خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
تغذیه مناسب برای ورزشکاران چیست؟
( fish oil) سرشار از eicosapentaenoic acid (EPA) و docosahexaenoic acid (DHA) با اثرات فاز التهابی مقابله میکند و استفاده از آن در رژیم غذایی اثرات محافظت کننده در برابر اسپاسم راه هوایی ناشی از ورزش در ورزشکاران دارد. میزان مصرف چربی قبل از تمرین و مسابقه: به منظور جلوگیری از به تاخیر افتادن تخلیه غذا از معده و کاهش مشکلات گوارشی ، چربی وعده غذایی قبل از تمرین و مسابقه باید کم باشد ...
علل بی قراری نوزاد
دانست گفت: این مشکل اغلب در ساعات مشخصی از شبانه روز باعث درد و بیقراری کودک و دفع دردناک در شیرخوار می شود. وی گفت: علت بروز حملات کولیک در شیرخواران ناتوانی روده در هضم کامل شیر دریافتی به علت وجود ناکافی باکتریهای مفید در سطح روده کودک و روش های نادرست شیردهی نظیر شیردهی طولانی مدت از پستان یا استفاده از پستانک یا شیشه شیر و استفاده از شیرخشک جهت تغذیه شیرخوار است. مقدادی ...
5 دلیل پزشکی برای احساس سرگیجه
با سایر علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، حالت تهوع، درد بازو، درد پشت یا درد فک، می تواند نشانه ای از حمله قلبی باشد. نشانه های سکته مغزی هم عبارتند از: سردرد ناگهانی، بی حسی، ضعف، تغییرات بصری، مشکل در راه رفتن و یا گفتار به همراه سرگیجه شدید. تمام این علائم بخصوص در افراد مسن نیاز به فوریت های پزشکی دارد. اگر شما و یا کسی که پیش شماست، دچار هر یک از این علایم شد، باید سریعا خودتان را به پزشک برسانید (به اورژانس زنگ بزنید و یا کسی شما را به بیمارستان ببرد)، زیرا درمان فوری باعث زنده ماندن فرد و بهبود سریع تر او می شود. ...
درمان عجول بودن به کمک طب سنتی!
مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط صفرا ذکر شده است: زردی رنگ چشم و پوست خشکی دهان و بینی عطش زیاد جوش و آکنه در سر و صورت خشکی پوست و اگزما تلخی دهان کاهش اشتها به غذا احساس گزگز و سوزن سوزن شدن بدن نبض سریع احساس تهوع ...
نیکوتین نسل ما
میشد و کمی درد هم در قسمت مفاصل احساس میکردم که بعد از چند هفته برایم عادی شد. وی خاطرنشان کرد: به تمام افراد به ویژه جوانان توصیه می کنم تا جوانی و سلامتی خود را فدای خوشی های لحظه ای که سبب بی آبرویی در جامعه می شود نکنند. یکی از افراد بازنشسته زاهدانی نیز به خبرنگار ایرنا اظهار داشت: پس از 10 سال مصرف سیگار آن را ترک کردم زیرا سبب لطمه زدن به جایگاه اجتماعی من می شد. نادر. ن ...
هموکروماتوز چیست؟ علت، علائم و درمان hemocromatose
. غربالگری بیماران مبتلا به هموکروماتوز ارثی نیز برای کاهش میزان عوارض این بیماری توصیه می شود. چند نکته کاربردی مقدار آهن رژیم غذایی خود را محدود کنید. خوردن گوشت قرمز و اعضای داخلی بدن مانند جگر توصیه نمی شود. از مصرف مکمل های آهن پرهیز کنید. ویتامین C میزان جذب آهن را افزایش می دهد لذا مصرف آن را نیز محدود کنید. مصرف الکل می تواند ...
تازه های علم تغذیه در پیشگیری از سرطان
محتوای ژنتیکی یاخته آن فرد که شامل DNA هسته، و میتوکندری است می باشد). میزان مصرف و غلظت پلاسمایی اسید فولیک، ویتامینB12، ریبوفلاوین، بیوتین، پانتوتنات، بتاکاروتن، ویتامینE، رتینول وکلسیم ضروری است. دریافت بالای ویتامینE، رتینول، فولات،اسید نیکوتنیک وکلسیم در مقایسه با مصرف کمتر آنها با کاهش قابل توجهی در شانس مبتلا شدن به انواع سرطان، همراه است. هم کمبود وهم افراط در مصرف بتاکاروتن می تواند مضر ...
9 گونه از سمی ترین و خطرناک ترین گیاهان روی زمین
آن بترسید نه بخندید.سطح برگ های این گیاه استرالیایی از کرک های بسیار ریز و سمی پوشیده شده است که در اولین تماس وارد بدن فرد خواهند شد. اگر این کرک ها در بدن شما گیر کنند دردهای شدیدی را حتی برای ماه ها در بدن شما ایجاد خواهند کرد. درمان این حالت نیز به اندازه ی علائم مسموم شدن با آن دردناک است. به گفته ی یک گیاه شناس برای خلاص شدن از درد این گیاه باید محل را با هیدروکلریک اسید یا همان جوهر نمک ...
اگر تیغ ماهی در گلویتان گیر کرد ، باید چه کنید؟
های مخاطی اطرافش ، قاعده زبان ، مخاط حلق یا اپی گلوت ، چین ها و فرورفتگی های قسمت عقب زبان ، قسمت پشتی حلق و سینوس پری اتفاق می کند. بعضی اوقات تیغ ماهی در نسج به طرزی گیر می کند که سرش مشخص نیست و در این حالت پیدا کردنش برای دکتر سخت می باشد. بعضی وقت ها هم علت درد خراشی می باشد و تیغ ماهی فقط گلو را زخمی کرده ، این حالت بسیار شبیه وقتی است که تیغ ماهی در گلو گیر می کند. ماهی های شمال اکثراً تیغ ...
از نفخ معده بیشتر بدانیم
ترکیب می شوند تا برای هضم در مراحل بعدی آماده شوند. مقدار کمی از بعضی از ترکیبات مواد غذایی در حین جویدن از طریق دهان جذب و وارد جریان خون می شوند، از جمله این ترکیبات می توان به قند، الکل، برخی از ویتامین ها و مواد معدنی اشاره کرد. (تگهای این قسمت: علت نفخ معده چیست؟ طریقه مصرف قرص رانیتیدین و فاموتیدین، درمان رفلاکس معده و یبوست مشکلات دستگاه گوارش می باشند) بعد از بلعیدن ...
درمان و تغذیه کبد چرب
کبد چرب به چه معنا است؟ از رسوب کردن چربی در کبد بیماری کبد چرب ایجاد می شود. عوامل مختلف محیطی مثل مصرف کردن سیگار، مصرف کردن غذاهای پرچرب، بی تحرکی، افزایش فشار خون، افزایش وزن و حتی در بعضی از موارد استفاده بیش از حد از داروهایی مثل داروی آسپرین در ایجاد کبد چرب می تواند نقش مهمی داشته باشد. به گزارش نامه نیوز،از علائم کبد چرب در بعضی از افراد می توانیم به بی اشتهایی، حالت تهوع ...
بهترین غذاها و تنقلات برای یک سفر تابستانی
پشت شیشه و زیر تابش نور خورشید قرار ندهید. اگر از سلامت آب در جایی بی اطلاعید، آن را بجوشانید و بعد مصرف کنید. وی در خصوص مصرف غذا در طول سفر افزود: اگر مجبور شدید در رستوران غذا میل کنید رستورانی را انتخاب کنید که ظاهر رستوران، وضعیت کارکنان آن و شرایط بهداشتی محیط مناسب و کارکنان آن کارت بهداشتی معتبر داشته باشند. در صورت مصرف مواد غذایی کنسروی قبل از مصرف حتما 20 دقیقه بجوشانید و از مصرف ...
قاعدگی طبیعی چند روز است؟
پاها تجمع مایعات در بدن و افزایش وزن قاعدگی های غیرطبیعی آمنوره: عدم سیکل قاعدگی را آمنوره می گویند. علل ایجاد آمنوره عبارتند از: حاملگی، شیر دادن، لاغری مفرط، نامنظم غذا خوردن، تمرین های شدید، استرس، شرایط پزشکی جدی در طول درمان دیس منوره: قاعدگی دردناک است که شامل انقباض و انبساط های شدید رحمی می شود. در بعضی خانم ها استفاده از کیسه آب گرم یا حمام آب گرم ...
مهمترین علل سر درد و درمان
ایجاد می کند. جالب است اگر بدانیم بافت مغز هیچگونه احساس دردی همچون بافت های دیگر مثل پوست ندارد. از آنجا که مغز در داخل پوشش سخت و محافظی قرار گرفته، لذا فاقد حس هایی چون لمس و فشار است که بیشتر مختص بخش های باز و در معرض تماس خارج از بدن اند. در واقع جراحان مغز می توانند بافت مغز را در فرد بیدار برش دهند؛ بی آن که وی حتی متوجه حرکت چاقو شود. چرا سر درد می شویم؟ سر درد به ...
این خوراکی ها را بعد پرخوری مصرف کنید
نفخ و گازھای شکم مبارزه می کند. چای زنجبیل یا چای نعناع: ھر دوی این چای ھا با آرام نمودن عضلات شکم از انقباضات و ناراحتی ھای شکم جلوگیری می کنند و به گازھای شکم اجازه می دھند که به آرامی مسیر خود رو طی کنند. جو دو سر: اگر به دلیل پرخوری زیاد و خوردن غذاھای غیرمغذی (مثل فست فود) دچار حالت تھوع شده اید، می توانید در وعده بعد، از جو دو سر به ھمراه تکه ھای گلابی استفاده کنید ...
تجمل گرایی چگونه بنیان جامعه را به هم می ریزد
پسر ها به یک شکل خاص و شبیه یکدیگر هستند. [*] اگر به تجمل گرایی به عنوان یک ناهنجاری نگاه کنیم، این ناهنجاری چه آسیب هایی می تواند به فرد و خانواده وارد کند؟ مفهوم تجمل گرایی در بعد مرضی خود با مفاهیمی مانند ریخت وپاش کردن، هدر دادن ثروت، دنیازدگی، مصرف گرایی و حتی چشم و هم چشمی پیوند می خورد. در این میان از همه مهم تر این است که انسان در زندگی اش دچار یک جور تقلیدگرایی می شود و ...
نحوه مقابله با درد دندان
شده اند، استفاده کرد؟ بله، اما اگر از خمیر دندان برای درمان استفاده می کنیم باید با نظر پزشک باشد، زیرا اگر دندان ما حساس است باید علت حساسیت مشخص شود. اگر ما از خمیر دندان ضدحساسیت استفاده کنیم خمیر دندان حاوی فلوراید را حذف کرده ایم. کسی که با دندان درد مواجه شده می تواند مسکن مصرف کند؟ اگر شب دچار دندان درد شده می تواند یک قرص مسکن مصرف کند تا روز بعد که به ...
مکمل های غذایی و عوارض مصرف خودسرانه آنها
فرد نیاز دارد تا با این روش از بروز عوارض احتمالی جلوگیری شود. این داروساز با بیان اینکه مصرف مکمل ویتامین B12 به علت اینکه معده افراد سالمند قادر به جذب این ویتامین نیست، برای آنها توصیه نمی شود، گفت: میزان مصرف این مکمل نیز باید با صلاحدید پزشک مشخص شود تا بتواند نیازهای مورد نظر بدن فرد، به مواد مغذی و مورد نیاز را تامین کند. وی ادامه داد: علاوه بر آن، با توجه به اینکه ...
7 موردی که هر نوع دندان سعی دارد به شما بگوید
باشد و باید به پزشک مراجعه نمایید . 6. علت زخم دهان هر چند دردناک هستند ولی زخم های دهان اغلب به خاطر مصرف بیش از حد مرکبات ، خوراکی های تند یا غذاهای داغ است. اگر درد بعد از دو تا سه روز از بین رفت احتمالا مشکلی ندارید . به گفته دکتر کرام، اما اگر زخم دهان تان طولانی شد ممکن است نشانه ای از کمبود وخیم ویتامین A باشد. ویتامین A برای کلاژن سازی و *بافت همبند مهم ...
عمل افتادگی پلک یا بلفاروپلاستی
شفا آنلاین:عمل جراحی پلک برای افتادگی به بلفاروپلاستی یا جراحی پلک معروف است که میتواند باعث بهبودی و زیبایی پلکهای فوقانی یا پلکهای تحتانی یا هر دوی آنها بشود به گزارش شفا آنلاین :.این جراحی باعث بهبودی ظاهر اطراف چشم شما شده ،ظاهری هوشیارتر و زیباتر به شما میدهد. عمل جراحی پلک پایین شرایطی که قابل درمان هستند : با جراحی پلک فوقانی میتوان چربی اضافی که باعث پف ...
برای تضمین سلامتی این موادغذایی ها را استفاده نکنید
تنفسی جان خود را به دلیل مصرف این دسته از خوراکی ها از دست دادند. ذرت تهیه شده در ماکروویو یک گزارش از اداره غذا و دارو (FDA)، نشان می دهد مصرف ذرت تهیه شده در ماکروویو موجب ابتلا به سرطان و بیماری های تنفسی می شود. ذرت تهیه شده در ماکروویو شامل ترکیبات شیمیایی است که ریسک ابتلا به سرطان را افزایش می دهند. چرا که نوعی روکش شیمیایی نچسب که در لایه داخلی بسته بندی های ...
عارضه ریفلاکس معده چیست؟
معده می گردند. 9- سیگار کشیدن نیز به علت شل کردن و تضعیف اسفنکتر تحتانی مری و افزایش اسید معده ریفلاکس را تشدید می کند. 10- شیوه زندگی: مصرف وعده غذاهای چرب وسنگین باعث وارد آمدن فشار مضاعف به اسفنکتر تحتانی مری می گردد، بلافاصله پس از صرف غذا دراز کشیدن، بلند کردن اجسام سنگین و یا خم شدن زیاد از حد نیز به اسفنکتر فشار وارد آورده و باعث ریفلاکس و سوزش سردل می شود. 11- افزایش تولید ...
آشالازی چیست ؟
آشالازی باشد. گیر کردن آب و غذا در گلو را جدی بگیرید بد نیست بدانید در فرد مبتلا به آشالازی قسمت عصبی داخل بافت مری صدمه میبیند و مهمترین مسالهای که ایجاد میشود افزایش فشار قسمت انتهای مری است. به این ترتیب غذا نمیتواند از مری وارد معده شود و وقتی غذا نتواند از مری وارد معده شود اغلب غذا گیر میکند که به این حالت دیسفاژی گویند.در عین حال در صورتی که فرد استرس، اضطراب و مشکلات روحی ...
آویشن برای چه بیماری هایی مفید است؟/ خواص آویشن
....ترکیبات دیگر شامل لینالول، سیمن، تیمن و آلفا پی نن هستند. این ترکیبات و درصد آنها به شرایط محل کشت، زمان برداشت و سایر شرایط جغرافیایی، بستگی دارد. خواص آویشن آثار فارماکولوژیک اثر ضدسرفه و خلط آور و ضداسپاسم این گیاه در مطالعات بر روی حیوانات از عمده ترین آثار آن بوده اند. این گیاه خواص ضدعفونی کننده، هاضم غذا، ضدسرفه، ضدبو، ضدتشنج را داراست .جوشانده این گیاه در درمان پیچش روده و ...
بستنی سرد را یکباره نخورید/ برای رفع سردی چه بخوریم؟
...، احتمال بیماری و درد معده بیشتر می شود. این درد می تواند کهنه شده و برای همیشه فرد با معده درد همراه باشد. به گفته این متخصص تغذیه اگر فردی در مصرف بستنی سرد زیاده روی می کند باید از نعنا و پونه استفاده کند تا اندکی از مضرات این خوردنی بکاهد. سهرابیان با بیان اینکه انجیر و انگور شبه غذا هستند، تاکید کرد: افرادی که دارای مزاجی سرد هستند یا مواد غذایی سرد مصرف می کنند، می ...
با نحوه تفسیر نتایج آزمایش آشنا شوید
سرخ یک انزیم کلیدی جهت حفظ غشای گلبولهای سرخ محسوب می شود چنانچه این انزیم کمبود و یا نایاب باشد همولیز گلبولهای سرخ خود بخود رخ میدهد و فرد دچار انمی ناشی از همولیز خواهد شد. BUN : مخفف و مختصر شده BLOOD UREA NITROGEN است سنجش این پارامتر سرمی برای ارزیابی عملکرد کلیه بسیار مفید است . اوره یک محصول فرعی است که از متابولیسم پروتئین ها در کبد تولید می شود و در واقع ضایعات ناشی از مصرف ...
ایدز در آقایان چه علائمی دارد؟
، سردرد شدید، خستگی، تورم غدد لنفاوی، زخم در دهان و یا بر اندام های جنسی، دردهای عضلانی، احساس درد تمامی اعضای بدن، تهوع و استفراغ، تعریق شبانه. در زمان ابتلا ظهور علائم معمولا یک الی 2 هفته به طول می انجامد. اگر فردی چندین مورد از علائم فوق را داشته باشد احتمال ابتلای او به بیماری وجود دارد و باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده و آزمایش انجام دهد. با توجه به اینکه پس از ورود ...
علائم 4 بیماری شایع که در تابستان تشدید می شود
مقادیر زیادی آب ، اجتناب از نوشیدن الکل، پوشاندن پا هنگام خواب، مصرف به اندازه کلسیم، پتاسیم و منیزیم، دوچرخه سواری ثابت یا متحرک، اجتناب از ورش های شدید و ناگهانی و مصرف روزانه مکمل های مولتی ویتامین از این درد می تواند تا حد زیادی جلوگیری کند. با پزشک تان می توانید در مورد رژیم دارویی مشورت کنید چون برخی داروها مانند داروهای مدر باعث تشدید این گرفتگی می شوند. آکنه : ماه های گرم می ...
بوسه ای که جان نوزاد 18 روزه را گرفت!
پایان رسید. مادر این نوزاد با انتشار تصویری از دخترش در فیس بوک نوشت: “فرشته کوچک من دیگر درد و بیماری ندارد ، عمر 18 روزه ی او به پایان رسید”. گفتنی است، با توجه به بررسی های مراکز کنترل بیماری ها و پیشگیری از آن در آمریکا، ویروس هرپس سیمپلکس منجر به زخم معده و به ندرت موجب مننژیت می شود. به تشخیص پزشک این نوزاد ویروس هرپس را بر اثر بوسیدن فرد ناقل ویروس دریافت کرده بود که در نهایت موجب مرگ او شد. ویروس های “هرپس سیمپلکس”herpes simplex، 1 و 2 (HSV-1,HSV-2)، از مهمترین ویروس های بیماری زای انسانی هستند. ...
بوسه ای که جان نوزاد 18 روزه را گرفت! +عکس
بیماری ها و پیشگیری از آن در آمریکا، ویروس هرپس سیمپلکس منجر به زخم معده و به ندرت موجب مننژیت می شود. به تشخیص پزشک این نوزاد ویروس هرپس را بر اثر بوسیدن فرد ناقل ویروس دریافت کرده بود که در نهایت موجب مرگ او شد. ویروس های "هرپس سیمپلکس"herpes simplex، 1 و 2 (HSV-1,HSV-2)، از مهمترین ویروس های بیماری زای انسانی هستند. العالم ...
