خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
احتمال سکته قلبی بعد از مصرف این خوراکی ها افزایش می یابد. در مقابل، رژیم غذایی کم نمک و سرشار از پتاسیم، میوه و سبزیجات تازه می تواند از بروز سکته قلبی پیشگیری کند. برای کاهش خطر سکته و بیماری های قلبی باید کمبود ویتامین D را نیز با مصرف مکمل های دارویی برطرف کرد. متاسفانه در کلانشهری مانند تهران تقریبا همه افراد دچار کمبود ویتامین D هستند. بین سکته و سکسکه چه رابطه ای وجود دارد؟ ...
ارتباط سیگار و اشعه درمانی با یائسگی زودرس
: آتروفی دستگاه تناسلی و ادراری هم ، سبب خشکی واژن ، خارش ، درد حین مقاربت و احساس فوریت در ادرار کردن می شود. این متخصص زبان و زایمان گفت : پوکی استخوان بسیار شایع بوده و به طور تقریبی نیمی از زنان بالای 50 سال به آن مبتلا هستند و غربالگری از نظر سنجش تراکم استخوان تنها در افراد پر خطر مانند افرادی که سابقه شکستگی قبلی دارند ، یائسگی زودرس و بعضی فاکتورهای خطر مانند مصرف دراز مدت داروها توصیه می ...
هشدار درباره مصرف زیاد شکر در زنان باردار
قانون - پژوهش جدید نشان می دهد مصرف بیش از معمول شکر توسط مادر در دوران بارداری موجب افزایش احتمال ابتلای کودک به آسم و آلرژی می شود. به گزارش قانون به نقل از ایسنا ، نقش رژیم غذایی مادران در رشد کودک قبل از تولد چیزی است که به طور جدی مورد انتظار مادران است. در حال حاضر محققان ارتباطی بین مصرف قند بالا در دوران بارداری و نهایتا افزایش خطر ابتلای کودک به آسم و آلرژی یافته اند. ...
را ه تشخیص آسم چگونه است؟
به گزارش بهداشت نیوز، بیشترین مشکل در تشخیص آسم این است که بیماران در موقع مراجعه به دکتر متخصص ریه علائم آشکاری از آسم نشان نمی دهد. ایا توسط دکتر خود مبتلا به آسم تشخیص داده شده اید؟ تشخیص مناسب آسم،اولین گام برای مدیریت شخص این بیماری مزمن ریه است.بعد از تشخیص آسم شما،دکتر می تواند موثرترین و ایمن ترین داروهای موجود را برای درمان علایم آسم شما تجویز کند،تا اینکه شما از یک زندگی فعال ...
گیاه آویشن چیست و چه خواصی دارد؟
تاثیر بسیار خوبی بر روی انتقال دهنده های عصبی در مغز دارد و بنابراین می تواند استرس را تا حد زیادی کاهش دهد. مصرف منظم آویشن در رژیم غذایی می تواند حال شما را خوب کند و افکار استرس زا را از ذهن دور نماید. رفع مشکلات تنفسی با مصرف آویشن: یکی از کاربردهای معروف و شناخته شده ی آویشن در پزشکی ، برای سلامت و بهبود مشکلات تنفسی است. اگر شما از برونشیت، آسم،احتقان بینی ، سرماخوردگی ...
پدافند غیرعامل مغفول در ساخت و سازی شهری/ توزیع اعتبار 35 میلیارد تومان به کهگیلویه/ اختصاص 602 میلیارد ...
سیرت افزود: برنج قهوه ای از جمله غلات کامل است که می توان همراه با مصرف غلات کامل دیگر مانند جو و گندم کامل خطر ابتلا به دیابت را کاهش داد. وی ادامه داد: برنج قهوه ای بخشی از فیبر، موادمعدنی، ویتامین و برخی از ترکیبات فنولی مورد نیاز روزانه بدن را تامین می کند و پیشنهاد می شود در رژیم غذایی هفتگی افراد حداقل به میزان دوبار در هفته قرار گیرد. کارشناس اداره غذا در معاونت غذا و ...
چگونه متوجه استرس در کودکان شویم؟
برایش مشکل باشد، به کوچک ترین مسائل واکنش شدید نشان دهد یا در عملکرد تحصیلی خود دچار مشکلات جدی شود. به این نشانه ها که ممکن است بیانگر استرس کودک نوپایتان باشد، توجه داشته باشید: دوری کردن از افراد دیگر. از دست دادن اشتها. عصبی بودن. اشکال در خوابیدن شکم درد یا سردرد. افسردگی از داستان برای برقرای ارتباط با کودک استفاده ...
چه زمان باید کودک را از شیر گرفت؟ + ترفندها
است در ظاهر نتیجه بخش باشد و کودک دیگر شیر مصرف نکند اما باعث برهم خوردن حوزه روانی وی می شود و اختلالاتی چون وسواس ، پرخاشگری، گاز گرفتن و... در رفتار وی ایجاد می شود. چه زمان باید کودک را از شیر گرفت؟ زمان از شیر گرفتن کودک در کشورهای مختلف، متفاوت است و نظرات متنوعی در این زمینه وجود دارد. شیرمادر تا 7 ماهگی اثرات ثابت شده در پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماریها در مادر ...
8 سبزی کم کربوهیدرات برای تعادل قند خون!
رژیم غذایی است البته به علاوه آنتی اکسیدان ها، فیبر، منگنز و ویتامین ب 6. کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت ...
دور شدن بهشت از مسیر پاستور
؛ بنابراین با بررسی نقش شهردار و اولویت فاکتورهای لازم برای انتصاب مدیریت شهری این نکته مهم است که اساسا شهردار باید یک چهره سیاسی باشد یا متخصص؟ تقریباً بیش از دو دهه است که مدیریت شهری تهران در دست شهردارانی بوده که صبغه و سابقه سیاسی آنها بیشتر از دیگر تخصص های آنان بوده است. با آسیب شناسی از فضای مذکور اکنون این ایده مطرح می شود که آیا امکان بروز شرایطی وجود دارد که شهردار نتواند از نهاد شهرداری پلی ...
راهنمای پیشگیری از بارداری، ابزارها و روش ها (عکس)
ها را بالا می برد بنابراین اسپرم کش ها اغلب به همراه روش های دیگر جلوگیری به کار می رود . مزایا: استفاده از آن آسان و ارزان است . معایب: خطر ابتلا به بیماری های جنسی را افزایش می دهد. حدود 29 درصد احتمال بارداری ناخواسته وجود دارد. پیشگیری از بارداری با کاندوم مردانه استفاده از کاندوم مردانه یکی از راه های قدیمی و معمول جلوگیری از ...
با 8 عامل عجیب ابتلا به یبوست چطور مقابله کنیم؟
، کندی حرکات روده می شود. همچنین، وزن رحم نیز بر روی لوله های گوارشی فشار وارد می کند. رحم بر روی روده ها سوار شده و آنها را تحت فشار قرار می دهد. زیاده روی در مصرف ملین ها: اگر هر از گاهی از داروهای ملین استفاده کنید، مشکلی پیش نمی آید اما مصرف روزانه ملین ها، می تواند به بروز یبوست منجر شود. سندرم روده تحریک پذیر: در اثر ابتلا به این سندرم انقباضات روده بزرگ با تاخیر ...
مراقبت از موهای چرب در فصل گرما
علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره چگونگی مراقبت از موهای چرب گفت وگو کرده ایم. نور مستقیم خورشید تا چه حد روی پوست و به خصوص موی سر تاثیر منفی می گذارد؟ نور مستقیم خورشید یکی از عوامل آسیب رسان به پوست و مو است. کدر شدن مو با وجود استحمام روزانه، یکی از مهم ترین عوارض فصل گرماست. از طرفی، موهای درخشان نقش مهمی در جوان نشان دادن چهره دارند. به همین دلیل می توان گفت اشعه ...
فراگیرترین علتهای سردرد کودکان
بسیاری از ما سردرد را تجربه کرده ایم. این درد معمولا نشانه ای از بیماری است و یا به دلیل عصبانیت، اضطراب، کم خوابی و حضور در اماکن شلوغ و ... به سراغمان می آید.ممکن است سردرد با کمی استراحت یا تغییر وضعیت رفع شود اما گاهی هم نیاز است که به پزشک مراجعه و دارو مصرف کنیم.خوب است بدانید کودکان هم مانند بزرگ ترها سردرد می شوند و سردرد یکی از مشکلات متداول آن هاست. البته شیوع آن در کودکی به اندازه دوران بزرگسالی نیست اما کیفیت زندگی کودک را تحت تاثیر قرار می دهد و بر اشتها و خواب وی تاثیر منفی می گذارد.در این مطلب، به بررسی شایع ترین علل سردرد در کودکان پرداخته ایم. ...
بهترین تغذیه در مهد کودک
میزان کل آهن بدن، در معرض خطر بیشتری از آنمی(کم خونی) ناشی از کمبود آهن قرار دارند. توانایی یادگیری در کودکان مبتلا به کمبود آهن کاهش می یابد و کم خونی سبب کاهش توانایی این کودکان می شود چرا که اکسیژن کم تری به سلول ها می رسد. پیشگیری از کم خونی ناشی از کمبود آهن در کودکان باید بر مصرف کافی مواد غذایی آهن دار متمرکز شود. مصرف مقداری گوشت قرمز بدون چربی راحت ترین راه رساندن مقدار بیشتر ...
مُسکن ها بدن را بیمارتر می کنند
و منافع و ضرر و زیان و موارد مصرف انواع مواد غذایی در طی سلامت و بیماری بحث کرده است. در طب سنتی اسلامی بر اهمیت نقش غذاها و خوراکیهای مفید در درمان بیماران تاکید دارد و غذای مناسب برای مزاج بیمار را به وی توصیه می کنند اما در سیستم طب نوین غربی، برای آموزش رژیمهای غذایی و دخالت دادن غذا در امر درمان، جایگاه مهمی وجود ندارد و آن مقدار جزئی را هم که در دانشکده های پزشکی آموزش می دهند ...
فیلم های اکشن و جنایی کم هزینه ولی جذاب
قرار گرفته و عده ای که مشخص نیست نام و نشان آنها چیست به دنبال جک افتاده اند. جک در ایتالیا پس از پذیرفتن سفارش، کارش را مخفیانه درایتالیا آغاز می کند. یکی از قوانین زندگی جک این است که برای زنده ماندن به کسی اعتماد نکند، اما شرایطی در این روستای کوچک ایتالیایی به وجود می آید و او مجبور می شود پا روی قوانین بگذارد و طبیعتا عهد شکستن تاوان خودش را دارد. این فیلم با اقتباس از رمانی به نام ...
اپلیکیشن اندازه گیری قندخون
و همچنین سنجش میزان قند خون استفاده می شود. به گفته وود این اپلیکیشن می تواند به افرادی که به در گروه افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری دیابت قرار میگیرند برای پیشگیری کمک کند. نکته مهم دیگر در خصوص کار آیی این اپلیکیشن این است که میزان و درجه مقاومت بدن به انسولین نیز توسط این اپلیکیشن اندازه گیری می شود. از این رو می توان روش مناسبی بر اساس میزان مقاومت بدن فرد به انسولین برای پیشگیری ...
7 راه برای جلوگیری از بازگشت سرطان سینه
.” تحقیقات نشان می دهد پروتئین سویا و ترکیبات آن خطر ابتلا به سرطان پستان را کاهش می دهد. وارنر می گوید دلایل زیادی برای مصرف غذاهای ارگانیک وجود دارد اما سرطان سینه جزو این دلایل نیست. او مطالعه ای در مورد تغییرات شیوه زندگی انجام داد تا کاهش خطر ابتلا به سرطان را بررسی کند. بر اساس بررسی وارنر و برخی تحقیقات جدید دیگر، در اینجا همه چیزهایی که می توانید انجام دهید تا از بازگشت ...
با ورزش منظم روزانه، 7 نوع سرطان را از خود دور کنید!
...، اما برخی شواهد نشان دهنده ارتباط بین ورزش و کاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان اپیتلیال است. زنانی که فعالیت های ورزشی با شدت بالا دارند، در مقایسه با زنانی که تحرک فیزیکی ندارند، کمتر در معرض خطر سرطان تخمدان تهاجمی هستند. سرطان ریه: ورزش ممکن است خطر ابتلا به سرطان ریه در افراد سیگاری سابق را کاهش دهد. محققان دانشگاه مینه سوتا این نکته را اثبات کرده اند و دریافتند ورزش در سطوح بالا ...
بهترین جایگزین برای کلسیم شیر
چهارم نیاز روزانه ی شما به کلسیم را تامین می کند. اما فواید تخم شربتی به همین جا ختم نمی شود؛ دلایل زیاد دیگری هم برای الویت داشتن تخم شربتی نسبت به شیر وجود دارد. همانطور که گفته شد دانه های تخم شربتی بسیار راحت تر از شیر هضم می شوند و تحقیقات JAMA Internal Medicine Journal نیز نشان داده که مصرف پروتئین گیاهی می تواند ریسک مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی را کاهش بدهد. در این ...
دیابت و اختلالات خواب عامل افزایش خطر نابینایی
به گزارش ایسکانیوز به نقل از مهر، تحقیقات محققان دانشگاه بیرمینگام نشان داده است بیمارانی که همزمان مبتلا به دیابت نوع2 و آپنه خواب هستند در معرض ریسک بالای ابتلا به شرایطی هستند که در مدت میانگین کمتر از 4 سال منجر به نابینایی می شود. آپنه انسدادی خواب (OSA) شرایطی است که دیواره های گلو در طی خواب آرام و باریک شده و منجر به خروپف و قطع تنفس می شود و مشکلی رایج در بین بیماران مبتلا به ...
ارتودنسی دندان کودکان، اینگونه پیشگیری کنید
کودک باید بعد از هر بار تغذیه با شیر مادر، لثه و دندان ها را با یک گاز یا پارچه خیس تمیز کرد، همچنین بعد از رویش دندان ها باید تا حد امکان از تغذیه نوزاد در حین خواب با شیر پرهیز کرد. زمان اولین مراجعه به ارتودنتیست؟ ملاقات های منظم دندان پزشکی از ابتدای رویش دندان های شیری کودک ضروری است. با رویش اولین دندان دائمی یعنی دندان آسیای اول یا دندان 6، حتی باید مراقبت بیشتری از ...
عوارض زردی نوزاد چیست؟
غربالگری در صورت کشف کم شنوایی در نوزاد با اقدامات به موقع توانبخشی، رشد طبیعی گفتار و زبان کودک تضمین می شود. کودک از ماه های اولیه زندگی شروع به یادگیری زبان می کند و افت شنوایی عاملی است که این مهم را به خطر می اندازد . عواملی همچون سابقه خانوادگی، عفونت های دوره جنینی مانند سرخجه، وزن کمتر از 1500 گرم نوزاد هنگام تولد، مصرف دارو بدون تجویز پزشک، زردی شدید دوران نوزادی وضربه و صدمات ...
اضافه وزن کودکان، چهار تا چهارده سالگی
الکل است اما چاقی نیز می تواند عامل بروز این بیماری شود. لمبارد هشدار داد: کودکان چاق به خاطر وجود چربی زیاد در کبد در خطر ابتلا به بیماری کبدی هستند و در سنین بالاتر مشکلات جدی تری این کودکان را تهدید خواهد کرد. پزشکان بیماری کبدی را قاتل خاموش می نامند و از اینکه نسل بعدی در سنین کودکی بر اثر بیماری های قابل پیشگیری مانند بیماری کبدی جان خود را از دست دهند ابراز نگرانی می ...
صید ترسناک ترین تصویر از رعد و برق/ورود اولین مازراتی با بدنه طلا به ایران/قوری چای شرکت خودروسازی رنو ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، رسانه ها در فضای خبری روزانه خود اخبار اختصاصی و عمومی مختلفی را منتشر می کنند که این اخبار بعضا فقط در یک رسانه منتشر شده است. گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان در نظر دارد هر روز اخبار منتخب فضای مجازی را از سایت ها و خبرگزاری ها و حتی کانال های تلگرامی مختلف جمع آوری کرده و در قالب یک بسته خبری منتشر کند. در این بسته همه خبر ها و آیتم ها با ذکر ...
راه حلی ساده برای کارتن خوابی همراهان بیمار
به گزارش تیتر شهر؛ همیشه هر وقت نامی از بیمارستان برده می شود تنها به یاد بیماران و شرایط و امکانات فراهم شده برای آنها می افتیم. اما می دانیم که بیمار بدون همراه نیست و هرکسی که در بیمارستان بستری می شود یک نفر همراه نیز دارد که باید به صورت مداوم در کنار او باشد. باید تجربه همراه بیمار بودن را داشته باشید تا درک کنید که چقدر این افراد بیشتر از خود بیمار در رنج و سختی هستند. این رنج و ...
در زندان های دنیا چه می گذرد؟
آزاد می شوند. درعین حال، زنانی که او آنجا می بیند به طرزعجیبی در آرامش اند: اتاق های بچه، لباس های مناسب و زندان بان های مهربان [برایشان] هست. نگهبانی توضیح می دهد که زن ها آرایش می کنند و به تختخواب می روند تا خواب ببینند که زیبا هستند. کلاس دری سینگر نمایش محور است؛ زن ها نمایشنامه هایی را بازی می کنند که نکاتی دربارۀ نقش ها و توقع های جنسیتی بیاموزند. در پایان فصل، نویسنده پرسشی دربارۀ توان ...
برق گرفتگی و نحوه جلوگیری از آن
در کارهای صنعتی معمولی با آن سر و کار دارد بسیار ناچیز می باشد و این مسئله خطر بزرگی برای انسان محسوب می شود. مدت زمان تآثیر هر قدر زمان عبور جریان در بدن بیشتر باشد خطر و عوارض آن بیشتر خواهد بود، به همین جهت سرعت عمل در قطع جریان و جدا کردن اتصال از بدن شخص برق گرفته، نقش حیاتی در نجات او دارد. در نخستین لحظات عبور جریان از بدن مقاومت پوست بدن زیاد است، ولی با عبور جریان گرما ...
با این رژیم غذایی خوش اخلاق شوید
ممکن است در کاهش پیشرفت بیماری های مغزی از جمله آلزایمر یا پارکینسون موثر باشد. فسفولیپیدها نقش موثری در سلامت غشاهای سلولی بدن ایفا می کنند. همچنین رژیم غذایی حالات روحی خوب شامل مصرف روزانه یک عدد تخم مرغ است. شیر شیر یک ماده غذایی ایده آل برای ذهن و بدن است، زیرا ترکیبی از پروتئین “وی” با کربوهیدرات و لاکتوز را برای بدن فراهم می کند. مطالعات نشان می دهد که این ترکیب با ...
