فواید شگفت انگیز ماست

معمای کباب و جوجه کباب 4000 تومانی

مواد استفاده نکنند چرا که مصرف غذاهای بی کیفیت با مواد غذایی نامعتبر و جایگزین می تواند منجر به ایجاد انواع مسمومیت ها، میکروب های روده، آلرژی و تحریک هورمون های بدن شود و سلامت افراد را به خطر جدی بیاندازد. رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران خاطرنشان کرد: سازمان های دولتی با کمک انجمن های تخصصی و نهادهای مردمی باید نسبت به این اقدامات غیرقانونی در سطح شهر آگاهانه برخورد کنند و با افزایش نظارت های بازرسین، از فعالیت غیرقانونی این اغذیه فروشی ها جلوگیری کنند. ...

افسردگی در مردان و علائم شایع آن

که پشت این پوسته سخت، افسردگی در مردان یک مشکل شایع است و اولین قدم برای بهبودی این است که مردان بپذیرند هیچ دلیلی برای احساس شرم وجود ندارد. مردان می توانند افسردگی را به طریق متفاوت نسبت به زنان تجربه کنند. شما ممکن است علائم استاندارد افسردگی و غم را نشان ندهید و فقط نسبت به ارتباط با دوستان و خانواده بی علاقگی داشته باشید یا ممکن است تحریک پذیر و پرخاشگر شوید، کار زیاد انجام دهید، بیش از ...

خواص انواع چغندر

سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چغندر یک گیاه شیرین و خوشمزه است. این گیاه مزایای زیادی برای سلامتی انسان دارد. بعد از سال ها مصرف سالاد با سس چرب زمان تغییر فرا رسیده است. شما باید در سالادهای خود از مواد سالمی همچون چغندر استفاده کنید تا بتوانید از مزایای آن بهره مند شوید. چغندر نه تنها حاوی مواد مغذی ضروری همچون ویتامین B ، آهن، منگنز، مس، منیزیم و پتاسیم است بلکه ...

به این دلایل هر روز آب هویج بنوشید

روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج منبع خوبی برای ویتامین ها و مواد معدنی ...

ابتلا به سوءتغذیه با حذف وعده صبحانه

یکبار فراموش می کنند. متخصصان با نمونه گیری از نوجوانانی که خوردن صبحانه را جدی نمی گیرند دریافتند که بدن آنها پس از تکرار این عادت دچار سوءتغذیه و کمبود عناصر حیاتی مثل آهن، کلسیم و ید می شود. دکتر گردا پات، مدرس علوم تغذیه از کینگز کالج لندن در مورد اهمیت مصرف صبحانه به ویژه در بین نوجوانان گفت: این مطالعه شواهد کافی برای نشان دادن اهمیت صرف صبحانه برای والدینی که به تغذیه ...

کشمش و خواص درمانی آن

امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان مجله سرآشپز: کشمش تاثیر بسیار زیادی در کاهش فشار خون و حفظ سلامت قلب دارد. مطالعاتی وجود دارد که نشان می دهد مصرف روزانه کشمش، به ویژه اگر همراه تنقلات دیگر باشد، فشار خون را به مقدار قابل توجهی کاهش می دهد. از سوی دیگر کشمش آن قدر آسان و سریع قابل مصرف و در دسترس است که هیچ بهانه ای برای حذف آن از رژیم غذایی وجود ندارد. 50 گرم کشمش؛ حاوی 129 ...

در حال حاضر یک پرستار برای ده بیمار است

گروه هستند و دارای انجمن نیز هستند. به طوری که در مورد درمان، پزشک و محل نیز اظهار نظر می کنند این است که تصمیم گیری بدون نظر بیماران امکان پذیر نیست ما باید این بیماران را در تصمیم گیری درمانی دخیل بداریم. آقای دکتر! از آنجا که بسیاری از همکاران شما و کارشناسان تغذیه برای انسان های سالم مصرف غذاهای کنسروی را منع کرده اند چطور می شود که در این بیمارستانی که دارای بیماران خاص است، درون ...

سم زدایی کبد با 9 ماده غذایی

این حال لیستی از غذاهای گیاهی وجود دارد که مصرف روزانه آنها به سم زدایی موثر از کبد کمک می کند. سم زدایی کبد با چغندر و هویج هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد، مهم است که مواد غذایی حاوی گلوتاتیون را روزانه مصرف کنید. هویج ...

رابطه بین سن شروع مصرف سیگار و بروز سرطان حنجره

تحقیقات ثابت کرده اند که هر یک بار مصرف قلیان به اندازه مصرف یک پاکت سیگار می تواند به سلامت افراد آسیب برساند. رحمانی با بیان اینکه زنان بیشتر از مردان در معرض آسیب های ناشی از دود قلیان هستند، افزود: فیزیولوژی بدن زنان به گونه ای است که در مقابل مضرات مواد شیمیایی توکسین دار حساسیت بیشتر و مقاومت بدنی کمتر دارند؛ بنابراین زنانی که سیگار مصرف می کنند به سرطان های حنجره پیشرفته تر و عودکننده تری ...

عادت هایی برای جوان نگه داشتن مغز

شفا آنلاین سلامت خوشبختانه شواهد علمی نشان داده که شما می توانید فرایند پیری مغز را با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی تان به تعویق بیندازید. به گزارش شفا آنلاین ، ما از طریق مغز و حس هایی که داریم با جهان پیرامون مان ارتباط برقرار می کنیم. اگر طول تمام رگهای خونی مغزمان را اندازه بگیریم، چیزی حدود 100000 مایل خواهد شد! متاسفانه مغز ما هم درست مانند سایر قسمت های بدن مان با افزایش سن، دچار ...

معاهده بین المللی کاهش آلودگی جیوه به مرحله اجرا رسید

معاهده حمایت از سلامت انسان و محیط زیست در برابر آلودگی جیوه، روز چهارشنبه گذشته وارد مرحله اجرایی شد و راه را برای تنظیم مقررات مربوط به تولید، تجارت، استفاده و دفع این ماده شیمیایی هموار کرد. به گزارش ایانا از ژاپن تایمز ، این کنوانسیون به "میناماتا" معروف است، نام خود را از شهری در استان کوماموتوی ژاپن گرفته که در حدود 50 سال قبل آلاینده های صنعتی، باعث مسمومیت هزاران تن با جیوه شد ...

منشأ تمامی ژلاتین های کشور قابل شناسایی است

و حرام در مواد غذایی وجود دارد. باید توجه کرد که انسان سالم، انسانی است که به حلال و حرام در مواد غذایی نیز اعتقاد دارد. جنت تأکید کرد: ما به عنوان مسئولین سلامت باید توجه کنیم که حلال و حرام مواد غذایی در سلامت جامعه تاثیر دارد. دین اسلام، جزو معدود ادیانی است که در خط مشی حلال و حرام، سلامتی را ذکر کرده است. در اسلام گفته شده که هر چه برای سلامتی انسان مضر است، حرام محسوب می شود. در نتیجه ...

علت سردرد میگرنی چیست و درمان های خانگی برای سردرد میگرنی

امکان دارد از مصرف این دارو ها اجتناب کرده و درمان های جایگزینی برای آن پیدا کنیم یکی دیگر از درمان های سردردهای میگرنی استفاده از روش هایی مانند تزریق بوتاکس، ماساژ، طب سوزنی و بیوفیدبک می باشد. این روش ها بر روی برخی از افراد جواب داده و موثر هستند. اما توصیه ما برای درمان این نوع سردرد استفاده از مواد طبیعی و درمان های خانگی است. درمان های خانگی نه تنها ضرری را متوجه بدن نمی کنند بلکه در برخی ...

قریبانه هایی که غریب ماند

درباره وقایع آن دوران و اتفاقاتی که نیروهای بعثی برای آنها به وجود آوردند نیز اینگونه می گوید که الان داعش دشمن ماست و دشمن ما هراز چندگاهی دشمنانی را برای ما می تراشند من داعش را همان سالها دیدم؛ در آن زمان بعثی ها اسرا را به ماشین می بستند و برخلاف جهت حرکت می کردند تا جایی که بدن اسرا تکه تکه می شد، بعضی دیگر از بعثی ها چشم اسرا را با انگشت دست از حدقه درمی آوردند؛ اکنون که می شنویم داعشی ها سر ...

فقر دانش موجب تخریب جنگل ها شده است

نشینان و تولید ذغال، خدمت ارزنده ای به محیط زیست نمی کند، بلکه سوزاندن چوب، خود زمینه بروز مشکلات حاصل از آزاد شدن مجدد گازهای گلخانه ای را فراهم می سازد. تحقیقات انجام شده در دانشگاه تکنیک شهر گراتس در کشور اتریش نشان می دهند که میزان منواکسید کربن و دی اکسید کربن آزاد شده از سوزاندن چوب چندین برابر بیشتر از سوزاندن سایر مواد فسیلی در جهان است. تصمیم در مورد سوزاندن درختان در برخی ازجنگل های ...

طرز تهیه سس سیر

باعث پیشگیری از بسیاری از سرطان ها از جمله سرطان روده بزرگ ، سرطان سینه ، سرطان معده ، سرطان پروستات و سرطان مثانه می شود . مصرف روزی نصف استکان از عصاره سیر و لیمو ترش ، تاثیر بسیار زیادی در رفع گرفتگی رگ ها خواهد داشت . برطرف کننده سرفه، سرماخوردگی و گرفتگی سینه است. برای افرادی که مبتلا به پرکاری تیروئید هستند، مفید است زیرا که سیر منبع عالی ید است . برای سلامت قلب مفید است و با انواع بیماری های ...

گفتگو با چه کسانی؟!

، اجتماعی نیز ما مشکل کمبود گفتگو داریم. در کنارش مشکل بدگفتگویی هم داریم. ما حتی در گفتگو های علمی نیز از جاده ی مستقیم وارد خاکی می شویم. نمونه هایش را در اطراف خودمان می بینیم. در این زمینه نه نیازی به توضیح هست و نه صلاح در آنست چرا که همین نقد و باز کردن آن و نشان دادن مصادیق آن موجب برآشفتن گروهی از اقشار خواهد شد و برای اینکه ثابت کنند از اخلاق گفتگو بدور نیستند کلی بد اخلاقی خواهند نمود! که ما ...

برای سلامت کلیه هایتان این 10 گیاه را فراموش نکنید

کوردیناتورها و رنج هایی برای نجات جان

انسان ها را نجات داده است. " بنابراین هرچند که در این مواقع تصمیم گیری واقعا سخت است، اما کاش بتوانیم بهترین تصمیم را بگیریم، به خانواده ها امید ببخشیم و یک جان را نجات دهیم. زیرا شاید اگر این کار را نکنیم، یک خانواده از دست برود. - توصیه ای برای همکاران تان دارید؟ به همه همکارانم توصیه می کنم در نظر بگیرند که افراد نیازمندی هستند که چشم امیدشان به فعالیت های امثال ماست ...

سکته می کنید اگر این سه قرص را بخورید ! + عکس

گزینه ها برای کاهش التهاب تمرکز بر رژیم غذایی است. با حذف یا محدود کردن محصولات غذایی فرآوری شده و بسته بندی شده و آنهایی که حاوی قند فراوان هستند، شما می توانید به کاهش التهاب کمک کنید. در مقابل، مصرف مواد غذایی ضد التهاب را مد نظر قرار دهید. همچنین، شما می توانید افزودن گیاهان دارویی تسکین دهنده درد را به هر وعده غذایی خود مد نظر قرار دهید. مهارکننده های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs ...

این میوه بمب ویتامین است!

می گویند؛ احتمالا به خاطر طبع گرمی است که دارد! چقدر از خواص دارویی انبه می دانید؟! سودمندترین محصولی که هندی ها در تاریخ کشورشان تولید و به بقیه دنیا صادر کرده اند، همین انبه است. اگر می پرسید چرا انبه پرخاصیت است؟! می توانیم یک فهرست بلندبالا برایتان ردیف کنیم. انبه با وجود طعم شیرین اش برای بیماران دیابتی مفید است و به کاهش قند خون کمک می کند. هر وقت دچار یبوست شدید، مصرف ...

با این خوراکی ها کبد خود را تقویت کنید!

مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سر دل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. با این حال بهترین گزینه های گیاهی پاک کننده کبد از این قرارند: چغندر و هویج: هویج حاوی گلوتاتیون است؛ پروتئینی که به سم زدایی از کبد کمک می کند. گلوتاتیون یک مولکول ساده است که به طور طبیعی در بدن ساخته می شود. از آنجا که بدن مداوم در معرض مواد شیمیایی محیطی قرار دارد ...

هفت غذایی که نباید در مایکروویو گرم کنید

. شیر: شیر و سایر محصولات لبنی مانند ماست، زمانی که تحت حرارت بالا قرار می گیرند، نیمی از مواد مغذی خود از جمله ویتامین ب 12 و املاح معدنی را از دست می دهند. شیر را در ظرف روی حرارت کم قرار دهید. این بهترین راه برای گرم کردن است. سیر: متخصصان تغذیه توصیه می کنند که بهترین راه برای بدست آوردن همه خواص سیر، مصرف خام آن است. چون حرارت دادن سیر بخصوص با مایکروویو باعث از دست رفتن 95 ...

چرا به ویتامین های گروه ب نیاز دارید؟

دستگاه گوارش انسان، از دهان و لثه و حلق تا روده بزرگ، زندگی می کنند. گیاه خواران در تأمین ویتامین ب 12 با مشکل مواجهند. افراد مسن با استفاده بیش از حد از ملین ها با کمبود این ویتامین در بدنشان روبه رو می شوند. وجود این ویتامین در بدن کودکان و سالمندان اهمیت زیادی دارد و ممکن است عدم وجود این ماده در بدن آنها موجب عدم جذب مواد مغذی دیگر شود. منبع: سلامانه ...

کشت برنج دیگر مفید برای کشاورزی گیلان نیست

سال 93 نیز نشان می دهد که در 127 هزار هکتار از 209 هزار هکتار مساحت زمین های کشاورزی استان، برنج کشت می شود. وی اضافه کرد: به روایت آمارهای جهاد کشاورزی استان گیلان، 430 هزار هکتار اراضی کشاورزی در استان وجود دارد که 238 هزار هکتار آن(معادل 55 درصد) زیر کشت برنج است. وزیر جهاد کشاورزی در اجلاس دو روزه منطقه ای برنج آسیای مرکزی و آسیای غربی که خرداد سال 95 در رشت برگزار شد، بر این موضوع ...

7 راهکار برای قضا نشدن نماز صبح فرزندان

شب با مصلحات آن مصرف کنید تا از عوارض منفی آن در امان بمانید. اگر برای خواب راحت قبل از خواب شیر میل می کنید آن را با عسل مخلوط کنید، بر روی سالادتان روغن زیتون یا پودر آویشن بریزید. همچنین روایات زیادی داریم که بر خوردن شام تاکید کرده اند. پس: • در شب از خوردن غذاهایی که طبع سرد دارند، پرهیز کنید. • غذای چرب و سنگین که موجب صرف انرژی زیاد برای هضم و در نتیجه رخوت بدن می شود ...

علت پرمویی زنان چیست؟

شفا آنلاین سلامت منظور، زیادی رشد مو از همین نوع آخر است. به عبارتی، موهای ضخیم در نواحی بیشتری از بدن رشد کرده باشند. این نواحی معمولا شامل کشاله ران، زیر شکم و اطراف ناف، بین سینه ها، روی چانه و بالای لب است. به گزارش شفا آنلاین ،پیش از وارد شدن به بحث هیرسوتیسم، باید بگوییم از نظر بافت شناسی روی پوست انسان سه گونه مو رشد می کند؛ یکی موهای دوران جنینی هستند که پس از تولد از میان می ...

آشنایی با خواص ژلاتین

مقابله بدن در مقابل بیماری ها و عفونت است. مصرف ژلاتین باعث استحکام ناخنها شده، کراتین موجود در آن برای حفظ زیبایی و سلامت ناخن ها، پوست و مو موثر است. از دیگر خواص ژلاتین و فواید مصرف آن، استفاده از آن به عنوان مکملهای غذایی برای ورزشکاران است. همچنین مصرف مکملهای ژلاتین برای افراد سالمند که نیازمند انعطاف پذیری و حمایت مفصلی بیشتری هستند، بسیار مفید میباشد. پروتئین و اسید آمینه ...

نشانه های افسردگی در مردان را بیشتر بشناسید

که مردان بپذیرند هیچ دلیلی برای احساس شرم وجود ندارد. مردان می توانند افسردگی را به طریق متفاوت نسبت به زنان تجربه کنند. شما ممکن است علائم استاندارد افسردگی و غم را نشان ندهید و فقط نسبت به ارتباط با دوستان و خانواده بی علاقگی داشته باشید یا ممکن است تحریک پذیر و پرخاشگر شوید، کار زیاد انجام دهید، بیش از حد نرمال سیگار مصرف کنید و در فعالیت های پر خطر درگیر شوید. متاسفانه، مردان به ...

فست فود خور ها مراقب باشند+فیلم

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه، با گسترش زندگی صنعتی مصرف غذاهای آماده، پرچرب و سرخ کردنی (فست فودها) افزایش چشمگیری پیدا کرده است و میزان اسیدهای ترانس چرب موجود در این محصولات غذایی موجب شیوع بیماری های مزمنی همچون دیابت، بیماری های قلبی و عروقی و ... گردیده است. به گفته متخصصان تغذیه مواد اولیه ای که در فست فود ها استفاده می شود از نظر مواد معدنی و ویتامینهایی همچون کلسیم ...