خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رفع جوش صورت با تفاله گوجه فرنگی
تبدیل کرده است. با این حال، باید مراقب باشید. آب لیمو باعث افزایش حساسیت پوست به نور خورشید می شود. بنابراین، پس از مصرف آب لیمو از قرار گرفتن در معرض نور خورشید خودداری کنید. سیر سیر یکی از شگفت انگیزترین مواد غذایی مورد استفاده در هند است که خواص دارویی مختلفی دارد. از سیر برای درمان اختلالات دستگاه گوارش استفاده می شود. این ماده غذایی یک آنتی بیوتیک قوی است که از بالا رفتن سطح ...
گرما چه خطری دارد؟
بدن در مواجهه با این موضوع افزایش پیدا می کنند که می تواند سبب افزایش قند خون شده و در نتیجه نیاز به انسولین را افزایش می دهد. وی ادامه داد: نکته دیگری که برای افراد دیابتی در هوای گرم صورت می گیرد، افزایش جذب انسولین است. اگر بیمار دیابتی، انسولین زیرپوستی تزریق می کند، سرعت جذب آن در هوای گرم افزایش پیدا می کند و در این شرایط قند این افراد سریع تر از مواقع دیگر پایین می آید. ...
این روغن را جایگزین تمام روغن هایتان کنید
کنجد ایجاد نمی کند و روغن کنجد پرس سرد بسیار خوش عطر و بو بوده که به راحتی می توان آن را جایگزین روغن های خوراکی دیگر نمود. به گفته شادنوش ترکیب اسید های چرب روغن کنجد به گونه ای است که برای هر سه مصرف سرخ کردن، پخت و پز و سالاد قابل استفاده است، در واقع کنجد حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می شود. همچنین این روغن به دلیل دارا بودن ویتامین E. موجب شفافیت و لطافت پوست می شود. ...
برای ورزش کردن در تابستان چه نکاتی را رعایت کنیم؟
به گزارش کرج رسا به نقل از جام جم، گروهی از کارشناسان سلامت نکات مهم و مفیدی را به افراد توصیه می کنند که باید هنگام ورزش کردن در گرمای تابستان مورد توجه قرار دهند. این نکات شامل موارد زیر است: حفظ آب بدن: حفظ آب بدن همیشه مورد تاکید بوده اما در دمای بالا که میزان تعریق بدن افزایش می یابد و خطر از دست رفتن آب بدن تشدید می شود، بیشتر مورد تاکید است. با نوشیدن یک لیوان بزرگ آب 30 دقیقه ...
9 خطر استرس زیاد برای بدن
به گزارش کرج رسا به نقل از آوای سلامت، کمی افزایش کورتیزول در بدن، تاثیرات مثبتی به دنبال دارد از جمله: افزایش سریع انرژی به منظور مقابله بدن افزایش فعالیت های حافظه بالا رفتن ناگهانی توان دفاعی بدن حس کمتر نسبت به درد کمک به حفظ تعادل حیاتی در بدن برای نگهداری کورتیزول در سطحی مناسب و تحت کنترل، باید واکنش های آرامش بدن پس از هر ...
چه زمانی خروپف باعث مرگ می شود؟/ هشدار درباره مصرف خودسرانه داروهای خواب آور
به گزارش کرج رسا ، دکتر خسرو صادق نیت در گفت و گو با جام جم آنلاین بیان کرد: خواب یکی از مهم ترین، حیاتی ترین و سرنوشت ساز ترین نیاز های ضروری بدن انسان محسوب می شود. مطالعات نشان داده است، محرومیت از خواب می تواند حیات فرد را به شدت به خطر بیندازد، به عبارتی این نیاز را می توان با نیاز بدن به آب و غذا در یک رده مقایسه کرد. خواب خوب یک ضرورت برای بیداری خوب است، افرادی که می خواهند بیداری خوب و فعالی داشته باشند نیاز دارند خواب خوب و آرامش بخشی ...
رفع خستگی مداوم با خوابیدن
پنهان شده باشد. در ادامه با برخی از دلایل احتمالی خستگی و چگونگی درمان آن به صورت طبیعی بیشتر آشنا می شویم. شما مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت نمی کنید (یا بیش از اندازه دریافت می کنید) در حالت پایه، آن چه ما می خوریم انرژی بدن را تامین می کند. از این رو، اگر به میزان کافی از خوراکی های سالم و خوب مصرف نکنید، احساس خستگی و بیحالی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. عادات غذا خوردن ...
پرورش قارچ در مازندران هم می تواند شغل اصلی باشد هم شغل مکمل/ به اقتصاد مقاومتی اعتقاد کامل دارم
به گزارش مازند اصناف ؛ اقتصاد مقاومتی در سال های اخیر به عنوان حرکت جهادی مردم در عرصه تامین منابع مالی و مایحتاج زندگی شناخته می شود. با توجه به تاکیدات رهبر معظم انقلاب حضرت آیت الله خامنه ای (دامت برکاته) در این زمینه و استفاده از ظرفیت های داخلی و اقتصاد درون زا، جوانان جویای کار و حتی برخی از شاغلین در کنار کارهای اصلی خود به این مقوله روی آوردند. پرورش قارچ در سال های ...
بهبود سریع تر زخم ها با ترکیبات بزاق دهان
فرآیند در درمان و بهبود زخم نقش فوق العاده ای دارد. مطالعات نشان می دهد پروتئین هیستاتین-1 در آنژیوژنزیز نقش دارد و میزان تماس و انتقال سلول ها را افزایش می دهد. تیم تحقیقاتی دانشگاه شیلی آزمایش های مختلفی را روی جنین مرغ و سلول های عروق خونی و پوست انسان انجام داده اند. نتایج نشان می دهد نمونه بزاق و پروتئین هیستاتین-1 شکل گیری و رشد رگ های خونی را افزایش می دهد. روند بهبود زخم های دهان و ...
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری / با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از بسیج سازندگی، پرورش شتر طی سالهای اخیر به عنوان یکی از پر سودترین بخشهای دامداری در کشور مورد توجه بیشتر قرار گرفته است. این حیوان به دلیل خلقت منحصر به فردش، مستعد زندگی در شرایط سخت است. به تعبیر برخی از دامداران قدیمی می توان شتر را در حوزه دامداری معادل با خرما در حوزه کشاورزی دانست. شتر به علوفه بسیار کم، آب ...
خطرات مسکن های بدون نسخه را جدی بگیرید
تسکین درد محسوب می شوند، این گونه نیست؟ اما آیا آنها بهترین راه حل هستند؟ به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از عصرایران، پر استفاده ترین مسکن های بی نیاز از نسخه پزشک داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)، مانند ایبوپروفن و ناپروکسن، به همراه استامینوفن، یک داروی ضد درد که برای تسکین درد یا کاهش تب استفاده می شود، هستند. همانند بسیاری افراد دیگر، شما نیز هنگامی که دچار سردرد ...
حمله دراکولا به مناطق شمالی ایران
به گزارش افق تازه ؛ یسنا به منش در خصوص خطرات گزش حشره دراکولا در ایران گفت: حشره دراکولا کاملاً شبیه مورچه و کمی بلندتر و کشیده تر است و بدنش به طور یک درمیان به رنگ سیاه و مایل به قهوه ای است. حشره دراکولا نه نیش می زند و نه گاز می گیرد بلکه ترکیبات سمی و محرکی را ترشح می کند که باعث ایجاد زخم در محل عبور خود از روی پوست شده و منجر به صدمات بافتی، زخم و تاول می شود. وی ...
بدنتان را هر روز با این روش ها سم زدایی کنید
.... صبح قبل از دوش گرفتن این کار را انجام دهید تا سلول های مرده ی پوستتان جدا شده و لایه ای جدید ظاهر شود. این کار باعث دفع سموم از بدن می شود. پوست شما، بزرگ ترین ارگان بدنتان است و شما باید همیشه کاری کنید که منافذ آن برای دفع سموم باز باشد. هر روز چای سم زدا بنوشید چای هایی سم زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف ترین آن ها، چای سبز است. اما ...
رویارویی با کلافی سردرگم
خوبی برداشته شد. در بخش حفاظت از منابع طبیعی، طرح تنفس جنگل هم ایشان موفق بوده و به طور کلی می توان گفت آقای حجتی عملکرد قابل قبولی داشته اما ضعف های بسیاری هم در بخش کشاورزی وجود دارد که باید در دوره دوم مدیریت ایشان ان شاءالله برطرف شود که مهمترین ضعف در این بخش ایجاد یک مدیریت قوی در تنظیم بازار محصولات کشاورزی است. سوء مدیریت در تنظیم بازار باعث تلاطم در بازار و ایجاد نارضایتی در بین ...
معجزات مصرف یک قاشق سرکه سیب
توسعه می دهد که ظاهری تیره به آن می بخشد. این نشانه ای از کیفیت بالاتر محصول بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. با این وجود سرکه سیب معمولا فیلتر و پاستوریزه شده و بر همین اساس ظاهری شفاف پیدا می کند که در سرکه های سیب موجود در فروشگاه ها مشاهده می شود. سرکه سیب یک نوشیدنی قلیایی ساز است این به معنای آن است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده آل است و ...
بیماری هایی که دختران از مادرانشان به ارث می برند
انجام تست سنجش تراکم استخوان، وضعیت خود را بررسی کنند. چروک های پوستی نگاهی به چهره مادرتان بیندازید. شاید میزان سختی که در زندگی کشیده یا بی بهره بودنش از داروهای مراقبت کننده از پوست، در چروک شدن پوستش نقش داشته باشد، اما واقعیت این است که این مشکل بیش از آنکه از کمبود مراقبت ناشی شود، به دلیل بالا و پایین بودن میزان برخی از هورمون ها در بدن زنان است. اگر مادر شما ...
گرفتی پا در خواب و درمان های خانگی آن
. یکی دیگر از علت های گرفتگی شبانه پا، عوارض جانبی برخی داروهاست. برخی داروها، به ویژه داروهای کاهش دهنده ی کلسترول خون (استاتین ها) و ادرارآورها (دیورتیک ها)، با کاهش مایعات و الکترولیت های بدن، موجب گرفتگی عضلات می شوند. داروهای دیگری مانند داروهای ضدروان پریشی، قرص های ضدبارداری و استروئیدها هم می توانند باعث گرفتگی عضلات شوند. اگر مدتی پس از شروع مصرف داروهای جدید، گرفتگی ...
نوشیدنی سبزیجات انرژی زا و ضد پوکی استخوان+ دستورالعمل
... این نوشیدنی انرژی زا کمک می کند تا pH بدن متعادل شود زیرا در صورت اسیدی شدن بیش از حد بدن سلامت فرد به خطر می افتد و بدن به محیطی مستعد برای ابتلا به بیماری تبدیل می شود همچنین مواد معدنی از اندام های حیاتی و استخوان ها تخلیه شده و منجر به ابتلا به پوکی استخوان می شود. با تخلیه مواد معدنی از بدن و افزایش اسیدی شدن شرایط ابتلا به بیماری هایی مانند سرطان ایجاد می شود. این ...
دلستر یا نوشابه کدامیک ضرر کمتری دارد؟
گروه ویتامین ب و برای دفع سنگ کلیه مفید است، در حالی که نوشابه جذب کلیه را مختل میکند،چاق کننده است، فسفر بالایی دارد، کلسیم را دفع می کند و باعث پوکی استخوان میشود، نوشابه مشکی از زرد مضر تر است. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اگر نوشابه را بلافاصه بعد از غذا نوشیده نشود کلسیم بدن را دفع نمی کند.حکمت دوست توصیه کرد: کسانی که در برنامه غذایی خود آب و غذا به اندازه کافی مصرف میکنند تا جایی که ممکن است ماءالشعیر ننوشند. ...
وقتی کبد ملتهب می شود...
...: اساسا در پی مصرف مواد سمی کبد (الکل، محصولات شیمیایی سمی و...) ایجاد می شود. همچنین ممکن است ناشی از ناراحتی های کبدی مانند کبد چرب یا هپاتیت خودایمن (التهاب مزمن با علت ناشناخته در نتیجه تولید آنتی کورها) باشد. • هپاتیت A: این نوع هپاتیت ویروسی وخامت کمتری نسبت به انواع دیگر دارد. معمولا بدن طی چند هفته با آن مقابله می کند و ایمنی ایجاد می شود. به عبارت بهتر، آنتی کورها باقی می ...
امکان برنامه ریزی مجدد سلول های پوست و تبدیل آن ها به سلول های دیگر، تنها با یک تراشه کوچک
میدان های شدید الکتریکی برای تحویل ژن های خاص به بافت های واقع در زیر آن ناحیه استفاده می کند. آن ژن ها انواع جدیدی از سلول هایی را ایجاد می کنند که قابلیت استفاده شدن در بخش های دیگر بدن را نیز دارند. شاندمن سن ، عضو اصلی این گروه پژوهشی می گوید: دستگاه های آسیب دیده یا در معرض خطر با استفاده از این ریزتراشه ی نوین ما می توانند جایگزین شوند. ما نشان داده ایم که پوست، همانند زمین باروری است ...
برای لاغر شدن سبزیجات چربی سوز را بشناسید
...> این سبزی، سرشار از کلسیم است که به چربی سوزی و کاهش سایز دور کمر کمک می کند. همچنین، حاوی آهن و لوتئین (ویتامین چشم) است و آنقدر قابل تطبیق است که می توان از آن به جای سبزیجات دیگر در تهیه انواع سوپ استفاده کرد. لیمو ترش بین مصرف لیمو ترش و کاهش وزن رابطه وجود دارد. لیموهایی رو انتخاب کنید که سفت و نسبت به اندازه شان، سنگین باشند و پوست براق داشته باشند و رنگشان هم سبز تیره باشد. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : salamatnews. ...
معجزه خنده در سلامت
سلامت نیوز :به تازگی در یک مرکز سلامت در برزیل، بیمارانی که با افسردگی، استرس و دیابت دست به گریبان هستند، تحت خنده درمانی قرار می گیرند. این افراد تشویق می شوند که همگی با هم با صدای بلند بخندند. خنده درمانی باعث افزایش جریان خون در بدن می شود، هزینه ای ندارد، کالری بیشتری می سوزاند و بسیاری فواید دیگر نیز دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین،علم روانشناسی فواید و مزایای ...
این نان کمتر شما را چاق می کند
...: متأسفانه گاهاً مشاهده می گردد که در واحدهای خبازی برای ورآمدن خمیر از جوش شیرین استفاده می نمایند که این امر می تواند ضمن ایجاد مشکلات گوارشی، تخمیر کاملاً انجام نشده و باعث کاهش جذب کلسیم و آهن گردد. دکتر مستوفی خاطرنشان کرد: با کمال تأسف ما امروزه در جامعه شاهد آن هستیم که مردم تمایل به مصرف نان سفید دارند که باید درآموزش های صورت گرفته این تفکر اشتباه اصلاح شود. نان سفید نوعی ...
یوسین بولت، سریع ترین مرد کره ی زمین
اندازه ای زیاد بود که اولین مربیانش تصمیم گرفتند یوسین را از کریکت جدا کنند و استعداد دوومیدانی او را محک بزنند. 16 سال قبل، او در رشته دو 200 متر اولین مدال زندگی ورزشی اش را به دست آورد. یک مدال نقره که در رقابت های ورزش دبیرستانی به دست آمد تا استعداد خیره کننده بولت را حداقل به خودش ثابت کند. علاقه به کریکت اما هنوز هم در این سوپراستار وجود دارد. او هر سال بخشی از تقویمش را با سفر به هندوستان ...
بی توجهی به کانون خانواده سرمنشاء آسیب های اجتماعی
تردید باید منتظر تبعات ناخوشایند این گسستن ها بود. سرمنشا اغلب کنش های اجتماعی در خانواده است، جمعی که برای ایرانیان، مقدس تلقی شده و بی توجهی بدان عامل بسیاری از ناهنجاری ها و آسیب های اجتماعی به شمار می رود. البته کنش های اجتماعی ریشه در عوامل خارج از خانه نیز دارد و از نقش نهادهای آموزشی مثل مدرسه و دانشگاه، نهاد های دینی همچون مساجد، نهادهای اقتصادی مثل محل کار و نهاد های ...
تأثیر منفی استرس گرمایی بر گاوهای شیری/ یافته هایی تازه از نحوه تأثیر گرما بر گوساله ها در رحم گاوها
گرمای بیش از حد استاندارد تقریبا برای تمام حیوانات استرس زاست، اما این موضوع برای گاوهایی که قرار است شیر یا گوساله تولید کنند تأثیر منفی بیشتری دارد؛ به ویژه اگر این استرس حرارتی در دوران خشکی و قبل از زایمان باشد. به گزارش ایانا به نقل از Wisfarmer.com ، خنک نگه داشتن گاوهایی که در زمان خشکی به سر می برند، برای رفاه خود حیوان و گوساله ای که قرار است در آینده ای نزدیک متولد شود، مفید ...
سم زدایی از کلیه ها با سرکه سیب
آن می بخشد؛ این نشانه ای از کیفیت بالاتر محصول بوده و وضعیت ایده آل برای مصرف سرکه سیب محسوب می شود. این به معنای آن است که مصرف این ماده برای کاهش اسیدیته بدن ایده آل است و از این رو شرایط بهتری را برای سلامت کلی ایجاد می کند؛ افزون بر این نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز به پیشگیری از بیماری های جدی مانند سرطان کمک می کند؛ فراموش نکنید که رژیم غذایی با محتوای بالای چربی می تواند ...
از دلایل چاقی شکم بیشتر بدانید !
به گزارش بهداشت نیوز، چاقی شکم و پهلو خیلی زود به وجود می آیند؛ بهتر است که علت بزرگ شدن شکم تان را بشناسید. تا اندازه ای، داشتن چربی دور شکم ضروری است؛ زیرا از استخوان ها و اندام های داخلی بدن محافظت خواهد کرد؛ البته ما نیز قبول داریم که چربی زیاد نیز تا حدی نگران کننده است و باید جویای علت آن بود؛ اما نگران نباشید؛ با انجام ورزش و همزمان کاهش و محدود کردن مصرف کربوهیدرات، می توانید هرگونه چربی ...
10 راهکار برای گذر از شکست عشقی
کنید که صمیمیت کمتری با آن ها دارید. در این صورت به طور جدی تری درگیر مسایل گروه می شوید. باتوجه به علاقه هایتان می توانید دوستان جدید پیدا کنید. عضویت در انجمن های ادبی، ورزشی، هنری، گردشگری و... نمونه هایی از این گروه ها هستند که شما را با افراد جدید آشنا کرده و به طور غیرمستقیم باعث کمرنگی او در ذهنتان می شوند. 5. به گذشته برگردید: منظور این نیست که بنشینید و خاطراتتان را با آن شخص ...
