سایر منابع:
سایر خبرها
خواص زردآلوی لپ گلی تابستان!
، در بیماری های کبدی مصرف آن چندان توصیه نمی شود. - ویتامین های "ب" داخل زردآلو به بهبود کارهای عصبی ، بهبود روحی، رفع خستگی و رفع کم خوابی نیز کمک می کند. - مصرف مغز هسته زردآلو به عنوان داروی سینه درد، سرماخوردگی و نیز برای تقویت عمومی بدن و همچنین افزایش نیروی جنسی توصیه می شود. روغن این هسته برای نرم کردن پوست هم استفاده می شود. - طبع زردآلو، سرد و تر است. شاید ...
راهکاری برای رفع سردردهای مزمن
گروه سبک زندگی تیتریک ، با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذاهای خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز این سردردها پیشگیری کرده و یا آنها را تخفیف دهید. پزشک شما از طریق آزمایش خون می تواند به شما بگوید کمبود کدام ویتامین منجر به بروز سردرد در شما شده است: ویتامین ث: کمبود این ویتامین یکی از دلایل بروز سردرد است. ویتامین ث برای تقویت خون در مویرگ ها و بهبود جریان خون در ...
دوشیدن شیر مادر، روش صحیح
مدت 5 تا 10 دقیقه روی پستان و نوک آن قرار داده شود. حمام کردن یا ماساژ دادن هم به این کار کمک می کند. بدین ترتیب که: یک دست زیر پستان و دست دیگر بالای آن قرار گیرد با حرکت یک یا هر دو دست هم زمان با هم از طرف قفسه سینه به نوک زیر پستان مجاری شیر لمس شده و شیر به طرف مخازن آن که در زیر هاله پستان قرار دارند، جریان پیدا می کند. روش دوشیدن شیر ابتدا پستان را به کمک شست و انگشتان ...
درد نوک سینه در شیردهی، درمان
وبعد بگذارید نوک سینه به صورت طبیعی خشک شود. بعد از مدتی می توانید با روغن های طبیعی مثل کنجد، نارگیل و یا بادام نوک سینه را چرب نگه دارید تا ترک نخورد. روغن درخت چای یک راه موثر دیگر روغن درخت چای است. روغن درخت چای برای درمان خانگی درد نوک پستان بسیار استفاده می شده است. کافیست چند قطره روغن چای را داخل کمی آب ولرم بریزید. پنبه را در آن خیس کنید و کمی بچلانید تا آب اضافه گرفته ...
به زیبایی و اندام خود احترام بگذارید
کمپانی ها دارای کیفیت بالاتری می باشند. دستورالعمل استفاده از ژل سیلیکونی سیموسیل: 2 بار در روز(هر 12 ساعت یک مرتبه) ناحیه مورد نظر را با آب و شامپو بچه شسته و به همراه گاز یا پنبه تمیز خشک نمایید، سپس مقدار مناسبی از ژل سیلیکونی سیموسیل را روی زخم بمالید تا غشایی از سیلیکون روی زخم را بپوشاند(از ماساژ دادن خودداری فرمایید). توجه!!! در زخم های باز، مناطق عفونی ...
زیر ذره بین؛ چه افرادی در معرض خطر ابتلا به اچ آی وی قرار دارند؟/ فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در ...
...: با مصرف روزانه چند نوع مولتی ویتامین یا برخی غذا های خاص حاوی این ویتامین ها می توانید از بروز این سردرد ها پیشگیری کرده و یا آن ها را تخفیف دهید. پزشک شما از طریق آزمایش خون می تواند به شما بگوید کمبود کدام ویتامین منجر به بروز سردرد در شما شده است: کمبود ویتامین ث. یکی از دلایل بروز سردرد است. ویتامین ث. برای تقویت خون در مویرگ ها و بهبود جریان خون در مغز و همچنین سنتز نوراپی نفرین و ...
دوران انتساب مشکلات به دولت قبل تمام شد/ نجات مسکن از رکود، ماموریت ناتمام وزیر راه و شهرسازی/ سازمان ...
شایعات درباره کابینه دولت دوازدهم بسیار است اما آنچه در انتظار آن هستیم، کابینه ای هدفمند است که در پی آن شاهد مشکلات دولت قبل نباشیم. دولت دوازدهم باید ترکیبی از وزرایی باشد که بتوانند شرایط کشور را بهبود بخشند. انتظار می رود دولت شرایط کشور را طی برنامه ریزی مناسب پیرو مسایل داخلی، خارجی، سیاسی و اقتصادی در مسیری قرار دهد که به سمت عملگرایی حرکت کند. انتظار می رود دولت دوازدهم به ...
رفع ترک شکم بارداری با 8 راهکار طبیعی
به طور منظم روی ترک های پوستی بمالید. سایر روغن ها شما همچنین می توانید از سایر روغن ها مانند روغن بادام، روغن نارگیل، روغن کرچک، روغن آواکادو، و روغن ویتامین E استفاده کنید. می توانید همه این روغن ها را با هم و به نسبت یکسان ترکیب کنید، و یا فقط یکی از آنها را روی پوست خود ماساژ دهید. ماساژ با روغن های معطر این روش یکی از مؤثرترین درمان های خانگی است. شما می ...
دردهای بعد از زایمان
نمی شود درچنین مواردی تخلیه شیر از پستان باعث نرم شدن آن میشود بهترین اقدام مکیدن قوی شیرخوار است بدین منظور مادر باید ابتدا با یک حوله تمیز و گرم پستان خود را کمپرس کند یا دوش آبگرم بگیرد و پس از ماساژ ملایم پستان، نوزاد خود را تغذیه نماید اگر نوزاد قادر به مکیدن نباشد مادر میتواند شیرخود را دوشیده و با فنجان و قاشق به شیرخوار بخوراند. (وضعیت صحیح شیردهی و روش دوشیدن شیر در قسمت تغذیه با شیر مادر ...
خواص برنج برای سلامت
سالم به سلول های سرطانی شوند. افزایش سطح آنتی اکسیدان های بدن ایده خوبی است و مصرف برنج بهترین راه برای انجام اینکار است. متخصصان بر این باورند که پودر برنج را می توان به صورت موضعی برای درمان برخی از مشکلات پوستی مورد استفاده قرار داد. در برخی از قسمت های هند، آب برنج برای درمان پوست ملتهب مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیبات فنولی موجود در برنج و به خصوص برنج قهوه ای یا برنج وحشی ...
کار هایی که می توان برای تسکین 14 درد شایع انجام داد
دلایل بی شماری همچون سوءهاضمه، گاز معده و یبوست رخ دهد، اما معمولا شکم درد تنها برای چند ساعت ادامه دارد و خطرناک نیست. با استفاده از داروهای مسکن غیر تجویزی می توان شکم درد را تسکین داد. اگر درد شما ناگهانی و شدید است، اگر برای چند روز طول می کشد، اگر خون بالا می آورید، اگر در مدفوع شما خون است یا اگر متوجه دیگر علائم غیرمعمول شدید با پزشک خود تماس بگیرید. سیاتیک: این درد شدید می تواند ...
با این موادغذایی بینایی فرزندان را تقویت کنید
بیشتر است. لوتئین باعث بهبود بینایی چشم کودکان می شود و از به وجود آمدن آب مروارید جلوگیری می کند شما می توانید آووکادو را به صورت پوره نیز استفاده کنید. آن را با فلفل دلمه ای ترکیب کنید و در سالاد و یا ساندویچ کودکتان بگذارید. پوره آووکادو را می توانید روی نان بمالید و به او بدهید تا به جای صبحانه بخورد. چند توصیه برای تقویت چشم کودک روز کودک خود را با دادن ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
گلوکز یا 1 تا2 قاشق سوپ خوری روغن زیتون کاملا تصفیه شده بخورد. با خوردن یک ماده مغذی و بدون مزه احساس گرسنگی کمتر می شود. مصرف این کالری های بدون مزه اشتها را تا حد زیادی در زمان غذا کاهش می دهد و به نظر می رسد می توان با القای این تصور که وزن ایده آل است به راحتی لاغر شد، اما چرا باید از این روش صرف نظر کرد؟ و این روش با انتقادهای زیادی روبرو است؟ زیرا تاثیر بسیار کمی بر متابولیسم یا توانایی کاهش وزن ...
روش های طبیعی برای جوان سازی پوست
افراد با طبع گرم بالا را می توان برای جوان سازی پوست نام برد. ماساژ ضد چروک اول با استفاده از یک پنبه کوچک آغشته به شیر پوست صورت تان را به خوبی تمیز کنید، سپس صورت تان را آب بکشید. حالا مقدار خیلی کمی روغن بادام را با یک قطره گلاب مخلوط کنید و این مخلوط را روی صورت تان ماساژ دهید. روش صحیح ماساژ دادن به این طریق است که انگشتان و دست تان را در جهت عکس چروک ها روی ...
روغن ماهی برای کودکان، مفید است؟
... ناتوانی در یادگیری اختلال رفتاری بی توجهی ثابت شده که روغن ماهی اختلالاتی چون بی توجهی یا بیش فعالی را بهبود می بخشد. تاثیرات جانبی مصرف روغن ماهی به طور کلی روغن ماهی به عنوان ماده ای سالم معرفی شده است که دل درد، حالت تهوع، استفراغ و جوش های پوستی را درمان می کند. چه زمانی کودکان نباید روغن ماهی مصرف کنند؟ اگر ...
گرفتگی عضلات پا در اوایل بارداری، علت و درمان
قابل تشخیصی رخ می دهد؛ ولی به گفته محققان، فشار سنگینی رحم بر عروق خونرسان اندام تحتانی که مانع از بازگشت خون به سمت بالا می شود و همچنین تحت فشار قرار دادن اعصابی که به سمت اندام تحتانی می رود، یکی از دلائل احتمالی گرفتگی عضلات است. سایر دلائل احتمالی گرفتگی عضلات پا در بارداری: 1- اختلال در تعادل آب و الکترولیت هایی نظیر کلسیم، منیزیم، پتاسیم و ویتامین های B، E و C 2 ...
غذا دادن به کودک بدغذا، ترفندی خلاقانه
حتی بعضی ها فقط یک چیز می خورند مثلاً در رژیم غذائیش سبزی های کم رنگ مثل گل کلم نیست و چون او از مواد غذایی که با این سبزی همراه باشد متنفر است، آن را دریافت نمی کند، می توانید به این غذاها با رنگ ملایم حبوبات یا نشاسته ساده اضافه کنید که هم حاوی فیبر برای هضم بهتر و جلوگیری از یبوست است و هم باعث تثبیت قند خون و رفع گرسنگی می شود. اگر کودک شما فقط یک رنگ غذای خاص را دوست دارد راهی پیدا ...
گیاهی که پیامبر(ص)آن رادرمانی برای هربیماری معرفی کردند
می شد. از تخم سیاهدانه به صورت خام می توان استفاده کرد اما روغن آن که دارای مزاج گرم است، کاربردهای درمانی متعددی دارد؛ از ترکیب روغن آن با عسل و چیزهای دیگر نیز می توان داروهایی ساخت همچنین سیاه دانه آسیا شده (یک واحد) با عسل (دو واحد) و نیز ترکیب این دو با چیزهای دیگر نیز می توان داروهاز دیگری ساخت. خواص درمانی سیاه دانه تخم این گیاه، برای درمان بسیاری از ...
رشد کم سر نوزاد، تغذیه مناسب برای درمان
...: فرزند من 7 ماهه است رنگ چشماش کمی سفیداست تو درمانگاه گفتند رشد سرش کم است و وزن کمی دارد که مشخص می کند کم خون است و برای تغذیه گفتند از بادام چرخ کرده استفاده کنیم لطفاً در مورد تغذیه غذایی ما را راهنمایی کنید. پاسخ: بهترین غذا برای شروع در هفته اول ماه هفتم، فرنی آرد برنج است که از یک قاشق مربا خوری یکبار در روز شروع شده وبه تدریج روزی یک قاشق مرباخوری تا روز چهارم اضافه می ...
اما و اگرهایی در خصوص مضرات وای فای WiFi
خواب در ساقه مغز قرار دارد، تاریکی شب باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) می شود، این هورمون توسط غده "پینه آل" در غده اپیفیز (اپیتالاموس یا صنوبری) مغز، شبکیه و گلبول های خون تولید می شود. در حالیکه تابش و پرتوی نور روز به چشم، از تولید ملاتونین جلوگیری می کند، تاریکی شب تولید این هورمون در خون را افزایش داده و ایجاد خواب آلودگی می کند. تولید ملاتونین در ...
10 چیزیکه هیچ وقت نباید در یک سفر خارجی بپوشید
شرمساری خود میدانند. زیور آلات پر زرق و برق هیچ وقت در خارج از کشور از جواهرات قیمتی و پر زرق و برق استفاده نکنید مگر اینکه بخواهید حلقه الماس شما، مروارید هایتان و ساعت قیمتی تان در کلکسیون شخص دیگری نگهداری شود. از آنجا که نیاز نیست کسی را در طول سفر خود تحت تاثیر قرار دهید پس بهتر است چیزهای قیمتی تان را در خانه بگذارید. تصاویر مذهبی، شعارهای ناسزا یا پرچم ملل از لباسهایی با ...
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
گسترش بیماری های مزمن و التهابی می شود. مواد غذایی حاوی امگا 3: ماهی، بذر کتان، دانه چیا، گردو و محصولات حیوانات علف خوار مواد غذایی حاوی امگا 6: آفتابگردان، ذرت، پنبه، کانولا، سویا و بادام زمینی درمان سندرم روده سوراخ دار : سندرم روده سوراخ دار بیماری است که نه تنها دستگاه گوارش شما را تحت تاثیر قرار می دهد، بلکه مشکلات هورمونی خاصی را نیز به وجود می آورد. این ...
چرا همیشه سردم است؟
دست جلوگیری می کند. سیگار کشیدن نیز می تواند یکی دیگر از دلایل مشکل در گردش خون باشد، چون سیگار کشیدن رگ های خونی را تنگ می کند. امکان دیگر شرایطی است که به آن بیماری رینود می گویند، که رگ های خونی در دست ها و پاها به صورت موقت تنگ می شوند و احساس سرما می کنید. بیماری رینود با دارو درمان می شود اما برای تشخیصش ابتدا باید به پزشک مراجعه کنید. به اندازه کافی نمی خوابید ...
کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی
احتمالاً در کاهش خطر انعقاد خون نیز مؤثر است. از طرف دیگر نتایج مطالعات انجام شده نشان می دهند که در شرایط آزمایشگاهی این مواد از سرطانی شدن سلول ها جلوگیری می کنند. از این رو برخی متخصصین معتقدند افزایش مصرف پیازچه به همراه سیر و پیاز، خطر بیماری قلبی عروقی و همچنین سرطان را کاهش می دهد. در ادامه باهم خواص چند گیاه دارویی را مرور می کنیم: مریم گلی ...
چرا روی پوست سر جوش می زنیم و جوش سر نشانه چیست؟
استفاده کنید. موهای تان را بشویید روی آن آب گوجه فرنگی بریزید و آرام کف سر را ماساژ دهید تا این ماده جذب پوست سر شود. سیر سیر دارای مواد قوی ضدباکتری است که به عوامل بیماری زا حمله می کند. سیر دارای آنتی اکسیدانی است که تاثیر زیادی در بهبود جوش سر دارد. برای درمان با سیر چهار حبه سیر را پاک و خرد کنید و در 3 فنجان آب بجوشانید. سپس صاف کنید و مایع به دست آمده را روی پوست سر ...
پای مرغ معجزه می کند!
این رو برای ترمیم و شکستگی استخوان مفید است و به عنوان جایگزین مناسب برای قرصهای غضروف ساز خارجی محسوب میگردد. از خواص پای مرغ کمک به درمان دیسک کمر و بهبود آن میباشد. مصرف پای مرغ بدون کندن پوست آن بسیار مؤثر در درمان افسردگی و اضطراب میباشد. از خواص پای مرغ برای بهبود رشد کودکان استفاده میشود. استفاده از این ماده غذایی مفید برای درمان کودکانی که سر استخوان رانشان ...
درد ها ی خطرناک ر ا بشناسید
های آمبولانس می توانند به محض رسیدن به محل اقدامات اولیه را برای نجات جان بیمار انجام دهند. اگر سردرد بسیار شدید که ناگهان بروز کرده است دارید می تواند نشانه یک آنوریسم باشد: هر فردی در طول زندگی خود سردردهای خفیف یا متوسط را تجربه می کند، که به طور معمول با مصرف مسکن های بی نیاز از نسخه پزشک بهبود می یابند. اما اگر شدیدترین سردرد در طول زندگی خود را که به ناگاه شکل گرفته ...
خواص هوموس | دلایل شگفت انگیز برای خوردن هوموس
جایگزینی عالی برای سس هم باشد . به جای مایونز یا سایر سس های خامه ای مقداری هوموس به همراه روغن زیتون استفاده کنید، نه تنها با این کار وعده غذایی تان کم کالری تر خواهد شد، بلکه مقدار زیادی مواد مغذی به همراه بافت کرمی هوموس به سالادتان اضافه می کنید. 9. به راحتی همراه نان قابل مصرف است هیچ چیز راحت تر ( یا حتی خوشمزه تر ) از کشیدن هوموس روی یک تکه نان پیتا یا نان تست نیست. دستور ...
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
شفا آنلاین:رگ های عنکبوتی معمولاً با افزایش سن در صورت و سایر نقاط بدن نمایان می شوند؛ ولی این عروق خونی می توانند در هر سنی دیده شوند. این رگ ها علاوه بر روش های درمانی و لیزر، با چند روش ساده قابل درمان هستند. پوست روزانه در معرض عوامل و آسیب های محیطی قرار دارد. نور آفتاب، آلودگی، تغذیه، فشارهای عصبی، بیماری ها و داروهای خاص و لوازم بهداشتی آرایشی از جمله مهمترین عوامل تاثیرگذار در کیفیت ...
حضرت شاهچراغ را بشناسیم
خون می باشد. ناگزیر پدر پسر بچه او را جهت معالجه به شیراز می آورد و در بیمارستان شهید فقیهی شیراز بستری می کند و سپس بیمار را به بیمارستان علی اصغر شیراز منتقل نموده و چهل روز از بستری شدن وی در بیمارستان مزبور می گذرد، بدون اینکه نتیجه ای گرفته شود. بالاخره در شب جمعه پدر و مادر کودک بیمار از همه جا مایوس شده و تصمیم می گیرند جهت بهبود او به حضرت احمد بن موسی(ع) متوسل شوند. با همین هدف فرزند خود ...