خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فسادهای مافیایی به عنوان لازمه قهری سبک زندگی غربی پذیرفته شده است/ هنگامی که دنیاپرستی مبنای یک جمع ...
گروه معارف - رجانیوز: طرح مقوله سبک زندگی اسلامی به عنوان بُعد نرم افزاری تمدن اسلامی توسط مقام معظم رهبری، تفاوتی ماهوی با تعریف سبک زندگی بر اساس رفتارهای فردی و خانوادگی را نشان می دهد. توجه به رواج سبک زندگی مهاجم و مخربِ غربی در دنیا و غلبه ی آن بر همه کشورها در مقیاس جهانی نشان گر آن است که مسأله سبک زندگی در رابطه ای مستقیم با یک تمدن همه جانبه قرار گرفته و به بزرگترین مانع در برابر تحقق سبک زندگی اسلامی تب ...
مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!
به گزارش دولت بهار، در این گزارش 5 خوراکی که بلافاصله آن را باید کنار بگذارید تا سلامتی تان تضمین شود را به شما معرفی کرده ایم. اکثر متخصصان تغذیه با رژیمی سرشار از سبزیجات و میوه های تازه موافق هستند، مصرف گوشت به اندازه کافی و کربوهیدرات های پیچیده مانند جو و عدس را می پذیرند و آن را یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی بدن می دانند. نوشابه های گازدار این ...
دردهایی در ناحیه شکم که باید جدی گرفته شود
جدی گرفت. ** کاهش شیوع زخم معده وی علت اصلی بروز زخم معده، را عفونت ناشی از باکتری ‘هلیکو باکتری پیلوری’ عنوان کرد و گفت: خوشبختانه با توجه به پیشرفت و بهبود وضعیت بهداشتی شیوع این بیماری در بعضی از مناطق که تا 80 درصد در گذشته شیوع داشته، روبه کاهش است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه همه مشکلات معده به زخم ارتباط ندارد، گفت: عواملی همچون برگشت ...
سه دهه دغدغه و تلاش مقدس برای حفظ استقلال کشور/تولید محصولات استراتژیک، راهبردی ترین سیاست رهبری
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا، به نقل از بلاغ،رهبر معظم انقلاب، کشاورزی را مقدس و یکی از ارکان تامین امنیت ملی می دانند. ایشان دستاورد مهم در این بخش را دست یابی به خودکفایی با بهره وری درست از منابع آبی می دانند. این اندیشه رهبر معظم انقلاب در ابلاغ سیاست های کلی کشاورزی نیز کاملا مشهود است به گونه ای که در بند 2 این ابلاغ در سال 91 بیان شده است: تامین ...
دلایل جوش زدن صورت
قند مصرف کنید و مدتی در هوای تازه و سالم قدم بزنید. همچنین جوش و لک در این ناحیه نشان دهنده این است که بدن شما قلیایی است، لذا از خوردن مواد غذایی اسیدی همچون گوشت، لبنیات، الکل، کافئین و شکر اجتناب کنید. به جای آن سبزیجات و آب را بیش از پیش در برنامه روزانه تان قرار دهید. یکی دیگر از مسائلی که باعث جوش و لک در این منطقه می شود، استفاده از تلفن همراه آلوده یا بالش آلوده است. 11و 12 ...
چه کنیم دل پیچه نگیریم/کباب خوب پخت چه رنگی دارد؟
همراه خود دارید استفاده کنید. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت توصیه کرد: غذاهایی را که با خود به سفر می برید نیم پز نکنید، یا از همان اول غذا را کامل بپزید یا اینکه در مقصد اقدام به پخت آن کنید. غذاهایی مثل کتلت و کوکو یا تخم مرغ پخته برای سفر مناسب هستند و غذاهایی مثل الویه و کباب کوبیده، کالباس و سوسیس بسیار حساس و فسادپذیر هستند. غذایی که برای بین راه تهیه می کنید، نباید آبکی ...
6 باغ و بوستان بهشتی گمشده در تهران
را درست آمده اید. وارد این باغ ایرانی که شوید، از همان ابتدا آب راه های زیبا دل تان را می برد به حال و هوای باغ های اصیل ایرانی مثل باغ فین کاشان، در پیاده راه ان باغ قدم بزنید و بوی خوش گل ها را استشمام کنید تا برسید به کوشک مرکزی که حالا با کاربری رستوران و کتابخانه در دو سالن مجزا برای آقایان و خانم ها مورد استفاده قرار می گیرد. اگر در بالکن این کوشک بایستید، می توانید بخش ...
بودجه آبی کفاف مصرف فعلی کشاورزی را نمی دهد/اهمیت ارتقای سواد آبی
نیروهای پیشرانی که آن زمان شکل گرفتند باعث شدند زیادتر از داشته هایمان مصرف کنیم. به عبارت دیگر در تمام این سال ها مفهوم اثربخشی را از نظر دور داشتیم. حتی اقداماتی هم که اکنون انجام می شود به این پیشران ها توجه ندارد و فقط روی کارایی تمرکز می کنند که چطور می توانیم راندمان استفاده از آب را در این مصارف افزایش دهیم. بیشتر این اقدامات نقش مُسَکن دارند نه درمان! مثلا آبیاری تحت فشار فناوری است که ...
رنجبرزاده: برای ما بازدارندگی بیشتر از درآمدزایی اهمیت دارد
خرده فروشی سیگار به دست می آید، تصریح کرد: برای ما بازدارندگی بیشتر از درآمدزایی اهمیت دارد لذا صرفا نباید به منابع مالی حاصل از این نوع مالیات توجه کرد. عضو کمیسیون بهداشت و درمان با تأکید بر اینکه مالیات بر خرده فروشی سیگار باید منجر به کاهش تعداد مصرف کنندگان شود، ادامه داد: ضرورت لایحه مالیات بر ارزش افزوده سیگار در بالا بردن ضریب سلامتی در جامعه است. وی با بیان اینکه سیگار پیش مقدمه همه آسیب های اجتماعی از جمله اعتیاد است، خاطرنشان کرد: اگر بتوانیم میزان گرایش افراد به سیگار را کنترل کنیم، اقدام بزرگی در کاهش مصرف دخانیات و مواد مخدر انجام داده ایم. ...
کمبود سهمیه یارانه دارو/ محدودیت حمایت دولت از بیماران خاص
بسیاری از بیماران تبدیل شده است. درا ین شرایط برخی از مسئولان با مقایسه هزینه های دارویی 15 سال گذشته با امروز انگ ولخرجی در نظام سلامت را به وزرات بهداشت می زنند در حالی که این قضاوت درست نبوده و با کمی تأمل در هزینه های تهیه دارو درعصر جدید قضاوت ها ساقط می شود. مدیر کل نظارت بر دارو و مواد مخدر سازمان غذاو دارو تصریح کرد: بیش از 300 بیماری نادر در کشور وجود دارد که هزینه دارو های هیچ ...
تابوی الکل و فانتزی های ذهنی دوران جوانی/رشد سوء مصرف الکل در کشور
راهنمای سفر من : طبق آمار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، بیش از 95 درصد افراد جامعه از مصرف الکل پاک هستند اما براساس مستنداتی که شماری از کارشناسان ارایه داده اند شاهد رشد سوء مصرف الکل در کشور بویژه در میان نوجوان و جوانان کشور هستیم. باید گفت به تناسب رشد سوء مصرف الکل در قشر نوجوان و جوان نیز ارتکاب به بزه و جنایت و انواع بیماری های کبدی نیز در کشور رشد داشته است. هر چند آمار ...
بیماری های ناشی از افزایش سموم بدن /آیا بدن انسان به پاکسازی نیازمند است؟
روز مصرف می کنند مناسب است. وی در پایان گفت:نوشیدن چای سبز از بهترین منابع طبیعی جهت دفع سموم از بدن است.میوه هایی نظیر سیب سبز، لیمو ترش، سبزیجات تازه مثل تربچه، کلم بروکلی، گردو و بادام، جلبک های سبز خوراکی نظیر کلرلا ولگاریس، اسپیرولینا پلاتنسیساز جمله ترکیبات موثر دیگر در فرآیند سم زدایی هستند. کلروفیل، رنگ دانه سبز موجود در گیاهان که در فرآیند فتوسنتز گیاهان موثر است به دلیل شباهت زیادی که ساختار مولکولی اش با هموگلوبین خون دارد می تواند نقش مهمی در حفظ سلامت انسان داشته باشد. خبرنگار:سولمازظریفی 702 ...
مردم تخلفات تولید کنندگان موادغذایی را به سامانه 90 14 گزارش کنند
از روز جمعه خبرنگار اجتماعی ایرنا از سازمان غذا و دارو، برای اجتناب از مصرف مواد غذایی تقلبی، کارشناسان سازمان غذاو دارو همواره به مردم متذکر می شوند که مواد غذایی مورد نیاز خود را در بسته بندی های مناسب و با برچسب خریداری کنند. براساس این گزارش، همچنین برچسب مواد غذایی بسته بندی شده باید دارای نام و آدرس تولیدکننده ، نام محصول ، مواد تشکیل دهنده ، شماره پروانه ساخت از وزارت بهداشت ، شماره ...
30 تیر راهبردهای خرید مواد غذایی مفید برای کودکان
.... روغن ها و چربی ها - روغن گیاهی را انتخاب کنید که غنی از چربی غیراشباع پلی باشد، مثل روغن زیتون وکانولا و آنها را برای پخت استفاده کنید. - اغلب محصولات پخته شده و دیگر غذاها می توانند با روغنهای گیاهی به جای کره یا مارگارین تهیه شوند- برای دستورات غذای جانشین جستجو کنید یا سهمی در جانشینی مواد تشکیل دهنده داشته باشید. - مارگارین را که غنی از چربی های ...
لاغری با 9 ترفند ساده و موثر!
رنگ رستوران های فست فود معروف مثل مک دونالد و برگرکینگ و... نگاه کنید، متوجه می شوید که رنگ در و دیوار آنها زرد، نارنجی و قرمز است. ثابت شده است که این رنگ ها باعث ایجاد حس گرسنگی می شود. اما رنگ آبی دقیقا تأثیر متفاوتی دارد. دست اندرکاران یک نشریه دکوراسیون داخلی متوجه شدند که مراجعان بوفه های غذا، کمتر سر میز غذایی می روند که رنگ آبی دارد. خریدن بشقاب و دستمال سفره آبی نیز به صورت ناخودآگاه باعث ...
این نشانه ها یعنی اعتیاد !
درمان و مراقبت دارد، مجرم درنظر می گیرند و باور دوم اینکه افراد تصور می کنند اعتیاد درمان و راه علاجی ندارد و با بازشدن پای آن به زندگی، روزگار آن خانواده حتما سیاه خواهد شد. واقعیت اما بر خلاف این باورهاست؛ اولا باور مجرم بودن فرد معتاد برای افرادی است که امکان تأمین هزینه های مالی مصرف مواد را ندارند و به ناچار به راه های خلاف تأمین مالی روی می آورند ولی بسیاری از افراد بسیار شریف و محترم ...
اجرای طرح خطرسنجی سکته های قلبی ومغزی در اردبیل
برخورداری از جسم و روان سالم مورد تاکید قرار داد و یادآور شد: این امر باید در جامعه و در بین خانواده ها نهادینه شود و برای تحقق این مهم باید شهروندان از عادتهای بد دوری کنند. اخوان اکبری با اشاره به آمارهای کشوری در خصوص مصرف مواد غذایی مثل نمک، شکر، روغن و... بیان داشت: مصرف نمک، روغن و شکر در کشور دو تا سه برابر بیشتر از میانگین جهانی است، استان اردبیل نیز وضعیت مطلوبی از این حیث ندارد که باید این شرایط تغییر یابد. 48 ...
همه آنچه باید در مورد واکسن آنفلوانزا بدانید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آنفلوانزا بیماری است که حاد و بصورت ناگهانی همراه با تب شدید ، قرمزی چشم ، سردرد ، کوفتگی و درد در عضلات ، اسهال و استفراغ و در نهایت عفونت خود را نشان می دهد و تفاوتهای زیادی با ویروس سرما خوردگی دارد و اینگونه نیست که اگر فردی واکسن آنفلوانزا را تزریق کند توقع داشته باشد که دیگر دچار سرما خوردگی نشود. خیر به هیچ عنوان ...
مواد غذایی که بیشتر از گوشت قرمز آهن دارند
راهنمای سفر من : فقر آهن شایع ترین اختلال تغذیه ای، بخصوص در بین زنان است و البته تنها راه حل آن مصرف گوشت قرمز نیست، در اینجا 7 نوع ماده غذایی غنی که به اندازه گوشت قرمز یا حتی بیشتر از آن آهن دارند، معرفی شده است. لوبیا سفید: خوردن یک فنجان و نیم کنسفر لوبیا سفید، در هر وعده 4 میلی گرم آهن به بدن می رساند. لوبیا همچنین یک نیروگاه تغذیه ای برای رساندن پروتئین و فیبر به بدن ...
5 خوراکی تابستانی مفید برای کاهش وزن
تابستانی منبع خوبی از بروملین است؛ بروملین ترکیبی است که دارای خواص ضدالتهابی در بدن است. فواید آناناس فراتر از این است که صرف یک میوه ی شیرین و سیرکننده باشد، می توانید به عنوان یک غذای کامل روی آن حساب کنید! فلفل دلمه ای فرقی نمی کند در سفر باشید یا در مهمانی یا پشت میز رستوران، به هر حال زمان هایی هست که شما با خوردنی هایی روبرو می شوید که جزو برنامه ی غذایی روتین شما ...
بهترین اپلیکیشن های نقشه و مسیریابی در سال 2017
طبیعی موقعیت مورد نظر استفاده نمایند. این اپلیکیشن در حال حاضر برای سیستم عامل اندروید به قیمت 11.99 دلار روی Play Store قرار داشته و با بیش از 100 هزار بار نصب توسط کاربران این فروشگاه، امتیاز 4.5 از 5 را به دست آورده است. خلاصه و نتیجه امروزه اپلیکیشن های فراوانی در زمینه نقشه و مسیریابی برای سیستم عامل های همراه موجود هستند. با توجه به این که بسیاری از آن ها از نقشه ها و ...
سالمندان خود را از مصرف لبنیات محروم نکنند
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از اصفهان شرق؛ محمد رضایی در گفتگویی پیرامون تدابیر غذایی لازم برای افراد در سنین سالمندی گفت: برخی از افراد میان سال با توصیه های غیر پزشکی دیگران از مصرف لبنیات خود را محروم میکنند و دلیل آن ها نیز سرد بودن طبع لبنیات است. متخصص طب سنتی مصرف این دسته از گروه غذایی را همچون دیگر غذاها ضروری دانست و اظهار کرد: در سنین ...
رابطه پرخاشگری با مزاج گرم
بسیار گرم نظیر عسل کهنه، مغزدانه ها و تنقلات مثل پسته، سیر، پیاز خام، خرمای خشک، نوشیدنی های گرم و داغ مثل قهوه، نسکافه و چای، کل فست فودها و غذاهای آماده و هر غذای حاوی مواد نگهدارنده، خوراکی هایی با طبع گرم و چرب مثل حلوا ارده، سرخ کردنی ها مخصوصا اگر حالت سوخته پیدا کنند و ترشی های غیرطبیعی و هر غذایی که مزه ترش شدید داشته باشد اجتناب کنند. ...
خام گیاه خواری بدترین رژیم غذایی
، می تواند رژیم کاملی باشد. در واقع رژیم گیاهخواری نباید با زیاده روی همراه باشد وگرنه عوارضی مثل کم وزنی، کم خونی، فقر آهن و کمبود ویتامین را در پی خواهد داشت. رژیم اصولی گیاهخواری رژیمی است که در آن منابع گیاهی مختلف به خصوص آنهایی که انرژی بالایی دارند، مصرف شوند. فرد گیاهخوار باید تعداد وعده های بیشتری داشته باشد و در میان وعده های خود حتما مغزهای آجیلی و تخمه ها و دانه ها و میوه های خشک را ...
توصیه های تغذیه ای برای سفر تابستانی
چون میکروب ها و باکتری ها در فضای مایع، محیط مناسبتری برای رشد و تکثیر دارند. غذایی را که برای سفر آماده می کنید با توجه به فصل گرما در طول راه کاملا خنک نگهدارید. وی با اشاره به اینکه بجای نوشابه های گازدار، همراه با غذا دوغ کم نمک وبدون گاز سفارش دهید، در خصوص مصرف تنقلات در سفر اظهار داشت: درطول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مثل نخودچی، کشمش، خرما، انجیر خشک، گردو، بادام، پسته و ...
نقش پر رنگ بسیج سازندگی در ایجاد قطبهای اقتصادی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از نافع، چند سالی است که شاهد هستیم بسیج سازندگی در راستای تحقق اقتصاد مقاومتی تسهیلاتی را در هر شهرستان با توجه به ظرفیتی که برای انجام فعالیت اقتصادی دارند ارائه می دهد. به همین جهت به سراغ برخی شهرستان ها در استان همدان رفته و برای بررسی جزئیات این اقدام قابل تقدیر بسیج سازندگی به گفت و گو با چند تن از مسئولین ...
تداخلات دارویی امگا 3 و عوارض جانبی آن
بد در دهان بعد از غذا خوردن اشاره کرد. این عوارض جانبی ممکن است بعد از مصرف مکمل های روغن ماهی به وجود آید. سایر عوارض جانبی امگا 3 شامل آروغ زدن، اسهال، نفخ، رفلاکس اسید معده به مری و درد شکمی است. مصرف مکمل های امگا 3 ممکن است باعث تشدید علائم در بیماران مبتلا به افسردگی یا افسردگی دوقطبی شود. همچنین مصرف مداوم امگا 3، کمبود ویتامین E را به دنبال دارد. در صورت ابتلا به ...
با بیماری اسکیزوفرنی آشنا شوید
اسکیزوفرنی داد . 3- این معیار که اهمیت زیادی دارد، مصرف موادمخدر به خصوص مواد روانگردان است. متاسفانه در حال حاضر مصرف مواد محرک به ویژه شیشه افزایش پیدا کرده که بر مغز تاثیر می گذارد و سبب توهم و هذیان می شود. درنتیجه باید بررسی شود که علایم بیمار ناشی از مصرف موادمخدر نباشد . اسکیزوفرنی سراغ چه کسانی می رود؟ شاید باورتان نشود اما تحقیقات نشان می دهد بیماری ...
10 میوه ای که برای دیابتی ها مفید است
دیابتی بعضی میوه ها ارجحیت بیشتری دارند. این افراد باید علاوه بر دقت در تأثیری که غذاهای مختلف روی میزان قند خون و سطح انسولین می گذارد به عوامل دیگری مثل شاخص گلوکز (Glycemic Index) و بار گلوکز (Glycemic Load) هم توجه داشته باشند. اعتقاد بر این است که کم بودن شاخص گلوکز روی کنترل قند خون تأثیر مثبتی دارد و در عین حال تأثیر چندانی روی سطح قند خون نخواهد گذاشت. معمولا غذاهایی با شاخص ...
سربازان یک چشمِ هالیوود
مواد مخدر شده بود خود را در سراشیبی می دید. هرچند در سه سال ابتدایی این دهه سه فیلم بلند از جمله فیلم تاریخی شاهِ شاهان (1961) را ساخت اما دیگر نتوانست مثل سابق به کارش ادامه دهد. او از سال 63 تا 73 از سینما دور ماند. ساخت فیلم تجربی نمی توانیم دوباره به خانه برگردیم نیز که همراه دانشجویانش شروع کرده بود، تلاشی برای بازگشت به عرصه ی حرفه ای بود که ناکام ماند؛ تصاویر فیلمبرداری شده سال 72 در جشنواره ...
