سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط انبه و زنان باردار
توصیه می شود. جالب است بدانید که هر انبه کامل که 640 گرم وزن دارد تامین کننده 33 درصد از نیاز افراد بزرگسال به پتاسیم است و مصرف هر روز این میوه به کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار کمک می کند. جالب است بدانید مطالعات نشان داده اند، دریافت روزانه 2300 تا 3100 میلی گرم از این ماده مغذی در یک روز توانسته است فشار خون افراد را به میزان 25 درصد کاهش دهد و مرگ و میر ناشی از فشار ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
قرار می دهد اما می تواند هر نقطه از دستگاه گوارش از جمله روده بزرگ را نیز متاثر کند. همین التهاب خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. سرطان روده( Colon Cancer ) بزرگ به هر حال، دومین علت اصلی مرگ و میر ناشی از سرطان در ایالات متحده است اما اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، می تواند قابل درمان باشد. در واقع کولونوسکوپی می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان کولورکتال را 60 تا 70 درصد ...
خواص جوی دوسر برای سلامتی
به کاهش بیماری های عروق کرونری کمک کند. ویرایشگر مجله یعنی دکتر جمیز ام ریپه در این باره چنین می گوید: این یک مطالعه بسیار مهم است. این مطالعه ارزش محصولات مبتنی بر جوی دوسر را پیگیری کرده و ارتباط بین مصرف چنین مواد و سبک زندگی سالم تر را نشان می دهد. سرطان روده بزرگ: محققان دریافته اند که حدود 2 میلیون نفر از افرادی که مورد بررسی قرار گرفته و از رژیم ...
چگونه با سرطان سینه مقابله کنیم؟
فیبر بیشتر استفاده کنید. رفع ابهام ابهاماتی در مورد تغذیه و سرطان بین مردم وجود دارد که عبارت اند از: آیا کلسیم با سرطان در ارتباط است؟ مطالعات متعددی نشان داده اند که غذاهای غنی از کلسیم ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهند. از طرفی مصرف زیاد کلسیم چه از طریق غذا و چه مکمل باعث افزایش خطر سرطان پروستات شده است. به همین خاطر مردان باید کلسیم را فقط در حد نیاز ...
نشانه های بیماری را از ناخن هایتان دریافت کنید/ ارتباط مصرف مواد قندی با افسردگی/آنچه آفتاب بر سر ...
... **آیا می دانستید مصرف مواد قندی افسردگی می آورد؟ **آیا می دانستید مصرف الکل، ضربان طبیعی قلب را بر هم می زند و زمینه ساز آریتمی ها و بی نظمی های قلبی می شود؟ **آیا می دانستید با مصرف انبه از التهاب بیماری روده جلوگیری می شود؟ **آیا می دانستید ناخن های زرد اغلب با عفونت قارچی و همچنین عملکرد نادرست کبد پیوند خورده اند؟ **آیا می دانستید مصرف بالای ...
ارتباط بین سرطان پستان و ویتامین D
استانداردی درمان سرطان پستان تحت نظارت و کنترل خود قرار دهند. محققان توصیه کردند تا سطح ویتامین دی بیماران در حد طبیعی بین 30 تا 80 نانوگرم در میلی لیتر حفظ شود. طی مطالعات سال 2011 دکتر جرالد دریافت که سطح ویتامین دی به میزان 50 نانوگرم در میلی لیتر در افراد، خطر ابتلا به سرطان پستان را 50 درصد کاهش می دهد. گروه تحقیقاتی او به این نتیجه رسیدند که حداقل سطح مورد نیاز ویتامین دی به ...
خوردن روزی یک عدد سیب، معجزه سلامتی
خوبی هم به گوش می رسد! تحقیقات جدید نشان دادند که پکتین و عصاره سیب می تواند توانایی بدن را در برابر سرطان روده افزایش دهد. محققان آلمانی ترکیباتی را در سیب و عصاره آن پیدا کردند که در روده واکنش نشان داده و به کاهش رشد سلول های پیش سرطانی و تومور کمک می کند. 7. برای حفظ سلامتی ریه ها عالیست. دو تحقیق اخیر بریتانیایی نشان دادند که مصرف سیب، سلامتی ریه ها را بهبود می دهد. افرادی ...
فواید شگفت انگیز جنسینگ
. مطالعات انجام شده نشان می دهد ریشه گیاه جنسینگ در کاهش خستگی بیماران مبتلا به سرطان مفید بوده است. بیشتر ورزشکاران نیز از این گیاه برای افزایش سطح انرژی خود استفاده می کنند. 8.کاهش اثرات اختلال نعوظ: مردان مبتلا به اختلال نعوظ معمولا از استرس های روانی بی سابقه ای رنج می برند. با این حال ، اختلال در نعوظ دیگر نباید به عنوان یک مشکل غیر قابل درمان در نظر گرفته شود. بر اساس مطالعات ...
رابطه بیماری لثه و افزایش ریسک ابتلا به سرطان در زنان
طبق گزارش محققان، اکثریت موارد ابتلا به سرطان مربوط به سرطان سینه و مری بود. ژان واکتاوسکی وند، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: مطالعه ما به خوبی نشان می دهد که ریسک کلی سرطان( cancer ) در بین زنان مسن مبتلا به بیماری لثه به مراتب بیشتر است این مطالعه شامل داده های مربوط به بیش از 6500 زن پس از یائسگی با میانگین سنی 68 سال بود. بیماری لثه به دلیل باکتری های ...
درمان بیماری های خود ایمنی با کرم های روده
قرار می دهند. وقتی محققان در مطالعه ای ترکیبی از پروتئین ها و مولکول های دیگر ترشح شده توسط کرم های روده را به بدن موش ها تزریق کردند، توانستند از بیماری های التهاب روده، آسم و آرتریت روماتوئید آنها جلوگیری کنند. همچنین تیم تحقیقاتی دیگری در دانشگاه دوک آمریکا نشان داده زمانی که نوزادان موش به طور مادرزادی دارای کرم های روده بودند، مغزهای آن ها در مقابل التهاب ناشی از نقاط ...
سلامت روده تان را با این خوراکی تضمین کنید
به گزارش بهداشت نیوز گردوها سرشار از فیبر، اسید آلفا لینولئیک (نوعی اسید چرب ضروری)، منگنز، بیوتین و دیگر مواد مغذی تقویت کننده هستند و همواره مورد توجه محققان بوده اند. یکی از مطالعات اخیر درباره این مغزهای خام نشان می دهد که مصرف گردو می تواند تغییرات مثبتی را در سطح باکتری ها روده به وجود بیاورد و درنتیجه سلامت روده ها تقویت کند. گزارشی از این مطالعه در The Journal of Nutritional Biochemistry ...
6 نشانه و علامت کشنده ترین سرطان را بشناسید
مردم نیوز : سرطان مسئله حل نشده ای که جان انسان ها را در هر سنی که بخواهد می گیرد. شاید شما فکر کنید که سرطان فقط سراغ انسان های بالا 60 سال می رود. اما توجه داشته باشید که سرطان روده بزرگ افردی با سن 20 الی 30 سال را نیز مبتلا می کند. نکته: یک سرطان مرگبار قبل از آنکه شخص مبتلا را زمین گیر کند، هشدارهایی را ارسال می کند. سرطان فقط برای افراد مسن نیست اگر چنین باوری دارید آن ...
هورمون رشد برای کودکان، عوارضی جبران ناپذیر
...: محققان آمریکایی دریافتند که هورمون رشد موجب تحریک یک رشد ناگهانی و بهبود استخوان سازی در ترکیب استخوانی نوجوانان و کودکانی که به دلیل شرایط التهابی روده و شکم دچار عقب افتادگی رشد هستند، می شود. دکتر ملوین هیمن از دانشگاه کالیفرنیا برای یک سال به درمان 10 بیمار 4 تا 19 ساله با تجویز روزانه هورمون رشد پرداخت. اما در این مطالعه دریافت که BMI (نمایه توده بدنی) در این بیماران تفاوت ...
ورزش از خستگی بیماران سرطانی می کاهد
سلامانه : مطالعات جدید نشان داده است که پیاده روی سریع می تواند به بیماران سرطانی کمک کند تا با خستگی ناشی از بیماری و درمان خود مقابله کنند. به گزارش ایسنا محققان دانشگاه ایلینوی بررسی هایی را بر روی 300 بیماران سرطانی انجام دادند. به گزارش science daily،،بررسی ها نشان داد که فعالیت فیزیکی پیاده روی می تواند دو مشکل اساسی در بیماران سرطان سینه که عبارتند از خستگی و کم شدن ...
عفونت خون خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد
سلامت نیوز : مطالعات محققان دانشگاه اوربرو در سوئد نشان می دهد عفونت خون یا سپسیس در بزرگسالان، احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا، این مطالعه با بررسی 236 هزار و 739 مردی که بین سال های 1952 تا 1956 میلادی متولد شدند نشان می دهد احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در یکسال اول پس از ابتلا به سپسیس شش برابر بیشتر است. این ...
مزایای سلامتی 8 سبزی قرمز را فراموش نکنید
محافظت از چشم ها، مبارزه با عفونت و آسیب های ناشی از دود تنباکو می شود. آنتوسیانین نیز منجر به محافظت از کبد، بهبود بینایی، کاهش فشار خون و التهاب خواهد شد. چغندر : یکی از سبزی جات غنی از آنتی اکسیدان و منبع بزرگ پتاسیم، فیبر، فولات، ویتامین ث و نیترات ها است. مطالعات نشان داده سبزی جات با ریشه خاکی خاصیت کاهش فشار خون ، بهبود جریان خون و افزایش استقامت ورزشی را دارند. نوشیدن آب چغندر ...
درمان سرطان با واکسن های شخصی شده
شفا آنلاین:دانشمندان بر این باورند که بهترین روش برای درمان انواع سرطان، استفاده از داروهای شخصی سازی شده به منظور مقابله با تومورهای موجود در بدن هر بیمار است. به گزارش شفا آنلاین :محققان آلمانی با استفاده از داروهای ضد سرطانی تولید شده با ویژگی های بدن هر بیمار، موفق به درمان کامل چهار بیمار از شش بیمار مبتلا به سرطان ملانوما یا سرطان مهلک پوست شدند. فرآیند شخصی سازی داروهای ...
آیا مصرف زردچوبه برای مبارزه با سرطان در کودکان هم موثر است؟
. علاوه بر این، با دارا بودن ترکیب کورکومین، این ادویه خواص درمانی برای تقویت سیستم ایمنی و آنتی اکسیدانی دارد. در حال حاضر، دانشمندان در ایالات متحده دریافتند که این ادویه برای درمان سرطان در کودکان هم موثر است. نوروبلاستوما شایعترین سرطان در کودکان زیر پنج سال است. محققان در مطالعه خود، کورکومین را به نانوذرات اکسید سریم متصل کرده و فرمول نانوکورکومین را در سلول های ...
شنا به شرط سلامت/ کشف گروه خونی نادر/ زنگ خطر جوش های ماندگار
که به صورت آنلاین به پرسشنامه ای پاسخ دهند. در این پرسشنامه، در مورد تعداد دفعات دیدن کابوس در طول دو هفته گذشته و میزان بد بودن کابوس ها، سوالاتی مطرح شد. از طریق پاسخ به این سوالات، نمره کلی مقیاس شدت کابوس مشخص شد. همچنین از هر داوطلب در مورد اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) و سایر جنبه های زندگی مانند تجربه طلاق، مشکلات قانونی، نگرانی ها، مصرف الکل و میزان خواب سوال شد. محققان دریافتند، نگرانی ...
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
...، داروهای تیروئید و بیشتر هستند که متاسفانه برای اکثر افراد مبتلا به اختلالات هورمونی، این درمان های مصنوعی عوارض زیر را به همراه دارند: وابستگی به داروهای تجویزی عوارض جانبی مانند سکته مغزی، پوکی استخوان، اضطراب، مشکلات باروری، سرطان و ... خبر خوب این است که از طریق برخی درمان های طبیعی می تواند تعادل هورمونی را در سطح بدن حفظ کرد. علائم و نشانه های ...
ویتامین هایی برای درمان آفتاب سوختگی
آرایشی - بهداشتی استفاده می کنند. ویتامین دی: بدن شما نیازمند قرارگیری در معرض نور خورشید برای سنتز ویتامین دی است. ویتامین دی همچنین در افزایش جذب کلسیم و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و سرطان نقش دارد. اگرچه نقش نور خورشید در جذب ویتامین دی در بدن موثر است، مطالعه جدید بالینی نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین دی یک ساعت بعد از آفتاب سوختگی به شکل قابل توجهی موجب کاهش قرمزی پوست ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند
ابتلا به انواع سرطان ها بویژه سرطان روده بزرگ است . مصرف روزانه سیب می تواند سبب تقویت دندان ها و جلوگیری از آسیب دیدن آن ها شود . از دیگر میوه های مفید برای سلامت بدن که مصرف هریک از آن ها می تواند مزایای درمانی بی شماری داشته باشد می توان آب انار، گریپ فروت و پرتقال را نام برد . منبع :yjc.ir 11 ...
6 خاصیت دارویی آویشن گیاه شگفت انگیز را بیشتر بشناسید+تصاویر
. اخیرا پژوهشی نیز در کشور چین انجام شده و نتایج آن را Anti-Cancer Drugs منتشر کرده است. این پژوهش نشان می دهد کارواکرول باعث جلوگیری از تکثیر و پخش شدن رده های سلولی سرطان روده ی بزرگ می شود. به طور کلی تحقیقات نشان می دهند که کارواکرول پتانسیل زیادی برای پیشگیری و درمان سرطان روده بزرگ دارد. آویشن درمان طبیعی برونشیت است چندین قرن است که از آویشن برای درمان سرفه و ...
خواص هوموس | دلایل شگفت انگیز برای خوردن هوموس
غذایی معروف مدیترانه ای، یکی از خوراکی های سالم به حساب می آید. داده ها نشان داده است، افرادی که هوموس مصرف می کنند نسبت به سایرین فیبر بیشتر، چربی های ناسالم کمتر، چربی های سالم بیشتر، میوه و سبزیجات بیشتر، غلات کامل بیشتر و قند کمتری مصرف می کنند . همچنین مطالعات نشان داده اند، افرادی که هوموس می خورند 53 درصد کمتر از دیگران به چاقی مبتلا می شوند . در حالی که این اعداد ممکن است بیشتر به ...
مصرف روزانه گردو ؛ ضامن سلامت روده ها
به گزارش قدس آنلاین ، گردو سرشار از امگا 3، آنتی اکسیدان ها و فیتواسترول هاست که ترکیبات عالی برای سلامتی محسوب می شود و مصرف چند دانه در روز احتمال مرگ زودهنگام را تا 23 درصد کاهش می دهد اما فواید گردو به این چند مورد خلاصه نمی شود و مطالعات جدید، تأثیرات آن بر سلامت روده ها را نیز تأیید کرده است. جای تردید نیست گردو خوراکی بسیار مفید و مغذی است چرا که کلسترول خون، خطر ...
ماده غذایی که سلاح طبیعی در برابر سرطان هاست
حاوی بتا سیانین، بتا کاروتن، منیزیم، ویتامین های A، B، C، فیبر، فسفر و اسید فولیک است. محققان توصیه می کنند زنان باردار از این ماده غذایی در دوران بارداری استفاده کنند، زیرا دارای مقداربالایی از گروه خانواده ویتامین B است و به رشد جنین و جلوگیری از بروز ناهنجاری های مادرزادی کمک می کند. چغندر قند مانند یک مکمل دارویی بسیار قوی می تواند مانع از ابتلا به سرطان روده بزرگ ، سرطان سینه در ...
فواید غذایی فوق العاده برگر سالمون
، بالاتر است. DHA موجود در سالمون ممکن است به بهبود حالات روحی کمک کند. مطالعات نشان می دهد که این اسیدچرب نقش مهمی در جلوگیری از افسردگی بعد از زایمان دارد. طبق سازمان غذا و داروی امریکا (FDA)، بانوان شیرده، باردار و بانوانی که قصد بارداری دارند، باید میزان مصرف ماهی را به 340 گرم یا دو وعده مصرفی در هفته محدود کنند. این محدودیت مصرف به این دلیل است که نوزاد تازه متولد شده یا ...
10 مرداد تازه های علمی شیر مادر
که پس از زایمان به روش سزارین، حداقل 2 ماه، نوزادشان را با شیر خود تغذیه کنند، سریع تر از دیگر مادران بهبود می یابند. به طور معمول درد مزمن سزارین، حداقل بیش از 3 ماه طول می کشد و این درد از هر 5 مادر در 1 نفر مشاهده می شود. این تحقیق توسط محققان اسپانیایی با بررسی 185 مادر داوطلب، انجام شد. تقریبا تمام مادران مورد مطالعه ( 87%)، فرزندان شان را با شیر خود تغذیه کردند که بیش از نیمی از ...
اشعه ایکس ناراحتی قلبی می آورد؟
محققان دریافتند افرادی که در معرض اشعه یونیزاسیون مانند اشعه ایکس در محیط های پزشکی یا محیط زیست هستند، بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی- عروقی هستند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تبیان، این مطالعه نشان داد؛ قرار گرفتن در معرض حدود دوز 0.5 گری (Gy) با خطر قابل توجهی از آسیب قلبی- عروقی حتی تا چند دهه پس از قرار گرفتن در معرض این اشعه همراه است. علاوه بر این، قرار گرفتن ...
5 گیاه دارویی عالی برای سلامت
در بهبود سرماخوردگی و سرفه به خاطر خاصیت خلط آور بودنش موثر است.. – رازیانه دارای فیبر فراوانی است که برای کاهش کلسترول و همچنین در پیشگیری از ابتلا به سرطان روده موثر است. – بخار حاصل از جوشاندن برگ های رازیانه در آب در بهبود و درمان بیماری آسم و برونشیت موثر است. -مقوی و اشتها آور است. -قاعده آور است . -برگهای رازیانه ادرار آور می باشند. ...