سایر منابع:
سایر خبرها
بدبختی در کمین قلیانی ها!/عکس
از قلیانهای میوه ای استفاده می کرده اند و دچار افت فشار و سردردهای چند روزه می شدند ،امروز بر این باورند که مصرف قلیان میوه ای در یک سال اخیر موجب سردرد، عدم تمرکز و به هم خوردن تعادل بدن آنها می شود. این افراد می گویند: از زمانی که این حالتها به هنگام مصرف قلیان میوه ای به ما دست می دهد قلیان راکنار گذاشته و باور مان شده که این تنباکو آغشته به مواد خطرناک دیگری شده که اگر کراک و شیشه ...
تغذیه مفید در دوران یائسگی
اندام خود را ازدست می دهند و تجمع چربی در ناحیه شکم خطر ابتلا به بیماری های قلبی فشارخون ، دیابت و سرطان سینه را افزایش می دهد . بنابراین باید بدانید خوردن شیرینی و شکلات و دسرهای شیرین در این دوره مناسب نیست زیرا سبب افزایش وزن و کاهش سطح هورمون استروژن می شود. مصرف نان های فانتزی را محدود کرده و در عوض از نان های تهیه شده از آرد سبوس مانند نان سنگک و جو استفاده کنید. ازشیر و لبنیات کم چرب و گوشت ...
ده نکته کاربردی درباره زمان از شیر گرفتن کودک
توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید : به خودتان یادآوری کنید که کار بزرگی انجام داده اید: مطمئن باشید که شما بیشتر از خیلی دیگر از مادران به فرزندتان شیر داده اید. حتی اگر این کار را فقط چند هفته هم انجام داده باشید، قدم بزرگی را برای تغذیه، ایمنی و سلامت کودک برداشته اید. قطع شیردهی را به صورت تدریجی انجام دهید: هیچ دلیلی برای قطع ناگهانی شیردهی وجود ندارد چون ...
دغدغه های صاحبان صنایع پایین دستی قطب فولاد خراسان شمالی
به گزارش ایرنا، شرکت لوله گستر اسفراین یکی از شرکت های تحت پوشش سازمان گسترش و نوسازی صنایع ایران (ایدرو) که به عنوان تنها تولید کننده لوله های فولادی بدون درز شامل لوله های جداری-مغزی مورد نیاز صنایع نفت ، گاز و پتروشیمی با هدف رفع نیاز کشور ، رشد و توسعه منطقه و هم افزایی با شرکت مجتمع صنعتی اسفراین به عنوان بزرگترین تأمین کننده مواد اولیه مورد نیاز احداث شد و با ظرفیت اسمی 100هزار تن در سال ...
طرز تهیه انواع آبگوشت
خیس کرده زردچوبه یک قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی دو قاشق غذاخوری 1. در روش اول گوشت، دنبه و پیاز را در یک قاشق غذاخوری روغن مایع 3-2 دقیقه تفت دهید. سپس زردچوبه و حبوبات را اضافه کرده و به اندازه ای آب جوش بریزید که روی مواد را به اندازه یک بند انگشت بگیرد. پس از آنکه غذا مجددا به جوش آمد. روی شعله ملایم و با در بسته 4-3 ساعت بپزید تا مواد کاملا پخته و نرم شود. در یک ...
25 حقیقت درباره سیب
دلیل است که بر روی آب باقی می ماند. 10. تا سال های 1600 میلادی و پیش از ترجمه کتاب مقدس، برای تمام میوه هایی که از خانواده توت نبودند کلمه "سیب” استفاده می شد. به همین دلیل است که تصور می شود حوا سیب خورده بود. 9. برخی محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف سیب احتمال سرطان را کاهش می دهد. کوئرسیتین، پروسیانیدین، پکتین و ویتامین ث، سلامت شما را حفظ کرده و از پیشرفت سرطان ...
ادویه طلایی و سلامت مردان
تند به آن می بخشد. به گزارش عصر ایران به نقل از "ایزی هلث اپشنز"، زردچوبه از گذشته های دور برای مبارزه با التهاب، سرماخوردگی، و آسم مورد استفاده قرار می گرفته است، اما طی سال های اخیر دانشمندان دلایل متعددی را کشف کرده اند که نشان می دهند زردچوبه/کورکومین به طور ویژه برای سلامت مردان خوب است. راز شفابخشی کورکومین به نظر می رسد در توانایی آن در افزایش سطوح پروتئینی به نام ...
تغذیه در دوران بارداری، 8 توصیه مهم
مصرف میوه و سبزیجات طی دوره بارداری، خطر ابتلای نوزادان به برخی از آلرژی های خاص را کاهش می دهد. 1- استفاده از منابع دارای روی، (گروه گوشت) باعث افزایش وزن زمان تولد نوزاد می شود. 2- اجرای یک برنامه غذایی متعادل و متنوع با استفاده از گروه های مختلف غذایی، می تواند تمام نیازهای تغذیه ای مادر و جنین را تأمین کند. 3- استفاده از نمک یددار به میزان لازم در دوران ...
سرطان ریه کشنده ترین سرطان
، شیمی درمانی، رادیوتراپی و گاهی از این روش ها به صورت مجزا و گاه ترکیبی برای درمان استفاده می شود. وی در پایان گفت : مهم ترین راهبرد برای جلوگیری از سرطان ریه حذف عوامل محیطی ایجاد کننده سرطان ریه از قبیل پرهیز از سیگارکشیدن، پرهیز از عوامل پرخطر در مشاغل، پرهیز از آلودگی هوا تا حد امکان است و افراد از رژیم غذایی مناسب مانند سبزیجات، حبوبات، گوشت، رژیم مدیترانه ای استفاده کنند و در ضمن آنتی اکسیدان ها که این روزها به عنوان مکمل غذایی استفاده می شود و اکثر افراد می گویند که نقش مهمی در سلامت ریه ها دارد باید گفت که هیچ نقشی در جلوگیری یا سرطان ریه ندارند. ...
توحید در وجود انسان؛ کارگاه عظیم تن
جهاز دوران خون زده و هرچه زودتر این محیط پر ابهت و اسرار آمیز و گیج کننده را گذاشته و بیرون آئیم، اما فراموش نکنید منظور اصلی ما در تمام این مراحل مطالعه در نظم،حساب،دقت این دستگاه هاست چون ما به خاطر درک کامل برهان نظم به اینجا آمده ایم. ولی قبل از آنکه وارد اولین کارگاه تن شویم اجازه دهید چند کلمه ای درباره سلول با شما سخن بگوئیم. مصالح تن همانطور که یک ساختمان عظیم معمولا از ...
تاثیر ماست بر میل جنسی زنان و مردان
... ماست هایی که تحت عنوان ماست طبیعی و در محلی غیر از کارخانجات تهیه می شوند، بیشتر در معرض آلودگی هستند. بنابراین توصیه می شود اگر ماست مصرفی روزانه تان را از بیرون تهیه می کنید، سراغ انواع بسته بندی شده و کارخانه ای آن بروید. از ماست کارخانه ای بهتر، ماستی است که در منزل تهیه می شود و درست کردنش بسیار ساده است: * در قابلمه ای، شیر را بجوشانید. به محض اینکه به دمای جوش رسید، قابلمه ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
است که بدن توجه خود را از فرآیندهای دیگر، مانند گوارش، منحرف کرده و مبارزه با عفونت را در اولویت قرار داده است. تب در صورتی که دمای بدن از محدوده عادی – 36 تا 37 درجه سانتیگراد – بیشتر شود، شما تب دارید. تب از نشانه های شایع بسیاری از بیماری ها است و به عنوان بخشی از دفاع طبیعی بدن در برابر عفونت رخ می دهد. مواد تولیدکننده تب به نام پیروژن ها افزایش دما را موجب می ...
شیر طلایی: یک نوشیدنی آرام بخش
دهان و دندان، عفونت دهان، اسهال، مشکات قلبی و بسیاری از مشکلات دیگر. خواص مفید کره آب شده یا روغن نارگیل باعث کاهش وزن، سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی می شود. قند مفید موجود در عسل یا شکر زرد به هضم کمک کرده و بدن را سم زدایی می کند و همچنین طعم خوبی ایجاد می کند. خواص مفید شیر طلایی چیست؟ زمانی که این مواد مفید در کنار هم قرار می گیرند، مسلماً یک نوشیدنی جادویی ...
اگر پوستی شفاف می خواهید...
. جعفری ویژگی های ضدباکتریایی و ضدقارچی دارد و به همین دلیل می تواند جوش ها و دیگر مشکلات عفونی پوست را برطرف کند. این سبزی حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، منگنز، مس و روی است و وجود این مواد برای سلامت پوست الزامی است. تره آب تره به پاکسازی خون و کبد کمک می کند و آنتی اکسیدانی قوی برای سالم و درخشان نگه داشتن پوست است. مصرف یک لیوان آب تره می تواند نیمی از نیاز روزانه شما ...
دلایل قانع کننده برای اینکه سبزی های منجمد مصرف کنید
پیدا کنید چون انجماد، یک محافظت طبیعی است. در ادامه چند راهکار ساده به شما توصیه می کنیم که بتوانید از این میوه های منجمد لذت بیشتری ببرید: – می توانید از میوه های منجمدی چون انواع بری ها یا گیلاس و همینطور از سبزیجات برگدار منجمد در اسموتی صبحانه تان استفاده کنید. – سبزی های منجمد را همراه با کمی عصاره ی سبزیجات بدون نمک، سیر، ادویه و فلفل تفت دهید و به عنوان یک ساید ...
نکاتی برای استفاده کنندگان از لنز تماسی
لنز در چشم کنید باید از عدم وجود عفونت و التهاب و حساسیت در چشم خود مطمئن شوید. اگر با وجود موارد فوق از لنز استفاده نمایید، علاوه بر آنکه مواد عفونی یا التهابی موجود در چشم باعث خراب شدن زود هنگام لنز خواهند شد ، خطرات جدی هم برای چشم خود ایجاد خواهید کرد. اگر لنز تجویز شده مناسب چشم شما نباشد ممکن است باعث ایجاد ناراحتی و عوارضی چون نوسان دید، جابجایی بیش از حد لنز، بیرون افتادن لنز ...
افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان با استفاده زیاد از نور مصنوعی
را بین سالهای 1989 تا 2013 مطالعه کردند. آنها همچنین تصاویر ماهواره ای شبانه از زمین را به ویژه در مناطق مسکونی هر یک از شرکت کنندگان مورد مطالعه قرار دادند. همچنین وضعیت اجتماعی، اقتصادی و بهداشت و سلامتی هر شرکت کننده و نیز کار شبانه، در مطالعه مورد توجه قرار گرفت. همانطور که در بالا ذکر شد، خطر ابتلا به سرطان پستان برای زنان با قرارگیری در معرض نور مصنوعی در فضای باز 14 ...
راه برای پیشگیری از چین و چروک اطراف چشم (خطوط پنجه کلاغی)
های ریز اطراف چشمتان و پیشگیری از ایجاد خطوط جدید استفاده از کرم های مرطوب کننده چشم شب و روز است. وقتی که سلول های پوست با آب رسانی سفت می شوند، ظاهر چروک آنها کمتر خود را نشان می دهد. او می گوید باید به دنبال کرمی باشید که دارای مواد آبرسان مانند هیالورونیک اسید، عصاره خیار و عسل باشد. پِپتید ها را امتحان کنید پکار اشاره می کند که “پپتید ها زنجیره ای کوچک از پروتئین ها هستند ...
با چند غذای مردانه آشنا شوید!
مردان از نظرنیاز های تغذیه ای با زنان تفاوت هایی دارند از جمله آن ها باید به مواد مغذی لازم برای حفظ عضلات و پیشگیری از بیماری های مانند سرطان پروستات توجه بیشتری نشان دهند. لذا غذاهای مفید برای مردان با زنان متفاوت است. نبض ما – همانطور که می دانید رژیم غذایی، اهمیت ویژه ای در سلامت افراد دارد. برای مردان نیز مصرف برخی از غذاها لازم است و به حفظ سلامتشان کمک می کند. اسید ...
حجامت و زالو درمانی دو هدیه طب سنتی برای شفاف سازی پوست
شفافیت پوست را دوچندان می کنند. در طب سنتی روشهای بسیاری برای شفاف سازی پوست و برطرفسازی چین و چروک با عوارض کمتر وجود دارد که در گزارش ذیل به آن میپردازیم: دکتر کیوان یعقوبی ، حجامت را بهترین روش برای شفاف سازی پوست برای خانم ها و آقایان برشمرد و گفت: در طب سنتی اولین روش برای شفاف سازی صورت و پوست اصلاح تغذیه است و سریعترین راه برای شفاف سازی پوست صورت و بدن استفاده از روش ...
درآمدی که در شالیزار های گیلان دود می شد
مورد استفاده قرار بگیرد و درآمدزا باشد. معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی گیلان تصریح کرد: شالیکاران اگر مانند گذشته کاه و کلش برنج را یک منبع درآمد ببینند در صورت بسته بندی و نگهداری آن می توانند به عنوان خوراک دام و مواد اولیه انواع اوراق فشرده شامل نئوپان در صنایع چوب، انواع کاغذ، ظروف یکبار مصرف، دستمال کاغذی و مصارف مختلف دیگر به فروش برسانند. آگاهی بخشی همراه ...
مصرف گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به کبد چرب غیر الکلی ارتباط دارد
کبد چرب غیر الکلی شدند و این ارتباط بیشتر در مورد افراد دارای اضافه وزن صادق بود. آنها خاطر نشان کردند: نتایج این مطالعه نشان می دهد که مصرف پروتیین حیوانی با ابتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی در افراد مسن دارای اضافه وزن ارتباط دارد. این موضوع در راستای فرضیه ای است که اخیرا پیشنهاد شد؛ مبنی بر اینکه یک رژیم غذایی غربی غنی از پروتیین های حیوانی و مواد غذایی تصفیه شده می تواند اختلالاتی با درجه پایین در هموستاز (خون ایستی) بدن، متابولیسم گلوکز و تعادل مبتنی بر اسید ایجاد کند. یافته های جدید در کنگره بین المللی آمستردام در هلند ارائه شد. ...
چه ویتامینی ، چه ساعتی ؟
. بدن از این دو ماده معدنی هنگام استراحت استفاده می کند.این مواد همچنین بدنتان را آرام و از بروز برخی اختلالات خواب پیشگیری می کند.هرگز نباید مکمل های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد زیرا هیچ یک به درستی در بدن جذب نمیشود. برای به دست آوردن خاصیت آنها فاصله حدود 4 ساعت بین مصرف هرکدام لازم است. آنچه نباید پس از مصرف ویتامینها خورد : قهوه، چای و انواع نوشیدنی های شیرین ...
امگا 3 و تقویت حافظه سالمندان
راحتی دچار کوفتگی و کبودشدگی میگردد، کسانی که از داروهای آسپرین و رقیق کننده خون استفاده می نمایند، افرادی که به غذاهای دریایی حساس هستند، افرادی که فشارخون بالا دارند ونیز کسانی که دچار ضعف سیستم ایمنی بدن هستند نباید امگا3 مصرف کنند زیرا مصرف میزان زیاد امگا3، سیستم ایمنی بدن را سرکوب مینماید و اگر بیش از نیاز بدنمان از این ماده مصرف نماییم موجب اسهال، تهوع، کاهش جذب ویتامینهای A,D,E,K (ویتامینهای ...
شیمی درمانی زن سیاهپوست را سفید پوست کرد! +عکس
پائولا ادواردز، 54 ساله و رنگین پوست است و از سال 2012 به بیماری سرطان کلیه مبتلا شده است. در اثر مصرف یکی از داروها، رنگدانه های پوستی او به تدریج تغییر رنگ داده و پوست او روشن شده است. پزشکان به او هشدار داده بودند که عوارض جانبی مصرف یکی از دارو ها می تواند سبب تغییر رنگ پوست او به رنگ افراد با نژاد قفقازی شود. در اولین روز های تشخیص سرطان، پزشکان امید چندانی ...
کاهش خطر تلفن همراه با چند پیشنهاد ساده
شفا آنلاین:اثر سوء میدان های الکترومغناطیسی بویژه میدان تلفن همراه به صورت فزاینده نقش تخریبی در بدن، ارگانیسم ها، بافت ها، سلول ها و ماکروملکول های حیاتی مانندDNA، پروتئین ها و آنزیم ها دارد و بر اساس تحقیقات مشخص شده که میزان استفاده افراد از تلفن همراه بسیار بیشتر از تلویزیون و کامپیوتر و لپ تاب می باشد و میزان ساعات مصرف از آن نیز به نسبت زیاد می باشد. به گزارش شفا آنلاین :امروزه ...
ویتامین C پیروز جدال با سرطان
عادی هستند. تشخیص این بیماری با استفاده از آزمایش خون و بیوپسی مغز استخوان صورت می گیرد. محققان یک مرکز تحقیقات سرطان در امریکا در جریان یک مطالعه متوجه شدند که ویتامین C که در سطوح بالا در پرتقال، فلفل و کلم پیچ یافت می شود، سلول های بنیادی سرطان خون را به مرگ ترغیب می کند.سلول های بنیادی معیوب اغلب در مغز استخوان تکثیر شده و باعث رشد تومورهای کشنده می شوند اما محققان ادعا می کنند که ...
عفونت خون خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد
گاهی مسمومیت خون نیز نامیده می شود، یک واکنش ایمنی خطرناک و جدی است که بر اثر ترشح مواد شیمیایی ایمنی به داخل جریان خون برای مباررزه با عفونت بوجود می آید و می تواند منجر به مرگ شود. التهاب ناشی از عفونت خون منجر به سوراخ شدن عروق و تولید لخته می شود، در نتیجه جریان خون کافی به ارگان های بدن نمی رسد و ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ...
میزان خمیر مرغ باید روی بسته بندی سوسیس و کالباس درج شود
...> رئیس سازمان دامپزشکی تصریح کرد: در کشتارگاه های صنعتی مرغ پایان دوره امعاء و احشاء آن خالی شده که گوشت و لاشه می تواند هم به صورت عرضه مستقیم مصرف شود و هم به خمیر مرغ تبدیل شود. بنابراین گزارش، طی سال های گذشته گزارش های مختلفی مبنی بر حمل باقیمانده مرغ از جمله چربی پوست و امعاء و احشاء از مرغ فروشی های سطح شهر به کارگاه های تولید خمیرمرغ منتشر شد که واکنش هایی را درپی داشت، تا جایی که ...
نکات طلایی برای سلامت کبد
عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند و تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. - کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر دقیقه حدود دو لیتر خون پمپاژ می کند. متاسفانه ...