خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از پوسیدگی دندان با انگور
به گزارش تابش کوثر، تقریبا 151 گرم انگور که معادل یک فنجان است، صفر درصد چربی و 27 گرم کربوهیدرات و قند دارد ضمن این که 5 درصد از نیاز روزانه به فیبر و 27 درصد از نیاز روزانه به ویتامین ث را فراهم می کند. انگور همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است. نکته مهم در رابطه با این میوه این است که منبع غنی از پلی فنول ها و اسیدهای فنولیک محسوب می شود. آنتوسیانین یک نوع فرعی از پلی فنول و مسئول ...
سرطان پروستات بیشتر سراغ چه مردانی می رود؟
رابطه قد بلند با سرطان در آقایان کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند خطر ابتلا به سرطان پروستات در مردان بلندقد و چاق بیشتر از مردان لاغر و کوتاه قد است. براساس گزارش ها، سرطان پروستات دومین سرطان شایع در بین مردان آمریکایی است و از هر هفت مرد یک نفر به این سرطان در طول عمر خود مبتلا می شود، همچنین از هر 39 نفر یک نفر در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهد. ...
23 تیر دیابت در سالمندان
دکتر نسرین عاقلی؛ متخصص تغذیه حداقل 10 درصد افراد بالای 65 سال به دیابت مبتلا هستند و این رقم روز به روز در حال افزایش است. با مصرف مواد غذایی کمترو مناسب و انجام ورزش های مناسب قند خون کنترل می شود. اندازه گیری قند خون حد اقل دو بار یا بیشتر در سال برای سالمندان سالم توصیه می گردد. سالمندانی که دچار دیابت هستند، باید به طور مرتب تحت کنترل باشند. ...
سیاست های ترویجی ازدیاد جمعیت چیست؟
اکنون پس از گذشت چند سال، جمعیت کره زمین از مرز 6 میلیارد نفر گذشته است و چنانچه متوسط افزایش جمعیت جهان را سالانه فقط 2درصد فرض کنیم، حدود یک قرن آینده یعنی سال 2100میلادی با جمعیت 48 میلیارد نفری روبه رو خواهیم شد که تصور آن هم، کره زمین را به لرزه درمی آورد. از این رو در ژوئن 1989میلادی، مجمع کنترل برنامه توسعه ملل، روز یازدهم ژوییه (مطابق با 21تیرماه) را به عنوان روز جهانی جمعیت اعلام کرد تا ...
خواص درمانی زنجفیل
شفا آنلاین:زنجبیل یکی از گیاهان درمانی است که دارای خواص فراوانی می باشد آیا از خواص درمانی این گیاه اطلاع دارید ؟ به گزارش ش فا آنلاین :زنجبیل اصالتاً یک گیاه چینی و هندی است و در این کشورها در طول بیشتر از 4000 سال در پخت و پز غذا مصرف شده است.از آنجا که مردم علاقه وافری به طعم تند و بوی معطر آن داشته اند و نوعی خاصیت گرمایی داشته و برای درمان درد معده مؤثر بوده است ، کاشفان و ...
گیاهانی که در کنترل قند خون معجزه می کنند
آنتی اکسیدان ها، فیبر، منگنز و ویتامین ب 6. کلم بروکسل: این نوع کلم نیز سرشار از ویتامین آ، ث و فولات و فیبر است و محققان بر این باورند که علاوه بر فوایدش برای دیابتی ها، می تواند برخی سرطان ها را دفع کند. گیاهانی که در کنترل قند خون معجزه می کنند گل کلم: این نوع سبزی سرشار از ویتامین ث، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا ...
چالش های بشر تا سال 2050
...> ***سالمندان بیشتر افزایش جمعیت جهان تنها چالش پیش روی ما نیست؛ بلکه افزایش طول عمر انسان ها نیز معضلی خواهد بود. این امر به خودی خود مایه خوشحالی است، اما این شهروندان سالمند به مراقبت بیشتر نیاز دارند. در واقع تعداد افراد بالای 100 سال 50 برابر خواهد شد. تعداد این سالمندان امروزه 500 هزار نفر است و تا سال 2100 به 26 میلیون نفر می رسد. ***شهرهای گمشده بالاآمدن سطح آب ها ...
زنان سیگاری زودتریائسه میشوند
...: مریم جوادیان با بیان اینکه یائسگی قطع دائمی قاعدگی است که به دنبال توقف عملکرد تخمدان ها به وجود می آید، افزود: سن متوسط یائسگی، 51 سالگی است و با وجود افزایش طول عمر زنان، سن یائسگی ثابت می ماند. وی تصریح کرد: سن یائسگی به طور ژنتیکی تعیین می شود و فاکتورهایی مانند نژاد، وضعیت اقتصادی - اجتماعی، سن نخستین قاعدگی یا تعداد تخمک گذاری های قبلی تاثیری در آن ندارند، اما اشعه شیمی ...
مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی
بینایی می گردد. 4- خطر مرگ نوزاد با مادر مبتلا به پراکلامپسی، 5 برابر نوزاد با مادر بدون پراکلامپسی می باشد. تورم اندام ها و پراکلامپسی برخی موارد تورم اندامها طی حاملگی طبیعی است. اما اگر تورم با استراحت برطرف نشود و یا همراه با علائم گفته شده نیز باشد باید بلافاصله با پزشک خود مشورت کنید. هر تورمی در بارداری نشان دهنده ی مسمومیت بارداری نیست. زیرا تورم ...
16 غذایی که از سرطان دورتان می کند
خوبی از بتاکاروتن و آنتی اکسیدان ها برای درمان سرطان کبد و بیماری های کبدی است. قهوه: مصرف منظم قهوه محافظ سرطان کبد است. علاوه بر این، اگرچه قهوه بهترین منبع برای دریافت آنتی اکسیدان در بدن نیست اما محققان می گویند قهوه در پیشگیری از انواع سرطان در مردان و زنان موثر است. کارشناسان نوشیدن چندین فنجان قهوه را در روز برای جلوگیری از سرطان روده توصیه کرده اند. روغن زیتون: روغن ...
سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تابستانه باشد
. کلم بروکسل: آنتی اکسیدان های موجود در این کلم منجر به خنثی کردن رادیکال های آزاد ایجاد کننده سرطان می شوند. مصرف تنها یک دوم فنجان کلم بروکسل، 80 درصد میزان نیاز روزانه به ویتامین ث را تامین می کند. کلم بروکسل و مصرف منظم آن به مبارزه با بیماری های قلبی کمک کرده و خطر آب مروارید را دفع می کند. چغندر: حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان ها برای مبارزه با سرطان است و لوتئین موجود در آن به حفظ سلامت چشم کمک می کند. ...
دلایل خونریزی لثه کدامند؟
. بنابراین لثه ها قرمز، ملتهب و دچار خونریزی می شوند. اگر احساس کردید علت التهاب و خونریزی لثه ها مصرف این داروهای خاص است به پزشک مراجعه کنید تا محصولاتی که مشکل خشکی دهان را رفع می کنند به شما تجویز کنند. عدم تعادل هورمون ها: وقتی سطح هورمون ها ثابت نباشد (به عنوان مثال در دوره بلوغ، بارداری، عادت ماهانه و یا ئسگی) به پلاک های دندان که باعث خونریزی لثه می شوند حساس تر می شویم. بنابراین باید در طول این دوره ها توجه بیشتری به دندان ها نشان دهید. به عنوان مثال بیشتر از نخ دندان استفاده کنید یا دهان را به خوبی بشوئید. ...
ماده غذایی برای جوان ماندن
طرفدار محسوب می شود. حلزون منبع خوبی برای آهن است. آهن موجود در حلزون می تواند به پیشگیری از کم خونی و افزایش طول عمر انسان کمک کند. نارگیل نتایج یک مطالعه انجام شده توسط پژوهشگران دانشگاه کپنهاگ دانمارک نشان داده است، مصرف یک رژیم غذایی سرشار از چربی های سالم از جمله اسیدهای چرب زنجیره متوسط که در نارگیل یافت می شوند، روند پیری مغز را در نتیجه محافظت از آسیب دیدن DNA کند می سازد ...
ارتباط طول عمر با گردو
وعده غذای گوشت قرمز و جایگزین کردن آن با گردو و یا لوبیا به میزان 17-8 درصد خطر ابتلا به بیماری های قلب و عروق را کاهش می دهد. متخصصان سوئد تنوع و تعادل در تغذیه،ورزش های سبک و خودداری از کشیدن سیگار و مصرف مشروبات الکلی را عوامل مهم طول عمر نامیدند.
11 روش موثر برای درمان سریع سردرد
...> کافئین می تواند اثر دوگانه داشته باشد. ممکن است گاهی به التیام سردرد کمک کند، اما به مرور زمان و با اعتیاد به کافئین، منجر به سردردهای بیشتر می شود. 5. آب زیاد بنوشید کم آبی در بدن منجر به سردرد می شود. به محض شروع سردرد، یک لیوان بزرگ آب بنوشید و در طول روز نوشیدن فنجان های کوچک آب را ادامه دهید. به مرور دردتان کاهش می یابد. مرد ها باید روزانه 13 فنجان (3 لیتر) و زن ها 9 ...
خواص و فواید جادویی انواع تخمه ها!
سالمندانی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند آجیل مناسبی باشد. به علاوه تخمه کدو در حفظ سلامت پروستات نقش ضدالتهابی ایفا می کند. تخمه کدو تنبل بهترین منبع منیزیم است و به گفته دانشمندان، سطح بالای منیزیم در خون تا 40 درصد احتمال مرگ زودرس را کاهش می دهد. در پاییز که فصل کدوتنبل است می توانید تخمه آن را خشک و این دانه را به برنامه غذایی روزانه تان اضافه کنید. در هر 30 گرم دانه برشته شده کدو ...
بیماری های قرن21
30 درصد خطر مرگ انسانی دارد. مقاومت ویروس عامل بیماری در برابر گرما کم است و با وجود آنکه ویروس تا 10 روز در خون دام آلوده باقی می ماند اما در دمای 56 درجه بالای صفر و به مدت 30 دقیقه از بین می رود و بنابراین، پختن گوشت و پاستوریزاسیون شیر دام آلوده باعث از بین رفتن ویروس می شود. همچنین نگهداری لاشه دام ذبح شده (در صورت آلوده بودن دام به ویروس بیماری زا) به مدت 24 ساعت در دمای 4 درجه ...
کیست های شکلاتی ارمغان تلخ مصرف لوازم آرایشی/آب زرشک هایی با رنگ پارچه و طعم اسید/سرطان پروستات بیشتر ...
...> مطالعات جدید محققان نشان می دهد آن دسته از مردانی که قد بلند یا اضافه وزن دارند بیشتر احتمال دارد به سرطان پروستات مبتلا شوند. طراحی اورژانس جدید هوایی برای نوزادان+تصاویر انکوباتور های موجود برای حمل و نقل نوزادان بیمار دستگاه هایی سنگین و نیازمند به برق هستند، اما اختراعی منحصر به فرد این مشکلات را برطرف می کند. آلزایمر را به راحتی بپیچانید مصرف روزانه پرتقال ...
چشم انداز خودروی جهان تا 2040
بدون آلایندگی، بسیار سریع تر از برآوردهای قبلی صورت خواهد گرفت زیرا هزینه تولید این نوع خودروها به سرعت در حال کاهش است. براساس این پیش بینی تا سال 2040 یک سوم ناوگان جهانی خودرو را خودروهای برقی تشکیل می دهد که جایگزین حدود 8 میلیون بشکه نفت در روز یعنی بیش از صادرات روزانه 7 میلیون بشکه نفت از سوی عربستان سعودی، می شود. کالین مک کراچر، کارشناس حمل و نقل پیشرفته در مرکز بلومبرگ نیو ...
رانندگی گران ایرانی ها
توسعه ای کشور متوسط سن ناوگان ریلی باید از 27 سال به 15 سال کاهش می یافت اما آن چه امروز شاهد آن هستیم، افزایش این عدد به 30 سال است. طبیعی است که وقتی سن ناوگان بالا باشد، سطح رضایتمندی نیز کاهش می یابد. سهم راه آهن از مساحت کشور در کشور آلمان راه ها و جاده های آن مساحتی حدود 9/ 4 درصد از خاک این کشور را دربرمی گیرد که از این مقدار (یعنی 9/ 4درصد) چیزی کمتر از نیم درصد متعلق به ...
زنان سیگاری زودتر یائسه می شوند
مریم جوادیان با بیان اینکه یائسگی قطع دائمی قاعدگی است که به دنبال توقف عملکرد تخمدان ها به وجود می آید، افزود: سن متوسط یائسگی، 51 سالگی است و با وجود افزایش طول عمر زنان، سن یائسگی ثابت می ماند. وی تصریح کرد: سن یائسگی به طور ژنتیکی تعیین می شود و فاکتورهایی مانند نژاد، وضعیت اقتصادی - اجتماعی، سن نخستین قاعدگی یا تعداد تخمک گذاری های قبلی تاثیری در آن ندارند، اما اشعه شیمی درمانی با ...
نقش رژیم غذایی در بیماری ام اس
مدیترانه ای برای افراد مبتلا به بیماری قلبی و دیابت نوع 2 و احتمالا پیشگیری از سرطان خوب است.این رژیم غذایی بر مصرف کم چربی های اشباع (به عنوان مثال، گوشت قرمز، کره، و محصولات لبنی)، و مصرف زیاد غلات کامل، سبزیجات، میوه ها، حبوبات، روغن زیتون و ماهی استوار است. مطالعه ای کوچک در سال 2016نشان داد، خطر ابتلا به بیماری ام اس در میان افرادی که به رژیم غذایی مدیترانه ای پایبند هستند، کمتر است. با ...
شکلات چقدر در سکته موثر است؟
انجام گرفت مشخص شد حدود 14 درصد از آنها دچار سکته ی مغزی و بیماری های قلبی شدند. از بین آنان، 20 درصد گفتند که اصلا شکلات مصرف نکرده اند در حالی که سایر آنها گفتند که روزانه 7 گرم و برخی هم بالای 100 گرم شکلات می خوردند. محققان دریافتند افرادی که روزانه شکلات بیشتری مصرف می کنند جوان تر، وزن شان کم و میزان دور کمر تا باسن و نیز فشار خون قلبی شان هم کم است. آیا خوردن شکلات خطر سکته های ...
محافظت از لگن در طول درمان کورتیزون
می کردند. در مقابل یک گروه کنترل قرار داشت که از داروی آلندرونات استفاده نکردند. نتایج نشان داد 4.1 درصد از بیمارانی که آلندرونات مصرف نکردند، بعد از 15 ماه با شکستگی لگن مواجه شدند؛ در حالی که این تعداد در گروهی که از داروی آلندرونات استفاده می کردند فقط حدود 1.5 درصد بود. محققان معتقدند تمام بیمارانی که کورتیزون درمانی می شوند باید از داروی پوکی استخوان( Osteoporosis ) استفاده کنند؛ مگر اینکه شرایط پزشکی ویژه ای داشته باشند. شکستگی لگن در سالمندان یکی از مهمترین دلایل ناتوانی، کاهش کیفیت زندگی و مرگ زودرس است. ...
نوشیدن قهوه طول عمر را زیاد می کند
در طول روز 2 فنجان یا بیشتر، قهوه می نوشیدند 18 درصد کمتر دچار مرگ شدند. در حالی که 16 درصد از کسانی که به هیچ وجه قهوه مصرف نمی کردند با مرگ مواجه شدند. افزایش مصرف قهوه احتمال مرگ به سبب یکی از چندین عوامل اصلی مرگ و میر در کشور نظیر بیماری های قلبی، سرطان، بیماری های مزمن تنفسی و بیماری های کلیوی را کاهش می دهد. لازم به ذکر است که مصرف قهوه هیچ تاثیری بر کاهش یا افزایش ...
بیماری روانی قاتل آتنا دختر پارس آبادی چیست؟ | پدوفیلیا؛ بیماری آزار جنسی کودکان
شده بود کشف شده و طبق نظریه اولیه پزشکی قانونی استان اردبیل زمان فوت آتنا اصلانی به روز مفقود شدن او برمی گردد. علت مرگ آتنا روز گذشته عبدالله طباطبایی، دادستان پارس آباد مغان از پیدا شدن جسد آتنا اصلانی دختر خردسال گمشده، در پارکینگ منزل مظنون بازداشت شده خبر داد. اما چرا قاتل با این دختر چنین کرده است؟ قاتل آتنا به نوعی بیماری به نام پدوفیلیا(نوعی آزار جنسی کودکان) دچار بوده است ...
نوشیدن روزانه یک فنجان چای ریسک زوال عقل را کاهش می دهد
یافته های تحقیقاتی نشان می دهد نوشیدن تنها یک فنجان چای در روز ریسک زوال عقل را تا 50 درصد کاهش می دهد. به گزارش خبرنگار مهر، یافته ها نشان می دهد افراد حاوی ژن دمانس (زوال عقل) می توانند احتمال تشکیل توده های سمی در مغزشان را تا 86 درصد کاهش دهند. به گفته محققان دانشگاه ملی سنگاپور، هم در چای سبز و هم در چای سیاه، ترکیباتی نظیر کاتچین و تئافلاوین در برگ های چای وجود دارد که ...
8 دلیلی که افراد باهوش اشتباهات احمقانه مرتکب می شوند – قسمت اول
درک است که این چنین فکر کنید، کسانی که اشتباه جواب دادند افرادی با هوش کم تر بوده اند. روانشناسان دانشگاه جیمز مدیسون و دانشگاه تورنتو نیز به همچین حقیقتی پی برده اند. آن ها تست هایی مشابه بر اساس منطق به صدها نفر داده و سطح هوشمندی و دقت پاسخ آن ها را مقایسه کردند. محققان دریافتند احتمال اینکه افراد باهوش پاسخ اشتباه بدهند زیاد است به دلیل اینکه در مواقع حل مسائل، اشتباهات ذهنی می کنند ...
انتخاب جنسیت فرزند قبل از بارداری، چگونه؟
مثل لبنیات، کلم، قارچ، نخود سبز، لوبیا سبز و جو قادرند میزان PH رحم را افزایش دهند و باعث تولد نوزاد دختر خواهد شد. در این روش از طب سنتی قدیم و روشهای علمی جدید استفاده می شود بر اساس طب قدیم خوردن بعضی از غذا ها مانند کاهو، توت فرنگی ، خرما، هل، زعفران ... در هنگام بار دار شدن به پسر شدن و مصرف ماست، ترشی و ... به دختر شدن جنین منجر می شود. همچنین بر اساس تحقیقات انجام شده ...
زنان سیگاری یائسگی زودتر دچار یائسگی می شوند
، ورزش، قطع سیگار، کنترل مناسب قندخون، چربی خون و فشارخون می باشد. دکتر جوادیان بیان کرد: سرطان پستان یکی از نگرانی های عمده برای زنان یائسه می باشد وشایعترین سرطان در زنان و دومین علت منجر به مرگ ناشی ازسرطان ها می باشد. سن، سابقه فامیلی، سن اولین قاعدگی زودرس، یائسگی دیررس، سابقه بیماریهای پستان فاکتورهای خطر در این نوع سرطان هستند. عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل با ...
