سایر منابع:
سایر خبرها
گیاهان آکواریوم، اقیانوس کوچک خانه را سبز نگه دار!
...، کجای خونه برای ماهی ها امن تره؟ اگر انگیزه خوبی برای تهیه گیاه طبیعی در آکواریوم تان پیدا کرده اید، پیشنهاد می کنم مطالعه این قسمت را از دست ندهید تا با روش صحیح کارگذاری گیاه آشنا شوید. ابتدا سنگریزه های مخصوص آکواریوم را تهیه و به همراه ماسه شسته شده در کف آکواریوم پهن کنید. بهتر است ضخامت سنگریزه ها بین 3 تا 5 سانتی متر باشد. بسته به ابعاد آکواریومتان چند قطعه سنگ با ابعاد ...
از آواز خواندن در اتاق عمل تا اجرا با فرزاد حسنی
برنامه تلویزیونی پزشکی گفته بودم . تا اینکه یک روز به من زنگ زد و گفت سازمان می خواهد یک برنامه پزشکی بسازد فکر کنم تو توانایی اش را داری. از همان اول قرار بود فرزاد حسنی هم در این برنامه حضور داشته باشد؟ صحبت های زیادی داشتیم و در نهایت قرار شد از یک مجری معروف استفاده کنیم که با خودش 5 میلیون بیننده بیاورد. این فکر هوشمندانه ای بود که در ابتدا به جذب مخاطب برنامه اکسیر خیلی ...
سبک تغذیه ایرانیان نا سالم است
شده های جهانی هم پایین تر هستیم مثلا وقتی توصیه زیر 35 درصد از انرژی باید از روغن کسب شود ما در مطالعات مختلف انستیتو بین 24 تا 27 هستیم؛ در نتیجه ما درصد انرژی حاصل از چربی در انرژی روزانه مان در محدوده نرمال قرار دارد ولی شاید نوع روغنی که مصرف می کنیم ممکن است که مقداری مشکل ساز باشد؛ متاسفانه ما هنوز بخش عمده روغن خود را از روغن های جامد مورد استفاده قرار می دهیم که می توانند بر سلامتی عوارض ...
همسفر با بچه ها در سرزمین قصه ها
در فرهنگ، رفتار و تفکر وجود دارد. دیگر این که بین انسان بزرگ سال با کودک تفاوت بسیار وجود دارد؛ کودکی که قصه می خواند، به سرعت با شخصیت داستان همذات پنداری می کند؛ سعی بر تقلید دارد؛ و خود را به جای شخصیت داستان قرار می دهد. اما انسان های بزرگ سال به دلیل این که شخصیت شان شکل گرفته احتمال همذات پنداری و تأثیرپذیری کمتری دارند . یکی از تجربیات شخصی خودم را در این باره برای تان تعریف می کنم. چند وقت ...
چه نقص هایی به آیفون درقیاس با اندروید وارد است؟/کروم بوک برای چه کسانی مفید است؟/پرچم دار شیائومی زیر ...
حالا هم وقت آن است که گوشی های با کیفیت آیفون نیز از این فناوری برخوردار شوند. **نداشتن صفحه نمایش ضد ضربه تردیدی نیست که محافظ صفحه نمایش گوریلا گلس از مقاومت بسیار بالایی برخوردار است؛ اما باز هم این محافظ از جنس شیشه و شکننده است و این موضوع باعث می شود که صفحه نمایش به یکی از آسیب پذیرترین بخش های گوشی تبدیل شود. طبق شایعات منتشر شده، قسمت پشت آیفون 8 به منظور ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
برای لاغرها بیشتر امکان پذیر است اما نباید این امر فراموش شود که اضافه شدن وزن با چاقی (انباشته شدن چربی) متفاوت است، پس داشتن یک برنامه ورزشی مناسب، به قوی شدن و شکل گیری ماهیچه ها کمک میکند و برای شما اندامی متناسب به ارمغان خواهد آورد . در این قسمت از سلامت با پارسینه سعی شده است تا راه حل های ساده کاربردی ای برای وزن گیری سریع مورد بررسی قرار گیرد همراه ما باشید. لاغر به چه کسی اطلاق میشود ...
دولت به دنبال حذف یارانه ها/ زد و بند فراکسیون امید اصلاح طلبان را بی آبرو می کند
با اصول منطقی و عادلانه فراهم شود . به نظر می رسد موضع اخیر خاتمی، نوعی زیرکی گل درشت برای سفیدنمایی خویش است وگرنه، دلیلی ندارد کسی که مجرم است و به خاطر خیانتش، مورد سوءظن نظام قرار دارد، قیافه واسطه گری برای رفع حصر کروبی و موسوی به خود بگیرد . جمع بازنشسته ها جمع شد جای نعمت زاده و غرضی خالی ! با انتصاب عیسی کلانتری به ریاست سازمان محیط زیست، اجتماع کهنه کارها در دولت ...
خواص انبه برای سلامتی و حقایق جالبی درباره آن
طولانی دارند. درواقع برخی درختان انبه بیش از 300 سال زندگی کرده اند و در چنین سن وسال بالایی، همچنان میوه می دهند. هنگام انتخاب انبه، دست تان را روی آن بگذارید و کمی فشار دهید. بعد از برداشتن دست تان باید فرورفتگی اندکی روی سطح انبه ببینید. این بدان معناست که انبه رسیده و آماده ی استفاده است. اگر انبه های شما هنوز کمی کال اند، آنها را در کیسه ای کاغذی قرار دهید و در جای گرمی ...
دکتر یحیی یثربی: قرآن را با عنوان ترجمه، تفسیر نکنیم
است که همان جنبۀ دقت در الفاظ است؛ به طوری که در قرآن علاوه بر معانی، در الفاظ هم دقت شده است. حرف من هم به این معنا نیست که در ترجمه مخالف آرایش باشم، ما تا آنجایی که بتوانیم سخن را می آراییم ولی پیام را فدای آرایش نمی کنیم. پیام باید با زبان روشن گفته شود، مثلاً همان تحریم و تکریم را ممکن است عده ای کم سواد نفهمند، پس وقتی برای عموم سخن می گوییم مناسب تر است همین را مقداری ساده تر نیز بگوییم. ...
از بزرگداشت بیش از 40 سال تلاش مجید انتظامی در عرصه موسیقی تا جزئیات کامل فصل جدید برنامه فیتیله
موسیقایی نگاه وسیع تری صورت بگیرد و از ظرفیت ها و توانایی های هنرمندان این عرصه بهره گرفته شود. وی در ادامه صحبت های خود اظهار کرد: موسیقی پاپ ظرفیت های بسیاری دارد و امکان استفاده از آن در زمینه های مختلف وجود دارد. ” شب کوک” یکی از پربیینده ترین برنامه های تلویزیون بود و زمینه ای مناسب را جهت بروز استعداد های جوان در عرصه موسیقی فراهم کرد. آسرایی یادآور شد: معرفی جوانان ...
کدام جراحی لاغری مناسب شما است؟
باقی مانده معده نیز با آندوسکوپ قابل بررسی است. علاوه بر این جراحی اسلیو برای کسانی که عادت به ریزه خواری دارند، غذا زیاد می خورند و نمی توانند خودشان را کنترل کنند، مناسب نیست زیرا بعد از عمل با این حجم غذا خوردن دوباره معده می شود و فرد اضافه وزن پیدا می کند. البته انتخاب خود بیمار هم در این رابطه اهمیت دارد. آیا 50 کیلو در سال لاغر می شوید؟ در همه ی عمل های چاقی ممکن است ...
11 ترفند ساده برای داشتن شکم تخت بدون رژیم و ورزش
لاغری باعث چاق تر شما می شود 2. خوردن غذای آبکی بله شما درست خواندید. جالین لندن، مدیر تغذیه در موسسه Good Housekeeping می گوید که غذاهای پرچرب شما را سریع تر پر می کند. برنامه غذایی خود را با سوپ، سالاد و یا انتخاب مورد علاقه خود که شبیه به این موارد است، پرکنید. خوردن آب و غذای آبکی به شما کمک می کند که زود سیر شوید. در حالی که کالری کمتری برای ذخیره شدن جذب می کنید. توجه ...
ویتامین های موثر در چاقی و لاغری
پوستی ناشی از قرار گرفتن بدون حفاظ در مقابل آفتاب است اما شما می توانید با استفاده از ویتامین E تا حد زیادی نگذارید پوست تان به خاطر آسیب های آفتاب پیر شود. کافی است که قبل از قرارگرفتن در معرض آفتاب به طور موضعی از ویتامین E استفاده کنید. در واقع کرم های حاوی آنتی اکسیدان ها مثل ویتامین E گاهی حتی از ضدآفتاب ها نیز موثرتر هستند چون این نوع کرم ها در آب حل نمی شوند و در نتیجه مثل بعضی ...
چرا ایرانی ها هر روز چاق تر می شوند؟/ علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده/ ام اس غول بی شاخ و دم نیست
.... بر این اساس کارشناسان به والدین توصیه می کنند برنامه منظمی برای خواب کودکان خود در نظر بگیرند، حداقل یک ساعت قبل از خواب کودک اجازه استفاده از تبلت و تلفن همراه و سایر وسایل دارای صفحه نمایشگر با نور آبی را ندهند، سکوت را در خانه رعایت کرده و نور چراغ اتاق ها را کم کنند؛ همچنین می توانند قبل از خواب به فرزند خود برای داشتن خوابی عمیق نوشیدنی شیر کم چرب و بدون شکر دهند تا آماده استراحت شود. ...
ساخت شهر کشاورزی هوشمند از سوی کره ای ها در مصر
علاوه بر ساخت گلخانه های هوشمند، پرورش گیاهان آب شیرین کن آب دریا و استفاده از نیروگاه های خورشیدی، گیاه "شکربرگ"(stevia) را نیز پرورش خواهد داد. شکر برگ (Stevia) یک گیاه چند ساله علفی است و پیدایش طبیعی آن بین 22 تا 24 درجه جنوبی و 53 تا 56 درجه غربی در پاراگوئه و برزیل است. رشد گیاه به دمای متوسط بین 15 تا 38 درجه سانتیگراد و رطوبت نسبی 80 درصد نیاز دارد. جنس استویا شامل 200 ...