سایر خبرها
علل و علائم ابتلا به انوریسم مغزی و روش های درمان آن
غذایی متعادل و کم چرب دریافت کمک برای ترک کردن الکل و یا سایر مواد غیر مجاز کنترل فشار خون بالا در این باره بیشتر بخوانید: آنوریسم مغزی را چگونه می توان درمان کرد؟ تدوین و گردآوری: حسن جوانبخت هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام و لینک دهی مستقیم مجاز است
چرا زنان ژاپنی خوش اندام و جوان می مانند؟
توان به دفع سموم مضر و فلزات سنگین از بافت سلولی اشاره کرد. طبق مطالعه ای که در سال 2014 صورت گرفت و گزارش آن در مجله ی Physiological Anthropology به چاپ رسید، میان مواد لبنی تخمیری و رشد میکروب های روده ای ارتباطی وجود دارد. این مطالعه نشان می داد که مواد غیرلبنی تخمیری و گیاهان دارویی نیز تأثیر مثبتی روی میکروب های روده ای دارند و ممکن است آثار بلندمدتی روی ارتباطات مغز-روده داشته ...
با این تست ها سلامت خود را ارزیابی کنیم
تلاش توانستید کبریت را خاموش کنید؟ اگر چندین مرتبه تلاش کرده اید پس دستگاه تنفسی ضعیفی دارید. و این مشکل در اثر سیگار کشیدن، ورزش نکردن و بیماری های تنفسی مزمن ایجاد می شود. نگهداری مایعات با انگشت شست بالا یا پایین پاها را فشار بدهید. اگر بعد از چند ثانیه هنوز هم گودی روی پا باقی ماند ممکن است بدن تان مشکل نگهداری مایعات داشته باشد. پس پیشنهاد می کنم نمک کمتر مصرف کنید و غذاهای فراوری شده ...
بهبود گوش درد با درمان های خانگی
مصرف دارو از روش های خانگی هم برای تسکین این درد می توان کمک گرفت. درد گوش می تواند غیرقابل تحمل شده، خوابیدن، غذا خوردن یا انجام هر کاری را سخت کند. همچنین بسیاری از کودکان و خردسالان طاقت تحمل این درد را ندارند. به هنگام بروز گوش درد به خصوص اگر برای بار اول باشد باید با پزشک مشورت کرد. هرچند روش هایی وجود دارد که می توان از آنها برای تسکین درد کمک گرفت. از جمله شایع ترین ...
تمرینات مناسب و نامناسب برای کمر درد
صورت خمیده قرار دارد و سر زانو ها بر روی زمین میباشد سپس سعی کنید یکی از پاهای خود را از پشت به صورت صاف بالا بیاورید و چند ثانیه نگه دارید و پس از آن این حرکت را برای پای مخالف نیز انجام دهید. حرکت مناسب: به پشت بر روی زمین دراز بکشید کف پاها بر روی زمین و دست ها کنار بدن قرار میگیرد سپس سعی کنید با چرخش لگن کمر را به زمین بچسبانید و عضلات شکم را منقبض کنید چند ثانیه نگه دارید این حرکت را چندین بار انجام دهید. تمرینات هوازی مانند شنا، دوچرخه سواری، پیاده روی علاوه بر بهبود گردش خون و قوی شدن شش ها و قلب به کم کردن وزن و کاهش کمر درد کمک زیادی میکند. ...
قهرمان توانیل
را کنار فرمان فشار داد و مه ناگهان روشن شد. بیشتر از چشم خودمان، به حرف بابا اعتماد داشتیم. آن قدر که تا سال ها نفهمیدیم آن آئودی زهوار در رفته اصلا مه شکنی نداشته یا آن حساب بانکی روز مبادا که همیشه صحبتش بود، اصلا وجود نداشته یا جایزه معدل بیست ثلث سوم که هیچ وقت، وقتش نرسید، اصلا قرار نبوده خریده شود و خیلی چیزهای دیگر. بابا، قهرمان ما بود. حتی وقتی آئودی، ترمز بریده بود و داشت با سرعت سرازیری جاده چالوس را پایین می رفت، باز هم، همه امید ما به بابا بود. همین که الان زنده ام و دارم اینها را می نویسم، یعنی بابا، واقعا قهرمان بود. ...
ویتامین B12 و فوایدی که احتمالاً نمی دانید
آمینواسید است و و سطح آن در خون تحت تاثیر سطح ویتامین های گروه B در خون (شامل ویتامین B12 ) قرار دارد. ویتامین ب12 با کاهش سطح بالارفته هموسیستئین خون، از قلب در برابر بیماری های قلبی نظیر حمله قلبی یا سکته حفاظت می کند. شواهدی هم وجود دارند که ویتامین ب12 می تواند به کنترل سطح بالای کلسترول و فشار خون بالا هم کمک کند. ویتامین های گروه ب همچنین به کنترل بیماری های آترواسکلروز کمک می کنند ...
زردآلو و قیسی؛ میان وعده ای مناسب
فشار خون در افراد سالم و مبتلایان به فشار خون بالا کمک میکند. پوره زردآلو میان وعده بسیار عالی برای سالمندانی است که از افسردگی و اختلال حواس ناشی از کمبود پتاسیم رنج می برند. کمبود مواد غذایی غنی از کاروتن، پیش ساز ویتامین A، در رژیم غذایی می تواند به اختلال در تطابق دید در تاریکی خصوصاً در سالمندان که کمتر از میوه ها و سبزی های تازه استفاده می کنند، منجر شود. از ...
سیگارتان را هرچه زودتر خاموش کنید!
، اکوکاردیوگرافی قلب و ... توسط متخصص قلب یا داخلی مورد بررسی قرار گیرند، گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند. چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها نیز قرار می دهد. بنابراین افراد باید بدانند که اگر سیگار را ترک کنند، آینده خود را بیمه کرده اند. علویان همچنین اظهار کرد: فشار خون بالا، چربی خون بالا، قند خون بالا، اسید اوریک بالا در افراد مبتلا به کبد چرب شایع تر است. ...
اقامه نماز عید سعید فطر در سراسر کشور با تاکید بر وحدت مسلمانان
اخیر مقام معظم رهبری درخصوص اصطلاح آتش به اختیار اشاره و بیان کرد: آتش به اختیار، به یک عملکرد قاطع سریع براساس عقلانیت انقلابی گفته می شود. هرکسی باید به اندازه توان خود عمل کند، نویسندگان، هنرمندان و شعرا باید وارد شوند تا مردم نیز علیه اسرائیل به پا خیزند. حجت الاسلام والمسلمین والمسلمین سید محمد علی آل هاشم نماینده ولی فقیه در آذربایجان شرقی و خطیب نماز عید فطر در تبریز با بیان این که ...
7 ماده غذایی موثر در گرفتگی رگ های قلب
کارنیتین موجود در گوشت قرمز خطر تصلب شرایین را بالا می برد. یعنی باعث افزایش خطر مسدود شدن عروق می شود. علاوه بر این گوشت قرمز چرب حاوی چربی های اشباع شده است که شهرت زیادی در افزایش کلسترول بد خون دارند. البته همچنان توصیه به حذف گوشت قرمز نمی شود. فقط باید از مصرف روزانه آن خودداری شده و از دیگر منابع پروتئین مانند ماهی های چرب نیز استفاده شود. پیراشکی و رفقا و چربی های مضر ...
شاغل شوید: 6 تیرماه 1396
... 1 نفر، با فن بیان بالا دارای حداقل یک سال سابقه کار دارای مدرک لیسانس 4 مدیر داخلی آقا یا خانم با فن بیان بالا و توان مدیریت دارای حداقل یک سال سابقه کار دارای مدرک لیسانس 5 برنامه نویس کامپیوتر آقا یا خانم آشنای ه برنامه نویسی asp.net و c# ، 2 نفر دارای حداقل یک سال سابقه کار دارای مدرک لیسانس ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
آنجا که ویتامین B به صورت محلول در آب به پیاز مو می رسد با وجود چربی های اطراف پیاز امکان عبور پیدا نمی کند و به این ترتیب ریشه مو به این ویتامین دسترسی پیدا نمی کند و به مرور می ریزد. روغن های گرم مانند روغن سیاه دانه برای درمان ریزش مو مفیدند متخصصان و درمانگران طب سنتی در افرادی که دچار ریزش مو به دلیل انقباض و تنگی روزنه های رویش مو هستند، استفاده از روغن های گرم مانند روغن ...
چیزهایی که درباره لیونل مسی نمی دانید!
انجام دهد. یک عاشق غذا مسی از کودکی به غذا علاقه زیادی داشته است که البته غذای مورد علاقه اش هم میلانسا ناپولیتانا است که یک غذای آرژانتینی است و مادرش آن را خیلی خوب درست می کند. این غذا از پنیر، پیاز و گوجه درست می شود و ادویه های مختلفی برای طعم دادن به آن می زنند. البته مادرش می گوید لئو مرغی که سس پیاز و گوجه فرنگی و پونه درست شده باشد را هم خیلی دوست دارد. ...
اگر می خواهید کلسترول خون شما درمان شود، بخوانید
... بسیاری از مردم پرس غذایی شان پر حجم و زیاد است و معمولا دو برابر اندازه توصیه شده برای سلامتی است. این اندازه زیاد پرس غذا در اضافه وزن و کلسترول بالا نقش زیادی دارد. یک روش ساده برای کنترل پرس غذا به این صورت است: از دستان خود استفاده کنید. یک سهم گوشت یا ماهی حدود یک کف دست است. یک سهم میوه تازه حدود اندازه یک مشت است و یک سهم سبزیجات پخته، برنج یا ماکارونی به اندازه یک دست پیاله شده است ...
کاهش وزن در خواب
اندازه اشتها آور است ( و بیشتر در اتاق زرد غذا خوردند ) اما فقط نیمی از مواد غذایی اتاق آبی مصرف شد. یک بررسی جداگانه نیز نشان داده است که اتاق آبی فشار خون را کاهش داده و ضربان قلب را کم می کند ! برای کاهش اشتها از بشقاب آبی رنگ استفاده کنید. دفعه بعد که آشپزخانه شما نیاز به رنگ آمیزی داشت از رنگ های اقیانوس الهام بگیرید . یافته ها نشان می دهد که ورزش منظم به کاهش بی خوابی ...
علائم هشدار دهنده انواع سکته و پیشگیری از آن
بر سکته نخواهد بود. البته هیچ یک از موارد بالا به تنهایی حاکی از سکته نیستند بلکه بروز دو یا چند مورد از آنها با هم دال بر آن است که فرد مستلزم کمک است. دو دیدگاه در اینباره وجود دارد. نخست اینکه فاکتورهای خطرزا را به حداقل برسانید. استعمال دخانیات، چاقی، دیابت و فشار خون بالا از فاکتورهای خطرناک و عمده ی بروز سکته هستند. خوشبختانه، این فاکتورها در زمره فاکتورهایی قرار دارند که راه حل ...
مواد غذایی که باعث کاهش کلسترول خون می شوند
خرید سالسا از فروشگاه مراقب باشید چراکه اغلب آن ها حاوی سدیم بالا می باشند. اگر شما به بیماری های قلبی و یا فشارخون بالا مبتلا هستید شما باید به دقت بر روی مصرف سدیم خود نظارت کنید. سبزی ها تنها غذاهای مفید برای قلب نیستند میوه ها نیز این کارا انجام می دهند! میوه ها فقط حاوی ویتامین و طعم خوب نیستند بلکه آن ها برای قلب نیز مفید می باشند، به خصوص میوه های غنی از پکتین مانند سیب ها، مرکبات ...
نقش رهبر انقلاب در افزایش توان موشکی ایران
متن کامل گفت وگو khamenei.ir با فرمانده سازمان هوافضای سپاه پاسداران انقلاب اسلام به شرح زیر است: * شهید تهرانی مقدم را پدر موشکی ایران می دانند که از دهه ی 60 در این حوزه وارد شد. سؤال این است چه شد که شهید تهرانی مقدم اهمیت و ضرورت بحث موشکی و خودکفایی در این موضوع را تشخیص داد و به آن ورود پیدا کرد؟ مستحضر هستید که زمان زیادی از پیروزی انقلاب نمی گذشت که تهاجم عراق به ما آغاز شد، آن هم با پشتیبانی همه دول غربی، شرقی و عربی. یعنی تنها موضوعی که می شود گفت شر ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در گرم مزاجان، عوارضی از قبیل خارش و سوزش پوست، جوش و دمل پوستی، خشکی بدن و مخاط و به دنبال آن تشنگی شدید و یبوست به همراه دارد که در نتیجه شکننده ...
مسمومیت، ارمغان مصرف بی رویه این میوه ترش مزه
اینکه نفخ شدید از عواقب مصرف زیاد گوجه سبز در افراد به شمار می آید، اظهار کرد: افراط در استفاده از این میوه به دلیل طعم ترش و خاصیت اسیدی که دارد، سبب ساییدگی مینای دندان می شود. وی اسهال و دل درد را از عواقب زیاده روی در مصرف گوجه سبز دانست و توصیه کرد: زنان باردار، مبتلایان به اختلالات قلبی- عروقی و فشار خون بالا باید در استفاده از این میوه احتیاط کنند. این محقق و پژوهشگر طب ...
مهم ترین شهرهای جهان را زنان مدیریت می کنند
حقوق بشر را دریافت کرده، با وجود سن بالا از حمایت شهروندان برخوردار است و چون همکار بارسلونی خود با مترو تردد می کند. علاقه مندی ها: تماشای اپرا ماریان بورگن / شهردار اسلو پایتخت نروژ از 2015 تحصیلات : سیاست های اجتماعی و جامعه شناسی سوابق :عضو شورای روستا، شهر و پارلمان نروژ/مشاور وزیر امور خارجه برای بازرسی کودکان/روزنامه نگار اولویت: کودکان اقدامات ...
ناگفته هایی از حادثه سوءقصد به رهبر معظم انقلاب/ عامل ترور آقا را بشناسید
به یک درمانگاه کوچک رسید. پنج نفر با قیافه ی خون آلود و اسلحه به دست، وارد درمانگاه شدند و آقا را روی دست این طرف و آن طرف می بردند. با آن صورت خون آلود، کسی آقا را نمی شناخت. دکتر با گوشی، ضربان قلب را گرفت؛ "نمی شود کاری کرد!" محافظ ها با سرعت به سمت در خروجی می رفتند که پرستاری از راه رسید: "کی هستند ایشان؟ دارند تمام می کنند!" اسم آقای خامنه ای را که شنید، گفت: "ببریدشان بیمارستان ...
علائم بروز یبوست در بارداری
، جایگزین کند. در صورتی که راهکارهای فوق کمکی به بهبود وضعیت شما نکرد، با پزشک خود مشورت کنید و در صورت لزوم از داروهای بدون نسخه یا مسهل استفاده کنید. در برخی موارد، این عارضه ممکن است علامت مشکل دیگری باشد. اگر شما به یبوست شدید و دردهای شکمی و گهگاه اسهال مبتلا هستید، و یا مخاط و خون دفع می کنید، فوراً با ماما یا پزشک خود تماس بگیرید. همچنین، فشار آوردن به شکم در ...
بررسی علل ابتلا به نوروم آکوستیک و روش های درمان آن
عصبی شنوایی شایع نیست ولی در بعضی از بیماران وجود دارد. در تومورهای کوچک تر، سرگیجه دیده می شود. به گزارش آسان طب،حدود 70% از بیماران دارای تومورهای بزرگ دچار احساس نامتعادل بودن ( نه سرگیجه واقعی) هستند. اختلالات عصبی صورت فقط در تومورهای بزرگ دیده می شوند. علائم فیزیکی ابتلا به نوروم آکوستیک کاهش حس در یک طرف صورت افتادگی در یک طرف صورت راه رفتن لرزان کارآمدترین ...
چرا دیه بیضه ی چپ در اسلام دوبرابر بیضه سمت راست است
....این هم برای اونهای که ورید مرید نمی دانند چیه؟ در ضمن چون ورید بیضه چپ به ورید کلیه چپ می ریزد فشار خون و برگشت خون در آن بیشتر است و واریکوسل بیضه چپ بیشتر و این احتمال که با یک ضربه کوچک خون داخل بیضه چپ لخته و این لخته بره بالا و کلیه چپ را از کار بندازد بسیار بیشتر از بیضه راست است . البته این حکمت ها دلیل قطعی احکام الهی نیستند و فقط سوسوی کوچکی ازدانسته های بشر در ...
بررسی انواع آرام بخش های وریدی
آن کبدی است. فارماکودینامیک اگربه تنهایی تجویز شود اثر فراموش دهنده آن همانند BNZ ها کامل نیست یا اینکه بیشتر رفلکس های راه هوایی باقی می مانند اما نباید تصور کرد که بیمار قادر به محافظت از راه هوایی خود است. اغلب چشم های بیمار باز است. مردمک نیمه گشاده بوده و نیستاگموس وجود دارد و ترشح بزاق و اشک افزایش می یابد. اثزات قلبی- عروقی کتامین فشار خون را ...
همه چیز درباره خواص ذرت و فواید آن
کمک به درمان زردی رفع عفونت مثانه خواص درمانی گرده ذرت محرک اشتها آور (درمان بی اشتهایی و ضعف) ضد تومور درمان بزرگی خوش خیم پروستات سایر خواص ذرت (فواید و موارد مصرف) از جمله خواص ذرت بو داده حفظ جوانی و مبارزه با پیری است . مصرف متعادل دانه های ذرت در کنترل دیابت و فشار خون بالا به دلیل حضور فتوکمیکال فنلی موثر می باشد. کاهش اختلالات قلبی، پیشگیری از ...
استراحت مطلق، درمانی برای کمر درد نیست/برای بلند شدن از صندلی حتما از دست ها کمک بگیرید
کمر درد می کند و باید برای کار های فرعی و دسترسی به وسایل مورد نیاز از صندلی بلند شویم و به کار ها بپردازیم زیرا ثبات ستون فقرات دچار مشکل می شود و به دیسک فشار وارد می کند. در صورت بروز مشکل و درد، جراحی آخرین راه حل است زیرا دستکاری ستون فقرات خود عوارض زیادی دارد. در کمر درد ها توصیه به عدم تحرک و بی تحرکی می شود، آیا این موضوع صحت دارد؟ یک اصل کلی که وجود دارد، استراحت ...
طلاق، بحران جدی زندگی ایرانی ها
اختصار عبارتند از: عوامل فردی اعتیاد، مشکلات جسمی و جنسی، خشونت های کلامی و جسمی، مشکلات روانی یا اختلالات رفتاری هر یک از دو طرف. عوامل اجتماعی بالا رفتن سطح تحصیلات دختران و آشنا شدن با حق و حقوق خود و نپذیرفتن این حقوق توسط مردانِ جامعه مردسالار، جابجایی طبقات اجتماعی و در هم ریختگی اجتماعی و طبقه ای، وجود نوکیسه ها و بی توجهی و زیر پا گذاشتن ارزش ها و ...