خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص ماست را بهتر بشناسیم
...> استفاده از ماست و مصرف آن به درمان شوره سر و کاهش ریزش مو کمک میکند. یکی دیگر از مهمترین خواص ماست کاهش ابتلا به عفونت قارچی واژن در میان زنانی است که به طور روزانه ماست مصرف میکنند. حفظ سلامت دستگاه گوارش و کمک به درمان برخی بیماری های دستگاه گوارش نظیر درمان یبوست، اسهال، سرطان روده بزرگ، بیماری التهابی رودهوعفونتهلیکوباکتر پیلوری (نوعی باکتری که می تواند سبب عفونت در معده و قسمت ...
از بررسی وزرای پیشنهادی کابینه دولت دوازدهم تا هشدارهای جدی به آمریکا
و باید در این انتخاب از داشته های استان استفاده شود. *امام جمعه ساری : اسلام با تحریم بیگانه نیست/ باید وزرای انقلابی در مسند کار قرار گیرند آیت الله نورالله طبرسی خطیب نماز جمعه ساری زندگی ائمه اطهار(ع) را الگوی مسئولان نظام دانست و اظهار کرد: وضعیت بی حیا در جامعه نگران کننده است، دولت مردان برای مبارزه با بدحجابی کنار دریا و خیابان ها و آسیب های اجتماعی به دنبال اقدامی ...
چگونه مغزمان را جوان نگه داریم
سالخوردگی خواهد شد. مغز انسان که زمانی به راحتی اسم هر کسی را به یاد می آورَد، در گذر عمر به جایی می رسد که شاید حتی مجبور شود برای به خاطر آوردن اسم کسی که چند ماه پیش ملاقاتش کرده، با خودش جدال داشته باشد. اما خوشبختانه شواهد علمی نشان داده که شما می توانید فرایند پیری مغز را با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی تان به تعویق بیندازید. این تغییرات دوست داشتنی چه هستند؟ ...
کشمش و خواص درمانی آن
کسان یکه ناشتا کشمش می خورند، فشار خونشان 19 درصد کاهش می یابد. بنابراین مشخص می شود که در هر صورت مصرف کشمش به عنوان یک میان وعده برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم انتخاب کاملا مناسبی است. فیبر موجود در کشمش، قند موجود در آن را پردازش می کند و مانع به هم خوردن تعادل انسولین خون می شود و به صورت کاملا طبیعی دیابت را مدیریت می کند. 5٫ پیشگیری از سرطان مطالعات نشان ...
برای شاد بودن، این 10 عادت را ترک کنید
می تواند اثرات واقعا ویرانگری داشته باشد که هم جسم را تحت تاثیر قرار می دهد و هم روح و روان را. چیزهایی که به خودمان می گوییم می تواند فرصت شاد بود را از ما بگیرد. به جای غوطه ور شدن در عادت گفتگوهای غم انگیز با خود، گفتگوی مثبت و انگیزه بخش را با خودتان تمرین کرده و جملات مثبت را پیش خود تکرار کنید. مثلا اگر در محل کار دچار استرس شدید، بیرون از اتاق کارتان قدم بزنید و به خودتان یادآوری ...
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
درستی رعایت نشود با ایجاد پلاک دندانی و ترشح سموم از میکروب های آن بافت های مجاور تحت تأثیر قرار می گیرند. اگر مشکلی در هر یک از اجزا، نگهدارنده دندان در استخوان ایجاد شود فرد دچار بیماری پریودنتال شده است) در میان بزرگسالان 46 درصد است. طبق آماری که دبیر شورای عالی سلامت دهان و دندان اعلام کرده است، ایرانی ها حدود 200 میلیون دندان پوسیده دارند. سعید عسکری گفته است: پوسیدگی ...
از معجزه ویتامین ب تا نقش ویتامین د
ویتامین ب اقدام کنید. سن شما بیش از 50 سال است؛ به صورت منظم الکل مصرف می کنید؛ دچار مشکلات گوارشی هستید؛ برای مدت طولانی داروی خاصی را مصرف می کرده اید؛ مبتلا به بیماری دیابت هستید (تفاوتی ندارد که دیابت نوع 1 است یا نوع 2)؛ برنامه غذایی مناسبی ندارید (برنامه غذایی شما باید به صورتی باشد که تمامی گروه ویتامین ب مورد نیاز بدن تان را از به وسیله غذای مصرفی تأمین کنید ...
انواع خالها و درمان آنها
ظنین هستند اما این موارد هنوز به خوبی مشخص نشده اند.این وضعیت ممکن است از بدو تولد وجود داشته باشد یا در هر سنی اتفاق بیفتد. با این حال عمدتا این نوع خال در کودکان و نوجوانان ایجاد می شود.از نظر جنسیت هم مردان و هم زنان تحت تاثیر این وضعیت قرار میگیرند و هیچ سوگیری جنسیتی مشاهده نمی شود. تمام قومیتها و نژادها از لحاظ ابتلا به خال اسپایلوس یکسان هستند. عوارض اسپیلوس سندرم فاسیس ( یک ...
ماجرای رجبعلی خیاط و عاشق دلباخته
فَما جَزاءُ مَن یَفْعَلُ ذلکَ مِنکُم ، ولی باز همین شما هستید که به کشتن یکدیگر و بیرون کردن گروهی از خودتان از دیارشان مشغول شدید و حتّی بعضی از شما، به حرام روی آوردید و ایمان را فروخته و کفر را گرفتید، اوامر ما را به زمین گذاشتید و گوش ندادید. بعد از آن، حضرت می فرمایند: در این جا خداوند، آنان را به خاطر ترک امر خداوند عزّوجلّ، کافر شمرده و نسبت ایمان به آن ها داده، ولی از ایشان ...
کمبود منیزیم، علت، علائم ودرمان
، کمبود منیزیم با افزایش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، پارکینسون، سنگ کلیه، سندرم پاهای بی قرار همراه است و این ها فقط تعداد کمی از بیماری های مرتبط با کمبود منیزیم هستند. چطور بدانیم واقعا کمبود منیزیم داریم؟ متاسفانه زمانی که صحبت از تعیین کمبود منیزیم می شود، راه ساده ای برای آن مثل آزمایش خون وجود ندارد. آزمایش خون می تواند سطح منیزیم خون شما را به منظور ارزیابی کمبود ...
تاثیر ژنتیک بر سلامت زنان
حتما با پزشکتان در میان بگذارید. آلزایمر مصرف غذاهای چرب، کم تحرکی یا کار نکشیدن از مغز می تواند در زوال آن موثر باشد اما به گفته محققان، ژن های شما نقش مهمی در دچار شدنتان به آلزایمر ایفا می کنند. به باور آنها زنان بیش از مردان به زوال عقل دچار می شوند و معمولا این ارث را برای دختران خود هم به یادگار می گذارند. اگر مادر شما، سال های آخر عمرش را با فراموشی گذرانده ...
سندروم سر صاف یا پلاژیوسفالی چیست؟
تشدید می کند . نوزادان نارس بیشتر مستعد سر صاف هستند، چون جمجمه نرم تری نسبت به نوزادان ترم دارند. آنها زمان زیادی را به پشت می خوابند بدون آنکه جابه جا شوند یا بلندشان کنند چون باید در دستگاه باشند یا وسایل پزشکی به آنها متصل است و باید در بخش مراقبت های ویژه نوزادان باشند. نکته جالب اینجاست که اگر لگن مادر در زمان بارداری به جمجمه کودک فشار بیاورد یا مادر دوقلو باردار باشد، نوزاد ممکن ...
راه های درمان تبخال
به مشکلات نقص ایمنی مبتلا هستند، بیش از سایر افراد می توانند به تبخال مبتلا شوند. علاوه بر این افرادی که تحت شیمی درمانی قرار دارند یا بیمارانی که پیوند مغز استخوان انجام داده اند، مستعد ابتلا به تبخال هستند. مادرانی که در زمان بارداری به این نوع عفونت ویروسی دچار می شوند، شانس ابتلای جنین در 50 درصد موارد وجود خواهد داشت که برای جنین خطرناک و کشنده است. کشتی گیران و آن دسته از افرادی که در رشته ...
9 غذایی که هرگز نباید بخورید | از گوشت های فراوری شده تا مواد غذایی کنسروی
شیمیایی احتمال ابتلا به سرطان سینه، کلیه و بیضه را افزایش می دهد. همچنین این مواد شیمیایی سطح کلسترول را در بدن بالا می برند و استفاده ی مداوم از آنها احتمال ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. بیسفنول ای (BPA) نوعی ترکیب شیمیایی است که در غذاهای کنسروشده وجود دارد و مصرف زیاد آن مشکلات زیادی برای سلامت ایجاد می کند. این ماده ی شیمیایی با سیستم تنظیم هورمون و ژن، ایجاد تداخل می کند و ...
درمان قطعی سرطان نازوفارنکس
شفا آنلاین سلامت امروزه درمان سرطان( Cancer ) یکی از اصلی ترین چالش های پیش روی علم پزشکی است که البته هروز به پیشرفت ها و نتایج مطلوب تری نیز دست می یابند. سرطان در هر نقطه ای از بدن ممکن است به وجود آید. به گزارش شفا آنلاین ، ابتلا به سرطان نازوفارنکس یکی از انواع نادر سرطان است. در ادامه به بررسی علل ابتلا به این سرطان و روش های درمان این اختلال خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
جام نیوز نوشت : به همین دلیل بیش از 80 درصد ما ایرانی ها با کمبود ویتامین D مواجه هستیم. بیشتر ما شناخت چندانی درباره نقش ویتامین D در بدن نداریم و تنها تعداد اندکی از نقش آن در ارتباط با سلامت استخوان ها آگاه هستیم، در صورتی که ویتامین D نقش آفرینی خود را به استخوان های بدن محدود نکرده است و گیرنده های آن در بافت های مختلف بدن حضور دارند. با توجه به این که کمبود ویتامین D ...
خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن
سلامت شما حیاتی است جلوگیری می کند و به طور طبیعی باعث کند شدن پیری می شود باورتان می شود در مورد ویتامین E صحبت می کنم؟ سایر مزایای ویتامین E شامل نقش آن به عنوان ویتامین محلول در چربی است که برای عملکرد مناسب بسیاری از اندام ها، فعالیت های آنزیمی و فرآیندهای عصبی مورد نیاز است. مزایای مصرف بیشتر غذاهای غنی از ویتامین E میتواند شامل درمان و پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروق خونی مانند درد قفسه ...
ترفندهایی برای تقویت سلامت و انرژی
کمک به سیستم لنفاوی خود می توانید چند ترفند را مد نظر قرار دهید تا از شکل گیری احساس بد و ابتلا به بیماری فاصله بگیرید، که در ادامه به آنها اشاره می شود. تامین آب بدن آب یکی از اجزا اساسی حفظ سلامت محسوب می شود و همان گونه که می دانید بخش قابل توجهی از بدن انسان از این مایع تشکیل شده است. مایع لنفاوی حاوی تقریبا 95 درصد آب است، از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن برای سلامت و ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
گوشت و لبنیات یافت می شود. تغذیه ی متنوع از تمام گروه های غذایی داشته باشید تا ریزمغذی های لازم را به میزان کافی در اختیار بدن تان قرار دهید. اگر گیاهخوار هستید، مکمل ویتامین B12 مصرف کنید. حفظ وزن سالم و ایده آل اضافه وزن داشتن یا چاق بودن، ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را افزایش می دهد. عدم کنترل دیابت هم فرایند کوچک شدن مغز را تسریع کرده و تاثیراتش را بیشتر می کند. ضمنا دیابت ...
تنگی کانال گردنی چیست؟
بگویند که دست هایشان بالا است یا پایین، مگر این که آنها را ببینند. این اختلال به دلایل مختلفی ممکن است ایجاد شود و سلامت شما را تحت الشعاع قرار دهد. تنگی کانال گردنی از جمله اختلالاتی است که هم عوامل ارثی و مادر زادی در آن دخیل هستند و هم سبک و شیوه زندگی فرد. نکات زیر از جمله علل اصلی ابتلا به تنگی کانال گردنی به شمار می آیند. تنگی مادرزادی : در ابن بیماران کانال نخاعی از بدو ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی!
شما سطح منیزیم تان را کاهش داده و کمبود منیزیم باعث افزایش استرس و اضطراب خواهد شد. پاداش – نه تنها منیزیم به آرام شدن شما کمک می کند بلکه برای قلب و سلامت رگ های خونی و غلظت طبیعی خون هم مفید است. محققان متوجه شده اند که منیزیم دریافتی برای جلوگیری از حملات قلبی و سکته مغزی و دیابت مفید است و اخیرا مشخص شده حتی در پیشگیری از سرطان لوزالمعده هم موثر است. بنابراین حمام در وان منیزیم در شب یک راه عالی برای بهبود سلامت کلی بدن و تقویت سیستم ایمنی شماست. 2024 ...
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود
دقیق تری داشته باشید. تفاوت کلسیم و ویتامین D حتما شما هم شنیده اید کلسیم را همراه با ویتامین D مصرف کنید و علت این توصیه برایتان سوال باشد. کلسیم و ویتامین D دو ماده مغذی مختلف، اما مهم بدن هستند که هر کدام وظایفی به عهده دارند. کلسیم عنصری است که نقش 99 درصدی در استخوان سازی بدن بخصوص در دوران کودکی، نوجوانی و بلوغ را به عهده دارد. ویتامین D نیز به عنوان یکی از ویتامین های ...
شش راز افزایش طول عمر
سالم تر از کسانی دارند که ورزش نمی کنند. کم تحرکی، پشت میزنشینی و تنبلی بدنی باعث می شود احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2در شما افزایش یابد و بیشتر از دیگران در معرض ابتلا به انواع سرطان ها از قبیل سرطان مغز استخوان، سرطان سینه، سرطان های گوارشی و سرطان پروستات قرار بگیرید. اگر فکر می کنید که وقت کافی برای ورزش ندارید کافی است هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید یا یک روز در میان به باشگاه ...
علائم زودرس دیابت را بشناسید؛ درمان دیابت با تشخیص سریع امکانپذیر است
شود و میزان قند موجود در خون بالا می رود. قند خون بالا انرژی شما را می گیرد. در صورتی که خستگی های مزمن دارید و بدون انجام کارهای سخت خسته می شوید ممکن است به یکی از علائم دیابت دچار شده باشید. حدود 5 الی 10 درصد افراد به دیابت مبتلا هستند. نگران نباشید !! شما می توانید با مصرف یک رژیم سالم از پیشرفت دیابت جلوگیری کنید. از رژیم مدیترانه ای که سرشار از سبزیجات و ...
11 علامت که نشان می دهند به اندازه کافی آب نمی نوشید
اندام داخلی شما وارد می کند. این منجر به آنچه می شود که ما معمولا به عنوان سوزش سر دل و یا سو هاضمه از آن یاد می کنیم. 10- دچار پیری زودرس هستید مقدار آبی که بدن ما به طور طبیعی میتواند حفظ کند با افزایش سن کاهش می یابد. بدیهی است، این بدان معنی است که ما باید به طور آگاهانه مصرف آب خود را افزایش دهیم. برای کاهش خطر ابتلا به کم آبی بدن، مهم است که در تمام طول عمر خود به ...
آشنایی با خواص آب آناناس
احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها بسیار موثر است. در عین حال، آناناس از لحاظ وجود ویتامین1 B نیز بسیار غنی است. مانند سایر ویتامین های B، این نوع ویتامین در تبدیل قند به انرژی بسیار موثر است. در نتیجه مصرف این ویتامین به شما کمک می کند در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید. همچنین میزان منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوان ها) که هر یک نقشی حیاتی در بدن ما ایفا می کنند، در آب ...
کم خوابیدن در شب و راههای مقابله با آن
هم ریختگی در صورتی که دقت کرده باشید، افرادی که دچار بی خوابی هستند، در شرایط آرمانی خود به سر نمی برند. تحقیقات صورت گرفته حاکی از این موضوع است، جراحانی که کمتر از سایرین می خوابند، 20 تا 32 درصد بیشتر دچار اشتباه می شوند. همچنین "ورزش”کارانی که عملکرد آن ها رابطه ی مستقیمی با تمرکز دارند، در صورت بی خوابی نمی توانند نتیجه ی لازم را دریافت کنند. سرطان محققان هنور ...
بیماری زردی در نوزادان، دخترها بیشتر در خطرند یا پسرها؟
علل و عوامل زردی نوزاد و روشهای درمان سنتی و علمی آن را در این مطلب آورده ایم ،امیدواریم مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرند.شنیدن این جمله از زبان متخصص اطفال برای مادری که با هزار امید و آرزو نوزادش را به دنیا آورده، دلهره آور است و اولین چیزی که در ذهن او نقش می بندد این است که آیا زردی جان و سلامت نوزادش را تهدید می کند و برای درمانش چه اقدامی باید انجام دهد؟ اینها شاید سوالات مادرانی باشد که ...
علائم آرتریت پسوریازیس را بشناسید
به گزارش خبرگزاری دانا، طبق گزارش محققان حدود 10 تا 20 درصد افراد مبتلا به پسوریازیس دچار نوع التهابی آرتروز موسوم به آرتریت پسوریازیس می شوند. این بیماری موجب می شود مفاصل دردناک، متورم و حساس به لمس شوند. علائمی که نشان می دهند شما در معرض ابتلا به آرتریت پسوریازیس هستند عبارتند از: 1- ابتلا به پسوریازیس؛ اکثر افراد مبتلا به آرتریت پسوریازیس در ابتدا مبتلا به پسوریازیس ...
چرا دچار استرس می شویم؟
تغییر ایجاد کند. این ژن ها بر نحوه ذخیره سازی چربی در بدن، نحوه عملکرد دستگاه ایمنی بدن، سرعت پیر شدن جسم و احتمال ابتلا به سرطان نظارت داشته و استرس می تواند به شدت آن ها را تحت تاثیر خود قرار دهد. 2. استرس به مغز آسیب می رساند سطوح بالای هورمون استرس می تواند به بخش های مهم مغز آسیب جدی مانند اَسبَک یا هیپوکمپوس وارد کند. هیپوکمپوس قسمتی از دستگاه کناره ای مغز و مسئول حافظه است ...
