خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا بستنی یخی بیش فعالی می آورد ؟
می تواند برای سلامت مضر باشد و باعث بروز عوارضی مانند آلرژی، تحریک دستگاه گوارشی، تهوع، اسهال، علائم پوستی مانند کهیر و بروز بیش فعالی در کودکان شود. استفاده طولانی مدت از بستنی یخی غیرمجاز و ابتلا به اختلالات کبد آذرپیرا عنوان کرد: مصرف رنگ های مصنوعی و غیرمجاز در طولانی مدت با مسمومیت کبد و کلیه و اختلال در عملکرد آنها همراه است. وی گفت: با توجه به اینکه بستنی ...
فواید شگفت انگیزِ با دست غذا خوردن!
شود سریع تر و راحت تر غذا بخورید. اما این راحتی می تواند باعث بهم خوردن تعادل قند خون در بدن هم بشود و در نهایت شما را در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار بدهد. مطالعه ای که در سال 2012 انجام شده و نتایج آن در نشریه ی انجمن درون ریزشناسی اروپا منتشر شد گزارش می دهد افرادی که غذای خود را با ولع و با سرعت می خورند، 2.5 برابر بیشتر از آنهایی که آهسته غذا می خورند مستعد ابتلا به دیابت نوع ...
انتظار کارکنان بانک ها از فضای رسانه ای
رسانی و شبکه های اینترنت کشور می تواند ضمن حمایت جدی از ثبات مقررات مربوط به اداره امور بانکی به بهبود عملکرد و جایگاه بانک های کشور کمک کرده و با جلوگیری از ایجاد شوک و نوسان در رفتار با نظام بانکداری خصوصی به حذف نظارت های اضافی و موازی که باعث اختلال در ارتباطات بانکی می شود، اقدام کند. رییس کانون بانک ها و موسسات اعتباری خصوصی با اشاره به انتظارات بانک ها از دولت برای اصلاح قوانین و ...
بی خوابی در بارداری و راه های غلبه بر آن
تهوع هفته های اول حاملگی را نیز مورد توجه قرار داد که تأثیر بسزایی بر تشدید خستگی عمومی بدن دارد. اکثر زنان باردار درباره این نوع خستگی چیزهایی شنیده یا خوانده اند اما تقریبا بسیاری از آنهایی که برای نخستین بار مادر بودن را تجربه می کنند آگاهی چندانی درباره علل خستگی خود ندارند. در واقع بسیاری از آنها تنها می دانند که خستگی در این دوران فرآیندی اجتناب ناپذیر است اما اینکه چرا، چندان برایشان اهمیت ...
بلای وحشتناکی که سیگار کشیدن بر سر بدن شما می آورد
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ شاید هیچ راهی برای دستیابی به چشمه جوانی وجود نداشته باشد، اما قطعا راه هایی هستند که انسان ها را پیرتر و پیرتر می کنند. سیگار کشیدن، یکی از همین راه ها است که روی پوست ، دندان ها و موها تاثیر منفی می گذارد و افراد را پیرتر می کند. حتی مسائل مهمی ماند قدرت باروری، قوای قلب، ریه ها و استخوان ها نیز از سیگار کشیدن تاثیر می پذیرند. تغییر رنگ ...
خوردن بستنی های یخی برای این افراد مجاز نیست
، مصرفشان به خصوص برای کودکان، سالمندان و زنان باردار توصیه نمی شود. زیاده روی در مصرف این نوع از بستنی ها به دلیل شکر افزوده شده، برای افراد کم تحرک یا کسانی که دچار اضافه وزن هستند نیز می تواند خطر چاقی را به همراه داشته باشد. یخ در بهشت هم سرشار از رنگ های مصنوعی است و هیچ ارزش غذایی ای ندارد و مصرفش به هیچ گروه سنی ای توصیه نمی شود. با توجه به شروع فصل تابستان و تمایل به مصرف بستنی، بهترین نوع بستنی هایی هستند که از شیر تهیه شده اند. ...
ضرورت اصلاح قوانین و مقررات بانکی در دولت دوازدهم
که باعث اختلال در ارتباطات بانکی می شود، اقدام کند. رییس کانون بانک ها و موسسات اعتباری خصوصی با اشاره به انتظارات بانک ها از دولت برای اصلاح قوانین و مقررات ناظر بر بانکداری و سیاست های پولی کشور تاکید کرد: دولت در جهت مقاوم سازی اقتصاد و اجرای سیاست های اقتصاد مقاومتی باید زمینه توانمندسازی کسب وکارهای بانکی را فراهم کند تا بانک های خصوصی در کنار بانک های دولتی بتوانند خدمات رسانی ...
ایده های غذایی عالی برای افزایش وزن
.... این وعده مقدار کمی چربی و مقدار باور نکردنی 36 گرم پروتئین دارد. بر اساس وزن منبع پروتئین بهتری از گوشت قرمز به حساب می آید. در کنار همه اینها دانه سویا منبع غنی از منیزیم، آهن و کلسیم نیز هست. دیگر نکات: سعی کنید برای خود نوعی تقویم غذایی درست کنید. مشکل بسیاری از افراد لاغر این است که به اندازه کافی غذا نمی خورند. داشتن یک برنامه غذایی کمک می کنذ فرد بتواند به موقع غذا ...
به گفته کارشناس مسئول تغذیه؛ کاهش استرس با این مواد غذایی
جام نیوز: کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت هرمزگان گفت: به طور قطع و یقین، بین نوع تغذیه و افزایش یا کاهش استرس رابطه وجود دارد. لادن صدیق، خاطرنشان کرد: نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد، افزایش مصرف مایعات به طور منظم است، زیرا آب و مایعات در تنظیم سیستم عصبی نقش بسزایی دارند. برای کاهش استرس مایعات بنوشید وی ادامه داد: 60 تا 65 درصد بدن انسان ...
راه چربی سوزی بیشتر هنگام دویدن
دویدن ها نمی تواند باعث کاهش وزن افراد شود.در این مقاله قصد داریم در مورد برخی از تنظیمات ساده صحبت کنیم که با انجام آن شما می توانید رویکرد خوبی داشته باشید و وزن خود را کاهش دهید. ورزش شما همیشه یکسان است: بدن شما یک دستگاه جالب و فوق العاده است. این موضوع بسیار باورنکردنی است که بدن بسیار کارآمد طراحی شده است. اگر شما هر روز کارهای یکسانی را انجام دهید؛ فرآیند راحت تر می ...
پوست و موی خود را با این 8 محصول ایرانی تقویت کنید
می توانید پیدایشان کنید. از برندهای نام آشنای قدیمی که کمتر گیر می آیند اما کیفیت معمولی تری دارند هم می توان به بس، شبنم، پاوه و ایوان اشاره کرد. اگر بخواهم یک شامپو بدن خوب معرفی کنم، شامپو بدن گلرنگ که دانه های لایه بردار دارد و پوست را تمیز می کند و حس خوبی را به وجود می آورد. صابونی دستشویی و حمام چی بخریم؟ صابونی ها را دست کم نگیریم که تعدادشان کم نیست و تنوع خوبی دارند ...
آیا دیابت نوع 2 یک بیماری مسری است؟
از این پژوهش بدان معنی نیست که دیابت نوع دو به سادگی قابل انتقال باشد و افراد به راحتی به آن مبتلا شوند. اما این تیم تحقیقاتی به دنبال درک راه های بالقوه انتقال آن می گردند که از راه های مختلف مانند انتقال خون یا خوردن گوشت هایی که سطح بالایی از پروتئین کژتابیده IAAP را دارا هستند بروز می کند. یکی از محققان این پژوهش اظهار کرد: با وجود قطعی نبودن نتایج به دست آمده، داده های ما یک حوزه ...
12 مرداد نکاتی برای افزایش وزن
افزایش کالری روزانه آموختن مواد پرکالری سالم اهمیت ویژه ای دارد. کالری ها را به برنامه خود وارد نمایید هر آنچه می خوریم حاوی انرژی مشخصی است که در شمارش کالری آن را محاسبه می نماییم. افرادی که اضافه وزن دارند را به خوردن مواد کم انرژی و برعکس افراد لاغر را به مصرف مواد غذایی پر انرژی تشویق می کنیم. برای افزایش حدود نیم کیلوگرم در هفته نیازمند این هستید که ...
12 مرداد اختلالات تغذیه ای ناشی از کمبود نور آفتاب
. یکی از انواع افسردگی که اختلال خلقی فصلی نام دارد در ماههایی خود را نشان می دهد که نور آفتاب کافی نیست، این بیماری دارای علایمی است مانند عدم ثبات و پایداری خلق، اضطراب، اختلالات خواب و حتی خود کشی است. این بیماری 2 برابر بیشتر در زنان نسبت به مردان بروز می کند و سن شایع آن 18-30 سال است و تقریبا در افراد بالای 60 سال دیده نمی شود. اگرچه علت بیماری MS هنوز مشخص ...
تبیین نقش خانواده در پیشگیری از آسیب های اجتماعی با تاکید بر آموزه های رضوی
، 1401ق :192). اما برخی از انسان ها، به دلیل عدم تفکر و به کار نگرفتن منطق و خِرد از مرحلۀ حیات نباتی و حیوانی فراتر نرفته اند. همین امر باعث ظهور و بروز آسیب های فردی و اجتماعی متعددی در حیات بشری شده است. بر اساس نتایج تحقیقاتی که در سال های اخیر توسط اندیشمندان و پژوهشگران حوزه علوم تربیتی در باب آسیب های اجتماعی انجام شده، آسیب های اجتماعی در همه جوامع امروز وجود دارد اما ...
باورهای اشتباه در ارتباط با سلامت بدن
های خود را با صابون یا یک مایع ضد عفونی کننده بشویید. شکستن قولنج انگشتان باعث التهاب مفاصل یا همان آرتریت می شود شاید تصور کنید که صدای حاصل از شکستن قولنج انگشتان به خاطر ساییدگی استخوان ها و مفاصل است ولی در حقیقت این طور نیست. این صدا به خاطر وجود حباب های گازی است که در بین استخوان ها شکل گرفته اند. اگر شما از این کار لذت می برید، پس ادامه دهید. مطالعات نشان ...
متامفتامین چیست؟
به گزارش جام نیوز ، مصرف شیشه، عوارض زیادی برای بدن دارد. از جمله عوارض این ماده ی مخدر میتوان به افزایش فشار خون و صدمه دیدن رگ های مغزی ناشی از سکته مغزی و همچنین زیاد شدن تعداد ضربان قلب اشاره کرد. همچنین افراد معتاد به شیشه از ضربان نامنظم قلب و افزایش دمای بدن رنج می برند. متامفتامین یک ماده محرک و مخدر صنعتی بسیار اعتیادآور است که برای نخستین بار توسط دانشمندی ژاپنی به نام ...
چگونه بدن را در تابستان پاکسازی کنیم؟
ابوعلی سینا هم مورد تاکید بوده است، اشاره کرد که عبارتند از: * از نظر پوشش بهتر است از لباس هایی با رنگ روشن و سفید استفاده شود. همچنین، روزانه پاها چند بار با آب خنک شسته شود، چراکه از سر دردهای صفراوی جلوگیری می کند. * برای پاکسازی بدن در تابستان از ترکیب عرق کاسنی، خاکشیر، تخم خرفه و شکر سرخ روزانه یک الی دو لیوان استفاده شود، چراکه شربت ها باعث پاکسازی و ایجاد اعتدال در حرارت کبد می ...
تاثیرپشه گزیدگی بر پوست
.... به طور کلی ، پشه ها میتوانند ترکیبات شیمیایی خون و نوع پوست فرد را تشخیص دهند و مسلما به سمت افراد و نواحیای از بدن جلب میشوند که پوست نازکتر و مویرگهای خونی در دسترس تر است اما در خصوص سایر موارد مثل اینکه کدام ترکیبات عرق یا خون پشه را به سمت افراد جلب می کند ، هنوز تحقیقات قابل استنادی وجود ندارد. پزشک آنلاین دکتر مریم ملکی [ متخصص پوست و مو ] ...
همه چیز درباره آفتاب گرفتن
شفا آنلاین:با توجه به فرا رسیدن روزهای گرم و داغ فصل تابستان و تمایل جوانان به آفتاب گرفتن و برنزه شدن، بهتر است با شیوه صحیح آن آشنا شویم تا آسیب های کمتری را به پوست وبدن خود وارد کنیم.با توجه با اینکه این روزها همه از مضرات آفتاب می گویند اما می توان با رعایت بعضی نکات ساده این کار را به بهترین شکلی انجام داد. باید در نظر داشت که هدف، آفتاب گرفتن و برنزه شدن است نه سوختن. به گزارش ...
شناخت ویروس زگیل تناسلی
بدون درد و خونریزی است باعث میشود سرطان دهانه رحم در مراحل اولیه شناسایی شود که در این موارد به راحتی قابل درمان است. در ایران معمولا پاپ اسمیر را بعد از ازدواج از سن 21 سالگی، سالی یک بار انجام میدهند و اگر سه سال این تست منفی بود بعد هر دو تا سه سال یکبار انجام میدهند. در راهنمای بالینی سلامت وزارت بهداشت به تمام زنان توصیه شده از سن 30 سال به بعد هر پنج سال یکبار تست پاپ اسمیر بدهند و اگر 15 سال ...
در مورد آسم یا تنگی نفس چه می دانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: علاوه بر تماس با محرک های محیطی، ابتلا به سرماخوردگی نیز از علل بسیار شایع شروع علائم بیماری آسم در کودکان است. آسم باعث اختلال در فعالیت های روزانه، ورزش، حضور در مدرسه و همچنین اختلال در خواب کودک می شود. این بیماری در کودکان از جمله علل مهم مراجعه به پزشک و بستری در بیمارستان می باشد. متاسفانه بیماری آسم ...
رمز و راز مراقبت از مو در تابستان
آفتاب نیوز : در فصول گرم سال، تنها پوست بدن نیاز به توجه، رسیدگی و استفاده از کرم ضد آفتاب و آب رسان ندارد بلکه مو ها نیز تحت تاثیر گرمای هوا، خشک شده امکان دارد با مشکلاتی، چون ریزش یا شکنندگی و حالت نگرفتن مواجه شوند. راهکار های مراقبتی از مو های تاب دار در هوای گرم تابستانی....مو های فر در معرض ریزش شدید در فصل گرما....قابل توجه افرادی که موی فردارند؛ ریزش مو در فصل تابستان را ...
تاثیر آزادسازی تورم نهفته بنزین
... با وجود تاکید قره خانی بر شکست خوردن سیاست های مختلف که نه تنها لزوما به کنترل مصرف سوخت منجر نشدند بلکه ایجاد رانت هم کردند، نبود برنامه ای مشخص از سوی دولت برای کنترل مصرف سوخت باعث شده است در روزهای اخیر از سوی گروه های منتقد دولت تحلیل هایی در رابطه با مصرف سوخت منتشر شود که نگاهی دقیق به آنها ضروری به نظر می رسد. این تحلیل ها بر کارآیی سیاست سهمیه بندی مصرف سوخت و زیر سوال بردن دولت ...
افسردگی صبحگاهی چیست؟اگر صبح ها خسته و عصبانی هستید بخوانید!
خوبی است. اگر دارو درمانی همراه با صحبت درمانی باشد، نتیجه بهتر است. صحبت درمانی به شما کمک می کند تا علت افسردگی و علائمی که آن را بدتر می کنید بشناسید. مسایلی مثل به هم خوردن یک رابطه، مشکلات مربوط به محل کار، یا الگوهای تفکر منفی از جمله مواردی است که باعث افسردگی می شود. نور درمانی نور درمانی یا فوتوتراپی، از جمله روش های درمانی مناسب برای افراد مبتلا به افسردگی ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید!!
استفاده از مواد شوینده اشتباه یک پاک کننده مناسب باید چرک و آرایش را از صورت به طور کامل پاک کند بدون اینکه چربی طبیعی پوست و سلول های سالم آن را از بین ببرد. شوینده ای که استفاده می کنید باید این کار را انجام بدهد و نه آنقدر ضعیف باشد که مجبور باشید دو بار صورتتان را با آن بشویید یا خیلی آن را روی پوستتان بمالید نه آنقدر قوی باشد که پوست را قرمز و حساس و خشک کند. شست و شوی ...
کم شنوایی معلولیتی پنهان که باید جدی گرفته شود!
ارتباط و گفتار نیز دچار مشکلات جبران ناپذیری می شوند. این کودکان اگر ناشنوا باشند با عوارض بسیار بیشتری رو به رو می شوند و زمان طلایی برای کاشت حلزون که زیر 2 سالگی است را از دست می دهند. عضو تیم کاشت حلزون شنوایی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: اگر غربالگری برای کودکان کم شنوا در همان ماه های آغازین تولد در زیر 6 ماهگی انجام شود و در صورت وجود مشکل از همان ابتدا کارهای درمانی انجام گیرد آن ها می ...
ارتودنسی با پلاک های ثابت و متحرک
... دوام: دوام هر دو نوع ریتینر دائمی و هالی بالا است، اما استحکام پلاک نگهدارنده شفاف کمتر است. برای مثال بیمارانی که عادت به دندان قروچه و روی هم فشار دادن دندان ها دارند، بهتر است ریتینر دیگری انتخاب کنند. نحوه استفاده و مراقبت از پلاک متحرک در هنگام استفاده از پلاک متحرک ارتودنسی به نکات زیر توجه داشته باشید، انجام مراقبتهای ارتودنسی در کیفیت نتایج نهایی ، تاثیر بسزایی ...
دندان سالم، ضامن سلامت بدن
عکس این موضوع هم صادق است. بیماری های لثه ای هم می تواند روی بدن منجر به بروز عوارضی شود. سیستم ایمنی ما در کل بدن یکسان است و وقتی بدن علیه میکروب که به وجود آورنده بیماری اقدام می کند، عواقبی برای خود بدن دارد. این رویداد معمولا به علت مشابهت عناصر داخل بدن با عناصر موجود در میکروب ها می افتد و سیستم ایمنی علیه هر دو به یک شکل عمل می کند. این رخداد یک نوع تداخل بین میکروب ها و سیستم ...
کم کاری تیروئید چیست و چه نشانه هایی دارد؟
...> • بیماری های خود ایمنی. افرادیکه از نوع خاصی اختلال التهابی که به تیروئیدیت هاشیموتو (Hashimoto’s thyroiditis) نام دارد رنج می برند، بدلیل شایع ترین علت این بیماری یعنی اختلال خود ایمنی به این بیماری مبتلا شده اند. اختلال خود ایمنی بیماری ایست که در آن سیستم ایمنی بدن شما شروع به حمله به خود بدن می کند. بعضی از مواقع در این حمله سیستم ایمنی بدن به غده تیروئید حمله می نماید. • درمان پرکاری ...
