نداشته باشیم، نمی توانیم موفق شویم. از هر رشته ای نسبت به امکانات و سرمایه گذاری که روی آن می شود باید توقع داشت. ما چه سرمایه گذاری روی شیرجه کرده ایم که توقع کسب مدال در مسابقات مهم بین المللی را داریم. من فکر می کنم در حال حاضر شیرجه ما از امکانات مان جلوتر است. فکر می کنید فدراسیون چقدر در حل مشکلات این رشته موفق بوده است؟ فدراسیون تمام تلاشش را می کند اما آنها هم با ...
اولین شهردار بعد از انقلاب از راههای نجات تهران می گوید
و عمل کنند که به مطالبات تاریخی و نیاز مردم پاسخ داده شود. چند موضوع مهم در همان اسفند در دستور کار ما قرار گرفت. یکی از موضوعات، شورا ها و ضرورت برنامه ریزی برای سپردن کار مردم به دست خود مردم بود. از دوره مشروطه، بحث راه اندازی بلدیه مطرح بود. زمان دکتر مصدق این گفتمان توسعه پیدا کرد و اصلاح قانون انتخابات و شهرداری ها و بحث توسعه مدیریت شهری و تقویت آن، یکی از محورهای برنامه راهبردی دکتر ...
دانشگاه فرهنگیان به بنگاه کاریابی تبدیل شده است
به گزارش دولت بهار به نقل از فارس، جمعی از اعضای هیأت علمی دانشگاه فرهنگیان در نامه ای نارضایتی و اعتراض خود را از عملکرد هیأت حاکمه این دانشگاه ابراز کردند. در این نامه قید شده است: 1- عدم توجه به منویات مقام معظم رهبری در راستای حفظ و اعتلای دانشگاه فرهنگیان: برای نشان دادن نظر مرحمت آمیز و موشکافانه مقام معظم رهبری نسبت به اهمیت این دانشگاه و بی اعتنایی مسئولان با این بصیرت و دقت ...
داستان دل های جادویی و سرهای سودایی
. می گویند خاصیت مناجات این است و به قول دوستی چه خوش که مناجات با صدایی آن طور که اذان اردبیلی و ربنای شجریان در ذهن جای داده، خوانده شود. مجید کیایی می گوید مناجات خوانی فرهنگی هزار ساله دارد. درواقع مناجات خوانی به معنای مناجاتی مذهبی با زبان عربی که کاملا فارسی و ایرانی است، هر قدر موسیقی ایرانی را بیشتر به کار گیرد، تاثیرگذار تر خواهد شد، با این که دارای ظاهری دینی و مذهبی است و به ...
شورای عالی سیاست گذاری در رابطه با نحوه بستن لیست توضیح دهند
روز نو : مردمی که از پیروزی روحانی شادمان بودند، صبح یک شنبه 31 اردیبهشت، خوشحالی شان مضاعف شد. چرا که اتفاق 7 اسفند 94 در 29 اردیبهشت 96 تکرار و خبر راه یابی همه اعضای لیست امید، این امیدواری را به وجود آورد تا شهر تهران از وضعیت نابسامان فعلی رهایی پیدا کند. در همین فضا، سوال هایی ذهن افکار عمومی را به خود مشغول کرده است و تهرانی ها چشم انتظارند تا شورای پنجمی ها در ساختمان خیابان بهشت ...
چرا گردشگری ایران پولساز نیست؟
عامه مردم برای اطلاع از منافع اقتصاد و تشویق به آوردن سرمایه مردم برای استفاده در پروسه سرمایه گذاری گردشگری مطح است. اگر بخواهیم الگویی مدرن و موفق را برای ارتقای کیفی صنعت گردشگری ایران انتخاب کنیم، الگوی مشابهی به فراخور وضعیت ما وجود دارد؟ اگر نه، چگونه می توانیم استراتژی جدیدی تعریف کنیم؟ این سوال را می توان به دو گونه پاسخ داد؛ واژه الگو دو معنا را به ذهن متبادر می کند که ...
انتقاد عزت اللهی از منتقدین/ همیشه عده ای هستند که ساز مخالف می زنند
زنند اما اینکه تیم ملی مقتدرانه به جام جهانی رسید از همه چیز مهم تر است. مطمئن باشید اگر همین روند را پیش ببریم به زودی جزو 20 تیم برتر جهان خواهیم شد تا استعدادهای ناب فوتبال ایران را به دنیا نشان دهیم. از حالا تمام برنامه ریزی ها برای صعود تیم ملی به مرحله حذفی جام جهانی آغاز شده است. به نظر تو توانایی انجام این کار را داریم؟ همه تلاش و دغدغه مان باید این باشد که با یک ...
از واقعیت تا سراب بازاریابی شبکه ای در کرمان
: هیچ وقت به تغییر شغل فکر نکرده ام. به آدم توهم تزریق می کنند اما همه چیز آن طور که به نظر می رسد خوب پیش نمی رود وقتی هرم به حداکثر رشد خود برسد و تعداد بازاریاب ها از حد کشش بازار عبور کند تعداد زیادی بازاریاب تازه کار که قصد کسب درآمد دارند نمی توانند فروش خوبی داشته باشند، اما سرشاخه ها که از سهم فروش تعداد افراد زیادی از زیرشاخه های خود بهره می برند آسیبی نمی بینند. بدین ...
اتاقی از آنِ خود
تزئین کرده ام. رویا در پاسخ به این سوال که فکر می کنی، چقدر چیدمان اتاقت روی شکل گیری شخصیتت، تاثیر داشته، می گوید: به هر حال تاثیر داشته است که حالا هم اتاق ساده و ساکت دوست دارم. کلا من دوست دارم در اتاق از چیزهایی استفاده کنم که بهم آرامش بدهد. احساس می کردم خیلی دخترانگی دارم! زهرا که اکنون در سن 27 سالگی به سر می برد نیز به سوال هایمان درباره اتاق و هر آنچه به آن مربوط می شود ...
فشار خون طبیعی چه عددی باید باشد؟
دارد باعث شوک بیمار شود. چرا فشار بعضی ها افت می کند؟ برای پاسخ به این سوال باید مبتلایان به فشارخون پایین را در دو گروه قرار داد؛ اول، گروهی که به طور فیزیولوژیک و از ابتدا فشارخون پایین دارند. بیشتر این افراد خانم های جوان، ضعیف و لاغری هستند که با افزایش سن و تقویت بدن مشکلشان به مرور برطرف می شود. گروهی هم ورزشکارانی اند که هنگام استراحت و خواب دچار افت فشارخون قابل توجهی می شوند ...
مشاوره فقهی
....گاهی والدین درباره روزه داری کودک و درس خواندن او به طور همزمان که در صورت تقارن ماه مبارک رمضان با روزهای تحصیلی سال رخ می دهد، دغدغه پیدا می کنند و سوالاتی در ذهن شان خطور می کند یا روزه داری را سبب افت تحصیلی کودک قلمداد می کنند. به گفته متخصصان امور تغذیه ای و بهداشتی، در ساعات آخر روز و قبل از افطار به دلیل کاهش نسبی قندخون، قدرت تمرکز و یادگیری پایین می آید. بنابراین، بهتر است که دانش ...
ما برای زندگی در لحظه ساخته نشده ایم
... نقش محوری نظرکردن به آینده در مطالعات اخیرِ روندهای آگاهانه و ناآگاهانه ذهن ظاهر شده است. مانند مطالعه ای در شیکاگو که به بررسی نزدیک به 500 بزرگسال پرداخت تا افکار و حالات بلاواسطه شان را ثبت کند. اگر نظریه روانشناسی سنتی درست می بود، این افراد وقت بسیاری را صرف بازاندیشی می کردند. اما در واقع آن ها اغلب دربارۀ آینده سه برابر بیش از گذشته فکر کردند و حتی این تعداد کم از افکار دربارۀ رویداد ...