سایر منابع:
سایر خبرها
روزانه بدن خود را سم زدایی کنید
شروع کنید و به بدنتان آنتی اکسیدان برسانید، برای ناهار سالاد اسفناج بخورید تا فیتونوترینت به بدنتان برسانید و برای شام هم یک غذای تند بخورید تا سرعت متابولیسمتان را بالا ببرید. پروبیوتیک های طبیعی مصرف کنید کمک به بدن برای گوارش غذایی که می خورید می تواند تأثیر زیادی روی بیشتر ماندن غذا در بدن داشته و محیطی سمی ایجاد کند. قرص هایی وجود دارد که می توانید سطح پروبیوتیک و آنزیم ...
افزایش طول عمر با خوردن تره فرنگی
جریان خون کمک می کند و این درحالیست که سطح پایین این ویتامین در بدن منجر به خونریزی می شود و تاثیر منفی بر سیستم گردش خون خواهد گذاشت. دریافت میزان کافی از این ویتامین همچنین باعث فعال شدن استئوکلسین می شود که پروتئینی ضروری برای سلامت استخوان است. یک فنجان تره فرنگی حاوی 42 میکروگرم ویتامین K بوده که معادل 47 درصد از میزان مصرف توصیه شده روزانه برای بانوان و 34 درصد برای مردان است. لوتئین ...
اندازه گیری دارو در خون با فناوری نانو
این روش خواهد بود. همچنین به خاطر عدم استفاده از سانتریفیوژ، زمان کمتری صرف جداسازی و پیش تغلیظ می شود. وی تصریح کرد: از طرفی پس از 4 بار تکرار متوالی عملیات جذب-واجذب، میزان استخراج دارو تغییر چندانی ندارد که نشان دهنده امکان بازیافت، کاهش آلودگی زیست محیطی و استفاده دوباره از این نانوجاذب بدون افت کیفیت است. این محقق افزود: سادگی، فاکتورهای تغلیظ بالا، مصرف کم حلال های آلی ...
با اضطراب مبارزه کنید
تریپتوفان است. تریپتوفان پیش ماده ای برای انتقال دهنده عصبی سروتونین است که به احساس آرامش کمک می کند. تریپتوفان در مواد غذایی دیگر مانند گوشت مرغ، موز، لبنیات، جو دوسر، سویا و مغزهای خوراکی نیز یافت می شود. با این وجود، مطالعات صورت گرفته نشان داده اند که موثرترین روش در درمان اضطراب به واسطه مصرف یک منبع پروتئینی شکل می گیرد. غلات کامل برای افرادی که توانایی تحمل گلوتن را ...
این هفته یورو ارزان می شود!
حمایت و تقویت دلار آمریکا باشد. اما اعلام سیاستهای جدید فدرال ریزرو هم باعث تضعیف بیشتر دلار شد و هم نشان داد که کماکان متولی سیاستهای اقتصادی در آمریکا بانک مرکزی این کشور است. تورم را به دقت تحت نظر داریم سیاستهای پولی انقباضی در آمریکا ادامه خواهد داشت و کماکان سیاست افزایش تدریجی نرخ بهره در آمریکا به قوت خود باقی است. فدرال ریزرو در این بیانیه تاکید داشت که در شرایط فعلی ...
تولید و اشتغال با پرورش بلدرچین در خراسان جنوبی
اسیدهای آمینه کمیاب که در سایر پروتئین ها یافت نمی شود در گوشت این پرنده به وفور وجود دارد. وی تصریح کرد: از طرف دیگر به دلیل وجود عناصر معدنی کمیاب و ویتامین در گوشت این پرنده برای بیماری هایی چون آسم، تشنج، فشارخون بالا، ضعف اعصاب یا در مواردی برای رفع ناراحتی های روانی و همچنین بی خوابی مفید است. معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی خراسان جنوبی افزود: گوشت بلدرچین منبع خوب نیاسین ...
پارگی مینیسک مفصل زانو چیست؟
ران (عضلات چهار سر)، پشت ران (همسترینگ)، عضله ساق پا و باسن کمک می کنند. کل این نواحی در طول بهبودی زانو پس از آسیب دیدگی برای عملکرد کلی پای شما مهم هستند. حرکات ورزشی باید تنها با توصیه فیزیوتراپ و تنها در صورتی که دردی جزئی به بار بیاورند یا دردی نداشته باشند، انجام بگیرند. ازون یک روش درمانی تزریقی است که باعث ترمیم گردش خون می شود و مواد لازم برای درمان مینیسک و بافت های آسیب دیده ...
فواید گریه کردن برای سلامت روان
معنی که فروخوردن و عدم بروز احساسات با بالا رفتن فشار خون، اختلالات قلبی- عروقی، تضعیف سیستم ایمنی و افزایش خطر ابتلا به برخی سرطان ها ارتباط دارد. 3- مانع افسردگی و ناامیدی می شود اگر گریه نکنید و اجازه ندهید دردها، غمها و غصه هایتان بیرون بریزد احتمال اینکه در دام افسردگی بیافتید زیاد است. طبق مطالعات به عمل آمده گریستن باعث تسکین روح و خلق افراد و رهایی از اضطراب ، غم و ...
خواص سبوس و نان سبوس دار
سبوس دار سرشار از املاح معدنی مانند آهن، منیزیم، سیلیسیم، کلسیم و فسفر ، انواع ویتامینها به ویژه ویتامین های گروه ب است. نتایج تحقیقات پژوهشگران نشان داده، از 44 ماده مورد نیاز بدن 40 مورد آن در نان کامل و سبوس دار وجود دارد. مضرات نان سبوس دار (موارد احتیاطی و منع مصرف) زیاده روی در مصرف نان سبوس دار به دلیل بالا بودن میزان اسید فایتیک موجود در آن میتواند در جذب برخی املاح دو ظرفیتی مانند کلسیم، آهن و روی توسط سلولهای بدن اختلال ایجاد کرده، و باعث سوء تغذیه شود. گروه سلامت ستاره ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان معده با مصرف این میوه
نظر سایر ریزمغذی ها حاوی منگنز است که نقش موثری در رشد و متابولیسم بدن دارد. ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته نیز در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثر هستند. علاوه بر این، این میوه حاوی ویتامین K است. ویتامین k، از ویتامین های ضروری بدن و محلول در چربی است که برای جذب پروتئین و انعقاد خون در بدن به آن نیاز است. از دیگر ترکیبات موجود در زغال اخته، مس است که نقش بسزایی در ...
علت اسهال چیست؟ + درمان سریع اسهال
...> مدفوع رقیق و یا شل مدفوع آبکی احساس فوریت برای دفع تهوع و استفراغ علاوه بر علائم بالا، اسهال بغرنج علائم زیر را دارد: وجود خون، مخاط و یا مواد غذایی هضم نشده در مدفوع از دست دادن وزن بدن تب در صورتی که بیش از 24 ساعت دچار اسهال بودید و یا تب داشتید به پزشک مراجعه کنید. در صورتی که استفراغ نیز داشتید و استفراغ مانع نوشیدن مایعات برای ...
شش فایده دویدن با سرعت کم
بالا رفتن توانایی های ذهنی می شود. دویدن از ابتلا به آلزایمر جلوگیری می کند. 4٫ افزایش سلامت قلبی – عروقی تحقیقات نشان داده است که سرعت دویدن تاثیری در فایده آن برای قلب و عروق ندارد. اگر با سرعت کم بدوید باز هم فشار خون شما کاهش پیدا می کند و شاهد فواید دویدن بر روی سلامت قلب خواهید بود. 5٫ می توانید در هر مکانی ورزش کنید یکی از نکات مثبت دویدن این است ...
سدزدن روی قزل اوزن ، بدون اجازه!
، یادآور تجربه گتوند است. رمضانی دراین باره می گوید: شرایط مشابهی بر این سد حاکم است. به علاوه که در همین محل هم سد دیگری به نام مشمپا درحال ساخت است که آن هم ایرادهای حقوقی و فنی زیادی دارد. قزل اوزن چند سالی است که شدیدا کم آب شده. فعالان محیط زیست در نامه اخیرشان به این موضوع اشاره کرده اند. رمضانی می گوید، این رود در بخش هایی به طور کامل خشک شده و باعث شده بارها تلفات شدید ماهی در آن ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (514)
برگرده سر خونه زندگیش، یا نه! جشن تولد سارا و نیکا در پشت صحنه مجموعه پایتخت، در کنار ارسطو خان. مظلومیت را نه در نگاه دخترک فال فروش و نه در چشمان پر از بغض پیرمرد بار بر، بلکه در تک تک سلول های وجودِ اسدالله یکتا در این عکس یافتم! امیدوارم جمشید هاشمپور چند روزی از اینستاگرام دور باشد. تنها آرزویی که در این لحظه دارم، همین است. لیلا زارع در مقابل این ...
تکنولوژی به کمک درمان سل آمد
؛ چرا که مقدار بیش از حد کورکومین موجب مسمومیت کبد می شود. این درحالی است که با کاهش ابعاد کورکومین، اثربخشی آن افزایش یافته و می توان دوز کمتری از دارو را مصرف کرد؛ در نتیجه مسمومیت به حداقل خواهد رسید. کورکومین موجب مسدود شدن کانال پتاسیم Kv1.3 و مانع مرگ سلولی می شود. این اثربخشی معمولاً در حافظه سلول باقی می ماند. این فرآیند در نهایت موجب از بین رفتن باکتری سل در بدن می شود و سیستم ...
دارویی که امید به درمان کبد چرب را افزایش می دهد
چرب زمانی رخ می دهد که ایجاد سلول های چربی در کبد به قدری بالا برود که بدن توانایی تحمل آن را نداشته باشد. این بیماری سبب می شود که کبد در برابر آسیب ها ضعیف تر شود و در کبد ایجاد التهاب کند که در موارد شدید به سیروز کبدی و سرطان کبد منجر می شود. یکی از مکانیسم های موجود در بیماری های غیرالکلی کبد، رفتارهای سیستم ایمنی در برابر التهاب است. زمانی که میزان التهاب ...
در شبیه سازی "بزهای شیری" در دنیا حرف اول را می زنیم
تولید صنعتی این بزها و صادرات در آینده وجود دارد. وی عنوان کرد: یکی از ویژگی های این بزها شیردهی روزانه 2 تا 7 کیلو است، در حالی که با تغذیه مشابه بزهای معمولی کمتر از نیم کیلو شیردهی دارند، علاوه بر این که شیرهای آن ها کم چرب بوده و مواد مغذی آن بیشتر است. محیط های کشت اسپرم در پژوهشکده رویان تولید شد نصر با بیان این که سلول های بنیادین بخش دیگری است که به دلیل عدم ...
با چند روش خانگی تبخال را سریع درمان کنید
...> درمان سریع تبخال با روغن نعناع این روغن خواصی دارد که به طور ویژه، اجزای عفونت در خارج از سلول هایتان را از بین می برد، مشابه ذراتی که در اطراف تبخال باز شده. محققان دریافته اند که اتصال روغن نعناع با تبخال باعث ترمیم سریع آن می شود. دستورالعمل برای شروع، از آب برای شستن سطح تاول استفاده کنید. انجام این کار، بخشی از چربی سطحی را، که باعث می شود جذب کامل روغن به سختی انجام شود ...
تنظیم PH خون با آب نارگیل
فعالیت سلول ها علاوه بر سرطان مشکلات جدی دیگری مانند مشکلات قلبی و عروقی، دیابت، پوکی استخوان و ... را به دنبال دارد. آب نارگیل یکی از موادی است که به قلیایی شدن بدن کمک می کند. اگر می خواهید این همه بیماری که همگی ناشی از اسیدی شدن بدن است را تجربه نکنید آب نارگیل را امتحان کنید. افزایش انرژی بدن خواهشا نوشابه های انرژی زا مصرف نکنید! مضرات این نوشابه ...
خطرات مرگباری که پشت ظاهر فریبنده محصولات آرایشی پنهان شده است
محسوب می شود؛ پارابن و مشتقات آن در ظروف و بسته بندی های مختلف لوازم آرایشی نیز به کار می رود که سبب ایجاد حساسیت و اختلالات هورمونی در افراد می شود. این عضو انجمن متخصصین پوست ایران با اشاره به سرب موجود در رژ لب ها افزود: سرب نوعی فلز سنگین است که باعث پایداری، طراوت و درخشندگی رنگ موجود در رژلب ها می شود. از عوارض مصرف این ماده می توان به مسمومیت شدید خونی، اختلالات سیستم عصبی و بدخیمی ...
توسعه نهادهای مالی چه تاثیری در اقتصاد کشور دارد؟
را به چهار گروه تقسیم بندی می کند، بخش خانوار: این بخش، کالاها و خدماتی را تولید می کند که در همین بخش مصرف می شود ویژگی بخش خانوار این است که محصولات تولیدی آن کمتر به بازار عرضه می شود و فقدان قیمت برای کالا باعث می شود که ارزیابی ارزش کالاها دشوار باشد؛ درنتیجه، در حساب های ملی نادیده گرفته می شود. بخش غیررسمی: این بخش شامل تولیدکنندگان جزئی و همچنین کسبه و پیشه وران بدون کارگر و ...
واقعیت هایی درباره شیرخشک و شیرمادر
این اولین نگاه شماست. تو و فرزندت. فرزندی که تا ماه ها فقط و فقط همین 30 سانت فاصله را می بیند. اولین شیری که به او می دهی غیر از مفید بودن باعث برقراری یک حس عاطفی شدید بین مادر و فرزند می شود. شیر مادر اولین شیر یعنی آغوز، دارای عوامل محافظی (ایمونوگلوبولین ها) هستند که این غریزه را افزایش می دهند. گاهی مادر ها اصرار دارند حتما بچه را از شیر خودشان تغذیه کنند حتی به قیمت ...
گفتگوی تفصیلی پایگاه خبری مرآت با خسرو معتضد
در رده های بالا نمی دانند که در آمریکا چه جریان هایی وجود دارد. اسرائیلی ها و حتی نمایندگان عرب تباری که در آمریکا حضور دارند در لابی کردن در کنگره آمریکا بسیار قدرتمند هستند. در زمان جنگ جهانی دوم مقرر شد تمامی ژاپنی هایی که در آمریکا هستند تحت نظر قرار بگیرند اما وضعیت برای ایرانی ها اینگونه نیست و ایرانی های مقیم آمریکا در مناصب مهمی مشغول فعالیت هستند، بنابراین ما می توانیم با لابی کردن از ...
وجود ذرات سرطان زا در هوای قم/ تلفات آلودگی هوا 4 برابر ایدز است
می شود. سرپرست معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قم ذرات پایین تر از 10 میکرومتر را به عنوان مرگ بارترین ذرات آلاینده برشمرد و تأکید کرد: این ذرات به راحتی به ریه ها نفوذ پیدا کرده، وارد جریان خون می شوند و باعث ایجاد بیماری های قلبی و ریوی، کاهش مقاومت سیستم ایمنی، از بین رفتن بافت ریه، آسم کودکان، مرگ و میر زودرس و سرطان می شوند. ذراتی که به راحتی وارد سیستم تنفسی انسان می ...
ریچکیدزها با نشانهگذاری و تأکید بر مصرف برندها به بازتولید فاصلهها و جعل هویت اجتماعی روی آوردهاند/ برند ...
اجتماعی در اشخاص پیش می آید. یعنی این که افرادی بدون داشتن امکانات لازم بخواهند به هر طریق ممکن، این نشانه ها را خریداری و برای خود هویتی جعل کنند و خود را بیشتر از جایگاهی که در واقع هستند، نشان یا بهتر است بگوییم نمایش دهند. نمایشی شدن زندگی باعث می شود که مقولة مصرف به کمک نمایش بیشتر و دکوراتیو شدن زندگی بیاید. در این جا وجه پاتولوژیک مصرف مطرح می شود . مریدی در توضیح می گوید اگر انسان ...
داروی کبد چرب یک قدم تا موفقیت
سیروز و سرطان کبد شود. کبد چرب الکلی به دلیل مصرف الکل بوجود می آید. محققان احتمال می دهند سن، اضافه وزن، دیابت و کلسترول بالا، مهمترین عوامل بروز کبد چرب غیر الکلی است. استفاده از داروهای مختلف، هپاتیت، بیماری های خود ایمنی یا بیماری های کبد ارثی، کاهش سریع وزن و سوء تغذیه از دیگر دلایل بروز کبد چرب غیر الکلی محسوب می شوند. مطالعات جدید محققان دانشگاه راچستر نشان می دهد یکی از مکانیسم های ...
بیماری ای ساده که باعث مرگ کودکان می شود+ توصیه ها
، برنج، گندم و حبوبات می توانند در بهبود بیماری کمک کننده باشند. فاقعی تاکید کرد: مطالعات نشان می دهد مکمل روی می تواند شدت و مدت اسهال را کاهش دهد و همچنین از تکرار مجدد بیماری تا چند ماه جلوگیری کند، بر این اساس سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند،کودکان زیر 6 ماه روزانه 10 میلی گرم و کودکان 6 ماه تا 5 سال روزانه 20 میلی گرم به مدت 10روز از مکمل زینک استفاده کنند. در صورت وجود بیماری های زمینه ای باید با پزشک مشورت شود. انتهای پیام// ...
معجزه مصرف یک قاشق سرکه سیب
طولانی است، سرکه نوعی شبکه عنکبوتی را توسعه می دهد که ظاهری تیره به آن می بخشد. این نشانه ای از کیفیت بالاتر محصول بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. با این وجود سرکه سیب معمولا فیلتر و پاستوریزه شده و بر همین اساس ظاهری شفاف پیدا می کند که در سرکه های سیب موجود در فروشگاه ها مشاهده می شود. سرکه سیب یک نوشیدنی قلیایی ساز است این به معنای آن است که مصرف این ماده ...
7 غذای مفید و مهم برای زنان
می شود. آنتی اکسیدان های موجود در آب آلبالو می تواند از رشد باکتری در دیواره مثانه جلوگیری کند. 6- ماست یونانی (ماست چکیده پرپروتئین) خوردن این ماست به دلیل داشتن پروتئین بالا به کاهش وزن و حفظ ماهیچه ها کمک می کند. همچنین زنان با مصرف این ماست می توانند دوران کهنسالی را راحت تر بگذرانند. 7- گردو مصرف گردو می تواند از بروز سرطان سینه و پوکی استخوان جلوگیری کند. مطالعه صورت گرفته نشان می دهد که مصرف روزانه گردو بروز و پیشرفت سرطان سینه را به تاخیر می اندازد. منبع:بیتوته انتهای پیام// ...
دانه های سیب را نخورید!
به گزارش ایران خبر ، باوجود اینکه توصیه پزشکان به افراد برای حفظ سلامت مصرف روزانه سیب است، اما خوردن دانه های این میوه توصیه نمی شود، زیرا آمیگدالین ماده شیمیایی موجود در سیب عوارض خطرناکی را برای افراد به دنبال دارد. ماده آمیگدالین به مقدار بسیار زیادی در دانه های سایر میوه ها، چون سیب، بادام، زردآلو، هلو و گیلاس وجود دارد و در صورت مصرف هسته این میوه ها و جویدن و قورت دادن آنها ...