سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش خطرابتلا به ضربان نامنظم قلب باکارکردن بیش از55ساعت درهفته
دهلیزی دو حفره فوقانی قلب یعنی دهلیزهای قلب، فاقد ضربان مطلوب می باشند. به جای ضربان منظم و الگوی طبیعی ، دهلیزها به شکل غیر منظم و تند منقبض می شوند. پمپ کردن مناسب خون توسط قلب مهم است چرا که با پمپ مناسب خون توسط قلب ،نیازهای اکسیژن و تغذیه ای بدن تامین می شوند. شما می توانید با فیبریلاسیون دهلیزی زندگی کنید، اما این مشکل منجر به سایر مشکلات درریتم قلب ، خستگی مزمن ، نارسایی قلبی و بدتر از همه ...
رازهای موفقیت شغلی؛ 11 رازی که دانستن شان ما را به هدف نزدیک تر می کند
.... برای یافتن رازهای موفقیت شغلی در افراد سرشناس با ادامه ی مطلب همراه ما باشید. همیشه برای مان سؤال است که چرا در طول روز به تمام برنامه های متعددی که برای آنها برنامه ریزی کرده ایم، نمی رسیم؟ علت چیست؟ خیلی ساده است، همه ی ما سخت در اشتباه هستیم به این دلیل که به صورت اشتباه کارها را انجام می دهیم. پژوهش های متعدد نشان می دهد که با کار کردن کورکورانه هیچ چیز به دست نمی آید و نمی توان ...
طول عمر بیشتر میانسالان با تغذیه مناسب
به گزارش ایسکانیوز به نقل از مهر، محققان دانشگاه هاروارد آمریکا عنوان می کنند تغییرات مداوم رژیم غذایی حتی در اواخر زندگی هم ممکن است موجب افزایش طول عمر افراد شود. مرسدس سوتوس پریتو، سرپرست تیم تحقیق، می گوید: پیام اصلی مطالعه ما این است که هیچ وقت برای بهبود کیفیت رژیم غذایی دیر نیست. اکثر شرکت کنندگان مطالعه ما افراد 60 سال و بالاتر بودند. یافته ها مبتنی بر حدود 74 هزار ...
پیامدهای مرگبار تغییرات اقلیمی
هوا موجب فراگیرتر شدن تب یونجه و انواع حساسیت های فصلی و غیرفصلی شده است. سیلاب های مکرری که در نتیجه تغییرات اقلیمی رخ می دهد، سلامت سیل زدگان را به علت آلوده شدن آب آشامیدنی محل با تهدید جدی مواجه می کند. از سوی دیگر، توفان هایی که به لطف این پدیده چالشی در مقیاسی مهار نشدنی به جان و مال مردم حمله می برد، در بسیاری موارد به مهاجرت اجباری توفان زدگان می انجامد. الگوهای مهاجرت نشان می ...
بهترین ورزش ها برای مقابله با درد مزمن
را افزایش دهد و نتایج مثبت بسیار دیگری داشته باشد. پیاده روی تولید اندورفین را افزایش می دهد، که درد را کاهش می دهد. روزانه حداقل 30 دقیقه پیاده روی کنید. تای چی تای چی می تواند به کاهش درد مزمن کمک کند. این تمرین چینی حرکات کششی، کنترل تنفس، مدیتیشن و قدرتی را ترکیب می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که انجام تای چی دو بار در هفته و به مدت 12 هفته به کاهش ...
کمک های اولیه برای پیچ خوردگی قوزک پا
مفصل دیده می شود. روند درمان را فراموش نکنید: استراحت، کمپرس سرد، اعمال فشار، بالا نگه داشتن به پا استراحت دهید شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است را متوقف کنید، بنشینید، و به قوزک خود استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. از کمپرس سرد استفاده کنید قوزک پای خود را با استفاده از کمپرس یخ خنک کنید تا درد و تورم ...
8 سال بعد از کهریزک
. اما این تمام ماجرا نبود. قبل از آن هم که آقا متوجه شدند وضع کهریزک مناسب نیست، دستور دادند که دیگر به آنجا زندانی نبرید. یعنی اولین کسی که دستور دادند که افراد بازداشتی به کهریزک نروند، رهبر انقلاب بودند. حتی ظاهرا از ایشان پرسیده بودند - با واسطه شنیدم - که ممکن است فلان بازداشتگاهمان جا نداشته باشد، گفتند اگر جا ندارید، آزاد کنید. افرادی که شما در خیابان می گیرید حتی به نظر شما متهم یا ...
نکاتی درباره قتل آتنا و واکنش های ما
مانند قاچاق مواد مخدر، جرایم علیه اموال و جرایم سیاسی با شاخص های توسعه و دموکراسی و میزان حاکمیت قانون ارتباط معکوس دارد اما جرایمی مانند سوءاستفاده جنسی، تجاوز به عنف، تجاوز همراه با قتل علیه کودکان یا بزرگسالان، الزاما چنین ارتباطی را نشان نمی دهد. از نتایج این دیدگاه این است که چندان نمی توان در تحلیل این جنایت و موارد مشابه آن، عوامل اجتماعی را عامل اصلی دانست و آن را مبنایی برای تعمیم ...
هشدار WHO درباره شیوع وبا در حج امسال/ ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن!/ فوتبال موجب تقویت رشد ...
، پیاده روی، تای چی می تواند به کاهش درد مزمن کمک کند. این تمرین چینی حرکات کششی، کنترل تنفس، مدیتیشن و قدرتی را ترکیب می کند. حرکات کششی سبک، یوگا و تمرینات ساده قدرتی بی نیاز از وزنه از جمله ورزش های مقابله با درد است. ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن! باشگاه خبرنگاران: براساس جدیدترین تحقیقات گرد و غبار و آلودگی در محل کار و خانه می تواند در سلامت متابولیسم افراد ...
شیر دادن به نوزاد ابتلای زنان به MS را کاهش می دهد
نفر در جهان مبتلا به ام اس هستند. این بیماری خودایمنی یک بیماری علاج ناپذیر است که در آن، بدن به بافت های خود حمله می کند، اغلب باعث بیخوابی، سوزش، مشکلات روده و مثانه، مشکلات راه رفتن و مشکلات فکری می شود. بیماری ام اس در زنان در سن باروری بیش از مردان و زنان مسن شایع است. مطالعه فعلی نشان می دهد فواید شیر دادن طولانی مدت با کاهش ریسک دیابت نوع2، سرطان های سینه و تخمدان، و حمله قلبی نیز مرتبط است. محققان معتقدند شیر دادن طولانی موجب سرکوب و نابودی سلول های ایجاد التهاب که در ابتلا به ام اس نقش دارند، می شوند. 702 ...
اشتباهات شایع ورزشکاران بعد از ورزش
آب نیاز دارید. وزن خود را در عدد 0.03 ضرب کنید برای مثال فردی که 60 کیلوگرم وزن دارد تقریبا نیاز به 2 لیتر آب دارد. کمبود آب بدن بعد از ورزش باعث خستگی می شود. 2- مصرف مکمل ها بعد از ورزش: درست که بعضی افراد مشکلات پزشکی دارند و نیاز به دریافت مکمل دارند. اما مکمل ها نباید جایگزین غذا شوند. بعضی افراد تصور می کنند که می توانند بعد از ورزش از مکمل های ویتامین به جای غذا ...
مؤثرترین راه کاهش ابتلا به سرطان پوست در مردان
ترین ماده غذایی موجود در گوجه فرنگی است و با خاصیت آنتی اکسیدانی خود قادر است، رادیکال های آزاد اکسیژن را خنثی کرده و به این وسیله از ابتلای افراد به بیماری هایی از قبیل سرطان، پیری زودرس، مشکلات قلبی و عروقی، پوکی استخوان، دیابت و بسیاری از مشکلات و بیماری های دیگر جلوگیری کند. اگر گوجه فرنگی به صورت خام مصرف شود، مقدار زیادی از لیکوپن آن به دلیل هضم نشدن از بدن دفع می شود؛ عمل پختن ...
5 نشانه کمتر شناخته شده مشکلات قلبی
باعث می شود برخی مهره ها در ستون مهره ها به هم جوش بخورند. مطالعات نشان می دهد علاوه بر مشکلاتی که این بیماری در مفاصل ایجاد می کند با بسیاری از مشکلات قلبی از جمله نارسایی قلبی و حملات قلبی، سکته، درد قفسه سینه و دیگر مشکلات جدی قلبی مرتبط است. خونریزی لثه ها بیماری های قلبی می توانند از بهداشت دهانی ضعیف ناشی شوند. شواهد بسیاری نشان می دهد مشکلات دندانی سلامت قلب را تهدید می ...
سلامت روان با دوری از این 5 تفکر
...: در حالیکه داروها می توانند وضعیت روانی فرد را بهبود ببخشند، اما بیشتر این موارد دارای لیست طولانی از مواد مضری هستند که می تواند عوارض جانبی بر روی فرد داشته باشد.همچنین بیشتر این داروها به شدت اعتیاد آور هستند، بیشتر افرادی که از آنها استفاده می کنند به سختی می توانند از آن خارج شوند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مراقبه و تمرکز حواس بسیار موثر تر از دارو بوده و می تواند اثرات معجزه ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
تجربی و اختیاری نشان داد که نشستن به سمت راست در وضعیت مثبت به گونه ای که ستون فقرات به سمت راست و شانه به پشت باشد، به افراد مبتلا به افسردگی کمک می کند که کمتر خسته شوند. تحقیقات دیگر نشان می دهد که یک وضعیت نشستن خوب ممکن است فعالیت مغز را افزایش دهد. 8- نفس کشیدن تنفس عمیق موجب کاهش فشار خون و کاهش ضربان قلب می شود و بدن را وادار به استراحت می کند. روش کار به این صورت است ...
رنجی که ساکنان حصارک از معضلات فرهنگی- اجتماعی می برند/ خیابان های بدون پیاده رو تهدیدی برای جان اهالی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از" تیتریک "،حصارک یکی از محله های غربی کرج است که در 2 بخش حصارک بالا و پایین در حوزه خدماتی شهرداری مناطق 5 و6 قرار دارد. حصارک بالا که در سال های گذشته منطقه ای ییلاقی و سرسبز بود، امروز ترکیبی از کوچه های تنگ وباریک، آپارتمان های کوتاه و بلند با ظاهری نامناسب است که نشان از عدم رعایت اصول معماری و شهری دارد. ساکنان حصارک از معضلات فرهنگی- اجتماعی از ...
آیا خشونت خانگی در ایران رو به افزایش است؟
افزایش خشونت علیه مردان می کند و می افزاید: در سال های اخیر در کنار خشونت علیه زنان و کودکان اخباری مرتبط با خشونت علیه مردان را شاهدیم، رویه ای که نشان از تغییر الگوی تقریبا مسلط خشونت مرد علیه زن دارد. تغییرات مهمی که باید مدنظر قرار بگیرد. جلالی ندوشن در مورد شناخت خشونت اذعان می کند: یکی از مواردی که برای جوامع مهم است این است که خشونت ها و خشونت های روانی را بشناسند و بر این مسأله واقف باشند ...
عواقب سوء استفاده مداوم از هدفون و هندزفری
... هدفون های ساده به دلیل تمرکز صدا روی مجرای گوش، با بالاترین کیفیت، موزیک را منتقل می کنند و بعد از مدتی، این امواج صوتی سردرد را تشدید می کنند. توصیه می شود که برای جلوگیری از سردرد های مزمن، از هدفون های صداگیر استفاده کنید که صداهای اضافی اطراف را حذف می کنند. 11- ایجاد سرگیجه حین استفاده از هدفون برخی از افراد به صورت عجیبی با قرار دادن هدفون داخل گوش، دچار سرگیجه ...
فعالیت دارپا در راستای توسعه ایمپلنت مغزی
توان و بازیابی یکی از حواس آن ها ساخته شود.هدف پارادرومیکس بازیابی توانایی صحبت کردن است. پروتز های متصل به مغز قرار است سیگنال ها را از قسمتی از مغز که با پردازش صوت مرتبط است دریافت کنند. این شرکت از عصب شناس معروف، رابرت نایت از دانشگاه برکلی کالیفرنیا کمک گرفته است. این عصب شناس نشان داده که وقتی افراد متنی را با صدای بلند یا به آرامی فقط در ذهنشان می خوانند، سیگنال های نورونی مشابهی ...
ویروس های درون روده در ابتلای به دیابت نوع 1 موثر است
ارتباط ویروس های روده با ابتلا به دیابت نوع 1 ساینس دیلی نوشت: دیابت نوع 1، یک بیماری مزمن خودایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن سلول های لازم برای کنترل سطح قند خون را تخریب می کند، افراد مبتلا به این بیماری به تزریق های انسولین و کنترل مداوم قند خون خود نیاز دارند. اکنون مطالعه ای به ریاست محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که ویروس های روده فرد بر خطر ابتلای ...
14 ماده سالمی که میتوانید به سالاد خود اضافه کنید
توجهی از آنتی اکسیدان های قوی دارد، تحقیقات نشان میدهد که انبه خواص ضد التهاب، ضد باکتری، ضد ویروسی و اثرات ضد دیابتی نیز دارد. انبه را میتوانید با اسفناج و بادام ترکیب کنید و به عنوان سس نیز میتوانید سرکه بالزامیک و روغن زیتون استفاده کنید. اگر میخواهید سالادی سرشار از ویتامین K، C و فولات میل کنید حتما بروکسل را در لیست خرید خود اضافه کنید. این سبزی همچنین دارای فیبر است که بعد از خوردن ...
برخوردهای امنیتی با کارگران در دولت یازدهم کاهش یافت/ ضرورت حفظ ساختار وزارتخانه در کابینه جدید
تا اینجا فقط از میراث وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی دولت یازدهم در حوزه ایجاد اشتغال صحبت شد. در سایر حوزه های مرتبط با این وزارت خانه چه دستاوردی کسب شده است؟ در حوزه رفاه، دستیابی به یک چارچوب روشن سیاستی مبتنی بر شفافیت و توانمندسازی در آسیب های اجتماعی و فقرزدایی است. به عبارت دیگر رویکردی که از سوی این وزارتخانه امروز در حوزه فقرزدایی و توانمندسازی دنبال می شود، یک الگوی جهانی ...
یک بیماری بالقوه ویرانگر؛ حفاظت از گندم در مقابل آفت قارچ گندم/ این مطالعه بینش مهمی در رابطه با جهش ژن ...
یک آسیب شناس گیاهی از دانشگاه کنتاکی، همراه یک تیم بین المللی تحقیق از یک حلقه زنجیره مهم مرتبط با بیماری کنترل نشده که برای گندم ویرانگر است، پرده برداری کردند. مارک فارمن ( mark farman )، عضو هیات علمی دانشکده کشاورزی، مواد غذایی و محیط زیست انگلستان در این باره مقاله ای را در مجله انجمن پیشرفت علمی آمریکا ( AAAS ) منتشر کرده است. به گزارش ایانا از سایت ساینس دیلی، از نظر تاریخی گندم ...
ارتباط میزان پایین آهن و ریسک بیماری قلبی
به گزارش مهر، محققان بریتانیایی با آنالیز داده های ژنتیکی به تاثیر حفاظتی آهن در بیماری عروق کرونر پی بردند. آنها دریافتند میزان بالای آهن با کاهش ریسک بیماری عروق کرونر (CAD) مرتبط است. CAD نوعی بیماری قلبی-عروقی است که به دلیل بروز لختگی در عروق میزان رسیدن خون به قلب کاهش می یابد. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی، CVD علت اصلی مرگ در سراسر جهان است و سالانه موجب مرگ بیش از 7 میلیون نفر ...
نظرسنجی مشکوک به نفع بانک مرکزی
دولت را جویا شده است. با این حال نکته قابل تامل نظرسنجی دنیای اقتصاد این است که در گزارش خود آورده است که این نظرسنجی از برجسته ترین اقتصاددانان کشور صورت گرفته است. این در حالی است که نگاهی به فهرست افرادی که در نظرسنجی دنیای اقتصاد شرکت کرده اند نشان می دهد که اطلاق افراد حاضر در این نظرسنجی به برجسته ترین اقتصاددانان کشور دارای اشکالاتی جدی است. چرا که برخی افراد حاضر در این فهرست اگرچه ...
جلالی و نعمتی وزیر می شوند؟/ 7 وزیر فعلی نباید در دولت بعد باشند/ اتهامات مالی دلیل بازداشت بقایی
ادامه در خصوص عمده درخواست های مردمی در این دیدار تاکید کرد: عمده درخواست های مردم اشتغال و تسهیلات بوده که قسمتی از افزایش درخواست تسهیلات از سوی مردم به نوعی به میزان بیکاری در جامعه نیز مرتبط است. طرح این قبیل مواضع مردم پسند در جمع مردم جنوب شهر تهران در حالی است که فراکسیون امید و روزنامه های مدعی اصلاح طلبی طی چند سال فعالیت دولت روحانی، حتی یک بار به طور جدی از ناکارآمدی و بی سرانجامی ...
بالارفتن سن ازدواج اصلی ترین علت افزایش ناباروری است
ناباروری در ایران افزایش یافته است که یکی از اصلی ترین علل آن بالا رفتن سن ازدواج در زنان و سن بارداری اول آنهاست 20 درصد افرادی که به کلینیک ما مراجعه میکنند افراد بالای 40 سال هستند که این سن بالا از عوامل کاهش باروری است شاید افراد در سنین پایین مشکلی برای بارداری نداشته باشند ولی بالا رفتن سن و عوارض ناشی از آن موجب می شود تا تخمک ها توان باروری خود را از دست بدهند مساله دومی که آمار نازایی را ...
سنگ باران و آتش زدن خانه قاتل آتنا
مردم منتظر تصمیم قانون نمی شوند و خود واکنش هایی نشان می دهند که نوعی جرم و نقض حریم افراد است. مثلا تحت فشار قرار دادن ساکنین خانه قاتل که احتمالا روحشان هم از این جنایت خبر نداشته است. یعنی منتظر تصمیم قانون نمی شویم. به دلیل اینکه همین تخریب و تحت فشار قرار دادن کسانی که شاید روحشان هم از این جنایت خبر ندارد، نوعی جرم و نقض حریم آن افراد است. او افزود: به هر حال قاتل دستگیر شده ولی اینکه ما ...
بلیچینگ دندان و عواقب آن
... رنگ های اکتسابی رنگ هایی است که در چای، مواد رنگی، زعفران، نوشابه، قهوه و غیره وجود دارد که رابطه مستقیمی با تغذیه افراد و بهداشت دهان آنها دارد. گروه دیگر رنگدانه های دندان ناشی از دود، تنباکو و قلیان و عوامل دودزا است که بر روی دندان به صورت اکتسابی رنگ ایجاد می کنند. بعضی رنگ ها هم رنگ های ذاتی دندان هستند، مثل افرادی که نژاد پوستشان رنگ مشخصی است و با توجه به آن ...
راهکارهایی برای جلوگیری از عرق سوز شدن در فصل تابستان
.... وی افزود: بروز این دانه های ریز در نواحی ای از بدن مانند گردن، زیر بغل، کمر، کشاله ران، زیر گلو و نواحی که پوست روی هم قرار می گیرد از شیوع بیشتری برخوردار است. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه عرق سوز شدن پس از تعریق مکرر در محیطی گرم و مرطوب تشدید می یابد، عنوان کرد: این بیماری پوستی در نوزادان شایع تر از بزرگسالان است، اما برخی افراد به واسطه شغل و یا فعال بودن غده ...