سایر منابع:
سایر خبرها
واردات کمر کلزاکاران را می شکند/ با خرید تضمنی کلزا کشاورزان به کاشت ترغیب شدند
تولید از اروپایی ها پیش بیاندازد. وی افزود: در وزارت جهاد به اصل تولید توجه می شود. تولیدی که با قیمت مناسب به دست مصرف کننده برسد تا روند تولید دچار مشکل نشده و مازاد نداشته باشیم. ما حدود 4 تن علوفه از برزیل وارد کشور می کنیم که در افزایش قیمت تخم مرغ و گوشت بسیار موثر است. قیمتی که برای این دو محصول تمام می شود باعث کاهش تقاضا و ضرر به دامداران شده است. وزارت جهاد در حال کنترل ...
ماسک مو خانگی مخصوص موهای خشک
را بشویید و مانند همیشه مدل بدهید. ماسک توت فرنگی آخرین مورد فهرست ماسک های ما چیزی است که با استفاده از آن قطعا نه تنها موهایتان بوی بدی نمی گیرد، بلکه به آن شادابی و رطوبت خیلی خیلی زیادی نیز می بخشد! برای آنچه که می خواهیم، به 200 گرم توت فرنگی تازه، یک زرده تخم مرغ و 2 قاشق بزرگ روغن زیتون نیاز داریم. توت فرنگی هایتان را له کنید و با دو جزء دیگر مخلوط کنید و به موهایتان بمالید. پس از 20 تا 30 دقیقه می توانید موهایتان را بشویید. به همین راحتی. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : fitnessmagazin. ...
اولویت های غذایی در سنین نوپایی کدامند؟
می دانند. محدودیت شدید چربی در دوران نوزادی می تواند سبب تاخیر رشد و ایجاد بیماری شود. اما چربی یک ماده متراکم است و مقدار کمی از آن کار زیادی می کند. بسیاری از بچه ها چربی را به صورت همراه با پروتئین دریافت می کنند- مقدار زیادی ازآن در تخم مرغ، شیر، پنیر، ماست، گوشت و آجیل وجود دارد. نیازی به جستجوی منابع اضافی چربی برای تغذیه کودک از طریق دادن مواد پرچربی مانند ...
مشاوره در زمینه تغذیه و تناسب اندام
.... باید چکار کنم؟ آیا غذای خاص یا دارویی وجود دارد که کمبود مواد مغذی گوشت قرمز را برای او جبران کند؟ – شما می توانید برای او از جایگزین های گوشت قرمز مانند گوشت مرغ، ماهی، میگو، تن ماهی، پنیر، تخم مرغ و شیر سویا استفاده کنید. 7) دختری 23 ساله هستم. مدتی است که در اوایل روز احساس بی حوصلگی و خواب آلودگی می کنم در حالی که شب ها حدود 7 ساعت می خوابم. علت چیست؟ آیا این مشکل ...
این گیاه التهاب کبد گرم را کاهش می دهد
طب سنتی مطلقا سرد و تر است. مغز تخم کدو نیز به همین طبع است. کاربرد و خواص: خنک کننده و مرطوب کننده است. انسداد مجاری را باز می کند. مدر و ملین است. برای رفع یرقان و تب های گرم نافع می باشد. برای افراد گرم مزاج و صفراوی غذای مناسبی است اما پخته آن از نظر مواد غذایی ضعیف و سریع الهضم است. اگر کدو را با به و یا آبغوره و یا آب انار و یا سرکه در ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
...، شیره خرما یا انگور به مقدار لازم، سرکه انگور طبیعی به مقدار لازم، آب یک چهارم لیوان، نمک طعام طبیعی، زردچوبه، زعفران به مقدار لازم، روغن ارده کنجد یا دنبه به مقدار لازم. برای تهیه این کباب ابتدا گوشت چرخ شده را همراه کمی نمک، زردچوبه، پیاز و زردک مخلوط کرده و ورز دهید؛ آرد نخودچی را قاشق قاشق به مخلوط اضافه کرده و مالش دهید تا مایه کباب سفت شود، از مایه گوشتی به اندازه گردو برداشته و حالت داده ...
طرز تهیه کوکو مکزیکی
مواد لازم برای کوکو مکزیکی : سیب زمینی آبپز سه عدد متوسط پیاز یک عدد متوسط تخم مرغ سه عدد آرد دو قاشق غذاخوری گوشت چرخ کرده 150 گرم فلفل دلمه به مقدار لازم پیاز داغ دو قاشق غذاخوری پنیر پیتزا در صورت دلخواه نمک و ادویه و فلفل به میزان لازم طرز تهیه کوکو مکزیکی : سیب زمینی آب پز ...
سالاد با طعم سس لیموترش
سالاد را میل می کنیم. سس لیمو ترش(1) مواد لازم: آب لیموترش تازه: 2/1 پیمانه نمک، فلفل سیاه: به میزان لازم نعناع خشک: یک قاشق چایخوری پودرآویشن: 2/1 قاشق چایخوری روغن حیوانی(گاوی)، روغن کنجد یا روغن زیتون: چهار قاشق غذاخوری روش تهیه آب لیموترش تازه را به همراه بقیه مواد در ظرفی ریخته و خوب مخلوط می کنیم تا سس یکنواختی حاصل شود. ...
چند تکنیک مهم آشپزی که هر کدبانویی باید بداند
زیاد کنید. _ اگر فلفل بیش از اندازه به غذایتان زده اید و خیلی تند شده است چند دقیقه قبل از آنکه غذا را از روی حرارت بردارید آب یک عدد لیمو ترش تازه را در آن بریزید و خوب هم بزنید، تندی غذا از بین خواهد رفت. _ برای بهتر شدن دلمه برگ مو از چاشنی تمر هندی مخلوط با آب استفاده کنید. _ برای اینکه برنج شما سفید شود می توانید چند قاشق ماست، داخل ظرف برنج در حال جوش بریزید ...
طرز تهیه دو غذای حرفه ای، اما ساده و سریع
دوم پیمانه آرد: سه چهارم پیمانه تخم مرغ (درشت): 2 عدد فلفل سیاه (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. سینه های مرغ را شسته و به صورت افقی برش دهید. 2. آنها را با دستمال کاغذی مخصوص آشپزی خشک کنید و نمک و فلفل بزنید. 3. کراست دور نان های تست را جدا کرده و آنها را به ابعاد کوچک برش دهید. برش های نان ...
کیک با ترکیب شکلات و آلبالو، مخصوص عصرانه های تابستانی
وب سایت سوران: در این مطلب طرز تهیه کیک آلبالویی، با خامه ای فوق العاده را به شما آموزش داده ایم. شاید تا قبل از این فکر می کردید که ترکیب آلبالو با شکلات چیز خوبی از آب در نمی آید، اما بعد از درست کردن این کیک نظرتان کاملا عوض می شود. مواد لازم: اسانس وانیل چند قطره نمک 1 هشتم قاشق چایخوری شیر 1 لیوان پودر کاکائو 8 قاشق غذاخوری کره 4 قاشق غذاخوری سر پر تخم مرغ 2 عدد بیکینگ ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
توانید بین یک تا دو بار از این ماسک استفاده نمایید. استفاده از این ماسک در محل آفتاب سوختگی به التیام پوست کمک می کند. ترکیبات موجود در این ماسک موجب تحریک رشد سلول های جدید و در نتیجه بازسازی ضایعات و التهابات پوست می گردد. ماسک 2 مواد لازم: 1 عدد هویج، 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد، 1 قاشق غذاخوری نشاسته، مقداری شیر ابتدا نشاسته را در شیر حل کنید. هویج را رنده کرده و ...
این نوشیدنی ها حال شما را خوب می کند
برنامه غذایی افراد به خصوص کودکان است ما در این بخش اسموتی هایی را برای جلوگیری از افسردگی در اختیار شما قرار می دهیم. مواد لازم اسموتی بروکلی گیلاس 1 فنجان کلم بروکلی خرد شده 1 فنجان آووکادو 1 عدد موز متوسط 1 عدد تخم کتان آسیاب شده 1 قاشق غذا خوری آب انار 1فنجان طرز تهیه همه ی مواد را در مخلوط کن با قدرت بالا بزنید و نوش جان کنید ...
بیماری تلخی که با خوردن بستنی به سراغتان می آید
...> عظمایی تاکید کرد: نخودآب، نخود و آب آن از گزینه های غذایی مفید برای مردان و رازیانه و عرق آن از مواد غذایی مناسب برای زنان در دوران پیش از بارداری محسوب می شوند. وی بیان کرد: مصرف کرفس، روغن حیوانی گاوی همراه غذا، گوشت گوسفند، زنجبیل و فلفل به مقدار کافی حین غذا، تخم مرغ آب پز عسلی، بادام درختی، انجیر، گردو، فندق، نخودچی، پسته، شربت عسل، گلاب و زعفران، سرکه طبیعی انگور همراه با عسل در ...
املت پنیر و گوجه فرنگی، رژیمی و مناسب هر سه وعده غذایی
صورت مکعبی برش خرده باشد گشنیز تازه خرد شده ( برای روی املت ) طرز تهیه: 1- شش مورد اول از لیست مواد لازم را در یک کاسه با یکدیگر ترکیب کنید، با یک قاشق یا همزن بهم بزنید. 2- یک ماهی تابه نچسب را روی حرارت متوسط رو به بالا گرم کنید. ماهی تابه را با اسپری پخت یا کمی روغن چرب کنید. میکس تخم مرغ را اضافه کنید و تا زمانی که لبه های آن شروع به آماده شدن کردند به پختن ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
عناصر نیاز دارد، اما کمبود همین عناصر در بدن می تواند سبب ریزش مو شود. لوبیا، خیار، انبه، کرفس، تخم کدو تنبل، صدف خوراکی و تخم مرغ منابع طبیعی این مواد معدنی هستند، پس این مواد را به طور منظم در رژیم غذایی تان بگنجانید. همچنین می توانید پس از مشورت با پزشک خود، هر روز 500 میلی گرم سیلیکا را به اضافه ی 30 میلی گرم روی مصرف کنید. دلایل ریزش مو استرس استرس هم یکی از دلایل ...
پیروک یک پیشنهاد مناسب برای میهمانی های عصرانه
رومال مواد لازم میانی: آلبالو (هسته گرفته): 400 گرم شکر: 80 گرم نشاسته ذرت: 2 قاشق سوپ خوری پیروک آلبالو طرز تهیه: 1. کره نرم و پودر شکر را با دور متوسط همزن برقی بزنید تا کرمی و سبک شود. سپس تخم مرغ ها و وانیل را افزوده و مجددا با دور متوسط مخلوط کنید. 2. در آخر آرد و بیکینگ پودر مخلوط شدن را کم کم اضافه کنید تا مواد ...
جلوگیری از ریزش مو با تقویت موهای نازک
مثبت سبز نیز مجهز است که در کنار فعالیت اصلی، به هموطنان اطلاعات به روز شده در تمام زمینه های پر جست و جو را به زبانی ساده داده و محصولات مرتبط با آن را معرفی می کند . امروزه با توجه به اعتباری که کاربران به یک فروشگاه می دهند، شما با یک سرچ ساده می توانید به بهترین داروخانه اینترنتی پیرامون خود دست یابید . داروخانه ای که محصولاتی کامل با اطلاعاتی تکمیل و همراه با تخفیفات و جشنواره ها داشته باشد، باعث رضایت حداکثری مشتریان می شود . ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و بادام
... 1 قاشق غذاخوری سس خردل، نصف فنجان مایونز کم چرب، نصف فنجان ماست بدون چربی و شیرین، 1قاشق چای خوری فلفل و زیره، 2 فنجان مرغ بخارپز (خردشده به صورت نگینی)، نصف فنجان کشمش، 4 عدد پیازچه خردشده، نصف فنجان کرفس خردشده و مقداری نمک نیاز داریم. برای آماده کردن این غذا هم کافی است که ابتدا پاستاهای صدفی را در حد ...
ماه چهارم بارداری و مراقبتهای لازم
نیز در این دوران باید 3 تا 6 لیتر خون بیشتری را تولید نماید که همین امر نیاز بیشتر آهن را برای بدن مادر موجب می شود. بنابراین توصیه می شود که در ماه چهارم بارداری از منابع غنی آهن مانند خشکبار، تخم مرغ، انواع گوشت، میوه های خشک و غلات کامل بیشتر استفاده شود. در ماه چهارم بارداری، مادران حامله باید از خوردن غذاهای زیر اجتناب کنند : چون اغلب پنیرهای نرم از شیر غیر پاستوریزه ...
حالت تهوع در حاملگی، راه حل های خوشمزه
تکانده اید، میل کنید. تخم مرغ آب پز این غذای ساده، هم سرشار از پروتئین و ویتامین است، هم می توان راحت آن را همراه برد. انواع برگه ها میوه های خشک حاوی انواع آنتی اکسیدان و ویتامین ها هستند و برای میان وعده خانم باردار مناسبند. مغز خام می توانید از انواع بادام ها، فندق، گردو، پسته و... نوش جان کنید. منتهی به مقدار محدود. می توانید مخلوطی از این مغزها را به مدت کوتاهی در ماکروفر بگذارید تا گرم شوند و به همراه چند عدد کشمش میل کنید. ...
این خوراکی ها فرزند شما را زیبا می کند
درست است که ژنتیک در داشتن فرزندی زیبا نقش مهمی دارد اما می توان از برخی مواد غذایی که در زیبایی کودک تأثیرگذار است بهره برد و در دوران بارداری استفاده کرد. به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مصرف شیر و ترکیب با نارگیل و کمی زعفران روزانه بین 2 تا 3 لیوان به ویژه در سه ماهه اول بارداری هم برای رشد و هم برای داشتن فرزندی زیبا توصیه شده است. تخم مرغ نیز دارای ...
سوء تغذیه کودکان ایرانی، ناشی از کمبود چیست؟
سیستم ایمنی بدن تاثیر دارد و مادران باید مواد غذایی حاوی ویتامین A، مانند جگر، گوشت، تخم مرغ و شیر را در رژیم غذایی کودک بگنجانند. از طرف دیگر امگا3 و امگا6 هم از اسیدهای چرب ضروری است که زیر 2 سال حتما باید به کودک خورانده شود این اسیدهای چرب غشای نورون ها را تشکیل می دهند. اگر در دوران کودکی سلول عصبی سالم باشد و زیر 2 سال درست تشکیل شود، تا آخر عمر کودک سلول های عصبی سالمی خواهد داشت ...
با رژیم کانادایی در عرض 15 روز لاغر شوید!
نهار: یک عدد ماهی پخته یا کبابی + یک قاشق چای خوری کره + آبلیمو شام: 300 گرم گوشت پخته یا کبابی + کاهو + کرفس روز دوازدهم: صبحانه: یک فنجان چای + دو عدد خرما نهار: 3 عدد تخم مرغ سفت + یک عدد هویج پخته و رنده شده شام: نصف سینه مرغ پخته یا کبابی بدون پوست + کاهو + آب لیمو سه روز رژیم نگهدارنده: روز اول: صبحانه: یک لیوان شیر ...
بی اشتها شدن کودک، مشورت با دکتر لازم است؟
دکتر لازم است. دکتر چه اقدامی انجام خواهد داد؟ دکتر به معاینه کودک شما خواهد پرداخت تا ببیند آیا دلیلی جسمی برای از دست رفتن اشتهای وی وجود دارد. اگر به چیزی پی نبرد احتمالا کودک را زیرنظر خود خواهد گرفت. شما چه کمکی می توانید بکنید؟ حتما مواد غذایی لازم را که با مایعات آمیخته اید به وی برسانید. برای مثال پودر گیاهک گندم یا زرده تخم مرغ را با شیر مخلوط نموده و به او بدهید. ...
سالاد خیار و سبزیجات معطر
چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک عدد حبه سیر یک دوم فنجان خیار که نازک برش داده شود دو و یک دوم فنجان پیاز قرمز که نازک برش داده شده باشد 11 مواد ابتدایی لیست را در مخلوط کن با هم ترکیب کنید. خیار و پیاز را در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید. سپس سس ترکیب ماستی که درست کردید را روی آن بریزید و سرو کنید. مواد ...
واردات سالانه 4 میلیارد دلار دانه روغنی/ 90 درصد روغن وارداتی سویا و پالم است
نتوانیم در طرح دانه های روغنی موفق باشیم، پایداری و خودکفایی در طرح گندم را هم از دست می دهیم. به گفته وی هم اکنون سالانه 4 میلیارد دلار ارز کشور صرف واردات روغن خام، کنجاله و سویا می شود، مضاف بر آنکه تأمین کنجاله دام وابسته به دانه های روغنی است که اگر آن را نداشته باشیم در کنار آن بازهم باید سالانه 3 تا 4 میلیون تن علوفه برای تولید مرغ و تخم مرغ و گوشت وارد کنیم. مجری طرح ...
واردات سالانه 4 میلیارد دلار دانه روغنی/ 90 درصد روغن وارداتی سویا و پالم است
سالانه 3 تا 4 میلیون تن علوفه برای تولید مرغ و تخم مرغ و گوشت وارد کنیم. مجری طرح دانه های روغنی وزارت جهاد کشاورزی به مزیت های تولید دانه های روغنی در داخل کشور اشاره کرد و گفت: روغنی که در داخل کشور تولید می شود تراریخته نیست و فاصله برداشت محصول تا استحصال روغن کوتاه خواهد بود. از تمام دست اندرکاران می خواهیم که به این مهم کمک کنند، چراکه اگر پرداخت پول کشاورزان به موقع انجام نشود، در ...
21 تیر سرطان و سالمندی
می آید. در این نوع سرطان، سوء جذب و سوء تغذیه به وجود می آید، پس باید کالری و پروتئین کافی دریافت شود. از لحاظ تغذیه ای دریافت چربی های حیوانی و اشباع، ازدیاد مصرف گوشت قرمز و تخم مرغ، مصرف گوشت های فرآوری شده، کمبود مصرف فیبر و غلات سبوسدار و آنتی اکسیدا ن ها و مصرف کم اسید فولیک و ویتامین C و کاروتنوئیدها، کم تحرکی، مصرف کم ماهی، سیر، روغن زیتون، مصرف زیاد غذاهای سرخ شده و ...
تغذیه ی مناسب برای کودکی که تب دارد
توانید به شیر مقداری کاکائو اضافه کنید. همچنین می توانید تخم مرغ را با شیر زده و به فرد تب دار بدهید. فراموش نکنید که بیمار تب دار باید غذاهای ساده و زودهضم مانند سوپ و همچنین آب میوه های طبیعی مصرف کند تا بدنش به میزان کافی آب دریافت کرده و دچار بی آبی(دهیدراته) نشود. مصرف مایعات زیاد به دستگاه گوارش این امکان را می دهد که استراحت کرده و بعد از نابودی عفونت یا بیماری تجدید قوایی بکند ...