فواید روغن آرگان

معایب سفید کردن دندان به صورت شیمیایی

هفته است. هرچند ممکن است در بعضی افراد بسته به عامل بد رنگی دندان، این مدت زمان بیشتر باشد. 2- بلیچینگ دندان در مطب (Office Bleaching) در بلیچینگ دندان که توسط دندانپزشک در مطب انجام می گردد، از روش قبلی موثرتر است چون ژل مخصوص بلیچینگ، با غلظت خیلی بالاتر مورد استفاده قرار می گیرد. همین امر لزوم ایزولاسیون مناسب و محافظت از نسوج نرم دهانی و صورتی را به دنبال دارد. این ماده ...

فواید و خواص روغن کنجد برای سلامت انسان

: سلامت مو روغن کنجد به طورر سنتی برای سلامت موها مورد استفاده قرار می گرفته است. روغن کنجد رنگ موها را تیره می کند و می تواند ریزش مو را کاهش دهد. علاوه بر این خاصیت ضد باکتری روغن کنجد سبب از بین رفتن هر گونه پاتوژن خارجی است که ممکن است به پوست و مو حمله کنند. سلامت پوست روغن کنجد غنی از روی است. روی یکی از مواد مهم برای سلامت پوست به شمار می رود. انعطاف پذیری و ...

ناباروری زنان با کارکرد ناموزون این غده!

، ضربان بالای قلب، لرزش، تغییراتی در پوست یا مو و در موارد شدید، از دست دادن بافت عضلانی و مشاهده تغییرات قلبی روی نوار قلب است. راه تشخیص بیماری تیروئید چیست؟ آزمایش خون برای اندازه گیری هورمون محرک تیروئید یا TSH، کارآمدترین و دقیق ترین آزمایش موجود برای کم کاری یا پرکاری تیروئید است. مقدار بالای TSH در آزمایش خون می تواند نشان دهنده نارسایی تیروئید و کمبود مقدار کافی از هورمون ...

راز جوانی پوست در این 5 خوراکی

. ماهی و غذاهای دریایی: مطالعه بین المللی که نتایج آن در مجله تغذیه آمریکایی منتشر شده، نشان می دهد که غذاهای دریایی به دلیل وجود اسیدهای چرب امگا 3 منجر به کاهش چین و چروک پوست می شوند. بدن توانایی تولید این اسیدهای چرب ضروری را ندارد و باید از یک رژیم غذایی سالم تامین شوند. افزون بر بهبود کیفیت پوست، این اسیدهای چرب در کاهش التهاب نقش دارند که به طور ویژه برای افراد مبتلا به بیماری های ...

خواص تخم شربتی از لاغری تا درمان درد معده

مقداری از این دانه های مغذی بجوید، چرا؟ چون حاوی مقدار زیادی پتاسیم هستند ( دو برابر مقداری که موز دارد ) که کمک میکند کمتر دچار نفخ شوید. تخم شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است. از روغنی که با خرد کردن تخم های شربت به دست می آید، برای درمان عفونت هایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه ، عفونت پوست و... استفاده می شود ...

7 راه برای زیباتر شدن هنگام خواب

باشید و فقط چند قطره از آن را مصرف کنید. مصرف زیاد آن باعث التهاب و بادکردگی می شود. هفته ای یک بار انجام دهید. به مژه ها و ابرو روغن کرچک بزنید برس ریمل خود را بخوبی بشویید و در روغن کرچک فرو کنید. آن را به مژه ها و ابرو بزنید تا رشد آنها زیاد شود. هرشب قبل از خواب این عمل را تکرار کنید. به لب خود روغن نارگیل بزنید روغن نارگیل برای لب های خشک بسیار خوب ...

گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش

انگور در بهبود بیماری های قلبی، درمان سرطان، تحلیل اعصاب، عفونت های ویروسی و تاخیر آلزایمر موثر است. انگور شیرین، تغذیه کننده همه اعضای بدن است و موجب خوش رنگی پوست و شادابی آن می شود. خوردن انگور در کسانی که دچار تنش های فکری و فشارهای روانی هستند، هم از نظر جلوگیری از تجمع متابولیت های مضر هنگام اندوه و نگرانی یا خشم بسیار سودمند است و هم از غلبه خشکی بر سیستم عصبی پیشگیری می کند ...

10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی

ضدسرطانی گوجه فرنگی برایتان بیشتر شود، آن را با روغن زیتون بپزید. سلامت پوست مصرف مداوم گوجه فرنگی به تمیز کردن پوست و زیبا به نظر رسیدن آن کمک می کند. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که آنتی اکسیدانی قوی محسوب می شود از پوست در مقابل صدمه آفتاب و کاهش حساسیت آن به اشعه فرابنفش کمک می کند. زیرا اشعه فرابنفش یکی از دلایل اصلی ایجاد چین های ریز روی پوست است. از گوجه فرنگی برای درمان ...

اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید

با این گیاهان دارویی سیستم دفاعی بدن خود را قوی کنید

پیشگیری از سفید شدن مو با تغذیه سالم

شفا آنلاین:نقایص و کمبودهای تغذیه ای، عامل مهمی برای از دست دادن رنگ و شفافیت مو هستند. غذاهایی مصرف کنید که سرشار از ویتامین و مواد معدنی باشند که رنگ مو را حفظ کرده و علاوه بر آن از دیگر خو اغلب بزرگسالان بیش از 10000 تار مو دارند، هر رشته مو با یک ریشه به پوست سر متصل است. ریشه مو درست در زیر سطح پوست با یک ساختمان بافتی لوله مانند به نام فولیکول یا پیاز مو احاطه می شود. به گزارش ...

عوارض مختلف اعتیاد را بشناسید

کاهش فشار خون لازم است و بهترین دارو برای نوزادان است، شایع شده که نگاهی به آثار زیان آور تریاک و مواد مخدر بطلان این باورها را اثبات می کند. 1. تریاک و مشتقات آن دندان ها را کثیف و آسیب پذیر کرده، مخاط دهان را ملتهب می سازد و موجب نقصان ترشحات غدد بزاقی می گردد. 2. ورود مرفین یا هروئین به بدن، کار دستگاه عصبی را در سطوح مختلف تغییر می دهد و در صورت تداوم، آن را به بدکاری مزمن و دائمی ...

دمنوشی برای تقویت حافظه

ریشه آن گیاه نام برده می شود، ولی در اصل قسمت مورد استفاده گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می ...

9 راهکار برای رهایی از خستگی همیشگی

های قرمز خون کمک می کند . از این رو، بهبود مسیرهای متابولیکی از طریق تامین ویتامین های B مورد نیاز بدن می تواند به سادگی سطوح انرژی شما را تقویت کند و در کاهش خستگی آدرنال موثر باشد . از جمله مواد غذایی با محتوای ویتامین B بالا می توان به غلات کامل، لوبیاها، غلات صبحانه غنی شده، و محصولات لبنی اشاره کرد . همچنین، پس از مشورت با پزشک می توانید استفاده از مکمل های ب ...

رشد سریع ناخن با چند روش موثر خانگی

... مایع ظرفشویی و مواد شوینده مینای ناخن را از بین می برند و روی رشد ناخن ها تاثیر میگذارند. بنابراین همیشه هنگام شستشو و استفاده از آب دستکش بپوشید تا ناخن های سالمی داشته باشید. رشد سریع ناخن با ماساژ روغن زیتون روغن زیتون نه تنها برای پوست و مو بلکه برای رشد ناخن ها نیز مفید است. هر شب قبل از خواب دست ها و ناخن ها را با روغن زیتون کمی ماساژ دهید. روغن زیتون ناخن ها را ...

مدل موی مردانه شیک مناسب محل کار - قسمت چهارم

مینیمالیستی است و دلیل آن هم در سادگی بیش از اندازه آن است، انگار که هیچ مویی ندارید! این مدل برای مردان میانسال و با موی نازک خیلی عالی است. Straight Slick Back صاف و به عقب مدل داده شده بدون استفاده از هیچ گونه ژل یا تافت، البته می توانید کمی بافت موها را با اتو صاف کنید تا کاملا یکدست شود، اما زیبایی این مدل به پرپشت بودن موها و داشتن حالت طبیعی و بدون برق است. ...

صورت استخوانی و جذاب با این راهکارها

شما رفع کند . حالت بدن تان را بررسی کنید وقتی در آینه نگاه می کنید به پوزیشن خود دقت کنید، معمولا اگر سرتان را به حالت افتاده نگه داشته باشید به نظر می رسد غبغب دارید و این چاق تر نشان تان می دهد. چربی ها در مناطق مختلف صورت تان ممکن است با تغییر حالت قرار گرفتن سر باعث ایجاد تغییر در ظاهرتان شود و چاق تر نشان تان دهد. پس حواس تان باشد خطای دید گولتان نزند . حتی ...

با این نکات طلایی هر روز زیبا باشید

. برای برجسته و براق نمودن لب ها از ترکیب روغن خالص نعناع و دارچین استفاده کنید. اگر به این مواد حساسیت نداشته باشید، می توانید با قرار دادن چند قطره از ترکیب آن ها روی لب های خود موجب برجستگی و درخشندگی آن ها بشوید.یکی از بهترین گزینه ها برای پاک کردن مواد آرایشی ضدآب از روی صورت، استفاده از روغن نارگیل و روغن زیتون است. این روغن ها را روی محل موردنظر مالیده و سپس صورت خود را بشوئید ...

ماسک خانگی برای پوست چرب - قسمت اول

محصولات مراقبت از پوست شیمیایی بسیاری برای از بین بردن و یا کم کردن چربی پوست وجود دارد اما راه بهتر و سالم تری نیز وجود دارد و آن هم استفاده از ماسک های خانگی و مواد طبیعی است. در این قسمت به معرفی چند ماسک خانگی و موثر برای درمان پوست چرب می پردازیم. با زیبامون دات کام همراه باشید. ماسک لیمو برای درست کردن این ماسک به مواد زیر نیاز داریم: 1/2 فنجان جو ...

جای جوش ها را به کمک این دارو محو کنید

دارو های موضعی استفاده کرد در این مواقع از دارو های آنتی بیوتیک خوراکی یا آکوتان کمک گرفته می شود. این متخصص پوست و مو اظهار کرد: در برخی اوقات افراد به علت مصرف کِرِم های آرایشی دچار آکنه می شوند. در نتیجه اشخاص باید از لوازم آرایشی فاقد چربی استفاده کنند. همچنین احتمال بروز جوش در کسانی که با روغن و مواد نفتی سر و کار دارند، زیاد است. گستری یادآور شد: مصرف دارو های کورتون خوراکی یا تزریقی در طولانی مدت، دارو های هورمونی که برخی از افراد در باشگاه های بدنسازی مصرف می کنند و قرص های ضد سل نیز می تواند سبب پیدایش جوش در افراد شود. ...

کشف تسلیحاتی قدرتمند برای مبارزه با سرطان پروستات!

به گزارش افق تازه به نقل از "ریدرز دایجست"، در مطالعه ای جدید که در نشریه Precision Oncology منتشر شده است، دانشمندان دانشگاه تگزاس 1422 ترکیب طبیعی که در زردچوبه، پوست سیب، و چای سبز یافت می شوند را مورد بررسی قرار دادند که تا پیش از این به عنوان عواملی موثر در خنثی سازی رشد سلول های سرطانی شناسایی شده بودند. آنها این ترکیبات گیاهی را روی سلول های گرفته شده از موش ها و انسان ها مورد ...

نقش کلاژن در سلامت پوست، مو و استخوان

به گزارش افق تازه ؛ کلاژن یکی از فراوان ترین پروتئین های موجود در بدن انسان است که بخش بزرگی از پوست، مو، و ناخن ها را شکل می دهد و از این رو، جای شگفتی نیست که واژه ای مطرح و بزرگ در دنیای زیبایی محسوب شود. کلاژن یک پلی پپتید، حاوی ترکیبی از اسید آمینه ها مانند پرولین و گلاسین که در تمام بافت همبند، غضروف، استخوان، و پوست وجود دارند، است. بدن انسان به کلاژن نیاز دارد، اما این ماده در ...

چگونه زخم های دهانی کودکان را درمان کنیم؟

آلرژی زا 3. اختلالات سیستم ایمنی 4. مصرف غذاهای تند و اسیدی 5. بیماری التهاب روده 6. کمبود مواد مغذی خاص ( به ویژه ویتامین ب 12، اسید فولیک و آهن ) 7. آسیب های دهانی مانند ضربه به لب ها یا مسواک کردن با مسواکی بسیار سفت ) 8. قرار گرفتن در معرض تحریک کننده های خاص ( مانند سولفات سدیم که در برخی خمیردندان ها یافت می شود) 9. تغییرات هورمونی ( مانند قاعدگی در ...

ابرماده غذایی برای پوستی سالم و درخشان

کنند و می توانند به حذف کاندیدا یا رشد مخمری کمک کنند. آنها همچنین حاوی خواص ضد ویروسی و ضد باکتری هستند و سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کنند. سلامت گوارش یکی از دلایل مفید بودن دانه های کتان برای انسان غلظت بالای لعاب آن است که یک فیبر تشکیل دهنده ژل محلول در آب است و به جذب مواد مغذی کمک می کند. چربی های ALA نیز به محافظت از دیواره داخلی دستگاه گوارش و در کل حفظ عملکرد ...

خواص روغن نارگیل برای پوست، مو و کاهش وزن

. همچنین این مواد می توانند باعث نابودی استافیلوکوکوس اورئوس (نوعی باکتری بیماری زای خطرناک) شوند. کاندیدا آلبیکانس نوعی قارچ است که باعث بروز عفونت های مخمری می شود. این عفونت ها بیشتر در نقاط گرم و مرطوب بدن مانند دهان و واژن اتفاق می افتند. تحقیقات نشان می دهد که روغن نارگیل در درمان عفونت های کاندیدا به اندازه ی فلوکونازول (داروی تجویزی برای درمان کاندیدا) مؤثر است. یکی از ویژگی ...

پنج دلیل آسیب به پاشنه ها در هنگام پیاده روی

برمی دارید، این قسمت کشیده می شود و باعث پارگی های میکروسکوپی می شود.شرایط بسیار زیادی وجود دارد که می تواند این درد را بدتر کند. داشتن کف پای صاف و افزایش سریع فعالیت فیزیکی می تواند درد را بدتر نماید . چگونه آن را درمان کنیم ؟؟ برای کاهش درد می توانید از داروهای ضدالتهابی همچون ایبوپروفن استفاده کنید. استفاده از یخ بر روی ناحیه مورد نظر نیز می تواند مفید باشد. ابتدا یک بطری یا ...

مراقبت از پوست با رعایت ترتیب استفاده از محصولات مراقبتی و آرایشی

و شما را دچار آکنه کند. پس لازم است که حتما یک ماه کامل به محصولات جدید متعهد باشید تا اثر آن را مشاهده کنید . در مورد برخی مواد مثل اسیدهای آلفاهیدروکسی و بتاهیدروکسی و رتینوییدها پس از مصرف ممکن است قرمزی و التهاب در پوست مشاهده شود که با ادامه استفاده برطرف شده و پوست صاف تر از قبل خواهد شد. شما باید برنامه مراقبت از پوست خود را با فصل نیز تطبیق دهید چون پوست شما نسبت به شرایط آب و ...

طرز تهیه نان حلوا ، نان کره ای و نان زیتون و شوید

قرار دهید تا خمیرها تغییر حجم دهند. سپس با قلم مو به آرامی رومال نمایید و در فر از پیش گرم شده به دمای 180 درجه سانتی گراد به مدت تقریبی 10 الی 15 دقیقه بپزید در حدی که روی نان طلایی شود. طرز تهیه رومال: برای آماده سازی رومال تمام مواد را با هم ترکیب نمایید. نکته: 1. در صورت عدم دسترسی به روغن جامد آشپزخانه می توانید از روغن صاف یا کاغذ روغنی نیز برای کف ...

طرز تهیه پیتزای کوکوی سیب زمینی

فلفل سیاه اضافه و مخلوط کنید. قالب کمربندی را با کاغذ روغنی بپوشانید و مخلوط سیب زمین را در آن بریزید و روی آن را صاف کنید. روغن زیتون و رب گوجه فرنگی را با هم مخلوط کرده و روی موارد بریزید پنیر چدار رنده شده و ژامبون خرد شده را روی مواد قرار دهید. در آخر با فلفل قرمز و فلفل سبز خرد شده روی پتیزا را تزئین کنید. پیتزا را در فر از قبل گرم شده با دمای 180 درجه سانتی گراد (350 درجه فارنهایت) قرار دهید تا بپزد. پیشنهاد ما به شرح زیر است: در صورت تمایل می توانید از سبزیجات دلخواه خود همچون ذرت، قارچ، فلفل دلمه ای و ... در تهیه این غذا استفاده کنید. ...

خواص سیب زمینی و ارزش غذایی آن

ورقه های سیب زمینی خام رنده شده یا ورقه ورقه شده در لحظات اولیه سوختگی و استعمال موضعی آن بهره برد. بهبود مشکلات معده: آب سیب زمینی خام میتواند موجب کاهش ترشحات اسیدی معده و بهبود زخم معده شود. کمک به درمان بیماری های دستگاه مجاری ادراری: از خواص سیب زمینی سودمند بودن آن برای درمان عفونت مثانه، پروستات و سنگهای مجاری ادراری است. تامین انرژی مورد نیاز بدن: یکی دیگر از مهمترین خواص سیب زمینی، افزایش و ...