سایر منابع:
سایر خبرها
فرومون های انسانی آیا واقعیت و تاثیر جنسی دارند؟
...، در هر صورت فرومون ها قسمت عمده دنیای حیوانات را به خود اختصاص داده اند. حیوانات از فرومون ها برای انتقال اطلاعات مفید خود استفاده می کنند، مانند پذیرا بودن جنس خاص، یا این که از آن برای ایجاد تغییرات فیزیولوژیک در دیگران استفاده می کنند مانند تحریک به تخم گذاری، همچنین حیوانات می توانند توسط تولید فرومون مستقیما رفتار دیگران را تحت تاثیر قرار دهند، مانند جلب نظر جنس مخالف. یکی دیگر از مثال ...
چگونه در محیط کار مواظب سلامت جسم و روان خود باشیم
یک بطری آب قرار دهید تا نوشیدن آن را فراموش نکنید . ورزش حتی با وجود مشغله فراوان یکی از مهمترین کارهایی که برای سلامتی تان می توانید انجام دهید، ورزش است. در این خصوص هیچ عذر و بهانه ای پذیرفته نیست و همیشه زمانی می توان برای حرکت پیدا کرد . می توانید با یکی از همکارانتان برنامه پیاده روی وسط روز بگذارید و یکدیگر را به این کار تشویق کنید. (فواید ورزش برای مغز) ...
خانه ای برای فلسفه
.... این مسائل را می توان به عنوان مطالبات صنفی مطرح کرد. نکته ی دیگر ویژه نامه ای است که می تواند در کوتاه مدت تدوین شود و با افرادی که این نامه را امضا کردند مصاحبه شود و سعی شود آنان به این پرسش پاسخ بدهند که نقطه ی عزیمت ذهنی آن ها برای امضا و ورودشان به عرصه ی انتخابات چه بوده است. این ویژه نامه می تواند برای عرضه در اختیار مخاطبان قرار بگیرد. هومن پناهنده، مترجم و ویراستار متون ...
پیشگیری از سوزش سر دل
سوزش سر دل در صورت عدم درمان می تواند منجر به بروز اختلالات خواب و بروز خستگی در روز شود. با این حال پیشنهادهایی برای کاهش علائم این عارضه وجود دارد : مصرف زودهنگام وعده شام برای جلوگیری از سوزش سر دل، حداقل سه ساعت قبل از خواب وعده شام را میل کنید تا بدن تان زمان زیادی را برای هضم غذا داشته باشد. البته پیشنهاد دیگر این است که بلافاصله بعد از صرف شام، نخوابید و چندین قدم ...
گرمازدگی را مهار کنید
گرمازدگی در فصل تابستان یکی از شایع ترین مشکلاتی است که افراد با هر سن و سال و وضعیت جسمانی، ممکن است با آن مواجه شوند. به همین دلیل، بسیار ضروری است که در ابتدا علایم و نشانه های آن را به خوبی بشناسیم. گرمازدگی معمولا به دلیل اتفاق می افتد که می تواند دمای بدن را تا تب 40.5 درجه سانتی گراد بالا ببرد: 1. انجام فعالیت بدنی طولانی مدت مانند ورزش کردن یا کار کردن در هوای بسیار ...
دلایل ریزش مو در زنان (سری اول)
بازخواهند گشت. 3. مصرف زیاد ویتامین A مصرف بیش از اندازه مکمل ها و قرهای ویتامین A باعث ایجاد ریزش مو در زنان می گردد. بنابراین هیچ موقع از ویتامین A خودسرانه استفاده نکنید و یا اگر با مصرف ویتامین A که توسط پزشک برایتان تجویز شده است، دچار ریزش مو شدید، موضوع را به او سریعا اطلاع دهید. با قطع مصرف دوز اضافی ویتامین A ریزش مو متوقف خواهد شد. 4. هورمون های ...
بیماری منیر چیست وراه درمان آن چگونه است؟
پیشرونده را حداقل به صورت موقت قطع کرده و از بیشتر شدن کاهش شنوایی در گوش درگیر پیشگیری می کند. در برخی موارد، این فرایند جراحی شنوایی را بهتر می کند. با این وجود علائم معمولا بعد از یک سال یا بیشتر برمیگردند. اگر فرد سرگیجه ای داشته باشد که به شدت ناتوان کننده باشد، پزشک ممکن است توصیه به انجام فرایندی کند که در آن عصب وستیبولار (که برای تعادل ضروری است) قطع می شود. برای موارد شدید کاهش شنوایی، پزشک ممکن است فرایندی به نام لابیرینکتومی توصیه کند که در آن لابیرنت وستیبولار (قسمتی از گوش داخلی که مسئول تعادل و شنوایی است) تخریب می شود. ...
آب پیاز و رشد مجدد مو
منجر شود، اما می تواند بدون استفاده از آنتی بیوتیک ها به شیوه ای بسیار مطمئن تر درمان شود. همان محتوای گوگردی که به افزایش گردش خون کمک می کند، دارای خواص ضد باکتریایی هم هستند که از رشد باکتری ها و قارچ ها روی پوست سر جلوگیری می کند. جلوگیری از رشد بیشتر این عفونت ها به جلوگیری از هرگونه ریزش موی اضافی کمک خواهد کرد . پیاز به استحکام مو نیز می افزاید و این مسئله به جلوگیری از شکستگی و ...
میان وعده های مقوی برای دختران و پسران در حال رشد
نوجوانان برای انجام فعالیت های روزانه خود به حدود 2500 تا 3000 کالری انرژی نیاز دارند تا عملکرد مناسب و رشد خوبی داشته باشند. متاسفانه میل آن ها به محصولاتی مانند چیپس و پفک و غذاهای فست فود که دارای ارزش غذایی پایینی هستند، باعث می شود کمتر بتوانند خوراکی های مغذی استفاده کنند و این مسئله سبب می شود که از دریافت ویتامین ها و ریزمغذی ها باز بمانند. نوجوانان و به خصوص دختران احتیاج ...
علت چرب شدن مو و روش های کنترل آن
تواند منجر به ترشح چربی بیشتر شود . استفاده از آبلیمو می تواند اثری شبیه به محلول سرکه داشته باشد و از چربی موها بکاهد. ضمن اینکه آبلیمو برای پوست سر بسیار خوشایند تر از محلول سرکه است . اگر خشکی پوست سر اصلی ترین دلیل چربی موها باشد، استفاده از شامپوهایی که حاوی روغن هایی مخصوص مانند Tea Tree Oil هستند، می تواند به کاهش خشکی پوست سر و در نتیجه کاهش میزان ترشح چربی از ریشه های ...
خواص کدو تنبل چیست؟ + جدول ارزش غذایی
سرطان به ویژه سرطان پروستات، ضد چربی، ضد سنگ ادراری، مدر و مانع تشکیل برخی کریستالها در کلیه های سنگ ساز و داری خاصیت ضد التهابی است. خواص کدو تنبل (طبیعت و کاربردهای درمانی) بر اساس دیدگاه طب سنتی طبع همه انواع خانواده کدو و از جمله طبع کدو تنبل سرد و تر است. برخی از مهمترین موارد مصرف کدو تنبل در درمان بیماری ها شامل موارد زیر میگردد: کمک به کاهش التهاب و درد مفاصل ...
راه حل مشکلات کشور راه اندازی خدمات عمومی محلی است/ ترس کاذب را کنار بگذاریم
...، 12 تیرماه با همکاری دانشگاه های مختلف و به میزبانی دانشکده مدیریت و حسابداری دانشگاه علامه طباطبائی برگزار شد، اظهار کرد: باید خدمات عمومی محلی در کشور راه اندازی شود، قبل از آن که سراغ دولت و مدیریت محلی برویم، این سؤال مطرح است که آیا می توان در کشور خدمات عمومی محلی داشت؟ وی با تأکید بر اینکه بر اساس قانون اساسی و نظام سیاسی موجود در کشور می توان خدمات عمومی محلی را به وجود ...
درمان سنگ کلیه با کرفس!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، کرفس یکی از سبزیجات پرخاصیت و سودمندی است که ارزش غذایی برگ،ساقه و تخم کرفس و خواص درمانی آنها، باعث شده که امروزه برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده از آن توسط متخصصان تغذیه به بیماران توصیه شود. خواص کرفس و فواید درمانی آن شامل خاصیت ضد التهابی، ضد نفخ، مسهل، مدر، مقوی، آرامبخش، ضد فشار خون و آنتی اکسیدان میباشد. در طب سنتی از خواص کرفس ...
تاثیر مصرف انواع مکمل ورزشی در بدن
صبح حدود 100 میلی گرم کافئین دارد. استفاده بیش از حد از کافئین می تواند موجب سردرد، ناراحتی معده، کم آبی بدن و مشکل در خواب شود. یک وزنه بردار هستید یا دونده دو سرعت؟ کراتین مونوهیدرات بیشترین کمک را به این دو دسته از ورزشکاران و یا ورزشکارانی که حرکات کوتاه انجام می دهند (مانند بدنسازان) می کند. بدن شما به طور طبیعی کراتین را تولید می کند و عضلات از آن برای حرکات ...
انجام این کار مانع گرمازدگی نمی شود
دانست که با مصرف مقداری نمک، می توان آنها را جایگزین کرد. ** پیشگیری از گرمازدگی با ترکیبات غذایی و گیاهی دکتر علیرضا عباسیان ریالمعاون تعالی دفتر طب سنتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی هم گفت: برخی از ترکیبات غذایی و گیاهی با ذخیره آب در بدن می تواند از بروز گرمازدگی جلوگیری کند. عباسیان اظهار کرد: برخی از محصولات کشاورزی مانند کاهو و تعدادی از میوه ها مانند آلو ، شلیل و ...
چگونه می توانیم زمینه ساز ظهور امام زمان(عج) باشیم؟
...، پس منتظر و اهل ورع باشد و خود را به محاسن اخلاقی بیاراید، در حالی که منتظر است؛ پس اگر بعد از آن که از دنیا رفت قائم قیام کرد، اجر او مانند کسی است که قائم را درک کرده است... (نعمانی، 1422: 207). افزون بر روایات باب انتظار، به این روایت حضرت نیز می توان اشاره کرد:هریک از شما باید برای خروج قائم و لو یک تیر فراهم نماید. پس اگر خداوند بلندمرتبه نیت او در این باره را بداند، امید ...
با دلایل ناخواسته چاقی آشنا شوید
سطح هورمون ها بررسی گردند و راه های درمانی مورد نظر برای شما تجویز شود. عضله سازی شاید برنامه ورزشی جدیدی که شروع کرده اید و اگر در برنامه خود وزنه زدن هم داشته باشید شاید دلیل افزایش وزن تان، عضله سازی باشد. هرچند عضله سازی برای بدن بسیار مفید است و باعث افزایش سوخت وساز بدن می شود اما بهتر است در ابتدا از با ورزش هایی که برای کاهش وزن مفید هستند مانند تمرینات هوازی مانند ...
علت پوسیدن دندان چیست؟
، استفاده از نخ دندان و جرمگیری دوره ای است. از سوی دیگر، مصرف کمتر مواد قندی و استفاده از آب آشامیدنی دارای فلوراید به اندازه مناسب باید مورد توجه قرار بگیرد. بی شک، مراجعه مداوم به دندانپزشک به منظور گرفتن دستور بهداشتی مناسب و تشخیص پوسیدگی دندان در مراحل ابتدایی و مسدود کردن شیارهای عمیق سطح جونده دندان ها که امکان تمیز کردن آنها با مسواک وجود ندارد باید مورد توجه جدی قرار بگیرد. روش های ...
خواص جو دوسر برای سلامت بدن
شود . جو معمولا به شکل حریره ی جو برای صبحانه مصرف می شود، به این صورت که جو را با آب یا شیر می پزند. حریره ی جو را معمولا فرنی یا حلیم جو قلمداد می کنند. از جو در مافین ها، گرانولا، کلوچه و سایر محصولات پخته شده نیز استفاده می شود . جو دوسر فوق العاده مغذی است ترکیبات مغذی موجود در جو دوسر، بسیار متعادل هستند. جو دوسر منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات و فیبر است که ...
در ماه چهارم بارداری چی بخورم؟
مصرف مواد غذایی به شرح موارد زیر توجه ویژه ای داشته باشد . مواد غذایی غنی از فیبر در ماه چهارم بارداری، مادر باردار باید مطمئن باشد که در هر وعده غذایی خود از مواد غذایی غنی از فیبر مانند غلات، حبوبات و سبزیجات سبز استفاده می کند. مصرف مکفی فیبر در رژیم غذایی مادر باردار در این ماه باعث پیشگیری از بروز یبوست می گردد. به علاوه این که فیبر غذایی عملکرد کلی دستگاه های بدنی مادر را ...
مزایای آرایشی سرکه
سرکه یکی از مواد قدرتمند از طبیعت است که دارای مزایای زیبایی بسیاری می باشد.این فراورده غنی از اسید استیک، اسید سیتریک، ویتامین ها، آنزیم ها، نمک های معدنی و اسیدهای آمینه است. از به عنوان یک ضد باکتری، ضد ویروس، ضد التهاب و عامل ضد قارچ استفاده می کنند. همچنین در موادی مانند درمان سرماخوردگی، درد عضلانی، درد مفاصل، دیابت، کلسترول و وزن بالا مورد استفاده قرار می گیرد. سرکه با این ویژگی ها به ...
عرق سوز شدن یا راش گرمایی چیست؟
محیط هایی خاص مانند مناطق گرم و مرطوب می تواند راش گرمایی را تجربه کند. برخی افراد بیشتر مستعد ابتلا به این شرایط هستند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد : نوزادان کودکان زیر چهار سال ورزشکاران یا افرادی که در محیط های گرم ورزش می کنند افراد چاق یا دارای اضافه وزن بیماران فاقد توانایی حرکت افراد مبتلا به فقدان مادرزادی ...
علائم مسمومیت غذایی در تابستان را بشناسید
مواردی هستند که باعث تشدید مسمومیت می شوند، همچنین محصولاتی که در این فصل بیشتر از سایر مواد غذایی در معرض باکتری ها و ویروس ها قرار می گیرند می توان به محصولات لبنی ، گوشت، کنسرو ها و ... اشاره کرد. وی بیان کرد: تا زمانی که استفراغ شما قطع نشده از مصرف مواد غذایی جامد پرهیز کرده و سعی کنید مایعات را جرعه جرعه بنوشید تا احتمال استفراغ کردن افزایش پیدا نکند وسعی کنید بعد از اتمام استفراغ ...
نیش عقرب بر تن کودکان خوزستانی/تراژدی تلخی که پایان ندارد
معتقدند که سم عقرب در درمان بیش از 30 نوع سرطان از جمله سرطان مغز استخوان ، رفع لخته های خونی که بر اثر سکته های مغزی یا قلبی در بدن به وجود می آید ، جایگزین مسکن های فعلی مانند مرفین ها ، استفاده در کشاورزی بجای حشره کشهای شیمیایی و در نهایت پادزهر مناسبی برای افرادی که دچار عقرب زدگی شده اند است. خوزستان با توجه به شرایط آب و هوایی متنوع، پوشش گیاهی و نوع بافت خاک (رسوبی ریزبافت) از ...
خطرات کاشت ناخن
... عفونت های قارچی و بیماری های ویروسی از جمله عوارض شایع کاشت ناخن است، اغلب موارد استفاده شده در این نوع کاشت غیر استریل و چند بار مصرف هستند و از راه های انتقال بیماری های پوستی محسوب می شوند؛ بیماری های قارچی پوست، درمان عفونت قارچی و ارتباط آن با حیوانات خانگی. مواد شیمیایی که در چسباندن این ناخن های مصنوعی استفاده می شوند غیر استاندارد هستند و موجب بروز حساسیت های حاد پوستی ...
چگونه چشمانی سالم و قوی داشته باشیم؟
بوده اما خیلی کمتر از چشم سایر موجودات محافظت شده است. چشم متشکل از قرنیه و صلبیه بوده و این دو توسط لیمبوس به هم متصل شده است. این بافت ها به صورت مستقیم در معرض عناصر مختلفی قرار دارند و حتی کوچکترین جراحتی به چشم می تواند باعث ایجاد آسیب های غیر قابل جبران و دائمی گردد. با وجود اطلاع از همه ی این موارد ، افراد معمولا نسبت به چشمان خود بی دقت هستند و فکر می کنند که یک چکاپ گاه به گاه و تجویز ...
گرمازدگی جنوبی ها را تهدید می کند
... وی افزود: بهترین راه برای جلوگیری از گرمازدگی مصرف آب، تخم شربتی، میوه تازه و سبزیجات است و استفاده از مایعاتی مانند آب قند، آبمیوه های صنعتی، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه نه تنها در کاهش بروز علایم تأثیری ندارند بلکه موجب از دست رفتن آب بدن می شوند و هیچ گاه جایگزین مناسبی برای آب نیستند . این متخصص طب اورژانس درباره علایم این بیماری گفت: بیمار می تواند علایم ساده ای مانند ...
ورزش درمان اصلی افسردگی/ از پیاده روی در جنگل تا تمرین یوگا
.... -نوراپی نفرین این هورمون استرس است و باعث افزایش تپش قلب، انقباض رگ ها، انبساط راه های هوایی ، افزایش قند خون و افزایش جریان خون عضلات و مغز شده و در بروز واکنش جنگ و گریز در سامانه عصبی سمپاتیک موثر است. کاربرد نوراپی نفرین در پزشکی درمان افت فشار خون با افزایش تون عضلات صاف عروق است و در احیای قلبی ریوی نیز بکار میرود.این هورمون در برخی نواحی مغز مانند هسته آمیگدال موجب ...
بلایی که دوپینگ بر سر بدن می آورد
پایبند آن هستند. انواع داروهای دوپینگ این داروهای نیروزا معمولاً در پنج گروه دارویی طبقه بندی می شوند: الف) داروهای محرک سیستم عصبی مرکزی: این داروهای نیروزا در درمان جهت افزایش هوشیاری، رفع خستگی، کاهش اشتها، درمان برخی اختلالات خواب آلودگی و نیز در فزون فعالیتی کودکان بکار می روند. داروهایی از این دسته که در ورزش مورد استفاده نابجا قرار می گیرند، شامل کوکائین ...
زنان با افزایش سن چه غذاهایی را بیشتر مصرف کنند؟
از پتاسیم به جلوگیری از فشار خون بالا و در نهایت سکته مغزی که عامل مرگ و میر زنان میانسال است، منجر می شود . کلم پیچ : اگر شما به عنوان یک زن میانسال نمی خواهید آب مروارید مرتبط با افزایش سن را تجربه کنید، مصرف روزانه کلم پیچ را نباید فراموش کنید. آب مروارید یک مشکل شایع چشمی بخصوص در میان زنان است. با این حال محصولاتی مانند کلم پیچ حاوی مواد شیمیایی گیاهی از جمله لوتئین و زیگزانتین هستند که خطر ابتلا به این عارضه چمی را کاهش می دهند. البته سبزیجات تیره رنگی مانند اسفناج و کاهو نیز از منابع خوب دیگر این مواد شیمیایی گیاهی هستند منبع: آوای سلامت ...