خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف گردو از سیستم گوارش بدن محافظت می کند
...> به گفته محققان، گردو همچون یک پروبیوتیک عمل کرده و به تغذیه و رشد باکتری های که دستگاه گوارش را سالم نگه می دارند کمک می کند. لاری بایرلی، سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه ایالتی لوئیزیانا، در این باره می گوید: سلامت روده ها با سلامت کل بدن مرتبط است. مطالعه ما نشان می دهد که گردو موجب تغییراتی در روده می شود و همین مسئله می تواند علت سایر فواید این خوراکی نظیر سلامت قلب و مغز باشد. وی در ادامه می افزاید: مصرف گردو با فواید متعددی از جمله کاهش ریسک بیماری قلبی و سرطان هم مرتبط است. به گفته محققان، احتمالا اجزای بیواکتیو گردو از فاکتورهای دخیل در ایجاد این فواید هستند. ...
مشکل از زمانی است که چادر، وسیله تبرج شد
جلب توجه می شود. ولی در کشور افغانستان و میان زنان محجبه این کشور، نوعی چادر آبی رنگ با پوشیه، پوشش عمومی به حساب می آید. پوشش زنان مالزی اگر برای آن کشور تبدیل به نوعی حجاب شده باشد(البته در صورت حفظ حداقلهای شرعی طبق احکام اسلام)، چه بسا در ایران قبح و متبرجانه گردد و برعکس. گاهی اوقات دیده می شود جریان های انحرافی و بیماردل، سعی می کنند حرف از رنگ چادر و طرح و نقش آن را بر ماهیت و ...
وقتی کافئین مصرف می کنید چه بر سر بدنتان می آید؟
داروهای دیگر همچون ایبوپروفن و استامینوفن هم حاوی کافئین هستند. به همین دلیل شواهد نشان می دهد کافئین به داروهای مسکن کمک می کند تاثیر سریع تر داشته باشند. کافئین موجب سوزش معده می شود در حالی که یک فنجان قهوه خستگی را از بدن دور می کند کافئین موجب افزایش سطح اسید معده می شود و سوزش معده را به دنبال دارد. ...
خوشبختی با ازدواج سنتی یا مدرن
به گزارش خبرگزاری دانا،شاید این روزها خیلی از والدین این جمله را از فرزندانشان بشنوند که من فقط با کسی ازدواج میکنم که دوستش داشته باشم. من به عشق بعد از ازدواج اعتقاد ندارم. با ازدواج سنتی خوشبختی ممکن نیست. و ..... درست است که دوره و زمانه تغییر کرده اما آیا واقعا خوشبختی با ازدواج سنتی امکان پذیر نیست؟ آیا عشق و ازدواج مدرن ملاکی برای خوشبختی و پایایی زندگی مشترک هستند؟ در این ...
9 مرداد پیشگیری و تغذیه درمانی در سکته مغزی
مینا عبدالهی، دانشجوی دکتری تخصصی ( Ph.D ) علوم تغذیه، دانشگاه علوم پزشکی تهران سیگار و فشار خون بالا از مهمترین عوامل خطر قابل پیشگیری این بیماری به شمار می روند. همچنین جنس، وزن فعلی، چگونگی توزیع چربی در بدن، عادات خوردن و سطح تناسب اندام بر تعیین میزان خطر ابتلا به سکته مغزی موثر هستند. سکته مغزی هزینه های زیادی را بر فرد و جامعه تحمیل می کند. علائم سکته مغزی بر اساس نوع ...
دندان سالم، ضامن سلامت بدن
، فلوشیپ ایمپلنت و لیزر، درباره بیماری های مرتبط با سلامت دهان و دندان می گوید: بیماری های غدد درون ریز که دیابت سردسته آنها ست، بیماری های خونی که نقص های ایمنی بدن و کم خونی را شامل می شود، بیماری های ژنتیک و شرایطی مثل استرس، بیماری های روانی و تغذیه ای معمولا غیرمستقیم روی بیماری های لثه ای دخالت دارند. رابطه متقابل سیستم ایمنی و سلامت دهان و دندان در طبقه بندی انواع بیماری ها ...
کلاژن چیست؟ و آیا واقعا برای پوست، مو و استخوان شما مفید است؟
باعث بهبود رشد استخوان و سلامت پوست و یا مو شود، درست نیست ." کاری که بدنتان انجام میدهد تجزیه کلاژن در سیستم گوارش به اسید آمینه هایی است که در هر قسمت بدن بنا به نیازی که دارند مورد استفاده قرار می گیرد، اما این فرایند به طور اتوماتیک سبب صاف و درخشان شدن پوست تان نمی شود. از طرف دیگر مصرف یک مکمل کلاژن می تواند بدن شما را به تولید کلاژن بیشتر ترغیب کند. یعنی مکمل های کلاژن با مهیا کردن ...
فواید شگفت انگیز یک میوه معجزه گر!
ویتامین های مختلف و آنتی اکسیدان ها برای عملکرد درست است. گوجه منبع خوبی از ویتامین A و C محسوب می شود. آب گوجه فرنگی آماده شده به صورت کنسرو یا بطری اغلب غنی شده بوده، به طوریکه ویتامین های موجود در آن افزایش یافته است. براساس وزارت کشاورزی امریکا، نصف فنجان از آب گوجه 10 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به ویتامین C و 35 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به ویتامین A را برای بدن فراهم می کند ...
نور خورشید با پوست ما چه می کند؟
، اما اگر بدون هیچ محافظی برای پوست از خانه خارج شوید و بیش از حد در معرض نور خورشید قرار بگیرید، آفتاب سوختگی دردناک هم ممکن است رخ دهد. بدن شما یک سیستم دفاع طبیعی برای محافظت از اشعه UVدارد که ملانین نامیده می شود. نگران نباشید، ملانین چیزی است که به پوست شما رنگ می دهد. هنگامی که اشعه خورشید به پوست شما آسیب می رساند، بدن شما ملانین را به سلول های اطراف منتقل می کند تا نور UV را جذب ...
چرا بازار عسل مصنوعی هنوز رونق دارد؟
ها و تنه خالی درختان و مکان های مناسب دیگر لانه درست می کرد. بشر برای استفاده از عسل زنبوران با روش های بسیار ابتدایی زنبور را از لانه اش بیرون رانده، عسل و موم را مورد استفاده قرار می داد. امروزه در بعضی از نقاط دنیا منجمله ایران (به خصوص شمال ایران) استفاده از کندوهای طبیعی متداول و معمول است. اما با افزایش تولید نیشکر و چغندر قند مصرف عسل در جهان کاهش یافت. البته در تمام ادوار و ...
بهترین سن برای انجام ارتودنسی؟
تراش به دندان و قرار دادن موادی خاص روی آن، به این هدف رسید؛ اما این کار در شرایط خاص انجام می شود، یا شاید بیمار ارتودنسی را نمی پسندد. برخی دندانپزشکان با وجود اختلافات بیشتر هم این روش را انتخاب می کنند که البته این روش، مضراتی هم دارد. وی در مورد کاربرد های درمانی ارتودنسی گفت: اول این که باید دو فک روابط مناسبی با هم داشته باشند تا فرد بتواند خوب غذا بجود، معمولا آنچه در سنین پایین تر ...
تمسخر ظریف به دلیل عدم تسلط بر زبان خارجی/ جَوگیر نشوید تا همین جا هم با حصر سران فتنه، به آنها لطف شده ...
صداقت این حقیقت را بیان کردند که توافق انجام شده فتح الفتوح نیست؛ اما آنچه می توانم از مشاهدات شخصی و تجربی ام به تصویر بکشم، این است که صرف نظر از قابلیت های دیگر، تسلط وزیر و تیم همراه بر زبان خارجی و درنتیجه عدم نیاز به دیلماج، در کنار تجربه و دانش کافی از زبان بدن و هماهنگی پوشش های ظاهری و امثالهم، در موفقیت نمایندگان ما نقشی پراهمیت داشته است. یادمان نرفته که برقراری ارتباط از طریق مسئولان کم ...
کبودی بدن، علت، درمان سریع، انواع خطرناک آن
کبودی است. هماتوم را با خونریزی (hemorrhage) اشتباه نگیرید، خونریزی شدید داخل یا خارج از بدن. انواع تغییر رنگ کبودی همان گونه که بهبود پیدا می کنید، یک ماده غنی از آهن در خونی که زیر پوست تان باعث ایجاد کبودی شده (به نام هموگلوبین hemoglobin) به ترکیباتی دیگر تجزیه می شود . این فرایند باعث تغییر رنگ کبودی می شود: - معمولا بعد از ایجاد جراحت قرمز رنگ است. ...
خواص چغندر برای سلامتی
متخصصان تغذیه و سلامت در بررسی های بیشتر روی خواص چغندر و تأثیرگذاری آن بر بهبود سلامت جسم و روان تأکید کردند. به گزارش ایسنا، آنها معتقدند افزودن مقدار بیشتری چغندر به رژیم غذایی می تواند به افزایش طول عمر کمک کرده، کاهش وزن را به دنبال داشته و از ابتلا به بیماری های مزمن همچون سرطان جلوگیری کند. چغندر از ویژگی های تغذیه ای غنی برخوردار است و منبع سرشاری از فیبر خوراکی ...
مادرشدن زودهنگام مانع پیری میشود!
باید آن را بسوزانید. اگر این انرژی را برای بچه دار شدن بسوزانید انرژی بسیار کمی برای شما باقی خواهد ماند تا بتوانید تعادل پایدار خود را حفظ کنید. اما چنین مطالبی به این معنا نیست که نتایج تحقیق مربوط به پشه های میوه را می توان به طور مستقیم برای زن ها بکار برد. دکتر روز لی رئیس بخش جمعیت شناسی و اپیدمولوژی جمعیت در موسسه ملی پیری به وب سایت WebMD می گوید که نتایج تحقیق انجام گرفته روی پشه ...
فواید"شنا"برای سلامت روح و جسم
...: ورزش شنا سبب افزایش احساس شادی، کاهش استرس، اضطراب، بهبود سیکل خواب، بهبود عملکرد قلبی_عروقی، افزایش استقامت عضلات و کاهش چربی در بدن می شود، همچنین هنگام شنا هیچ نوع فشاری از طرف زمین وجود ندارد که این امر مفاصل را از فشار و کشیدگی دور نگاه می دارد . ورزشکارانی که دچار آسیب دیدگی می شوند، از ورزش شنا می توانند به عنوان درمان و بازتوانی استفاده کنند، ورزش شنا برای حفظ سلامت ...
تفاوت چربی سوزی واقعی با کاهش وزن آبی
، در نتیجه کاهش وزن واقعی راحت تر انجام می شوند. لباس های شما گشاد شده اند از آنجا که وزن آبی نوسان دارد به واقع متوجه این نمی شوید که لباس هایتان اندکی گشادتر از حالت عادی شده اند، زیرا وزن آبی تاثیری روی تناسب لباس با اندام شما ندارد اما زمانی که کاهش وزن واقعی را تجربه می کنید، به واسطه گشاد شدن لباس ها متوجه این روند خواهید شد. این یکی از بهترین نشانه هاست که بیان می کند کاهش وزن شما در نتیجه چربی سوزی و نه نوسان وزن آبی رخ داده است. ...
شنا کنید تا سالم بمانید
به گزارش شفا آنلاین :آمارها نشان می دهد ورزش شنا در رتبه چهارم ورزش های مورد علاقه مردم جهان قرار دارد. به قول معروف آب تنی کردن بین مردم جهان طرفداران خاص خودش را داشته و با وجود صدها ورزش جدید، باز هم شنا جایگاه خودش را دارد. این طرفداری هم دلایل زیادی دارد؛ از حس خوب تماس پوست بدن با خنکای آب و آرامش تا نیاز بعضی از بیماران به آب درمانی برای بازیافت سلامت شان. این وسط پای بچه ها هم ...
اهدای خون درگذر زمان
جوان کردن پدرش، خون فردی جوان را به رگ های آوید انتقال داد. این در حالی است که اطبای طب سنتی همواره باور داشته اند خارج کردن خون می تواند موجب بهبود برخی امراض شود. آنها بروز پاره ای بیماری ها را در نتیجه به هم خوردن تعادل مایعات در بدن می دانستند؛ چیزی که از آن با عنوان مزاج یاد می کردند و شامل صفرا، سودا، بلغم و خون در بدن انسان بود. از این رو بود که در بسیاری از موارد برای بازگرداندن تعادل مزاج ...
9 عادت اشتباه که موجب پیری زودرس می شوند
موجود در ماهی های چرب مانند سالمون و تن، گردو و دانه کتان التهاب بدن را کاهش می دهند و در حفظ سلامت پوست نقش مهمی دارند. کم نوشیدن آب افزایش میزان مصرف آب کلید جوانی است. آب برای حفظ رطوبت پوست و رسیدن مواد مغذی لازم به پوست مهم است. کمبود آب، باعث خشکی، کشیدگی و پوسته پوسته شدن پوست می شود که به فرد ظاهر مسن می دهد. پوست خشک حالت ارتجاعی کمتری دارد و به چین و چروک مستعد تر ...
رودربایستی با روحانی ممنوع/ پست جدید مولاوردی در کابینه دوازدهم/مقتدی صدر در باغ سبز عربستان/رویکرد جدید ...
کابینه جدید، نسبت به برخی اخبار و شایعات درباره چینش کابینه ای مغایر با مطالبات مردم، اظهار نگرانی کرد. او در بخشی از سخنان خود گفت: چنانچه آقای روحانی با اطرافیان خود رودربایستی داشته باشد، اصلاح طلبان نباید با ایشان رودربایستی داشته باشند. باید صریح و منطقی و البته محترمانه سخن بگویند و هر نکته ای را که لازم باشد، در راستای مصالح کشور و خود ایشان بیان کنند . او همچنین در قالب توصیه ...
تاثیر کلم و اسفناج در مقابله با پیری مغز
شفا آنلاین:براساس تحقیقات جدید، همانطور که مصرف کلم و اسفناج به تناسب اندام کمک می کند در حفظ تناسب شناختی مصرف کنندگان هم تاثیر خواهد داشت. به گزارش شفا آنلاین :محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا با مطالعه 60 فرد 25 تا 45 سال دریافتند شرکت کنندگان میانسال با میزان بالاتر لوتین دارای واکنش های عصبی به مراتب شبیه تر به جوانان بودند تا همسن و سال های خودشان. لوتین ماده مغذی یافت شده در ...
هشدار به خانم ها!
علاوه بر آن اشک ریزش، سوزش، خارش و قرمزی معمولا در پی التهاب نیز اتفاق می افتد. خانم ها برای سلامت بیشتر چشم و پلک قبل از استفاده از ریمل از روغن بادام و نارگیل روی مژه شان استفاده کنند. معاون پژوهشی بیمارستان فارابی در رابطه با علت این دسته از عوارض اظهار داشت: مواد نگهدارنده و رنگی موجود در این محصولات در ارتباط با بدن واکنش منفی نشان می دهد بدین شکل چشم را درگیر انواع حساسیت ها، قرمزی ...
آیا تستوسترون به چربی سوزی کمک می کند؟
ویژگی های مردانه ای چون بم کردن صدا، افزایش توده ی عضلانی، قوی تر کردن استخوان ها و رشد موی صورت و بدن است. برای بالغ شدن سلول های اسپرم و قابلیت باروری مردانه، به میزان کافی از تستوسترون نیاز است. طبیعی است که سطح تستوسترون در مردان بسیار بالاتر از زنهاست، اما این هورمون برای زنان نیز، نقش های مهمی ایفا می کند. یکی از مهمترین عملکردهای تستوسترون در هر دو جنس زن و مرد، حفظ توده ی ...
کاهش وزن شگفت انگیز با 6 خوراکی سبز!
تواند بدن را به سوی چربی سوزی سوق بدھد. ھمچنین، ویتامین ث به بدن در جذب آھن کمک می کند. کلم پیچ: این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاھش سایز دور کمر کمک می کند. ھمچنین، حاوی آھن و لوتئین (ویتامین چشم) است و آنقدر قابل تطبیق است که می توان از آن به جای سبزیجات دیگر در تھیه انواع سوپ استفاده کرد. لیمو ترش: بین مصرف لیمو ترش و کاھش وزن رابطه وجود دارد. لیموھایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان ھم سبز تیره باشد. Tweets by Nafeehamedan ...
1264 هزار میلیارد تومان پول در دست مردم
نخواهد بود. آیا بانک مرکزی در حفظ بالانس نقدینگی در کشور موفق بوده است؟. حجم نقدینگی بانک مرکزی حجم نقدینگی در پایان فروردین ماه امسال را 12641.1 هزار میلیارد ریال اعلام کرد که نسبت به فروردین ماه پارسال 23.7 درصد رشد دارد. براساس گزارشی که بانک مرکزی به تازگی منتشر کرده، میزان رشد نقدینگی در این ماه نسبت به اسفند پارسال 0.9 درصد بوده است. در فروردین ماه امسال 343.5 هزار میلیارد ریال ...
طرحی نو باید درانداخت
دارد که حقوق کارمندان را افزایش دهد و نه می تواند به تعداد کارفرمایان بیفزاید. از طرف دیگر، این وزارتخانه درآمدزایی چشمگیری ندارد که بتواند آن را توزیع کند، البته از برخی نهادهای زیرمجموعه نیز برخوردار است . بنابراین یک نوع فعالیت هایی را انجام می دهد که بیشتر مکمل فعالیت سایر وزارتخانه ها و نهادهاست. در نتیجه یک وزارتخانه کلیدی محسوب نمی شود. درست است که ظاهرا در ارتباط با کار و رفاه و تأمین اجتماعی ...
بهشت گمشده و اسطوره عدالت
زمین به دو دسته بخش می شوند؛ نخست، اندک شماری ثروتمند که پیشتر، خانه را به مقصدی جدید در مدار زمین ترک کرده اند و به آن بهشت (الیسیوم) می گویند؛ برآن اند از محیط زیبا وفرهمند و البته از گونه ای جاودانگی بهره برند که ماشین های بهبود زندگی فراهم آورده است. هر بیماری، کاستی نقص و فرسودگی اندام های بدن در آن بهشت درمان می شود و ساکنانش همواره جوان می مانند. آنها برای خود حکومتی داشته، بسیار از مرزهای ...
کشف دایناسوری جدید با شباهت فوق العاده به پرندگان امروزی
ی نشانه ای برای توانایی و تناسب لازم برای تولیدمثل بوده باشد؛ درست مانند همان اتفاقی که در مورد پرهای طاووس می افتد. از شباهت های دیگری هم که می توانیم اشاره کنیم، عبارتند از داشتن گردن دراز و نازک و بدنی همانند شترمرغ. دایناسور تازه کشف شده ای که از آن صحبت می کنیم ارتفاعی حدود 1.68 متر داشته و احتمالا موجود تیزپایی بوده است. هر کدام از دست های این موجود دارای سه پنجه ی تیز برای ...
خواص اعجاب آور پای مرغ
. در طب سنتی از خواص پای مرغ برای درمان سرماخوردگی و رفع ضعف شدید استفاده میشود. یکی دیگر از خواص پای مرغ کمک به حفظ سلامتی و جوانی پوست و ناخن ها می باشد. ترکیبات کلاژن و الاستین مسئول حفظ سلامت پوست و ناخن ها در بدن هستند که در این ماده غذایی به مقدار فراوان یافت میشود. همچنین استفاده از پای مرغ موجب از بین رفتن خشکی پوست و رطوبت دهی به پوست می شود. استفاده از پای ...
