خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10خاصیت غوره در طب سنتی
درمان می شود. غوره چون دارای تارتارات پتاسیم است، برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار مفید است. آبغوره مفید برای هضم غذا آبغوره با افزایش اسیدیته معده می تواند در هضم غذاهای چرب و سنگین مفید باشد. هم چنین افراد مسن که به دلیل کاهش اسید معده به خوبی غذا را هضم نمی کنند، می توانند از این چاشنی برای تسهیل هضم غذا کمک بگیرند، ولی نباید در این مورد زیاده روی کنند. ...
خوزستان یا تنورستان؟ / جریان زندگی در گرمای بالای 50 درجه
هوا خنک تر است خارج شوند. افراد سالم نیز حتما با خود بطری آب سردی که از منزل تهیه کرده اند به همراه داشته باشند در غیر این صورت بطری آب سرد از مغازه ها تهیه نمایند نه از دکه ها. چرا که آب موجود در دکه ها در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار گرفته و همین امر باعث بیماری زا بودن آب می گردد. همچنین در روزهای بسیار گرم بین ساعت های 11 صبح تا 3 بعدازظهر حتی الامکان بیرون نروند، زیر ...
درد صبحگاهی معده از چیست؟
، دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد . با این وجود، اگر مواد نامناسبی را در طول روز مصرف کرده باشید یا گوارش به خوبی صورت نگرفته باشد، تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود. شام خود را چند ساعت پیش از این که به خواب بروید، میل کنید تا احتمال بروز چنین شرایطی کاهش یابد . 3. مشکلات گوارشی بیشتر مشکلات گوارشی می توانند دلیل معده درد صبحگاهی باشند ...
اعصابتان را با این عرقیجات تقویت کنید
فلفلی تقویت کننده و نیروبخش است، به هضم غذا کمک و عملکرد معده، کبد، صفرا و روده ها را کنترل می کند. از این گذشته این سبزی معطر ضد درد بوده و با حالت تهوع مقابله می کند. دمنوش آرامش چای زرشک زرشک ، طبیعتی سرد و خشک دارد و ضدّ صفرا ، تقویت کننده معده، کبد و قلب، خنثی کننده سموم، برطرف کننده عطش و رفع گرمازدگی (تهوّع و استفراغ ناشی از آن) و بی اشتهایی است. زرشک، ضمن تصفیه خون ...
14 خاصیت شگفت انگیز موز که نمی دانستید
برای کمک به کاهش کلسترول افزایش دریافت مواد موجود در گیاهان به نام فیتواسترول است. بتاسیتوسترول یکی از فراوان ترین فیتواسترول ها محسوب می شود و موز منبعی از فیتواسترول به حساب می آید. موادغذایی حاوی فیبر از جمله موز به هضم بهتر کمک می کند. موادغذایی غنی از فیبر همچنین می تواند مانع از تشکیل سنگ های کیسه صفرا شود. زیرا فیبر به سایر مواد گوارش یافته متصل شده و در کمک به حرکت سریعتر ...
6 توصیه برای حفظ بهداشت و سلامت گوش کودکان
نشان ندهد یا اگر بزرگ تر است حرکت دادن فک برای جویدن غذا باعث احساس ناراحتی و درد در قسمت گوش وی شود و در نتیجه اشتهایی در خوردن نشان ندهد. هرقدر سن کودک کمتر باشد و مشکل شدیدتر، گریه کردن او به عنوان علامت و نشانه وجود مشکل بیشتر است. در صورتی که عفونت شدید و چرکی باشد نیز احتمال خروج چرک یا ترشحاتی بدبو از گوش وی نیز بیشتر است. البته باید حواستان باشد که برخی عفونت ها حتی علامت تب یا ...
ساده ترین روش لاغری
یا کاری کنه که شما همیشه در فکر غذا باشید بلکه باید سبک غذا خوردن ما رو درست بکنه. در ادامه 25 روش لاغری کاربردی و ساده برای شما گفته شده که با انجامشون میتونید بدن سالمی داشته باشید. شما میتونید 5 تا از مناسب ترین راه ها رو در ابتدا انتخاب کنید و بعد از پایان هفته ی اول 5 تای دیگه به اون ها اضافه کنید و همین طور پیش برید، اینجوری بعد از گذشت چند هفته و بدون اینکه بهتون فشار بیاد سبک زندگی بهتری ...
خواص و مضرات سرکه سیب در طب
– برخلاف باور افرادیکه تصور دارند تولید زیاد اسید باعث رفلاکس معده می باشد، دلیل رفلاکس معده در خیلی از افراد کمبود اسید معده می باشد. درمان شامل مصرف روزانه 1 تا 2 قاشق چایخوری سرکه سیب می باشد. پیشگیری از سوءهاضمه – اگر قصد دارید غذایی مصرف کنید که فکر می کنید برای شما هضم آن ساخت بوده و اذیتتان می کند، 1 قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک قاشق چایخوری عسل مخلوط کرده و بعد از حل کردن در آب ولرم و نیم ساعت ...
خواص عسل ،خواص درمانی و دارویی عسل
بدن را از بین می برد. عسل در درمان و پیشگیری گرفتگی ها و انسداد عروق قلبی, سنگ کیسه صفرا, سنگ کلیه, بیماری های مجاری ادرار و ... بسیار مؤثر است. عسل تقویت کننده معده و دستگاه گوارش بوده و اشتهاآور است. عسل نقش مهمی در درمان زخم های روده ای به عهده دارد، همچنین در درمان بیماری های کبد و طحال بسیار مؤثر است. عسل مواد زائد تجمع یافته در مغز را پاک سازی می کند. غرغره ...
بیماری بواسیر چیست؟ (علت، علائم و راه های درمان)
به گزارش پیک نکا ، به باد کردن یا بیرون زدگی رگ های وریدی (که در مجرای مقعدی به کنترل مدفوع کمک می کنند) بواسیر یا هموروئید (Hemorrhoid) گفته می شود. این عارضه در میان هر دو جنسیت تقریباً یکسان است و بیشتر در افرادی که در محدوده سنی 45 تا 65 سال قرار دارند رخ می دهد. با وجود آنکه این بیماری مزمن و دردناک است، متاسفانه اکثر مبتلایان از ابراز آن خودداری می کنند. فشار زیاد به پایین راست ...
با خوردن این خوراکی ها سریعتر چربی بسوزانید
...> لوبیای سفید این نوع لوبیاها حاوی فیبر منحصربه فردی هستند که در برابر هضم مقاومت می کنند. از آنجا که هضم کندتر باعث می شود برای فراوری غذا در بدن کالری بیشتری مصرف شود، وزن شما کاهش پیدا خواهد کرد. توصیه می شود برای سوزاندن چربی شکم روزانه نصف فنجان لوبیای سفید بخورید. روغن ماهی روغن ماهی ساردین و سالمون خواص بسیاری دارد. این ماده ی غذاییِ سرشار از اسیدهای چرب اُمگا3 ...
اسهال بعد از غذا خوردن را اینگونه درمان کنید
- برداشتن کیسه صفرا خصوصا بعد از جراحی درمان های خانگی برای اسهال 1- هیدراته نگه داشتن بدن. باید بعد از هر تحرک روده، یک لیوان مایعات بنوشید. این مایعات می تواند آب یا آبمیوه باشد. سعی کنید از نوشیدنی های کربونات دار، الکل و هر چیزی که حاوی کافئین است مثل قهوه پرهیز کنید. 2- مصرف پروبیوتیک. رگه هایی شامل باکتری های مفیدی هستند که مشابه همان باکتری های ...
خواص هلو چیست؟
، همچنین در طب سنتی به دلیل خاصیت قابض بودن هلو، برای درمان اسهال نیز کاربرد دارد. مصرف هلو، ترشح و دفع صفرا را در افراد صفراوی آسان می سازد، همچنین به دلیل طبع سرد این میوه، در کاهش حرارت کبد و کلیه مؤثر است. مصرف این میوه در تابستان به کاهش عطش و گرمازدگی کمک شایانی میکند. از هلو به طور گسترده برای تهیه انواع کرم های مراقبتی و بهداشتی پوست استفاده می شود .فلاونوئیدها، ویتامین هاو مواد معدنی ...
خربزه درمانی!
،خربزه و طالبی را قبل از چاقو زدن با مواد شوینده تمیز کنید. به علت استفاده از کودهای حیوانی در مزارع صیفی جات، سطح خارجی محصول به دست آمده به انواع میکروب های بیماری زا، آلوده است و در صورت مصرف بدون شستشو احتمال ابتلای فرد به اسهال عفونی وجود دارد. برعکس آنچه که در ایران مرسوم است و خربزه را با غذا یا بعد از غذا به عنوان دسر می خورند، بهتر است با فاصله زیادی قبل از غذا آن را خورد و در میان ...
سندروم زنان پرکار ، اختلال خطرناک در میان خانم ها
زیادی از برهم خوردن هورمون های بدن خود جلوگیری می کنید، اما در صورت وجود علائمی چون افزایش وزن غیر عادی، آکنه صورت، رشد موهای زائد، ریزش موهای جلوی سر و برهم ریختن چرخه قاعدگی برای انجام آزمایشات دقیق حتماً به متخصص مراجعه کنید زیرا احتمال ابتلای شما به یک بیماری زمینه ای نیز وجود دارد. منبع: ...
با خوردن این خوراکی ها با سرطان خداحافظی کنید!
، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید است. عسل: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت آمیزی درمان شده است. بیماران مبتلا به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی ...
علت درد زیر شکم در آقایان
ران یا حتی بیضه ها هم انتشار پیدا می کند. در این صورت فرد باید مایعات فراوان و مسکن های خوراکی مصرف کند. اما گاهی اوقات درد آنقدر شدید است که مجبور می شویم از مسکن های وریدی استفاده کنیم. همچنین این افراد باید فعالیت فیزیکی زیادی داشته باشند و ورزش های پرشی انجام دهند تا سنگ شان دفع شود. در آقایان دردهای پاتولوژیک بیضه ها می توانند به این دو ناحیه از شکم انتشار پیدا کنند. حتی فتق های ...
دیگه گوشت نمی خورم
های غذایی توصیه می شود بخش عمده دریافت مواد مغذی از طریق مواد غذایی گیاهی باشند. اما گیاهخواری برخلاف تصور بیشتر مردم فقط به معنی حذف گوشت و منابع حیوانی از تغذیه نیست. انواع مختلفی از گیاهخواری وجود دارد. در بیشتر انواع گیاهخواری یکی از منابع حیوانی مصرف می شود. مثلا در ماهی گیاهخواری یا تخم مرغ گیاهخواری، فرد علاوه بر رعایت دستورات گیاهخواری مجاز است ماهی یا تخم مرغ هم مصرف کند. شیر ...
11 خوراکی ناسالم که دشمن قلب هستند
. پیتزا محبوب ترین غذای کودکان در کل جهان است، در حالی که بزرگ ترین منبع کالری، چربی های اشباع شده و نمک به حساب می آید. تحقیقات نشان می دهد که غذاهایی که پنیر چرب، نمک و گوشت دارند به اندازه سیگار برای افراد مضر است. مصرف پیتزا علاوه بر افزایش چربی و فشار خون و اضافه وزن، باعث از بین بردن تعادل هورمون های کودکان و کاهش یادگیری در آنان می شود. معمولا کودکانی که از غذاهای آماده و فست فود مصرف می ...
زبانتان اختلال های بدنتان را لو می دهد
مصرف مواد غذایی فرآوری شده سرشار از قند برطرف می شود، زیرا این مواد عفونت های روده ای را زیاد می کنند. در مقابل، مصرف پروبیوتیک ها باید افزایش پیدا کند. شاید افسردگی سراغ تان آمده اگر روی زبان تان هاله ای از رنگ بنفش وجود دارد با دو احتمال روبه رو هستید این حالت اغلب با سرد شدن دست ها و پاها همراه است که می تواند نشانه ای از نارسایی جریان خون باشد. در این صورت عموما خستگی ...
کودکان و بزرگسالان بیشترین افراد آسیب پذیر در مقابل مصرف فست فودها
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛مهسا نخعی کارشناس تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شاهرود در گفتگو با قومس گفت: کودکان وسالمندان آثار سوء مصرف فست فودها را بلافاصله مشاهده می کنند و افراد در سن رشد بیشترین آسیب را از این غذاها می بینند. نخعی درخصوص بیماریهای ناشی از مصرف فست فودها گفت: پوکی استخوان، کبد چرب، ضعف عضلانی، رفلاکس و تنبلی معده، و اختلال سوخت و ساز در کبد از مضرات ...
نوشیدنی تابستانی برای پیشگیری از گرمازدگی
سلامانه : تابستان و گرمای آن برای افراد بسیاری طاقت فرسا بوده و حتی غذا خوردن را برای آنها سخت می کند اما با نوشیدن یک نوشیدنی خنک تابستانی سیستم گوارش شما تقویت و بیماری ها سراغتان نمی آید. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ در فصل های گرم بسیاری از افراد گرمازده شده و شمار زیادی مداوم در حال نوشیدن آب یخ هستند اما مابه شما نوشیدنی معرفی می کنیم که با مصرف آن مواد مغذی مورد نیاز بدن تامین ...
نسخه طب سنتی برای کاهش میل جنسی در نوجوانان
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، برای کاهش و تعدیل میل جنسی در نوجوانان و جوانان گرم مزاج، می توان از این نسخه طب سنتی استفاده کرد. خیار در طب سنتی دارای مزاج در درجه دوم سرد و تر و مغز آن لطیف تر از جرم گوشت آن است، بوئیدن خیار تازه برای کاهش خشم و تحریک پذیری عصبی سودمند است. خیاری برای خوردن مناسب است که اندازه آن بزرگ باشد در غیر این صورت، نارس حساب می شود و مضر است؛ خیار ...
نگاهی به مستند موفق فرخی یزدی / مسیر دوخته شدن دهان
.... نمی توانیم در تاریخ نگاری در سطحی گرایی قرار بگیریم و کولاژی از پاره های مختلف را گرد هم آوریم و مخاطب را در التهاب زمانه آن فرد و کنش ها و واکنش هایش قرار دهیم. بر این اساس عده ای برای دوری از این فضای التهابی و پررنگ شدن بن مایه های فکری قهرمان، تاریخ خود او را در لایه های مختلفی قرار می دهند که از زوایای مختلف بر آن نور بتابانند. مستند فرخی یزدی ساخته هومن ظریف را می توان در دسته همین ...
تمام خواص ذرت
.... ذرت به صورت کنسروی سرشار از سدیم وشکر است و مصرف مداوم آن برای سلامتی مضر است.در هر فنجان ذرت، 545 میلی گرم سدیم وجود دارد. این مقدار سدیم، منجر به افزایش حساسیت به سدیم و افزایش فشارخون می شود. لازم به ذکر است که افراد عادی حداکثر 2300 میلی گرم طی روز مجاز به مصرف سدیم هستند. ولی اگر شما دارای فشارخون بالا، دیابت یا بیماری مزمن کلیوی باشید حداکثر 1500 میلی گرم طی روز مجاز به مصرف سدیم هستید که ...
رفع نفخ معده در بارداری
سوال مخاطب نی نی بان: سلام. من 28 ساله ام. بارداری اولم هست و الان شش هفته و شش روزمه. البته هشت ماه پیش یه سقط خود به خودی تو پنج هفته داشتم. الان تهوع و نفخ و سنگینی شدید بعد غذا دارم. انقدر که بعد دو سه قاشق غذا خوردن حس می کنم معدم مثل سنگ سفت می شه. گرگرفتگی و اضطراب هم شب ها بهش اضافه می شه. سعی می کنم غذا رو کم کم بخورم. قبل و بعدش مایعات استفاده نمی کنم. مواد غذایی نفاخ رو هم حذف کردم ...
5راهکار فوری برای رسیدن به وزن ایده آل
سلامتی است. حتماً باید قبل و بعد از ورزش به مقدار کافی آب بنوشید. سعی کنید مصرف نوشابه را از برنامه غذایی تان حذف کنید؛ زیرا نوشابه، هضم غذا را با مشکل مواجه می کند. دستگاه گوارش، برای هضم غذا نیازی به نوشابه ندارد و نباید با هدف سرعت دادن به هضم غذا نوشابه مصرف کرد. بهتر است بدانید که نوشابه عامل اصلی پوکی استخوان است. نوشابه ها علاوه بر قند زیاد، دارای املاح فسفات هستند که در جذب کلسیم ...
بیماری هایی که حیوانات خانگی با خود به ارمغان می آورند!
انسان همراه است، چرا که تنهایی او را پر می کند. اما بررسی هایی که در سال های بعد صورت گرفت، نتایج معکوسی را در برداشت. انواع عفونت های باکتریایی قارچی و انگلی، آلرژی ها و جراحات ناشی از این حیوانات، بخصوص در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، کودکان، زنان باردار و بیمارانی با اندام های پیوندی، باعث بروز بیماری های خطرناک و حتی کشنده می شود. حیواناتی مانند سگ، گربه، حیوانات کوچک (موسوم ...
تغذیه کودکان چاق، بچه ها رژیم بگیرند یا نه؟
غذایی آنها اصلاح شود. برای این کار اول باید از خانواده شروع کرد. خانواده ها باید عادات غذایی را تغییر دهند و از خورن غذاهای فست فود و غذاهای نیمه پخته صنعتی خودداری کنند و فرصت فعالیت فیزیکی و ورزش را برای کودک به وجود بیاورند. رژیم یک مسئله مهم است که بر اساس راهنماهای موجود انجام می شود و کاملا استانداد و علمی است.در کودکان زیر 7 سال همانند بزرگسالان رژیم درمانی صورت نمی ...
چرا نمی توانید از فست فود بگذرید؟
ترین غذاهای دنیاست. فکر نمی کنم کسی باشد که این ترکیب غذایی را دوست نداشته باشد. حالا این منوی غذایی بین پیتزا، ساندویچ، مرغ سوخاری و سایر مدل های فست فود بنا بر سلیقه افراد در تغییر است. از طرف دیگر کار شناسان تغذیه و پزشکان سال هاست در مبارزه ای علنی با این پدیده چرب و خوشمزه همواره مردم را به نخوردن فست فود دعوت می کنند. چرا مردم نمی توانند از فست فود بگذرند؟ پروفسور اندرو ...
