خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این قسمت های بدن را هنگام استفاده از ضدآفتاب فراموش نکنید/ از دور چشم تا پشت دست!
ابتلا به سرطان کارسینوم سلول های پایه ای، سومین رده را در میان بخش های مختلف بدن به خود اختصاص داده اند . راهنمای خرید ضدآفتاب مناسب دست ها، بیشتر از همه قسمت های دیگر بدن، نشان می دهند که چقدر در معرض تماس با نور خورشید قرار گرفته ایم. بنابراین، هنگام استفاده از کرم ضدآفتاب، هرگز محافظت لازم از پشت دست ها را فراموش نکنید. عدم محافظت کافی از پشت دست ها فقط به کم آبی پوست دست ...
کلم بروکلی مؤثرترین راه برای پیشگیری از ملانوما
اصولاً یک تومور پوستی است که از سلول هایی در پوست بنام ملانوسیت منشاء می گیرد و به سایر نواحی بدن مانند کبد، ریه ها و دستگاه عصبی مرکزی گسترش می یابد ؛ سرطان پوست از نوع ملانوما در افراد جوان تر بیشتر دیده می شود. محققان باور دارند، ملانوما عمدتا ناشی از قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش است؛ اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب، کلاه و دستکش تا حدّ زیادی مانع ...
ویتامین هایی برای آفتاب سوختگی
- بهداشتی استفاده می کنند. ویتامین دی: بدن شما نیازمند قرارگیری در معرض نور خورشید برای سنتز ویتامین دی است. ویتامین دی همچنین در افزایش جذب کلسیم و کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان و سرطان نقش دارد. اگرچه نقش نور خورشید در جذب ویتامین دی در بدن موثر است، مطالعه جدید بالینی نشان می دهد مصرف دوز بالای ویتامین دی یک ساعت بعد از آفتاب سوختگی به شکل قابل توجهی موجب کاهش قرمزی پوست، تورم، و التهاب می شود. هدف ...
7 علامتی که زنگ خطر ابتلا به سرطان پوست هستند
صورت عدم اطمینان در صورت مشاهده موارد شک برانگیز به پزشک مراجعه کرد. آگاهی از بروز لکه های جدید پوستی یا تغییر در بدن می تواند تفاوت بین درمان سرطان پوست و گسترش سلول های سرطانی شدید باشد. در زیر علائم هشدار دهنده سرطان پوست ذکر شده که هرگز نباید آن ها را نادیده بگیرید و با مشاهده آن ها باید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید. خال های جدید یا متفاوت در صورتی ...
آشنایی با 3 باور نادرست تابستانی
می آورند. البته با توجه به این که بعضی از اشعه های خورشید از بعضی انواع شیشه ها عبور می کنند، می توانند باعث پیری پوست شوند. بنابراین، حتی اگر پوست شما از طریق شیشه خودرو نیز با نور خورشید تماس پیدا کند، شانس ابتلا به پیری پوست را نمی توان کنترل کرد. پس وقتی که مساله نور خورشید در تابستان مطرح می شود، باید گام های لازم را در راستای محافظت از پوست در مقابل اشعه های UVA و UVB جدی بگیرید ...
سیگار چگونه پوست و زیبایی ما را تخریب می کند
سیگار وجود دارد و بسیاری از آن ها، از محرک های تخریب کننده کلاژن و الاستین هستند. سیگار کشیدن یا قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، روند بازسازی پوست را هم تخریب می کند. بنابراین، افراد سیگاری با دو پیامد ناگوار مواجه می شوند: افتادگی پوست و چین وچروک های عمیق. افتادگی بازوها و سینه ها سیگار کشیدن فقط به ظاهر صورت آسیب نمی رساند، بلکه می تواند به حالت بدن هم صدمه بزند. وقتی ...
ارتباط دو سوم سرطان ها با عوامل محیطی
قرار می گیرند که تاییدی بر آثار محیط است. به عبارتی گرچه در رشد سرطان در بدن تغییرات ژنتیکی نقش دارند ولی اغلب عوامل محیطی آغازگر این تغییرات در ایجاد سرطان هستند. ساختار ژنتیکی هر فرد در روند زندگی، در مواجهه مداوم با عوامل محیطی مانند مواجهه های شغلی، آلودگی هوا، نور خورشید واشعه رادیواکتیو است. این عوامل ممکن است منجر به تغییرات ژنتیکی و برهم زدن تعادل و توازن در روند عادی رشد سلول ها شوند. ...
9 باور غلط تابستانی
سرطان پوست هستند. اگر می خواهید از شر پشه ها در امان باشید، روغن اسطوخودوس را در پشت گوش خود بمالید اگرچه ممکن است هیچ سوختگی تند و قرمزی در پوست دیده نشود، اما اشعه های ماورای بنفش خورشیدی به همه آسیب می رساند. بهترین روش برای محافظت از پوست، به حداقل رساندن قرار گرفتن در معرض نور خورشید و استفاده از کرم های ضدآفتاب و پوشش مناسب در هنگام خروج از منزل است. آب دریا ...
رایج ترین قسمت های پوست که در برابر آفتاب محافظت نمی شوند!
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از care2 محققان دانشگاه واشنگتن آمریکا دریافتند اکثر افراد مناطقی چون روی بینی، دور گوش، کنار چشم ها، دست ها، و روی پلک ها را هنگام پوشش دهی با کرم ضد آفتاب فراموش می کنند و این سبب می شود تا این قسمت ها از پوست بدون حفاظ در معرض تابش شدید نور خورشید در فصول گرم سال قرار بگیرد: پلک ها: عدم محافظت از پلک ها در برابر نور آفتاب می تواند عامل 5 تا 10 درصد از ...
تاثیر مصرف ماهی در پیشگیری از سرطان پروستات
. البته علاوه بر عوامل ژنتیکی( Genetics )، عوامل محیطی و نوع رژیم غذایی نیز بر سرطان پروستات تاثیر گذار است. رژیم غذایی پرچرب در ابتلا به سرطان پروستات تاثیر گذار است و در کشورهایی مانند آمریکا که رژیم غذایی چرب رایج است، سرطان پروستات( Prostate Cancer ) نیز بیشتر شایع است. رژیم غذایی دریایی و مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان مانند گوجه و سبزی نیز شانس ابتلا به سرطان پروستات را ...
آیا کُلر به پوست و مو صدمه می زند؟
نقش دارد. نوع دیگری از سرطان پوست که بسیار بدخیم است، ملانوم نام دارد. نور خورشید در بروز این سرطان هم نقش دارد. کسی که در حالت عادی با آفتاب تماس ندارد، اما گاهی اوقات آفتاب می گیرد این تماس های کوتاه مدت مقطعی ولی شدید، عامل خطر ملانوم در اوست. بین نور طبیعی خورشید و نور سولاریوم فرقی نیست. سازمان بهداشت جهانی چهارسال قبل، سولاریوم را یکی از عوامل خطر سرطان پوست اعلام کرده است. استفاده ...
رابطه عجیب عفونت لثه با سرطان در زنان سالمند!
آنجا دارای اهمیت است که افراد سالمند درصورت ابتلا به سرطان از امید به زندگی کمتری به نسبت جوان ها برخوردار هستند و بدن آن ها توانایی لازم برای تحمل درمان های رایج درسرطان از جمله شیمی درمانی و پرتو درمانی را ندارد و بیشتر آن ها در اثر عوارض درمان سرطان جان خود را از دست می دهند. از جمله راه های جلوگیری از ابتلا به عفونت دهان و دندان، مسواک زدن، استفاده صحیح و استاندارد از نخ دندان و مراجعه منظم به دندانپزشک برای معاینات دوره ای است. نتایج این یافته ها در مجله سرطان اپیدمیولوژی، بیومارکر ها و پیشگیری منتشر شده است. منبع: ...
این بیماری ریسک ابتلا به سرطان در زنان را افزایش می دهد
آفتاب نیوز : تیمی از محققان دانشگاه بوفالو نیویورک به بررسی تاثیر انواع بیماری های لثه بر زنان مسن پرداختند. طبق نتایج این تحقیق، زنانی که طبق گزارش خودشان مبتلا به بیماری لثه بودند 14 درصد بیشتر در معرض ریسک ابتلا به هر نوع سرطان بودند. اگرچه طبق گزارش محققان، اکثریت موارد ابتلا به سرطان مربوط به سرطان سینه و مری بود. ژان واکتاوسکی وند، سرپرست تیم تحقیق، در این باره ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان معده با مصرف این میوه
پیشگیری از ابتلا به سرطان معده نیز نقش دارد. کاهنده چربی و فشارخون است و با خوردن آن چربی های HDL افزایش و LDL کاهش پیدا می کند. همچنین سطح هموستین را که عامل بروز بیمارهای قلبی عروقی است، کاهش می دهد. در واقع زغال اخته میوه ای است که دوستدار قلب به شمار می رود. البته با وجود تمامی این خواص، کسانی که دچار سنگ های کلیوی هستند، با محدودیت مصرف زغال اخته مواجه هستند چراکه مصرف آن به علت دفع ادراری اگزالات، منجر به افزایش سنگ های کلیوی می شود. 2024 ...
سرطان خون / علائم و نشانه های آن
سرطان خون علائم ظریف و غافلگیر کننده ای در سراسر بدن ایجاد می کند که نیاز به بررسی جدی دارد. اگر فرد به نوع حاد این بیماری مبتلا باشد ممکن است بیماری او با سرعت زیاد گسترش پیدا کند و اگر مبتلا به نوع مزمن آن باشد، در طول زمان و به آرامی بیماری پیشرفت کرده و بدتر می شود. اگر شما متوجه این علائم ظریف سرطان خون شدید، به سرعت آن را با پزشک در میان بگذارید. خستگی و ضعف شایع ترین علامت انواع ...
خطر عفونت خون را جدی بگیرید
استئومیلیت یا عفونت استخوان همراه است. گاهی این عفونت ناشی از نوعی قارچ است. همه افراد، به ویژه افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، سالمندان، نوزادان و کودکان در معرض این عفونت قرار دارند. متاسفانه به دلیل مقاومت در برابر آنتی بیوتیک، این عفونت رو به روز در حال افزایش است. احتمال ابتلا به این بیماری با افزایش سن، بیشتر می شود. سرطان، چاقی، دیابت و ایدز، احتمال ابتلا به بیماری را افزایش می ...
فواید برگرسالمون کدام است؟
شده است که میزان چربی دریافتی روزانه خود را به 44 تا 78 گرم در روز محدود کنید. برگرهای سالمون 4 تا 6 گرم چربی دارند که نسبت به برگرهای گوشت که 23 گرم چربی دارند بسیار اندک است. افزودن مقدار مناسب فیبرها به رژیم غذایی خطر ابتلا به مشکلات قلبی، پوکی استخوان و برخی انواع سرطان مثل سرطان روده را کاهش می دهد. همچنین مصرف فیبر گوارش و حرکات روده و معده را تنظیم می کند. یک برگر 4 اونسی ماهی ...
بیماری های لثه احتمال ابتلا به سرطان را افزایش می دهد
بدن است و التهابات موضعی و سیستمیک باکتریایی از طریق دهان وارد جریان خون و بافت های دیگر بدن می شوند. از طرفی محققان احتمال می دهند سبک زندگی، بهداشت و نوع تغذیه از عوامل تاثیرگذار بر بیماری های دهان و لثه هستند؛ این عوامل همچنین بر احتمال بروز انواع سرطان نیز تاثیر می گذارند. نتایج این مطالعه در نشریه Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention منتشر شده است. ...
9 روش موثر برای درمان سریع تب خال
مزمن و حاد، تغذیه نامناسب و قرار گرفتن در معرض سموم (مانند الکل یا سیگار). رژیم غذایی سالم، خواب مناسب تقریبا 7 الی 8 ساعت در طول شبانه روز، غذای مغذی، و برخی از تمرینات ورزشی می توانند برای پیشگیری و مبارزه با ویروس تب خال به کمک تان بیایند. بیشتر بخوانید: با درمان گیاهی تبخال آشنا شوید 2. بیش از حد جلوی نور مستقیم خورشید قرار نگیرید یکی از مواردی که باعث فعال شدن ...
با پادشاه ادویه ها آشنا شوید
قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش ایجاد شده رو هم از بین ببره. درمان مشکلات تنفسی با فلفل سیاه در طب سنتی آیورودا، فلفل سیاه رو برای از بین بردن سرماخوردگی، سرفه و مشکلات سینوسی تجویز می کنن. در این نوع طب، معتقدند فلفل سیاه، حاوی خواص خلط آوری هست که می تونه خلط رو رقیق کنه و اون رو در مجاری تنفسی روان تر کنه. بنابراین به بیمار کمک می کنه تا از طریق عطسه و سرفه، خلط رو دفع کنه ...
درمان دیابت با پیوند پوست مصنوعی
آنها جلوگیری شد. چاقی یکی از مهم ترین دلایل مقاومت انسولینی است و وجود پوست مصنوعی از آن جلوگیری کرد. این روش هنوز داوطلب انسانی برای آزمایش نیافته است و از آنجا که موش های مورد آزمایش در میشیگان دستگاه ایمنی ضعیف شده داشتند، نمی توان از موفقیت قطعی آن در انسان مطمئن بود. پژوهشگران معتقدند با وجودی که این روش درمانی برای دیابت محسوب نمی شود اما دریچه ای تازه به استفاده های نوین از پوست مصنوعی در درمان های میان رشته ای پزشکی گشوده است و در آینده می توان از آن برای رساندن دیگر داروها یا محرک ها به بدن انسان بهره گرفت. ...
چگونه چشم ها را جوان نگه داریم؟
.... کرم ضد آفتاب دوست سلامتی و زیبایی است. بنابراین هر زمانی که برایتان این سؤال پیش می آید گه چه کاری برای پوست لازم است مصرف روزانه کرم ضدآفتاب را در اولویت قرار بدهید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث ایجاد چین و چروک مانند چروک های اطراف چشم می شود. با محافظت از پوست تان، شما نه تنها مانع ظاهر شدن نشانه های اولیه این چروک ها خواهید شد، بلکه حتی احتمال ابتلا به سرطان را هم در خود کاهش می دهید ...
8 آزمایش مهم که انجام آن برای زنان ضروری است
بالای 75 سال با پزشک در مورد انجام ماموگرافی صحبت کنند. اگر فرد در معرض خطر متوسط است، بهتر است هر سال یک بار این آزمون را انجام دهد. اگر سابقه ی خانوادگی ابتلا به سرطان سینه و یا سرطان تخمدان را دارید، احتمالا پزشک توصیه می کند به طور مکرر غربالگری سرطان سینه را انجام دهید. ماموگرافی روش کاملی نیست، اما در حال حاضر موثرترین روش برای تشخیص سرطان سینه است.اگر تشخیص این بیماری زودهنگام ...
دانستنی های جالب درباره کرم ضدآفتاب
پوست در مقابل اشعه های UVA محافظت نکنند. همین اشعه ها هستند که باعث ابتلا به پیری زودرس می شوند. بنابراین، حتما اطلاعات لوازم آرایشی مورد نظرتان را با دقت بررسی کنید. 4. هیچ کدام از کرم های ضدآفتاب نمی توانند 100 درصد از پوست در مقابل سوختگی محافظت کنند. انواع دارای SPF 15 فقط 93 درصد اشعه های UVB را فیلتر می کنند، انواع SPF 30 هم 97 درصد و انواع SPF 50 نیز 98 درصد. منبع: سلامتیسم ...
اگزمای پوستی در نوزادان، عامل موثر
در آنان بیشتر است. قرار گرفتن نوزدان در معرض دود دخانیات، مشکلات بسیاری برای سلامتی آنان همچون سقط جنین، تنگی نفس، نقص خلقت و حتی سرطان به همراه دارد. این تحقیق که بیش از 1400 نوزاد بین 2 تا 18 ماهگی را شامل شد، نشان داد که دود دخانیات، باعث ابتلاء به اگزما و بروز علائم آماس پوست می شود. محققان دریافتند نوزدانی که در سه ماهه سوم بارداری در معرض دود دخانیات قرار ...
زغال اخته را فراموش نکنید
ویتامین c است و با مصرف 100 گرم آن، 22 درصد نیاز روزانه به ویتامین C و 5 گرم ویتامین B موردنیاز بدن تأمین می شود. ویتامین B موجود در آن برای سلامتی پوست مفید است. از نظر سایر ریزمغذی ها حاوی منگنز است که نقش موثری در رشد و متابولیسم بدن دارد. ویتامین E و آنتی اکسیدان های موجود در زغال اخته نیز در پیشگیری از ابتلا به سرطان مؤثر هستند. علاوه بر این، این میوه حاوی ویتامین K است ...
اجرای طرح غربال گری و بیماریابی سه نوع سرطان در اردبیل
مبتلایان و افراد در معرض خطر ابتلا به این سرطان ها عنوان کرد. وی با بیان اینکه به طور کلی در اغلب سرطان ها میزان شیوع در اردبیل کمتر از میانگین کشوری است، افزود: در برخی سرطان ها از جمله معده و مری میزان شیوع بالاتر از میانگین کشوری است. تشخیص سرطان در مراحل ابتدایی به کمک غربالگری در افراد بدون علامت ، که درمان پذیری قطعی بالایی دارد ، هزینه های درمانی و روحی را که برای فرد در پی خواهد داشت، به حداقل می رساند ./ ...
6 علامت کشنده ترین سرطان
روده بزرگ یکی از آن بیماری هایی است که جوانان به آن مبتلا می شوند. در ادامه این یادداشت شما را با 6 هشداری که، نشانه وجود سرطان روده بزرگ در بدن است آشنا می کنیم. اخیرا مطالعه ای در مجله موسسه ملی سرطان منتشر شد که نشان می داد، غربالگری باعث کاهش سرطان روده بزرگ شده است. اما اپیدیمی چاقی در بین جوانان باعث افزایش ابتلا به این بیماری مهلک می شود و افراد چاق بیشتر از سایر افراد اجتماع در معرض خطر ...
از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید
: مصرف روزانه 250 گرم آب انار، خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. همچنین پیاز می تواند خطر سرطان پروستات در مردان را تا 50 در صد کاهش دهد. این فوق تخصص خون و آنکولوژی با اشاره به اینکه سیر حاوی ترکیبات گوگرد است و دستگاه ایمنی بدن را تحریک می کند و از عوامل مؤثر در پیشگیری از سرطان معده است، ادامه داد: همچنین کلم بروکلی از جمله گیاهان ضد سرطان است و مصرف آن بیشتر به صورت خام ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
هایی مانند سرطان و فشارخون که التهاب مزمن در پیدایش آنها دخالت دارد، به کارگرفته می شود. اگرچه قرارگرفتن در معرض بعضی از آلودگی ها، اجتناب ناپذیر است و نمی توان آن را به طور کامل از زندگی حذف کرد، اما روش هایی وجود دارد که می توان با به کارگیری آن، از انباشت سموم در بدن جلوگیری کرد. به عنوان مثال می توانید آدامس نخورید، اگر قرار است غذایی از بیرون منزل تهیه کنید ظرف مناسبی تهیه کنید تا ...
