خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی های چربی سوز
فقط شنا کردن نیست، بلکه مصرف ماهی یکی از راهکارهای آب کردن چربی ناحیه شکم و کمر است. به این دلیل که ماهی متابولیسم را سرعت داده و اشتهایتان را کنترل کرده و کاهش می دهد. پروتئین موجود در ماهی خاصیت سیرکنندگی دارد. ماهی، به ویژه انواع چرب آن مانند تن و سالمون سرشار از اسیدچرب امگا3 هستند. این چربی باعث سرعت گرفتن سوخت و ساز چربی های ناحیه شکم می شود. فراموش نکنید، ماهی زمانی این تاثیر ...
بیماری پوستی ایکتیوز چیست؟
موتاسیون) ایجاد می شود. عموما این جهش از یکی از اعضای خانواده به ارث می رسد، اما گاهی این جهش بطور خودبخودی در جنین رخ می دهد. این علائم بیماری در حین تولد وجود دارند، اما در مواردی علائم بیماری بعدها در طول حیات ظاهر می شوند. هر چند در اکثر افراد در حین تولد فقط مشکلات پوستی دیده می شود. در موارد بسیار استثنایی در برخی از افرادی یک تغییر ژنتیکی بعد از لقاح و قبل از تولد اتفاق می افتد و در اثر آن ...
درمان سردرد میگرنی یکی از ناتوان کننده ترین بیماری ها
...، موثر واقع می شوند. این داروها می توانند تورم، درد و التهاب را بهبود بخشند. این داروها شامل ایبوپروفن (ibuprofen)، ناپروکسن (naproxen)، دیکلوفناک پتاسیم (diclofenac potassium) و تولفنامیک اسید (tolfenamic acid) می باشد. عوارض جانبی این داروها احساس ضعف، گیجی، تهوع، استفراغ، سفتی و درد گردن، احساس سنگینی و فشار در هر جای بدن. اگر شما بالای 65 سال سن دارید و ...
آماده کردن بدن برای رمضان
ها به اشتباه فکر نکنید پس از ساعت ها روزه داری باید بیش از آنچه بدنتان نیاز دارد غذا مصرف نمایید. مقدار وعده های غذایی خود را کنترل کنید تا از اضافه شدن وزن و مشکلات گوارشی پیشگیری شود. (نکات غذایی در ماه رمضان) وعده سحری را از دست ندهید سحر را جا نیندازید، وعده قبل از طلوع آفتاب بدنتان را برای یک روز طولانی آماده نگه می دارد. بسیاری بر این عقیده هستند که سحر ...
با تخمه هندوانه پوست خود را جوان کنید
در ترکیب بسیاری از محصولات آرایشی و پوستی به کار می رود. روغن تخمه هندوانه دو روش برای استفاده از تخمه هندوانه به منظور مراقبت از پوست وجود دارد: مصرف تخمه هندوانه به صورت خوراکی و استفاده موضعی، بالاخص از روغن تخمه هندوانه. تخمه هندوانه سرشار از نیاسین می باشد که تولید سرامید و اسیدهای چرب موثر در مراقبت پوستی را افزایش می دهد. نیاسین باعث قدرت ارتجاعی مناسب در پوست، سفت شدن ...
بسته خبری چهارشنبه 14 تیرماه 1396
...> گرد غربت آنجا بر سر همه کأنه پاشیده شده بود - و در تنهائی، بی سلاحی و با حضور فعال دشمن و بمباران دائمی دشمن، این مخلص ترین نیروها در آنجا کارهای بزرگی را انجام دادند که قبل از عملیات فتح المبین - عملیاتی که این سردار بزرگوار و دوستانش انجام دادند - عملیات محمد رسول اللَّه صلّی اللَّه علیه و اله را انجام دادند که آن، یک نمونه از حضور دانشجویان است 1387/8/24 ✅ @safir_channel ...
هدف از تولید کارت گرافیک AMD RX560D چیست؟
و خریدارای انویدیا و اینتل شده چرا اینقد ای ام دی رو میکوبید! بگید بخاریه هنگی داره قدرتش کمه و غیره از اون طرفم بگید دمش گرم! همه به خالی کردن جیبتون فکر میکنند و عاشق شماها نیستن! دوست عزیز برا من اهمیتی نداره شما به من میگید طرفدار یا هرچی. من اندیشه های خودمو دارم و تا حالا نشده بر اساس طرفداری حرفی بزنم. برام نه انویدیا مهم هست نه amd. هر وقت هر کدوم ...
زمین تابه
سانتی گراد افزایش پیدا کند. شاید با خودتان بگویید که یکی دو درجه که چیزی نیست و دانشمندان بیخودی شلوغش کرده اند اما باید توجه داشته باشید که همین یکی دو درجه ناقابل افزایش دما می تواند آب وهوای زمین را ازاین رو به آن رو کنند و شرایط جوری شود که هیچ بنی بشری تابه حال مدلش را ندیده باشد. به گفته دانشمندان زمانی که این پدیده اتفاق بیفتد، می تواند روی همه چیز از سطح آب اقیانوس ها، مزارع کشاورزی و هوایی ...
تکنولوژی چگونه ما را در دام اعتیاد گرفتار می کند؟
اینستاگرام یک نسخۀ بتا از این اپلیکیشن را دانلود کنند. فقط پس از دو ساعت، اینستاگرام اپلیکیشن لاومتیکلی را به دلیل نقض قوانین استفاده از شبکۀ اجتماعی بست. چاولا می گوید: من به نوعی قبل از راه اندازی این اپلیکیشن می دانستم که از سوی اینستاگرام بسته خواهد شد. خُب می دانید، اگر بخواهم با اصطلاحات دنیای مواد مخدر توضیح بدهم، باید بگویم که اینستاگرام توزیع کنندۀ مواد است و من مرد نوپایی هستم ...
آیت الله بروجردی منادی وحدت و تقریب
فصول سعی داشتم همه اشکالات ایشان را به صاحب قوانین الاصول جواب گویم. (1) این فقیه بزرگ پس از نه سال اقامت در نجف و کسب درجه اجتهاد از دو استاد خویش، در سال 1328 ه .ق. به خاطر دیدار والدین و صله ارحام، عازم شهر بروجرد شد و در میان استقبال کم نظیر علما، فضلا و سایر مردم، وارد این شهر گردید. هنوز شش ماه از ورود او به وطن نگذشته بود که پدر دانشمندش حاج سید علی طباطبایی چشم از جهان فروبست. او ...
علت ها و درمان خارش سر
... اگر برفک های ریز شوره های سر را روی موها و لباس تان دیده اید، اول باید سعی کنید علت را پیدا کنید، مثلا ممکن است پوست شما به رنگ موی تان یا محصول آرایشی خاصی که برای موهای تان استفاده می کنید حساسیت داشته باشد، اگر علت این باشد به راحتی برطرف می شود کافی است مصرف آن محصول خاص را قطع کنید. ممکن است شوره شما به خاطر شستن زیاد یا کم به وجود آمده باشد، در این صورت تنها چیزی که شما نیاز دارید یک ...
کارکردن برای مصرف و مصرف کردن برای کار، تمام چرخه زندگی یک معتاد
مرا تنها گذاشت، 50 روزفقط با فروش طلاهای همسرم مواد کشیدم، بچه را به مادرم دادم، 5 سال بچه ام را ندیدم. مواد، قرص، بیکاری، کلماتی بود که با آنها بعد از طلاق زندگی می کردم، در هفته دو تا سه روز کار می کردم فقط برای اینکه بقیه روزها مواد مصرف کنم، 8 ماه بیکار شدم، شغل جدید کیف قاپی را یاد گرفتم، برادر کوچکم فهمیده بود که سارق شده ام، سراغ پدر ومادرم رفته بود وگفته بود، اگر هادی، آنجایی که هست ...
جنین در ماه آخر چه قدر وزن می گیرد؟
...، انجام سزارین اورژانسی می شود. VME چیست؟ این روش در بیمارستان و زیر نظر پزشک در هفته 37 بارداری انجام می شود. انجام این روش قبل از این زمان توصیه نمی شود زیرا جنین خود هنوز فرصت چرخش را دارد. برای انجام VME مادر به کمر می خوابد و پا ها را از زانو خم می کند و برای شل شدن عضلات رحم قرص مصرف می کند پزشک با کمک سونو و در حالی که ضربان قلب جنین را بررسی می کند دستانش را روی شکم ...
راه درمان افسردگی بارداری، چیست؟
، اثرات فلوکستین برروی 228 زن باردار ارزیابی شد . بیماران به سه گروه تقسیم گردیدند . گروه اول زنانی بودند که فلوکستین را قبل از هفته 25 حاملگی مصرف کرده و بعد از این زمان دیگر آن را مصرف ننموده بودند . گروه دوم تاآخر بارداری نیز مصرف فلوکستین را ادامه داده بودند . گروه سوم نیز اصلا فلوکستین استفاده نکرده بودند . نتایج این مطالعه نشان داد که ناهنگاری های عمده مادر زادی (Major birth defects) در مصرف ...
بیایید در مورد افسردگی حرف بزنیم
عادات ماهیانه از نشانه های بروز افسردگی هستند. به گفته جلوه افراد افسرده علائم رفتاری هم دارند مثلاً بدون دلیل خاصی گریه می کنند یا منزوی و کناره گیر یا پرخاشگر می شوند، البته نکته حائز اهمیت این است که باید تفاوت افسردگی را به عنوان یک اختلال روانپزشکی با نشانه هایی که همه افراد در اوقاتی از روز یا هفته تجربه می کنند، بتوانیم تشخیص دهیم، اگر علائمی که تجربه می کنیم مرتب تکرار نمی شوند یا ...
بهترین کوپه های کارکرده زیر 400 میلیون تومان +تصاویر
مانده تا نگاه بسیاری از خریداران و علاقه مندان خودروهای کوپه به بازار دست دوم ها باشد. با این مقدمه نگاهی داریم به بهترین خودروهای کوپه و کانورتیبل دست دوم قابل خرید با بودجه کمتر از 400 میلیون تومان. البته لازم به ذکر است با توجه به کلاسی که این خودروها در آن قرار دارند و کاربری آنها، اکثر قریب به اتفاق این خودروها در مواردی نظیر فضای تنگ و ناکافی سرنشینان عقب و سواری خشک و اسپرت با ...
آجیل خورها بخوانند
. گردو حاوی مقدار زیادی انرژی است و می تواند منبع خوبی برای تامین انرژی سالمندان و کودکان باشد . گردو از نظر میزان اسیدهای چرب امگا 3 در بین آجیل ها منحصر به فرد است. مصرف گردو نه تنها میزان کلسترول مضر را کاهش می دهد، بلکه باعث کاهش التهاب رگ های خونی می شود. اسیدهای چرب موجود در گردو بی نظمی های ضربان قلب را کم می کند، میزان تری گلیسرید خون و خطر تشکیل لخته را پایین می آورد، سرعت سخت شدن ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
صورت مصنوعی مثل قرص یا آمپول می تواند کمبود ویتامین در بدن را جبران کند. در صورتی که دست ها و صورت به مدت 5 تا 10 دقیقه و دو تا سه روز در هفته در معرض مستقیم نور آفتاب قرار گیرد، ویتامین مورد نیاز بدن تامین می شود. می گویند بسیاری از سرطان ها بر اثر کمبود ویتامین D است؛ چه بیماری ها و سرطان هایی در اثر کمبود این ویتامین بروز پیدا می کنند؟ - کمبود ویتامین D توانایی فرد و سیستم ...
چه رنگ مویی را انتخاب کنیم؟
قبل از استفاده از هر نوع رنگ و اکسیدان باید تست پوستی انجام شود . در صورت حساسیت، دچار درماتیت یا التهاب پوستی خواهید شد. این حساسیت می تواند خفیف یا خیلی شدید باشد . حتی امکان دارد سال ها یا ماه ها بعد از استفاده رنگ های اکسیدان حساسیت ایجاد شود . حساسیت ممکن است فقط قرمزی یا قرمزی همراه با خارش یا حتی شدیدتر از این موارد به صورت تورم اطراف چشم، دلمه روی صورت ...
ماجرای خواندنی یک سرباز وظیفه در حرم مطهر امام حسین علیه السلام
مشرف نشده بودم، شوک ایجاد کرد. پرسیدند چه کاری بلدی؟ گفتم آشپزی. مرا برای انجام تست فرستادند و در نهایت تایید کردند به عنوان کمک آشپز می توانم اعزام شوم. بعد از چند روز به من خبر دادند جمعه آماده باش که اعزام شوی. با شوقی غیر قابل وصف از همه ی دوستان و آشنایان و اقوام خداحافظی کردم و گفتم برای یک ماه کار، عازم کربلا هستم. صبح روز جمعه از ستاد تماس گرفتند و گفتند برنامه تغییر کرده و ...
نشانه های کمبود ویتامین
فرآورده های لبنیِ غنی شده با ویتامین D مثل ماست و پنیر کُلبه (نوعی پنیر نرم با طعم ملایم) استفاده کنید. ماهی های چرب مثل سالمون یا ماهی تُن نیز از جمله منابع ویتامین D به شمار می روند که به دلیل خطر رسوب جیوه در بدن بهتر است بیشتر از دو بار در هفته مصرف نشوند. عوارض کمبود ویتامین d بدن 2_ کِرِختی پاها چنانچه در ناحیه ی پاها احساس کرختی یا بی حسی می کنید و در راه رفتن تان هم مشکل ...
150 باند توزیع موادمخدر در استان متلاشی شد
با تاکید بر مراقبت بیشتر خانواده ها و مدارس بر رفتار دانش آموزان و دانشجویان گفت: شیوع مصرف قرص های مواد مخدر و روان گردان میان دانش آموزان مدارس و دانشجویان شب امتحانی افزایش یافته است و باید برای این معظل بزرگ اجتماعی همه با هم چاره اندیشی و پیشگیری کنیم. مدیر کل کمیته امداد استان بوشهر نیز گفت: بحث مشکلات اقتصادی خانواده ها، مسائل و آسیب های اجتماعی امروز از مهم ترین دغدغه های مردم و ...
سرنوشت گورخواب ها؛ 6ماه بعد
.... اینا با این کارا بدترش میکنن. اگه واقعا به فکر سرپناهن، یه کسی رو بیارن که این قدر به بچه ها سرکوفت نزنه. مهدی 38 ساله است و اصالتا اهل اسلامشهر. سال ها راننده بیابان بوده و گاهی به قول خودش تفننی موادمخدر مصرف می کرده اما از وقتی در اثر بی احتیاطی در جاده تصادف کرد، مسیر زندگیش عوض شد. مواد کشیده بودم، نشستم پشت فرمون، تو جاده تصادف کردم دو نفر تو اون تصادف کشته شدن، رفتم زندان، دیه ...
خوراکی هایی که هرچه بخورید، چاق نمی شوید
به مدت شش هفته ادامه پیدا کرد. پس از این دوره، در شرکت کنندگان کاهش ملایم وزن و کاهشی چشمگیر در اندازه دور شکم دیده می شد.مصرف گریپ فروت یا آب آن پیش از وعده غذایی و زمانی که با کاهش کالری دریافتی همراه شود، می تواند 1/7 درصد بیشتر وزن را کاهش دهد. این کاهش به طور عمده به شکل کاهش چربی و کاهش اندازه دور شکم مشاهده می شود. این نتایج فقط منحصر به گریپ فروت نیست، زیرا مصرف آب نیز پیش از وعده های ...
علت جوش چانه
.... موااد آرایشی را باید روزی دوبار از صورت خود با آب و یا شیر پاکن های فاقد چربی و سازگار با پوست چرب پاک کنید. کرم پودرهای رنگی فاقد چربی می توانند قرمزی پوست شما را از نظر مخفی کنند. در صورت لزوم از مارکی استفاده شود که باعث التهاب پوستی نگردد (شما به آن حساسیت نداشته باشید که با تست کردن در داخل بازو می توانید از سلامت آن مطمئن شوید) . دوران بارداری و عادات ماهیانه در 3 ...
- مجید قناد - ، عمویی که هفته ای 150 بچه دارد
داشته باشد که سعی می کنیم حلش کنیم. آقای محسن مناجاتی و من تهیه این برنامه راعهده دارهستیم. مجید قناد درباره فرزندانش گفت: سه فرزند دارم که تحصیلات دانشگاهی شان را تمام کرده اند. فرزندانم گرافیک و انیمیشن، کارگردانی سینما و تئاتر خوانده اند. من عاشق بچه ها هستم هر کس به من می گوید چند بچه داری می گویم هفته ای 150 تا. این مجری برنامه های کودک و نوجوان با اشاره به انتظارش از ...
درمان های خانگی برای سوء هاضمه
کارکرد بهتر به آب نیاز دارد. باید در طی روز 8 لیوان آب بنوشید. برای کاهش احتمال سوء هاضمه بهتر از قبل از مصرف غذا دو الی سه لیوان آب بنوشید. به یاد داشته باشید که باید نیم ساعت بعد از غذا آب ننوشید. 2. چای انیس چای انیس اغلب برای درمان برونشیت مورد استفاده قرار می گیرد. اما چای انیس برای سیستم گوارشی و عصبی نیز مفید است. این چای می تواند بسیاری از مشکلات گوارشی را حل کند ...
ساندویچ ؛ غذایی که همواره محبوب است
بار مصرف و کاغذ یا نایلون ساندویچ از جمله مهم ترین موارد لازم است که مورد نیاز این کسب و کار است که البته امروز شرکت های مختلف از برندهای مختلف به سراغ شما می آیند و مواد مورد نیاز را برای شما ثبت سفارش کرده و تهیه می کنند و نوشیدنی نیز معمولا یک ماه قبل سفارش گیری و درب مغازه تحویل شما می شود. تهیه منو از انواع ساندویچ ها گام بعدی در این کار، تهیه یک منو از انواع ساندویچ ها ...
آیا روسیه در انتخاب بریتانیا دخالت داشت؟
گفته شرلوک، دخالت های روسیه باید حقیقت داشته باشد. نصیحت پوتین در اوایل ماه جاری برای آمریکایی ها این بود که دربرابر این دیوانگی قرص مصرف کنند. این نصیحت می تواند تأکید بیشتری بر این باشد که این احتمال ناممکن می تواند تبدیل به حقیقت شود. همچنین ممکن است استثنایی نیز در کار نباشد. آنچه برای رأی دهندگان آمریکایی در ماه نوامبر گذشته روی داده، می تواند به همان اندازه برای رأی دهندگان بریتانیایی اتفاق ...
راهنمای خرید محصولات مراقبت از پوست
دهنده ی این محصولات و عادات مناسب، می تواند به شما برای داشتن پوستی جوان و شاداب کمک کند. توصیه می کنیم قبل از خرید محصولات بهداشتی، به موارد زیر توجه کنید : نوع پوست خود را بشناسید. شما این محصولات را برای پوست خود تهیه می کنید، پس قبل از هر چیز لازم است بدانید چه نوع پوستی دارید. چرب؟ خشک؟ یا معمولی؟ مشکلات پوستی خود را بشناسید. به مشکلاتی که پوست شما ممکن است داشته باشد (مثل ...
