سندروم های مخرب کارکنان که هیچ رئیسی تحمل آن را ندارد

9 عادت اشتباه که موجب پیری زودرس می شوند

به فرد ظاهر مسن می دهد. پوست خشک حالت ارتجاعی کمتری دارد و به چین و چروک مستعد تر است. سعی کنید بدی های دیگران را فراموش کنید و کینه ای نباشید؛ در غیر این صورت به تدریج احساس فرسودگی خواهید کرد. نتایج بررسی های متعدد، ارتباط بین بخشش و سلامت جسمی را نشان می دهد. نبخشیدن فعالیت عصبی را افزایش می دهد و باعث می شود کیفیت خواب شما پایین بیاید. کینه داشتن، استرس را افزایش می دهد پس دیگران ...

مدیران موفق بر کمک به تیم تمرکز می کنند نه خشنودی روسا

موظف به انجام وظایفی می کردم که می ترسیدم از همتایان سابقم آنها را درخواست کنم. اما خیلی زود دچار ناامیدی شدم. آیا همکارانم به نوعی منتظر –یا بدتر از آن- خواهان شکست من بودند؟با توجه به آنچه که گذشت، اغلب در مورد گرفتن ترفیع شرمنده بودم و در روزهای اول هیچ نشانه ای از رهبری واقعی از خودم نشان نمی دادم. در مورد اینکه افراد مختلف، به خصوص رئیسم، در من چه می بینند نگران بودم؛ اما اینکه آنها باید چه ...

تکنولوژی مشاغل و چشم انداز عرصه کار

پیچیدگی کرده اند. بسیاری از فعالیت هایی که امروز توسط نیروی انسانی انجام می شوند، احتمالا در آینده به ماشین ها واگذار خواهند شد. همزمان با گسترش استفاده از وب سایت هایی مثل لینکدین و مانستر، نحوه کاریابی افراد و روش سازمان ها در شناسایی و جذب استعدادها دستخوش تغییر شده است. این تحولات، صرف نظر از مزایای بی شمار، همه ما را در هاله ای از عدم اطمینان فروبرده است. اخیرا موسسه جهانی مک کینزی آخرین گرایش ...

ماجرای مسلمان شدن مجری معروف آمریکایی

به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از فارس، بی شک قصه زندگی افرادی که یک تحول بزرگ در وجودشان رخ داده است، برای همه ما شنیدنی است، حالا فرض کنید او یک فرد رسانه ای هم باشد و از شدت علاقه به حیطه خبر بسیاری از چیزها را زیر پا گذاشته است. مرضیه هاشمی (ملانی فرانکلین) مجری و گوینده شبکه پرس تی وی که بعد از آشنایی با دیدگاه های امام خمینی (ره) به دین اسلام گرایش پیدا کرده است، در دهمین سالگرد تاسیس این ...

ماجرای یک کودک آزاری دردناک

.... نمی توانستم این طور زندگی کردن را قبول کنم اما این بار وضعیت فرق داشت باید به پیشنهادش فکر می کردم. پای آینده بچه هایم در میان بود. بعد از چند روز کلنجار رفتن با خودم، با او تماس گرفتم و گفتم به پیشنهادش فکر کرده ام و نظرم مثبت است که ای کاش زبانم لال می شد.خیلی زود به محضر رفتیم، صیغه ازدواج دائم خواندیم. با بچه ها خیلی خوب رفتار می کرد اما گه گاهی خودم را مورد آزار قرار می داد و کتک ...

با این روش ها باحال شوید!

این دست سبب شده تا این افراد شاد و انرژی مثبت و سر حال باشند؟ راه حل هایی برای انرژی مثبت بودن ، باید مکتوب و مشخص و بر اساس توانمندی های شما باشد. اگر فکر می کنید که خیلی آدم تند مزاجی هستید و این تند مزاجی سبب شده تا انرژی های منفی را بیش از انرژی مثبت جذب کنید و همواره در رانندگی استرس داشته باشید، تلاش کنید بر اساس مقتضیات روحی و جسمی خود، راه حل های ممکن را فهرست بندی کنید. ...

راهکار استیو جابز برای مواجهه با نظرات مخالف

یک مثال خوب در این زمینه، عملکرد استیو جابز در کنفرانس WWDC 1997 است که توانست با حفظ آرامش، سؤال اهانت آمیز یکی از حضار را به صورت منطقی پاسخ دهد. همان طور که احتمالاً می دانید، استیو جابز پس از خروج از اپل در سال 1985 میلادی، بار دیگر و بعد از دوازده سال به کمپانی بازگشت و در ماجرای مورد بحث، طی کنفرانس توسعه دهندگان اپل مشغول پاسخگویی به سؤالات حاضرین بود که یکی از افراد حاضر این ...

15 ماده خوراکی که اشتهای شما را تقویت می کنند

اگرچه مصرف آب میوه و پاکسازی بدن از طریق آن امروزه بسیار محبوب و شایع است اما فرآیند ساخت آب میوه های غیر طبیعی به گونه ای است که شکر زیادی در آن ها وجود خواهد داشت. همین امر موجب می شود که شما یک نوشیدنی پرکالری داشته باشید که سطح قند خون شما را بالا می برد و شما را گرسنه تر خواهد کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بدن ما در مقابل کالری حاصل از آب میوه راضی نخواهد شد ، بنابراین بهترین گزینه ...

برای درمان آلرژی های فصلی از یوگا استفاده کنید!

یا حتی بعضی از غذاها باشد. به نظر شما ورزش یوگا چگونه می تواند واکنش های مربوط به آلرژی را کاهش دهد؟ نظریه پردازان معتقدند با بروز آلرژی در شخص، بلافاصله سطح استرس و پریشانی در او افزایش می یابد. این افزایش استرس، باعث می شود تا سیستم ایمنی بدن فرد مبتلا کاملاً از کار افتاده و علائم بیماری آلرژی تشدید شود. انجام حرکات یوگا باعث آرامش بیشتر فرد شده و حساسیت سیستم ایمنی بدن را ...

اظهارات بقایی کذب است/ دو اشکال اساسی به ماه عسل / پرونده فریدون و مداحان مفتوح است/تکلیف بقایی و طایفه ...

جرائم اقتصادی با یقه سفیدها، دانه درشت ها و جریان ها و کسانی که ادعایی دارند برخورد می کند و بدیهی است مسائلی از آنها گفته یا سر بزند. معاون اول قوه قضاییه ادامه داد: اگرچه افراد خلاف قانون عمل کنند بر ضرر آنان است و تحت تعقیب قرار می گیرند. سخنگوی قوه قضاییه خاطرنشان کرد: مسائلی از این قبیل از هر جریان و هر فرد که صورت بگیرد دستگاه قضایی به عنوان مدعی العموم در صورت نیاز ...

توضیحات اژه ای درباره بقایی، فریدون و مداحان بازداشت شده

قانون اساسی و قوانین عادی کار خودش را انجام می دهد و هیچوقت به آمریکا و امثال آمریکا اجازه دخالت نمی دهد. طبق قانون فرد ایرانی محاکمه می شود و فرد غیر ایرانی هم اگر چنانچه در قلمرو ایران مرتکب جرم شود، به آن رسیدگی و طبق قانون مجازات می شود. سخنگوی دستگاه قضا در رابطه با رسیدگی به جرائم افراد دو تابعیتی نیز گفت: در مورد افراد دو تابعیتی هم اگر احیاناً یک تابعیت شان ایرانی و یک تابعیت ...

سه روایت زنانه از ایدز

.... لاله ترسیدن را حق همه کسانی می داند که قرار است با ایدز روبرو شوند و با آن زندگی می کنند. او در این باره می گوید: این حق کسی است که وقتی می فهمد مبتلا است یا در معرض آن قرار دارد، بترسد. نه فقط برای این بیماری، برای هر مورد دیگری هم ممکن است همین حس وجود داشته باشد. ولی این بیماری کمی حس ترس بیشتری دارد، فقط به این دلیل که درمان ندارد. ولی این به معنی غیرقابل کنترل بودن آن نیست ...

هشدار تاجیک به اصلاح طلبان

و پیچیده است. واقعیت این دو رخداد فربه تر از آن است که در یک قالب نظری خاص بگنجد. وی در همین راستا توضیح داد: اگر این کار را انجام دهیم دچار یک نوع توتالیتاریسم تحلیلی می شویم. دچار نوعی استبداد تحلیلی یا استبداد نظری می شویم؛ چراکه در این حالت تلاش می کنیم واقعیت را به به شکل و اندازه و یا قاب و قالبِ چارچوب نظری خود در بیاوریم و مصادره اش کنیم، بنابراین اگر بخواهیم این واقعیت و ...

در موضوع برنامه ماه عسل سوء نیتی نبود

باره کمک می کنند. اصل موضوع و آنچه مردم کمک کردند کار پسندیده ای است. وی گفت: در مورد دوم این کار به صورت عمد نبوده چون جزئیات پرونده را سازمان زندان ها نداشته است و به گونه ای متوجه می شوند و فکر می کنند که در مورد این فرد همان یک میلیون تومان است و به خاطر آن 10 سال است که در زندان است. کسی در این موضوع سوء نیت نداشت اما غفلت کرده است. استعلام گرفته شده بود ولی فکر می کردم فقط همین یک میلیون تومان بوده است. ...

هر شخص خارجی یا دوتابعیتی در ایران مرتکب جرم شود، مجازات خواهد شد

توهین به قوه قضائیه مجدداً تحت تعقیب قضایی قرار گرفت؛ چرا در مورد نامه احمدی نژاد که شخص شما گفتید خلاف قانون و قابل تعقیب قضایی است، برخورد قضایی در این چند هفته انجام نشد، گفت: حتماً انجام می شود؛ هر کسی از این طایفه یا غیراین طایفه اقدامات خلاف قانون داشته باشد، حتماً برخورد لازم انجام می شود. سارق کودک 8 ماهه با فیش حقوقی آزاد نشده بود اژه ای در پاسخ به سوالی مبنی بر صحت اینکه ...

پیگیری اظهارات بقایی از سوی دادستانی تهران/آخرین جزئیات پرونده فریدون، قاتل بنیتا و ...

مطرح کرد، نظر شما در این رابطه چیست؟، گفت: آنچه که در مورد این موضوع مطرح شده است را دادستان تهران توضیح خواهد داد و اقدامات لازم انجام می شود. سخنگوی قوه قضاییه بیان داشت: به افراد توصیه می کنم که دشمنی ها باعث نشود که از مرز قانون خارج شوند و مواردی که بقایی مطرح کرده است صحیح نیست و مقداری که قانون اجازه دهد از جمله انتشار دستخط بقایی مبنی بر استفاده از سوئیت از سوی دادستانی تهران ...

رسانه های اجتماعی و عواقب آن بر سلامت ذهنی و جسمی

و سلامت ذهنی شود. پزشکان مرکز سلامت بالتیمور دریافته اند که در حالی که 4 ساعت بازی با ویدیوگیم ممکن است نشانه های افسردگی را در نوجوانان تحریک کند، استفاده مکرر از رسانه های اجتماعی و پیام رسان های فوری ممکن است باعث کاهش این نشانه ها در برخی افراد شود. در حالی که انجام بازیهای ویدیویی به مدت 4 ساعت در روز میتواند یک رفتار نگران کننده باشد، اما هر کسی که این کار را میکند در معرض خطر ...

مطهری: افروغ حقیقت را فدای مصلحت نمی کند/طائرپور: به وجدان عماد افروغ تعظیم می کنم

فعالیت های علمی خود اظهار کرد: در حوزه فلسفه علوم اجتماعی، نظریه پردازی، جامعه شناختی و به صورت خاص در مسائل شهری و فلسفه سیاست، انقلاب اسلامی و حوزه فرهنگ و مسائل چالش برانگیز روز فعالیت داشته ام. این روزها حوزه تمرکز من فلسفه علوم اجتماعی و جامعه شناسی فرهنگی ایران است. رویکری که بنده داشته ام رویکرد ثنویت نفی ثنویت گرایی و رویکرد دوگانگی های مختلفی است که بشر امروز اسیر آن شده است که در مقدمه ...

آرایش زیاد چه تاثیراتی دارد؟

، چین وچروک بیشتری در اطراف چشم ایجاد خواهد شد. پوست صورت ظرافت و حساسیت بیشتری نسبت به سایر قسمت های بدن دارد بنابراین برای اینکه دچار چین وچروک زودرس نشوید لازم است تا با آرامش و ملایمت بیشتری آرایش کنید. اگر شما در طول روز از آرایش زیاد استفاده می کنید باید در انتهای روز، از مواد پاک کننده ی بیشتری نیز برای پاک کردن پوست خود استفاده نمایید. با این حال ممکن است این مواد پاک ...

اطلاعات تکان دهنده از تخلفات کلان احمدی نژاد / 7 حکم قطعی علیه رئیس جمهوری سابق

ایشان است. این احکام مربوط به همین 12 هزار میلیارد است؟ در مورد بقیه تخلفات دولت قبل چه احکامی صادر شده است؟ اجازه دهید برای پاسخ سوال شما عملکرد سال 90 تاکنون را بازبینی کردیم که چه تعداد پرونده رسیدگی و چند رای صادر کردیم. یعنی آمار پرونده های متشکله از سال 90 تا امروز را برای تان می گویم. وقتی می گوییم تا امروز، یعنی عملکرد سال 94 امروز پرونده شده است. چون عرض کردم تفریغ باید انجام شود و ...

آیا پای شما هم بی قرار است؟

می یابد. افراد مبتلا به سندرم پای بی قرار دچار احساسی ناراحت کننده در پا های خود هستند و نیازی شدید به تکان دادن پا ها برای آسایش از این مشکل دارند. این بیماری باعث انواع احساسات از جمله سوزن سوزن شدن، خارش، ضربان و کوبیدن، سوزش، کشش و خزیدن چیزی در پا های فرد مبتلا می شود. این مشکل معمولا هنگام دراز کشیدن یا نشستن طولانی مدت برروی صندلی ماشین و هواپیما رخ دهد. ...

طارمی: آقایان! سوءاستفاده نکنید، الکی هم دنبال کلمه از مصاحبه ما نباشید/ مسلمان: به زودی نقاب ها برداشته ...

.... (طارمی رشته کلام را به دست می گیرد) از دوستان می خواهم از کلمات ما سوء استفاده نکنند، الکی هم دنبال کلمه از لابه لای مصاحبه ما نباشند چون این شیوه کهنه شده است. من و محسن هرگز به فکر تخریب پرسپولیس یا منت گذاشتن بر سر این تیم بزرگ نبوده و نیستیم بلکه این باشگاه پرسپولیس است که بر سر ما منت دارد. همان طور هم که محسن گفت هر چی داریم لطف خدا و طرفداران تیم است که روز پنج شنبه گذشته ...

ناگفته های دادستان دیوان محاسبات از 7 پرونده تخلف کلان احمدی نژاد

این بازه زمانی سه هزار و 539 رای صادر شده که 950 مورد آن هم شامل آرای جبرانی و هم آرای مجازات است. در این مدت 400 مورد توبیخ کتبی با درج در پرونده و 520 مورد کسر حقوق صادر شده است. همچنین دیوان محاسبات 40 مورد انفصال از خدمت صادر کرده که عمده این تعداد انفصال دایم از خدمت هستند. اما نکته مهم تر اینکه در این فاصله دیوان محاسبات 50 مورد اعلام و گزارش به مجلس هم داشته است که اغلب این موارد مربوط به ...

بازتاب اثر لقمه حرام در خانواده ها / جرایم امروز نتیجه لقمه حرام در جامعه است

ازدواجی صورت می گیرد،مسولیت کاشت از آن مرد و مسولیت داشت و برداشت از آن زن است،وقتی لقمه حرام وارد زندگی و شیر مادر می شود ،چه انتظاری باید داشته باشیم، نتیجه این لقمه حرام چه می شود، نتیجه آن این می شود که شیطان جایگزین دل معنوی می شود. این روانشناس با بیان اینکه افرادی مانند بیجه، خفاش شب و ریگی نتیجه لقمه حرام در زندگی بودند، تصریح کرد: وقتی دل مرد، ایمان هم می میرد، وقتی ایمان از بین ...

عواقب نزدن عینک در کودکان

سوالی که گاهی بیماران از اپتومتریست خود می پرسند این است که عینک نزنم چه می شود؟ البته این سوال در مواردی مطرح می شود که نمره عینک بیمار کم و تا مقادیر متوسط است و در موارد شدید اغلب بیماران خود با نظر مثبت، استفاده از عینک را می پذیرند. به گزارش بهداشت نیوز، تجویز عینک با دلایل متعددی صورت می گیرد که مهم ترین دلیل آن بهبود بینایی فرد و رفع مشکلات و ناراحتی هایی است که بیمار با آن ...

مبالغه گویی در اقتصاد را متوقف کنیم

آنچه می توانم از مشاهدات شخصی و تجربی ام به تصویر بکشم، این است که صرف نظر از قابلیت های دیگر، تسلط وزیر و تیم همراه بر زبان خارجی و درنتیجه عدم نیاز به دیلماج، در کنار تجربه و دانش کافی از زبان بدن و هماهنگی پوشش های ظاهری و امثالهم، در موفقیت نمایندگان ما نقشی پراهمیت داشته است. یادمان نرفته که برقراری ارتباط از طریق مسئولان کم دانش و تجربه و اغلب ناآشنا با زبان های بین المللی، که تکیه ...

راهبرد اشتباه ایران برای حفظ برجام

، اما چون از 100 امتیاز، 80 امتیاز گرفتیم، باید 20 امتیاز دیگر را هم بگیریم، نه اینکه آن 80 امتیاز اشتباه است. از نظر آنها برجام مکانیسمی برای مدیریت رفتار ایران، اعمال فشار و نظارت بر این کشور است. از نظر آنها تحریم برای امتیازگیری از ایران بهتر جواب می دهد. وی در پاسخ به این سئوال که امریکا مبتنی بر برجام از ایران چه می خواهد تا ما را در موقعیتی قرار دهد تا برجام را نقض کنیم با ابراز ...

آخرین اخبار درباره پرونده های بقایی، بنیتا، فریدون، مداحان و ...

مشخص می شود. وزیر دادگستری از ناحیه قوه قضاییه پیشنهاد می شود و دولت هم اقدام می کند و مجلس نیز متعاقبا رای می دهد. گزینه هایی مطرح بوده و هست اما هنوز قطعی نشده است. افرادی تا الان مطرح شدند و این فرد طبیعتا به زودی به صورت رسمی مطرح می شود. البته تعاملاتی وجود دارد و درباره افراد مطرح صحبت می شود و معمولا نیز با تعامل، وزیر دادگستری معرفی و معین می شود. مسائل مطرح شده درباره پرونده ...

ظریف: هدیه خروج از برجام را تقدیم ترامپ نمی کنیم

5 راهکار موثر برای برخورد با کسانی که سوالات شخصی می پرسند

پرسنده و گفت: تو چه خبر؟ چی کارها می کنی؟ و جالب اینکه با شنیدن هیچی از طرف او، بحث خاتمه پیدا کرد. با خودم گفتم چطور یک نفر به خودش اجازه می دهد وقتی بعد از 6 سال کسی را می بیند، این قدر راحت در مورد زندگی و مسایل شخصی او سوال بپرسد و نظر بدهد، آن هم کسی که در مورد خودش بیشتر از هیچی حاضر به اطلاعات دادن نیست. حتما شما هم در اطرافتان کسانی را دیده اید که بدون توجه به صمیمی بودن یا نبودن با مخاطب ...