سایر منابع:
سایر خبرها
11 روش موثر برای درمان سریع سردرد
دیگری همراه شود، ممکن است نشانه خطر بزرگ تری مانند سکته، انسفالیت یا مننژیت باشد. اگر سردرتان به همراه موارد زیر بود بلافاصله به پزشک مراجعه کنید: - مشکل در بینایی، راه رفتن یا حرف زدن - گرفتگی گردن - تهوع و استفراغ - تب بالا - غش کردن - بی حسی در یک سمت بدن - احساس ضعف یا بی حسی 4. در مصرف کافئین دقت کنید ...
علت رای آوری روحانی از نگاه رئیسی
جوانان را از خود نرانیم، به ویژه افرادی که می خواهند راه اصلاح را در پیش بگیرند. من در طول سال های گذشته بارها در مجامع عمومی و ... با افرادی که بعضاً سوابق خوبی هم نداشتند و حتی محکوم هم شده بودند، صحبت کرده ام و پای درددلشان نشسته ام. * اما ظاهراً شما علاوه بر روش تبلیغاتی رقیب، مدعی مواردی همچون انجام تخلفات آشکار و فراوان در انتخابات نیز شدید؟ ببینید، انتخابات تمام شد و بنده و ...
بازی های Early Access چه هستند و چه تفاوتی با انتشار سنتی بازی ها دارند؟
نسخه های اولیه، دیگر نیازی به پرداخت یک دلار بیشتر به هنگام انتشار نسخه نهایی نیست. در نهایت پیش از عرضه نسخه کامل ماینکرفت در سال 2011، بیش از 1.8 میلیون نفر نسخه های آلفا و بتا را خریداری کرده بودند و از همین خریدها، درآمدی بالغ بر 33 میلیون دلار نصیب Mojang شده بود. این موفقیت ماینکرفت در واقع باعث شد تا سبکی تازه برای نشر بازی های مستقل پایه گذاری شود. حمایت استیم ...
چرا صدای بعضی ها بلند است؟
، بلند صحبت کردن باعث لرزش شدید تارهای ماهیچه ای می شود، با ماساژ گلوی خود و ادای کلمات به صورت آرام ، ماهیچه های گلو را از حالت گرفتگی واسپاسم خارج می کنیدو به تدریج آرام تر صحبت می کنید. تمرین گفتگوی خیالی با آینه هیچ چیز بهتر از گفتگو در مقابل آینه نمی تواند به شما نشان دهد که هنگام مکالمه چگونه رفتار می کنید و اینکه بلندی صدای شما چگونه است، ضبط کردن صدا توسط تلفن همراه یا ...
توصیه های خانگی برای کمک به بهبود و درمان سردردهای میگرنی
فنجان در روز استفاده فرمایید. مصرف پوست درخت بید برای افراد زیر 16 سال و مادران باردار منع دارد. همچنین استفاده از این گیاه برای افرادی که به آسپیرین حساسیت و یا واکنش گوارشی نشان می دهند توصیه نمی شود. بومادران و سردردهای میگرنی گیاه بومادران دارای خواص ضد میکروبی، ضد اضطراب و خاصیت ضد درد است که باعث کاهش درد بخصوص سردردهای میگرنی می شود. شما می توانید از کپسول عصاره این گیاه استفاده فرمایید. سعی کنید قبل از مصرف آن با دکتر خود مشورت کنید. علاوه بر این، چای تهیه شده از بومادران خشک شده می تواند نتایج مؤثری برای کنترل سردردهای میگرنی داشته باشد. ...
تولید علم دینی لوازم خاص خود را دارد
مالزی و اسماعیل الفاروقی در سال 1981 تحت عنوان اسلامی گرداندن علوم انسانی مطرح کرده اند، با نظریه تهذیب علوم موجود توسط مؤسسه امام خمینی (ره) قم به یک معنا است؛ اما به نظر می رسد نظریه موسسه امام خمینی (ره) در روش تحول علوم انسانی و هویت علم دینی تفاوت های جدی با نظریه اسلامی گرداندن نقیب العطاس و اسماعیل الفاروقی دارد. در اولین سالهای پس از پیروزی انقلاب اسلامی، حرکتی برای تهذیب علوم ...
روش ساده کاهش استرس
.... افرادی که به خاطراتی خوب فکر می کردند، احساس بهتری داشتند و سطوح هورمون کورتیزول در بدن آنها 15 درصد پایین تر بود. افزون بر این، پژوهشگران شاهد افزایش فعالیت در بخش قشر پیش پیشانی در آنها بودند که با تنظیم عاطفی سر و کار دارد و همچنین بخشی است که هنگام تجربه استرس غیر فعال می شود. به گفته پژوهشگران این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته باشد. در نتیجه دفعه بعد که با هجوم عوامل استرس زا مواجه شدید، چشم های خود را بسته و لحظات خوب و شادی آفرین گذشته را احضار کنید. ...
چهار روش برای یک انتقاد ایده آل
انزجار متمرکز شود. در عوض بهتر است درباره احساسات نرم تر خود صحبت کنید. ناراحتی، تنهایی، تعلق داشتن یا ترسیدن را از طریق واژگانتان با دیگری در میان بگذارید؛ به گونه ای که انتقاد نشان دهنده بخش های عمیق تر وجود شما باشد. 3- معانی عمیق تر را با دیگری مطرح کنید: اگر این گونه احساس می کنید که ریسک انتقاد کردن از دیگری را به جان خریده اید و یا فرد مقابل هر کاری می خواهد انجام دهد، در هر حال ...
ترفندهایی برای خاموش کردن آتش دعوای زوجین
شکوفه اویار حسینی کارشناس ارشد مشاوره خانواده در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: افرادی که تمایل دارند کنترل خشم را یاد بگیرند باید شناساگر های خوبی باشند؛ آن ها باید رویداد استرس زا و احساسات منفی مثل غم، اضطراب، ترس و احساس گناه و علائم جسمانی را که طی اتفاقی تجربه کرده اند به دقت یادداشت کنند. وی درباره علائم جسمانی که در هنگام ...
کتاب های کمک درسی با دانش آموزان چه می کند؟ / کنکور مانع از آموزش است
خودش آن را بگوید بلکه باید عین کتاب را بگوید. *حدود 570 میلیارد تومان کتاب کمک درسی در سال 95 منتشر شده و احتمالا هم فروخته شده. در سال های قبل باز این نوع کتاب ها منتشر شده. شما اشاره کردید که بعضی از مدارس ایده مدرسه بدون کیف را مطرح کرده اند. در نهایت نظر شما در مورد کتاب های کمک درسی چه هست؟ -در مدارسی که مدرسه بدون کیف را مطرح کرده اند بچه ها کتاب دارند. اما با خودشان ...
رفتارهایی که زنان دوس ندارند و مردان باید بدانند
به غیر از ائمه اطهار، وجود ندارد که فقط مثبت باشد و هیچ نقطه ضعفی نداشته باشد. همان طور که ما خانم ها ممکن است یه زمان هایی باعث رنجش خاطر مردان بشویم، مردان هم ممکن است زمان هایی باعث رنجش خاطر زنان بشوند. آقای محترم اگر این 6 کار را انجام می دهی، بدان رنجش آور هستند!!! 1. پنهان کردن احساسات درونی 2. استفاده زیاد از فضای مجازی 3. پوشیدن هر روزه ی لباس های مشابه ...
این چهره ها آن قدرها هم خوب نبودند...!
وحشتناکی یهودی ستیز بود. در سال 1543، مارتین لوتر کتابی با نام در مورد یهودیان و دروغ هایشان ، به این موضوع اشاره می کند که چرا از دید او، یهودیان انسان هایی طردشده و گناه کار هستند. او یهودیان را دروغ گو و کافر می دانست که باید نجات پیدا می کردند. از دید او، تنها راه نجات یهودیان این است که مادامی که به مسیحیت ایمان نیاورده اند، توسط مسیحیان معتقد نابود شوند. او روش های ...
بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس کدامند ؟
به گزارش بهداشت نیوز، همه ما روش هایی برای کاهش استرس داریم: پیاده روی طولانی در اطراف خانه، غوطه ور شدن در وانی خوشبو، خواندن کتابی که ماه هاست قصد مطالعه آن را دارید. اگر بگوییم که آزاد کردن تمام اضطراب اضافی می تواند به آسانی جایدادن یک یا دو قرص ویتامین در برنامه روزانه شما باشد، چه عکس العملی نشان می دهید؟ تحقیقات نشان داده است که در واقع برخی از ویتامین های مشخص ٬ توانایی کاهش ...
روانشناسی جنگ و تروریسم
صاحب نیوز – فریبا نادعلی (پژوهشگر) / می خواهم با هم کمی در مورد یک اتفاق مهم که در تمام کشورهای دنیا و جامعه بشری رخ می دهد صحبت کنیم، و این چیزی نیست جز جنگ و تروریسم. جنگ چیست؟ و برای چه می جنگیم با هم نوع خود؟ چرا از گذشته تا به امروز جنگ وجود داشته است؟ جنگ و جنگیدن از کجا ریشه دارد؟ قدرت و ترس چه تأثیری بر ملت ها می گذارد؟ هویت حیوانی با هویت انسانی چه فرقی دارد ...
شیوه تدریس آیت الله بهجت چگونه بود؟
الله بهجت وجود داشت که تسلط بیشتری از سوی طلبه ها را می طلبید؟ شیوه درس آیت الله بهجت این گونه بود که در درس فقه، کتابی را محور قرار می داد. به عنوان مثال زمانی که در کلاس درسش شرکت می کردم، کتاب های صلاه یا جواهرالکلام مورد بحث بودند که در سطح عالی نوشته شده اند. آیت الله بهجت این کتاب را به طور عمیق بررسی می کرد ولی آن روش عمومی درس های خارج را نداشت که مطلبی را با دلایل بیان کرده و به ...
اظهارنظرها علیه توتال شخصی است نه ملی
به نقل از روزنامه شرق، معاون وزیر نفت در امور بین الملل و بازرگانی این گونه حملات را این طور تعبیر می کند: آقای زنگنه به عنوان شخصی که موفق شد و این قرارداد را به ثمر رساند، مورد توجه افکار عمومی و هیئت دولت قرار می گیرد. دو، سه سال شبانه روزی این مسئله هدایت شده تا به اینجا رسیده و یک عده نمی خواهند این موفقیت را ببینند. این موفقیت را شخصی می بینند. در حالی که این موفقیت کشور و صنعت ...
وقتی شما با استدلال با غیر مسلمانها صحبت کنید,آنها فلسفه حجاب را درک میکنند
, الحمدلالله ذهنیتم را تغییر دادم. وقتی شما با استدلال درست با غیر مسلمانها صحبت کنید,آنها فلسفه حجاب را درک خواهند کرد. من روش لباس پوشیدنم را تغییر دادم چون قرآن نظر من راجع به زندگی را تغییر داد. من یک تازه مسلمانم و احساس فوق العاده ای دارم, من به سبک عربی لباس نمیپوشم , بلکه در احترام به قرآن لباس ساده بلند میپوشم. بابت توجهتان بسیار مچکرم, امیدوارم خداوند شمارا بیامرزد و در این راه ثابت قدم و قوی نگه دارد. انتهای پیام. ...
راهکار ساده و موثر برای کاهش استرس
پژوهشگران دانشگاه روتگرز در جدیدترین تحقیقی که در خصوص استرس انجام داده اند به این موضوع پی بردند کسانی که به خاطرات خوب فکر می کنند از استرس آن ها کاهش می یابد. در این مقاله از دکتر سلام به روش ساده و موثر برای کاهش استرس پرداخته ایم. توصیه ما این است که این بخش را از دست ندهید. این گونه به نظر می رسد که یادآوری خاطراتی خوب می تواند نقش چشمگیری در کاهش پاسخ استرس روانی داشته ...
طرف های مقابل دنبال مچ گیری نباشند
.... معتقدم رقابت های سیاسی و حتی مردم سالاری دینی در غیبت چند حزب چارچوب دار و قانونی به طور جدی تهدید می شود. دولت در سایه در نبود احزاب خیلی معنا ندارد. دبیرکل جبهه پیروان خط امام و رهبری با تاکید بر اینکه رقابت های سیاسی فقط با مردم سالاری دینی که اصل نظام ما است معنا پیدا می کند، گفت: اگر احزاب حاکم باشند و با هم کار کنند و ضابطه مند باشند، مقررات و تعاملات تعریف شده درون حزبی باعث ...
با کودک بد دهن چگونه رفتار کنیم ؟
طریق آگاهی دادن غیر مستقیم درباره رفیقان بد و جایگزین کردن دوستان خوب مشکل را حل نمود. 6- گاهی مواقع کودکان ما فکر می کنند که صحبت صریح و بی پرده در مورد کارکردهای بدن و ادرار و مدفوع خنده دار است و نوعی شوخی به حساب می آید که البته عکس العمل ما می تواند تا حدود زیادی او را متوجه اشتباهش نماید. اگر کودک حرف زشتی زد، آیا می توانیم او را تنبیه کنیم؟ حتما باید تنبیهش کنیم ...
بی اعتمادی خارجی، طمع پوچ داخلی
به رقابت های احزاب سیاسی نه در کشورهایی که هنوز با دموکراسی و مردمسالاری فاصله های بسیار دارند بلکه در کشورهایی که دارای سنت حزبی و پارلمانی که روش کار حکومتی آنها مبتنی بر رقابت های سیاسی است ،بیندازیم می توانیم مشاهده کنیم که آنان نیز به هنگام حتی رقابت های سیاسی و انتخاباتی خود، در حد مشخصی به چالش و رقابت با گروه رقیب می پردازند و هر کدام حد خویش نگه داشته و خطوط قرمز مبتنی بر مصالح سیاست ...
آشنایی با برخی از دلایل سردردهای صبحگاهی
. خر و پف کردن: قطع تنفس هنگام خر و پف باعث می شود اکسیژن کمتری به مغز برسد. به نظر می رسد که کمبود اکسیژن باعث گشاد شدن رگ ھای مغز و افزایش جریان خون به مغز شده و فشار داخل سر را بیشتر می کند و ھمین امر به سردرد منتھی می شود. در صورت ابتلا به آپنه خواب، پزشک تمھیدات لازم رو برای حل مشکل شما اتخاذ خواھد کرد و سردرد صبحگاھی شما نیز برطرف خواھد شد. ابتلا به افسردگی: افسردگی با کاھش میزان ھورمون ...
فواید ورزش در شب
بلند کردن وزنه به شما کمک کنند. ضمن این که مربیانی که در باشگاه کار می کنند سرشان زیاد شلوغ نیست و زمان بیشتری برای کمک به شما دارند. 7. یک راه عالی برای دور شدن از یک روز سخت است کار می تواند استرس زا باشد و سرگرم شدن تان با ورزش در پایان روز لذت بخش خواهد بود. این کار یک راه سالم برای خارج کردن استرس از بدن تان است و این برون ریزی به شما اجازه می دهد که راحت تر و بدون نگرانی ...
آمریکایی ها باید در برابر ایران ادب را رعایت کنند/ آزادسازی موصل همه ملت های منطقه را خوشحال کرد
ها را قبول کنند، در سال های بعد در همان دیدارهای حاشیه سازمان ملل به من می گفتند که امروز اعتراف می کنیم حرف های شما در سال های گذشته درست بوده است. روحانی تصریح کرد: آنها انتخاب و راه دیگری را در پیش گرفته بودند. فکر می کردند برهم زدن دولت های منطقه و حاکمیت دولت ها در این منطقه ، راه حل است. آنها فکر می کردند حاکمیت عراق و سوریه و برخی کشورهای دیگر منطقه باید تغییر کند. برخی فکر می ...
چگونه در مذاکرات تجاری، به توافق دلخواه خود برسیم؟
پذیرفته بود، رد کنید و این گونه بحث جدید شما ممکن است نقطه شروع خوبی برای ایجاد توافق باشد. 2- آگاه باشید که معامله مورد نظر تا چه اندازه برایتان ارزشمند و مهم است بهتر است از این موضوع که مسئله مورد نظر تا چه اندازه مهم است آگاهی داشته باشید. به عنوان مثال، اگر نتیجه مثبت این مذاکره، یک قرارداد با مشتری است که می تواند برای شرکت، یک میلیون دلار درآمد جدید کسب کند یا باعث ...
جذابیت - چگونه باکلاس باشیم؟ قسمت دوم
جذابیت شخصی در لباس پوشیدن، صحبت کردن و مسایل وسیع تری را که هم مربوط به زنان می شود و هم مربوط به مردان، بیاموزید و به کار ببرید. هر نکته را به خوبی به ذهنتان بسپرید و هر روز سعی کنید روی تعدادی از آن ها تمرکز کنید تا کم کم به یک عادت همیشگی و جزء شخصیتتان تبدیل شود و شخصی با کلاس و جذاب باشید. شما عجله دارید و این قابل فهم است، اما اینکه دیگران را مورد اذیت قرار دهید و به آن ها فشار ...
بیماری روانی قاتل آتنا دختر پارس آبادی چیست؟ | پدوفیلیا؛ بیماری آزار جنسی کودکان
تهدید کرده و از او می خواهد این اتفاق را برای کسی بازگو نکند. هشدارهای آزار دادن جنسی کودک ممکن است مجرم در همین نزدیکی شما و یا فردی که سال ها می شناسید باشد، اما کودک شما جرات بازگو کردن اتفاقات را نداشته باشد. علائم زیر می تواند هشدارهایی مبنی بر آزار جنسی کودک شما باشد. نشانه های هشدار دهنده به شرح زیر است: نشانه های فیزیکی خونریزی، کبودی، یا تورم در ...
چگونه کودک را بدون تلویزیون سرگرم کنیم؟
، زمان هنر، زمان اختراع. همه ی اینها فعالیت های ساختار یافته ای هستند که در خانه انجام می شوند.سرگرم کردن کودکان سرگرم کردن کودکان زمان تنهایی بچه های خود رامدیریت کنید 5امکان بازی آزادانه را فراهم کنید. باید جدا از فعالیت های ساختار یافته، زمانی هم به بازی آزاد اختصاص داده شود. در این زمان، اجازه دهید فرزندتان اکتشاف کند، آزمایش کند و در مورد یافتن ...
بسته راهنمای سفر از ابتدا تا انتها
: آیا از نحوه برخورد پرسنل هتل راضی بوده اید؟ بسیار زیاد زیاد متوسط کم خیلی کم آیا از کیفیت غذا هتل مورد اقامت خود رضایت داشته اید؟ بسیار زیاد زیاد متوسط کم خیلی کم 3- معرفی بسته سفر آینده بنگاه تورگردان یکی از بهترین روش ها و تقریبا بی هزینه ترین روش های تبلیغ، معرفی بسته سفر خود در تور موجود و گردشگران موجود است. لازم به ذکر است موارد بالا به صورت خلاصه ...
تقویت خلاقیت و یادگیری در کودک
را با آغوش باز پذیرا شوند و هنگام شکست، به جای سرزنش راهنما و راهگشای مشکلات کودکان خود باشند، تا کودکان بتوانند ضمن احساس ارزشمندی در انجام کارها، راه حل ها و عقاید غیر معمول و دور از ذهن را نیز بیازمایند، چرا که چنین کارهایی پایه و مایه اصلی خلاقیت است. مدرسه و خلاقیت کودکان علاوه بر خانواده، مدرسه نیز نقش بسیار مهمی در شکوفایی خلاقیت های کودکان دارد. سن ورود به مدرسه سن بسیار ...