سایر منابع:
سایر خبرها
اختلالات رایج قربانیان اسیدپاشی
، آشفتگی خواب. این افراد تندخو بوده با تحریک جزئی، رفتار پرخاشگرانه کلامی و فیزیکی انجام می دهند و ممکن است به سمت خودکشی، مصرف مواد و الکل گرایش پیدا کنند. اختلال هراس اجتماعی: در این اختلال، فرد دچار ترس یا اضطراب چشمگیر بابت یک موقعیت خاص مانند اسیدپاشی می شود. ترس و اضطراب همراه این افراد همیشه بوده است. با نگاه کردن خودش در آینه وقتی صورت و بدن را می بیند، به سرعت دچار ترس و اضطراب شدید می ...
افسردگی؛ از سیر تا پیاز
...، به طور دایم احساس افسردگی کردید با پزشک مشورت کنید اختلال دوقطبی در این اختلال فرد هر دو حالت افسردگی و نقطه مقابل آن که به اوج شادی و شیدایی معروف است را دارد. علایم مرحله افسردگی مانند افسردگی های تک قطبی است که بالا در مورد شان صحبت شد. • احساس اندوه، اضطراب یا خستگی کردن • داشتن انرژی کم، احساس کسالت و یا خستگی • کم یا بیش از حد ...
ضرر ماء الشعیر کمتر است یا نوشابه؟
، پرخاشگری در کودکان، خرابی دندان ها و نیز پوکی استخوان ها می شود. کارشناسان به افراد توصیه می کنند از آب سالم و بهداشتی به همراه عرقیجات گیاهی به عنوان بهترین و سالم ترین نوشیدنی استفاده کنند و از جمله نوشیدنی های مفید دیگر چای سبز و چای سیاه، قهوه بدون شکر، لبنیاتی، چون دوغ و آبمیوه های طبیعی است. مصرف ماء الشعیر شیرین نیز می تواند سبب چاقی و افزایش قند خون شود به همین دلیل نوع ...
آشنایی با درمان های خانگی بی اشتهایی عصبی
تواند به بهبود فرایند گوارش کمک کند. 34. قنطوریون صغیر گیاه قنطوریون صغیر گیاه دارویی محرک اشتها است که باعث افزایش ترشح مایعات معده می شود و به گوارش کمک می کند. برای درمان اختلالات کبد و هم چنین بازگرداندن اشتهای از دست رفته می توانید این گیاه را به صورت دمنوش یا تنتور مصرف کنید. توجه: اگر باردار هستید، از این گیاه دارویی استفاده نکنید. 35. رزماری ...
پاسخ سوالات خود در زمینه سرطان خون را در اینجا بخوانید
باقلا در این افراد موجب نابودی گلبول های قرمز می شود و به علت اینکه آهن ناشی از تخریب گلبول های قرمز در بدنشان رسوب می کند نباید برای درمان کم خونی آهن مصرف کنند. آقایی پور توصیه کرد: تنها در صورتی افراد دچار فاویسم می توانند آهن مصرف کنند که به کم خونی ناشی از فقر آهن مبتلا باشند. ** سرطان خون وی عنوان کرد: سرطان خون ناشی از رشد غیر قابل کنترل اجزای مختلف خونی مانند ...
چرا همیشه مضطرب هستید؟
سه بار تماس دچار اضطرابی غیر قابل کنترل می شوید، این مساله نگران کننده است. اختلال اضطراب فراگیر فرد را آنچنان دچار تنش و نگرانی می کند که ساده ترین امور روزمره مختل می شوند . نشانه های اختلال اضطراب فراگیر چه هستند؟ این اختلال همواره با نشانه های مشخص در افراد ظاهر نمی شود، اما بسیاری از افراد مجموعه ای از نشانه های فیزیکی، رفتاری و احساسی را در زمان اضطراب تجربه می کنند ...
چه عواملی باعث خستگی مداوم شما میشود؟
قهوه و قند را برای مدتی کنار بگذارید، زیرا هر دو آنها می توانند موجب استرس در سیستم آدرنال شما شوند. با مصرف مکمل هایی، مانند جینسینگ، می توانید از سیستم آدرنال خود حمایت کنید یا خوردن مواد غذایی که به بهبودی غدد آدرنال کمک می کنند، مانند آب گوشت، جلبک دریایی و مواد غذایی تخمیر شده که سرشار از ید و اسید آمینه ها هستند را مد نظر قرار دهید. اضطراب و استرس مغز شما را آشفته کرده اند ...
چرا همیشه خسته ام؟
، ابتلا به بیماری و عدم بهبودی کامل، یا سر و کار داشتن با التهاب مزمن در بدن – می تواند عامل اصلی احساس خستگی شما باشد. با دریافت روی و ویتامین C به میزان کافی و مدنظر قرار دادن مصرف پروبیوتیک سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. اگر پس از اتخاذ این رویکردها همچنان در بیدار شدن از خواب هنگام صبح دچار مشکل هستید و احساس خستگی شما را رها نمی کند، به پزشک مراجعه کنید. خستگی عمومی می تواند نشانه ای از برخی بیماری های جدی مانند دیابت، کم خونی، تیروئید و بیماری قلبی باشد. ...
22 مرداد درمان ذهنی – جسمی در طب مکمل
... از تکنیک مراقبه در مراکز بالینی برای بهبود دستگاه ایمنی، کاهش استرس، کنترل درد، کاهش فشار خون، کاهش اضطراب و افسردگی و بهبود گردش خون استفاده می شود. افراد با مهارت در یوگا، یاد می گیرند که دستگاه گوارش، تنفس و گردش خون خود را کنترل نمایند. ب) بازخورد زیستی (بیوفیدبک) در بازخورد زیستی، بیماران همواره به تنظیم نا خودآگاه عملکرد بدنشان می اندیشند. ...
دیابتی ها مراقب کاهش آب بدن باشند
بیماری که آب بدنش کمتر از حد طبیعی است، در نظر می گیریم. توصیه می شود این افراد بخصوص در سنین بالا که حس تشنگی ضعیف تر می شود، به میزان آب بدنشان بیشتر توجه داشته باشند. این افراد حتی اگر احساس تشنگی نکنند، باید مصرف و نوشیدن آب را در روز به عنوان یک عادت در برنامه زندگی خود قرار دهند. مواد غذایی که باعث می شود آب بدن افزایش پیدا کند، شامل انواع سالاد، گوجه، خیار و کاهو است که می ...
مصرف دارو در دوران شیردهی، مجاز است؟
شایع است و معمولا به دلیل تغییرات هورمونی، مسئولیت مادرشدن و تغییر شیوه زندگی از همان روزهای اول بعد از زایمان یا 4- 3 روز بعد از آن شروع می شود. علایم آن نیز عبارتند از: غمگینی، عصبانیت، گریه، پرخاشگری، استرس، اضطراب و اختلال خواب. اگر این علایم بیش از 2 هفته طول بکشد، جای نگرانی دارد و باید بررسی شود تا ببینیم فرد دچار افسردگی پس از زایمان شده یا نه. پس بخشی از تغییرات خلق و خو در ...
بیماری هیپوکندریا (ترس از بیماری) چیست؟ و راه های درمان آن چگونه است؟
. این افراد از سنین کودکی دچار اضطراب بوده و برای آنها نگرانی از ابتلا به بیماری به عادتی تبدیل شده که مایه استرس است . آنها ندانسته بیماری را دستاویزی برای رهائی از کارهائی که باعث نگرانی شان می شود ، قرار می دهند و زمان و هزینه زیادی را برای دیدن متخصصین پزشکی صرف می کنند . در مورد نوع کوتاه مدت ،برای مثال شخصی که یکی از نزدیکان خود را در اثر ابتلاء به تومور مغزی از دست داده ...
یبوست هنگام بارداری، فشار باعث سقط می شود؟
دلایل فیزیکی یعنی بزرگ شدن شکم و فشار به دستگاه گوارش و همچنین ترشح هورمون هایی که حرکات روده را کند می کنند، تشدید می شود. مصرف فیبر را در برنامه غذایی روزانه خود افزایش دهید و آن را به همراه آب کافی مصرف کنید. فیبر باعث می شود که عبور باقی مانده مواد غذایی از روده آسان تر و در نتیجه مشکل یبوست برطرف شود. آلو، لواشک، انجیر، گوجه فرنگی و به طور کلی مصرف میوه ها و سبزیجات برای درمان یبوست ضروری است. البته باید در مصرف این مواد غذایی مداومت داشته باشید و بعد از یک بار انتظار نداشته باشید که مشکل تان کاملا رفع شود. ...
چگونه موادغذایی فاسد را شناسایی کنیم
کارشناس صنایع غذایی در استان درباره مصرف برخی مواد و اطلاع از ضررهای آنها گفت: زمانی که یک ماده غذایی دچار تغییراتی شود و یا این که واکنش های شیمیایی در آن به صورتی به وقوع بپیونددکه ارزش مصرفی آن کاملا پایین بیاید یا از بین برود، این ماده غذایی فاسد شده است. به گزارش فارس ، طی ماه های اخیر معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کردستان در گشت های مشترکی ده ها تن مواد تاریخ مصرف گذشته را ...
شایع ترین مشکل هورمونی زنانه(2)
طول بکشد. در بسیاری از مواقع این سوال برای خانم ها مطرح می شود که اگر من پیش از ازدواج قرص جلوگیری بخورم، دچار عوارضی مثل چاقی یا حتی ناباروری نمی شوم؟ آیا مصرف این قرص ها خطرناک نیست؟ در پاسخ به این افراد باید بگویم مصرف این داروها تنها مشکلات هورمونی را از بین می برد اما نخوردن دارو احتمال بروز سرطان به ویژه سرطان رحم و سینه را افزایش می دهد؛ بنابراین چنین بارورهای نادرستی فقط روند ...
با مسکن های طبیعی دردهای دوران قاعدگی را التیام ببخشیم
...، انجام ورزش های سبک مانند پیاده روی، دوری از استرس و مشکلات عصبی، تغذیه سالم و عدم مصرف زیاد غذاهایی با مزه ترش از جمله این موارد است. برخلاف تصور بسیاری از خانم ها ورزش های سبک مثل پیاده روی می تواند مفید باشد. همچنین نکته ای که کمتر به آن توجه می شود، دوری از استرس و اضطراب است. حفظ آرامش می تواند نقش زیادی در بهبودی حال افراد در دوران قاعدگی داشته باشد. 1) رازیانه و بابونه، تسکین ...
راه های کاهش گرگرفتگی در زنان
اختلال است. استرس مزمن در میزان استروژن و پروژسترون بدن اختلال به وجود می آورد. زنانی که نزدیک به سن یائسگی هستند نباید دچار استرس شوند. با تمرین کردن تنفس های عمیق می توان بهتر با استرس مقابله کرد. این روش مانع از استرس ذهنی می شود و در نتیجه از اختلال هورمونی، پیشگیری می کند. فیتواستروژن به برنامه غذایی افزوده شود فیتواستروژن یعنی استروژن گیاهی. مصرف متعادل مواد غذایی غنی از ...
در مورد یائسگی زنان، این هفت واقعیت را نمی دانید!
تغییرات چربی خون تان مطلع باشید. مصرف مواد غذایی طبیعی و ارگانیک در دوران یائسگی لازم است اکثر مواد غذایی موجود در بازار حاوی ترکیبات شیمیایی هستند که باعث اختلال در کار هورمون ها شده و اختلالاتی در بدن خانم هایی که در بدو ورود به دوره ی یائسگی هستند، ایجاد می کنند. در نتیجه لازم است که مصرف مواد غذایی طبیعی و ارگانیک درالویت قرار بگیرد و به هر قیمتی از جذب ترکیبات شیمیایی مانند ...
داروی اشتها آور برای کودکان، نکته مهم
، انواع مکمل های مولتی ویتامین را به کودکشان می خورانند یا به او شربت اشتهاآور می دهند. باید بدانید مولتی ویتامین ها خواص مواد غذایی طبیعی را ندارند، بنابراین خیلی به آنها اعتماد نکنید و خودسرانه به کودکتان مکمل ندهید. از سوی دیگر، شربت های اشتهاآور گیاهی که در عطاری ها موجود است را هم نباید خودسرانه مصرف کرد چون از مواد غیرمجازی مانند کورتون که چاق کننده است استفاده می کنند و قطعا ...
کودکان بیش فعال چه غذاهایی باید بخورند
فعالی ممکن است با افزایش سن پیچیده شود، به طوری که افراد مسن تر دارای این اختلال دچار اضطراب و تغییرات ناگهانی یا شدید خلقی می شوند و عزت نفس کمتری دارند. آنهایی که مخالف درمان های پزشکی هستند، می توانند به کمک غذای مغز (رژیم غذایی و مکمل هایی که به کارکرد مغز کمک می کنند) علائم اختلال کم توجهی بیش فعالی را مدیریت کنند. اسید های چرب امگا3 امگا3 یک نوع اسید چرب است که در روغن ماهی ...
رژیم غذایی کودکان دیابتی، خوب است بدانید
...، تغذیه با شیر گاو و استرس های روانی می تواند موجب ابتلا به دیابت شود. وی با تاکید بر اینکه 90 تا 95 درصد کودکان مبتلا به دیابت دچار دیابت نوع یک هستند، یادآور شد: درمان دیابت نوع یک به صورت استفاده از انسولین است، بنابراین ابتلا به این بیماری نیازمند تزریق روزانه انسولین است. روحانی تصریح کرد: در چند سال اخیر انسولین های جدید به نام گلاژین (آنالوگ طولانی اثر) و آسپارت ...
درمان سردرد عصبی با این معجون طبیعی
آروماتراپی ها به خصوص آروماتراپی اسطوخودوس با غلظت 2 درصد رقیق شده اثرات بسیار تاثیر گذاری بر روی اضطراب و افسردگی دارد. خانم هایی که بعد از زایمان در معرض خطرات افسردگی های شدید پس از زایمان قرار می گیرند، می توانند با مصرف چهار هفته متوالی از اسطوخودوس از اضطراب عمومی و افسردگی جلوگیری کنند. درمان سردرد با اسطوخودوس شما هم می توانید با استفاده از این دستورالعمل از این ...
سیگار در دوران شیردهی، چه عواقبی دارد؟
خبرگزاری موج - کارشناس کودکان دانشکده علوم پزشکی نیشابور گفت: مادران با مصرف سیگار سبب می شوند تا نیکوتین و دیگر مواد خطرناک سمی موجود در تنباکوی سیگار وارد شیرشان و سپس بدن نوزاد شود. سمانه سادات حسینی افزود: نوزادان مادران سیگاری روزانه به ازای هر کیلوگرم وزن بدن شان حدود هفت میکروگرم نیکوتین جذب می کنند. وی بیان داشت: این مقدار نیکوتین درست معادل نرخ جذب نیکوتینی است که یک فرد ...
نقش عوامل محیطی در بروز انواع سرطان
پیدایش سرطان ها را بالا می برد. وی افزود: به عنوان نمونه، یک فرد سیگاری نسبت به فرد غیرسیگاری و یک فرد الکلی نسبت به فردی که الکل مصرف نمی کند، سه برابر بیشتر با خطر ابتلا به سرطان مواجه است؛ بنابراین زمانی که مصرف این دو مواد همزمان می شود، احتمال ابتلا به سرطان به بیش از 6 برابر می رسد. ** آلودگی هوا و سرطان مدیر گروه گوش، حلق و بینی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره تاثیر آلودگی ...
رازهای افزایش عمر
فرزند بیشتر از افراد بدون فرزند است. افرادی که دارای پیوندهای خانوادگی محکم تری هستند، کمتر به پزشک مراجعه می کنند، فعال تر بوده و از سوی اعضای خانواده خود مورد مراقبت و توجه قرار می گیرند. استرس کم اضطراب خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید روی سلامتی شما اثر می گذارد. استرس باعث ترشح هورمون کورتیزول در بدن شده و این هورمون اندام های بدن را در حالت آماده باش قرار می دهد همچنین ...
چگونه لاغرها سریع و سالم وزن اضافه کنند؟
...: تیروئید پرکار می تواند منجر به افزایش شدید سوخت و ساز بدن شود و درنتیجه وزن فرد به شدت پایین می آید. بیماری سلیاک( شدیدترین حالت عدم تحمل گلوتن) بسیاری از افرادی که دچار سلیاک هستند از وجود چنین بیماری در بدنشان بی خبرند. دیابت: ابتلا به دیابت کنترل نشده ( مخصوصا نوع 1 ) می تواند منجر به کاهش وزن شدید شود. سرطان: تومورهای سرطانی معمولا مقدار زیادی کالری می ...
زیبایی با قرص ضد بارداری؟!(1)
استروژن از قدیم هورمون زیبایی زنانه نامیده می شد. درواقع محققان این فرضیه را مطرح کرده اند که میزان زیبایی، ظرافت و حتی سلامت جنسی خانم ها به مقدار ترشح این هورمون بستگی دارد. در مقابل، افزایش هورمون های مردانه ازجمله تستوسترون در بدن خانم ها اگرچه باعث بالا رفتن میل جنسی می شود، اما در عین حال جذابیت زنانه آنها را هم به شدت کاهش می دهد؛ طوری که مانند مردها دچار ریزش موی سر می شوند و پوستی چرب و ...
استرس، سلول های سرطانی را مقاوم می کند
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر مهیار منصوری با اشاره به اینکه انواع دخانیات انسان را در مسیر ابتلا به سرطان قرار می دهد و ترک آن بهترین کار برای جلوگیری از سرطان در این افراد است، گفت: خودداری از مصرف دخانیات خطر چندین نوع سرطان از جمله ریه، مری، حنجره، دهان، مثانه، کلیه ها، لوزالمعده، گردن رحم و سرطان خون (لوسمی میلویید حاد) را کاهش می دهد. وی عنوان کرد: در ...
قرص اسید یدوفولیک چه تاثیری بر جنین می گذارد؟
.... اطلاعات دارویی نام ژنریک: ید/اسیدفولیک شکل دارویی: قرص مواد تشکیل دهنده: اسیدفولیک:500 میکروگرم+150 میکرو گرم ید قرص یدوفولیک ترکیب منحصر به فرد از ید و اسید فولیک می باشد که این ترکیبات در دوران پیش از بارداری و شیردهی و نیز حین بارداری از مهمترین موارد مغذی لازم و ضروری برای رشد سیستم عصبی بینایی و شنوایی جنین و نوزاد می باشد مصرف ...
با عدم تحمل لاکتوز چه کنیم
است که می تواند برای این افراد مفید باشد. 2-مواد لبنی را با مواد غذایی دیگر ترکیب کنید یک روش برای حل این مشکل، ترکیب مواد لبنی با مواد غذایی دیگر است. برای مثال می توان پنیر را همراه با سالاد مصرف کرد. در این حالت هضم لبنیات به راحتی صورت می گیرد و فرد با مشکل خاصی مواجه نمی شود. مصرف ماست به همراه سبزیجات و شیر سویا روش های دیگری هستند که می توانند مفید باشند. 3- مکمل های ...