سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش احتمال مرگ سلول های سرطانی با رژیم غذایی/سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
به گزارش ایسکانیوز دکتر محمد حسینی متخصص تغذیه در این رابطه گفت : این رژیم غذایی قلیایی به پیشگیری از التهاب در بدن کمک می کند. همان طور که می دانید التهاب می تواند به انواع مختلف درد در بدن منجر شود از جمله کمردرد، سردرد، اسپاسم های عضلانی، درد مفاصل و غیره که حتی گاهی موجب آسیب به بافت هایی از بدن می شود. وی گفت: انواع رژیم های غذایی دارای ابعاد مثبت و منفی هستند، اما یکی از بهترین ...
7 ویتامینی که بعد از چهل سالگی مصرف آنها ضروری است
غذا در مقایسه با قرص ها و مکمل ها، منبع بسیار بهتری برای تامین نیاز بدن به ویتامین ها و مواد مغذی است، زیرا بهتر جذب بدن می شوند، اما گاهی نیز ممکن است که فرد به مکمل نیاز پیدا کند. به گزارش سلامت نیوز، سن چهل سالگی به بعد، بافت عضلانی شروع به تحلیل رفتن می کند، احتمال افزایش وزن در ما بیشتر می شود، علائم یائسگی به مرور در خانم ها خودنمایی می کند، خطر بیماری های مزمن مثل سرطان، بیماری ...
هشدار؛ خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان/ رژیم غذایی مدیترانه ای از عوارض چاقی می کاهد/ تردمیل؛ ...
...، میوه، سبزیجات، مغزیجات آجیلی، و حبوبات است فواید متعددی برای سلامت دارد. همچنین نشان می دهد که چرا خوردن این مواد غذایی موجب کاهش درد های مرتبط با چاقی می شود. چارلز امری، پژوهشگر ارشد از دانشگاه ایالتی اوهایو، در این باره می گوید: از آنجائیکه افراد چاق مبتلا به درد های مزمن معمولا دچار میزان بالا التهاب هم هستند گمان می رود ویژگی های ضدالتهابی این مواد غذایی موجب کاهش درد های آن ها می شود ...
فلفل قرمز و مضرات مرگبار
اکسیدانی داشته و اثر شیمیایی موادی که به بافت های بدن آسیب می رسانند را خنثی می کند. ویتامین c فلفل قرمز به واسطه دارا بودن ویتامین c موجب افزایش قدرت ایمنی بدن، استحکام لثه ها و دندان ها می شود. همچنین مصرف فلفل قرمز باعث جذب بهتر آهن در بدن می شود و به افرادی که دچار کم خونی هستند توصیه می گردد. فواید کپساسین( capsicum ) موجود در فلفل قرمز تحقیقات نشان داده است که ...
همه چیز درباره عفونت مفصل
مفصل (عفونت استخوان) میتواند موجب انتقال میکروب ها به درون آن شود. - اعمال جراحی مفصلی و یا آرتروسکوپی ممکن است موجب انتقال میکروب به درون مفصل و عفونت آن شوند. افرادی که در معرض خطر عفونت مفصل هستند - افرادی که مبتلا به دیگر انواع التهاب مفصل هستند مثلا در مبتلایان به روماتیسم مفصلی - آسیب اخیر به مفصل بدنبال ضربه - وجود مفصل مصنوعی در بدن - عمل جراحی اخیر ...
8 نکته که درباره درمان دردهای مزمن نمی دانستید!
توقف در حرکات بیشتر است تا توجه بیشتر و دقیق تری به وضعیت بدن شود. d)ماساژ Massage: نه تنها احساس شگفت انگیزی دارد، بلکه تحقیقات نشان داده است که این دستکاری دستی عضلات، رباط ها و تاندون ها می تواند به کاهش درد کمر، درد مزمن گردن و نیز درد زانوی ناشی از آرتروز کمک کند. 5. برخی خوراکی ها می توانند کمک کنند یا صدمه بزنند آب آلبالو می تواند کمک کند: ...
چای یاس و این فواید شگفت انگیز
...> آرتریت و درد مفصلی یکی دیگر از اثرات مثبت چای یاس کاهش ناراحتی مزمن مرتبط با درد مفصلی و آرتریت است. ماهیت ضد التهابی برخی عناصر ارگانیک در چای یاس می توانند تورم و التهاب مفاصل را با مهار اکسیژن زنی ناخواسته سلولی کاهش دهند. مصرف منظم چای یاس می تواند به معنای کاهش یا از بین بردن این شرایط باشد. کاهش وزن به طور معمول، افراد مبتلا به چاقی و اضافه وزن در پی روشی ...
فواید زیتون برای سلامتی
خاصیت ضد التهابی نیز هستند. این عوامل باعث کاهش التهاب در بدن می شوند. مصرف زیتون باعث کاهش درد و التهاب در مفاصل، ماهیچه ها، قسمت های آسیب دیده،تاندون ها و اندام های مختلف بدن می شود. به خصوص در شرایط آرتریت، نقرس و دیگر شرایط روماتیسمی ، زیتون می تواند درد را کاهش دهد. سیستم گوارش: زیتون منبع سالمی از فیبر است و تقریبا 13 درصد از نیازهای روزانه ی یک فرد را به فیبر تامین می ...
آشنایی با مضرات و خواص درمانی شوید
میزان بیشتری باقی بماند. شوید برای لاغری در شرایطی که تجمع چربی ها در نقاط مختلف بدن موجب بروز چاقی موضعی در اندام ها می شود، فرد نیاز به یک چربی سوز مناسب دارد تا بتواند علاوه بر آنکه تجمع سلول های چربی را در نقاط مختلف بدن متوقف کند به شکسته شدن سلول های چربی و از بین رفتن اضافه وزن هم کمک کند. از دیدگاه درمانگران طب سنتی نوشیدن آب و عرقیات گیاهی به میزان کافی می ...
درمان خانگی اسهال
عرض 24 ساعت 3 بار یا بیشتر مدفوع رقیق داشتید یعنی اسهال هستید . شاید باور نکنید ولی اسهال حال یکی از بهترین مکانیسم های دفاعی بدن شما در مقابل عفونت یا ویروس است . اگر چه بودن در وضعیت اسهال ناراحت کننده و ناخوشایند است، اسهال کمک می کند که به سرعت مواد مضر از دستگاه گوارش خارج شوند، قبل از این که فرصت پیدا کنند عوارض و مشکلات بیشتری برای بدن بوجود بیاورند . *تفاوت درد مزمن با درد حاد ...
این 7 درد در مردان، در مورد چه بیماری هایی هشدار می دهند؟
.... درد در قسمت پایین شکم نشان دهنده آپاندیسیت است. درد در قسمت فوقانی شکم معمولا نشان دهنده التهاب کیسه صفرا و در زیر قفسه سینه نشان دهنده پانکراتیت است. درد گذرای قفسه سینه: درد سنگین که به طور ناگهانی ظاهر می شود و به سرعت از بین می رود، می تواند نشان دهنده سوء هاضمه یا خطر حمله قلبی باشد. حتی اگر مدت زمان این درد بسیار کوتاه باشد، خطر آن را نباید نادیده گرفت. درد ساق پا ...
7 درد مردانه، در مورد چه بیماری هایی هشدار می دهند؟
آئورت شکمی گاهی می تواند علاوه بر کمردرد با بی اشتهایی و کاهش وزن و همچنین یک توده ضربان دار در شکم همراه باشد. با تعیین ابعاد آنوریسم، از طریق سی تی اسکن، از طریق دارو و جراحی می توان اقدام به درمان کرد. درد مداوم در ساق پا: درد آزاردهنده در بالای پا و یا جلوی ساق پا اگر با ورزش بدتر شود، با مسکن هایی مانند ایبوپروفن و یا استفامینوفن بهبود می یابد. در غیر این صورت این درد شاید مرتبط با ...
ویرایش ژن ها، کلید درمان بیماری ها
روانی یا دلایل ناشناخته بروز پیدا می کند و ممکن است دوره ای، مداوم یا ترکیبی باشد. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد بین 10 تا 55درصد افراد در موقعیت های جغرافیایی و زمان های مختلف از دردهای مزمن رنج می برند. محققان در تلاشند این بار با ایجاد تغییر در ژن ها، التهاب یا سوزش دردهای مزمن را کاهش دهند. در شرایط عادی، ایجاد التهاب و سوزش، روش بدن برای هشدار دادن به سیستم ایمنی و اعلام وجود مشکلی ...
انواع کمردرد و نشانه های دردسرساز آن
آسیب دیدن کمر، درد را به همراه خواهد داشت. درد ناشی از آسیب دیدگی در واقع هشداری برای ماست تا بدن خود را حرکت ندهیم، زیرا در این صورت آسیب دیدگی تشدید و روند درمان کند می شود. به همین دلیل است که بعد از شکستگی گردن، گردن سفت می شود یا هنگام آسیب عضله یا دیسک، انجام حرکات خاصی باعث تشدید درد می شود . در مجموع عوامل مختلفی می توانند باعث کمردرد مزمن یا حاد شوند مثلا وزن زیاد به کمر فشار ...
راهکارهایی برای پیشگیری از بزرگی و نفخ معده
. به جای تماشای تلویزیون در اوقات فراغت خود می توانید به ورزش کردن بپردازید. این درحالیست که 30 دقیقه هاکی یا شنا، 180 تا 226 کالری می سوزاند که البته به وزن بدن نیز بستگی دارد. 30 دقیقه فوتبال نیز می تواند موجب سوزاندن 210 تا 311 کالری شود. بنابراین انجام تمرینات ورزشی روزانه می تواند در سوزاندن کالری موردنیاز برای کاهش وزنی حدود 200 گرم در هفته به شما کمک کند. افزایش استرس ...
بیماری خود ایمنی چیست؟ +علت، نشانه ها و راه درمان
...> – بیماری کرون که در غرب یکی از عوامل اصلی التهاب روده هاست و موجب اسهال و درد مزمن شکم می شود نیز از همین دسته بیماری هاست. – بیماری روماتیسم مفصلی که التهاب مفاصل است نیز در اثر حمله سلول های ایمنی به سلول های مفصل رخ می دهد. – عامل دیابت تیپ یک که در کودکان و نوجوانان رخ می دهد، تخریب سلول های پانکراس است. این سلول ها نیز مورد تهاجم سلول های ایمنی خودمان قرار می گیرد و آنها ...
رژیم غذایی مناسب برای آسمی ها
التهاب دیده مجاری ریوی شوند، بسیار مهم می باشد. ویتامین B6 در بسیاری از مواد غذایی وجود دارد، به طور مثال موز یکی از مواد غذایی سرشار از ویتامین B6 می باشد که می تواند در تسکین آسم مؤثر باشد. پیاز یک آنتی آسم قوی اگر به خاطر آلودگی هوا دچار سرفه های مزمن شده اید یا حملات بیماری آسم ناگهانی در شما ایجاد شده با استفاده از پیاز می توانید سلامت خود را بدست آورید.مصرف منظم پیاز باعث ...
این رابط مغز و کامپیوتر مشکل کمر درد را حل می کند
بوده و باعث به وجود درد می شوند را منحرف سازد. به عبارت دقیق تر رابط فوق این توانایی را دارد تا مسیر دردهای عضلانی را معکوس کرده و به نوعی شدت درد را کم کرده یا آن را به طور کامل را میان ببرد. دردهای کمر به چند دسته تقسیم می شوند. دسته اول دردهای دیسک خفیف هستند. این دردها باعث التهاب موضعی می شوند که به مرور زمان و تحت تاثیر یکسری فاکتورها ممکن است به دردهای جدی تر تبدیل شوند. عده ای از ...
ادویه هایی با بیشترین میزان ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها!
اکسیدانی محسوب می شود که باعث کاهش التهاب می گردد. همچنین نشان داده شده است که کورکومین منجر به کاهش رشد سولل های سرطانی می گردد. ترکیبات ضد التهابی زردچوبه مانع بروز تورم و درد می گردد و از بروز علائم آلزایمر جلوگیری می کند. فلفل: حاوی کپسایسین است و سابقه طولانی تری در استفاده های دارویی در هند و چین دارد. فلفل منبع فوق العاده آنتی اکسیدان ها است که به مبارزه با رادیکال های آزاد می رود ...
خواص و ضررهای گیاه کاسنی
آیا فناوری جایگزین قرص های آرامبخش می شود؟
امروزه علاوه بر درمان متداول با داروهای آرام بخش ، تکنولوژی نیز به کمک بهبود بیمارانی که از دردهای مزمن رنج می برند آمده است. مخدرها از شایع ترین آرام بخش ها به شمار می روند، بنابراین اعتیاد به مخدر در بیمارانی که از دردهای مزمن رنج می برند، بسیار شایع است. این در حالی است که در سال 2015، 52404 مورد مرگ به دلیل اوردوز مواد مخدر در آمریکا گزارش شده و پیش بینی می شود که این مقدار در سال ...
نگهبانی از کلیه ها در فصل گرما
تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون (به طور غیر مستقیم با ترشح یک نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب مختل می شود. احتمال بروز بیماری های کلیه و به ویژه ...
برای فرو نشادن التهاب کبد گرم این گیاه را مصرف کنید
آب کدو برای درد حلق و درد دندان گرم مفید است. آب کدوی پخته با تمر هندی و شکر برای تسکین حرارت دماغ و سردرد و وسواس و جنون نافع است. اگر اسفناج را با کدو و جو و یا ماش پوست گرفته در روغن بادام و آب بپزند خوردن آن برای درد سینه و سرفه گرم نافع است. خوردن کدوی پخته عطش را تسکین می دهد و گرمی و التهاب کبد گرم را فرو می نشاند. خوردن آب کدوی پخته که با فشار عصاره گرفته ...
التهاب مزمن کبد ناشی از رژیم غذایی غربی است
بیماری کبد کمک می کند. وی در ادامه می افزاید: داده های ما نشان می دهد رژیم غذایی، جنسیت، و درمان های متفاوت آنتی بیوتیکی موجب تغییر میکروبیوم های روده و همچنین وضعیت اسیدصفراوی شده و تاثیرات مختلفی بر التهاب کبدی دارد. تم تحقیق در این مطالعه از موش های دارای کمبود FXR ( FXR KO ) استفاده کردند چراکه این موش ها ابزار مهمی برای فهم بهتر نقش رژیم غذایی و التهاب در پیشرفت بیماری های ...
این میوه بمب ویتامین است
به گزارش بهداشت نیوز، آناناس بمب ویتامین است. مواد مغذی موجود در آناناس به حفظ سلامت بدن کمک می کند. این میوه نخستین بار توسط کریستف کلمب به اروپا و سپس در قرن 17 میلادی به امریکا معرفی شد. این میوه نماد مهمان نوازی است و می توان آن را به عنوان یک میان وعده یا بخشی از یک غذای شیرین و خوش طعم استفاده کرد. آناناسی را انتخاب کنید که وزن آن بیشتر از اندازه اش باشد و برگ های سبز تیره دارد. همچنین برای ...
عواقب مسواک نزدن
(استئوآرتریت) تا التهاب مفاصل (آرتریت روماتوئید) که در نتیجه افزایش فعالیت سیستم ایمنی بدن است، انواع مختلفی از آرتروز است. نتایج تحقیق دانشگاه جان هاپکینز مریلند نشان می دهد، یک نوع میکروب خاص ارتباط بین بیماری لثه و آرتروز روماتوئید را نشان می دهد. محققان دریافته اند افراد مبتلا به بیماری لثه، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آرتروز روماتوئید قرار دارند. باکتری موسوم به A. actinomycetemcomitans می ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
بوده است که عامل زمینه ساز فوت او بوده است. فایده پیاده روی در سر بالایی پیاده روی در سر بالایی راهی آسان برای افزایش ضربان قلب و قدرتمند کردن عضلات بدن است. پیاده روی در سر بالایی بدن را وارد چالش می کند که منجر به کالری سوزی بیشتر می شود. بررسی ها در دانشگاه هاروالد نشان داده است که فردی حدود 77 کیلوگرم وزن دارد با طی کردن یک و نیم کیلومتر در 17 دقیقه بر روی سطح صاف 149 کالری ...
صبح ها بیش از حد نخوابید /قهوه بنوشید زیاد عمر کنید/ باور غلط در خنک کردن بدن
باعث فروکش کردن درد می شود! همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوس ها عالی است. ----------------------------------------------- کشف راز پنهان در پنیر در پنیرماده ای به نام تیرامین وجود دارد که اگر در مغز جمع شود باعث کندی ذهن می شود ، برای مقابله با تیرامین باید میزان مس را در بدن زیاد کرد ، و این کار با خوردن گردو انجام می شود. ...
دو دلیل عمده ی بیماری های کلیوی، دیابت و فشار خون بالا است
به بیماری کلیوی قرار بگیرید. استفاده از مسکن ها و آنتی بیوتیک های خودسرانه و بسیاری از داروهایی که به نظر افراد برای رفع درد پا، سر و بدن بی خطر هستند، برای کلیه ها مضر است. علائم هشدار دهنده ابتلا به بیماری کلیوی کدامند؟ برای تشخیص بیماری های کلیوی علایم بالینی کفایت نمی کند البته تورم اطراف چشم ها، درد در قسمت پهلوها و زیر دنده ها، بالا بودن فشار خونو تکرر ادرار ...
خواص حیرت انگیز گردو
به گزارش بهداشت نیوز گردو از پرخاصیت ترین مواد غذایی موجود در جهان است که از ویژگی های درمانی و ارزش تغذیه ای بسیار بالایی برخوردار می باشد. متخصان تغذیه خوردن روزانه 4 عدد مغز گردو را به همه گرو های سنی به ویژه کودکان، سالمندان و زنان توصیه نموده اند. خاصیت ضد التهاب، ضد درد، ضد چربی، قابض، ضد سرطان، مقوی، مدر، مسهل، آنتی اکسیدان و ضد میکروب از مهمترین و شناخته شده ترین خواص گردو است ...