خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مهمترین عناوین خبری ایرنا از شامگاه یکشنبه تا صبح دوشنبه
بار برای امروز (دوشنبه)، از شهروندان خواست سفر خود را در طول روز دوشنبه توزیع و در صورت امکان به روز سه شنبه موکول کنند. * بندرعباس- ایرنا- جانشین فرمانده نیروی دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی گفت: یک عملیات محدود موشکی بر ضد تروریست ها انجام دادیم اما به نظر می رسد پیام این عملیات برای دشمنان منطقه ای و فرامنطقه ای ایران خیلی بزرگتر از یک حادثه برای تروریست ها بوده است. * کرج- ایرنا ...
امروز؛ آخرین مهلت برای ثبت نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش
آینده بیش از 300 هزار نیرو بازنشسته می شوند که باید برای جایگزینی آنها تمیدات و برنامه ریزی های لازم صورت پذیرد. وزارت آموزش و پرورش دو روش برای جذب نیروی انسانی دارد و در کنار جذب معلم از طریق کنکور سراسری و حضور در مراکز تربیت معلم، طبق ماده 28 اساسنامه دانشگاه فرهنگیان می تواند نسبت به جذب فارغ التحصیلان سایر دانشگاه ها نیز اقدام کند و پس از برگزاری آزمون استخدامی دوره ای یکساله برای ...
زنان پوکی استخوان را جدی بگیرند + نشانه ها و راه های مقابله
(سیگار و قلیان) خودداری کنید. - ورزش مستمر و مناسب را در برنامه زندگی خود بگنجانید. - غلات، لبنیات، حبوبات، سبزی، ماهی و میوه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. مصرف روزانه 3 لیوان شیر یا ماست کم چرب (یا دو قطعه پنیر بجای هر لیوان شیر) می تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بدن را تامین کرده به سلامت استخوان ها کمک می کند. - از مصرف نوشابه یا قهوه خودداری کرده و دوغ کم نمک را ...
ورزش های قدرتی به پیشگیری از سقوط سالمندان کمک می کند
به گزارش نوشهر آنلاین، محققان تاکید می کنند ورزش منظم می تواند به افراد مسن کمک کند تا مراقب گام هایشان باشند. دکتر کریستوفر اسکامانا، سرپرست تیم تحقیق در مرکز پزشکی هرشی پنسیلوانیا، در این باره می گوید: روزانه بیش از 800 آمریکایی به دلیل سقوط و زمین خوردن دچار شکستگی لگن می شوند. معمولا آسیب های ناشی از زمین خوردن نیاز به جراحی، درمان جسمی و دارو دارد. غالب اوقات سالمندان ...
عید فطر؛ تبلور فطرت پاک انسانی در آینه معرفت الهی
مردم رمضان ماه خدا می آید و با خیل و کوله باری از خیر، رحمت و مغفرت و در این ماه نمی خواهد که لیاقت داشته باشید که وارد شوید و خداوند تمام شما را دعوت کرده است. از این نگاه، ماه رمضان هنگامه رحمت و نعمت محسوب می شود و عید فطر، روز شکر گزاری از این نعمت به پیشگاه خالق بی همتا خواهد بود و می بایست مسلمانان سر به سجده شکر گذارند که توفیق یافتند تا یک عبادت و بندگی خداوند را در ماه مبارک رمضان به جای ...
تامین مالی فولادسازان با تبدیل موجودی انبارهایشان به اوراق بهادار
حاضر محصولات صنعتی و معدنی هر روز در بورس کالا عرضه نمی شوند بلکه به صورت عرف، هر محصولی در روزهای مشخصی روی تابلوی بورس می رود، بر این اساس با رونق معاملات گواهی سپرده کالایی فلزات، قیمت ها روزانه شده و می توان برای راه اندازی قراردادهای آتی فلزات با سرعت بیشتری گام برداشت. وی اظهار داشت : کشف نرخ عمده محصولات در بازارهای کالایی دنیا براساس ابزارهای مالی مدرن انجام می شود که برای بررسی ...
عواقب افزایش وزن بیش از حد در دوران بارداری
دوران بارداری مخاطراتی را به دنبال دارد. در مادرانی که وزن بالایی دارند، افزایش وزنی حدود 6 تا 7 کیلوگرم در دوران بارداری مربوط به وزن کودک و دیگر ضمایم بدون تجمع چربی در مادر بهترین نتیجه است. البته این سفارش ها به این معنی نیست که زنان چاق در دوران بارداری باید بر روی رژیم شدیداً محدود از کالری قرار بگیرند. چرا در دوران بارداری وزن افزایش می یابد؟ پس از بارداری هرکدام از موارد مانند ...
فواید قرار دادن پاها در سرکه
...:شما می توانید از سرکه به عنوان یک درمان طبیعی برای مشکلات بروز یافته در پاها استفاده کنید. کافیست پاها را به مدت 15 دقیقه در سرکه قرار دهید. به گزارش شفا آنلاین :سرکه یکی از ضروریات هر خانه ای است. شما می توانید از سرکه در آشپزی، تمیز کردن لوازم خانه و همچنین درمان های خانگی استفاده کنید. علاوه بر موارد ذکر شده سرکه می تواند خدمت زیادی به سلامت و آرامش پاهایتان کند. این ماده ...
تامین مالی فولادسازان با تبدیل موجودی انبارهایشان به اوراق بهادار
فلزات را به دلیل کشف روزانه و لحظه ای نرخ مهیا می کند. در حال حاضر محصولات صنعتی و معدنی هر روز در بورس کالا عرضه نمی شوند بلکه به صورت عرف، هر محصولی در روزهای مشخصی روی تابلوی بورس می رود، بر این اساس با رونق معاملات گواهی سپرده کالایی فلزات، قیمت ها روزانه شده و می توان برای راه اندازی قراردادهای آتی فلزات با سرعت بیشتری گام برداشت. وی اظهار داشت : کشف نرخ عمده محصولات در بازارهای ...
این غذاها مانع ابتلا به سرطان می شوند
بیماری های مرتبط با سرطان، با برخی عادات بد شما مثل کشیدن سیگار، مصرف مشروبات الکلی، کم تحرکی و یک رژیم غذایی ناسالم مرتبط هستند. اعمالی چون ترک سیگار، کاهش مصرف الکل و یک برنامه ورزشی منظم مقدمه خوبی برای مقابله با سرطان خواهند بود. اما همچنان توجه به عادات غذایی بهترین کمک به بهبود بیماری است. تمرکز برغذاهای گیاهی بهترین رژیم برای مقابله یا جلوگیری از ابتلا به سرطان، رژیمی ...
بیان آرزوی شهادت در دستمال تاخورده/آرزوی شهادت همسر شهید
مملکت شما آسیبی نرسد ) پشتیبان واقعی باشید و نکند روزی به خود آیید و خود را تواب معرفی کنید که آن روز هم پایان جهل نیست . بانو کمالی از همدلی ها و دستگیری های همسر شهیدش می گوید: آموزش نیروها، به تمرکز و تبحر نیاز داشت، اما باوجود خستگی زیاد، هیچ گاه در خانه ابراز خستگی نمی کرد. حتی در اوج خستگی اگر قرار برجایی رفتن بود، مخالفتی نمی کرد. این طور نبود که وقتی به خانه می آمد زمانش را به ...
همه چیز درباره بیماری هاشیموتو
...، برای بررسی عملکرد تیروئید خود به پزشک مراجعه کنید. – اگر کلسترول خونتان بالاست، با پزشک خود مشورت کنید، زیرا ممکن است کم کاری تیروئید، علت آن باشد. – اگر تحت هورمون درمانی هستید، باید به پزشک خود مراجعه کنید. – پزشک باید ببیند که دوز دارویی مصرفی شما در طول زمان مناسب می باشد و تیروئیدتان به خوبی عمل می کند یا نه. بیماری هاشیموتو در صورت عدم درمان، باعث بزرگی غده تیروئید ...
مظلوم ترین رییس جمهور دنیا | خبرگزاری ایلنا
ناخواسته تبدیل به بلندگویی شدند تا سلامت و اصالت رأی حداکثری و پیروزمندانه مردم را خدشه دار کنند. کشور ما به لطف رهبری شایسته رهبر انقلاب و توان اجرایی بالای دکتر روحانی و هیأت وزیران، در مسیر رشد و بالندگی گام بر میدارد؛ در هموار شدن این مسیر که بر اثر اشتباهات محاسباتی مجریان قبلی صعب شده و غیر قابل عبور می نمود، تلاش ها و صبوری های بسیاری صورت گرفته است؛ اگر ریاست جمهوری در برابر ...
چرا و چگونه بدن خود را دوست داشته باشیم
شفا آنلاین:محققان دریافته اند که اگر افراد، احساس مثبتی نسبت به بدن خودشان داشته باشند، توانایی شان برای تنظیم عادت های غذایی نیز بهبود پیدا می کند. به طور کلی، هرچه تصویر ذهنی افراد از بدن خودشان بهتر باشد، بدن سالم تر و زندگی بهتری هم خواهند داشت به گزارش شفا آنلاین :امروزه بخش قابل توجهی از مردم جهان، از بدن خودشان رضایت ندارند و واقعیت های آن را نمی پذیرند. با این حال، چرا پذیرفتن ...
عمری میان بهشتی از آیه های خداوند
...، آن عبادت را نهی کرده است. بنابراین تن رها کن تا نخواهی پیرهن . انسان شاید نتواند در شبانه روز به طور دائم در عبادت باشد اما همان چند لحظه را می تواند قید پیوند با اتفاقات روزمره را بزند. اگر توانست، برده است و گرنه مرده است. شما عنوان نخستین زن خوشنویس نستعلیق کاتب کل قرآن کریم در جهان اسلام را نیز دارید. مهم ترین دستاورد و برکات سال ها حضور شما در این عرصه به اعتقاد خودتان چه ...
علائم سرطان پوست در تابستان
از پوست می شود به خصوص وقتی لباس شنا به تن داشته باشید. در واقع می توان نام این فصل را به فصل لباس شنا یا فصل ضد آفتاب تغییر داد؟ افزایش روز افزون سرطان پوست، استفاده از ضد آفتاب هاsun protection factor (SPF) روی صورت، روی بدن و ...حتی زمانی که هوا ابری است، باید یکی از مراقبت های زیبایی شما در تابستان باشد. در حالی تمرکز شما در درجه اول باید بر پیشگیری و مراقبت متمرکز باشد، هوشیار ...
نمایش تصویری ضایعات پوستی پیش سرطانی و سرطان پوست
بدن که در معرض نور خورشید نبوده اند را توضیح دهد. قرار گرفتن در معرض آسیب های محیطی، درمان با تابش و حتی وراثت نقش مهمی در این شرایط بازی می کند. اگرچه هر فردی می تواند به سرطان پوست مبتلا شود اما خطر ابتلا برای افراد زیر بالاتر است: سرطان پوست که در برگیرنده کارسینوم سلول قاعده ای، ملانوم و کارسینوم سلول سنگفرشی است اغلب به عنوان یک تغییر در پوست آغاز می شود. این موارد می تواند زائده ...
7 موردی که هر نوع دندان سعی دارد به شما بگوید
مدام بود – یک هفته یا بیشتر عود کرد – باید به دندان پزشکتان مراجعه نمایید . 2. علت دندان درد مداوم و همیشگی به گفته دکتر شری وورث Sherri Worth ، دندان پزشک ترمیمی در نیوپورت بیچ کالیفرنیا ، دندان درد مداوم و دردناک ممکن است چیزی نباشد، اگر فقط یکی دو روز طول بکشد. ولی دردی که بیش از یک هفته طول می کشد ممکن است نشانه ای از فشار یا سایش دندانتان باشد. در این صورت بهتر از از محافظ ...
بهترین مواد غذایی برای قبل و بعد از ورزش
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، تامین سوخت بدن با غذا صورت می گرد بنابراین هرچه آگاهانه تر غذا بخوریم نتیجه گیریمان نیز بهتر خواهد بود. در ادامه می خواهیم غذاهایی را به شما معرفی کنیم که می توانند به هرچه بهتر نتیجه گرفتنتان از ورزش کمک کنند. قهوه اگر از کسانی هستید که با لباس ورزشی تان از خواب بیدار می شوید و سپس برای انجام ورزش صبحگاهی از در بیرون می زنید باید ...
عید فطر و یک تصمیم مهم/ چگونگی جلب توفیق عبادت بعد از رمضان
شما را پوشیده می دارم و شما را در پناه می گیرم و رسوا نمی کنم. باز گردید که آمرزیده شدید. همانا مرا خشنود کردید و من از شما خشنود شدم. شایسته است انسان در روز عید خود را از لطف و کرم بی انتهای الهی محروم نکند و با حضور در جمع مؤمنینی که یک ماه روزه داری را پشت سر گذاشته اند در نماز عید از تفضل الهی بهره مند شود. وزن کشی اعمال ماه رمضان امام علی (ع) در خطبه ای در روز عید ...
کره جنوبی،جایی که زمان مهم تر از هرچیزی است
کرده اند که شما برای گرفتن تاکسی هم دچار مشکل می شوید. با این حال مترجم کره ای ما که برای خودش نام فارسی بیتا را انتخاب کرده، در طول سفر مشکلات ما را حل می کند. وقتی از او درباره زبان کره ای سوال می کنم، می گوید: زبان ما خیلی ساده تر از فارسی است و در رتبه بندی جهانی هم زبان فارسی سخت و زبان کره ای ساده محسوب می شود. اگر کمی وقت بگذارید می توانید با این زبان آشنا شوید. 22 حرف و 10 آوا، پایه زبان کره ای است و البته صدها ترکیب منحصر به فرد می سازد. منبع: ...
هر روز حمام نروید
علاوه بر هدر رفت آب باعث پیری پوست، بروز التهاب و قرمزی آن می شود. پس از استحمام خشک کردن بدن با حوله نرم و نیز استفاده از کرم مرطوب کننده بدن می تواند به حفظ طراوات و شادابی پوست بدن کمک کند. خوردن مایعات فراوان در طول روز باعث کاهش بوی نامطبوع تعریق بدن می شود، همچنین تعویض روزانه البسه نیز از راه های حفظ بهداشت و سلامت بدن است. تنها در خصوص برخی بیماری های مزمن بویژه بیماری های پوستی فرد نیازبه استحمام روزانه دارد تا از تشدید عوارض بیماری جلوگیری شود. ...
تاثیر استرس بر روی موها
شفا آنلاین:استرس امروزه در زندگی اکثر افراد دیده می شود ، از تاثیرات روحی آن که بگذریم ، این موضوع می تواند تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت جسمی شما داشته باشد. از اولین عوارض این موضوع می توان به بیماری های پوستی و همچنین ریز مو اشاره کرد.یک عمل جراحی غیرمنتظره، احتمال ازدست دادن شغل، طلاق، امتحانات پایان سال، همه اینها یک ویژگی مشترک دارند؛ استرس. می دانیم که استرس موجب بروز آسیب های جسمی و روحی ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
طول روز خوش بو باشید. می توانید 8 تا 10 قطره عصاره ی رزماری را با 25 میلی لیتر آب ترکیب کنید و آن را به عنوان یک بو زُدا به زیربغل تان بمالید. 5. مریم گلی مریم گلی یک گیاه بسیار خوش بوست که می توانید برای از بین بردن بوی بد بدن، از آن استفاده کنید. مریم گلی، فعالیت غدد تعریق را کاهش می دهد و یک عامل ضدباکتری است که می تواند مانع رشد باکتری روی پوست شما بشود. می توانید با ...
نکاتی که باید سیروز کبدی ها بدانند
مکان یا موقعیت هایی که امکان آسیب فیزیکی زیادی وجود دارد، دوری کنید. جهت مسواک زدن از مسواک های با پرز نرم استفاده کنید. بینی خود را محکم و با قدرت تخلیه نکنید. شما نیاز بیشتری به مصرف ویتامین K دارید؛ برای این منظور روزانه حداقل 100 گرم کاهو یا اسفناج میل کنید و در صورت بروز خونریزی از هر نقطه ای از بدن و با بروز خونریزی زیر جلدی (کبود شدن خودبخودی پوست) بلافاصله به بیمارستان مراجعه کنید. ...
هتل ها چگونه ستاره می گیرند؟
...: تابستان است و با تعطیلی مدارس روزانه تعداد زیادی پیامک با عنوان یک پیشنهاد باورنکردنی ، تور لحظه آخر دریافت می کنیم. پیامک هایی که در بسیاری مواقع با قیمت های باورنکردنی و وسوسه آمیز ما را وادار به بستن چمدان می کنند تا کمی به خود استراحت دهیم و فارغ از کار و دغدغه های شغلی به تغذیه روح بپردازیم. یکی از مهمترین اولویت های افراد در انتخاب مقصد سفر هزینه های مادی آن است. بخش ...
نمک دریاوسنگ نمک مصرف نکنید
پیشگیری و درمان چاقی ایران، گفت: از 20 سال پیش در کشور برنامه مقابله با اختلالات ناشی از کمبود ید اجرا شد که با اضافه کردن ید به نمک طعام منجر به تأمین ید شهروندان ایرانی شده است به همین دلیل تأکید می شود افراد اکیداً از مصرف هر گونه نمک غیریددار همچون نمک دریا و سنگ نمک برای پخت و پز خودداری کنند. وی توصیه کرد: از نمک یددار تسویه شده که روی بسته های آن نیز درج شده استفاده کنند. اما موارد ...
ماجراهایی که احمدی نژاد را از اوج قله به قعر دره پرت کرد
از اغلب افراد آشنا هستیم. آدم ها هم به خصوص آدم هایی که صدها جلسه با ما نشستند و برخاستند، بیشتر و بهتر از دیگران می شناسیم. با ملاحظه حال مخاطب و اوضاع کشور به یک آقایی انسان توصیه می کند که آقا شما اگر در این مقوله وارد شدید، این دوقطبی در کشور ایجاد می شود. دو قطبی در کشور مضر است به حال کشور. من صلاح نمی دانم شما وارد بشوید. او یک روز بعد هم نامه ای به رهبری نوشت و در آن گفت که تبعیت خود از این ...
آشنایی با مراحل ترخیص کالا از گمرک
...> - زمان مورد نیاز حداکثر 5 دقیقه به طول خواهد کشید . اظهار نامه هائی که مسیر زرد قرار می گیرد : این گروه اظهار نامه ها مستقیما از دایره تشخیص هویت و دریافت اسناد تحویل کارشناس این مسیر می گردند. کارشناس مسیر زرد پس از دریافت اظهار نامه اقدام به بررسی کامل اسنادی و ارزش کالا نموده و در صورت تائید کلیه موارد اظهاری از جمله تعرفه و حقوق ورودی با فراخوانی اظهار نامه از ...
تفکیک وزارتخانه ها درست اما در زمان نامناسب
موضوع گام های جدی در دولت برداشته شده است و تصویب قانون انتزاع یکی از این الزامات بود و حال باید به سراغ گام های بعدی رفت به جای آنکه به دنبال بازگشت به عقب و تدوین ساختارهای عریض و طویل جدید باشیم. بی شک تصمیمات دولت برای اصلاحات ساختاری بسیار قابل تقدیر و ارزشمند است، اما تغییر در کشورهای در حال توسعه همواره با هزینه های بسیار بالایی روبه رو است و موانع غیرقابل پیش بینی زیادی خواهد داشت؛ لذا بهتر است این اصلاح ساختاری با هزینه کمتر صورت پذیرفته و شکل خود را به ترمیم ساختار فعلی به جای تدوین و تولید ساختارهای جدید تغییر دهد. ...
