خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
حقایقی شگفت انگیز درباره خواص بیشمار تخم شربتی
ها برای تعادل انسولین بدن ضروری هستند بنابراین مصرف غلاتی مانند کتان و چیا که غنی از فیبر و چربی های سالم اند می تواند برای تعادل قند خون بسیار عالی باشند. همچنین فیبر موجب بهبود کارکرد روده ها و عمل دفع می شوند. وقتی افراد مواد فیبر دار مانند چیا را به بدن شان تغذیه می کنند زودتر احساس سیری خواهند کرد. چرا که این دانه ها سبب جذب بیشتر آب در بدن شده و همچنین سریع در معده جذب می گردند و ...
قیام منافقین در 30 خرداد/ وقتی که دستور حمله به مردم با چاقو و تیغ موکت بری صادر می شد!
شبه نظامی سازماندهی ده شده آن موسوم به میلیشیا ، به عنوان اهرم فشار بر حاکمیت و به ویژه شخص حضرت ا مام استفاده کند تا امتیاز بگیرد. در واقع خود سازمان هم به نیروهای خود و به ویژه میلیشیا برای اجرای سناریوهای خطرناک و پلید خود، امید بسیار زیادی بسته بود. تا قبل از 30 خرداد 60، سازمان مدعی بود که حدود 10 هزار نیروی میلیشیا دارد و به این نیرو بسیار می نازید. اما با ورود زودهنگام به عرصه ...
گرما ؛ قاتل این روزهای شبکه برق خوزستان
تجهیزات صنعت برق فشار می آورد نه تنها تجهیزات آسیب نمی بینند بلکه فشار مسئولان نیز بالا می رود به طوری که کار به بیمارستان و بستری شدن می کشد و این است حکایت تلاش مردانی که دیده نمی شوند مگر وقتی کلیدی را برای روشنایی فشار می دهیم یا کنترلی برای روشن کردن کولری در دست می گیریم . اینها مردانی هستند که در صنعت برق خوزستان ماندند و مداوم برای پایداری شبکه برق خوزستان به تاسیسات برق که آنان را چون ...
شیوع شکاف لب در مناطق محروم
را دارد احتمال بیماری فرزند دومشان به جای یک به 750، یک به 20 می شود. بنابراین دلایل ژنتیکی نقش مهمی دارد، اما نمی تواند عامل اصلی باشد. در این شرایط به مادران توصیه می شود در حین بارداری ویتامین ث بیشتر مصرف کنند. مشکلات مبتلایان به شکاف لب و کام بر اساس یافته های این تحقیق، بررسی مشکلات افراد مبتلا به شکاف دهان - صورت، نشان می دهد شایع ترین مشکل، فقدان مادرزادی و وجود دندان ...
نقش دارچین در کاهش عوارض دیابت
برابر انواع استرس ها عمل کند، به این ترتیب دارچین در بهبود وضعیت های آنتی اکسیدانی در افراد چاق مبتلا به دیابت، بیماری های قلبی و سندرم متابولیک می تواند نقش موثری ایفا کند. این کارشناس ارشد تغذیه بیان کرد: با توجه به مطالعات انجام شده، استفاده از دارچین به عنوان یک مکمل، هم قند خون ناشتا را کاهش می دهد و هم سبب کاهش سطح قند خون پس از خوردن غذا می شود. همچنین پاسخ به انسولین را بهبود می ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
فیزیولوژیکی مبتلا می شوند. بدون شک داشتن میزان کمی از استرس فیزیولوژیکی در برخی موارد طبیعی بوده و به ضرر بدن نیست. اما با این حال داشتن میزان بالایی استرس که به صورت طولانی مدت یا مکرر ادامه داشته باشد، می تواند عوارض جدی و سختی برای سلامت روحی و جسمی ایجاد کند.زمانی که این شرایط ایجاد می شود بدن به اجبار با تولید کورتیزول زیاد واکنش نشان می دهد. این هورمون باعث افزایش فشار خون و ...
انتشار خبر استشمام بوی نامطبوع و غیر طبیعی موجب نگرانی مردم خاش شد
و اضطراب و استرس بوده و اینکه برخی از بیماران مبتلا به آسم نیز در میان آنان وجود داشته است. وی به مردم توصیه کرد به شایعات توجه نکنند و با رعایت نکات ایمنی، اگر در نقطه ای از شهر بویی احساس می شود کولرها را خاموش و درب و پنجره منازل را ببندند و از مراجعه و یا تجمع بدون مورد در بیمارستان اجتناب کنند. به گفته وی بعد از انتشار اخبار نادرست در جامعه فضایی همراه با رعب و وحشت ...
وصول 48 هزار و 500 میلیارد ریال معوقات بانکی
به سؤالی مبنی بر اینکه آیا قوه قضائیه در برابر فشارهای قوای دیگر توانسته است به وظایف ذاتی خود عمل کند افزود: اینکه به قوه قضائیه از طرف صاحبان قدرت، ثروت و مکنت فشار وارد می شود تردیدی وجود ندارد چراکه وقتی این افراد خودشان یا بستگانشان و یا جریان های مافیایی دستگیر می شوند فشار وارد می کنند اما آیا این فشارها تأثیر دارد؟ به نظرم تا الان ما تسلیم این فشارها نشده ایم. وی گفت: البته برخی ...
حواشی بازگشت کریستیانو رونالدو به لیگ جزیره
سر می بردند، حرف های کریس و دلایلش مبنی بر جدایی از رئال به هیچ عنوان قابل درک نیست. آنها که به انتظار درخشش ستاره محبوب شان در جام کنفدراسیون ها نشسته بودند، به یکباره، خود را در میان جنجالی پر استرس یافتند که تمامی باورهایشان از فوق ستاره پرتغالی را مورد حمله قرار داده بود. در این بین از منچستریونایتد، به عنوان محتمل ترین مقصد CR7 یاد می شود، تیمی که کریس سابقه پوشیدن پیراهن اش را دارد و ...
30 خرداد مرغ های هورمونی، توهم یا واقعیت؟؟!!
در ایران به حدود 600 میلیون قطعه جوجه گوشتی استروئید یا هورمون رشد تزریق شود، عملا غیرممکن است و حتی در صورت عملی بودن، عوارض سوء ناشی از استرس وارد شده به طیور خیلی بیشتر از اثرات مفید این هورمون ها در افزایش رشد می باشد. پس باید دید که علت شیوع این توهمات در بین افراد جامعه چیست؟ به نظر می رسد علت اصلی این امر، این باشد که مردم شنیده اند که یک جوجه گوشتی 50 گرمی پس از گذشت حدود 42 روز ...
30 خرداد رژیم لاغری سریع | رژیم لاغری سریع و آسان
بوده و میتوانید با خود آنها را به سر کار برده و هر زمان که گرسنگی زیاد سراغتان آمد از آنها بخورید. 13- مرکبات در رژیم لاغری سریع مسلما غذاهای زیادی برای کاهش وزن وجود دارد ولی یکی از معجزه انگیز ترین آنها گریپ فروت می باشد. تحقیقات کلینیکی نشان داده است که وقتی افراد مورد آزمایش، نصف یک گریپ فروت را قبل از هر وعده غذایی خوردند تاثیراتی زیادی در رژیم لاغری سریع شان ...
وقتی پاها از سلامتتان می گویند
باشید تابا بررسی وضعیت پاهایتان از سلامتت جسمانیتان آگاه شوید. سندروم پای سرد و یخ کرده اگر همیشه انگشتان و پاهای سرد و یخ زده دارید به وجود ایراد در فشار خون، کم خونی و یاکم کاری تیروئیدتان شک کنید، یکی دیگر از دلایل آن می تواند گردش خون ضعیف در این ناحیه باشد مشکل گردش خون که ممکن است با سیگار کشیدن، فشارخون بالا یا بیماری قلبی در ارتباط باشد. در هر صورت این مسئله را حتما ...
گزارش میدانی از حال و هوای شب های امامزاده صالح؛ مداوای رایگان بیماران کم بضاعت
روز با ویزیت و آزمایش های قبلی 5 بیمار نادر را شناسایی کردم. امروز یک بیمار ناشنوا و کم بضاعت داشتیم که اورژانسی بستری شد. این بیمار دیابتیک بود، نارسایی کلیه داشت، فشار خونش بالا بود و بشدت کم خون بود. این پزشک متخصص عفونی و داخلی که 15 روز است به امامزاده صالح می رود ادامه می دهد: بیشتر پزشکانی که در این طرح شرکت کرده اند جزو پزشکان با تجربه هستند بعد از اعلام فراخوان، پزشکان جوان حاضر نشدند در ...
مارچوبه به راحتی لاغرتان می کند!
فولات و ویتامین B. 12 بوده که در ماهی، مرغ، گوشت و لبنیات وجود داشته و در پیشگیری از اختلال شناختی مغز نقش بسزایی دارد. 5. مارچوبه ادرار آور طبیعی این سبزی سطح بالایی از اسید آمینه آسپاراژین را دارد که به عنوان یک ادرارآور طبیعی عمل کرده و نه تن ها مایع اضافی بلکه نمک اضافی را دفع می کند، این گیاه برای افرادی که از اِدم یا تجمع مایعات در بافت های بدن، فشار خون بالا یا سایر بیماری ...
اثر نوشابه روی کلیه ها
معرض این بیماری هستند باید بیشتر مراقب باشند: افراد بالای 60 سال، افرادی که دارای سابقه بیماری کلیوی ژنتیکی، فشار خون بالا و به ویژه کسانی که در معرض خطر دیابت هستند. در حال حاضر به بیماران کلیوی توصیه می شود از نوشیدن نوشابه و دیگر موادغذایی که دارای اسید فسفریک هستند مانند گوشت خودداری کنند چون موجب گسترش این بیماری می شوند؛ افراد سالم نیز باید مراقب مصرف روزانه خود باشند. ...
25میلیون ایرانی گرفتار چاقی سیبی !
...> کبد چرب و پوکی استخوان، عوارض چاقی شکمی وی به ارتباط مستقیم کبد چرب با چاقی شکمی اشاره کرد و گفت: هرچه این نوع چاقی بیشتر باشد، به طور یقین خطر ابتلا به کبد چرب هم بیشتر خواهد شد. تحقیقات نشان داده است که پوکی استخوان نیز در افراد مبتلا به چاقی شکمی نسبت به افراد سالم، بیشتر مشاهده می شود و بر این اساس، به واسطه تغییراتی که خود مسبب آن هستیم، ترشحات هورمونی در بدن تغییر پیدا می کند و این موضوع ...
تیک عصبی در پسران بیشتر از دختران است
: تحقیقات نشان می دهد که یک سوم علت تیک مزمن به عوامل ژنتیکی برمی گردد و در برخی موارد نیز تقلید و عوامل محیطی در بروز آن دخیل است. عمده ترین علت بروز تیک فشار روحی و روانی است که در صورت عدم پیگیری و درمان ممکن است فرد دچار افسردگی، اضطراب، افت تحصیلی و اشتغال شود. وی ادامه داد: بهترین راهکار در پیشگیری از بروز تیک های عصبی، کاهش فشار روحی و روانی است. کردستانی خاطرنشان کرد ...
رکود همچنان تولید را می بلعد/ سقوط بورس ادامه دارد/ جنگ پنهان اصلاح طلبان برای تعیین شهردار
کرات مشاهده شده است. بررسی دادوستدهای بسیاری از نمادهای فعال در بازار سهام حاکی از آن است که با وجود ریزش قیمت ها، بازار شاهد فشار فروش یا صف خرید در این سهم ها نیست. این موضوع که از رکود فعلی موجود در بازار سهام نشات گرفته است، باعث می شود که سهم ها در سمت فروش توانایی رسیدن به حجم مبنا را نداشته باشند و این افت در دامنه یک تا 3 درصد باقی بماند. به عبارت دیگر سهامداران در جو کنونی عمدتا دچار تردید ...
سالروز شهادت کهنه چریک محرومان لبنان،سرباز اسلام و افتخار ایران دکتر شهید مصطفی چمران/ خاطره ماه دهلاویه ...
بود و فقط چند پاسدار مجروح، خسته و دل شکسته در میان هزاران دشمن مسلح به محاصره افتاده بودند. اکثریت پاسداران قتل عام شده بودند و همه شهر و تمام پستی و بلندی ها به دست دشمن افتاده بود و موج نیروهای خونخوار دشمن لحظه به لحظه نزدیک تر می شد. باران گلوله می بارید و می رفت تا آخرین نقطه مقاومت نیز در خون پاسداران غرق گردد. ولی دکتر چمران با شهامت و شجاعت و ایثارگری فراوان توانست این شب هولناک را با ...
این هندی های عجیب خور!
، می گویند کسانی که به هند سفر می کنند، اگر مراقب خوراکی هایی که می توانند بخورند نباشند، ممکن است به بیماری هایی دچار شوند که حتی زندگی شان را به خطر بیندازد. کیفیت غذا در هند مخصوصا آن هایی که در کنار خیابان تهیه می شوند، اصلا زیر نشر وزارت بهداشت نیستند و اگر کسی دستگاه گوارشی قوی نداشته باشد، نمی تواند مطمئن باشد که از هند سالم برمی گردد. غذای این منطقه شامل پخته شده بخش های مختلف ...
با انواع مزاج آشنا شوید
با آگاهی از نوع مزاجی که دارید می توانید بهترین و مناسب ترین شیوه زندگی را تجربه کنید. می توانید با کمک غذاها و خوراکی ها از ابتلا به انواع بیماری ها پیشگیری کنید و حتی می توانید شغلی انتخاب کنید که در آن به خوبی بدرخشید. نبض ما – حالتی که از تأثیر چیزی در محیط اطراف در انسان به وجود می آید مانند تأثیر سرمای کولر یا گرمای بخاری که موجب سردی یا گرمی در انسان می شود را مزاج می نامند. ...
چه کسانی صدای سیلی را شنیدند/ هشدار سخت در راه است
جهت که آمریکا از حامیان شناخته شده داعش است، بلکه از آن روی که طی چند سال اخیر و مخصوصا در دوران دولت یازدهم، ضمن رجزخوانی های پی در پی علیه کشورمان، دست به توطئه های بسیاری نیز زده است که کلاه گشاد برجام و فاجعه ای که به دنبال داشت فقط یکی از آن بسیارهاست. آمریکا، شاید به این توهم افتاده بود که در ایران اسلامی با برخی از جریانات واداده که تعدادی از مسئولیت ها را نیز برعهده دارند، طرف است و ...
متخصص طب سنتی مطرح کرد؛ بایدها و نبایدهای مصرف نوشیدنی در فصل گرما و ماه رمضان
حرارتی و خشکی را بالا می برد، مسائل فشار خون، ناراحتی های گوارشی، تحریک پذیری، خشم ها، ضعف ها و ناراحتی های مختلف ناشی از این آلودگی ها است. به گفته این متخصص طب سنتی، مسائل بهداشت روان، شادی های بیش از حد، خشم بیش از حد، ترس و وحشت ها، نگرانی ها، دلشوره ها و ورزش های نامناسب مشکلات خاص خود را می گذارند، بنابراین همه این جنبه ها باید در نظر گرفته شوند. * تغذیه و نوشیدنی ها ...
یک لحظه مکث! ردپای پوست مرغ در کباب/ سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟ / زندگی بدون آرتروز ...
نسبت به روغن های حیوانی ضرر کمتری داشت. بنابراین مردم به سمت غذاهای بدون چربی می رفتند در حالی که مصرف شکر را کم نمی کردند. اما در قرن بیست و یکم وضعیت کمی تغییر کرد و تحقیقات نشان داد که شکر سطح کلسترول خون را بالا می برد و به دیواره رگ ها که هم اکنون توسط شکر آسیب دیده اند می چسبد. همچنین شکر باعث افسردگی می شود. اضطراب را افزایش می دهد. زندگی بدون آرتروز را یاد بگیرید جام جم آنلاین: جالب است ...
چگونه سوخت و ساز بدن را بالا ببریم؟
نوشیدنی ها سرشار از کافئین هستند و به همین دلیل میزان انرژی مصرفی بدن را افزایش می دهند، اما استفاده از آنها همراه با عوارض جانبی مثل افزایش فشار خون، اضطراب و اختلال در خواب همراه است و به همین دلیل مصرف آنها به هیچ عنوان توصیه نمی شود. بعضی داروها مثل چربی سوزها یا هورمون های رشد که افراد ورزشکار برای پرورش اندام مصرف می کنند، نیز سوخت و ساز بدن را بالا می برند. این داروها عوارضی دارند که در قسمت ...
دو راهی بخشش یا بی تفاوتی
بیماری سیروز کبدی مبتلا شده است. پرستو یک سال تمام تحت نظر پزشکان بود و پس از آن پزشک معالجش گفت باید برای پیوند به بیمارستان نمازی شیراز بروید و هر چه زودتر باید اقدام کنید.صحبت های مادر پرستو که به اینجا می رسد بغض گلویش را می گیرد، برای هر مادری سخت است ذره ذره آب شدن فرزندش را ببیند؛ فرزندی که با هزاران خون دل خوردن بزرگش کرده است. در مقابل چشم های پرسشگرم ادامه می دهد: به ...
15 نشانه سرطان در مردان که نادیده می گیرند
.... به دقت دنبال نقاط قرمز یا سفید در داخل دهان یا بروی لب هایتان بگردید. در مورد آزمایش های موردنیاز و درمان با پزشک یا دندانپزشک تان مشورت کنید. 9. کاهش وزن بدون دلیل شلوارتان گشادتر به نظر می رسد؟ اگر رژیم غذایی یا برنامه ورزشی تان را تغییر نداده اید، ممکن است به معنای آن باشد که استرس یا مشکل تیروئیدی دارید. اما از دست دادن 10 پوند یا بیش تر بدون هیچ تلاشی، غیر عادی است ...
داشتن تغذیه مناسب از تشدید حملات ام اس پیشگیری می کند
.... وی اظهارکرد: ورزش های هوازی مانند پیاده روی، شنا و ایروبیک برای بیماران ام اس مناسب است و با توجه به شدت و نوع بیماری ام اس یکسری ورزش های سنگین و خطرناک باید محدود شود. وی گفت: داشتن روحیه بالا در بیماران، نگرش مثبت به زندگی و دوری از استرس می تواند به کنترل و پیشگیری بیماری ام اس کمک کند. وی افزود: افزایش آستانه تحمل در بیماران و خانواده های آنها سبب ارتقاء بهداشت روانی ...
کاهش استرس با ترفندی 5 دقیقه ای
اگر چه مقدار کمی استرس برای زندگی ما لازم است اما اگر کنترل نشود، زندگی ما را تحت تاثیر منفی خود قرار می دهد. استرس می تواند شخصیت ما را تخریب کند، موجب بر هم زدن روابط عاطفی ما با دیگران شود و همچنین از پیشرفت زندگی ما بکاهد. استرس می تواند تا حدی در ما وجود رخنه کند که جز تاریکی چیزی نبینیم و تبدیل به آدمی افسرده و منزوی شویم. اما راههایی وجود دارد که می تواند استرس ما را ...
جدیدترین اخبار آشنایی با خواص کینوا
کینوآ وجود دارد می تواند منجر به احساس سیری برای مدت طولانی تری شود. کینوآ و کاهش وزن کینوآ، غذای چاق کننده محسوب نمی شود؛ بلکه در واقع از این نظر معکوس است! پژوهش ها نشان داده خوردن کینوآ مانع افزایش وزن شده، کیفیت لیپید خون را بالا می برد و واکنش نسبت به استرس اکسیداتیو را بهبود می بخشد. ارتباط مثبت بین کینوآ و کاهش وزن به دلیل داشتن فیبر زیاد و پروتئین بالاست. ...
