سایر منابع:
سایر خبرها
ترک پوست در بارداری، می توان در امان ماند؟
، انجام می دهد. این کاهش مواد حفظ کننده، وقتی پوست کشیده می شود، باعث گسستگی اپیدرم و درم می شود. در مطالعه ای نشان داده شده که مصرف روغن یا کرم می تواند باعث جلوگیری از خطوط کششی پوستی شود. مصرف روزانه عصاره Gotu kola، (مغز قهوه سودانی) ویتامین E و کلاژن هیدرولاز می تواند به طور مشخصی تمایل به ایجاد استریا در بارداری را کم کند. درمان های متعددی برای بهبود استریا وجود دارد از جمله ...
اعلام شرایط آزمون استخدامی آموزش و پرورش در سال 96
های چشم: - نداشتن دید کمتر از 10.10 در یک چشم، پس از اصلاح با عینک و نداشتن دید کمتر از 10+ 16.10 در دو چشم، پس از اصلاح با عینک - هر نوع نقص میدان بینایی در یک یا هر دو چشم - دوربینی غیرقابل درمان و نیستاگموس شدید هر دو چشم - ضایعات وسیع، شدید و غیرقابل درمان در هر دو قرنیه -کوررنگی (برای رشته های آموزش ابتدایی و رشته های هنر و رشته هایی که شناخت رنگ و طیف نوری ...
سرماخوردگی در دوران حاملگی، درمان طبیعی
مراقب باشند تا مبتلا به آنفلونزا و سرماخوردگی نشوند زیرا که پیشگیری بسیار راحت تر از درمان است. مصرف میوه و سبزیجات تازه به مقدار زیاد و غلات کامل. این دسته از غذاها به بدن شما مواد معدنی و ویتامین های آنتی اکسیدان از قبیل ویتامین سی را می رسانند و به کشتن عفونتها در بدن کمک می کنند. خوردن آب، آبمیوه و چای های گیاهی ، باعث بهبود حجم ویتامین و مواد معدنی در بدن است. سعی کنید ...
نگهداری حیوانات در خانه چه بیماری هایی درپی دارد؟
راحتی می تواند از سگ و گربه به کودکان منتقل شود. همچنین نوعی کرم قلاب دار هم در بدن سگ و گربه زندگی می کند که از طریق مدفوع حیوان، انسان را مبتلا خواهد کرد. کرم گرد نیز نوع دیگری از کرم های شایع در بدن سگ و گربه است که تخم آن از طریق مدفوع از بدن حیوان بیرون می آید و در اثر تماس، التهاب چشم و کوری یک طرفه، التهاب مغز و کبد را برای انسان در پی دارد. کیست هیداتید، نوعی بیماری است که عامل آن، تخم ...
معلمان جدید نباید بیماری داشته باشند
مربوط طبق ضوابط و مقررات که در مرحله مصاحبه استخدامی وانجام معاینات پزشکی مورد سنجش قرار می گیرد. بیماری های چشم: - نداشتن دید کمتر از 10/10 در یک چشم، پس از اصلاح با عینک و نداشتن دید کمتر از 10 + 10/16 در دو چشم، پس از اصلاح با عینک - هر نوع نقص میدان بینایی در یک یا هر دو چشم - دوربینی غیر قابل درمان و نیستاگموس شدید هر دو چشم - ضایعات وسیع ...
خارش پوست در حاملگی، چند توصیه مفید
جراحی استفاده می شود. خارش های حاملگی حدود یک پنجم زنان حامله دچار خارش می شوند که در اکثر مواقع این خارش ها به ضایعات پوستی همچون اگزما، کهیر، گال و... منتهی می شود. دکتر اخیانی برخی از ضایعات پوستی کهیری را از علل خارش ذکر کرده و می گوید: برخی از خارش های پوستی از ماه چهارم حاملگی به بعد ایجاد می شوند که می تواند در کف دست و پا، شکم یا حتی کل بدن ایجاد شود و ...
خوردن آجیل در بارداری، چه فوایدی دارد؟
حرارت قرار می گیرد و نمک یا ادویه به آن ها افزوده می شود می تواند موجب افزایش فشارخون و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های قلبی شود و از طرفی می تواند موجب بروز اختلال در تعادل آب بدن شود. در حقیقت این تغییرات موجب می شود اسیدهای آمینه، آنتی اکسیدان ها و ویتامین های موجود در آجیل تحت تاثیر قرار بگیرند. علاوه بر این، بودادن آجیل بر ترکیبات مغز ها و دانه های روغنی اثر می گذارد و مصرف آن ...
راهکارهایی برای رفع بوی بد سیر
کند و از باقی ماندن بوی سیر روی دست ها پیشگیری می کند. چند قطره روغن زیتون روی دست های خود بریزید و دست های خود را کاملا مالش دهید. اکنون می توانید سیرها را خرد کرده یا پوست بکنید. بیش از اندازه روغن زیتون مصرف نکنید زیرا می تواند موجب لیز شدن دست ها شده و کار با چاقو را دشوار سازد. جدا از روغن زیتون، روغن نارگیل و روغن نخل نیز می توانند اثری مشابه داشته باشند. ...
خبرهای کوتاه از استان کرمانشاه (5)
ویلاهای منطقه آوالان بخش شاهو نیز مسدود شده است. وی تصریح کرد: در راستای مدیریت بهینه شبکه برق و کنترل هوشمند مصرف کنندگان و به منظور جلوگیری از استفاده بی رویه از آب و برق 18 دستگاه کنتور فهام ( طرح ملی فراسامانه هوشمند اندازه گیری و مدیریت انرژی) بر روی چاه های کشاورزی شهرستان روانسر نصب شده است. فرماندار روانسر از اقدام های جهاد کشاورزی برای ترویج کشت های با نیاز آبی کمتر تقدیر و ...
از خواص کندر چه می دانید؟
ترکیب بسیار مناسبی برای افرادی باشد که به کمر درد یا درد مفاصل از قبیل درد زانو مبتلا هستند. مصرف این نسخه موجب کاهش و تسکین دردهای مفصلی نیز می شود. ● تاثیر کندر در درمان پوست خشک افرادی که پوست خشک و زبر دارند، می توانند از این نسخه برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرند. این افراد کافی است 2 نخود کندر را درون روغن بادام حرارت دهند تا زمانی که کندر درون روغن حل شود. پس از آن اجازه دهید که ...
8 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر گیلاس
.... قند گیلاس برای افراد دیابتی مضر نیست چون از نوع سوربیتول است که 70 درصد آن در بدن بدون این که تبدیل به گلوکز شود، صرف تولید انرژی می گردد. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: گیلاس مزایای سلامت قلب و عروق را به دنبال دارد و درست مانند داروهای تجویز شده برای کمک به تنظیم چربی و قند خون در بیماران مبتلا به سندرم متابولیک عمل می کند. مصرف منظم گیلاس همچنین خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش ...
15 گام سالم و خوشمزه، ضامن سلامت کبد!
برای سم زدایی از این عضو مهم بدن دارند. چغندر و هویج: هویج سرشار از گلوتاتیون، یک پروتئین است که به سم زدایی کبد کمک می کند. هر دو گیاه حاوی فلاونوئیدها و بتاکاروتن بسیار بالا هستند. خوردن هویج و چغندر به تحریک و بهبود کلی عملکرد کبد کمک می کند. گوجه فرنگی: حاوی مقادیر زیادی گلوتاتیون است و لیکوپن موجود در آن نیز موجب مقاومت در برابر ابتلا به سرطان سینه، پوست و سرطان ریه می ...
چی بخوریم جنین باهوش بشه؟
بارداری توصیه می شود. حتی در مطالعه ای دیگر دیده شده است که می توان با دادن مکمل روغن ماهی به بچه های دبستانی تا حدودی در رفتارهای بد آنها تغییراتی ایجاد کرد. محققان در این مطالعه به این نتیجه دست یافته اند که کمبود امگا 3 در بچه ها و حتی در دانش آموزان بزرگ تر10(تا16 ساله) نیز موجب بروز مشکلات رفتاری می شود که با دریافت روغن ماهی می توان به میزان قابل توجهی از مشکلات روحی، رفتاری و ...
بهترین غذا برای زنان باردار چیست؟
برای جنین خطرناک است. چربی ها چربی ها نیز در این دوره برای بدن لازم اند اما حواستان باشد نه هر نوع چربی! باید چربی های مفید (امگا 3 ها و امگا 6 ها) که در روغن کلزا، روغن زیتون و همچنین ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، ساردین، ماهی تن و غیره وجود دارد را دریابید. روزانه یک تا دو قاشق غذاخوری روغن گیاهی برای بدن کافی ست. هفته ای دو مرتبه هم ماهی چرب میل کنید. در عوض حواستان باشد که از مصرف چربی های مضر که در روغن های حیوانی و غذاهای صنعتی وجود دارند بپرهیزید. ...
خطرناک ترین مواد آرایشی برای زنان باردار
آفتاب محافظت می کنند. دور این کرم ها خط قرمز بکشید مواد موجود در داروهای موضعی از طریق پوست جذب بدن می شوند و اگر برای جنین مضر باشند ممکن است موجب نقایص مادرزادی یا حتی مرگ جنین شوند، بنابراین بهتر است در دوران بارداری حسابی حواس مان به کرم ها و لوسیون های موضعی باشد مثلا کرم های حاوی ترتینویین که معمولا برای لایه برداری و جوانسازی پوست، درمان جوش ها و جای جوش ها تجویز می ...
برنامه غذایی سالم در بارداری، دور جگر را خط بکشید
نقش اساسی در حفظ بافت های مخاطی بدن (مثل لایه های مخاطی اندام های گوارشی) دارد، این ویتامین در تقویت دستگاه ایمنی بدن و در تولید مثل نیز مؤثر است. عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: جگر علاوه بر ارزش غذایی که دارد به دلیل اینکه مواد سمی در آن جمع می شود، مصرف آن می تواند، در بدن مشکل ایجاد کند. درستی گفت: اگر جگر به مقدار زیادی مصرف شود، این مواد و سمو م در بدن فرد ...
افسردگی منجر به سرطان می شود؟
میزان زیادی کورتیزول می شود علاوه بر این در حالت افسردگی، ساز و کارهای طبیعی احیای DNA به هم می ریزد و این مسئله دفاع و مقاومت بدن در برابر سرطان را ضعیف می کند. یکی از علل مهم بروز این مشکل به مسائلی مانند میل به مصرف الکل، دخانیات و ابتلا به چاقی مفرط در بین افراد افسرده مربوط می شود حتما می دانید که این سه عامل جزو عوامل آشکار و مهم در ابتلا به سرطان محسوب می شوند. استرس ...
کشف دلیل پایداری ویروس آچ آی وی
داده اند. -ویروس HIV با یک تست تشخیص سریع (RDTs)، با شناسایی وجود یا عدم وجود آنتی بادی ویروس در بدن تشخیص داده می شود. - بدن آلوده به ویروس HIV ، پذیرای بیش از 20 نوع عفونت کشنده و سرطان است. - ویروس HIV یکی از مهمترین دلایل ابتلا به بیماری سل است. -به عنوان یکی از مهمترین پیشرفت های صنعت دارویی، بیماران مبتلا به ایدزی که با داروهای ضد ویروسی درمان می شوند، عمر طولانی تری ...
میزان نیاز بدن به تخم مرغ در یک هفته
روزانه برای فردی با بیماری قلبی است. بنابراین در روزهایی که تخم مرغ می خورید سعی کنید سایر منابع حاوی کلسترول نظیر گوشت قرمز، پنیر، کره را محدودکنید. همچنین روش طبح غذاها نیز درمقدار کلسترول موجود در آن ها موثر است از روش های طبخ بدون روغن، بخار پز، آب پز یا پخت با اسپری روغن استفاده کنید. به یاد داشته باشید که تمام کلسترول در بخش زرده تخم مرغ است بنابراین شما می توانید هر تعداد سفیده ...
کنترل فشارخون با این سبزی
به گزارش بلاغ ، محققان دانشگاه نیویورک 15 ماده معدنی و ویتامین ضروری بدن را در این سبزی یافت کرده اند به طوری که آهن آن بیش از اسفناج، کلسیم آن بیش از شیر و ویتامین C آن بیش از پرتقال است. با وجود این خواص، این سبزی در حفظ سلامت بسیار مفید است که در ادامه به برخی فواید آن اشاره می شود. درمان پوست خشک و تیره به گفته محققان، سبزی شاهی گیاهی غنی از آنتی اکسیدان هاست. میزان آنتی ...
حقایقی شگفت انگیز درباره خواص بیشمار تخم شربتی
سالم بدن می شود و از رشد سلول های سرطانی پستان و دهانه رحم جلوگیری می کند. اگر بخواهیم خواص تخم شربتی را بگوییم احتمالا این مطلب بسیار طولانی خواهد شد. همین قدر به شما بگویم که چیا می تواند در بهبود سلامت دندان ها، کاهش وزن، کنترل و درمان دیابت و افزایش سوخت و ساز و انرژی بدن تان بسیار موثر باشد. این مطلب را در نت نوشت بخوانید : علائم زود هنگام سرطان دهانه رحم را بشناسید از عوارض مصرف بیش از اندازه آن به احساس ناراحتی در معده اشاره کرد که شاید برخی افراد آن را احساس کنند. مصرف تخم شربتی در بارداری عوارضی ندارد البته محض احتیاط به اندازه مصرف کنید! ...
تشخیص زودهنگام بیماری انسداد عروق قلبی
باعث ناتوانی های عمده در فعالیت های طبیعی افراد شده و طول عمر را کاهش می دهد. وی افزود: مهمترین دلیل برای بیمار شدن عروق بدن، آسیب دیدن سطح پوششی دیواره عروق و تجمع چربی از نوع کلسترول( Cholesterol ) در دیواره رگ هاست که این فرایند آترواسکلروز یا تصلب شرائین نامیده می شود؛ این فرایند طی سالیان طولانی و به تدریج، پیشرفت می کند و در این فاصله زمانی طولانی هیچ نشانه ای از بیمار بودن رگ ها ...
معرفی صنایع دستی زیبا و سوغات هیجان انگیز شیراز +عکس
1) صنایع دستی شیراز صنایع دستی شیراز بین مسافران معروف است، صنایع دستی مثل نقره کاری ، سفال سازی، گبه، قالی و قالیچه بافی، منبت کاری، خاتم کاری دارد که تجلی گر تاریخ و فرهنگ مردم این دیار در صنایع دستی آن ها آشکار است. صنایع دستی هر منطقه نشان دهنده ی تاریخ و نوع معیشت زندگیی مردم آن منطقه است و به همین دلیل هم، صنایع دستی شیراز یکی از بهترین سوغات آن برای خرید در به شیراز است. ...
نقش دارچین در کاهش عوارض دیابت
دارچین باعث افزایش برداشت گلوکز به وسیله فعال کردن گیرنده انسولینی و افزایش سنتز گلیکوژن می شود، افزود: به دلیل آن که انسولین نقش کلیدی در متابولیسم چربی را دارا است، مصرف دارچین باعث بهبود در متابولیسم چربی در محیط بدن می شود. سطح بالای مواد آنتی اکسیدان موجود در دارچین سبب می شود تا این گیاه به عنوان محافظ سلول در برابر آسیب های شیمیایی شامل سموم محیطی، کاهش دادن پراکسیدهای لیپیدی و محافظت کبد در ...
کمبود ویتامین D؛ از افسردگی تا سرطان پروستات
شود عامل اصلی ابتلا به سرطان پوست است. وی همچنین اظهار کرد: مطالعات نشان می دهد این ویتامین بر تمام گروه های سنی مانند نوجوانان، کودکان، بزرگسالان و نوزادان تأثیر می گذارد. اما افرادی هستند که سن بالای 50 سال دارند، چاق هستند، داروی خاصی مصرف می کنند یا اختلالات گوارشی دارند و بیشتر در معرض خطر هستند، به همین دلیل این افراد باید مصرف ماهی قزل آلا و تخم مرغ را افزایش دهند. گنجی ...
هر چه شدت تهوع بارداری بیشتر، هوش کودک بالاتر!
می شود اما به گفته برخی از محققان این پدیده در اثر ترشح برخی از هورمون ها توسط جفت اتفاق می افتد که در رشد مغز کودک تأثیرگذارند. حالت تهوع در واقع واکنش بدن مادر به هورمون های chorionic gonadotropin و تیروکسین است که در دوره بارداری به میزان زیاد ترشح می شوند. در تحقیقات انجام شده برای پی بردن به این ارتباط، 121 زن در فاصله زمانی سال های 1998 تا سال 2003 مورد بررسی قرار گرفتند ...
حتی اگر ویار کردید، این غذاها را نخورید!
.... برای اجتناب از این حالات، مصرف نکردن غذاهای چرب و فست فود روشی سریع و ساده است. بستنی بخورید، اشکال ندارد ماست، شیر (با ویتامین D غنی شده)، پنیر و حتی بستنی منابع سرشار کلسیم و برای رشدونمو نوزاد بسیار حیاتی هستند علاوه بر آن طعم بسیار مطلوبی نیز دارند، تا جایی که ممکن است، از نوع کم چرب آن استفاده کنید و دست کم روزی سه بار آن را در وعده های غذایی خود بگنجانید. ...
شما می توانید ساختار فیزیکی مغز خود را تغییر دهید
آن را اداره می کند، مدیتیشن راهی است که حضور دیگران را به خود یادآوری کنیم. غلبه بر اعتیاد به سیگار: مطالعه ای در دپارتمان روانشناسی دانشگاه تگزاس نشان داد که دو هفته آموزش مدیتیشن در افراد سیگاری (در کل 5 ساعت)، تا 60 درصد میزان سیگار کشیدن آن ها را کاهش می دهد و تأثیری بسیار خوب بر خودکنترلی افراد دارد. میلیون ها نفر سالانه به سبب مصرف سیگار جان خود را از دست می دهند و صدها دلار صرف ...
چه ساعاتی غذا بخوریم تا کاهش وزن داشته باشیم؟
تا بدن شما خودش را با تغییرات محیطی، خواب و رفتارهایی مانند غذاخوردن تطبیق دهد. درست است که تاثیرات نوع مواد غذایی که مصرف می کنید برای همه کاملا روشن است اما اینکه کی غذا می خوریم هم، تاثیر خاص خود را روی وضعیت بدن، دریافت کالری ها و مواد مغذی دارد. زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن، وزن، مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی خواب بدن تاثیر بگذارد ...
اگر این اتفاقات در خواب برای شما رخ داد شما بیمار هستید!
قروچه خصوصاً در اطفال باید مورد توجه قرار گیرد. این کارشناس طب سنتی متذکر شد: تعریق بیشتر از حد در خواب، نشانه ای از وجود برخی بیماری ها است و باید مورد بررسی قرار گیرد، همچنین خروپف زیاد می تواند نشانه وجود رطوبت زیاد در بدن و تورم و بزرگی لوزه ها یا زبان کوچک باشد. علوی یادآور شد: هر نوع دردی که فرد را از خواب بیدار کند مثل سردرد یا درد شکم می تواند نشانۀ وجود بیماری خطرناک ...