خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیاده روی راه مبارزه با سرطان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر، افرادی که در شهر منچستر در پیاده روی شرکت کرده اند می گویند پیاده روی باعث تنظیم فشار خون و قند انها شده و حتی کمی هم وزن کم کرده اند. یکی از این افراد می گوید: من از محله هولسوتن منچستر می ام و در این پیاده روی شرکت کردم. من دیابت دارم و پیاده روی بهتر از هر درمانی بهم جواب داده. توی این جمع من از همه تازه کار ترم ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
که تاکنون ویکتور لیندلوف، روملو لوکاکو و نمانیا ماتیچ را جذب کرده، قصد دارد چهارمین بازیکنش را هم قبل از پایان فرصت نقل و انتقالات جذب کند. چلسی نگران اضافه وزن دیه گو کاستا به گزارش تایمز، دیه گو کاستا که به تازگی به برزیل رفته بود؛ با حضور در مهمانی های شبانه دچار اضافه وزن شده و آبی های لندن نگران هستند که این موضوع در فروش ستاره اسپانیایی تاثیر منفی بگذارد. کاستا قصد ...
درمان اگزما با این روش های گیاهی
پوست شود. برخی از علائم ابتلا به اگزما عبارتند از: خارش و سوزش پوست، قرمزی، تاول و برآمدگی، تورم، برجستگی، پوسته پوسته شدن پوست. برخی از انواع اگزما، مانند اگزمای حساسیت ناشی از تماس با یک ماده تحریک کننده، در هنگام تماس باعث قرمزی، خارش و ترشح پوست می شوند. اگزمای شوره دار، می تواند پوست را زرد، روغنی و فلس دار کند. این نوع از اگزما می تواند در هر قسمتی از بدن به خصوص صورت ...
رایج ترین بیماری های قلبی در بین زنان +توصیه ها
... در واقع، اگر خانمی که قرص ضدبارداری ترکیبی مصرف می کند، سیگاری باشد احتمال سکته قلبی ده برابر و سکته مغزی سه برابر افزایش می یابد. اگر خانمی که قرص ضدبارداری ترکیبی مصرف می کند، بیماری فشار خون داشته باشد، احتمال سکته قلبی و مغزی سه تا 15 برابر افزایش می یابد. خوشبختانه قطع مصرف این دارو باعث می شود که احتمال سکته قلبی به قبل از مصرف کاهش یابد. البته استروژن گیاهی که ...
صبحانه مناسب برای کودکان، کاهش چاقی
صبحانه مهم ترین وعده غذایی است. این جمله را اغلب مادرها به کودکان خود می گویند ولی شنیدن این حرف ها برای یک کودک خردسال و یا حتی کودک دبستانی اهمیتی ندارد آنها بیشتر به بازی کردن اهمیت می دهند پس باید خودمان دست به کار شویم و سعی کنیم این مهم ترین وعده غذایی را برای آنها پررنگ کنیم. خوردن یک صبحانه کامل و سالم باعث کاهش احتمال چاقی و اضافه وزن در کودکان، بهبودی در خلق و خو و رفتارها و ...
راهکارهای ساده برای پیشگیری از زوال عقل
...، دریافتی مواد غذایی حاوی این ماده معدنی را افزایش دهید. فولات به کاهش میزان اسید آمینه غیرضروری هموسیتسئین در خون که با عملکرد ضعیف مغز مرتبط است، کمک می کند. تنظیم فشارخون فشارخون بالا ریسک ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. فشار خون بالا باعث فشار زیاد بر رگ ها در طول زمان می شود و این حالت، دیواره رگ ها را ضخیم تر، سفت تر و تنگ تر می کند. تنگی عروق در مغز باعث کمبود ...
8 علت سردرد صبحگاهی
موجب کاهش جریان خون به رگ های مغز می شود. این کاهش جریان خون به مغز می تواند عامل ایجاد سردرد شود. خبر بد این است که کارشناسان نمی دانند چرا این مکانیسم فقط در برخی افراد باعث ایجاد سردرد می شود. ولی ورزش صبحگاهی بلافاصله بعد از بیدار شدن می تواند راهی برای توقف این درد باشد چون ورزش باعث ترشح اندورفین می شود. 4. شب قبل الکل زیادی نوشیده اید زیاده روی در مصرف ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
کارهای خطرناک و مشمئز کننده در گروهی به نام CKY Crew و در فیلم هایی با عنوان کله خرها (Jackass ) بدست آورد. در واقع وی کار تهوع آوری نمانده بود که انجام نداده باشد. اما مشخص شد که هیچ کدام از کارهای او به اندازه رانندگی در حالت مستی خطرناک نبوده است. رایان دان هنگام مرگ بیش از دو برابر مقدار مجاز سرعت داشت که کنترل خودرو را از دست داده و با یک درخت برخورد کرد. در نتیجه خودرو او آتش گرفت و ...
چگونه همیشه تناسب اندام داشته باشیم؟
حفظ تناسب اندام خود انگیزه دارند، همواره دلیلی برای ورزش کردن پیدا می کنند. آنها خود را با بهانه های بی پایان که چرا نمی توانند ورزش کنند، مشغول نمی کنند. حتی اگر این افراد با مشغله های مختلف مواجه باشند، همچنان حتی به مدت چند دقیقه در روز هم که شده ورزش می کنند یا حداقل دو یا سه روز در هفته فعالیت ورزشی خود را دنبال می کنند. مورد الهام بخش خود را بیابید اگر دلیل انجام ورزش ...
8 راهکار طلایی برای استحکام زندگی زناشویی
به دنبال آن خطاهای دیگر یکی بعد از دیگری به وجود می آید. حتی، اگر بتوانید تمرکز خود را درباره یک موضوع حفظ کنید؛ اما، باز هم در برخی از مشاجرات خشم تان تا زمان رفتن به رختخواب با شما می ماند و شما احساس واقعی خود را خفه می کنید. در چنین مواقعی بزرگترین ضربه ها به پیکره ازدواج وارد میشود. در چنین لحظاتی حتی اگر قرار باشد تمام روز بعد را نیز به مشاجره و نزاع بپردازید، باز هم اجازه دهید تا احساسات ...
زمزمه سلولی در گوش بیماریهای صعب العلاج؛ از کارخانه سلولها چه خبر
در زمینه سلول های بنیادی آغاز کردند. از همان موقع سرمایه گذاری ها انجام شد و پژوهشگاه رویان در کنار درمان ناباروری موضوع سلول های بنیادی را در پیش گرفت تا توسعه علمی خوبی داشته باشد. هر فناوری در مسیر توسعه خود چندین مرحله را طی می کند؛ دوران طفولیت که زمان معرفی اولیه است، رشد و بلوغ و بالاخره افول. هر کشوری زمانی صاحب فناوری می شود که در زمان اولیه یعنی طفولیت فناوری وارد صنعت شود و ...
احیای واحدهای راکد و آبگیری سدها بخشی از دستاورد دولت یازدهم در لرستان
ماه سال گذشته تا دی ماه سال جاری 463 ماموریت اورژانس انجام داده است. وی افزود: یکهزار و 430 بیمار در این ماموریت ها انتقال شده که از این مجموع 238مورد نجات مادران باردار، 77 مورد سقوط از ارتفاع، 144 مورد مشکلات قلبی تنفسی و 85 مورد مسمومیت و بیماری مغزی بوده است. ** احداث 100 هزار مترمربع فضای بهداشتی در لرستان رئیس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: در دولت تدبیر و امید با ...
رونمایی از گوشی سامسونگ گلکسی Note 8
به راحتی اجرا کنید. مثلا همزمان با ارسال پیام به دوستان، می توانید ویدیو هم تماشا کنید. S Pen، راهی نوین برای ارتباط S Pen از زمان معرفی تا کنون یکی از شاخصه های معرف سری نوت بوده است. این قلم در Note 8 روش های کاملا نوینی را برای نوشتن، نقاشی کشیدن و تعامل با گوشی و دوستان در اختیار شما می گذارد. نوک ظریف تر، حساسیت بهتر در برابر فشار، مقاومت در برابر آب و قابلیت های دیگر به ...
پیاده روی یا دویدن؟ کدام بهتر است؟
به گزارش بهداشت نیوز و به نقل از MedLinePlus، تحقیق انجام شده توسط انجمن قلب امریکا نشان می دهد که پیاده روی در کاهش خطر بیماری قلبی به اندازه دویدن مفید است. محققان به آنالیز سلامت 48 هزار دونده و پیاده رو که اکثریت آنها در دهه پنجم و ششم زندگی خود بودند پرداختند. آن ها دریافتند که پیاده روی سریع به اندازه دویدن از خطر دیابت، کلسترول و فشار خون بالا می کاهد. فرقی هم دارند ...
4 روش برای از بین بردن کک و مک صورت
چندیدن جلسه زمان می برد. استفاده از لایه بردار یک روش موثر در کاهش کک مک است. می توانید از لایه بردار برای دست ها و سایر قسمت های بدن که دارای کک مک هستند نیزاستفاده کنید. در مجموع لایه بردارها از نظر قدرت لایه برداری به سه دسته تقسیم می شوند: در این روش پزشک رگ های خونی موجود در زیر نواحی کک مک دار پوست را با لیزر می سوزاند. انجام لیزر باعث کاهش چشم گیر لکه ها و یا حتی برطرف شدن ...
استرس منجر به کاهش شیرمادر می شود
... به گفته محققان، در 6 ماه اولیه زندگی نوزاد، مادر باید بیشترین مراقبت و توجه را به نوزاد خود داشته باشد. در این دوره نوزاد هر 2 تا 3 ساعت نیاز به شیر دارد و در واقع این پیوند فیزیکی بین مادر و فرزند باعث افزایش شیر مادر می شود. همچنین این ارتباط مستقیم یک محرک مثبت در ترشح بیشتر هورمون های مادر محسوب می شود. هر چه مادر زمان بیشتری را با کودک خود صرف کند میزان تولید شیرش بیشتر می شود. از شش ماهگی به بعد مادر می تواند غذاهای دیگر را کم کم به رژیم غذایی نوزادش اضافه کند. منبع: مهر ...
چطور فرزند خود را برای پذیرش فرزند جدید آماده کنیم؟
، قشقرق به پا کردن، تحریک پذیری، رفتار خشن با شیرخوار، چسبیدن به مادر و اضطراب جدایی، مشکلات مربوط به دستشویی رفتن و شب ادراری، مشکلات خواب و تغذیه، رفتارهای بچگانه مثل درخواست پستانک و شیشه شیر و یا کودکانه صحبت کردن. باید توجه داشت که کودک برای سازگاری با شرایط تازه نیاز به زمان دارد. کیانی نژاد ادامه داد : رابطه کودک با والدین به دلیل ورود خواهر یا برادر جدید تغییر خواهد کرد و شاید در این هنگام ...
تغذیه مناسب دانش آموزان، چه غذایی بهتر است؟
.... در حالی که این صبحانه می توانست شامل غلات، لبنیات، حبوبات، تخم مرغ باشد و انرژی کافی و ریز مغذی ها را برای او فراهم کند تا در ساعت 10 صبح سطح گلوکز خون پایین نیاید و در نتیجه تمرکز و دقت او نیز کاهش نیابد. رییس سابق انستیتو تغذیه به نقش مادران در این زمینه اشاره کرد و گفت: متاسفانه برخی از مادران نقش تاریخی، سنتی و فرهنگی خود را فراموش کرده اند. زیرا دادن یک میان وعده سالم و مقوی ...
دلایلی که به شما ثابت می کند دیگر نباید وزن کم کنید!
سلامتی شما ھستند. به وزن ھدف خود خیلی نزدیک ھستید: اگر برای عضله سازی ورزش های استقامتی را انجام می دهید، ھمین عضله باعث می شود که وزن شما به نظرتان زیاد برسد زیرا وزن عضله از وزن چربی بیشتر است. بنابراین، در حالی که بدن شما سالم است و چربیھای اضافی را آب کرده اید، اما وزنتان آنطور که انتظار داشته اید، پایین نرفته است. در اینصورت اصلا نباید ناراضی و نگران باشید. شادی زندگی را ...
تمام غذاهایی که باید و (نباید) با معده خالی بخورید!
های معده را از آسیب های احتمالی اسید هیدروکلریک محافظت می کند. علاوه بر این، جوی دو سر حاوی مقادیر زیادی فیبر است که به هضم، متابولیسم مواد مغذی و ویتامین ها و افزایش کلسترول خوب کمک می کند. تخم مرغ: شما باید این ماده غذایی را با معده خالی مصرف کنید تا در طول روز احساس گرسنگی به سراغ تان نیاید. زغال اخته: کم کالری و غنی از مواد مغذی برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود ...
ازدیاد شمار کودکان مبتلا به سندروم جنین الکلی
اروپایی بالاترین میزان در سراسر جهان در حدود 20 مورد ابتلا به FASD در هر 1000 کودک گزارش شده است، منطقه مدیترانه شرقی، کمترین میزان شیوع FASD را نشان داده است. محققان تاکید دارند که پیام های بهداشت عمومی درباره خطرات مصرف نوشیدن الکل در دوران بارداری و غربالگری معمول توسط متخصصین مراقبت های بهداشتی برای تشخیص مصرف الکل قبل یا در دوران اولیه مراحل بارداری باید دنبال شود. منبع: مهر برچسب ها : FASD سندروم سندروم جلیل الکلی مادران به اشتراک بگذارید : ...
کاهش اشتهای کودک، نگران باشم؟
کودکی را نمی توان به زور به غذاخوردن وادار کرد. کافی است که پدر و مادر به خاطر داشته باشند این دوره بخشی از سیر تکامل کودک بوده و گذراست . این متخصص تغذیه افزود: آنچه باید به عنوان یک نکته مهم در نظر داشت این است که در این مرحله از دوران زندگی ایجاد تنوع غذایی و همچنین تهیه مواد غذایی مغذی و سالم برای کودک بهترین راه تأمین نیازهای تغذیه ای او خواهد بود. توسل به زور و اجبار نه تنها فایده ...
فهرست جنجالی شرایط جدید استخدام معلمان
جدید به صورت جزئی در خصوص شرایط افرادی که در نظر دارند وارد آموزش و پرورش شوند به ویژه در حوزه بیماری ها به جزئیات اشاره داشته است که به نظر مدت زمان زیادی برای انجام چنین آزمایشاتی نیاز است و زمان برای آزمایش بیشتر از زمان برای آموزش مورد اهمیت قرار گرفته است. فهرست بیماری هایی که مشمول ممنوعیت استخدام در آموزش و پرورش هستند را با جزئیات آنها مشاهده می کنید: بند یک. قد، وزن و فشار ...
روایت روزنامه اصلاح طلب از چهره پرنفوذ دولت دوازدهم
روحانی دانست و آن سال را برای واعظی، خوش یمن شمرد چراکه در همان سال وزیر سابق و رئیس دفتر کنونی، به عضویت در مرکز تحقیقات استراتژیک محل فعالیت روحانی درآمد و در همان زمان هم با همراهی رئیس جمهوری و محمدباقر نوبخت، حزب اعتدال و توسعه تاسیس کردند. این رابطه ادامه یافت تا آنکه واعظی توانست در دولت یازدهم به مقام وزارت دست یابد. در طول 4 سال فعالیت او در دولت نخست روحانی، اظهارنظرها و حواشی ...
پزشک کهگیلویه و بویراحمدی که تنهادغدغه اش درمان بیماران است + تصاویر
قبول شدید؟ با رتبه 104 در سال 1370 پزشکی شیراز قبول شدم و در سال 1378درسم را تمام کردم -دکتر اهل ورزش هم هستید؟ در زمان کودکی بیشتر به فوتبال و شنا علاقه داشتم ،نعمت رودخانه مارون در روستای ما باعث شد شنا را به صورت حرفه ای دنبال کنم و بعد از اینکه واردحیطه کاری شدم بخاطر کمبود وقت تنها به پیاده روی روی اوردم. -در فوتبال بیش تر در چه پستی بازی می کنید ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
دنبال دارد که فرد در طول حمله آن ها را تجربه می نماید: تپش قلب شدید و کوبشی فشار قلب درد قفسه سینه عرق کردن / یخ کردن بدن تنگی نفس سردرد سبک ضعف عضلانی / لرزش احساس عدم کنترل ترش شدید از مرگ زوال شخصیت / احساس جنون تهوع نیاز به اجابت مزاج / ادرار کردن سنگینی سر / سر درد راهکارهای رفع اضطراب برای درمان عارضه نگرانی در درجه اول بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید زیرا روش های ...
چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوم؟
...، لباس خواب خنک بپوشید، در اتاق خواب تان پنکه یا تهویه بگذارید و از غذاهایی که باعث گرم شدن بدن می شوند اجتناب کنید، مثل غذاهای تند و پرادویه بدتر اینکه، تحمل چنین حالاتی باعث فشار آمدن روی غدد فوق کلیوی شده که می تواند منجر به فرسودگی و خستگی، افسردگی و اضافه وزن شود. بنابراین بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون دهید. در بیشتر موارد اگر مشکل خاصی وجود نداشته باشد، می توان با ...
فشارخون دوران بارداری و خطر ابتلا به بیماری های قلبی مادر در آینده
سلامانه : برخی از مادران باردار طی دوران بارداری با مشکلات خاصی روبرو می شوند، یکی از این موارد فشارخون بالا در دوران بارداری است. به گزارش ایسنا فشار خون 140.90 میلیمتر جیوه (mmHg) یا بیشتر اگر بیش از چهار ساعت ادامه یابد T نیازمند بررسی بیشتر بوده و بیمار باید تحت کنترل باشد. البته دو نوع فشار خون بالا در دوران بارداری وجود دارد؛ فشار خون بارداری و فشار خون مزمن. ...
درمان جوش صورت با این مواد غذایی
هستند بنابراین، مغزهای حاوی این عناصر هم باید به رژیم غذایی اضافه شوند. 6 سیر سیر، سرشار از نوعی ماده شیمیایی طبیعی به نام آلیسین است که بعد از هضم شدن، فعل و انفعالات خاصی با خون انجام می دهد. این فرایند به شکل گیری ماده ای در بدن منجر می شود که توانایی بالایی برای نابود کردن بسیاری از باکتری ها و ویروس های مضر دارد. در این حالت، بسیاری از ترکیبات مضری که باعث شکل گیری جوش ...
کاهش نرخ سود به نام مردم به کام بانک ها! / شغل های یکساعته در آمار اشتغال/ دولت کسری آورد، از خزانه بانک ...
دولت باعث دو برابر شدن کسری شده است. متاسفانه در دوره دولت روحانی با وجود مشکلات بزرگی مانند رکود اقتصادی، شاهد قربانی شدن بودجه عمرانی (که یکی از راه های به حرکت درآمدن چرخ تولید و خروج از رکود محسوب می شود) بودیم، چنان که هر کجا مشکلی در تامین بودجه رخ می داد، اعتبارات عمرانی جزو اولین اولویت های کاهش قرار می گرفت! به عنوان نمونه؛ بر اساس آخرین آمار بانک مرکزی در بخش مالی و ...
