خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شب کاری ریسک سرطان سینه را افزایش می دهد
به افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه می شود. در این مطالعه جدید، تیم تحقیق داده های حدود 110 هزار زن را بررسی کرده و تاثیر کار شیفت شبانه را در نظر گرفتند. نتایج نشان داد زنانی که در معرض بیشترین میزان نور در فضای باز در طول شب بودند، با حدود 14 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه در مقایسه با زنان در کمترین میزان قرارگیری در معرض نور قرار داشتند. محققان عنوان می ...
چرا ایرانی ها هر روز چاق تر می شوند؟
اضافه وزن و چاقی در کشور، طی سال های 1980 تا 2015 بیش از دو برابر شده است. به گفته دکتر ملک زاده،در همین فاصله زمانی، شیوع چاقی در زنان از 16/6 درصد به 24/1 درصد و در مردان از 5/8 درصد به 13/8 درصد افزایش پیدا کرده است. شیوع اضافه وزن در دختران زیر 20 سال نیز از 6/4 درصد به 10/3درصد و در پسران زیر 20 سال از 4/1 درصد به 8/9 درصد رسیده است. ما در گفت وگو با دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن پیشگیری ...
گواتر چه بیماری ای است؟/ چگونه به وجود می آید؟
اصلی کمبود ید در مناطق کوهستانی، کمبود این ماده در آب و خاک است. همچنین مصرف گیاهان خانواده کلم، شلغم، بادام زمینی و سویا نیز جذب ید را دچار اختلال می کند. با اضافه کردن سطوح ایمن نمک طبخ به رژیم غذایی، از ابتلا به گواتر پیشگیری کنید. در صورت ابتلا به کمبود ید، حتما با پزشک تان مشورت کنید. بیماری گریوز: این بیماری یک بیماری خود ایمنی است که تیروئید را به تولید هورمونها (پرکاری تیروئید ...
تاثیر نور مصنوعی در ابتلا به سرطان پستان
چنین شرایطی بیش از 14 درصد است. به خصوص زنانی که در مناطقی زندگی می کنند که دارای سطح بالایی از روشنایی فضای باز در شب است، مستعدتر هستند. سرطان پستان یا سرطان سینه(Breast Cancer) به نوعی سرطان گفته می شود که از بافت پستان آغاز می شود. زن بودن، مهم ترین عامل احتمال بروز سرطان پستان است. اگرچه مردان نیز به این سرطان مبتلا می شوند اما احتمال آن در زنان ببیش از صد برابر است. ...
آشنایی با فواید سلامتی چای سیاه
شود چنین سلولهای سرطانی به apoptosis (مرگ سلولی برنامه ریزی شده) دچار شوند در حالی که سلولهای طبیعی بدون آسیب باقی می مانند. یک تحقیق در زمینه سرطان دهان نشان داد که مصرف چای سیاه می تواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان دهان را به ویژه در افراد سیگاری و مصرف کنندگان سایر دخانیات کاهش دهد. سلامت پوست و مو آنتی اکسیدان های موجود در چای سبز از خراب شدن پوست با آکنه جلوگیری ...
ارتباط میان افزایش سن مردان و بیماری های روانی در فرزندان
حدود 19 درصد خانواده های کشور تک فرزند هستند. در خیلی از موارد غفلت از فرزندآوری به موقع باعث می شود که خانواده ها نتوانند به تعداد فرزند دلخواه خود دست یابند. وی افزود: باید بدانید که افزایش سن زنان باعث کاهش شانس باروری موفق می شود. دلیل آن هم این است که ممکن است فرد با افزایش سن به برخی بیماری های مزمن مانند فشارخون، دیابت، بیماری های قلبی و ... مبتلا شود که در صورت بارداری نیازمند ...
خواص فراوان مصرف کشمش
است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در روز) برای افرادی که دچار افزایش فشار خون خفیف هستند، مفید است. محققان معتقدند که مصرف روزانه کشمش، فشار خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر این کشمش سرشار ...
ارتباط بین بروز سرطان حنجره و سن شروع استعمال سیگار
زنان در سال های اخیر به مصرف سیگار و به ویژه قلیان، احتمال ابتلا در این قشر از جامعه نیز رو به افزایش گذاشته است. دکتر زهرا رحمانی متخصص گوش، حلق و بینی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر این که تحقیقات صورت گرفته رابطه بین سن شروع مصرف سیگار، میزان مصرف روزانه و ابتلا به سرطان حنجره را تایید می کند، افزود: تاثیر سیگار در ابتلا به سرطان معمولا به صورت تجمعی است ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم خوابی علائم افسردگی را ...
تشریح اجرای سیاست های کلی جمعیت در وزارت بهداشت
سال 1389 به 53.7 درصد در سال 1394 شده است. مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت: برنامه سلامت نوجوانان در بندهای یک، 4 و 5 از سیاست های کلی جمعیت مطرح شده است که با برنامه هایی همچون برنامه مدارس مروج سلامت و آموزش و مشاوره بلوغ و سلامت باروری به دانش آموزان دختر و پسر سن بلوغ اجرا می شود. وی بیان کرد: برنامه مدارس مروج سلامت، پیش از سال 1392 به صورت ...
خطری که در کمین زنان لاغر است
به گزارش بهداشت نیوز، محققان کالج 'زوکرمن' دانشگاه آریزونا در آمریکا در این مطالعه با بررسی وضعیت 92 هزار زن آمریکایی 50 تا 79 ساله متوجه شدند که خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی در زنانی که طرفدار خوراکی های پر کالری بودند، 10 درصد بیشتر بود.این خوراکی ها که عموما ارزش غذایی چندانی هم ندارند، شامل چیپس، فست فودها و شیرینی ها می شود. چاقی از عوامل خطرساز ابتلا به بدخیمی هایی شامل ...
ایرانیها با استفاده روزانه 7 ساعت، 14 برابر بیشتر از میانگین جهانی در فضای مجازی حضور دارند/ سایهروشنهای ...
مجازی نیز صدق می کند؟ تحقیقات دانشگاه سن دیگو پاسخ مثبتی به این پرسش می دهد. نتایج تحقیقات روی 12 میلیون کاربر شبکه اجتماعی فیسبوک اشاره دارد که افرادی که دوستان آنلاین بیشتری دارند در قیاس با گوشه نشین ها و سخت گیرها بیشتر عمر خواهند کرد و احتمال مرگ پیش از موعدشان به مراتب کمتر است. این مدرک دقیقاً دیدگاه های منفی و مخربی که در مورد رسانه های اجتماعی ذکر می شود را رد می کند . البته این همه ...
روش های پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع 2
این بیماری هستند. این موارد در واقع از کنترل خارج هستند. اما، با تغییر سبک زندگی تا حد مطلوبی می توان خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داد. از دیگر عوامل خطرساز می توان به پیش دیابت،بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا، کلسترول خوب پایین، تری گلیسرید خون بالا، اضافه وزن، نوزاد با وزن بالای 4 کیلوگرم هنگام تولد، دیابت در زمان حاملگی، سندروم تخمدان پلی کیستیک،عارضه آکانتوز نیگریکانس ...
این 6 خوراکی خوشمزه سلامت مغز شما را به خطر می اندازند
سرویس سبک زندگی فردا؛ بشیر قلی زاده سرچشمه: اضافه کردن مواد مغذی به رژیم غذایی تنها بخشی از راهی است که به شما کمک می کند تا تندرست و قوی بمانید. اما توجه داشته باشید، برخی از مواد غذایی که مصرف می کنید، می توانند روی مغزتان تاثیر نامطلوبی ایجاد کرده که به مرور زمان خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهند. اکنون این سوال پیش می آید که برای کاهش ابتلا به بیماری های که با مغز انسان در ارتباط هستند چه ...
نقش خانواده در عدم مصرف مواد از سوی دانشجویان
دانشگاههای تهران نیز نشان داده است که 16.3 درصد دانشجویان رشته های هنر، 8.85 درصد دانشجویان رشته های علوم انسانی، 6 درصد دانشجویان فنی و مهندسی و 5 درصد دانشجویان رشته پزشکی به مصرف مواد اذعان دارند. حمایت اجتماعی، از سه مؤلفه حمایت از جانب خانواده، دوستان و دیگر افراد مهم تشکیل شده است و تصور می شود که هر یک از این مؤلفه ها، رابطه ای متفاوت از دیگر مؤلفه ها با اعتیاد دارند. ...
پوشش 85 درصدی خدمات مشاوره ژنتیک در ایران/ 19000 مدرسه در کشور مروج سلامت شدند
...، تصریح کرد: در این برنامه به زوجین بدون فرزند، زوجین تک فرزند و زوجینی که تعداد فرزندان آن ها در حال حاضر از تعداد دلخواه فرزندان آنها کمتر است، خدمت مشاوره فرزندآوری ارائه می گردد که تا پایان سال 1395 حدود 60 درصد از جمعیت گروه هدف این برنامه را تحت پوشش خود قرار داده است. وی گفت: شناسایی زودرس زوجین با احتمال ناباروری با توجه به اهمیت تشخیص زودرس اختلالات ناباروری در ارجاع و درمان ...
فواید معجزه آسای برنامه ورزشی
...، راه فوق العاده موثری برای کاهش وزن است؛ تا اینکه فقط بخواهید کالری کمتری مصرف کنید، تا لاغر شوید؛ ورزش می تواند از ابتلا به بیماری های مختلف جلوگیری کند یا حتی تأثیری درمانی بر روی فرد داشته باشد. تمرینات ورزشی منظم باعث کاهش فشار خون، کلسترول و خطر حمله قلبی می شود؛ علاوه بر این، ورزش باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان سینه و نوع خاصی از سرطان روده خواهد شد؛ در کنار تأثیرات ورزش بر روی ...
افزایش وزن در این سن برای سلامتی خطرناک است !
درصد افزایش می یابد. همین مقدار افزایش وزن با 14 درصد افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و 8 درصد افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته مغزی ، مرتبط بود. هر 5 کیلو وزن اضافی نیز با 6 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان مربوط به چاقی ، 5 درصد خطر بیشتر مرگ نابهنگام و 17 درصد کاهش احتمال سلامت در پیری، مرتبط بود. محققان بر این باورند که افرادی که به میزان قابل توجهی وزن بیشتری ...
شایع ترین نشانه ای که از ام اس خبر می دهد
ها با افزایش چشمگیری رو به رو شده است، متوسط سن ابتلا به این بیماری حدود 26سال گزارش شده و همچنین باید دانست این بیماری در زنان به نسبت مردان بیشتر است. شایع ترین علامتی که با آن باید به وجود ام اس در خود شک کنید تاری دید و گز گز اندام هاست. محدوده سنی که شیوع بیماری بالا است بین 15 تا 50 سال اعلام شده است. ناصرمقدسی در رابطه با شیوع ام اس در جوانان گفت : دلایل متفاوتی برای این معضل ...
در زندان کودتاچیان/ حبیب الله پیمان از سال 32 می گوید
هم کودتای 25 مرداد و هم فضای کودتای 28 مرداد سال 32 را دیده اید، چه شد که کودتای 25 مرداد شکست خورد اما سه روز بعد کودتای 28 مرداد به ثمر نشست؟ در این سه روز چه اتفاقی افتاد که منجر به محصورشدن دکتر مصدق و خلع او از نخست وزیری شد؟ موفقیت کودتا ضد دولت ملی دکتر مصدق عوامل درونی و بیرونی متعددی داشت که باید همه در کنار هم دیده و خوانده شوند. یک عامل مخالفان داخلی بودند که خودشان به دو گروه ...
سرطان هایی که در کمین افراد چاق است !
پیشگرانه یا درمان آن را جدی گرفت. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: بطور مثال اگر فردی 11 سانتی متر دوره کمرش بزرگ تر از حد نرمال شود، ریسک ابتلا به سرطان کولون 13 درصد در این فرد افزایش پیدا می کند؛ یعنی به ازای هر یک سانتمتر بیش از یک درصد خطر ابتلا افرایش می یابد. جعفریان با اشاره به اینکه سرطان کبد یکی از سرطان های خطرناک و جدی است که ابتلای آن به چاقی هم مرتبط می ...
عوارض تیروئید در بارداری/ تکنیک هایی ساده و فوق العاده برای کاهش چربی/پیشگیری از حملات صرع با مصرف روغن ...
بزاق دهان را به شرکت مذکور ارسال می کند و این کار حدود 6 هفته زمان می برد؛ در این مدت از شما خواسته می شود که رژیم غذایی و میزان فعالیت ورزشی خود را ثبت کنید. شب کاری ریسک سرطان را افزایش می دهد تحقیقات جدید نشان می دهد زنان شب کار در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند، چرا که نور مصنوعی مانع از تولید هورمون هایی می شود که نقش مهمی در سرکوب رشد تومورها دارند به نظر می ...
خطر مصرف غذاهای پرکالری برای زنان لاغر
.... فهرست این سرطان ها که با چاقی ارتباط دارند شامل سرطان پستان، روده، تخمدان، کلیه و سرطان مخاط رحم می شود. در واقع چاقی یکی از چندین عوامل خطرزای این سرطان ها به شمار می رود. پروفسور سینتیا تامسون استاد کالج بهداشت عمومی "زوکرمن" در دانشگاه آریزونا در این باره می گوید: تصور می کنم وقتی می گوییم سرطان های خاص مرتبط با چاقی افرادی که وزن نرمال دارند با خود می گویند "خوب پس من مشکلی ...
7 فایده مسافرت رفتن برای بدن
آگاهی های فرهنگی و رشد شخصیتی هستند. با توجه به مطالعات پژوهشگران کسانی که مسافرت کرده و خارج از کشور تحصیل می کنند، افرادی با ذهن بازتر و از نظر احساسی باثبات تر هستند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی با مسافرت. زیرا کسانی که برای یک تعطیلات کوتاه، دور از خانه هایشان به سر می برند عموما استرس و اضطراب کمتری دارند- یا حداقل می خواهند از عوامل استرس زای شان برای مدتی فارغ شوند ...
غیر از بیطرف بقیه رأی اعتماد گرفتند+ تعداد آرا/نمایندگان: وزیر نیرو مقصر خشک شدن ارومیه، زاینده رود، ...
جمعیتی 50 درصدی وارد کم آبی شده است. بیطرف ادامه داد: تعدادی از استان ها خشک شده اند، بخش زیادی از چاه های آب با خشکسالی رو به رو شده اند تالاب های زیادی در کشور نابود شده اند، فرو نشست زمین در بخش زیادی از دشت ها علاوه بر ایجاد خشکسالی سبب اعوجاج در لوله های انتقال نفت، آب و گاز شده است که زنگ خطر را به صدا درآورده است. وزیر پیشنهادی نیرو خاطرنشان کرد: مصرف آب در سال های اخیر ...
تکمیل کابینه دوازدهم با تعیین سرپرست وزارت خانه های نیرو و علوم
رییس جمهور منصوب می شوید. توفیق شما را در خدمت به نظام اسلامی و ملت شریف ایران با رعایت اصول قانون مداری، اعتدال گرایی و منشور اخلاقی دولت تدبیر و امید از خداوند بزرگ مسألت می نمایم. حسن روحانی رئیس جمهوری اسلامی ایران 1396/05/29 - 15:07 تعیین سرپرست برای دو وزارتخانه علوم و نیرو معاون پارلمانی رئیس جمهور گفت: رئیس جمهور به احتمال قوی ...
افزایش ریسک بیماری های قلبی به دلیل فشار خون بارداری
خون بالا در دوران باردای در سال های بعد عوارضی مانند بیماری های قلبی و فشار خون به دنبال دارد. این مطالعه نشان می دهد پرفشاری خون در دوران بارداری احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را در سال های بعدی 2.2 برابر افزایش می دهد و احتمال فشار خون بالا در این افراد 5.6 برابر زنانی است که در دوران بارداری فشار خون طبیعی دارند. محققان، کنترل فشار خون و مدیریت عوامل خطر بیماری های قلبی برای زنانی ...
این 10 کار ساده شما را زودتر پیر می کنند!
در این مقاله به تعدادی از دلایلی که شاید نمی دانید اما در زودتر پیر شدن شما موثر هستند اشاره می کنیم. تماشای تلویزیون همانطور که می دانید نشستن در مقابل تلویزیون می تواند باعث چاقی شود اما ممکن است این را ندانید که تلوزیون باعث پیر شدن و کاهش عمر شما نیز می شود. طبق تحقیقات به عمل آمده، هر یک ساعت که شما تلوزیون تماشا می کنید 22 دقیقه از عمرتان کاهش پیدا می کند. همچنین احتمال ...
کم خوابی این بلاها را بر سر شما می آورد
... در اینجا می توانید جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی و بی خوابی را دنبال کنید: کاهش روحیه و افسردگی با گذشت زمان، کمبود خواب و اختلالات خواب باعث بروز علائم افسردگی می شود. در یک نظرسنجی معلوم شد، افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب به احتمال زیاد کمتر از 6 ساعت در شب می خوابند. بی خوابی اغلب یکی از نخستین علائم افسردگی است. بی خوابی و افسردگی یکدیگر را تقویت می کنند، یعنی کم ...
ارتباط فشارخون بارداری و خطر حمله قلبی در زنان سالمند
بالاتر با ریسک بالای بیماری قلبی روبرو هستند. دکتر سونیا گراندی، عضو تیم تحقیق در دانشگاه مک گیل کانادا، در این باره می گوید: این مطالعه بر ضرورت پیگیری طولانی مدت زنان مبتلا به سندروم فشارخون در دوران بارداری تاکید می کند تا عوامل پرخطر بیماری های قلبی عروقی در مراحل اولیه مدیریت شود. در این مطالعه، از میان 146 هزار و 748 زن با اولین بارداری و پیگیری در حدود چهار و نیم سال، 997 ...
