خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پزشکی سراسر عشق و اخلاص است/سلامت جامعه مرهون تلاش بی وقفه پزشکان
نیست باید برای موفقیت در دانشگاه از خیلی علایق خود دست بکشند. لازمه یک پزشک خوب، تلاش شبانه روزی چندین ساله که با شب بیداری، تلاش مستمر، مطالعه و کسب تجربه و... است. این پزشک متخصص فراهم نبودن شرایط را یکی از دلایل عدم بازگشت خود به زادگاهش عنوان کرد و گفت: خوشبختانه به دلیل اندک فاصله میان تفرش و قم توفیق خدمت به همشهریانم را شهر قم دارم، ولی اگر شرایط فراهم شود به طور قطع برای خدمت به ...
از آواز خواندن در اتاق عمل تا اجرا در تلویزیون
باورش سخت باشد اما بارها پیش آمده که حتی در اتاق عمل هم آواز بخوانم. چون هم باعث آرامش خودم می شود هم باعث آرامش همکارانم. اما در کل بصورت حرفه ای حدود هشت سال پیش با دوستی آشنا شدم که یکی از آهنگسازان سرشناس است. ایشان به من پیشنهاد داد که به صورت حرفه ای کار خوانندگی را شروع کنم. گفت می خواهم یک کاراکتر جدید خلق کنم. یک خواننده جدید که هم یک مقداری صدا داشته باشد، هم قیافه داشته باشد و هم شخصیت ...
سقط جنین خود به خودی، چگونه است؟
تغییرات هورمونی غیرطبیعی که بارداری را خاتمه می بخشد و تخریب درمان نشده دهانه رحم مرتبط است. 4- سوراخ شدن رحم 2 تا 3 درصد زنانی که سقط جنین می کنند، در معرض خطر سوراخ شدن رحم قرار دارند. بسیاری از این جراحات تشخیص داده نشده و درمان نمی شوند، مگر این که معاینه لاپاراسکوپی انجام شود. خطر سوراخ شدگی رحم برای زنانی که قبلا زایمان کرده اند، یا هنگام سقط بیهوشی عمومی داشته اند ...
راه کارهایی برای ایجاد عادت های خوب زندگی
.... مطالعات جدید نشان داده است که کسانی که دوستان چاقی دارند، احتمال چاق شدنشان بیشتر می شود. این یعنی ارتباط با هرشخصی می تواند خلق و خوی شما را نیز تغییر دهد. 13. کار را به صورت آزمایشی انجام دهید سعی کنید برای چند روز هدف خود را به صورت آزمایشی انجام دهید. این کار باعث می شود، اگر به هدف خود هم نرسیدید، متضرر نشوید. زیرا آزمایشات شکست نمی خورند. این گونه آزمایش ها فقط ...
توجه به حقوق زنان با تدوین منشور حقوق شهروندی برای آنان
تن می دهند و برخی تن نمی دهند. نکته حائز اهمیت در این زمینه اینکه ما دین را بالغ ازدواج قرار نداده ایم بلکه آن را والد ازدواج قرار داده ایم. اگر دین بالغ باشد در دنیای جدید و قدیم تفاوتی ندارد. در قدیم آشنایی افراد از طریق خانواده ها بوده است، امروزه دانشگاه، فضای مجازی، میتینگ های اجتماعی و... محفل آشنایی افراد شده است. در ادامه این گفت وگو می خوانیم: براساس زرنگی افراد نیازی به فردی ...
از قتل عام ماهیگیران توسط ناو هواپیمابر تا گاف فرماندهان زیردریایی اتمی +عکس
در نزدیکی ژاپن با یک شناور باربری تحت پرچم فیلیپین به اسم MV ACX Crystal برخورد کرد. در زمان برخورد بسیاری از خدمه ناوشکن آمریکایی خواب بودند و در نتیجه این برخورد بدنه شناور آسیب شدیدی دید. در این حادثه 7 ملوان آمریکایی کشته شدند و برخورد شدید شناور دیگر با سمت راست این ناو باعث شد تا جریان آب به موتورخانه این کشتی نیز وارد شود. قرار است این شناور به آمریکا بازگردانده شود و تحت تعمیرات ...
اعمال محدودیت ترافیکی پایان هفته در جاده های منتهی به شمال
راننده و سرنشینان ردیف اول وسایل نقلیه در حال حرکت در بزرگراه های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است. طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید ، تغییر خط عبوری باید با ...
افسردگی بعد سقط جنین، قابل کنترله؟
بارداری شده است. سقط های زیر 12 هفته علت ژنتیکی دارند و سقط های بالای 12 هفته، به علت مشکل های داخل رحم یا جنینی اتفاق می افتند. برای افسردگی بعد از سقط، دو علت روحی روانی و هورمونی مطرح است. در دوران بارداری، سطح هورمون های استروژن و پروژسترون، به خصوص پروژسترون، افزایش می یابد. پروژسترون معمولا آستانه تحمل را بالا می برد و به شخص آرامش می دهد، تمایل به خواب و استراحت را بیشتر و حساسیت در برابر ...
ارتباط خوردن هله هوله با خطر ابتلا به سرطان در زنان
، از این مطالعه حذف شد. آنچه محققان کشف کردند این بود که در میان شرکت کنندگان، کسانی که "DED" بالاتری داشتند، نسبت به افراد دارای DED پایین تر، 10 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی قرار داشتند. علاوه بر این، در حالی که رژیم های با چگالی انرژی بیشتر همراه با شاخص های توده بدنی "BMI" بالاتر بود، افزایش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با چاقی در زنان دارای وزن ...
کبد چرب و راه های درمان آن
این هشدار بزرگی برای مردم ایران محسوب می شود. علل ایجاد: عواملی چون عدم تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی رویه مواد غذایی چرب، موجب شده اند تا شیوع چاقی روزبه روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می توان وزن ایده ئال آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه کمک کننده است. هنگامی که انرژی(کالری) ورودی بیش از حد مصرفی ...
رمزگشایی از پول های جدیدجهانی
...: کار دومی که بیت کوین انجام می دهد حفظ ارزش پول است. بسیاری از معامله گران بیت کوین معتقدند که در مواقع بحران های اقتصادی این پول ارزش بیشتری پیدا می کند. یعنی همانند طلا در اقتصاد جهانی عمل می کند. این نقش بیت کوین در ژاپن بیشتر استفاده می شود. مطالعات انجام شده روی این پول نشان می دهد که بعضی از معامله گران از آن برای پوشش ریسک خود استفاده می کنند. او افزود: استفاده سوم هم ...
استرس منجر به کاهش شیرمادر می شود
...> به گفته محققان، در 6 ماه اولیه زندگی نوزاد، مادر باید بیشترین مراقبت و توجه را به نوزاد خود داشته باشد. در این دوره نوزاد هر 2 تا 3 ساعت نیاز به شیر دارد و در واقع این پیوند فیزیکی بین مادر و فرزند باعث افزایش شیر مادر می شود. همچنین این ارتباط مستقیم یک محرک مثبت در ترشح بیشتر هورمون های مادر محسوب می شود. هر چه مادر زمان بیشتری را با کودک خود صرف کند میزان تولید شیرش بیشتر می شود. از شش ماهگی به بعد مادر می تواند غذاهای دیگر را کم کم به رژیم غذایی نوزادش اضافه کند. ...
اعمال محدودیت ترافیکی پایان هفته در جاده های منتهی به شمال/ ترافیک بیشتر شد
های درون شهری، کمربندی ها و جاده های بین شهری الزامی است. طبق مطالعات انجام شده توسط سازمان بهداشت جهانی استفاده صحیح از کمربند ایمنی احتمال مرگ و میر ناشی از تصادفات رانندگی را تا 60 درصد کاهش می دهد. هنگام رانندگی در بزرگراه ها همواره از سمت راست حرکت کنید، مگر آنکه قصد سبقت داشته باشید ، تغییر خط عبوری باید با احتیاط و با استفاده از چراغ راهنما انجام شود. ...
تمام رازهایی که در هوس های غذایی نهفته است!
مطلوبتر است، تمایل پیدا می کنیم. این امر یکی از دلایلی است که باعث می شود کسانی که کمتر از میزان طبیعی می خوابند، دچار اضافه وزن یا چاقی شوند. پس سعی کنید که ھر شب، ھفت تا ھشت ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. خوردن غذاھای تکراری: تنوع، بخش مھمی از زندگی است. تنوع، حتی ھوسھای غذایی را ھم از بین می برد. پس دستور تھیه انواع غذاھای سالم را یاد بگیرید. غذا نه تنھا از نظر نوع مواد مغذی موجود در آن، بلکه از نظر طعم و بافت ھم باید تنوع داشته باشد. منبع : آوای سلامت ...
بارداری بعد سقط، دقت کنید
در معرض ابتلا به عفونت هایی مانند سرخچه و یا پارو ویروس قرار گرفتید، سقط جنین داخل شما حتمی است. در دوران بارداری ممکن است دکتر معالجتان از شما خواسته باشد تا خود را برای یک انجام یک سری آزمایش های خونی که به منظور تشخیص هرپس سیمپلکس (مشعل)، ویروس سیتومگال، توکسوپلاسموز و یا سرخجه مورد نیاز است، آماده کنید. همواره به خاطر داشته باشید که انجام این آزمایشات در تشخیص انواع عفونت های موجود در بدن مادر ...
چرا باید گردو بخوریم؟
به گزارش عصر امروز، گردو به عنوان یک میان وعده دوستدار قلب شناخته شده است، اما مطالعه ای جدید نشان داده است که این ماده غذایی می تواند به افرادی که رژیم دارند در کنترل هوس های غذایی کمک کند. مغزهای خوراکی سرشار از آنتی اکسیدان ها و چربی های خوب هستند، از این رو، یکی از مواد غذایی عالی برای هر فرد سالم محسوب می شوند. افرادی که رژیم دارند به مواد غذایی دوستدار قلب که از محتوای پروتئین ...
ترس از آمپول زدن
آرامیدگی تجسم کنید در حال نزدیک شدن تدریجی به آمپول زدن هستید و آمپول زدن را به مراحلی تقسیم کنید و هر مرحله ای را در یک دفعه انجام دهید. اگر در حین انجام مرحله ای دچار ناراحتی شدید اینکار را به زمان دیگری موکول کنید. این فعالیت ها را به اندازه ی انجام دهید تا احساس آرامش در شما به وجود آید و هر بار سعی کنید یک گام نزدیکتر به زدن آمپول قرار گیرید. مثلاً ابتدا قصد آمپول زدن دارد اگر آرامش ...
آئین تحلیف اعضای شورای اسلامی ورامین برگزار شد
.... وی بیان کرد: حضور این تعداد ازنامزدها در انتخابات نشان از احساس تکلیف مردم برای خدمت رسانی و رفع مشکلات شهرستان بود و این مهم باعث خلق حماسه ای بزرگ شد. فرماندار ورامین با اشاره به این که همه افراد باید به شورای اسلامی اعتقاد داشته باشند اظهار کرد: در شهرستان ورامین با کمک شورای اسلامی کارهایی که 20 سال بر زمین مانده بود برطرف شد و از خدمات آن مردم بهره مند شدند. وی گفت ...
شایع ترین بیماری های زنانه را بشناسید
پرتودرمانی شوند که این کار احتمال ابتلا به سرطان سینه را بالا می برد. برخی تحقیقات نشان می دهد که نحوه زندگی و رژیم غذایی افراد ارتباط مستقیم با سرطان دارد.وزن بالای زنان بیشتر از افراد لاغر آنها را در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد.مصرف الکل در زنان شانس ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. زنانی که از قرص های هورمونی برای جلوگیری از بارداری استفاده می کنند، درصد خطر بالاتری ...
کاش روزی بگویند موسیقی نیازی به مجوز ندارد
حوصله جواب سؤال هایم را می دهد. حدود دو ساعت با او به گفت وگو نشستم که حاصل آن را می خوانید. شما از سال 56 به جرگه شاگردان استاد لطفی پیوستید. همچنین از اعضای گروه شیدا و کانون چاووش بودید. از استاد و گروه شیدا و چاووش و چگونگی حضورتان در این فضا برای ما بگویید. در حقیقت من از سال 55 فراگیری موسیقی را آغاز کردم. آن زمان 19 سال بیشتر نداشتم. همان موقع که به تهران آمدم تار ...
میزگرد ایرنا/ بررسی علت های تخریب جنگل های بلوط لرستان و راه های رفع این مشکل
باشد کاری علمی و منتهی به راهکار انجام شود بدون شک چنین کار علمی در مرکز تحقیقات کشاورزی و منابع طبیعی لرستان اتفاق خواهد افتاد. ** نبود شفافیت آماری در خصوص آتش سوزی ها سیا منصور با انتقاد از اینکه گویا آتش سوزی ها در اولویت ادارات منبع طبیعی نیست، گفت: منابع طبیعی نگاه سیستمیک و ریشه ای به حل مشکل ندارد و این موضوع باعث دامن زدن دائمی به مشکل آتش سوزی می شود. وی افزود: یکی ...
بارداری بعد از سقط، صبر کنید
شناخته شده داشته اند، در نتیجه ادامه تلاش برای بارداری، بارداری های سالمی را داشته اند. چه زمانی پس از سقط، برای اقدام بارداری مجدد مناسب است؟ قبل از تلاش دوباره برای بارداری ابتدا به خودتان زمان بدهید تا کامل التیام بیابید. بهبود فیزیکی پس از سقط جنین تنها چند ساعت یا چند روز پس از سقط اتفاق میفتد. عادت ماهانه تان نیز 4 تا 6 هفته بعد بر می گردد و احتمال دارد در چرخه ماهانه بعدی تان ...
سد بزرگ گمرک/ 23 نهاد در امور گمرکی کالاهای کشاورزی مداخله می کنند
کند که نشان می دهد توسعه نیافتن صادرات دلایل متعدد و مختلفی دارد که برخی از آن ها به عمد بر سر راه صادارت قرار گرفته است! او تأکید می کند: باید دید چه افرادی از سال 92 - 91 به دنبال تعطیلی کشتیرانی در بندر بوشهر بودند که سرانجام هم موفق به این کار شدند. وقتی که این بندر تعطیل شد، مسیری که حداکثر هشت تا 16 ساعت زمان می برد، از طریق کشور ثالث تبدیل به 12 تا 16 روز شد و هزینه ها هم به حدود دو تا سه ...
همه چیز درباره بیماری پوکی استخوان
می تواند مشکل اولیه و اصلی باشد یا در برخی از افراد مشکل ثانویه در نظر گرفته شود. تقریبا 20 درصد از زنان و 40 درصد از مردانی که پوکی استخوان دارند دلیل ثانویه برای ابتلا به آن داشته اند. برای اینکه بتوانید دلایل ثانویه ابتلا به پوکی استخوان را تشخیص دهید بهتر است با یک پزشک مشورت نمایید. پزشک سوابق خانوادگی و سابقه پزشکی را بررسی می کند و معاینات فیزیکی (و نیز تست های تشخیصی) را انجام می دهد ...
ذائقه مردم تغییر کرده، تقصیر سینما نیست
گرفته است. به طور مثال فیلم "فروشنده" اصغر فرهادی در سال گذشته و "لانتوری" رضا درمیشیان فروش بالایی داشتند، این نشان از استقبال مردم از فیلم های معمولی و غیر کمدی است. موسوی با اشاره به فیلم "رگ خواب" ساخته حمید نعمت الله که با اقبال خوبی مواجه شده است، بیان کرد: درصد استقبال از فیلم های کمدی به دلیل سهل الوصول بودن، جذاب بودن و اینکه باعث تمدد اعصاب می شود بیشتر است. اما از فیلم های دیگر ...
حمله پیامک های تبلیغاتی به مردم
، 921، 901، 930، 990،5000 و گاه پیش شماره 918 نیز به ارسال پیامک های تبلیغاتی اقدام می کنند. ** موضوعات این پیامک ها نیز مختلف بوده و تبلیغ مواردی همچون کاشت موی طبیعی، محصولات ویژه بزرگسالان، تورهای خارجی، فروش زمین و ویلا، خرید پوشاک، خرید کولر از بانه و حتی خرید تشک خواب را شامل می شود. ** در همین روزهای اخیر اما سر و کله تبلیغات اپلیکیشن های موبایلی هم پیدا شده و مشخص نیست در ...
خوردن این غذاها برای زنان ممنوع است
هفته از گوجه فرنگی و فرآورده های آن استفاده می کنند، نسبت به سایر مردان به میزان 35 درصد کمتر به بیماری سرطان پروستات مبتلا می شوند. لیکوپن، کاروتنوئیدی است که در گوجه فرنگی به مقدار فراوان یافت می شود. این ماده مغذی در سس گوجه فرنگی بیشتر از خود گوجه فرنگی در دسترس بدن قرار می گیرد. آب گوجه فرنگی نیز این خاصیت را ندارد، زیرا لیکوپن برای اینکه جذب بهتر و بالاتری داشته باشد، باید همراه با ...
رابطه جنسی در دوران قاعدگی از نظر بهداشت و سلامتی
بیرون ریختن تب خال های تناسلی در زنان باشد. در یک مطالعه در دانشگاه میشیگان بر اساس مصاحبه های انجام شده نشان داده شد که احتمال ابتلا به عفونت های کلامیدیایی با رابطه جنسی حین قاعدگی ارتباط مستقیم دارد. در مطالعه ای دیگر رابطه جنسی هنگام قاعدگی با افزایش احتمال خطر عفونت و التهاب لگنی همراه نبوده است. در هرحال باید توجه داشت اگر به فرض طرفین رابطه آلوده به عفونت نباشند. رابطه جنسی به خودی ...
خواص پسته برای سلامت بدن
برای سلامتی: سلامت قلب: یکی از بزرگترین مزیتی که پسته برای سلامتی دارد این است که می تواند سلامت قلب را تضمین کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که مصرف منظم پسته می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. آنتی اکسیدان ها، فیتواسترول ها و اسیدهای چرب غیراشباع(تک غیر اشباع و چند غیر اشباعی) برای بهبود سلامت قلب مفیدند. کنترل وزن: پسته انتخاب برتر برای افرادی است که در ...
زنان با وزن کردن مکرر خود افسرده می شوند
به گزارش ملیت به نقل از خبرگزاری میزان، کارل آر. پاکانوسکی از دانشگاه مینه سوتا می گوید: 80 درصد از زنان مورد مطالعه شدیدا درگیر مسئله وزن بودند و به طور مکرر خود را وزن می کردند . به گفته پاکانوسکی، چاقی یکی از نگرانی های عمده افراد است، اما نارضایتی از اندام و نگرانی مفرط در رابطه با وزن حاکی از اختلالات غذایی است. محققان در این پژوهش 10 ساله بر روی حدود 2 هزار فرد بزرگسال، که شامل ...
