طولانی شدن عمر با نوشیدن یک فنجان قهوه در روز

10 دلیل خوب برای نوشیدن چای سبز

بیماری های قلبی عروقی می شود. کاهش خطر ابتلا به چاقی: با توجه به این که چای سبز می تواند میزان متابولیسم را در کوتاه مدت افزایش دهد، این امر به شما در کاهش وزن کمک می کند. مطالعات متعدد نشان می دهد که چای سبز به کاهش چربی های بدن به ویژه چربی ناحیه شکمی کمک می کند. افزایش طول عمر: از آنجا که مصرف چای سبز خطر ابتلا به سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد، خود راهی است برای تجربه عمر طولانی تر. ...

هنرمند تبریزی مبدع نقاشی میخی ، نمادهای بین المللی در قاب تابلوهای میخی

اندازه برای او مهم نیست. وی می گوید: طراحی و اتمام هر کدام از این تابلوها با توجه به ابعاد و موضوع آن 10 تا 15 روز طول می کشد و هر روز به طور میانگین 4 ساعت روی هرکدام از این آثار کار می کند. ابعاد این تابلوهای هنری به طور متوسط 30 در 40 هستند. استاد فیروزفر در مورد آموزش این هنر می گوید: این کار فقط عشق ، علاقه می خواهد و البته باید صبر زیادی داشته باشی و افرادی ...

چگونگی محاسبه برق مردم در اوج مصرف

افزایش قیمت تصاعدی نمی شود. روش محاسبه بهای برق مصرفی بر اساس متوسط مصرف است. ممکن است برای یک مشترک در طول دو ماه قبضی صادر شود که مثلا 300 کیلووات ساعت باشد. طبیعتا وقتی در جدول نرخ ببریم، تقسیم بر دو ماه می کنیم تقریبا هر ماه 150 کیلووات می شود و این 150 کیلووات ساعت است که تقسیم بر 30 روز می شود و در پله های محاسبه نرخ مصرف قرار می گیرد و قیمت به دست می آید و قیمت نهایی به دست می آید. یعنی هر ...

پایان یک ذهن زیبا

سوراخ هستند که از یک هندسه غیراستاندارد پیروی می کنند. هر نقطه از این سطح را می توان یک نقطه زینی شکل دانست. دونات های هذلولی را نمی توان در فضای عادی ساخت چرا که در حس انتزاعی وجود دارند و فواصل و زوایا بر اساس مجموعه خاصی از معادلات محاسبه می شوند. هر یک از این احجام تجسمی از بی نهایت حالت مختلف از ساختارهای هذلولی تشکیل می شوند و امروزه به عنوان یکی از مدرن ترین پل های ارتباطی بین علوم ریاضی و ...

به خاطر این 8 مزیت از خوردن انگور غافل نشوید

بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تن ها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند. رسوراترول جریان خون به مغز را نیز افزایش ...

سرنوشت بانوی سدشکن ایرانی از دره مرگ تا استنفورد

مریم میرزاخانی از آن حادثه اتوبوس جان سالم به در برد... هر چند به خاطر دیگر رفیقانمان، که دست اجل زودتر از موقع گل عمرشان را چید، غمگین شدیم و بغض خود را فرو خوردیم... حالا اما گفتند سرطان، کار خودش را کرده و همکلاسی مان را به همراهان مرحوم آن اتوبوس بهشتی رسانده... مرگ حق است و ما در برابر آن جز تسلیم و رضا چاره ای نداریم. اناالله و اناالیه راجعون. طول عمر از نعمات ارزشمندی است که نصیب همه کس نمی ...

دیالیز چیست؟

نظارت و به دستور پزشک برای این افراد ضروری است. مصرف سیگار برای همه افراد مضر است اما در بیماران دیالیزی به دلیل احتمال بالای ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی خطر بیشتری دارد و باید حتما ترک شود. بیماران دیالیزی در معرض سوءتغذیه هستند و بروز سوءتغذیه در این گروه از بیماران باعث کاهش طول عمر می شود. مصرف کالری در این بیماران باید در حد کافی باشد. مشاوره با متخصصان تغذیه برای این گروه از بیماران مفید است. ...

ادامه بحران کمبود تخت های بیمارستانی در استان یزد / اکثر یزدی ها کم تحرکند

بهداشتِ طرح تحول سلامت وی گفت: اجرای برنامه خدمات نوین سلامت میانسالان و سالمندان یکی از مهم ترین برنامه هایی که در نظام تحول سلامت در حال انجام است که تا 70 درصد از سند ملی پیشگیری از بیماری های غیرواگیر در این برنامه نظام سلامت با کنترل دیابت، کاهش سکته های قلبی و مغزی، کاهش چاقی، کم تحرکی، کاهش مصرف نمک و غربالگری سرطان های شایع پوشش داده می شود و حدود 500 نفر نیروی طرح تحول سلامت در حوزه ...

گوجه فرنگی ریسک سرطان پوست را کاهش می دهد

به گزارش بولتن نیوز، محققان دانشگاه ایالتی اوهایو موش های نر را روزانه با رژیم غذایی حاوی 10 درصد پودر گوجه فرنگی به مدت 35 هفته تغذیه کردند، سپس آنها را در معرض نور ماوراءبنفش قرار دادند. آنها دریافتند این موش ها در مقایسه با موش های که در رژیم غذایی شان گوجه فرنگی نبود، به طور میانگین 50 درصد کاهش ایجاد تومورهای سرطان پوست را تجربه کردند. جسیکا کاپراستون، عضو تیم تحقیق، در این باره ...

مواد طبیعی که حالتان را از این رو به آن رو می کنند

.... روغن زیتون را دست کم نگیرید روغن زیتون بهتر است به صورت سرد مصرف شود و بهترین روش استفاده آن در سالاد است، همچنین استفاده 15ml روغن نارگیل تازه، دوبار در روز برای افزایش متابولیسم بدن، مبارزه با تیروئید و کاهش وزن مفید است. آدامس بجوید جویدن آدامس های بدون قند می تواند مانع تمایل به خوردن هله هوله شود. تحقیقات نشان می دهد که آدامس جویدن موجب کاهش گرسنگی و در نتیجه کاهش مصرف کالری می شود. همچنین آدامس بدون قند می تواند از دندان محافظت کرده و مانع ایجاد پلاک دندانی و خرابی دندان شود. منبع:time.com انتهای پیام/ ...

خطرناک ترین بیماری تابستانی در کمین کودکان

نکردن دمای زیست بیولوژیک طبیعی یک نوزاد بوجود می آید. وی افزود: دمای زیست بیولوژیک بدن نوزادان 19 درجه در روز و 22 درجه در شب است که این درجات به دلایل سنتی و اشتباه به 30 تا 33 درجه افزایش می یابد. بی حالی، بی قراری و نخوردن شیر از علائم هشدار دهنده گرمازدگی محسوب می شوند. اشتباه رایج دیگری که بسیاری از خانواده ها مکررا آن را مرتکب می شوند این است که به کودکان زیر 6 ماه آب نمی دهد که این ...

عوارض نخوردن لبنیات چیست؟

در دستگاه گوارش عمل کرده و موجب نفخ و گاز معده می شوند. 7. باید بیمه نامه عمر خود را تمدید کرده و مبلغ را بالا ببرید. طبق مطالعه ای در BMJ، نوشیدن هر لیوان شیر در روز خطر مرگ را تا 15٪ افزایش می دهد. چه ترسناک! محققان دریافتند احتمال خطر مرگ در دو دهه ی آینده از زندگی زنانی که روزانه سه لیوان یا بیشتر شیر می نوشند، تقریبا دو برابر آن هایی است که روزانه کمتر از یک لیوان می نوشند ...

زردی دندان ها نشانه چیست؟

رعایت و هر هفته یکبار نیز درمان را تکرار کنند. بیمارانی که بلیچینگ دندان انجام می دهند باید در 48 ساعت اول از مصرف نوشابه های گازدار، چای، قهوه، نسکافه، مرکبات و مواد رنگی به طور کامل پرهیز کنند. 2 هفته قبل از درمان بلیچینگ مصرف سیگار باید کنار گذاشته شود. بعد از انجام بلیچینگ هم استعمال سیگار کاملا باید ترک شود. بروساژ و بلیچینگ عارضه ندارند بروساژ یک بار انجام ...

افزایش7 درصد ی مصرف برق در کشور

200 ساعت پیک بار در طول سال، افزود : مصرف برق در این ساعات 4000 مگاوات افزایش می یابد که باید مدیریت شود. مهندس احمدی یزدی در ادامه با اشاره به این که پیشتر پیک بار در شب اتفاق می افتاد، گفت : از سال 88 زمان پیک بار به روز منتقل شده که بین ساعات 12 تا 16 اوج مصرف برق است و در حال حاضر مصرف برق 7 درصد نسبت به پارسال افزایش یافته است. وی اعلام کرد : با افزایش یک درجه دمای هوا ، 800 مگاوات مصرف ...

اطلاع از آینده با فال های50 هزار تومانی/ قهوه هایی که فقط برای نوشیدن نیستند

بر لب است که می پرسد: فنجان قهوه همراه خود آورده اید؟ و وقتی با پاسخ منفی ما مواجه می شود، نرخ فال را محاسبه می کند و بعد از کشیدن کارت، به اتاق سوم راهنمایی می شویم. این خانه چندین درب دارد که مهتاب توضیح می دهد هر درب به فالگیری جداگانه ای اختصاص دارد. اینجا فال قهوه، تاروت، کف بینی و فال شمع انجام می شود که بیشترین استقبال از فال قهوه است. قیمت تمام فال ها در این مکان ...

راه های درمان سریع سردرد

به سردرد می شود. به محض شروع سردرد، یک لیوان بزرگ آب بنوشید و در طول روز نوشیدن فنجان های کوچک آب را ادامه دهید. به مرور دردتان کاهش می یابد. مردها باید روزانه 13 فنجان (3 لیتر) و زن ها 9 فنجان (2.2 لیتر) آب بنوشند. 6. استراحت در مکانی آرام و تاریک مکانی تاریک و ساکت پیدا کنید و به مدت 30 دقیقه دراز بکشید. پرده ها را بکشید، چراغ ها را خاموش کنید و روی تنفستان تمرکز کنید. ...

16 روش برای افزایش شیر مادران شیرده

از مردم تحمل اندکی نسبت به مصرف آن دارند. بر اساس مطالعات انجام شده٬ نوزادانی که مادران آن ها در دوران شیردهی سیر مصرف می کنند٬ درک بهتری دارند و با ولع بیشتری شیر می خورند. زنجبیل برای افزایش شیر مادر و درمان شیردهی کم مادران سودمند است. بنشن ها و غلات این مواد سابقه طولانی در تولید شیر دارند. مشهور ترین غلات در این زمینه شامل جو دوسر٬ ارزن و برنج ...

مبتکر یزدی که برای لبیک به فرمان رهبرش چهار سال درد غربت کشید

حمایت نکرد. با بازگشت به ایران تازه مسیر دشوار برند سازی در ایران هم آغاز شد و پروسه ای که در چین یک ماه به طول انجامید در ایران و با گذشت بیش از سی ماه همچنان ادامه دارد! عدم حمایت مسئولان هم که دیگر سریال ادامه داری است که تمام مبتکران از آن گله مندند. به هر حال تمام این سختی ها باعث نشد تا مبتکر طرح خاله مامایار پیشنهاد سرمایه گذاران خارجی و شبکه های معاند را قبول کند، بلکه به ایران بازگشت تا به ...

120هواپیمای زمینگیر و ناوگان فرسوده 24 ساله

محبوبه های میلیون دلاری! + تصاویر

، فرهنگستان ها، انجمن های ادبی، بنیادها و یا اشخاص منفرد به آثار ادبی برگزیده شده داده می شوند، یکی از مهمترین راه های تشویق نویسندگان و شاعران به انجام فعالیت های ادبی و نیز یکی از محرک های اجتماعی برای گرم تر شدن بازار ادبیات به شمار می آیند. این را نیز باید اضافه کرد که این جوایز در سطوح گوناگونی وظیفه حمایت از نویسندگان را عهده دار می شوند. ارزش نقدی برخی جوایز ادبی آنچنان قابل توجه است که مابقی عمر ...

عاقبت فجیع کوسم سلطان مقتدرترین زن عثمانی

آنان و سپس فرستادن به نزد جوانان عیاش و پادشاهان ثروتمند تخصص داشت و به این جهت به او لقب سلطانه کثیف داده بودند. اکنون که شکرپاره به سن پیری رسیده بود دشمنانش مرگ ظریف تری را برایش در نظر گرفتند و طبق رسوم ترکی با یک فنجان قهوه ای که در آن خرده شیشه و خرده مو ریخته بودند از درون امعاء و احشا او را تکه پاره کرده و پس از چند ساعت دردهای وحشتناک درگذشت. نماینده بانک جنوا در ...

برژینسکی مردی که بیش تر از یک شیطان نبود!/ آمریکا فاقد افرادی از تیپ برژینسکی است

الملل دانشگاه علامه طباطبایی بود. مشروح سخنرانی دکتر دهشیار در این نشست را به روایت خبرنگار دیپلماسی ایرانی می خوانید: آن چیزی که آمریکا را برای تحقیق و تفحص در زمینه سیاست خارجی جذاب می کند این است که آمریکا سرزمینی است که این امکان را می دهد تا محققان در شکل دادن، تفسیر یا تفهیم سیاست خارجی این کشور درگیر شوند. این امکان را می دهد که استعداد ها و ذهنیت هایی که در این زمینه کار کردند به ...

پیشنهاد برگزاری جشنواره های ادبی و سینمایی درباره جنگ بوسنی

...، علمی شوند و در قالب جلسات معمولی باقی نمانند. جو آدوویچ همچنین با اظهار اینکه مرگ، معلم زندگی است، ادامه داد: تمام 365 روز سال را باید درباره مرگ به صحبت بنشینیم. هنوز مادران سربرنیتسا هر روز می گریند و درد و غم آنها همیشگی است. آیا واقعاً از این معلم زندگی یاد می گیریم؟ پس چرا حرکتی از ما سر نمی زند؟ این نویسنده و فعال فرهنگی بوسنیایی افزود: حفظ سیستماتیک خاطرات ...

نیکولا تسلا، نابغه ای که عاشق یک کبوتر بود

.... در ادامه نگاهی اجمالی به زندگی قابل توجه یکی از مهم ترین نوابغ خاص تاریخ می اندازیم. نیکولا تسلا در 10 جولای 1856 در روستای اسمیلیان، واقع در امپراتوری اتریش-مجارستان (کرواسی امروز) به دنیا آمد. پدر او میلوتین تسلا، کشیش ارتدکس و مادرش دوکا ماندیک، مخترع لوازم خانگی بود. در دانشگاه، تسلا در ابتدا به مطالعه ی فیزیک و ریاضیات علاقه مند شد؛ اما طولی نکشید که مجذوب الکتریسیته شد. او ...

عرضه داروی جدید درمان هپاتیت B به زودی/ قمه زنی مشترک و اعتیاد تزریقی، راه های انتقال در ایران

پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : رئیس شبکه هپاتیت ایران از عرضه داروی جدید درمان هپاتیت بی به زودی خبر داد و گفت: یک میلیون و 400 هزار نفر در ایران مبتلا به هپاتیت بی هستند. به گزارش انتخاب به نقل از خبرآنلاین، سید موید علویان در نشست خبری که به مناسبت روز جهانی هپاتیت در سازمان انتقال خون برگزاری شد، گفت: آمارها نشان می دهد که ایران از نظر شیوع و برنامه های کنترل بیماری ...

اگر روشنایی خورشیدی جایگزین شود...

به گزارش تیتر شهر؛ حتما در هفته های گذشته اخباری مبنی بر رکورد مصرف برق در ایران را شنیده اید. با ثبت مصرف 50هزار و 178 مگاوات در لحظه رکورد مصرف برق در ایران شکسته شد. این در صورتی است که در حدود 31میلیون مشترک در بخش های خانگی، صنعتی و غیره در کشور وجود دارد که سالانه 200هزارمیلیون کیلو وات ساعت مصرف برق دارند. جالب است بدانید متوسط مصرف جهانی برق در دنیا برای مشترکان خانگی، 900 ...

نشست مشترک اعضای کمیسیون فرهنگی مجلس با اصحاب فرهنگ و هنر آذربایجان شرقی

... پناهی فرد در ادامه تاکید کرد: موسیقی هنری است که قدمتی به عمر بشریت دارد و پیشرفت در آن تا جایی است که به عنوان یک رشته مستقل تا سطح دکتری فارغ التحصیل تربیت میکند وبدون پذیرش و رعایت قواعد درست بهره برداری از آن در جهت متعالی میسر نخواهد بود. وی گفت: مدیریت موسیقی در جامعه کنونی و ایدئولوژیک به مراتب سخت تر از سایر جوامع می باشد. زیرا بر اساس یک نگرش دینی، موسیقی به واقع همانند یک ...

روند رو به رشد تجاوز به عنف در ایران

روانی که شخص در خانواده با آن روبه روست، اختلافات مستمری که در گذشته آن فرد وجود داشته، محرومیت از محبت و عاطفه از طرف خانواده در طول زندگی، زندگی او را در بزرگسالی نابود می کند. به این موارد باید فقر حاکم بر خانواده و ناتوانی آنان در تأمین خواسته های فرزندان را نیز اضافه کرد که همه این موارد موجب می شود فرزندان در بزرگسالی به نوعی عقده ای بار آیند و این عقده ها را با بروز خشونت در جامعه نشان ...

مومیایی های دنیا مدرن

فرعون و بقیه خاندان سلطنتی را مومیایی می کردند. مومیایی کردن برخلاف تاکسیدرمی یا خشک کردن بدن جانوران که با دستگاه های پیشرفته انجام شده و معمولا در عرض مدت کوتاهی به سرانجام می رسد، یک کار بسیار زمان بر و خلاقانه است که استادان حرفه ای باستان شناسی برای پیاده کردن دقیق جزییات آن مدت زیادی وقت گذاشته اند. در این شرکت، مومیایی کردن هر جانور حدود 90 روز طول می کشد، در این مدت ...

9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت

دندان دندان پزشکان می گویند استفاده از نخ دندان آخرین کاری است که یک فرد در طول روز باید انجام دهد. انجام روزانه ورزش و استفاده از نخ دندان باید تبدیل به عادت شود. این عادات روزانه احتمال افزایش عمر شما را 30% بیشتر می کند. 5-توقف موقت یک تحقیق در دانشگاه راش در شیکاگو نشان داد که اضافه کردن چند گرم آجیل در طول روز خطر ابتلا به دیابت را 39 درصد، بیماری های قلبی را ...