سایر منابع:
سایر خبرها
چرا ایرانی ها هر روز چاق تر می شوند؟
اضافه وزن و چاقی در کشور، طی سال های 1980 تا 2015 بیش از دو برابر شده است. به گفته دکتر ملک زاده،در همین فاصله زمانی، شیوع چاقی در زنان از 16/6 درصد به 24/1 درصد و در مردان از 5/8 درصد به 13/8 درصد افزایش پیدا کرده است. شیوع اضافه وزن در دختران زیر 20 سال نیز از 6/4 درصد به 10/3درصد و در پسران زیر 20 سال از 4/1 درصد به 8/9 درصد رسیده است. ما در گفت وگو با دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری ...
گواتر چه بیماری ای است؟/ چگونه به وجود می آید؟
اصلی کمبود ید در مناطق کوهستانی، کمبود این ماده در آب و خاک است. همچنین مصرف گیاهان خانواده کلم، شلغم، بادام زمینی و سویا نیز جذب ید را دچار اختلال می کند. با اضافه کردن سطوح ایمن نمک طبخ به رژیم غذایی، از ابتلا به گواتر پیشگیری کنید. در صورت ابتلا به کمبود ید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. بیماری گریوز: این بیماری یک بیماری خود ایمنی است که تیروئید را به تولید هورمونها (پرکاری تیروئید ...
عقاید و باورهای غلط در مورد افسردگی
نبودن را تجربه می کنند. مثلا، شاید شما به دلیل فوت یکی از عزیزان تان یا یک شکست عشقی، احساس اندوه و عصه کنید. حوادثی اینچنینی می توانند احتمال ابتلا به افسردگی را بیشتر کنند، اما افسردگی همیشه هم به دلیل رویدادهای بد، ایجاد نمی شود. افسردگی می تواند بدون دلیل موجب ناامیدی، اندوه و بیحالی و خمودگی شود. شاید هم فرد افسرده تمایل به خودکشی پیدا کند و این حالات می توانند دوره های طولانی ادامه پیدا ...
ویتامین C پیروز جدال با سرطان
به گزارش ایرنا؛ سرطان خون یا لوسمی گروهی از انواع سرطان است که معمولاً از مغز استخوان شروع می شود و شکل گیری تعداد زیادی گلبول سفید غیرطبیعی را در پی دارد. این گلبول های سفید خونی به صورت کامل تشکیل نشده اند و به آنها بلاست یا سلول های لوکمی یا سرطان خون گفته می شود. نشانه های این بیماری شامل مشکلات خونریزی و کبودشدگی، احساس خستگی شدید، تب و خطر افزایش عفونت است که نتیجه نبودِ سلول های ...
شب کاری ریسک سرطان سینه را افزایش می دهد
قانون - تحقیقات جدید نشان می دهد زنان شب کار در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، چرا که نور مصنوعی مانع از تولید هورمون هایی می شود که نقش مهمی در سرکوب رشد تومورها دارند. به گزارش قانون به نقل از مهر، یافته های این تحقیق نشان می دهد زنانی که قبل از یائسگی هستند و در حال حاضر یا در گذشته سیگاری بودند و نیز در نواحی با میزان بالای نور در فضای باز در شب زندگی می کنند، در معرض خطر ...
این غذاها آرتروز را تشدید می کند
چربمطالعات انجام شده در بیمارستان بریگهام و بیمارستان زنان بوستون حاکی از آنند که مصرف شیر کم چرب و یا بدون چربی از پیشرفت آرتروز زانو در زنان جلوگیری می کند. بهترین: روغن زیتون روغن زیتون شامل ترکیباتی است که سطح آنزیم های التهابی را در بدن کاهش می دهند. بهترین: ماهی های چرب ماهی های چرب سرشار از اسیدهای چرب امگا3 بوده و با هرگونه التهاب مقابله می کنند. مطالعاتی ...
تاثیر نور مصنوعی در ابتلا به سرطان پستان
چنین شرایطی بیش از 14 درصد است. به خصوص زنانی که در مناطقی زندگی می کنند که دارای سطح بالایی از روشنایی فضای باز در شب است، مستعدتر هستند. سرطان پستان یا سرطان سینه(Breast Cancer) به نوعی سرطان گفته می شود که از بافت پستان آغاز می شود. زن بودن، مهم ترین عامل احتمال بروز سرطان پستان است. اگرچه مردان نیز به این سرطان مبتلا می شوند اما احتمال آن در زنان ببیش از صد برابر است. ...
آشنایی با فواید سلامتی چای سیاه
شود چنین سلولهای سرطانی به apoptosis (مرگ سلولی برنامه ریزی شده) دچار شوند در حالی که سلولهای طبیعی بدون آسیب باقی می مانند. یک تحقیق در زمینه سرطان دهان نشان داد که مصرف چای سیاه می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان دهان را به ویژه در افراد سیگاری و مصرف کنندگان سایر دخانیات کاهش دهد. سلامت پوست و مو آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز از خراب شدن پوست با آکنه جلوگیری ...
6 هشدار که پوست در مورد وضعیت رژیم غذایی می دهد!
... عامل ابتلا به جوش و آکنه هستند و باید غلات کامل را جایگزین آنها کرد. کیسه های زیر چشم: کیسه های زیر چشم تنها ناشی از بی خوابی نیستند بلکه می توانند از کم آبی بدن حکایت کنند. فراموش نکنید که وضعیت پوست شما فقط مربوط به غذا نیست بلکه نوشیدنی ها نیز نقش موثری در سلامت پوست دارند. اطمینان حاصل کنید که حداقل 3 لیتر آب در طول روز مصرف می کنید. خشکی پوست: علاوه بر خطر ابتلا به فشار ...
ارتباط میان افزایش سن مردان و بیماری های روانی در فرزندان
حدود 19 درصد خانواده های کشور تک فرزند هستند. در خیلی از موارد غفلت از فرزندآوری به موقع باعث می شود که خانواده ها نتوانند به تعداد فرزند دلخواه خود دست یابند. وی افزود: باید بدانید که افزایش سن زنان باعث کاهش شانس باروری موفق می شود. دلیل آن هم این است که ممکن است فرد با افزایش سن به برخی بیماری های مزمن مانند فشارخون، دیابت، بیماری های قلبی و ... مبتلا شود که در صورت بارداری نیازمند ...
خواص فراوان مصرف کشمش
است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر این کشمش سرشار ...
ارتباط بین بروز سرطان حنجره و سن شروع استعمال سیگار
زنان در سال های اخیر به مصرف سیگار و به ویژه قلیان، احتمال ابتلا در این قشر از جامعه نیز رو به افزایش گذاشته است. دکتر زهرا رحمانی متخصص گوش، حلق و بینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر این که تحقیقات صورت گرفته رابطه بین سن شروع مصرف سیگار، میزان مصرف روزانه و ابتلا به سرطان حنجره را تایید می کند، افزود: تاثیر سیگار در ابتلا به سرطان معمولا به صورت تجمعی است ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را ...
کورتاژ چیست | عوارض و مراقبت های بعد از کورتاژ
طول می کشد، اما ممکن است تا 5 ساعت در مطب، کلینیک یا بیمارستان بمانید. قبل از کورتاژ، باید فرم رضایت نامه را امضا کنید و در خصوص سابقه پزشکی به پزشک اطلاع دهید. در خصوص عمل از پزشک سؤال کنید. اگر موارد زیر وجود دارد حتما به پزشک بگویید: • مشکوک هستید که حامله هستید • شما به هر گونه دارو، ید یا لاتکس حساسیت دارید. • سابقه اختلالات خونریزی دارید یا داروی رقیق کننده خون مصرف می ...
تشریح اجرای سیاست های کلی جمعیت در وزارت بهداشت
سال 1389 به 53.7 درصد در سال 1394 شده است. مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: برنامه سلامت نوجوانان در بندهای یک، 4 و 5 از سیاست های کلی جمعیت مطرح شده است که با برنامه هایی همچون برنامه مدارس مروج سلامت و آموزش و مشاوره بلوغ و سلامت باروری به دانش آموزان دختر و پسر سن بلوغ اجرا می شود. وی بیان کرد: برنامه مدارس مروج سلامت، پیش از سال 1392 به صورت ...
خطری که در کمین زنان لاغر است
به گزارش بهداشت نیوز، محققان کالج 'زوکرمن' دانشگاه آریزونا در آمریکا در این مطالعه با بررسی وضعیت 92 هزار زن آمریکایی 50 تا 79 ساله متوجه شدند که خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی در زنانی که طرفدار خوراکی های پر کالری بودند، 10 درصد بیشتر بود.این خوراکی ها که عموما ارزش غذایی چندانی هم ندارند، شامل چیپس، فست فودها و شیرینی ها می شود. چاقی از عوامل خطرساز ابتلا به بدخیمی هایی شامل ...
ایرانیها با استفاده روزانه 7 ساعت، 14 برابر بیشتر از میانگین جهانی در فضای مجازی حضور دارند/ سایهروشنهای ...
اینترنت هستند. همچنین 40 میلیون تلفن هوشمند در کشور وجود دارد . با این وجود او اعتقاد دارد بازار ICT ایران 100 هزار میلیارد تومان خلأ درآمدی دارد که باید جبران شود. موسویان در خصوص کم و کیف حضور کاربران ایرانی در فضای مجازی نیز گفته بود 53 درصد مردم ایران حداقل در یکی از شبکه اجتماعی عضو هستند و 72 درصد جوانان 18 تا 29 سال حداقل در یکی از شبکه های اجتماعی عضویت دارند. همچنین میانگین روزانه ساعت حضور ...
یادداشت: دشمنان خوشمزه
علاوه این گونه تنقلات دارای افزودنی های رنگی، نگه دارنده ها و طعم دهنده های مصنوعی هستند که مصرف بی رویه ی آنان موجب پرتحرکی و بیش فعالی کودکان می شود . میزان بالای نمک پفک و شوری آن نیز باعث می شود که ذائقه کودکان به سمت شوری پیش رود و در نتیجه خطر ابتلا به بیماری فشارخون را افزایش می دهد که در بزرگسالی زمینه ساز بیماری های قلبی عروقی و سکته های مغزی می شود . برای ایجاد رنگ ...
روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2
انسولینی بدن را افزایش می دهد. این عادت غلط همچنین فرآیند سوخت و ساز گلوکز را تخریب کرده و احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. مطالعات پزشکی ارتباط بین کشیدن سیگار و بروز عارضه هایی مثل نارسایی های کلیوی، سرطان ریه، بیماری های چشم، ضعف و تخریب سیستم عصبی و همچنین کارکرد بد سیستم گردش خون کاملا اثبات شده است. ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
...، که ممکن است درد در ناحیه شکم را موجب شود. افراد مبتلا به مسمومیت غذایی ممکن است گرفتگی در ناحیه شکم را نیز تجربه کنندف زیرا عضلات شکم منقبض می شوند تا حرکات طبیعی روده را به منظور خلاص شدن از شر ارگانیسم های مضر در کوتاه ترین زمان ممکن تسریع کنند. با این وجود، درد و گرفتگی های شکمی شایع هستند و می توانند به دلایل مختلف شکل بگیرند. بر همین اساس، این علائم ممکن است به ...
این 6 خوراکی خوشمزه سلامت مغز شما را به خطر می اندازند
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: اضافه کردن مواد مغذی به رژیم غذایی تنها بخشی از راهی است که به شما کمک می کند تا تندرست و قوی بمانید. اما توجه داشته باشید، برخی از مواد غذایی که مصرف می کنید، می توانند روی مغزتان تاثیر نامطلوبی ایجاد کرده که به مرور زمان خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند. اکنون این سوال پیش می آید که برای کاهش ابتلا به بیماری های که با مغز انسان در ارتباط هستند چه ...
عوامل ابتلاء زنان به سرطان تخمدان
علوم پزشکی شهید بهشتی ادامه داد: چاقی نیز از دیگر عوامل بروز این سرطان است و به طور کلی زنانی که اندکس توده بدنی (BMI)بالاتر از 30 دارند، بیشتر احتمال دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند. ملک زاده با اشاره به اینکه زنانی که در سن کمتر از 26 سال حاملگی کامل شده ای داشته باشند، کمتر به سرطان تخمدان مبتلا می شوند، افزود: شیر دادن نیز خطر ابتلا به این سرطان را کاهش می دهد. وی بیان داشت ...
نقش خانواده در عدم مصرف مواد از سوی دانشجویان
...> به عنوان مثال، حمایت اجتماعی بالا از جانب دوستان، در فرد بزرگسال با کاهش اعتیاد همراه است، اما در نوجوانان به افزایش خطر می انجامد. یا حمایت اجتماعی بالا از جانب خانواده ای که پدر یا مادر سابقه اعتیاد دارند، به افزایش احتمال اعتیاد فرزند منتهی می شود. اما حمایت اجتماعی بالا از جانب خانواده ای که سابقه اعتیاد ندارند، با کاهش احتمال ابتلای فرزند و در صورت ابتلا، با افزایش احتمال درمان موفق همبسته است ...
پوشش 85 درصدی خدمات مشاوره ژنتیک در ایران/ 19000 مدرسه در کشور مروج سلامت شدند
...، تصریح کرد: در این برنامه به زوجین بدون فرزند، زوجین تک فرزند و زوجینی که تعداد فرزندان آن ها در حال حاضر از تعداد دلخواه فرزندان آنها کمتر است، خدمت مشاوره فرزندآوری ارائه می گردد که تا پایان سال 1395 حدود 60 درصد از جمعیت گروه هدف این برنامه را تحت پوشش خود قرار داده است. وی گفت: شناسایی زودرس زوجین با احتمال ناباروری با توجه به اهمیت تشخیص زودرس اختلالات ناباروری در ارجاع و درمان ...
فواید معجزه آسای برنامه ورزشی
...، راه فوق العاده موثری برای کاهش وزن است؛ تا اینکه فقط بخواهید کالری کمتری مصرف کنید، تا لاغر شوید؛ ورزش می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف جلوگیری کند یا حتی تأثیری درمانی بر روی فرد داشته باشد. تمرینات ورزشی منظم باعث کاهش فشار خون، کلسترول و خطر حمله قلبی می شود؛ علاوه بر این، ورزش باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه و نوع خاصی از سرطان روده خواهد شد؛ در کنار تأثیرات ورزش بر روی ...
افزایش وزن در این سن برای سلامتی خطرناک است !
درصد افزایش می یابد. همین مقدار افزایش وزن با 14 درصد افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و 8 درصد افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی ، مرتبط بود. هر 5 کیلو وزن اضافی نیز با 6 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان مربوط به چاقی ، 5 درصد خطر بیشتر مرگ نابهنگام و 17 درصد کاهش احتمال سلامت در پیری، مرتبط بود. محققان بر این باورند که افرادی که به میزان قابل توجهی وزن بیشتری ...
شایع ترین نشانه ای که از ام اس خبر می دهد
ها با افزایش چشمگیری رو به رو شده است، متوسط سن ابتلا به این بیماری حدود 26سال گزارش شده و همچنین باید دانست این بیماری در زنان به نسبت مردان بیشتر است. شایع ترین علامتی که با آن باید به وجود ام اس در خود شک کنید تاری دید و گز گز اندام هاست. محدوده سنی که شیوع بیماری بالا است بین 15 تا 50 سال اعلام شده است. ناصرمقدسی در رابطه با شیوع ام اس در جوانان گفت : دلایل متفاوتی برای این معضل ...
در زندان کودتاچیان/ حبیب الله پیمان از سال 32 می گوید
هم کودتای 25 مرداد و هم فضای کودتای 28 مرداد سال 32 را دیده اید، چه شد که کودتای 25 مرداد شکست خورد اما سه روز بعد کودتای 28 مرداد به ثمر نشست؟ در این سه روز چه اتفاقی افتاد که منجر به محصورشدن دکتر مصدق و خلع او از نخست وزیری شد؟ موفقیت کودتا ضد دولت ملی دکتر مصدق عوامل درونی و بیرونی متعددی داشت که باید همه در کنار هم دیده و خوانده شوند. یک عامل مخالفان داخلی بودند که خودشان به دو گروه ...
لانه گزینی بدون خونریزی، امکان دارد؟
روز می شدم من هر ماه سه چهار روز قبل از پریود سینه هام سفت میشد و درد می گرفت . ولی این ماه هیچ دردی نداشتم. با این وجود احتمال بارداری وجود داره؟ یعنی اون خون ریزی می تونه لانه گزینی باشه؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز شما اگر کوچکترین شکی دارید باید حتما آزمایش خون بدهید، تنها راه تشخیص بارداری آزمایش است، اگر باردار نبودید باید منتظر پریود شوید ممکن است این تغییرات به علت مصرف قرصی باشد که شروع کرده اید. ...
سرطان هایی که در کمین افراد چاق است !
.... وی ادامه داد: کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان ها دارند، اگر در معرض عوامل دیگری مانند چاقی قرار گیرد، خطر ابتلا به سرطانها بطور چشمگیری در آنان افزایش پیدا می کند. ** چاقی و اضافه وزن چیست: بر اساس تعریف سازمان جهانی بهداشت (WHO)، اضافه وزن و چاقی به عنوان تجمع غیرطبیعی یا بیش از اندازه چربی در بدن که سلامتی فرد را مختل می کند، شناخته می شود. اگر وزن افراد ...