خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زندگی روزانه و خصوصی آیت الله به روایت دخترش
...> همیشه در خانه مستخدم ثابت داشتید؟ مادرم از پیش از پیروزی انقلاب مستخدم ثابت در خانه داشت. فاطمه خانمی بود که صبح تا عصر در منزل نزد مادرم بود. ایشان سال ها قبل فوت کرد. بعدها وقتی ما بزرگ تر شده بودمی و ازدواج کرده بودیم، کارهای خانه هم سبک تر شده بود. مادرم به صورت نوبه ای هفته ای دو- سه بار مستخدم داشت. اما از وقتی مادرم مریض شد مستخدم ثابتی از صبح تا شش عصر به خانه می آمد و بعد از شش تا ...
این خانم همان ایشیزاکی است! +عکس
آید مادرم از لباسم می گرفت و می کشید توی خانه. همیشه دوچرخه سواری می کردم و همیشه هم می خوردم زمین. دوقلو به دنیا آمدم که قل دیگرم می گویند فوت شد. با اینکه همه فکرمی کردند من زنده نمی مانم چون یک کیلو و خرده ای بود. اما من ماندم. من بچه آخر بودم و الآن 51 ساله هستم. چه کسی اولین بار به شما گفت صدایتان خوب است که وارد دوبله شدید؟ خودتان چنین احساسی نسبت به صدایتان داشتید؟ هیچ کس ...
این اشتباهات مرگبار را هنگام دوش گرفتن مرتکب نشوید!
باشید اما برای مراقبت از پوست و رعایت بهداشت قطعاً این نکته ها مهم هستند. لیف حمام را عوض نمی کنید حمام محیط مناسبی برای رشد باکتری هاست. شاید محیط حمام شما بسیار تمیز و مطبوع باشد اما باکتری ها همه جا هستند و بدون اینکه شما متوجه باشید اثر نامطلوب خود را بر پوست و سلامت عمومی بدن تان می گذارند. به همین دلیل لازم است بعد از هر 4 یا 5 دفعه استفاده از لیف حمام آن را با ماشین ...
کارهایی که بدن تان در خواب انجام می دهد
...، وزن از دست رفته، در طول روز برمی گردد. عضلات تان از کار می افتند حتی حین خواب های پرتکاپو و پر از جنب و جوشی که می بینید هم یک دلیل وجود دارد که بدن شما، با وجود ذهنی فعال، همچنان ساکت و بیحرکت باقی می ماند. تنها عضله ای که حین مرحله ی خواب عمیق حرکت می کند، عضله ای است که چشم های تان را کنترل می کند. البته این حرکت دائمی نیست و خواب عمیق، فقط 20 دقیقه طول می کشد ...
از شیر گرفتن کودک، صبر را تمرین کنید
جدا شدن از شیر مادر فقط دل کندن از یک غذا نیست بلکه نوپا را برای نخستین بار با تجربه هایی مواجه می کند که در آینده او هم مؤثر است. اگر بدانید که شیرخوردن برای فرزند شما با چه احساساتی همراه است می توانید بدقلقی های این دوران را بشناسید و برایش چاره اندیشی کنید: * شیر مادر و مکیدن همراه آن نخستین فعالیت لذتبخش برای بچه هاست که واسطه ارتباط بهتر با مادرشان است. * اینکه مادر ...
خاطرات چریک شهردار
وحدت نام گرفت. کتاب های زیادی درباره کنفدراسیون و به خصوص این کنگره وجود دارد.سال 42 به دانشگاه ایلینوی آمریکا رفتم. برای رفتن به آنجا از پاریس رفتم و چندروزی میهمان دکتر شریعتی بودم و در خاطراتم نکات برجسته ای را که در این چند روز از زندگی دکتر شریعتی دیده ام نوشتم. در این چندروزی که آنجا بودم؛ دکتر من را با جاهای دیدنی پاریس آشنا کردند... . آشنایی شما با دکتر شریعتی از کجا بود که این ...
ساده زیستی؛ یکی از ارزش های والای اخلاقی
آیت الله سید احمد میرعمادی، نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه خرم آباد در گفت وگو با خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) از لرستان با بیان این که تقوا، بزرگ شمردن خداوند متعال و کوچک شمردن دنیا است، یکی از اصول سبک زندگی دینی و اسلامی را زندگی ساده و بدون تکلف دانست و گفت: در نظام اسلامی ساده زیستی یکی از ارزش های والای اخلاقی است کمااینکه پیامبر اسلام به عنوان الگوی انسان ها فرموده است که من ...
تناسب بردباری با مصیبتها
.... ای رسول خدا، در چه پاداشی با شما شریک هستیم؟ پیغمبر(صلی الله علیه وآله) با تمام صورت به سوی اصحابش برگشت سپس فرمود: سخن این زن را شنیدید؟ هرگز بهتر از این سؤال در امر دین از کسی شنیده اید؟ همگی عرض کردند: ای رسول خدا، ما باور نمی کردیم زنی به چنین مطالبی برسد (و چنین سخن بگوید) آن گاه پیغمبر(صلی الله علیه وآله) رو به او کرد و فرمود: اِنْصَرِفی أیَّتُهَا الْمَرْاَةَ وَأعْلَمِی مَنْ خَلْفَکَ ...
زندگی شغلیتان را اولویت بندی کنید!
برنامه زمان بندی شده، سه نوع هدف به وجود می آید؛ اهداف مقطعی، میانی و دراز مدت. اولویت بندی اولویت بندی به این معناست که شما میزان اهمیت کارهای مختلف در راه رسیدن به موفقیت را مشخص کنید. اگر می خواهید تا سن 32 سالگی سهامدار شرکت شوید باید بیرون رفتن با دوست ها را تعطیل کنید. تا زمانی که عزم خود را جزم نکنید، هیچ اتفاق خارق العاده ای در زندگیتان رخ نخواهد داد.برای اولویت بندی می بایست ...
نه قاطع نخبگان کنکور به مهاجرت/ تب انتخاب رشته کلیشه ای فرونشست
تان ناامید می شدید؟ میری: هر کسی از ناامیدی یک تعریفی دارد، اما من برخی اوقات امیدوار بودم، ولی می توانم به جرات بگویم رتبه کنکور بهترین رتبه من در آزمون هایم شد. مهرایی: به هر حال در میانه راه احساساتی به وجود می آید، اما من آن ها را کنترل می کردم و اجازه نمی دادم تاثیری در روند کارم داشته باشد. احمد یارندی: ناامید هم می شدم و فکر می کردم همه اطلاعاتم از ذهنم پاک ...
با بارداری ناخواسته چه کنم؟
نی نی بان، گروه ترجمه: شما اشتباه نکردید و قرار است به زودی مادر شوید. بهتر است قبل از هر نوع تصمیم گیری اول این جمله ها را بخوانید و در پایان این مطلب به ادامه بارداری یا قطع آن فکر کنید. 1. برخلاف آنچه فکر می کنید زندگی شما تمام نشده است. 2. زندگی شما رو به بهتر شدن است و این تغییرات همگی مثبت بوده و شما بعد از این اتفاق تغییر خواهید کرد. 3. بیشتر از چیزی که از ...
6 اشتباه رایج ورزشی که به شما ضرر می زند!
...، فقط از اینکه احتمال دارد آسیب ببینید، بترسید. برنامه ورزشی نامناسب، ترسناک ترین اشتباهی است که ممکن است برای تان پیش بیاید؛ عده ای هستند که بین دستگاه های ورزشی رایگان باشگاه، همیشه جا به جا می شوند و هیچ برنامه ای ندارند. تمریناتی که انجام می دهید باید در راستای هدف شما باشد، وگرنه مشغول درجا زدن هستید. عده دیگری نیز هستند که بعد از چند جلسه باشگاه رفتن، دیگر احساس حرفه ...
عکس/با این ورزش هفت دقیقه ای باسن و پاهای خود را قوی کنید
دارید یک صندلی و وزن بدن خودتان است. چگونه از این لیست استفاده کنیم: برای انجام این حرکات به یک صندلی محکم با سطحی صاف نیاز دارید. تمام حرکاتی که در ادامه می آید را به مدت 30 ثانیه و با شدت بالا انجام دهید. بین هر کدام از حرکات به مدت 5 ثانیه استراحت کنید. اگر دوست داشتید می توانید این روتین را 2 تا 3 مرتبه تکرار کنید. 1- High Knees With Arms Overhead صاف بایستید و ...
ترس از زایمان طبیعی، پاسخ به سوالات
شکم بزرگ زن باردار در همان ابعاد توپ بسکتبالی اش باقی نمی ماند! بافت واژن یک بافت پرچین و چروک با قابلیت ارتجاعی زیاد است که در زمان زایمان تا حد امکان باز می شود و به مرور به اندازه قبلی برمی گردد. معمولا پزشک متخصص مدت 6 هفته را برای استراحت بافت تجویز می کند تا در این مدت بافت دوباره محکم و جمع شود. چند روز بعد از زایمان طبیعی می توانم سر پا شوم؟ به روز نمی کشد! شما چند ...
چگونه با وجود تفاوت ها با دیگران مُدارا کنیم؟
برای آبروداری هم شاخص داریم و شاخص هم حق است. مدارا کردن تا جایی لازم است که حق پایمال نشود. مدارا کردن چه فایده ای دارد؟ پیش خدا جایگاه ویژه ای می گیرید. شما را محبوب القلوب می کند و لایک خورتان بالا می رود؛ البته نه در شبکه های اجتماعی بلکه در قلب آدم ها! و در آینده محبوب دل همسرتان می شوید. روابط اجتماعی تان عالی می شود و خیلی از مشکلات احتمالی تان با خانواده همسر آینده مرتفع می شود. خدا را چه دیده اید، شاید همسری چموش نصیب تان شد، مدارای شما او را هم رام می کند. خوشبختی و آرامش تان در آینده تضمینی است. تابناک باتو/ ...
چگونه خبر بارداری را به همسرمان بدهیم؟
خواسته های شان تفاوت هایی با هم دارند و بر اساس همین تفاوت باید زمانی را انتخاب کنید که همسرتان در وضعیت روحی و روانی آرامی قرار دارد. وقتی مرد خانه خسته از کار آمده و شما قبل از آنکه او با یک چای خستگی اش را برطرف نکند، بخواهید خبری به این مهمی را بدهید، اصلا نباید انتظار داشته باشید که واکنش او عاطفی و پر از احساس باشد. حتی اگر فکر می کنید بهترین زمان برای اعلام خبر بارداری تان وقتی است که همسرتان ...
واکاوی 5 سال سکوت و کم فروغی عماد افروغ
خنده می گوید شما به خواست تان رسیدید... فکر می کنم زاده شیراز هستید؟ من زاده شیراز هستم. در محله ای که آن زمان اسمش پشت بهداشت بود بزرگ شدم. در واقع آنجا درمانگاهی بود و ما در محله ای در جنب آن ساکن بودیم که به پشت بهداشت معروف بود و الان به سیبویه معروف است که آرامگاه یکی از زبان شناسان زبان و ادبیات عرب و البته ایرانی است. در یک خانواده متوسط و آبرومندی بزرگ شدم که همواره به ...
زمان زایمان طبیعی، خیلی طول میکشه؟
بارداری تان پُر خطر به شمار می رود، بهتر است حتماً در بیمارستان مجهز زایمان کنید تا در صورت بروز مشکل اقدامات لازم پزشکی صورت بگیرند. ریسک و موارد احتیاط زایمان طبیعی در کل بسیار ایمن است. خطرات تنها زمانی اتفاق می افتند که باردار از توصیه های متخصص سرپیچی کرده یا در صورتی که همه چیز طبق برنامه پیش نرود، مداخله پزشکی و دارویی را نپذیرد. برای سلامت خود و نوزادتان مهم است که در مقابل ...
آشنایی با تام کروز بالیوود
احتمالا موفق شده اند و من هم همان راه را ادامه دهم. پا جای پای دیگران نمی گذارم. این روزها مشغول بازی در فیلم های مورد علاقه ام هستم و تهیه کنندگی هم می کنم. اگر باور کنید، به دنبال آن هستم که در چند فیلم عجیب و غریب و غیرمتعارف ظاهر شوم. سرگرمی مورد علاقه تان بعد از بازیگری چیست؟ همه چیز من در بازیگری و خانواده خلاصه می شود. وقتی جلوی دوربین نیستم، تمام وقتم را با خانواده می ...
یک بار برای همیشه تنبلی را کنار بگذارید
اطرافیانتان یا حتی دوست انگیزه بخش تان انجام دهید. یک راه خوب این است که تغییرتان را به صورت عمومی و با صدای بلند اعلام کنید. شبکه های اجتماعی یا وبلاگ تان را به کار بگیرید، نامه بنویسید، هر کاری را انجام دهید که شما را برای انجام کار مسئول می کند. 5- هر روز چیزی خلق کنید. مهم نیست چه باشد. اثر هنری، عکس، ویدئو، ژورنال، هر چیزی که شما را وارد روحیه خلاقانه و وارد به کار کردن کند. ...
گریه بچه نشانه چه مواردی است؟
بی حوصلگی کودکان به تحریک نیاز دارند و اگر محرک کافی دراختیارشان نباشد، احساس ملال و کسالت می کنند. این نوع گریه که هدفش جلب توجه است، بیشتر شبیه فریاد است تا گریه و تا زمانی که احساس بی حوصلگی کودک برطرف نشود، فریادها ادامه خواهد داشت. شما در این مواقع می توانید با فرزندتان بازی کنید، حرف بزنید یا برایش آواز بخوانید. *گریه خواب آلودگی بچه ها موقع خستگی بدخلق و ...
بدترین اشتباهات در زندگی زناشویی
از همسرتان تقدیر و تحسین نکنید و مکررا هم شکایت کنید و غُر بزنید و فقط از همسرتان انتظار تغییر داشته باشید، زندگی مشترک تان به شدت تهدید خواهد شد. مقایسه ی همسر با همجنس خودش هم کار خطرناکی است که می تواند زندگی تان را نابود کند. دروغ و خیانت روابط خوب بر پایه ی اعتماد و اطمینان قرار دارند، بنابراین دغل کاری و دروغ پردازی یک ضربه ی بزرگ بر پیکره ی روابط شماست. دروغ گفتن در مورد ...
راه های نجات از افسردگی
. همچنین آزمایشات و مشاوره نیز انجام می شود. 2- به پزشک مراجعه کنید. برای پیدا کردن پزشکی بهتر با دیگران مشورت کنید. برخی سازمان های روانشناسی نیز اعضای خود را برای مشاوره معرفی می کنند. 3- یک درمانگر مناسب پیدا کنید. کسی را پیدا کنید که به شما آرامش بدهد. یک مشاوره نادرست باعث می شود افسردگی شما ادامه یابد و بدتر شود. به یاد داشته باشید تمام روانشناسان ...
اگر این جملات را همسرتان گفت بدانید طلاق نزدیک است
نمیکنی چی میگم یا درکم نمیکنی زن ها و مردها کاملا متفاوت فکر می کنند بنابراین رابطه ها ممکن است کمی پیچیده باشند. اگر دائما می گوید که درک نمی شود زمان بگذارید و به حرف هایش گوش دهید و مشکلاتش را درک کنید. این کار برای داشتن یک ازدواج پایدار و موفق ضروری است. هیچوقت عوض نمیشی تغییر کمی سخت است اما اگر همسرتان دائما به شما گوشزد می کند که نمی توانید تغییر کنید با او صحبت ...
برنامه زیبایی اندام در 6 مرحله ساده
: چند ثانیه خود را در حال انجام حرکات وزنه برداری، سرویس تنیس یا تند قدم زدن در مسیر مورد علاقه تصور کنید. سپس آن تصورات را رها و حرکت را انجام دهید. 6. از کنار گذاشتن ورزش اجتناب کنید. تفکر قدیمی: وقت گذراندن. رویکرد جدید: روزهای استراحت را کنار بگذارید. ورزش، حتی یک تمرین سبک، حقیقتا دردهای عضلانی را کاهش می دهد و تجدید نیروی روز بعد را سرعت می بخشد. دلیل ...
زیر بار اخراج نیروهای رادیو نرفتم/در حق جوانان ظلم می کنند
خاطراتم و لحظاتی که با همکارانم سپری کردم، زنده ام. *از خاطراتتان سخن به میان آوردید، در همه سال های حضورتان در رادیو کدام صداها در یاد و خاطره تان ماندگار شده است؟ - خیلی ها بودند، افرادی هستند که تکرار نمی شوند، نه اینکه صداهای خوب در رادیو نباشد اما می خواهم بگویم بعضی صداها منحصر بفرد هستند و بعد از خاموش شدن به خاطره ها می پیوندند. مهران دوستی که هم خودش انسان دوست ...
واژن و 13 راز برای داشتن واژن سالم
واژن کانال عضلانی بسته ای است که از فرج (خارج اندام تناسلی زنان) تا گردنه رحم امتداد دارد. مشکلات واژن می تواند بر جنبه های مختلف زندگی شما اثر بگذارد، موجب استرس یا ایجاد مشکل در روابط زناشویی شما شده و بر اعتماد به نفستان نیز تاثیر بگذارد. دانستن علائم و نشانه های مشکلات واژن و راهکارهای برطرف کرن آن، می تواند از سلامت واژن شما محافظت کند. واژن شما حرفهایی در مورد سلامتی تان دارد که مخفیانه به ...
عادات کوچکی که زندگی شما را دگرگون می کند
.... به آن قهرمان فکر کنید. چه خصوصیاتی باشد داشته باشد؟ اعتماد به نفس بالا؟ آرام و صبور؟ حال به خودتان نگاه کنید. چقدر با آن قهرمان فاصله دارید؟ در این شرایط شما می دانید که برای رسیدن به شخصیت ایده آل تان چه کارهایی را باید انجام دهید. • هر روز 5 دقیقه قبل از ترک محیط کار، فهرستی برای خود تهیه کنید. چه کارهایی را باید انجام می دادید و ندانید؟ چه کارهایی را امیدوارید که در آینده ای ...
بخوانید تا فشار خون تان کاهش یابد
قدم زدن است. یکی از مهمترین نکاتی که در این مورد باید رعایت کنید این است که فدم زدن برای کاهش فشار خون باید قدرتی باشد و میزان آن باید تقریبا یک ساعت در روز باشد. – کشیدن نفس عمیق می تواند کمک به سزایی به کاهش فشار خون شما کند. صبح بعد از بیدار شدن از خواب و شب ها قبل از رفتن به رخت خواب به 5 دقیقه نفس عمیق بکشید تا اکسیژن کافی وارد رگ های شما شده و فشار خون شما تنظیم شود. – سیب زمینی یکی از بهترین ...
رازهای خوشبختیِ زوج های موفق
خودتان مدام یادآوری کنید که رابطه شما ارزشی فراتر از اتفاقات کوچک را دارد. 6. یخچال تان را پر از خوراکی های مورد علاقه همسرتان کنید. 7. برای خودتان وقت بگذارید و کارهایی که دوست دارید را انجام دهید. اگر شما برای رشد و پیشرفت خودتان وقت نگذارید، شریک زندگی خوبی نخواهید بود و به تبع رابطه ایده آلی نخواهید داشت. پس هر رابطه ای جدا از تلاش مشترک، نیاز به تلاش شخصی نیز دارد. ...
