سایر منابع:
سایر خبرها
برای جذب بهتر آهن از غذا چه کنیم؟
داشته باشد که از آن جمله می توان به خستگی، سرگیجه، سردرد، حساسیت به سرما و تنگی نفس هنگام انجام وظایف ساده اشاره کرد. افزون بر این، کمبود آهن می تواند به دامنه توجه و عملکرد ذهنی ضعیف تر منجر شود. در حقیقت، کمبود آهن در اوایل دوران کودکی با ضریب هوشی پایین تر، پیوند خورده است. کودکان، نوجوانان و زنان در سن باروری، به ویژه در دوران بارداری، بیش از دیگران در معرض خطر کمبود آهن ...
طرفداران زایمان سزارین، چه می گویند؟
زمانی که درد زایمان شما اغاز شد، یک ماما و یک پرستار در اختیارتان قرار بگیرد و با آرامش و به دور از درد اضافی و استرس، زایمان کنید. سزارین می کنم چون مطمئن و بی خطر است سزارین هم مانند هر جراحی دیگری خطرات غیرقابل پیش بینی و زیادی به همراه دارد که این خطرات سلامت مادر و جنین را تهدید می کند؛ به عنوان مثال، عوارض داروی بیهوشی می تواند باعث افت فشار مادر شود و روی تنفس نوازد هم تاثیر ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
اکثرا طبع سرد دارند، ممکن است کمی ما را دچار معده درد یا اختلالاتی در ناحیه شکم کنند؛ برای رفع این مسئله می توانید عرق بید مشک را استفاده کنید. این عرق همچنین خاصیت تب بر دارد و می تواند باعث کاهش گرما در بدن شود، علاوه بر آن، به عنوان یک آرام بخش خوب نیز می توان روی آن حساب کرد. اما توجه کنید که قند خون را به شدت کاهش می دهد. می توانید یک استکان از آن را به هر شربتی که می خواهید اضافه کرده و سپس ...
علت لرز بدون تب چیست؟
، ویروس سین سیشیال تنفسی، پاراآنفلوانزا، و یا کروناویروس ایجاد می شود. این بیماری موجب پدیدار شدن علائمی مانند احتقان بینی، گلو درد، سرفه، عطسه، آب آمدن از چشم، سردرد، بدن درد، خستگی، از دست دادن اشتها، تب با درجه پایین، لرز، و غیره می گردد. لازم به ذکر است که فرد مبتلا ممکن است تب کند و همچنین احتمال دارد که دچار تب نشود . کم خونی کم خونی یک وضعیت پزشکی است که در آن ...
احتمال تولد فرزند با بیماری نادر و ژنتیکی چقدر است؟
بیماری نادر و ژنتیکی نام نگران کننده ای است؛ تولد هر نوزاد با این بیماری او را وارد دنیای غریبی می کند که هرگز از آن خارج نمی شود و تنها باید با او زندگی کند؛ هرچند سخت و آزاردهنده. به گزارش پامچال نیوز به نقل از ایسنا، دو راهی مراجعه یا عدم مراجعه به مشاور ژنتیک برای پیشگیری از تولد کودک مبتلا به بیماری ژنتیکی و نادر که پیشتر دغدغه برخی از زوج های جوان در آستانه از ازدواج بود، اواخر ...
پنج نشانه کمبود ید
عوارض و اختلالات ناشی از کمبود ید در این گروه از جامعه جلوگیری شود. دلشاد با اشاره به اینکه کمبود ید می تواند برای مادران و نوزادان مشکلاتی ایجاد کند، گفت: افزایش سقط، زایمان نوزاد مرده، فشارخون بارداری از جمله عوارض کمبود ید در دوران حاملگی است و چنانچه نوزاد زنده، متولد شود در معرض خطر عقب ماندگی ذهنی و جسمی است. ****پنج نشانه کمبود ید **یبوست زمانی که ...
راه حل درمان آفتاب سوختگی شدید
گرفتن در معرض آفتاب را آفتاب سوختگی( Sun burn ) عنوان کرد و افزود: این آفتاب سوختگی بستگی به رنگ پوست افراد دارد مثلاً کسانی که پوست روشن تری دارند بیشتر مبتلا به آفتاب سوختگی می شوند. همچنین مدت زمان قرارگیری در معرض آفتاب و محل زندگی فرد بسیار مؤثر است. وی گفت: بسیاری از افرادی که برای گرفتن آفتاب در کنار دریا و استخر روباز قرار می گیرند دچار آفتاب سوختگی و عوارض آن می شوند. ...
افسردگی، بیماری خاموش و خطرناک مردان ایرانی
سال های در معرض بیماری است. شیوع بالای این بیماری و ناتوانی ها باعث شده تا این مشکلات در تمامی جوامع به عنوان یک اولویت بهداشتی مورد توجه قرار گیرد. گاهی مشکلات در زندگی، آن قدر روی شانه های فرد سنگینی می کند که مجبور می شود برای تحمل سختی ها از فرد یا افرادی کمک بگیرد. برخی افراد در حل مشکلات روحی و روانی نزدیک ترین افراد در زندگی را انتخاب می کنند، اما برخی با مراجعه به روانپزشک ...
چرا ما ایرانی ها از مرگ نمی ترسیم؟
. آنهایی که خودشان را بسرعت رسانده بودند مقابل مجلس و بعد با هیجان برای همه تعریف کردند که چه گذشت. برخی هم مثل همیشه فیلم وعکس منتشرکردند. یکی از آنها با هیجان می نویسد: دو گلوله درست از کنار سرم رد شد و خورد به دیوار. نمی دانید چه هیجانی داشت! حتماً شما هم سیل جمعیتی را که به تماشای گلوله باران مقابل مجلس رفته بودند دیده اید، دست کم در فیلم ها و عکس ها. جمعیتی که بی توجه به تیراندازی ها حاضر نبودند ...
چطور آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟
سلامت نیوز : قرار گرفتن در معرض نور آفتاب و اشعه ماورای بنفش خطرناک است و راه های پیشگیری از آن ساده اند. فقط کافی است عادت کنید از کرم ضد آفتاب استفاده و کلاه استفاده کنید و کمتر در معرض آفتاب قرار بگیرید. با این حال روزهای گرم تابستان موقعیت هایی فراهم می کنند که با وجود استفاد از کرم ضد آفتاب یا کلاه باز هم در معرض آن قرار می گیرید و چه بسا دچار آفتاب سوختگی شوید. به گزارش سلامت ...
لزوم توجه به اسهال و استفراغ با شروع گرما در تابستان
...> رستگار ادامه داد: انسان وقتی دچار اسهال یا استفراغ می شود مقداری از مواد حیاتی که بدن به آن نیاز دارد را از دست داده و به دنبال آن عوارضی را برای فرد به همراه دارد که شیرخواران، نوزادان، افراد مسن، افراد دارای بیماری های نقص ایمنی، بیمارانی که عمل پیوند انجام داده اند، بیماران قلبی، کلیوی و بیماران سرطانی بیشتر در معرض آسیب های کم آبی قرار دارند. از خریدن یخ از دستفروشی ها خودداری کنید ...
برای پیشگیری از گرمازدگی و درمان آن چه باید کرد
روی صورتتان سایه ایجاد کند . سر شما نسبت به گرما حساس است. 7- در هوای گرم لباس های گشاد ، نازک و رنگ روشن بپوشید. لباس کتان از همه بهتر است ، زیرا باعث می شود هوا به راحتی از آن عبور کند و عرق شما خشک شود. 8- در هوای گرم پنجره ها را باز کنید یا از یک سیستم خنک کننده مثل پنکه، کولر و فن استفاده کنید. 9- سعی کنید وعده های غذایی تان را سبک و به مقدار کم میل کنید. ...
زنانی که گاه کلاه به سر دارند و گاه کلاه گیس و گاه.../ فقه رسانه چه می گوید؟
، تصاویر را روی هم قرار دهیم. ظاهراً تبحر همکاران فنی ما توانسته بینندگان را کاملاً متقاعد سازد، این تصاویر واقعی هستند و زنان بی حجاب در سطح شهر مشغول ترددند. این واقعاً باعث دلگرمی است که همکاران ما در بخش های فنی تا چه اندازه با تکنیک های روز آشنایی داشته و قادرند از آن استفاده کنند . سامان و سایر عوامل فنی فیلم در ادامه، تصاویر آماده سازی مراحل کار را در صفحات فضای مجازی خود و بر روی سایت ها ...
چه زمانی باید برای زایمان به بیمارستان مراجعه کنیم؟
) در صورت مشاهده هر کدام از این علایم سریعا پزشک خود را مطلع کنید : 1-آبریزش از واژن 2-لکه بینی یا خونریزی 3-ورم دست وصورت یا ورم شدید پاها 4-سردرد شدید و تاری دید 5- درد قسمت فوقانی وسمت راست شکم (منطقه اپی گاستر) 6- تب یا لرز 7- استفراغ شدید 8- سوزش ادرار 9- کم شدن حرکات جنین ...
تب کریمه کنگو؛ در کمین بی توجهی
، سردرد، بی حالی، تهوع، استفراغ و بدن درد می شود و کم کم حال بیمار بدتر شده و ترس از نور و سردردهای شدید اتفاق افتاده و در مراحل انتهایی بیماری فرد، دچار کبودی هایی در سطح بدن می شود که علت آن را به یاد نمی آورد. بدن فرد مبتلا با کوچک ترین ضربه دچار خونریزی زیرپوستی می شود و با پیشرفت بیماری خونریزی آشکار در دهان و بینی، سیستم ادراری و دستگاه گوارش و مغز اتفاق می افتد که علت اصلی مرگ بیماران ...
شایع ترین مشکل روانی در مردان چیست؟
جسمانی مشکلات روانی ازجمله احساس لرزش، سوزش در ناحیه قلب، دردهای عضلانی، خشکی دهان، سردرد، کمر درد، تعرق زیادو حالت تهوع بی تفاوت هستند، اما این علایم درنهایت به مشکلات جسمانی از قبیل فشارخون بالا، حمله و مشکلات قلبی، چربی و کلسترول بالا، زخم های معده و اعتیاد به الکل و موادمخدر تبدیل می شوند. این مشکلات جسمانی ناشی از بیماری روانی در زنان به علت توجه و درمان به موقع بیماری های روانی، کمتر بروز می کند ...
با این خوراکی ها میل جنسی تان را افزایش یا کاهش دهید
های قلبی و بهبود جریان خون موثر است. همچنین منبع خوبی از چربی های اشباع نشده برای سلامت قلب است. چیزی که به سلامت قلب و گردش خون کمک می کند و برای داشتن یک زندگی جنسی سالم بسیار مهم است. مردان مبتلا به بیماری های قلبی دو برابر دیگران دچار اختلال نعوظ می شوند، زیرا هر دوی این شرایط می تواند نتیجه آسیب عروق باشد. بادام بهترین گزینه بادام حاوی روی، سلنیم و ویتامین E ...
بازنشر زنهارهای دکتر محسن زنانی به دکتر حسن روحانی در آستانه استقرار دولت دوازدهم؛بی پرده با حضرت تدبیر ...
با همان اطلاعات اندک، تصمیم درستی بگیرد و شما را به ریاست جمهوری برگزیند. چرا شما تیم همکاران خود را در معرض رای و نظر جامعه بزرگ کارشناسی کشور یا حتی در معرض نظر کل جامعه نمی گذارید؟ آیا انتخاب تیم همکار شما از انتخاب خود رئیس جمهور سخت تر است؟ گمان نمی کنید با این کار می توانید دست گروه های فشار سیاسی برای تحمیل گزینه های شان به خویش را ببندید. اگر قرار است وزیری نهایتا موفق نباشد، بگذارید این ...
چرا انگشتان پا بی حس می شود
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: گزگز کردن پا یا خواب رفتن انگشتان پا بیشتر تحت تاثیر عوامل روانی و بروز فشار ذهنی رخ می دهد و ممکن است شدید یا خفیف باشد.برخی اوقات نیز خواب رفتن پا به دلیل ثابت بودن بدن در یک وضعیت به مدت طولانی رخ می دهد ، در این مقاله شما را با روش های درمان خواب رفتن انگشتان پا آشنا می نماییم. بسیاری از افراد از بی حسی اندام های دست و پا رنج می برند. بی ...
با این خوراکی ها میل جنسی تان را افزایش یا کاهش دهید
بسیار مهم است. مردان مبتلا به بیماری های قلبی دو برابر دیگران دچار اختلال نعوظ می شوند، زیرا هر دوی این شرایط می تواند نتیجه آسیب عروق باشد. بهترین گزینه بادام حاوی روی، سلنیم و ویتامین E است، ویتامین ها و مواد معدنی که برای سلامت جنسی و تولید مثل مهم می باشند. سلنیم می تواند در مسائل ناباروری کمک کند و ویتامین E برای سلامت قلب مفید است. روی ماده معدنی است که در تولید هورمون ...
- حکمرانی خوب - در اندیشه و عمل علی (ع)- رحمت اله بیگدلی*
اندک مطالعه ا ی در اندیشه و سیره عملی علی (ع) نشانگر این است که آن بزرگوار هم در مقام نظر معتقد به حکمرانی خوب بود و هم در مقام عمل می کوشید که آن را در جامعه حاکم کند. بر این اساس، علی (ع) هرگز حاضر نبود حکومت را به هر شکل ممکن به دست آورد و به هر طریق ممکن آن را حفظ کند زیرا معتقد بود حکومتی می تواند مصداق حکمرانی خوب باشد که هم در مقام تاسیس و هم در مقام اداره امور جامعه، مبتنی بر رعایت ضوابط ...
چطور پیرچشمی را مهار کنید؟
عینک استفاده کنند. لازم است بدانید استفاده از عینک های نزدیک بینی فقط برای مطالعه و کارهایی از این دست ضروری است و برای دیدن دور باید این عینک ها را از چشم بردارید، شاید دیده باشید افراد مسنی که دچار پیرچشمی هستند عینک خود را نوک بینی قرار می دهند تا بتوانند هم به راحتی مطالعه کرده و هم از بالای عینک فاصله دور را ببینند. درواقع کسانی که پیرچشمی دارند بعد از انجام مطالعه یا کارهای ظریفی که احتیاج به ...
فعالیت پشه های ناقل مالاریا با نور شدید کم می شود
پس از گذشت 4 ساعت از شب، میزان گزش گروه دوم در مقایسه با گروه اول کاهش چشمگیری را نشان داد. در آزمایش های دیگر گروه دوم در فواصل زمانی دو ساعته در معرض تابش نور شدید قرار گرفت یا منبع نور در طول شب روشن ماند و در هر دو آزمایش میزان گزش ها بازهم کاهش یافت. در حال حاضر محققان در تلاشند از طول موج های مناسب تر نور مرئی برای غیرفعال کردن پشه ها استفاده کنند تا منبع نور موجب بر هم خوردن خواب انسان ...
7 نشانه کمبود ویتامین
استخوان ها، دندان ها و عضلات نقش دارد، اگر به همراه دردهای عضلانی، دندان ها و استخوان های تان هم مشکل دارد، لازم است سطح این ویتامین در بدن تان اندازه گیری شود. برای اینکه به کمبود ویتامین D دچار نشوید، روزانه در معرض نور آفتاب قرار بگیرید و در رژیم غذایی خود از شیر یا سایر فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید. ماهی های چرب ...
بیماری دیابت در کودکان، علائم و درمان
کودکان تاکید می کند: تشخیص دیرهنگام دیابت نوع یک باعث می شود کودک دچار کتواسیدوز دیابتی شود یعنی خونش حالت اسیدی پیدا کند و با تنفس تند و عمیقی که دارد، بوی میوه گندیده از دهانش خارج شود. اگر باز هم به این نشانه ها توجه نشود، امکان دارد کودک دچار اغما شود. دکتر رزاقی آذر ادامه می دهد: متاسفانه حتی در این حالت هم گاهی به اشتباه تصور می شود بچه دچار مننژیت شده و باز هم متوجه بیماری او نمی ...
بازگشت بیماری فراموش شده اسکوروی
چربی زیاد در مواد غذایی مصرفی و همچنین موادی مثل نیترات غذاهای آماده مانند کنسروها، سوسیس و کالباس می تواند اثرات ویتامین C را کاهش دهد. – به نظر می رسد برخی از عادت های جدید غذایی که این روزها بین مردم به ویژه جوانان شایع شده است می تواند سبب شیوع دوباره این بیماری شود. مردم این روزگار علاقه زیادی دارند تا برای خوش اندام شدن، رژیم های غذایی سخت داشته باشند و به علت عدم دریافت ویتامین C ...
مسائل بدخیم در مناسبات ما با غرب/کاش فقط برجام نقض شده بود!
که به این طرح رأی مخالف دادند. این قانون از یک سو اشخاص و شرکت های مرتبط با برنامه موشکی ایران را در معرض تحریم قرار می دهد و از سوی دیگر، به دونالد ترامپ، این اختیار را می دهد تا این بار به بهانه حمایت از تروریسم و نقض حقوق بشر ، تحریم های جدیدی را علیه ایران وضع کند! به عبارتی از این پس رئیس جمهور آمریکا این اختیار را دارد که، افراد و نهادهایی را که با برنامه های موشکی ایران ارتباط دارند ...
27 خرداد تلفن همراه و اثرات مخرب بر روی مغز
در معرض این خطر هستند. تأثیر امواج بر بخش های مختلف بدن محققان به دنبال تحقیقات فراوان دریافته اند که امواج الکترومغناطیسی متصاعد از تلفن های همراه و دیگر ابزارهای بی سیم بر بخش های دیگر بدن نیز اثر منفی می گذارد. اثرات منفی روی قلب و عروق استفاده عادی از تلفن همراه، وقتی کنار گوش قرار دارد، تأثیر مستقیمی روی قلب انسان ندارد. اما ممکن است روی رگ های بدن ...
زیرذره بین؛ تبلیغات روغن جامد در تلویزیون مجوز ندارد/ عصاره کلم بروکلی درمان امیدبخش دیابت نوع 2/ سیب ...
27 درصد در معرض 45 dB صدای هواپیمای در شب قرار داشتند. بین سال های 2004 و 2006، و در طول پیگیری در سال 2013، 71 شرکت کننده مبتلا به فشارخون بالا و 44 نفر مبتلا به تپش قلب (آریتمی قلبی) شده بودند. همچنین محققان دریافتند 18 شرکت کننده دیگر دچار حمله قلبی شده بودند. قرارگیری در معرض سروصدای شبانه، بخصوص در هنگام شب، با تمامی موارد ابتلا به فشارخون بالا مرتبط بود. به گفته محققان، هر 10 dB افزایش در ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
مزاج سرد دارند، مفید است. افرادی که گرم مزاج هستند باید مربای پوست هندوانه را داخل سکنجبین حل کرده و میل کنند، مصرف پوست هندوانه نیز در مبتلایان به وسواس ذهنی ضروری است، مربای پوست هندوانه نیز نقش ملین در افراد مبتلا به یبوست را دارد. اشخاصی که دچار ضعف هضم در معده هستند باید پس از غذا مربای پوست هندوانه استفاده کنند و این مربا در تقویت هاضمه در معده و کل اعضای بدن تاثیرگذار است. ...