خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شکم چاق بیمارتان می کند
از مردم دچار اضافه وزن یا چاقی هستند، لذا توجه جدی به این موضوع و برنامه ریزی بهتر برای مقابله با چاقی شکمی ضروری به نظر می رسد. وی با اشاره به اینکه نمی توان شیوع بیماری چاقی شکمی را در سن خاصی اعلام کرد، گفت: هرگاه دریافت مواد غذایی روزانه بیشتر از حد مورد نیاز باشد در طولانی مدت به صورت بافت چربی در بدن انباشته شده و این موضوع در هر سنی حتی کودکان می تواند رخ دهد. متخصص ...
افزایش قدرت باروری مردان، بهترین خوراکی ها
ارزیابی اثر رژیم غذایی بر باروری، مردانی را که همراه همسرشان به یک کلینیک ناباروری مراجعه کرده بودند، مورد بررسی قرار دادند. مردان دچار ناهنجاری های ژنتیکی، جسمی و هورمونی از این بررسی کنار گذاشته شدند. هر داوطلب دست کم دو نمونه منی برای آزمایش در اختیار گذاشت و هر کدام اطلاعاتی در مورد مصرف 96 مورد ماده غذایی حین سال قبل ارایه دادند. پژوهشگران همچنین میزان هورمون های تناسلی را در این ...
40 سال پس از شریعتی؛ شهید یا مرحوم؟ اصولگرا یا اصلاح طلب؟
این بار با حضور وسیع جوانان (به نقل از مطبوعات آن سال ها) و در ادامه در دهه 80، مقایسه تیراژ کتاب ها (امروزه بیشتر کویریات و دیروز بیشتر اسلامیات و قبل تر بیشتر اجتماعیات)، حتی کالایی شدن شریعتی (اشیایی با جمله ای از شریعتی، اس ام اس های عاشقانه) همگی نشان می دهند که شریعتی دماسنج اجتماعی شاخصی بوده است. ارزیابی و شناخت موقعیت و جایگاه سه نسل مخاطب های شریعتی (با شاخص هایی متضاد) از خلال تحلیل ...
ارتباط مستقیم رنگ مو باسرطان سینه!
...: تحقیقات جدید نشان می دهند که محصولات رنگ مو خطر ایجاد سرطان سینه در زنان را افزایش می دهند که این مطالعات توسط محققان از دانشگاه راتگرز در نیوبرانزویک صورت گرفته است. سرطان سینه دومین سرطان شناخته شده و شایع در بین زنان در جهان محسوب می شود به گونه ای که در سال 2012 نزدیک به 1.7 میلیون نفر از زنان به سرطان سینه مبتلا شده بودند، همچنین اگر چه مرگ و میر به سرطان سینه در ایالات ...
قویترین ماده توهم زا در دنیا
آن در دوز بالا بسیار شدید و در برخی مواقع ترسناک و غیر قابل تحمل توسط مصرف کننده می باشد . مصرف کنندگان این ماده در دوز های بالای آن تاثیراتی مانند (تغییر در ادراک زمان ، سفر به مکان ، سیاره و زمان دیگر ، تجربه زندگی شخص دیگر ، احساس شدید شگفت زدگی و مشاهده تصاویر زنده ) گزارش کرده اند. عوارض جانبی سالویا زیاد شناخته شده نیست. در طی سیگار کشیدن سالویا خالص و یا خوردن عصاره، آن می تواند ...
طرز تهیه ترشی انار چشمگیر
در قدیم در فصل زمستان بیشتر خانم ها جهت نگهداری مواد و سبزیجات، ترشی از آن ها تهیه می کردند و در طول سال مصرف می نمودند. به مرور این روند تهیه ترش نیز پیشرفته تر شد و علاوه بر نگهداری مواد غذایی هدف خاص دیگر، سفره آرایی خواهد بود که هر چه مواد رنگین تری استفاده شود زیبایی سفره چندین برابر خواهد شد. از میان ترش هایی که در حال حاضر استفاده می گردد، ترشی انار به دلیل مزه بسیار عالی و رنگ سرخ انار ...
22 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (قسمت دوم)
.... با این حال، هنوز مشخص نیست تریلیون ها باکتری چگونه و از طریق چه فرآیندهایی این کارها را انجام می دهند. همچنین بخوانید: کارشناسان تغذیه در مقابل مردم: کدام مواد غذایی را مصرف کنیم؟ اگرچه کسب و کار پروبیوتیک تنها در سال 2012 حدود 23 میلیارد دلار ارزش داشت، اما همچنان نمی توان یک نوع ماست تولید کرد که تعادل باکتریایی داخل بدن را منظم کند. نتیجه این امر مضر بودن ...
در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟
فیبر مورد نیاز بدن است. شلیل و زردآلو سرشار از ویتامین آ و آنتی اکسیدان بتاکاروتن هستند. هلو سرشار از ویتامین ث است. اگر برای تأمین آب بدن تان به دنبال نوشیدنی ِ جذاب تر از آب هستید، چای سبز گزینه ای عالی برای تان خواهد بود. زمانی که هوای بیرون خیلی گرم است، چای سبز بهترین راه برای تأمین آب مورد نیاز بدن است. مطالعات نشان می دهد که مصرف چای سبز در مبارزه با سرطان، بیماری های قلبی، کاهش ...
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
شامل 42٫4 درصد مرد و 57٫6 درصد زن را که با هدف بررسی وضعیت بهداشت دهان و دندان مورد بررسی بودند، به مدت 9 سال مورد پیگیری قرار دادند. از آن جا که تعداد مرگ و میرهای کلی گزارش شده طی مدت بررسی (2004 تا 2014) نزدیک به 4 هزار نفر (سه هزار و 820 نفر) بود، نتایج بررسی ها نشان داد از این بین، یک هزار و 981 نفر بر اثر بیماری های قلبی عروقی، 839 نفر بر اثر سرطان ها و 217 نفر نیز بر اثر حوادث و ...
چگونه سوخت و ساز بدن را افزایش دهیم
عنوان توصیه نمی شود. بعضی داروها مثل چربی سوزها یا هورمون های رشد که افراد ورزشکار برای پرورش اندام مصرف می کنند، نیز سوخت و ساز بدن را بالا می برند. این داروها عوارضی دارند که در قسمت های مختلف بدن می تواند خود را نشان دهد. از جمله می تواند باعث بروز دیابت و فشار خون شود و فشار زیادی به قلب بیاورد یا به سلول های مغز فشار وارد کند. بسیاری از داروهایی که امروز به عنوان چربی سوز و افزایش متابولیسم بدن مورد استفاده قرار می گیرند، بسیار مضر هستند. به نظر می رسد ورزش بهترین راه حل افزایش سوخت و ساز بدن است که می تواند اثرات مفیدی نیز روی بدن داشته باشد. ...
عوامل ناباروری در مردان، غذاهای اثرگذار
...> * دیابت نوع 2 * آلرژی * ناباروری طبق نظر محققان دانشگاه هاروارد، زنانی که در تخمک گذاری و باروریشان مشکلاتی دارند نسبت به زنان سالم و بارور، تمایل بیشتری به خوردن منابع حاوی اسیدهای چرب ترانس دارند. همچنین، مصرف تنها 2% از کل کالری روزانه از چربی های ترانس به جای چربی های اشباع نشده و سالم با خطر مضاعف برای این نوع از ناباروری همراه بود. زنان نابارور در ...
با زردچوبه، انگور قرمز و سیب به جنگ سرطان پروستات بروید
آمینه مورد نیاز سلول های سرطانی پروستات برای رشد است، بنابراین پیشگیری از جذب آن سلول های سرطانی را به طور موثری گرسنه نگاه داشته و باعث مرگ آنها می شود. علاوه بر این، از آنجا که اسید اورسولیک، کورکومین و رسوراترول ترکیبات طبیعی هستند، هیچ تاثیر سمی بر موش ها نداشتند. با این وجود، محققان متذکر می شوند که غلظت موثر هر یک از این سه ترکیب، بالاتر از میزانی بود که معمولا از طریق ...
هوس های غذایی را چگونه کاهش دهیم؟
نشان می دهد. این علائم شامل سردرد، بی حوصلگی، بی خوابی، تغییرات خلق و خو و افسردگی است. موارد زیر راه های درمان هوس های غذایی است: آب: در اصطلاحات درمانی آب به ایجاد احساس سیری کمک می کند. تشنگی معمولا با گرسنگی و هوس غذا اشتباه گرفته می شود، به این معنا که می تواند باعث شود مغز پیام خوردن غذا ارسال کند. در چنین حالتی، نوشیدن آب، مشکل هوس غذا را برطرف می کند. نوشیدن آب همچنین اشتها را ...
8 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس
به گزارش زریان به نقل از آوای سلامت از care 2، فراتر از خاصیت آنتی اکسیدانی، این میوه منبع طبیعی ملاتونین است، یعنی هورمونی که چرخه خواب و بیداری را در بدن تنظیم می کند. در اینجا می توانید 8 دلیل زیر را برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس در فصل تابستان دنبال کنید: کمک به بهبود ورم مفاصل و بیماری های التهابی: مصرف منظم گیلاس به کاهش سطح اکسید نیتریک که با استئوآرتریت و آرتریت ...
شهروندان امریکا و اروپا کتاب کاغذی را بر الکترونیک ترجیح دادند
کارشناسان و متخصصان ارتباطات و مطالعات فرهنگی نیز در این باره اظهار نظر کرده اند. دکتر مهدی سمتی استاد دانشگاه ایلینوی شمالی نیز اخیرا با انتشار تصویری از یک شهروند آمریکایی که در حال مطالعه کتاب چاپی است، خبرها درباره مرگ کتاب چاپی را قابل تکذیب خوانده است. جالب آنکه گزارش سالانه دولت کانادا از وضعیت چاپ و نشر دیجیتال که اخیرا منتشر شده است ، نشان می دهد که فروش دیجیتالی شامل کتاب های الکترونیکی و ...
با این ویتامین ها به ضعف و بی حالی غلبه کنید
فعالیت کم احساس خستگی می کند. در یک مطالعه دیگر نیز به تازگی نشان داده شده که استفاده از مکمل ویتامین D به طور قابل توجهی در کاهش خستگی افراد تاثیرگذار است در این مطالعه به یک گروه دارونما و به گروه دیگر مکمل ویتامین دی داده شد که در نتایج تحقیقات محققان مشاهده کردند با مصرف مکمل ویتامین دی افراد کمتر احساس خستگی می کردند و انرژی بیشتری برای فعالیت های روزانه خود داشتند. افسردگی ...
اضطراب و بحران دنیای امروز به روایت مهرجویی
ایران آنلاین / سال های همکاری او و غلامحسین ساعدی در عرصه سینما که در این گفت وگو هم به آن اشاره ای شده، دو اقتباس سینمایی به یادماندنی از داستان های معاصر ایرانی را رقم زد که یکی فیلم گاو بود و دیگری فیلم دایره مینا و هر دو فیلم، اقتباس هایی بودند از داستان های ساعدی. مهرجویی علاوه براین ها آثار دیگری هم دارد که در آن ها به ادبیات داستانی و نمایشی ایران و جهان نظر داشته است، مثل فیلم سارا که آن ...
این هندی های عجیب خور!
کیفیت غذا در هند مخصوصا آن هایی که در کنار خیابان تهیه می شوند، اصلا زیر نشر وزارت بهداشت نیستند و اگر کسی دستگاه گوارشی قوی نداشته باشد، نمی تواند مطمئن باشد که از هند سالم برمی گردد. به گزارش مهر، این روزها خبری منتشر شده که می گوید مردم سیرجان در همین ایران خودمان جیرجیرک می خورند، این موضوع بازخوردهای متفاوتی داشت و حتی با اینکه جیرجیرک را به آجیل خوشمزه ای تشبیه کرده بودند، اما ...
ساکنان خیابان شریعتی در باره او چه می گویند
و کم حرف. قرار بود فردا صبح برای بدرقه دوستش همراه او باشد؛ نیمه شب بعد از خوردن چای با سارا و سوسن در اتاق خود استراحت می کند. صبح که می شود، صدای زنگ در را نمی شنود، علی فکوهی، وحشت زده با اورژانس تماس می گیرد، آمبولانس می رسد و پس از معاینه نظر می دهند که شریعتی به دلیل ایست قلبی فوت کرده است؛ روز 29 خرداد 1356 (19 ژوئن 1977) نیمه شب، ساوت همپتون، 33 روز بعد از سفر به انگلستان. او جانش از تهران ...
صدر و شریعتی، سالکان طریقت چهارم
صدر به وجود آمده است و این پرسش سی ساله که ایشان زنده است یا نه، همچنان بی جواب مانده است. من فکر می کنم تنها راه حل این مسأله این است که همه با خانواده موسی صدر مثل ما رفتار کنند و این آخرین خبر را که مرگ بزرگی است، به رو نیاورند و دنبال پاسخش هم نباشند و این طور است که ایشان همچنان زنده خواهد ماند. *آنچه خواندید متن مکتوب سخنرانی دکتر سوسن شریعتی در ماه رمضان سال 1388 در حسینیه ارشاد است که به جهت رعایت امانت، با کمترین ویرایش تقدیم شد. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
توصیه به پرهیز از مصرف شیر پرچرب پشتوانه علمی ندارد
به گزارش ایسکانیوز به نقل از تسنیم؛ تمام انواع شیرهایی که در فروشگاه ها وجود دارند، دارای مقدار مساوی ویتامین D، کلسیم و پروتئین هستند و تفاوت اصلی بین این شیرها، اساساً ظرفیت چربی آنهاست. بنابر مطالعات اخیر، توصیه به مصرف شیر کم چرب یا بدون چربی به جای شیر پرچرب یا کامل چیزی است که نیاز به تحقیقات علمی بیشتری داشته و تاکنون پشتوانه علمی از این نظر پیدا نکرده اما چیزی که تاکنون می ...
جزئیات قدرت موشکی ایران/ آیا قصد داریم که اسرائیل را با موشک بزنیم؟
آن فراتر از آن حد من و این مصاحبه است. رزمندگان بی ادعایی مثل شهید تهرانی مقدم ها در طول هشت سال دفاع مقدس به دشمن نشان دادند که شرط مقاومت در برابر دشمنی که توسط تمام قدرت های جهان تسلیح شده داشتن سلاح ها و تجهیزات خارجی نیست. در طول جنگ صدام با پشتیبانی تمام قدرت های جهان هشت سال به دنبال این بود که ولو با تبدیل جنگ به یک درگیری منجمد از طریق تحمیل آتش بس، سرزمین هایی که تقریبا تمام ...
اجرای سالانه 200 پروژه تحقیقاتی علوم شیلاتی در کشور / شناسایی 16 مکان مناسب پرورش ماهی در قفس در دریای ...
با سن 30 تا 40 ساله که به طور عمده ماهیات خاویاری بودند، حکایت داشت که البته این آلودگی در گوشت و خاوریار آنها دیده نشد . پورکاظمی ادامه داد: در سال های اخیر هیچ گونه آلودگی در ماهیان خزری دیده نشده است . وی به مردم اطمینان داد، مصرف ماهی دریای خزر هیچگونه تهدیدی برای سلامتی مردم ندارد . رئیس مؤسسه تحقیقات علوم شیلاتی کشور اظهار داشت: مصرف سرانه آبزیان در ایران ...
چگونه قاچاق دارو را کاهش دهیم
پول نیوز؛ دکتر زهرا نظری مهر* - بعد از قاچاق مواد مخدر و سلاح، مرگبار ترین نوع قاچاق که بسیار هم پر رونق است، "قاچاق دارو" است چه آن که داروهای قاچاق که بسیاری شان تقلبی اند یا تاریخ مصرف های جعلی دارند یا در شرایط نامساعد نگهداری شده اند، تا کنون بسیاری از انسان ها را به کام مرگ برده اند. قاچاق دارو، یک پدیده جهانی است و کمتر کشوری را می توان یافت که با این معضل مواجه نباشد. رئیس ...
آیا تخم مرغ های قهوه ای سالمتر هستند؟
قلبی را افزایش دهد. در یک بررسی در سال 2017 نیز محققان اظهار کردند خوردن تخم مرغ تا 12 عدد در طول هفته در بیشتر مردم نمی تواند خطر بیماری های قلبی و عروقی را افزایش دهد. آنچه می تواند روی سطح مواد مغذی تخم مرغ تاثیر بگذارد برنامه غذایی و سلامت مرغ است. جالب است بدانید رنگ پوسته ی تخم مرغ ها نمی تواند روی ارزش مواد مغذی آن تاثیری بگذارد. بنابراین بر خلاف آنچه بسیاری فکر می کنند ...
از حج امسال نگرانیم
نخواهد شد. به هر حال این تهدیدها هرازگاهی مطرح می شود. جامعه کردستان و مردم کردستان عراق این تمایل را داشته و دارند که یک نوع خودمختاری و استقلال داشته باشند اما نه شرایط داخلی عراق و نه شرایط منطقه ای و نه شرایط خودِ اقلیم کردستان این اجازه را نمی دهد. یعنی هنوز اختلافات داخلی بین احزاب و گروه های کردستان حل نشده است. ادامه ریاست رئیس اقلیم، تجربه خوبی منعکس نمی کند. یعنی هنوز مستقل نشدن ...
مدرنیسم یا بربریت/ مارشال برمن و مدرنیسم در خیابان ها
جماهیر شوروی نیز قابل لمس بود. اگر بخواهیم از راسل مینز، یکی از بنیانگذاران جنبش سرخ پوستان آمریکا نقل قول کنیم، مارکسیسم تنها لغتی دیگر برای واگردانی و تبدیل مردم به منابع است. حقیقت آن است که بخش بزرگی از توجیهات مدرنیته که حتی از سوی اقتصاددانان مارکسیست نیز بیان شده مبتنی بر آن است که مدرنیته به رغم تمامی قساوت هایش، بازدهی تولید را بالا برده و در نتیجه امکان وفور منابع را فراهم می آورد. با وجود ...
آرتروز را اینگونه درمان کنید/ علائم هشدار دهنده
ارتباط بین رژیم غذایی و استئوآرتریت یافت شد و مصرف این مواد غذایی در یک دوره 16 هفته ای سبب کاهش التهابات و استخوان ها می شود. متخصصان ارتوپدی به بیماران توصیه می کنند رژیم غذایی مدیترانه ای را در برنامه غذایی خود بگنجانند. در این میان، نباید از وزرش کردن غافل شوید. چه بیمار باشید چه نباشید ورزش برایتان مفید است. وزش نه تنها برای بیماری های مفصلی مضر نیست بلکه می تواند درد آن را نیز ...
مرگ مغزی دقیقا به چه معناست؟
های ما دوخته شده؛ و ضمنا فریب این باورمان را هم می خوریم که این [فناوری ها] حقیقتا می توانند آنچه غیرممکن است را ممکن کنند. به گفته شارپ، مورد مرگ مغزی ای که اخیرا در کالیفرنیا گزارش شده، نشان می دهد که لازم است بیمارستان ها در مواجهه با درخواست خانواده برای مراقبت از بیماری که به مرگ مغزی دچار شده، سیاست مشخصی را در پیش بگیرند. چنین سیاستی باید آشکارا عنوان کند که خانواده برای مدت زمان مشخصی ...
چه خرمایی بخریم؟
انواع آن کمتر است و با دست و دلبازی می خرند و می خورند. درحالی که هر چه میوه رطوبت بیشتری داشته و نرم تر باشد، درصد قند کمتری دارد. گفته می شود یک مشت خرمای خشک تقریبا دو برابر همین اندازه خرمای نرم، کالری دارد. پس خوردن زیاد انواع خشک آن نه به رژیمی ها توصیه می شود و نه برای دیابتی ها مفید است. البته تنوع خرما آنقدر زیاد است که کسی دست خالی از این بازار بیرون نمی رود. خاصویی نوعی خرماست که به ...
