خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سوپ گازپاچو با فلفل دلمه ای مخصوص فصل گرما+روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز، این سوپ خوشمزه چندین نوع از سبزیجات تازه را در خود دارد از این رو سرشار است از فیبر و عنوان ویتامین ها. روغن زیتون نیز چربی های سالم را به آن اضافه کرده. با ریختن مواد سوپ در مخلوط کن سوپی خامه ای بدست خواهید آورد. میتوانید این سوپ را پس از آماده کردن کنار بگذارید و بعدا مورد استفاده قرار دهید فقط کافیست هر بار قبل از استفاده یا خوب آن را بهم بزنید و یا در مخلوط کن قرار دهید ...
این پنج اشتباه مهلک قبل ازدویدن را تکرار نکنید
از ترک منزل یک بطری بزرگ آب را سر نکشید. این موضوع نمی تواند آب مورد نیاز بدن شما را تامین کند و به هنگام دویدن حس بسیار بدی ایجاد خواهد کرد. حتی کمبود آب نیز می تواند مشکلات زیادی برای بدن ایجاد کند. بیشتر دوندگانی که برای سال های طولانی می دوند و این کمبود آب را مدنظر قرار نمی دهند با مشکلات و خطرات جدی روبرو خواهند شد. نوشیدن مقدار متعادلی از آب در طول روز بهترین روش برای تامین آب بدن است. از ...
روش های نوین تولید فولاد در جهان
مهندسی و فنی برای صنایع معدنی و فلزی در سراسر جهان فعالیت می کند. به طور مشخص حوزه های فعالیت این شرکت شامل صنایع، معادن آهن، کارخانه های گندله سازی و واحدهای نورد می شوند. وی تصریح کرد: در ماه گذشته، مشعل های ریفورمر فولاد شادگان روشن شد و در پروسه راه اندازی گرم قرار گرفت. امید می رود که اگر مشکلی به وجود نیاید، شاهد تولید آهن اسفنجی در طرح شادگان باشیم. به گفته کرباسچی، پروژه های میانه و نی ریز هم ...
چرا زیر بغل بیشتر از هر جای دیگر عرق می کند؟
برخورداری از بهداشت و ارتباط اجتماعی مناسب، باید میزان تعریق زیر بغل خود را تحت کنترل درآورده و از ازدیاد آن جلوگیری کند. در این باره، مقاله پیش رو چندین روش موثر را مطرح می کند. استفاده از ضد عرق و دئودورانت بسیاری از افراد قبل از خروج از منزل، برای کنترل عرق و بوی بد آن، ضد عرق و یا دئودورانت استفاده می کنند. دئودورانت بوی نامطبوع بدن را پوشانده و ضد ...
21 قانون سلامتی که در واقعیت کاملا اشتباه هستند (1)
چینی عنوان کرده بود، اما مطالعه او این موضوع را اثبات نمی کرد. اما اکنون، پزشکان بر اساس یافته های انجمن شیمی آمریکا به این نتیجه رسیده اند که مونو سدیم گلوتامات، تنها برخی از افراد را آن هم در زمان مصرف شدن با شکم خالی و در اندازه ای بالا تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف آن در حالت عادی، مشکلی برای بیشتر افراد ایجاد نخواهد کرد. بر اساس یافته های جدیدتر، این ترکیب شیمیایی تنها یک ...
از کشف هروئین فشرده تا انفجار گاز پیک نیک +فیلم
استفاده از اتش ، رعایت کنند . کشف سوخت قاچاق رئیس پلیس آگاهی استان از کشف بیش از 30 هزار لیتر سوخت قاچاق از یک شرکت تولیدی در شهرستان قزوین خبرداد. سرهنگ آرش مرادی گفت: در پی کسب خبر مبنی بر دپوی مقادیری سوخت خارج از شبکه توزیع در کشف سوخت قاچاقیک شرکت تولیدی، ماموران در بازرسی از آن 30 هزار و 500 لیتر سوخت قاچاق کشف کردند. وی، ارزش تقریبی سوخت کشف شده را ...
مضرات پکیج های خانگی
چنانچه این وسیله گرمایشی در جایی قرار گیرد که تهویه مناسبی نداشته باشد و منجر به سوخت ناقص شود، تولید این گاز خطرناک بیشتر می شود. اگر فردی که دارای سابقه بیماری تنفسی است در منزل خود از پکیج استفاده کند، انتشار این گازهای آلاینده در محیط زندگی باعث تشدید بیماری تنفسی اش می شود. زیانی که پکیج برای سلامتی افراد ایجاد می کند، منحصر به بیماران تنفسی نیست و آلودگیهای محیطی این ...
ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان
استفاده کرد. روغن دانه کتان نیز در دسترس است که بیشتر برای اهداف موضعی استفاده می شود، اما می توان در تهیه غذا نیز از آن استفاده کرد. مقدار بیش از اندازه یک یک چیز خوب نیز می تواند بد باشد از آنجایی که مصرف بیش از اندازه دانه های کتان می تواند به مشکلات دستگاه گوارش منجر شود، مصرف بیش از 50 گرم از آن در روز توصیه نمی شود. برای حفظ شرایط ایمن و بهره مندی از فواید این دانه معجزه گر دو قاشق غذاخوری از پودر دانه کتان یا سه قاشق غذاخوری از دانه های کامل را در روز مصرف کنید. عصرایران ...
ایران در مسیر سونامی سالمندی
قرار نگرفته ایم اما مقاومت ذهنی جامعه در خصوص فرزندآوری و تاثیر آن بر آینده را نمی توان نادیده گرفت. ایران آماده سونامی سالمندی نیست کشورهای توسعه یافته به خصوص کشورهایی نظیر روسیه و هلند در زمینه رسیدگی به سالمندان پیشتاز هستند. در این کشورها داشتن تغذیه مناسب، سطح بهداشت درمانی، داشتن مکان زندگی راحت و آسوده، امکانات مالی کافی و از این دست موارد، نکات مهمی در زندگی سالمندان ...
هدف از ادعای مضحک ارتباط کاشانی با CIA تخریب ملت ایران است/ همه به مصدق گفتند بستن مجلس اشتباه است
خبرگزاری نسیم یک نامه ای از خارج بیاید که مثلا دولت آمریکا سالی 100 هزار دلار به این خبرگزاری کمک می کند، خیلی ها هم این را قبول می کنند در حالی که این دشمن است و می خواهد مملکت را بر هم زند. اسناد کمک مالی آمریکا به دولت کودتا سند تازه ای نیست در روزنامه های آن دوران هم منتشر شده بود یک استاد دانشگاهی کتابی را ترجمه کرده بود در مورد چگونگی طرح 28 مرداد که قرار بود چگونه مرحله به ...
سفر به استرالیا | گزینه اول برای مهاجرت
همه ساله افراد زیادی هستند که برای زندگی در یک کشور مرفه و سالم، اقدام به مهاجرت به استرالیا می کنند. کشوری که در آن میزان جرم و جنایت بسیار پایین و نرخ رفاه، سلامت و مناظر طبیعی بی نظیر آن، نوید یک زندگی آرام و راحت تا انتهای عمر را می دهد. تعداد زیادی کانگورو در آن زندگی می کنند که حیوان ملی این قاره بزرگ هم است. همچنین تعداد زیادی کوالا و خرگوش و شتر در این جزیره پهناور زندگی می کنند. اما شاید ...
استاد علوم سیاسی دانشگاه تهران: ترامپ جنگ می خواهد
باشید که ما با عراق مرز مشترک داشتیم و جنگ زمینی امکان پذیر بود. ایران نیز توان بیشتری نداشت و باید از نیروی زمینی استفاده می کرد. امروز ایران دارای موشک های بسیار دقیق و پیشرفته ای است. عربستان نیز انواع هواپیماهای بمب افکن را از آمریکایی ها خریداری کرده است؛ بنابراین جنگ زمینی در کار نخواهد بود. بخش بد ماجرا این است که خیلی از زیربناها و تأسیسات مورد حمله قرار می گیرد. مسیر کشتی ها در خلیج فارس ...
خمیر مرغ هم مثل روغن پالم مجاز شد!؟
و یا هرگونه چربی گیاهی از خط تولید انواع محصولات لبنی خارج شود. براساس این تصمیم چنانچه واحدهای لبنی در فرآورده های تعیین شده خود از روغن پالم استفاده کنند به طور قطع تخلف کرده و پرونده آنها به دادگاه ها ارجاع خواهد شد. همچنین وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هم پروانه ساخت واحدهایی که به صورت غیرمجاز از روغن پالم در فرآورده های لبنی استفاده می کنند را ابطال می کند و سازمان ملی ...
چرا بعضی افراد، ماشین زده می شوند؟
...> توصیه می گردد در زمان حرکت به گونه ای برنامه ریزی نمایید که هضم معده شما تمام شده باشد و معده خالی باشد، ولی فرد گرسنه نباشد. اگر این حالت نهایتاً منجر به استفراغ شد، مانع آن نشوند. قبل از حرکت، دفع ادرار و مدفوع صورت گرفته باشد. دریازدگی نیز همانند حالت تهوع در ماشین به علت حرکت مداوم بدن می باشد و همین دستورات کمک کننده است. توصیه های دیگر برای این حالت، خوردن وعده غذایی سبک با پروتئین بالا قبل از سفر و گوش دادن به موسیقی مورد علاقه است. اگر شما هم تجربه مشابه و راه حلی برای این مساله دارید، با ما و کاربران خانه ما درمیان بگذارید! منبع: سلامتی ...
ورزش به درمان یبوست کمک می کند/ تاثیر روزه داری بر چربی های خون
به گزارش حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کیوان الچیان متخصص داخلی اظهار کرد: وعده افطار بهتر است با آب گرم، سوپ گرم و غذای سبک آغاز شود و پس از انجام عبادت، شام سبک میل شود. در حین افطار تا سحر نیز آب و میوه جات بخورید، یک ساعت قبل از سحر یک وعده غذایی اصلی را بخوریم که شامل پروتئین، کربوهیدرات، چربی است. وی با بیان اینکه وعده سحری باید پرکالری تر باشد، چون ...
FATF موجب تحریم بیشتر بانک های ایران می شود/ خطر پرداخت 2 میلیارد دلار به ترکمنستان/ تیم اقتصادی دولت ...
حال می توان گفت این طرح افراد را برای واردات به داخل کشور تشویق می کند و برعکس کمکی به افزایش تولید داخلی، اشتغال و خروج از رکود نخواهد کرد، بلکه تنها موثر در افزایش تقاضا، مصرف و واردات است. وقتی چنین منبع مالی در دست است جای توزیع آن به صورت نقدی باید از راه های دیگری برای بهره وری بیشتر آن استفاده کرد. رکود باید از طریق کمک به تولید داخلی کنترل و مهار شود که متاسفانه چنین سیاست هایی کمتر ...
انتصاب یک فرد بدسابقه به سرپرستی اداره کل ارشاد/ مجوز دولت به سپاه و ارتش برای برخورد با شناورهای متخلف
آیا پیشرفت های ایران منجر به بهره گیری از موتورهای بزرگتر نیز می شود؟ بازی پلیس خوب و پلیس بد مرعشی و کرباسچی با کابینه دعوای طیفی از اصلاح طلبان با برخی اعضای دولت بالا گرفته است. روزنامه وقایع اتفاقیه در گزارشی نوشت بخشی از دولت به جای حمایت از فراکسیون امید، جریان مقابل را تقویت کرد. این اظهارنظر رئیس کارگروه استان های شورای سیاست گذاری اصلاح طلبان است. او که این انتقاد ...
سخنگوی اِنی ایتالیا: تعهدی برای سرمایه گذاری در ایران ندادیم/ ارائه نتیجه مطالعه میدان شادگان توسط پرگس ...
: بانک مرکزی باید برای یک بار هم که شده تکلیف مردم و اقتصاد کشور را در زمینه مؤسسات مالی و اعتباری غیرمجاز مشخص کند. پورابراهیمی گفت: مجلس شورای اسلامی همه ظرفیت های قانونی را در برنامه ششم در اختیار بانک مرکزی قرار داده است و انتظار داریم بانک مرکزی با اقتدار عمل کند و پاسخگو هم باشد. وی همچنین به مردم هشدار داد در زمینه پیشنهاد پرداخت سودهای بالا به سپرده هایشان دقت بیشتری کنند، زیرا این مسئله ...
9 بیماری جدید که بر اثر اعتیاد به فناوری پدید آمده اند
که حتی تا ناشنوایی کامل پیش رود. بهتر است در هنگام استفاده از هدفون صدا را در محدوده استاندارد نگه داریم و البته از هدفون های اصلی استفاده کنیم. مصدومیت در هنگام بازی های حرکتی بازی های حرکتی مثل کنسول وی و پلی استیشن و البته بازی های مثل پوکیمون در سال های اخیر مد شده است و ما نیز به عنوان کاربرانی که آمادگی جسمانی خوبی نداریم از آنها استفاده می کنیم. این بازی ها هرچقدر ...
نقیب زاده : ترامپ جنگ می خواهد
داشتیم و جنگ زمینی امکان پذیر بود. ایران نیز توان بیشتری نداشت و باید از نیروی زمینی استفاده می کرد. امروز ایران دارای موشک های بسیار دقیق و پیشرفته ای است. عربستان نیز انواع هواپیماهای بمب افکن را از آمریکایی ها خریداری کرده است؛ بنابراین جنگ زمینی در کار نخواهد بود. بخش بد ماجرا این است که خیلی از زیربناها و تأسیسات مورد حمله قرار می گیرد. مسیر کشتی ها در خلیج فارس ناامن می شود و... . به طور کلی می ...
بررسی ویژگی های ترازوی دیجیتال هوشمند شیائومی نسخه 2
خون منجر شود و خطر حملات قلبی را افزایش می دهد. چربی احشایی بر هورمون آدیپونکتین که وظیفه تنظیم چربی بدن را دارد، تاثیر می گذارد و چربی احشایی مانع عملکرد آدیپونکتین می شود، در نتیجه بدن شما مقدار چربی بیشتری نسبت به نیاز بدنتان تولید می کند. همچنین اگر میزان چربی احشایی بالا باشد می تواند روی انسولین و کارکرد آن تاثیر بگذارد و منجر به دیابت نوع 2 می شود. توده استخوانی ...
چرا گوشی ها در گرما کند می شوند
استفاده می شود، خارج کنید. – برنامه های پرمصرف را ببندید و نور نمایشگر را کم کنید یا حالت کم مصرف باتری را فعال کنید – اگر خارج از محل کار یا منزل یا در فضای آزاد هستید، گوشی را در سایه یا درون کیف قرار دهید تا از تابش نور خورشید در امان باشد. – از اجرای برنامه هایی که نیاز به توان پردازشی بالا دارند، از جمله بازی ها و برنامه های مسیریابی ماهواره ای خودداری کنید. علمی (6)**9259**1440 مترجم: سپیده علی کاشانی** انتشار: گلشن ...
راهنمای خرید کرم ضدآفتاب
می دهد و کاربردی در مقابل اشعه های uva که باعث سرطان می شود ندارد یا بسیار ضعیف است اما این باور غلط وجود دارد که محصولات با spf بیشتر محافظت بیشتری دارند. طریقه استفاده صحیح متخصص پوست هشدار می دهد شیوه صحیح استفاده از کرم ضدآفتاب این است که نیم ساعت قبل از خروج از منزل آن را به پوست بمالید و بعد از خروج از منزل هر سه ساعت آن را تمدید کنید.دکتر حامد زاده، داروساز معتقد است ...
35 هزار کشته و 500 هزار نفر بی خانمان در زلزله مرگبار/ 2600 کودک یتیم شدند/37 هزار شغل از بین رفت
. خانه های چوبی و سنگین روستایی که وزن زیادشان نسبت به حجم و عدم اتصال میان سقف و دیوارها آنها را ناایمن کرده بود. هنگام ساختن خانه های شان سختگیری می کنند. آنها عددها را به یاد می آورند، 9، 12، 20، 40. عدد خانواده و بستگان از دست رفته و 5، 6، 10 عدد خانه هایی که در شهرشان باقی مانده بود. کسی یادش نرفته که آن شب مسابقه فوتبال برگزار شد. کسی یادش نرفته که خیلی ها از کار سخت برنج زارها و گندم زارها ...
معجزه ای به نام بلوبری
. یک فنجان بلوبری یخ زده حاوی 120 کالری است. همچنین از فواید شگفت انگیز این ماده غذایی می توانید به همراه غلات بهره مند شوید. تنظیم قندخون از فواید بلوبری می توان به فیبر محلول و نامحلول موجود در آن اشاره کرد. براساس تحقیقات انجام شده توسط وزارت کشاورزی امریکا، مصرف روزانه دو ونیم فنجان از بلوبری وحشی به مدت 12 هفته با کاهش سطوح قند خون، بهبود افسردگی و حافظه همراه ...
مشکلات خواب در سالمندی
مشخصی به اتاق خواب بروند. - چراغ ها را کم نور و آرامش نسبی در محیط ایجاد کنند. - از اتاق خواب برای تماشای تلویزیون، کار با اینترنت، غذا خوردن و... استفاده نکنند. مصرف مواد غذایی مانند چای، شکلات، نوشابه های کافئین دار، غذاهای حاوی مواد رنگی و افزودنی ها را محدود کنند. این مواد خوراکی بعد از ساعت 6 عصر نباید مصرف شوند. - مصرف خوراک هایی مانند ماست، دوغ و شیر که حاوی ماده ای به نام ...
مسابقه دانستنی های فیزیوتراپی
متن زیر مسابقه ای است همراه با جوایز ویژه که علاقه مندان برای شرکت در آن می توانند با توجه به نکات ارائه شده، پاسخ سوال چهار گزینه ای را با ذکر نام و نام خانوادگی و نیز قید مسابقه بهداشت به شماره 09139026414 پیامک کنند. ضمنا آخرین مهلت شرکت در مسابقه چهارم تیرماه است. چگونه از زانو هایمان محافظت کنیم؟ دکتر ودیعه موثقی، رئیس انجمن فیزیوتراپی: مفصل زانو از اتصال استخوان ران در بالا ...
ابعاد تازه از کودتای 28 مرداد در اسناد آمریکایی
سالمی زیارت شد اینجانب مستظهر به پشتیبانی ملت ایران هستم. و السلام. دکتر محمد مصدق. با این پاسخ دکتر مصدق، آیت الله کاشانی را از دخالت در حوادث آینده منع کرد و حتی اعلام حمایت وی را نیز لازم نشمرد.کودتای 28 مرداد و سقوط دکتر مصدق با شکست طرح اولیه کودتا و استفاده از ارتش، که بیشتر با برنامه آمریکائی ها هم خوانی داشته است، مرحله دوم کودتا در بیست و هشتم مرداد ماه توسط شاپور جی و عوامل انگلیسی و حمایت ...
5 قانون چربی سوزی سریع برای لاغر شدن
چربی به انرژی بیشتری نیاز دارد. سوم، هنگامی که با تمرینات قدرتی همراه باشد، یک رژیم غذایی با محتوای پروتئین بالا از کاهش توده عضلانی که ممکن است در نتیجه کاهش ناگهانی کالری های مصرفی رخ دهد، پیشگیری می کند. به ازای هر پوند (453 گرم) از وزن خود حداقل یک گرم پروتئین مصرف کنید و پروتئین را از منابع کامل مانند گوشت های بدون چربی، تخم مرغ، ماهی، و پودرهای پروتئین تامین کنید. چربی ...
دستگاه دیپلماسی بر ایجاد منطقه قوی تمرکز کند
.... یکی از تفاسیری که در مورد مسئله قطر می شود این است آمریکا از مجموعه کشورهای نفت خیز عرب چیزی در حدود یک هزار میلیارد درخواست کرده که باید بپردازند.عربستان پرداخت کرده دو قسط دیگر که یکی از آنها بر عهده قطر بود پرداخت نشده این تنها چیزی است که از کل سیاست خارجی ترامپ می شود فهمید ترامپ تلاش می کند با استفاده از قدرت نظامی و سیاسی کسری تراز بودجه ایالات متحده را کمتر و درصد اشتغال را بالا ببرد ...
