سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه درست کودکان، راهی به کمک والدین
بطور معمول قبل ار اتمام غذا، سفره را ترک کرده و دوباره برمی گردد. 11. رنگ و ظاهر غذا توجه کودک را جلب می کند و در نتیجه به طور طبیعی او غذا را دست کاری خواهد کرد. اصول رفتار با کودک سه تا پنج ساله 1. باید کودک را با انواع غذاهای مختلف آشنا کرد. بهتر است غذای جدید را ابتدا یک فرد بزرگ تر خانواده بخورد تا الگویی برای کودک باشد و تمایل کودک برای خوردن آن غذا بیش تر شود. 2. نباید میان وعده ها آن قدر زیاد باشد که کودک نتواند غذای اصلی را بخورد به خصوص در مصرف مواد قندی، شیری ...
پای صحبت اهالی ایرنا فارس/ خبر زبان مادری ما است
طرف ارشاد صادر شده بود، نشان داد. بابت استفاده از میز، هر خانواده یا غذادار باید 100 تومان به صاحب غذاخوری بپردازد. این مورد را پس از اینکه کارم را انجام دادم و به شیراز برگشتم با اداره کل فرهنگ و ارشاد درمیان گذاشتم و پس از گفت و گو با این اداره کل به صورت خبر درآوردم. این خبر موجب شد که مجله طنز گل آقا در مورد آن کاریکاتور بکشد و بقیه رسانه ها واکنش نشان دهند. گویا موضوع حق میز بعدها فراموش ...
مصرف زیاد قهوه، مسمومتان می کند!
سلامت نیوز :اگر شما جزو آن دسته ای هستید که صبح خود را با چای یا قهوه شروع می کنید، اگر وقتی سردرد دارید یا میان روز احساس خستگی بیش از حد می کنید، به فکر فنجانی چای یا قهوه می افتید، اگر برای بیدار ماندن بیشتر، نوشابه انرژی زا مصرف می کنید و در نهایت اگر روزی که نوشیدنی کافئین دار مصرف نکنید، دچار خستگی بیشتر می شوید، شما به کافئین اعتیاد پیدا کرده اید. به گزارش خبرگزاری سلامت نیوز ...
قوای بدنتان را با خودخوری ضعیف نکنید
...> براساس مطالعات، خود خوری کردن منجر به ناراحتی های عاطفی جدی نیز می شود که اغلب افراد برای فرار از این مشکل، به روش های ناسالم مثل پرخوری یا مصرف مواد مخدر روی می آورند. اگر خود خوری می کنید، حتما می دانید که وقتی ذهنتان خاموش نیست نمی توانید بخوابید. بررسی های انجام شده در تایید این موضوع نشان داده اند که خود خوری کردن و غصه خوردن منجر به کاهش زمان خواب و کیفیت آن می شود. محمدیان با اشاره ...
8 فایده دوش سرد صبحگاهی
سلامت آمریکا، پایداری هوای سرد روش سوخت و ساز چربی در بدن را تغییر می دهد، و در همین راستا چربی زرد ناسالم به چربی قهوه ای فعال تبدیل می شود و کاهش وزن و کاهش چربی را در پی دارد. افزون بر این، فرد در آب و هوای سرد کالری های بیشتری می سوزاند زیرا بدن برای حفظ دمای طبیعی خود انرژی بیشتری مصرف می کند. پژوهش های چندانی درباره دوش آب سرد به عنوان تاکتیکی بلند مدت برای کاهش وزن انجام نشده است، اما این ...
روان درمانی سیستمیک چیست؟
گروه فناوری _ بعد از اتمام زمانم در یک جامعه درمانی، آن ها تصمیم گرفتند که من در مورد اختلال خوردن غذا به درمان بیشتری نیاز دارم.من به یک واحد تخصصی فرستاده شدم و شروع به انجام مراقبت روزانه کردم. من هر روز به این واحد مراجعه می کردم، و با یک برنامه غذایی حمایت می شدم و هر روز در دو گروه درمانی شرکت می کردم. من متوجه شدم از آنجاییکه تمرکز اصلی بر روی متعادل سازی وزن است این بسیار دشوار ...
این خوراکی بدن شما را ضد سرطان می کند
...، سرطان معده، سرطان پروستات و مثانه شود. فیبر موجود در چغندر قند نیز دارای مزایای فراوان برای تقویت و جلوگیری از بروز بیماری های دستگاه گوارش، قلب و عروق است و حتی می تواند برای سم زادیی از بدن نیز مورد استفاده قرارگیرد. تنها مشکلی که در برخی افراد پس از مصرف چغندر ایجاد می شود تغییر رنگ ادرار و مدفوع است که در صورتی که تا چند روز پس از مصرف چغندر ادامه پیدا کرد فرد بهتر ...
آیا مکمل های بدنسازی در بروز سرطان کبد نقش دارند؟
درون عروق گوارشی وارد بافت های کبدی شده و درنتیجه به پیدایش سرطان کبد بیانجامد، در غیر این صورت بافت کبد به خودی خود سرطانی نمی شود مگر اینکه علاوه بر دلایل ذکر شده، فرد به سیروز پیشرفته کبدی مبتلا شود. وی اظهار کرد: بر خلاف تصور عموم افراد، سرطان کبد در مراحل اولیه و ثانویه هیچ علامت خاصی ندارد و اگر فردی دچار دردهای شکمی همچون درد ناحیه فوقانی و راست شکم شود، باید از نظر سنگ کیسه صفرا ...
فواید سرکه سیب طبیعی
سرکه سیب ندارید، این کار را حداقل زمانی که دچار آنفلوآنزا شده اید، انجام دهید؛ مصرف سرکه سیب به مدت 10 روز معمولا برای از بین بردن مشکل کفایت می کند همچنین اگر به گلو درد یا مشکلات التهابی مبتلا شده اید، سرکه سیب در کاهش و از بین بردن آنها موثر عمل می کند. سرکه سیب به سود جمعیت باکتری روده آیا از یبوست مزمن یا گاه به گاه رنج می برید؟ در این مورد نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه ...
این 5 خوراکی گیاهی شیر مادر را افزایش می دهند
وعده استفاده کنید. زیره: مصرف دانه زیره باعث افزایش شیر مادر می شود. البته مادران باید اطمینان حاصل کنند که زیره را در حد اعتدال مصرف می کنند. دانه های زیره چربی سوز بوده و باعث افزایش اشت ها می شوند. مصرف آن ها از تحرک دستگاه گوارش مانند اسیدی شدن معده جلوگیری می کند. برای استفاده کردن از زیره در وعده های غذایی روزانه، پودر زیره را به شیر یا هر نوشیدنی دیگری می توان اضافه کرد ...
هزینه جراحی کدام بیماران چاق را بیمه پرداخت می کند؟/ جراحی چاقی تا 30 میلیون تومان هزینه دارد
آید این است که بیمه کدام یک از بیماران مبتلا به چاقی را مورد پوشش قرار می دهد، افرادی که شاخص BMI آنها زیر 35 یا 40 باشد. BMI (شاخص توده بدنی مقیاسی برای اندازه گیری میزان تناسب وزن نسبت به قد فرد است. این شاخص از طریق حاصل تقسیم وزن بر مجذور قد فرد محاسبه می شود). همچنین اگر بیمار دارای بیماری های زمینه ای و خاص باشد نیز معمولا بیمه هزینه های آنها را متقبل می شود ناگفته نماند اگر بیماری این ویژگی ...
وزن گیری نوزاد، یک تا شش ماهگی
کمک پیوسته به نوزاد برای وزن گیری در سال اول زندگی او می تواند کمی سخت به نظر برسد. در این مطلب می توانید همه اطلاعات لازم را درباره وزن گیری نوزاد به دست بیاورید و اطمینان حاصل کنید که نوزاد در هر ماه به میزان لازم غذا می خورد و وزن کافی کسب می کند، علاوه بر این یاد می گیرید که چگونه این کار را با حفظ سلامت و رضایت انجام دهید. 1 ماهگی نوزاد از زمان تولد تا 6 ماهگی تقریبا 2٫54 ...
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
.... مصرف بیش از حد آن به صورت مصنوعی موجب رشد غیرطبیعی و نامناسب می شود. این واژه توسط تولیدکننده های مختلف مورد استفاده و سوءاستفاده برای فروش محصولات خود که ادعای تقویت رشد را دارند، قرار گرفته است. واقعیت این است که فروش داروهای هورمون رشد شدیداً تحت کنترل است و فقط توسط متخصین تجویز می شود. 9- آیا داروهایی وجود دارد که به افزایش قد پس از بلوغ کمک کند؟ هیچ دارویی وجود ندارد که موجب ...
رانت پنهان در بورس تهران/ درهای واردات بازتر شد/ بانکها به لوازم خانگی ایرانی تسهیلات نمیدهند/ همدستی ...
شده که به مقررات مبارزه با پولشویی توجه کنند. گروه اقدام مالی (FATF) هر ساله در بیانیه ای کشورهای خاصی که ریسک بالا دارند را معرفی و در مورد آنها توصیه می کند که باید احراز هویت درباره آنها به صورت مضاعف انجام شود. این گروه بعد از یک سال استراتژی همراهی دولت یازدهم با غربی ها و وعده های دولتمردان برای خروج نام کشورمان از لیست کشورهای پرخطر، حاضر نشد نام ایران را از لیست خاکستری خارج کند ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
شکر یا قند می تواند اولین قدم شما برای این کار باشد. اگر به دنبال سم زدای بدن هستید، اولین و مهم ترین کاری که باید انجام دهید، مصرف آب بیشتر است. آب به سوخت وساز بهتر بدن تان کمک می کند و باعث می شود نمک بدن تان در سطح نرمالی بماند. درست است که میوه ها و سبزیجات بخشی از آب مورد نیاز بدن تان را تامین می کنند اما باز هم باید هر روز 5 تا 7 لیوان آب خالص بنوشید. آنقدر آب ننوشید که مثانه تان ...
خوردن دانه های سیب برای بدن مضر است یا مفید؟
نام برد و در صورت مصرف دوز بالای این ماده شیمیایی و تاخیر در درمان امکان مسمومیت شدید و مرگ فرد وجود دارد. کارشناسان بررسی کرده اند که مقدار 41 الی 286 میلی گرم ماده سیانید موجود در دانه سیب برای مرگ یک فرد بالغ با وزن 81 کیلوگرم کافی است. گروه هایی که نباید هسته سیب مصرف کنند کودکان، زنان باردار، افراد دچار ضعف سیستم ایمنی، مبتلایان به سرطان و سالمندان هستند. تنها حدود 0. ...
سرطان معده؛ خاموش و مرگ آور/ مردان 2 برابر زنان در معرض ابتلا به سرطان معده
درمانی نیاز پیدا می کند که درمان های انجام شده علاوه بر سلول های سرطانی بر بافت های سالم فرد نیز تاثیر می گذارند؛ بنابراین عوارض جانبی مهمی را ایجاد می کنند که مهم ترین آنها تهوع، استفراغ، بی اشتهایی و دردهای شکمی است. وی معتقد است به دنبال عمل جراحی سرطان معده که ممکن است به صورت برداشتن کامل معده یا حجم زیادی از آن باشد، کاهش وزن به طور شایع رخ می دهد و بیماران در پی مصرف غذا با حجم زیاد یا ...
علم بهتر است یا ثروت؟
تجربه کار، که اندکی دقت نظر آماری می طلبد: در تمام تحلیل های بالا، اعداد و ارقام استفاده شده مشروط بر یافتن شغل توسط فرد است. به عنوان نمونه، نمودار 1 متوسط دستمزد کسانی را که در گروه های شغلی مختلف مشغول کار هستند گزارش می کند، بدون آنکه قضاوتی درباره نرخ بیکاری یا سهل و دشواری یافتن شغل در هر یک از این گروه ها داشته باشد. از این رو این پرسشی بجاست که آیا تصمیم به ادامه تحصیل به افزایش احتمال یافتن ...
علت ریزش مو در دوران نوجوانی و نکاتی برای بهبود آن
...> بعضی از ویتامین ها مانند ویتامین D به رشد مو کمک می کنند، اما معمولا از طریق مواد غذایی به بدن نمی رسند. مصرف مکمل های ویتامین D (حدود 1000 واحد در روز) می توانند به رشد موهای شما کمک کنند. روزانه مکمل های ویتامین های گروه B نظیر بیوتین، ویتامین E ، روی و منیزیوم را مصرف کنید تا مطمئن شوید که این ویتامین ها و مواد معدنی مهم به مقدار کافی در دسترس بدن تان قرار می گیرند. هرچند که رابطه ی ...
همه آنجه در مورد رفلاکس معده باید بدانیم
های آزمایشگاهی نیست. آگاه تاکید کرد: در مواردی که بیمار با علائمی مانند کاهش وزن و گیر کردن مواد غذایی در گلو به پزشک مراجعه می کند احتمال ابتلا به سرطان وجود دارد و نیاز به بررسی های بیشتری است. وی تصریح کرد: درمان به تنهایی نیز یک روش تشخیصی محسوب می شود ساده و دقیق ترین روش تشخیصی برای فرد دچار سوزش پشت جناغ این است که علائم این شخص با مصرف دارویی ضد رفلاکس بهبود پیدا می ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی
بردن این نوع چاقی کافی است خواب شبانه کافی داشته باشید، نفس های عمیق بکشید تا سطح استرس شما کاهش یافته و چربی ها به مرور از بین برود. هیچگاه سریع و با استرس غذا نخورید، چرا که عجله در خوردن غذا به مغز پیام می دهد که بدن در خطر است و در نتیجه هورمون کورتیزول ترشح می شود. 2- زایمان طی دوران حاملگی شکم تا می تواند بزرگ می شود، و البته بعد از زایمان هم به اندازه قبلی ...
خروپوف درمان دارد؟
تنفس ممکن است هر شب 30 تا 300 بار چنین وضعیتی را تجربه کنند . این وضعیت سطح اکسیژن خون را کاهش داده و باعث ایجاد مشکل در عملکرد قلب می شود تأثیر فوری وقفه تنفسی خواب این است که خروپف کننده خواب سبکی خواهد داشت و ماهیچه های خود را سفت نگه می دارد تا هوا به ریه ها جریان داشته باشد . بدلیل اینکه خروپف کننده نمی تواند بخوبی استراحت نماید ، ممکن است در طول روز خواب آلود باشد که انجام کار او ...
برای درمان سریع تب خال چه کنیم؟
؟ صرف نظر از علائم و نشانه های حاصل از ویروس تبخال، باید گفت که این ویروس ها کمتر از دو هفته بعد از فعالیت ناپدید می شوند. گر چه در همه موارد نمی توانید جلوی انتشار آنها را بگیرید، زیرا هنوز درمانی قطعی برای تب خال کشف نشده است. فقط می توان با پیروی از اصولی خاص درصد ابتلا به این بیماری را کاهش داد. شما اگر میزبان ویروس تبخال باشید، باید از یکسری استراتژی هایی پیروی کنید تا از بازگشت ...
سس های تند و تاثیر آنها بر سلامتی
...، سیر می شود و می تواند یک پیتزای کامل را در طول چند وعده مصرف کند، البته او به این روش وزنی کم نکرد! بعد از کالج، وزن آنتونیادس بالا رفت، بنابراین او یک هفته از کار مرخصی گرفت تا درباره ی تغذیه مطالعه کند. او رژیم سس تند را ایجاد کرد که برای خودش مؤثر بود. با خوردن سس تند در هر وعده، آنتونیادس غذای کمتری مصرف می کرد، او مجبور بود آب بیشتری بنوشد و برای اینکه گرسنگی اش را در طول روز ...
4 دلیل اصلی ای که نمی گذارد وزن تان کم شود!!
...> بررسی ها نشان می دهد مصرف چربی های سالم نسبت به رژیم های غذایی کم چرب برای کاهش وزن مناسب تر هستند زیرا بدن برای فعالیت های روزمره خود به چربی نیاز دارد. درصورتیکه فرد از مصرف چربی ها خودداری کند دچار احساس گرسنگی و خستگی شود و بیشتر به مصرف خوراکی های ناسالم میل پیدا می کند. مصرف مقدار زیادی پروتئین زمانیکه بدن مقدار بالایی پروتئین دریافت کند آن را به شکل چربی ذخیره می کند ...
آیا مصرف نوشیدنی چربی ها را می سوزاند؟
در کنار آن از خوردن خیلی از مواد غذایی نیز پرهیز می کنند، به همین دلیل پس از مدتی حتی ابراز می کنند که لاغر هم شده اند، اما دلیل آن مصرف نوشیدنی نیست. به گفته این متخصص تغذیه در حقیقت فرد ممکن است با خوردن و یا نوشیدن برخی موادغذایی دچار بی اشتهایی شده و کمتر غذا مصرف کند، بنابراین تصور می کند به دلیل مصرف ماده غذایی خاصی دچار کاهش وزن شده است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ...
اثرات پنهان نوشیدنی های خیلی سرد بر بدن
انباشته می کند بعضی ها معتقدند نوشیدن مقادیر زیاد آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ها می شود، اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست؛ مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی ها در دستگاه گوارش می شود؛ در این شرایط هضم چربی ها به خوبی انجام نمی شود و چربی در بدن انباشته می شود. ...
علائم زونا و روشهای درمان آن
، دل پیچه یا اسهال خفیف * احساس کسالت * تب و لرز خفیف * درد روی قفسه سینه، صورت، یا درد سوزشی در پوست شکم عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به زونا * استرس * وجود یک بیماری که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد. * استفاده از داروهای سرکوب کننده ایمنی یا ضد سرطان * جراحی یا تاباندن اشعه به نخاع * لوسمی یا لنفوم ...
افسردگی آتیپیک یا افسردگی دیسفوریک چیست؟
شود که با نشانه های نباتی معکوس همراه است ( یعنی بدتر شدن خلق در اواخر روز، بی خوابی، و تمایل به پرخوابی و پرخوری )، به نحوی که به عوض کاهش وزن ، افزایش وزن رخ می دهد. در بسیاری از افراد مبتلا به اختلال افسردگی آتیپیک ، آشفتگی خواب در نیمه اول شب رخ می دهد، و بنابراین می توان پیش بینی کرد که این افراد به تحریک پذیری، خواب آلودگی مفرط، و خستگی در طول روز دچار شوند. ویژگی مزاج این گونه بیماران ...
تعارضات در فلسفه حقوقی ایران
...، آنقدر ماهیت و بافت مواد مخدر را تغییر دهند و استحاله کنند که فقط وزن خرید و مصرف بالا برود و مقصود (نشئگی) فرد خریدار حاصل نشود و فقط و فقط به انهدام سلامت جسم و روح و تخلیه ی جیبش منتهی شود. تجربه ی همه ی ممنوعه های موضوعه در جامعه ی ما، تجربه ی ناموفقی در ذهن ترسیم می کند؛ ویدئو، ماهواره، مواد مخدر و مشروبات الکلی... هر چند ممنوعیت آن ها یک سر در مصلحت فرد و جامعه دارد و یک سر ...