سایر منابع:
سایر خبرها
جزئیات بیماری ای که نابغه ریاضیدان ایرانی را از پای در آورد
...: زنانی که در دوران جوانی از هورمون ها برای مشکلات موضعی استفاده می کنند در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند لذا هنگام استفاده از استروژن ها بسیار دقت داشته باشند. تحقیقات نشان داده افرادی که در خانواده شان به خصوص در افراد نزدیک مثل مادر، مادر بزرگ و خواهر سرطان سینه وجود داشته، بیشتر در معرض ابتلا هستند و طبق گفته محققان حدود 10% سرطان های سینه ژنتیکی هستند. ...
غذاهایی که غمگینتان می کنند
همچنین نان شیرینی حلقوی از جوی سفید تهیه می شود که فاقد ارزش غذایی است و نه تنها سرشار از قند و شکر و البته روغن و کالری اند، بلکه مصرف آن ها می تواند دلیل عصبانیت و کج خلقی باشد. برای ترک این عادت اشتباه، بهتر است شیرینی های کم شیرین تر و تهیه شده از غلات کامل و سبوس دار را جایگزین آن ها کنید. این شیرینی ها علاوه بر داشتن قند کمتر، به دلیل وجود سبوس، با کنترل اشتها راه کمکی کاهش وزن را ارائه می دهد ...
ادویه هایی که به جنگ سرطان می روند
چه فردی نجات یافته از سرطان باشید که در پی پیشگیری از بازگشت بیماری است، یا تنها قصد دارید بدن خود را در برابر ابتلا به سرطان محافظت کنید، باید به این نکته توجه داشته باشید که ترکیبات گیاهی طبیعی ممکن است کمک حال شما باشند. به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، دنیای پزشکی توانایی ارائه پاسخ به تمامی پرسش ها را ندارد و به عنوان مثال، دانشمندان کالج پزشکی آلبرت انیشتین به تازگی دریافتند که بیشتر ...
اشاعه فرهنگ ایران در شرق اروپا
یافته و در حال رویارویی است. افراطی شدن، جنگ تاریخِ ناسالم است که از عرصه خصوصی به عرصه عمومی آمده و نتوانسته توجیه کند و متولیان درستی هم نداشته است. جامعه که به مصرف عقاید ناهنجار و افراطی گری (Hard Line) می رود، در منطقه خاورمیانه به شکل رفتارهای تروریستی خودش را نشان می دهد چون تاریخی که در این جامعه قرار دارد از نوع مسموم است و افرادی که مواد آن را تزریق می کنند شرایط را ناهنجار کرده اند. پس یک ...
قدرت حافظه خود را با این تدابیر طب سنتی چند برابر کنید
سلامت نیوز : بسیاری از جوانان محصل یا دانشجو که داشتن حافظه خوب، ابزار ارتقاء سطح دانش آنها است از ضعیف بودن حافظه خود می نالند و برای درمان آن دست به دامن طب سنتی می شوند ... به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، امروزه نداشتن تغذیه مناسب و سالم و عدم رعایت تدابیر حفظ الصحه، مصرف قرصهای آهن و مصرف آردهای گندم و مواد کارخانه ای به اصطلاح غنی سازی شده همه دست به دست هم داده اند تا حافظه ...
کاهش پوکی استخوان با مصرف زیتون
را پیدا کرد. همچنین این میوه ی لذیذ و خوشمزه در مناطق شمالی ایران و عراق نیز یافت می شود. زیتون معمولا به خاطر ارزش آشپزی و مزایای پزشکی اش مورد استفاده قرار می گرفت. واژه ی زیتون نیز از همان زبان مشتق شده و در ادبیات و تاریخ امپراطوری مدیترانه ای ها ظاهر شده است. روغن زیتون نیز توانسته است توجه بیشتر افراد را به خود جلب کند زیرا برای آشپزی بسیار مفید است و دارای مواد مغذی بسیاری است اما اهمیت آن ...
چرا نمی توانید فست فود را از برنامه غذایی خود حذف کنید؟
این روز ها که شما گاهی وقت سر خاراندن هم نداری، چه چیزی بهتر از یک غذای خوشمزه آماده که سریع در دسترس باشد. دلیل خوشمزه بودن فست فود چیست؟ چرا وقتی یک همبرگر خانگی را در منزل با کلی ترفند درست می کنید، باز لذت غذای رستوران را به شما نمی دهد؟ همبرگری که با گوشت سالم و مطمئن خودتان در روغن کم سرخ شده، حتما نمک و چربی کمتری دارد، مواد افزودنی و انواع سس های رنگ به رنگ را ندارد و ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
... 3) از یخ های غیر خوراکی یا یخ هایی که روی سطوح آلوده و در تماس با دست افراد مختلف قرار گرفته اند، استفاده نکنید. 4) با توجه به گرمای شدید هوا و تمایل بالا به نوشیدنی های خنک اکیداً توصیه می گردد از نوشیدنی های غیر بهداشتی مانند انواع فالوده ، شربت و یخ در بهشت که توسط فروشندگان دوره گرد عرضه می گردد خودداری نمائید. 5) به منظور جلوگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از شیر ...
رسانه ها نقش افشاگری، زینبی و زین العابدینی خود را فراموش نکنند
کم ارزش می کنند با این بهانه که بچه دار شدن تناسب اندام را در زنان بر هم می زند و عاملی برای افزایش هزینه ها و از بین رفتن آرامش خانواده است. وی تصریح کرد: از دیگر آثار سوء ماهواره در قالب جنگ نرم، می توان به ترویج مصرف گرایی، تجمل گرایی، ظهور عرفان های کاذب، تبلیغ هیجانات مواد مخدر، آرایش های بیش از حد، مُدهای لباس نامناسب و رفتارهای ناشایست در بین کودکان و جوانان اشاره کرد. این ...
راهکاری برای درمان استرس شغلی
بادام به علت داشتن اسید چرب امگا3، موز به دلیل دارا بودن پتاسیم، نان سبوس دار و همچنین خوراکی هایی که قند و انرژی را با سرعت کم در بدن آزاد می کنند از جمله این مواد هستند. و کلام آخر: قدر موقعیت خود را بدانید اگر از شغل خود یا موقعیت کاری خود راضی نیستید سعی کنید به نوعی به جنبه مثبت کار خود نگاه کنید. سعی کنید تا یک یا چند نکته مثبت در مورد کار خود را بیابید یا به این موضوع فکر کنید که خیلی از افراد در آرزوی شغل و رتبه شما هستند. سعی کنید تا با کمک به دیگران در محل کار خود این احساس مثبت را در خود تقویت کنید. منبع: ...
چرا کارخانه های ایرانی در زمان قاجار ناکام شدند؟
جریانی فکری از این پس با دغدغه پیشرفت و ترقی در ایران شکل گرفت. کنش هایی برای دست یابی به آموزش های نوین، بخشی از کوشش ها در این زمینه به شمار می آمد. توجه به علوم مدرن، یکی از پیامدهای برخورد ایرانیان با جامعه های غربی به شمار می آمد. به گزارش شهروند، دکتر سولماز قلی زاده مهدی خان محله، تاریخ پژوه و مدرس دانشگاه: جامعه ایران در دوره قاجار در مسیر یک تعامل و پیوند گسترده تاریخی با دیگر ...
سرکه ی سیب؛ همه فن حریف خانگی
سرکه ی سیب را برای تان می گوییم. 1. تمیزکننده ی چند منظوره سرکه ی معمولی در تمیز کردن خیلی چیزهای خانگی شهرت دارد پس عجیب نیست که سرکه ی سیب، بهتر از آن عمل کند. دلیل موثرتر بودن سرکه ی سیب هم این است که سرکه ی سیب خام و تصفیه نشده، حاوی تمام عوامل ضدباکتری است که در سرکه ی معمولی وجود ندارد. خیلی راحت می توانید کمی سرکه ی سیب را با آب ترکیب کرده و از آن استفاده کنید، اگر هم دوست ...
اثرگذاری آمینواسیدها بر رشد عضلات متفاوت است
تهران – ایرنا - محققان دانشگاه استیرلینگ با همکاری دانشگاه های بیرمنگهام و اگزتر دریافتند مصرف مکمل های عضله ساز موسوم به آمینو اسیدهای شاخه دار (BCAA)، به تنهایی تاثیر چندانی بر ساخت عضلات ندارد. به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از ساینس دیلی، بر اساس این تحقیقات با وجود این که مصرف آمینو اسیدهای شاخه دار در کنار تمرین بدنسازی، رشد عضلات را تسریع می کند، لازم است در کنار آن ها از مکمل ...
25 تیر همه چیز درباره دیورتیکولوز
متراکم در روده، مجبور به اعمال فشار بسیار زیادی می شود. اگر کیسه های کوچک عفونی شود و یا انسدادی در آنها به وجود آید، ممکن است مصرف آنتی بیوتیک یا جراحی ضروری باشد. بسیاری از افراد نیز وجود دارند که مبتلا به دیورتیکولایی هستند که ملتهب نشده است. راه حل، خوردن غذاهای با فیبر بالا (اگر چه ممکن است در مرحله حاد سبزی ها تحمل نشوند) و نوشیدن آب فراوان است. ...
فرمولی برای نوشیدن آب مورد نیاز بدن
یک فرد تا فرد دیگر متفاوت است. از آن جا که میوه و سبزیجات نیز حاوی آب است (به عنوان مثال یک سیب می تواند یک فنجان کامل آب داشته باشد) اگر از مواد غذایی، زیاد مصرف می کنید لازم نیست به میزان توصیه شده آب مصرف کنید. پرهیز از خوردن چای و قهوه چای و قهوه به دلیل داشتن کافئین آب بدن را خشک می کند ؛این باور نادرست است. به گفته محققان اگر چه این دو نوع نوشیدنی خاصیت مدر ...
علل ایمنولوژیک سقط های مکرر یا عادتی
...، عوامل شیمیایی (آفات و سموم محیطی، دود سیگار، داروهای بی هوشی، اشعه، الکل، مواد مخدر، مصرف بیش از حد کافئین و ... که بعنوان هورمون های محیطی عمل می کنند و باعث برهم زدن تعادل هورمونی در دوران بارداری شوند) عوامل متفرقه (تروما، استرس، فاکتورهای پدری و ...) اشاره کرد. در بیش از 80 درصد موارد عوامل ایمونولوژیک (اختلالات سیستم HLA مادر و جنین، اختلالات گروه خونی، آنتی بادی ضد اسپرم و ...) نیز ...
طرز تهیه نان ایتالیایی پنه تون
بیاید و حجم آن دو برابر شود. فر را روی 175 درجه سانتیگراد قرار دهید. کف یک قالب شیفون دار را با اسپری روغن کمی چرب کنید. کشمش ها را به خمیر اضافه کنید و ترکیب کنید. خمیر را با دست به شکل قالب دربیاورید تا راحتتر داخل قالب جا بگیرد. آن را داخل قالب بگذارید و روی قالب را با نایلون بپوشانید. اجازه دهید 30 دقیقه خمیر استراحت کند و ور بیاید. خمیر پف می کند و تا لبه های قالب بالا خواهد آمد. نان را به مدت ...
پرسودترین شغل در ایران!
اجاق گاز احتیاج دارید و گرچه به یک مایکروفر برای ساندویچ ها و فست فودهای کوچک. یخچال و فریز نیز، برای خنک نگه داشتن موادغذایی و گرچه نوشیدنی ها ضروری هست. برای شستن و تمیز کردن ظرف و ظروف نیز، سینک ظرف شویی جزو واجبات هست. چگونگی تهیه مواد مورد نیاز برای ساندویچ وی در مورد نوع و چگونگی تهیه مواد مورد نیاز برای تهیه ساندویچ نیز می گوید: گوشت چرخ کرده، پنیر، سبزیجات، نان، ظرف ...
اگر هیکل درشت و عضلانی با پوستی سفید دارید، این مطلب را بخوانید
نظم هستند، هوش و حافظه بالایی دارند، سریع و پر انرژی هستند. میل و توان جنسی بالایی دارند، استعداد ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی و فشار خون بالا دارند، عروق روی دستها برجسته است، نبض آنان پر و قوی است، قدرت حرکات بدنی آنها بالاست و صدایی رسا و محکم دارند، قدرت هضم و اشتهایشان خوب است و معمولاً یبوست ندارند. دمویها معمولاً افرادی بی خیال و سرزنده و اغلب بی حساب و کتاب اند. ...
زرد شدن دندان را جدی بگیرید/ نقش عوامل داخلی در تغییر رنگ دندان
اصلاح کند و دندان ها سفیدتر به نظر برسند. البته تا وقتی فرد سیگار را ترک نکند، احتمال بروز زردی مجدد دندان بعد از درمان وجود دارد. 2. بعضی از بیماران به دلیل بیماری، جراحی و... از دهانشویه کلرهگزیدین استفاده می کنند. دهانشویه تغییرات رنگی زیادی روی دندان ایجاد می کند، حتی گاهی ممکن است دندان سیاه رنگ هم شود. استفاده از دهانشویه نباید به مدت طولانی ادامه یابد. دستور مصرف مجاز روی بطری دهانشویه 3 بار ...
ردپای واژه چپ در زبان پارسی / حسن شیدا
راست آمده است. یعنی واژه راست به هر معنی که به کار می رود، واژه چپ در مقابل آن است. مثلاً اگر راست را صاف و مستقیم معنی کنیم، در برابر آن چپ به معنی ناصاف و ناراست خواهد آمد. قامتش راست بُود، سرو سهی بالا چپ راست را در چمن حُسن چه نسبت با چپ؟ و یا: دعوی راستی طبع مکن، گو بر ما آن که خرچنگ صفت آمده سر تا پا کج حکیم شفایی ...
26 تیر توصیه های مفید برای سیستیت (عفونت مثانه)
...، ناتوانی در دفع ادرار، بوی شدید ادرار، تب و کمر درد است. اگر عفونت بازگشت نماید حتماً به پزشک مراجعه کنید چرا که بیماری می تواند به کلیه ها سرایت کند. مقدار زیادی مایعات بنوشید. به طور مرتب و کامل و همیشه پس از آمیزش جنسی ادرار کنید. محدوده تناسلی را از جلو به عقب بشویید، از لباس زیر نخی استفاده کنید و از محصولات معطر (بو دار) استفاده نکنید. الف ...
عادت های اشتباه در شست و شوی صورت را بشناسید
مو و خط فک از معمول ترین بخش های صورت هستند که در شست و شو و آبکشی فراموش می شوند. در شست و شوی صورت با آب به این قسمت ها توجه کنید. محصولات اشتباهی از چیزهایی که به پوست آسیب می زنند مثل عطرها، رنگ ها و مواد نگهدارنده مانند پارابن ها استفاده نکنید. سدیم لوریل سولفات یکی دیگر از چیزهایی است که باید از آن دوری کنید. این ماده به عنوان از بین برنده پوست های اضافی استفاده می شود ولی ...
برای نه گفتن به دخانیات باید جامعه به مضرات آن واقف باشد
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن (ایکنا) از آذربایجان غربی، روز گذشته 24 تیرماه علیرضا رادفر معاون سیاسی امنیتی استاندار در همایش هفته بدون دخانیات که امروز در سالن آمفی تئاتر استانداری برگزار شد، با بیان اینکه دخانیات راه ورود به بزه و آسیب های بعدی است، افزود: مصرف دخانیات خود باعث بروز مشکلات و بیماریهای بسیاری می شود و امروز همه به این نتیجه رسیده اند که پیشگیری بهتر از درمان است . ...
اولین کارگاه آموزش تهیه نان برای بیماران سلیاکی در بوکان
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مهاباد ،خانم جهان بین با بیان اینکه در این شهرستان تا کنون 250 نفر بیمار سلیاک شناسایی شده اند گفت: رعایت رژیم غذایی مناسب، پرهیز از مصرف غذاهای تهیه شده با آرد گندم و جو و انجام آزمایشات دوره ای را از جمله روش های کنترل و درمان بیماری سلیاک عنوان کرد. مبتلایان به سلیاک نسبت به مصرف پروتئین و گلوتن موجود در برخی منابع غذایی مانند جو و گندم حساس هستند و روده کوچک این افراد نمی تواند این مواد غذایی را جذب کند. انتهای پیام/ع افتتاح کارگاه های آموزش پخت نان برای بیماران ...
بهترین نان از نظر طبیبان سنتی
شوند نه تنها نان را مقوی و طعم دار می کنند بلکه مصرف کننده را از عوارض گوارشی و کبدی اغلب نان هایی که با آرد سفید بدون سبوس تهیه می شوند نیز دور نگاه می دارند. بر این اساس پیشنهاد می شود همچون گذشته، در نان های شیرین به جای شکر از شیره میوه ها، و در خمیر نان علاوه بر کنجد از سایر دانه های روغنی استفاده شود. همچنین توصیه شده که قبل از مصرف چنین نان هایی، اجازه دهید نان کمی خنک شود و بعد آن را میل کنید؛ چون از دیدگاه طب سنتی، نان گرم و تازه از تنور درآمده، دیرهضم است و سبب افزایش تشنگی می شود. انتهای پیام// ...
بیماری التهاب کیسه صفرا در کمین فست فود خورها
شد اما این افراد، باید از خوردن غذاهای چرب خودداری کنند، زیرا عملا با خوردن غذاهای چرب، هضم و جذب چربی صورت نمی گیرد و می توان گفت مصرف غذاهایی که با چربی همراه باشد در واقع هیچ خاصیتی برای فرد نخواهد داشت. رئیس بخش گوارش بیمارستان امیراعلم توصیه کرد: برای این که در سنین پایین این مشکلات برای افراد کمتر به وجود بیاید بهتر است خانواده ها مراقب غذای خود، کودکان و جوانان باشند و از مصرف غذاهای چرب، فست فودها، سس های چرب، پرخوری و درهم خوری به ویژه در میهمانی ها خودداری کنند. انتهای پیام// ...
انواع روغن زیتون را بشناسید و با خواص آن ها آشنا شوید
هیدروکسی تیروزول موجود در روغن زیتون برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه در زنان مفید است. پرفشاری خون: مطالعاتی که اخیرا انجام شده پشنهاد می کند که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است از بروز پرفشاری خون جلوگیری کند. درجات مختلفی از روغن زیتون بر اساس طعم، بو، ارزش اسیدی و رنگ آن وجود دارد. درجات روغن زیتون: زمانی که به فروشگاه های مختلف سر می زنید می توانید ...
بهترین خوراکی ها برای کاهش وزن
. شما می توانید از مواد غذایی زیر استفاده کنید و به خوبی وزن خود را کاهش دهید: به گزارش فانوس به نقل از بهداشت نیوز از پسته استفاده کنید: آجیل ها یکی از موارد مهمی هستند که می توانند در کاهش وزن شما موثر باشند. البته دلیل بسیار خوبی برای این موضوع وجود دارد. این مواد سرشار از پروتئین و چربی های مفید هستند. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف آجیل به افراد کمک می کند ...
آلبالو؛ مرواریدِ سرخِ با ارزشی که قیمت ندارد
نارسایی های کبد مفید است. شربت یا مربای آلبالو در معالجه التهاب و ورم کلیه مؤثر است. آلبالو برای رفع حرارت و تشنگی و غلظت خون و صفرا مفید است. این میوه، نیروبخش بوده است و اثر ضدعفونی کننده بر روده ها دارد و در ضمن ورم معده را نیز کم می کند. آلبالو به طور کلی برای درمان رماتیسم، تصلب شرایین، نقرس و پیوره دندان مفید است. با توجه به آبدار بودن آلبالو، مصرف این میوه برای دفع سنگ کلیه و رفع مشکل سنگ ...