سایر منابع:
سایر خبرها
بسته راهنمای سفر از ابتدا تا انتها
: آیا از نحوه برخورد پرسنل هتل راضی بوده اید؟ بسیار زیاد زیاد متوسط کم خیلی کم آیا از کیفیت غذا هتل مورد اقامت خود رضایت داشته اید؟ بسیار زیاد زیاد متوسط کم خیلی کم 3- معرفی بسته سفر آینده بنگاه تورگردان یکی از بهترین روش ها و تقریبا بی هزینه ترین روش های تبلیغ، معرفی بسته سفر خود در تور موجود و گردشگران موجود است. لازم به ذکر است موارد بالا به صورت خلاصه ...
وقتی مغز استخوان تنبل می شود
...، طعم دهنده هایی همچون نمک و ... باید چند برابر مورد استفاده قرار گیرد تا فرد میل به خوردن غذا پیدا کند. توصیه می شود، غذای این افراد در این دوران با ترفندهای مختلف تزئین شود تا از بعد روانی فرد را برای خوردن غذا ترغیب کند.این افراد نباید غذای داغ مصرف کنند و غذایشان باید ولرم و خنک باشد. غذا با حجم کم اما به دفعات باید مصرف شود. این متخصص خون بار دیگر تأکید می کند: کاهش اشتها باعث ...
راهکار هایی برای شنیدنی تر شدن صدا
شفا آنلاین سلامت تنظیم اندازه صدا بنا بر موقعیت زمانی و مکانی یک مهارت بسیار مهم است که باید در خود تقویت کنید. به گزارش شفا آنلاین ، اگر شما صدای بلندی دارید و تا به حال افراد زیادی ائم از اعضای خانواده، دوستان، همکاران، معلمان و اطرافیان بلند بودن صدا را به شما متذکر شده اند باید برای تنظیم صدای خود از راهکارهایی استفاده کنید. بلند( Loud ) صحبت کردن به ویژه اگر بحث شخصی یا ...
ظروف پلاستیکی و سلامت زنان
تخمدان پلی کیستیک هستند از اضافه وزن رنج می برند و گروهی از آن ها نیز لاغر هستند. در این بیماری کیست بزرگی وجود ندارد بلکه کیست های چند میلیمتری به تعداد زیاد مشاهده می شود. نیرومنش افزود: اگر مبتلایان به تخمدان پلی کیستیک دچار اضافه وزن باشند می توانند با ورزش منظم و رژیم غذایی مناسب وزن خود را کاهش دهند؛ در صورتی که هم علت بیماریشان اختلال هورمونی باشد باید تحت درمان طولانی مدت توسط ...
لیگِ بی آبرو
جای دنیا بخش عمده ایی از درآمد باشگاه را تشکیل می دهد کماکان نابرابر و پر شائبه است ، نکته بد ماجرا این است که مذاکرات از سوی فدراسیون به طریقی انجام شده که همواره موضع فوتبال در ضعف بوده. رئیس محترم فدراسیون مثل حسابرس های رسمی و بازرسان سازمان برنامه و بودجه به طور مداوم در رادیو و تلوزیون مصاحبه می کند و از ارقام میلیاردی مورد نیاز فدراسیون برای امور مخلتف سخن می گوید، از بدهی سازمان ...
بازهم از معجزات عسل و دارچین
به آن اضافه کنید و پیش از خواب این نوشیدنی را مصرف کنید. همچنین، شما می توانید یک لیوان شیر گرم به همراه مقداری عسل و پودر دارچین را هر روز پیش از خواب مصرف کنید. کمک به کاهش وزن در شرایطی که عسل و دارچین اثری جادویی برای کاهش وزن ندارند، اما هنگامی که به همراه در کنار رژیم غذایی و رژیم ورزشی مناسب قرار می گیرند، آنها می توانند روند کاهش وزن را هر چه بیشتر تسریع ...
انتخاب دختر یا پسر بودن جنین، دست شماست!
، منیزیم و مس هستند مثل لبنیات ( ماست ،شیر، پنیر)، کلم، قارچ، نخود سبز، لوبیا سبز ،کاهو، جو ، گردو، تخم مرغ، ماکارونی قادرند میزان PH رحم راکاهش دهند و باعث تولد نوزاد دختر خواهد شد. تحقیقات نشان داده که افزایش مقدار گلوکز در ترشحات مخاطی دهانه رحم درموقع تخمک گذاری به جذب اسپرماتوزوئیدها کمک می کند و از آنجا که اسپرماتوزوئید پسر از قدرت تحرک بیشتری برخوردار است. مناسب بودن ترشحات دهانه رحم ...
این 3 کیبورد خاص و متفاوت با قیمت مناسب را از بازار بخرید
نظر باید بگوییم که تا سال های سال می توانید از این مدل بهره ببرید و حس متفاوت بودن را تجربه کنید! حدود قیمت: 410/000 تومان همان طور که احتمالا می دانید مایکروسافت یکی از شرکت های کهنه کار در زمینه ساخت صفحه کلید است و سال ها تجربه دارد. این مدل هم دست رنج این کمپانی مشهور است که در ساخت کیبورد های ارگونومیک ید طولایی دارد. با این حال طراحی این صفحه کلید باعث شده که ما آن را ...
احتمال پسر شدن جنین، می توان افزایش داد؟
برای پسر دار شدن نیستند و به دلیل اینکه کلسیم و منیزم برای این افراد ضرر دارد. همین طور مادرانی که دچار اختلالات عصبی و نارسایی کلیوی هستند نمی توانند تحت رژیم غذایی دختر دار شدن قرار گیرند. توصیه های غذایی برای دختر دار شدن از دیدگاه طب نوین چیست؟ 1) مادران مصرف انواع لبنیات به خصوص لبنیات کم چرب را افزایش دهند چرا که چربی با جذب کلسیم تداخل دارد. 2) میزان نمک مصرفی را کاهش ...
آموزشی و تربیت کودکان به کمک داستان و نمایش
فقط روش تربیت نیست؛ کوششی است تا والدین را متوجه حساسیت موضوع و توانایی هایشان بکند و بر عملی بودن تربیت تأکید ورزد. از شما، در مقام والد یا مربی، خواسته شده با شناختی که از خود، خانواده، و فرزندتان دارید الگوهای رفتاری مناسب را برگزینید و در مسیر اهداف تربیتی یادشده اقدام کنید. یک نکته قطعی است و آن اینکه اقدامات شما باید بر روش های علمی استوار باشد. آن کس که آگاهانه به این عرصه قدم نگذارد و به تربیت خودبه خودی و بدون برنامة فرزندش دل خوش کند همچون معماری است که بدون طرح و نقشه دیوار می چیند. پایان پیام/ 37 ...
روش فهمیدن جنسیت بچه، ادرارتون چه رنگیه؟
.... اگر شما هم صبح را با تهوع شروع می کنید و به دلیل به هم ریختگی معده تان در ابتدای بارداری وزن کم کرده اید، احتمال دختردار شدن تان زیاد است. با نمک شده اید؟ مادربزرگ ها میگویند اگر جنین پسر در شکم شما باشد، طبع تان نمک دوست می شود و به هر خوراکی شوری حمله می کنید، اما دخترها باعث می شوند به بستنی، شکلات و دیگر خوراکی های شیرین میل پیدا می کنید. نگاهی به خانم های باردار ...
علل ایجاد یبوست و راه های پیشگیری از آن
یکی از مشکلات بزرگ افراد، مبتلا شدن به یبوست است که واقعا هیچکس دوست ندارد دچار یبوست شود. ایجاد یبوست می تواند علل مختلفی داشته باشد. در این مقاله از دکتر سلام به علل ایجاد یبوست و راه های درمان آن پرداخته ایم. توصیه می کنیم که این بخش را از دست ندهید. فیبر، ماده ای است که بدن تان نمی تواند آن را هضم کند و مصرف فیبر کافی باعث می شود ماده ی لازم جهت تشکیل مدفوع در اختیار بدن تان باشد ...
در جریان سفر به استان آذربایجان شرقی؛
نگرفته ولی سروصدای آن باعث افت کاری در حوزه جوانان شده است تا جایی که مجبور به ابلاغ نامه به دستگاه های مرتبط و تذکر در این خصوص که باید کار خود را تا لحظه آخر به درستی انجام دهند، شده ایم. همچنین محمداسماعیل سعیدی نماینده مردم تبریز، اسکو و آذرشهر از اعضای کمیته زنان، جوانان، تربیت بدنی و خانواده کمیسیون فرهنگی خواست برای تکمیل دومین ورزشگاه کشور تلاش کرده و با تعامل با وزارت ورزش ...
تا سن 7 سالگی بهترین فرصت برای علاقه مند کردن کودک به مطالعه است
کتاب های مناسب مواجه هستیم و این خلاء به حوزه نشر باز نمی گردد بلکه به کمی کتاب هایی که برای کودکان نوشته می شود مرتبط است. نویسندگان با وجود سختی هایی که دارد برای کودکان کتاب بنویسند. حوزه کتاب کودک نیازمند کتاب های جدید است. اروم نیوز: چه تفاوتی بین آثار تولیدی در حوزه ادبیات کودک در روزگار کنونی و سال های پیش است؟ زاهدی: ادبیات کودک در قدیم شامل افسانه ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی
. این حرکت می تواند به صورت یکی از تمرینات روزانه شما درآید. شما می توانید از این حرکت در هنگام برداشتن وسایل و وزنه ها، استفاده کنید. این حرکت باعث می شود که عضلات و مفاصل ناحیه لگن قابلیت انعطاف داشته باشد و عضلات ران و پشت قوی تر و درد ناحیه پشت کمتر شود. در صورتی که لازم می دانید برای انجام این تمرین از وسیله ای مانند صندلی و لبه پنجره و... استفاده نمایید تا به این ترتیب ...
در طرح تحول سلامت یک تخت خالی برای بیمار مبتلا به ای بی نبود؟
خیلی شرایط بدی را گذراند. اما بازهم تاکید می کنیم قدردان خدمات وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو هستیم و تنها انتظار بیماران خاص این است که ما به اندازه کافی درد می کشیم، با لحن بهتر با ما صحبت کنید . هاشمی گلپایگانی در پایان خاطرنشان کرد: از آذرماه سال 95 تا کنون 23 بیمار مبتلا به ای بی جان خود را از دست داده اند. حال درخواستمان از وزیر بهداشت این است که با موجود بودن 350 نامه از سوی نمایندگان مجلس مبنی بر خاص بودن این بیماری، ای بی را در گروه بیماران خاص ثبت کنید./جام جم ...
انتخاب جنسیت فرزند قبل از بارداری، چگونه؟
مثل لبنیات، کلم، قارچ، نخود سبز، لوبیا سبز و جو قادرند میزان PH رحم را افزایش دهند و باعث تولد نوزاد دختر خواهد شد. در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرما، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی و ... به دختر شدن جنین منجر می شود. همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده ...
زنان سیگاری یائسگی زودتر دچار یائسگی می شوند
این علائم راتشدید می کند، بنابراین تشویق به کاهش وزن وقطع مصرف سیگارتوصیه می شود. عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل بیان کرد: آتروفی دستگاه تناسلی و ادراری، سبب خشکی واژن، خارش، دردحین مقاربت واحساس فوریت درادرارکردن می شود. وی گفت: پوکی استخوان بسیار شایع بوده وتقریباً نیمی اززنان بالای 50 سال به آن مبتلا هستند و غربالگری ازنظر سنجش تراکم استخوان فقط درافراد پرخطر مانند ...
پسر بودن جنین، ویار شیرینی دارید یا ترشی؟
، اگر با شتاب به طرف کلید برود پس فرزند او پسر است و اگر آرام آرام به طرف کلید برود فرزند او دختر است. تهوع صبحگاهی اینکه بتوانید جنسیت جنین خود را از روی حالات تهوع صبحگاهی بدانید ، بستگی به چگونگی و زمان آن دارد.بر طبق تحقیقات اگر حالت تهوع شما بسیار شدید می باشد ، به احتمال زیاد دختر باردارید. پدر چاق طبق افسانه ای ، در حین بارداری مادر ، چند کیلو اضافه ...
زنان سیگاری یائسگی را زودتر تجربه می کنند
وسیگار ازفاکتورهای خطر بیماری قلبی عروقی می باشد. این متخصص با اشاره به اینکه با افزایش سن خطر بیماریهای قلبی وعروقی بطور چشمگیری افزایش می یابد گفت: اقدامات پیشگیرانه شامل تغییر نحوه زندگی ،ورزش ،قطع سیگار، کنترل مناسب قندخون، چربی خون و فشارخون می باشد. دکتر جوادیان بیان کرد: سرطان پستان یکی ازنگرانی های عمده برای زنان یائسه می باشد وشایعترین سرطان درزنان و دومین علت ...
چه زمانی بارداری پرخطر می شود؟
، گوشت، تخم مرغ، آجیل، سالاد، انواع جوانه و... استفاده کنند. البته خانمی که کمتر فعالیت دارد، نسبت به خانمی که فعالیت بیشتری دارد به کالری کمتری نیاز دارد. خانم ها باید مراقب باشند چاق نشوند و همچنین نباید وزن از دست بدهند. در مورد مصرف ماهی در دوران بارداری توضیح بفرمایید. هفته ای دو بار ماهی تازه و سالم باید میل کنند. ماهی نباید فریزری باشد و سرخ کرده هم نباشد. امگا 3 موجود در ماهی به رشد مغز جنین کمک می کند. جام جم آنلاین ...
برجام تجربه شکست خورده و غیرقابل تعمیم
نه تعلیق تحریم های آمریکا و اتحادیه اروپا علیه کشورمان بود تا طبق وعده آقای روحانی در پساتحریم، با گشایش های روزانه برجام، وضعیت معیشتی جامعه، وضعیت بیکاری، وضعیت گرانی و حتی آب خوردن مردم بهتر شود ! امتیازات زیادی در قبال ایجاد برجام از کشور ما گرفته شد و درحالی که قرار بود برجام طوری بسته شود که طرفین توافق، تعهدات خود را مرحله به مرحله انجام دهند اما دولت ما تمام تعهدات خود را یکجا و ...
فرصت های صنعت گردشگری برای تحقق توسعه پایدار
تر به آن پرداخته شد، اما در کل مورد غفلت واقع شده است. اهمیتی که گردشگری دارد، این است که ما را از اقتصاد تک محصولی خارج می کند و وضعیت اقتصادی را بهبود می بخشد. روزنامه گسترش تجارت در تحلیلی با درج عنوان بهره برداری مناسب از تجربه بوم گردی به قلم مازیار آل بویه فعال بوم گردی آورد: گردشگری فرصت های بسیاری را برای کسب و کارهای کوچک خانوادگی ایجاد می کند که بیشتر آنها، روابط مستقیم و متقابل ...
نکته بهداشتی: گرفتگی عضله | آفتاب
یا کمبود الکترولیت ها یا املاح در بدن هستید. – فشار آوردن بیش ازحد روی بدنتان هنگام ورزش کردن. – دچار اضافه وزن یا بیماری بودن یا مصرف برخی از داروها – سنین بالا Healthday = شانزده
بسته خبری چهارشنبه 21 تیرماه 1396
, [12.07.17 08:49] گفتگوی ویژه خبری شبکه دو سیما پیرامون لایحه تفکیک وزارتخانه ها علی قربانی عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس: با ادغام وزارت بازرگانی با صنعت و معدن و تجارت؛ وزارت بازرگانی به حاشیه رانده شده است. با این ادغام، حقوق مصرف کنندگان به درستی رعایت نشده و تنظیم بازار به مفهومی که باعث نفع تولید کنندگان باشد صورت نگرفته است. تفکیک وزارت صنعت، معدن و تجارت ...
5خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن
خوشمزه می کشاند. مثل همیشه توصیه ی ما به شما این است که همان ابتدا بشقاب های خود را پر نکنید، غذا را آهسته تر بجوید و اجازه دهید غذا در معده تان جا بیفتد! بعد اگر دیدید هنوز سیر نشده اید کمی دیگر بخورید! تعادل: کلید همیشگی! فرقی نمی کند در سفر باشید یا در مهمانی یا پشت میز رستوران، به هر حال زمان هایی هست که شما با خوردنی هایی روبرو می شوید که جزو برنامه ی غذایی روتین شما نیستند. انتخاب هایتان را هشیارانه انجام دهید و یادتان باشد که کلید کاهش وزن پایدار، تداوم و تعادل است، پس لازم نیست به خودتان محرومیت و گرسنگی بدهید، با رعایت تعادل می توانید از خوردن لذت ببرید! ...
پورابراهیمی از مخالفت احتمالی مجلس با تفکیک وزارت صنعت، معدن و تجارت خبر داد
را که به عنوان عملیات تخصصی در سال های قبل در وزارت بازرگانی انجام می شده، نمی شود. پورابراهیمی گفت: به نظر می رسد صادرات در حوزه عملیات وزارت صنعت، معدن و تجارت مورد حمایت جدی واقع نشده لذا عدم تمرکز در تصمیمات در دو بخش بازرگانی و تولید و صنعت کاملا مشهود است. رییس کمیسیون اقتصادی مجلس ادامه داد: اتخاذ سیاست های واحد در تصمیم گیری یکی از نتایج این مجموعه می توانست باشد و ...
ضروری ترین مهارت های زندگی که در مدرسه یاد نمی گیرید
چگونه یک شرکت ایجاد کنند، چطور برای سرمایه گذاری برنامه ریزی کنند یا پرداخت مالیات و ... به چه صورتی انجام می شود. این درحالی است که ارزش این اطلاعات را می توان به تفاوت بین شکست و موفقیت تعبیر کرد. عاشق شدن، ازدواج و تشکیل خانواده یکی از مراحل مهم زندگی هر انسان است. برای انتخاب فرد مناسب به عنوان همسر، باید معیارهایمان را بشناسیم و تشخیص بدهیم که چه کسانی برای ما مناسب نیستند. به علاوه ...
مصرف سالانه 3 میلیارد کیسه پلاستیکی در پایتخت
ماندگاری حداقل 300 تا 1000سال یک ماده تجزیه ناپذیر محسوب می شود، گفت: این مواد می تواند منشأ مخاطرات گسترده ای در محیط زیست شود. شهرام فیروزی با اشاره به 21تیرماه روز بدون نایلکس گفت: هر خانواده ایرانی به طور متوسط روزانه 3کیسه پلاستیکی وارد چرخه محیط زیست می کند. هر خانواده با حذف تنها یک کیسه پلاستیکی در هفته می تواند از مصرف حدود یک میلیارد کیسه پلاستیکی در سال جلوگیری کند که این میزان ...
ناهار دلمه کدو بپزید
بزنید تا یکدست شود. 5. کدوی آماده شده را داخل قابلمه ای بچینید. 6. سس آماده شده را به تدریج روی کدو ریخته و روی حرارت زیاد بگذارید تا بجوشد. سپس حرارت را کم کنید و به مدت 30 دقیقه زمان دهید تا بپزد. کدو: مناسب برای کاهش وزن آنتی اکسیدان های موجود در کدو موجب تقویت حافظه و کاهش مشکلات وابسته به سن به میزان 40 درصد می شود. طبق تحقیقات انجام شده، ویتامین A و E ...