خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورزش چه مشکلات پوستی ایجاد می کند؟
سلامت نیوز :ورزش کردن در کنار فوایدی که برای بدن دارد مشکل نیز ایجاد می کند. یکی از مضرات ورزش که باید به آن توجه شود و از بروز آن جلوگیری شود مشکلات پوستی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، ورزش ممکن است مشکلات پوستی ایجاد کند که مهم ترین آن ها عبارتند از: 1- جوش بر روی بدن: آکنه هنگامی ایجاد می شود که سلول های مرده پوست، کثیفی یا چربی در منفذهای پوست ...
لیفت با نخ
قابل انجام است و نیازی به بیمارستان ندارد و صرفا با ایجاد بی حسی موضعی تزریقی چند سوراخ کوچک نخ وارد شده و وپروسه انجام می شود. آیا لیفت با نخ سیلوئت عارضه دارد؟ خیر-تا کنون عارضه جدی از لیفت با نخ سیلوئت مشاهده نشده تنها عارضه کبودی مختصر و تورم است که عرض چند روز رفع می شود. عارضه دیگر فرو رفتن مختصر پوست در ناحیه ورود نخ است که ظرف چند روز به حالت قبل باز می گردد ...
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
مکمل ها یک کلاس منحصر به فرد از مکمل های گیاهی برای ترویج تعادل هورمونی و حفاظت از بدن در برابر طیف وسیعی از بیماریها است ضمن این که باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و مبارزه با استرس می شوند. تعادل نسبت امگا3/6: عدم تعادل نسبت امگا 3 و امگا6 در رژیم غذایی موجب گسترش بیماری های مزمن و التهابی می شود. مواد غذایی حاوی امگا 3: ماهی، بذر کتان، دانه چیا، گردو و محصولات حیوانات ...
حامد جوانی از شهدای خاص و نام آشنای مدافع حرم است. تبریزی ها بسیار دوستش دارند و مردم دیگر شهرها هم ...
شناسنامه آن خانم بیاید تا بعدها معذب شود. تا اینکه با مادر دختر خانم صحبت کردیم. آنها قبول نمی کردند. بعد از شهادت حامد متوجه شدند چه حرفی زده است. در تمام طول عمرش کسی را اذیت نکرده بود و نخواست آن خانم را اذیت کند. حامد زمان رفتن دو عکس به من نشان داد. گفت اینها را بنر و پوستر برای تابلو کنید و جلوی مراسم تشییع حرکت دهید. طوری به سوریه رفت که انگار می خواست به اتاق حجله برود. شما نگفتید ...
وقتی مجبوریم فست فود بخوریم چه کار کنیم؟
بسیاری دارند و انتخاب یک سایز کوچک تر می تواند به معنی کلی صرفه جویی در مصرف کالری باشد. برای مثال یک همبرگر دوبل با پنیر به تنهایی حدود 800 کالری دارد، اما یک همبرگر معمولی یا سایز کوچک حدود 250 کالری دارد که اختلاف قابل ملاحظه ای است و باید آن را در نظر داشته باشید. همچنین با انتخاب سیب زمینی سرخ شده سایز کوچک به جای بزرگ می توانید حدود 200 کالری دیگر هم صرفه جویی کنید. به همین سادگی یک وعده با حدود ...
بسته خبری یکشنبه 08 مردادماه 1396
... @safir_channel شبکه خبری سفیر, [30.07.17 17:27] yon.ir/vJeVD سردار جزایری: تفکیک نقض برجام به فاحش و غیرفاحش، بی راهه رفتن است سخنگوی ارشد نیروهای مسلح: ایران جزو 10 کشوری است که تمامی لوازم و امکانات مربوط به پرتاب ماهواره را در داخل کشور دارد. از نظر ما رویکرد آمریکا و تعدادی از کشورهای اروپایی، کاملا بی ارزش است و تاثیری در روند پیشرفت های ...
چه عادت هایی باعث کم شدن زیبایی شما می شوند؟
... کم می خوابید کم خوابیدن باعث می شود بدن شما زمانی برای استراحت نداشته باشد. بی خوابی های دائمی چهره شما را پیر و خسته نشان می دهد. این در حالی است که استراحت کافی فرصتی برای بازسازی پوست در اختیار بدن شما قرار می دهد. اگر کم خواب هستید لابد متوجه خستگی و تیرگی چهره خود شده اید. راز حفظ زیبایی ترک عادت هایی مثل کم خوابی، بی توجهی به تغذیه و مواردی از این دست است. نشستن زیر نور ...
سینوزیت دوران بارداری را چگونه درمان کنیم؟
مانند سردرد، تب و لرز و آبریزش بینی، گلودرد، بدن درد و امثال آن باید به پزشک متخصص مراجعه کنند. ▪ پس این همه تاکید به مادران باردارمبتلا به آلرژی و سینوزیت برای چیست؟ چون همپوشانی زیادی بین آلرژی، سرماخوردگی و سینوزیت از نظر علایم و شرایط بروز بیماری وجود دارد. افتراق علایم هر کدام از بیماری ها و تشخیص مشکل، از عهده بیمار خارج است. قبل از هر کاری با مراجعه به پزشک متخصص به وی ...
بازی تاج و تخت در پاکستان
به گزارش ایسنا، به نقل از خبرگزاری فرانسه، در جامعه دسته بندی شده و نیمه فئودال پاکستان، خویشاوندی و توصیه و سفارش نقش بزرگی در عرصه سیاست ایفا می کند و اغلب بر ایدئولوژی نیز حاکم است. برخی تحلیلگران می گویند که بیش از نیمی از کرسی های مجالس پاکستان چه در سطح ملی و چه در سطح استانی به نوعی از پدر به پسر و یا از برادر به برادر انتقال پیدا می کند تا تعاملات سیاسی را به شکلی سفت و سخت در ...
کارت گرافیک های AMD Radeon RX Vega به طور رسمی معرفی شدند!
رایزن هم خیلیا چرت و پرت میگفتن اخرش معلوم شد چی به چیه در کل میگم تا محصولی تو بازار نیومد انقدر غیر منطقی نظر ندین بعضیا یه جوری میگن 300 وات انگار سیستم روشن کردی درجا گرافیک 300 وات مصرف داره یه سریا هم که دو تا مطلب اینور اونور میخونن حس مهندس بودن بهشون دست میده در آخر میگم هرکی فکر میکنه هر کدوم واسش به صرفه تره بره همون محصول رو بخره کسی زورش نکرده اینو بگیر یا اونو بگیر همین وگا تو نسخه ...
بهترین راهکار برای پیشگیری از لخته شدن خون در مسافرت هوایی
به گزارش تراز ،امنیت در سفر، یکی از دغدغه هایی است که ذهن و خاطر هر گردشگر و مسافری را به خود مشغول می سازد. استفاده از وسایل حمل و نقل زمینی، دریایی و هوایی، هرکدام می تواند تاثیرات مختلفی بر سلامت مسافران وارد کند که در برخی موارد ممکن است، باعث بروز صانحه ای غیر قابل جبران شود. سفر هوایی، آن هم طولانی مدت، مشکلات مخصوص به خود را دارد. یکی از این مشکلات، لخته شدن خون در برخی از اندام های بدن ...
مدل مو مناسب دوران بارداری، نکات زیبایی
مثل این است که به اجبار بخواهند خود را جوان نشان دهند که همین کار آنها را مسن تر جلوه خواهد داد. در عوض، بخشی از موها را کمی شل تر بسته و بقیه موها را دور صورت رها سازید تا قابی زیبا برای صورت خود داشته باشید و اگر میل دارید موها را ببافید، می توانید مدلی را برای بافت انتخاب کنید که کاملا مناسب سن شما باشد. همواره به خاطر داشته باشید که سادگی و طبیعی بودن، رمز جوانی است! لزومی ندارد به دنبال مدل موهای خیلی پیچیده ای باشید تا جوانتر به نظر برسید.از موهای خود به خوبی مراقبت کنید، چرا که سلامت و شادابی موها، نشانگر سلامتی بدن و شخصیت افراد است. ...
اما و اگرهایی در خصوص مضرات وای فای WiFi
...، مرکز تنظیم خواب در ساقه مغز قرار دارد، تاریکی شب باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) می شود، این هورمون توسط غده "پینه آل" در غده اپیفیز (اپیتالاموس یا صنوبری) مغز، شبکیه و گلبول های خون تولید می شود. در حالیکه تابش و پرتوی نور روز به چشم، از تولید ملاتونین جلوگیری می کند، تاریکی شب تولید این هورمون در خون را افزایش داده و ایجاد خواب آلودگی می کند. ...
محبت ائمه اطهار بالاترین رزق
نورانی اند یا ظلمانی. تمام ارزاقی که از دست مبارک پیامبر به ما می رسد ارزاق نورانی و طیب اند اما آنچه از دست شیطان و وادی ولایت آن هاست، رزق ناپاک است. تمام ارزاق ما حتما از یکی از دو وادی فوق -وادی ولایت نبی اکرم یا شیطان- عبور می کنند یعنی تمام ارزاق ما یا ارزاق نورانی اند و یا ظلمانی. شاید با توجه به این آیه بتوان نکته فوق را برداشت کرد که خداوند متعال می فرماید: اللَّهُ وَلِیُّ الَّذینَ ...
تمسخر ظریف به دلیل عدم تسلط بر زبان خارجی/ جَوگیر نشوید تا همین جا هم با حصر سران فتنه، به آنها لطف شده ...
تسلط به زبان انگلیسی تحقیر شد روزنامه شرق در گزارشی نوشت: وزیر محترم امورخارجه، به درستی و در کمال صداقت این حقیقت را بیان کردند که توافق انجام شده فتح الفتوح نیست؛ اما آنچه می توانم از مشاهدات شخصی و تجربی ام به تصویر بکشم، این است که صرف نظر از قابلیت های دیگر، تسلط وزیر و تیم همراه بر زبان خارجی و درنتیجه عدم نیاز به دیلماج، در کنار تجربه و دانش کافی از زبان بدن و هماهنگی ...
زایمان با بی حسی اپیدورال، مزایا و معایب
، مقدار بیشتری از بی حسی منتقل شود. مزایای بی حسی اپیدورال با استفاده از این روش مقدار کمتری داروی مسکن استفاده می شود مقدار و نوع دارویی که نیاز دارید، بر حسب مرحله درد شما تنظیم می شود اخیرا اپیدورال های قابل راه رفتن رایج شده که بیماران را محدود به تخت نمی کند اپیدورال برای سزارین بسیار رایج است زیرا شما می توانید در طول زایمان هوشیار باشید ...
آب میوه های مفید در بارداری، مبارزه با خستگی و اظراب
...، اضطراب، افسردگی، افکار خودکشی فشار خون بالا خون غلیظ و چسبناک علائم کمبود شدید منیزیم: تشنگی شدید و گرسنگی ادرار کردن مکرر زخم ها و کبودی هایی که بسیار به آرامی التیام یابد خستگی غیر معمول سوزن سوزن شدن و بی حسی در اندام خشکی، خارش و پوسته پوسته شدن پوست و عفونت های قارچی واژن, عفونت مثانه و لثه آیا شما متوجه شده ...
چی بپوشم؟!
تابستانی غالبا کف تختی دارند که همین کف تخت می تواند در پیاده روی ها باعث بروز کمردرد شود.همچنین مانند تمام کفش ها، پاشنه بلند باعث بروز کمردرد و از بین رفتن فرم طبیعی بدن می شود. خطر پیاده روی طولانی دمپایی های لاانگشتی برای راه رفتن کوتاه مدت در کنار دریا و استخر مناسب هستند. ولی اگر صندل های لاانگشتی را می خواهید برای خرید و یا پیاده روی های تابستانی بپوشید، بهتر است آن را با یک ...
همه چیز درباره تخم مرغ
عدد تخم مرغ؟ فرقی نمی کند که چربی خونتان بالا باشد یا نه! شما نباید هر روز تخم مرغ بخورید. مصرف 3 تا 4 عدد تخم مرغ در هفته کافی است. می توانید این ماده غذایی فوق العاده را برای صبحانه میل کنید. پروتئین های موجود در تخم مرغ باعث سیری طولانی مدت می شوند و شما را تا موقع ناهار سیر نگه می دارند. در نتیجه از ریزه خواری و پرخوری در امان می مانید. بهتر است تخم مرغ را به صورت عسلی یا آب پز میل ...
زایمان طبیعی زنان، چند مرحله دارد؟
شده است. وقتی که گردن رحم شروع به باز شدن می کند، وضعیت آن در لگن تغییر می کند و به سمت جلو آمده و نرم می شود. برای اینکه بتوانید تفاوت این دو را بهتر درک کنید نوک بینی خود را لمس کنید، سفت و عضلانی است؛ حالا لبهای خود را لمس کنید، نرم و شل است. سرویکس یا گردن رحم از حالت سفت به حالت شل در می آید. چه می توان کرد؟ شما می توانید در خانه چرخی بزنید، برای قدم زدن بیرون روید، یک فیلم ...
با رژیم غذایی کتوژنیک چقدر آشنایی دارید؟
کاهش وزن، بهبود سلامتی و عملکرد بدن دارد، هر چند می تواند عوارضی هم داشته باشد. در این مطلب از دکتر سلام شما را بیشتر با این رژیم موثر و ویژگی های آن آشنا می کنیم. عبارت کتو در نام رژیم کتوژنیک به این دلیل است که این برنامه غذایی با فرآیندی به نام کتوزیس باعث تولید منبع سوخت جایگزین قند در بدن می شود که کتون نام دارد. کتون ها در صورت مصرف بسیار کم کربوهیدرات (کمتر از 50 گرم در روز) و ...
خواص سرکه انگور برای سلامتی
نیز باعث دفع کرم از روده میگردد. سرکه انگور طبیعی کنترل کننده فشار خون است. ارزش غذایی سرکه انگور مواد موثر و ترکیبات موجود در سرکه انگور شامل آهک یا کربنات کلسیم، اسید استیک، اسید مالیک، تارتارات اسید بطاس، انواع عناصر غذایی و ویتامین های مورد نیاز بدن است. همچنین سرکه انگور، غنی از پلی فنول ها (polyphenols) است . پنی فنول نوعی انتی اکسیدان قوی بوده که از بدن در برابر در برابر ...
افشاگری خبرنگار بی بی سی، دست سعودی ها را رو کرد
رفت و آمد را کنترل می کند. سعودی ها دسترسی روزنامه نگاران را محدود کرده اند؛ آنها از پرواز ما به سمت یمن، جلوگیری کردند و ما به همین خاطر با قایق راهی به سمت یمن یافتیم. کنترل شدیدی بر روی روزنامه نگارانی که می خواهند وارد یمن شوند اعمال می شود و این یکی از دلائل کم تر شنیده شدن اخبار بزرگ ترین بحران انسانی دنیا است. افشاگری خبرنگار بی بی سی دست سعودی ها را رو کرد ...
بررسی کتب دینی مدارس در میزگرد شفقنا:ماشین آموزش و پرورش به سرعت به پرتگاه می رود و نیازمند تغییر رویکرد ...
...، ندارند؛ فکر می کنم همه متفق القول با این نظر موافقیم. دلبری : چرا تمرین ضداخلاق زیاد دارند، من برنامه صداوسیما بود پرسید که مثلا در بحث درست مصرف کردن شما چه کار کردید گفتم که ما این درس را داشتیم ظرفیت کتابمان محدود است مفاهیم متعدد اما وقتی که من همین الان که دارم با شما صحبت می کنم 5 دقیقه دیگر شما شروع می کنید به تبلیغ کردن یک روغن می خواهید تبلیغ کنید برای یک خانواده چهار ...
توصیه ها و هشدار های عبدالله نوری به روحانی
شما نمی توانید رای خود را از 24 میلیون نفر بگیرید و حرف آن 16 میلیون نفر را عمل کنید . این را عبدالله نوری خطاب به حسن روحانی گفته است. به گزارش صدای ایران روزنامه اعتماد نوشت: عبدالله نوری تاکید دارد که نگرانی ایجاد شده از جنس سهم خواهی نیست و می گوید که اصلاح طلبان نسبت به انحراف و فاصله گرفتن دولت از خواست و نظر اکثریت مردم حساس هستند و پیگیری وعده های داده شده را وظیفه خود می دانند ...
چگونه با سرطان سینه مقابله کنیم؟
، بستنی و چیپس از میوه ها و سبزیجات استفاده کنید. مصرف انواع نوشیدنی های گازدار (نوشابه، دلستر، آبمیوه های گازدار) را محدود کنید. مصرف گوشت های فرآوری شده (سوسیس، کالباس، همبرگر) را کاهش دهید. در صورت علاقه زیاد به این مواد غذایی می توانید در منزل خودتان این اقلام غذایی را آماده کنید. مصرف مرغ، ماهی و حبوبات را به گوشت قرمز ترجیح دهید. سعی کنید یک سالاد متنوع شامل کاهو، کلم ...
خوابی راحت در هواپیما، با رعایت این نکات
های آشنا باعث می شود تا بدن شما احساس کند که زمان خواب فرا رسیده است. به همراه داشتن پتویی که در منزل با آن به خواب می روید نیز می تواند به راحت تر خوابیدن شما در حین سفرهای هوایی کمک کند. استفاده از چشم بند نیز باعث می شود تا اگر به ناگاه نور در کابین مسافرین تغییر کرد شما متوجه نشوید. سراغ قرص های خواب آور نروید استفاده از قرص خواب برای خوابی عمیق و راحت در حین ...
ازدواج نمی کنم چون از درد زایمان می ترسم
زایمان قلب، کلیه ها، سیستم گردش خون، گوارش، پوست و... تغییرات فراوانی خواهد کرد تا به خروج بدون خطر نوزاد از بدن مادر کمک کند. در طول دوران بارداری نیز هورمون های مختلف بدن بر روی دهانه رحم و سایر قسمت های مربوط به خروج نوزاد تاثیر می گذارد و به این قسمت ها حالت کشسانی می دهد. بهترین کار در زمان تولد نوزاد تنفس عمیق و زور زدن با آغاز دردهای زایمان است. یادتان باشد که این دردها موقتی است ...
قلق بدقلق ها!
می کند و واکنش منفی تر شخص را به دنبال دارد. اگر ما بدون درنگ واکنش نشان دهیم انرژی خود را صرف دفاع از خود کرده ایم و از نظر روانی احساس می کنیم که باید برای دفاع از خود دست به مقابله بزنیم.تا حالا توجه کرده اید هرچه اندیشه های ما خشمناک تر می شود ما عصبانی تر می شویم؟ این یک مارپیچ منفی روحی است. * هدر رفتن انرژی: به هرچه توجه کنیم انرژی ما نیز صرف آن می شود. به هرچه که توجه کنیم ...
چطور از پوستمان برابر آفتاب محافظت کنیم
شما کمی درباره دشمن سلامتی که همراه آفتاب است بگوییم؛ اشعه uv. اشعه ماوراءبنفش آفتاب حیات بخش ما است و ما زندگی و حیاتمان را مدیون آفتابیم. همین طور تابش آفتاب به پوست ما باعث تولید ویتامین d دربدن ما می شود، که برای حیات ضروریاست. اما همین آفتاب در خودش چیزی دارد که می تواند باعث دردسر ما شود. اشعه uv یا ماوراءبنفش بخشی از طیف الکترومغناطیس است که بین طول موج های ...
