خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 کاری که باید برای فرد گرمازده انجام دهید
همچنین ضعف عمومی است. احساس آشفتگی و اضطراب در افراد گرمازده مشترک است و در بعضی از افراد حتی ممکن است وضعیت حادتر شود، چون بدنشان سعی می کند فشار خون را کنترل کند. اما در نهایت فشار خون کاهش می یابد. خستگی حاصل از گرمازدگی می تواند منجر به تهدیدات شدیدتری برای بدن باشد، اگر درمان نشود. 3. مرحله نهایی در گرمازدگی اگر شخصی در مرحله نهایی گرمازدگی قرار بگیرد باید سریعا ...
چند نکته که مبتلایان به سیروز کبدی باید بدانند
مکان یا موقعیت هایی که امکان آسیب فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید. جهت مسواک زدن از مسواک های با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن خودبخودی پوست) بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. ...
هشدار؛ ارتباط عجیب رانندگی با سرطان/ خطرات عینک های آفتابی غیراستاندارد/ اهمیت توجه به وعده صبحانه در ...
توصیه می شود افراد از عینک های آفتابی استاندارد استفاده کنند. در عینک فروشی ها نیز دستگاهی وجود دارد که تاثیر اشعه ماورای بنفش و میزان آن را نشان می دهد، بنابراین اگر قصد خرید عینک آفتابی مناسبی دارید، باید آن را از فروشگاه های معتبر تهیه کنید. رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان اگر فرد در یک وضعیت طبیعی و عادی روزه گرفته و در تمام این مدت الگوهای کلی و صحیح تغذیه را رعایت کرده ...
نکات مهمی که بیماران کبدی باید جدی بگیرند
با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن خودبخودی پوست) بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. علویان با بیان اینکه نارسایی کلیه هم یکی از عوارض سیروز کبدی است، گفت: در نتیجه اختلال در ...
چهار اصل ساده برای مقابله با متوسط گرایی ناشی از مدیریت ناکارآمد
. به همین منظور، نکات زیر توصیه می شود : 1) پیامدهای متوسط گرایی را نشان دهید . نخستین وظیفه شما به عنوان یک مدیر این است که اطمینان حاصل کنید تمامی افراد از حیطه فعالیت خود و علت آن اطلاع دارند. معمولا متوسط گرایی نشانه عدم ارتباط بین کار یک فرد و پیامدهای متوسط گرایی وی است. یک مدیر IT که 3 هزار مهندس نرم افزار را مدیریت می کرد ، استانداردهای عملکرد تازه ای را تعیین کرد و از مهندسان ...
چگونه مطمئن شویم که سرطان پوست نداریم؟
به گزارش افق تازه مگر این که زیر چتر زندگی کنید در غیر این صورت فصل تابستان تبدیل به مترادفی برای محافظت از پوست می شود به خصوص وقتی لباس شنا به تن داشته باشید. در واقع می توان نام این فصل را به فصل لباس شنا یا فصل ضد آفتاب تغییر داد؟ افزایش روز افزون سرطان پوست، استفاده از ضد آفتاب هاsun protection factor (SPF) روی صورت، روی بدن و ...حتی زمانی که هوا ابری است، باید یکی از مراقبت های زیبایی شما ...
علائم مصرف بیش از حد شکر
نمیتونه مایعات رو جذب کنه بنابراین بدن سعی میکنه غلظت گلوکز رو در خون و سلول ها برابر کنه، خون را با مایع داخل سلولی حل کند و غلظت گلوکز رو به حالت نرمال برگردونه و نتیجه این فعالیت ها تکرر ادرار هست. دهان خشک و تشنگی مفرط دهان خشک و تشنگی مفرط پاسخی به کمبود مایعات شدید است. هیپوتالاموس که سطح کم آبی را ارزیابی می کنه و باعث تشنگی میشه به مغز سیگنال ارسال میکنه. مطمئنا نمی ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
می توانید کاسنی و شا تره را با سکنجبین و خیار مخلوط کرده و این شربت را بنوشید. چای سبز این دمنوش در طب سنتی چین از اهمیت ویژه ای برخوردار است و از آن به عنوان تب بر و برای رفع گرمازدگی استفاده می شود. علاوه بر آن این دمنوش گیاهی از عطش می کاهد و باعث تولید عرق بیشتر در بدن و خنک شدن آن می شود. در ایام ماه رمضان به دلیل خالی بودن معده ممکن است دچار بوی بد دهان شوید. چای سبز ...
استاد انصاریان: عالمان بی عمل نباشیم/ کلید نور قلب عشق به حقایق است
؟ فَلا تَجْعَلُوا لِلّهِ أَنْداداً أَنْتُمْ تَعْلَمُونَ . وی به عالم بی عمل اشاره و تصریح کرد: من همه شما انسان ها را عالم می دانم و وقتی عالم بی عمل را به جهنم می برم، تمام جهنمی ها شکایت می کنند و می گویند، ما همه عذاب ها را قبول کردیم در جهنم بمانیم، اما این بوی بد را از جهنم بیرون ببرید. پیغمبر(ص) می فرماید: این بوی بدنِ عامل بی عمل است. ما آخوندها هم جزو شما هستیم و انتم تعلمون یعنی ...
صدا و سیما 30 درصد جامعه را نمایندگی می کند
افراد مطابق ایده خود عمل می کنند. بنابراین، اشکال تنها به صدا و سیما برنمی گردد، اشکال اصولی است. زیرا مطابق نتایج انتخابات 29 اردیبهشت، می توان گفت شخصیت هایی که مورد قبول بخش اعظمی از مردم کشور هستند، به صدا و سیما راهی ندارند و صدا و سیما 30 درصد جامعه ایران را نمایندگی می کند. اشکال اساسی در این واقعیت است. اشاره کردید که باید به مدار قانون بازگردیم. آیا در قوانین فعلی این ظرفیت وجود ...
این غذاها پیرتان می کند!
به گزارش بهداشت نیوز، هنگامی که موضوع پیشگیری از پیری پوست مطرح می شود، هم خبر خوب و هم خبر بد وجود دارند. خبر بد این است که راهی برای توقف روند طبیعی پیری وجود ندارد. همه ما در نهایت با پدیدار شدن چین و چروک ها روی پوست خود مواجه می شویم. خبر خوب این است که می توانیم تا حدودی روی پیری زودرس که به واسطه عوامل محیطی و سبک زندگی شکل می گیرد، کنترل داشته باشیم. به گزارش"اینسایدر"، محافظت ...
طنز؛ مسابقه این خبر راست است یا دروغ !
نشان شان بدهی حتما بازی دوم را رو می کنند و می گویند من نبودم دستم بود تقصیر آستینم بود. اصولا آستین ها همیشه در طول تاریخ در مظان اتهام بوده اند. مثلا شما یک دوره ای در این کشور آستین کوتاه می پوشیدی معلوم نبود چه بر سرت... از اتاق فرمان می گویند از بحث خارج شدم. برای دفاع کی روش را بیاورند: عده ای هستند که معتقدند اصلا مگر به رئیس جمهوری حمله ای شده؟ این سوسول بازی ها چیست؟ یکی شان می ...
در این زمان ها هندوانه نخورید!
فصول گرم و در گرم مزاجان به طور شایع ایجاد می شود، التیام بخشد. در خانم ها سوزش ادرار بیشتر گزارش شده که معمولا به اشتباه تشخیص عفونت ادراری داده می شود. در این شرایط رنگ ادرار زرد پررنگ و لیمویی می شود و آزمایش فرد سالم و بدون عفونت است و مصرف آنتی بیوتیک سودی ندارد . این افراد می توانند با مصرف هندوانه و کمک به خنکی طبع، بدون هیچ دارویی این سوزش ها و اصطلاحا احتراق مجاری ادراری را ...
دمنوش هایی برای تقویت بدن هنگام روزه داری
. ممکن است طعم این عرق گیاهی را نپسندید، در این صورت می توانید آن را با خاکشیر و عسل مخلوط کرده و میل کنید. همچنین می توانید از مخلوط عرق کاسنی و شا تره 2 تا 3 استکان در این فاصله استفاده کنید. برای خریدن این عرقیات می توانید به عطاری ها و فروشگاه های مواد غذایی معتبر مراجعه کنید. درنظر داشته باشید که حتما از برند شناخته شده ای خرید کنید تا محصول موردنظرتان صددرصد خالص و منطبق بر استانداردها باشد . ...
راهنمای حفظ سلامتی در مسافرت
راهنمای حفظ سلامتی در مسافرت کوله پشتی: یکی از مواردی که هنگام سفر باید به آن توجه داشته باشید، حفظ سلامتی است. برای سلامتی در سفر راه حل های فراوانی وجود دارد. در این مقاله پرس و پاسخ هایی در این رابطه را خواهید دید. 1. برای دریافت واکسن هنگام سفر باید به دکتر متخصص مراجعه کرد یا پزشک عمومی کافیست؟ به طور کلی دکتر عمومی و یا دکتری که همیشه به آن مراجعه می کنید و ...
راهکار های مبارزه با دشمن تابستانی ورزشکاران
تیرگی شعور، تشنج، اختلال بینایی، اغما، گرم شدن پوست بیمار و نبض سریع . این حالت ها از علائم گرمازدگی است که در حین مسافرت ها در فصل تابستان در صورت گرمای شدید شهرها یا خیابان های بین دو شهر یا در ارتفاعات در اثر کوهنوردی و ورزش های گوناگون نیز رخ می دهد. درمان در درجه اول کاهش سریع دمای بدن با انتقال فرد گرما زده به مکانی سایه و خنک، بیرون آوردن لباس ها و پاشیدن آب به تمام بدن و ...
ارتباط ابتلا به اسهال با خوردن شیر
لاکتوز کمتری دارند به شکل گیری نشانه های عدم تحمل لاکتوز منجر نمی شود. با این وجود، افراد مبتلا به دیابت باید در مصرف این قبیل محصولات دقت کنند زیرا می توانند سطوح قند خون را افزایش دهند. جایگزینی شیر و محصولات لبنی با غذاهای دیگر جایگزین های مختلفی برای شیر و محصولات لبنی در دسترس هستند که از آن جمله می توان به خامه های غیرلبنی، شیر سویا، شیر بادام، پنیر سویا، و توفو اشاره ...
از بین بردن بوی بد سیر با چند راه موثر!
...> هنگامی موضوع بوی بد مطرح می شود، جوش شیرین یکی از قوی ترین ابزارهایی است که می توان مورد استفاده قرار داد. جوش شیرین می تواند بوی سیر را در دست ها و دهان شما خنثی کند. همچنین، این ماده به حفظ تعادل pH دهان و مهار رشد باکتری ها کمک می کند. یک قاشق چایخوری جوش شیرین و یک قاشق چایخوری نمک دریایی را در یک لیوان آب گرم ترکیب کنید. از این ترکیب برای شستشوی دهان یک یا دو بار در هفته استفاده کنید ...
با این روش ها دیگر زیر بغلتان عرق نمی کند
... بسیاری از افراد قبل از خروج از منزل، برای کنترل عرق و بوی بد آن، ضد عرق و یا دئودورانت استفاده می کنند. دئودورانت بوی نامطبوع بدن را پوشانده و ضد عرق از موادی تشکیل شده است که جلوی تعریق را می گیرد. امروزه ضد عرق و دئودورانت های گوناگون با فورمالاسیون های متناسب برای بانوان، آقایان و حتی نوجوانان در بازار موجود است؛ بنابراین، متناسب با شرایط، می توانید کالای مورد نیاز خود را ...
چرا تفریح برای کودک لازم است؟
می توان تعریف تفریح به حساب آورد. تفریح در واقع شامل آن دسته از فعالیت ها می شود که افراد آن ها را برای خودشان، برای شوخی، سرگرمی، برای بهبود خود یا برای اهدافی که خودشان تعیین می کرده اند انتخاب می کنند. نه به خاطر سود و منفعت ها و یا اهدافی که جامعه برای ایشان تعیین می نماید. چرا نمی توانیم تفریح درستی داشته باشیم؟ هرچند تحقیقات حکایت از وجود ساعات بیکاری و وقت ...
این هفت دارو عوارض جانبی جدی دارند
میر در جهان است. این قضیه فقط جنبه ی خبری ندارد، بلکه یک واقعیت است. همیشه این را به یاد داشته باشید که درمان یک بیماری تنها با قرص امکان پذیر نیست بلکه باید کاملا ریشه یابی شود. پس همیشه قبل از مصرف داروهای تجویزی جوانب مثبت و منفی آن ها را آنالیز کرده و سپس اقدام به مصرف آن ها نمایید. در اینجا هفت داروی تجویزی که عوارض جانبی خطرناکی دارند، آورده شده است. در صورت مصرف آن ها حتما با یک ...
تشخیص سلامت بدن از طریق جرم گوش
توان به عفونت گوش شک کرد. دکتر تویل می گوید تجربه ی من نشان داده است، این خود بیمار است که متوجه بو می شود، اما احتمال اینکه افراد دیگر نیز متوجه این موضوع شوند بسیار زیاد است. درهرصورت بیمار به یک راه درمانی نیاز دارد. جرم گوش شما از گوش بیرون می زند اگر گوش شما حالت مرطوب بودن بعد از ورزش به خود می گیرد، احتمالاً تنها دلیل این اتفاق عرق کردن است، اما اگر وقتی که صبح از خواب بیدار ...
مشکلات کیسه صفرا
کبد) درون روده ها و کمک به شکستن چربی ها را بر عهده دارد. با این وجود، افراد بسیاری هر ساله با کیسه صفرای خود دچار مشکل می شوند که به تغییر در رژیم غذایی یا برداشتن این اندام منجر می شود. با توجه به عوامل خطرآفرین مانند جنسیت (زنان احتمال بیشتری دارد به مشکلات کیسه صفرا مبتلا شوند)، سن و سبک زندگی، شما ممکن است با سنگ های کیسه صفرا مواجه شوید که جریان صفرا را مسدود می سازند، یا ممکن ...
افزایش وزن شاید هدیه این اشتباهات کوچک شماست!!
وجود دارد. درست است که مصرف کلم برای شما مفید است ولی نمی توان آن را به عنوان بهترین سبزی در این زمینه طبقه بندی کرد و در حد افسانه ای که دهان به دهان گشته، بیشتر نیست. اغلب باورهایی که در مورد خوراکی ها دارید فقط در حد شایعه است که از تلویزیون گرفته تا روزنامه های و صحبت های تلفنی و گفتگوها دست به دست منتقل شده است. بنابراین محققین ما به دنبال تعیین صحت این اطلاعات رفته اند. با خواندن ...
حافظه را با این دمنوش ها تقویت کنید
متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می رود. موارد منع مصرف زیاده روی در مصرف باعث ایجاد ...
نشانه های شایع زخم معده
افتد که بدن شما اسید زیادی تولید کند یا لایه داخلی معده شما به طریق دیگری آسیب دیده باشد. فشارهای عصبی و جسمی باعث ایجاد زخم معده نمی شوند، ولی می توانند آن را بدتر کنند. نشانه های آشکار زخم معده : شکم درد: اگر با فشار دادن ناحیه ای در میان سینه و شکم تان احساس درد و سوزش کردید ممکن است دچار زخم معده شده باشد. سوء هاضمه: این بیماری می تواند از سوء هاضمه و گاز معده ...
چه موقع هندوانه بخوریم؟
...: که با توجه به خواص درمانی این میوه و توصیه به مصرف آن در ایام روزه داری، پرسش هایی در این خصوص مطرح شده است که برای یافتن پاسخ آن با دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشسته ایم. هندوانه و رفع گرمای درون بدن اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس ...
نحوه مصرف گل گاو زبان
زبان برای درمان جوش های چرکین دهان اطفال، برفک، سستی بیخ دندان و رفع حرارت دهان موثر است. 9- عرق گل گاوزبان برای امراض سوداوی، وسواس و خفقان مفید است. 10- گل گاو زبان دارای منیزیم بوده و از سرطان پیشگیری می کند. 11- در درمان اختلال حواس کاربرد فراوانی دارد. 12- گل گاو زبان شکم را نرم و کیسه صفرا را باز می کند، اَخلاط سوخته سوداوی را از معده خارج و عوارض آن را از بین می برد ...
اگر این علائم را دارید دچار حمله خاموش قلبی شده اید
.... در نتیجه ایست ناگهانی قلب رخ می دهد. بنابراین بهترین کاری که می توانید بکنید چیست؟ وقتی کاملا احساس سلامتی نمی کنید حواس تان کاملا به علائمی که دارید باشد. به گفته دکتر بلومک، برای افراد جوان تر و سالمتر، احتمال این حملات قلبی بسیار کم تر است. اما اگر شما بالای 40 یا 50 سال هستید و سابقه بیماری قلبی در خانواده دارید و یا دارای سایر ریسک فاکتورها مانند چاقی، فشارخون بالا ...
بیوپسی کبد چگونه انجام می شود؟
وجود داشته باشد، با این تست احتمال ایجاد سیروز بررسی می شود. نتایج این تست ممکن است نشان دهنده ی شدت سیروز هم باشد. مراجعه به پزشک با دیدن این علائم بعد از بیوپسی کبد نشانه های شوک، گیجی، ضعف درد شدید قفسه سینه، شانه و یا شکم مشکلات تنفسی متوسط تا شدید خونریزی از محل نمونه برداری قرمز شدن، تورم یا خارش محل نمونه برداری داشتن تب و بالا رفتن دمای بدن احساس درد پس از سه روز بی اثر بودن ...
