خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روغن های مفید برای تقویت مو
موی خود مطلع شوید بد نیست اول به دکتر مراجعه کنید و از او بخواهید با آزمایش خون میزان آهن و کارکرد تیروئید شما را چک کند، چون مثلاً کم کار شدن تیروئید می تواند باعث نازک شدن و ریزش مو شود، آهن در فرآیند رساندن اکسیژن به سلول ها نقش دارد و اکسیژن از مواد مهمی است که به رشد موها کمک می کند، خوردن غذاهای حاوی آهن یا قرص های آهن می تواند بسیار کمک کننده باشد. روغن آووکادو: این ...
مثلث آینده ساز بورس تهران
تا با بررسی عوامل مزبور، وضعیت بورس تهران از لحاظ احتمال در پیش بودن یک چرخه رکود یا رونق دیگر ارزیابی شود: 1- سیاست خارجی: اهمیت این سرفصل برای بورس تهران از دوجهت مطرح است: نخست امکان انجام صادرات کالا از سوی شرکت ها و ورود سهولت آمیز ارز به کشور و دوم امکان جذب سرمایه خارجی و توسعه اقتصادی و نیز ورود منابع جدید سرمایه گذاران بین المللی به بازار. در دوره هایی که ریسک تشدید تحریم ها ...
نقض غرض در پرداخت یارانه ها
اشاره شود که به دلیل گسترده بودن بخش دولتی و شبه دولتی ایران عملا بخش قابل توجهی از یارانه ها نیز از سوی بخش شبه دولتی مهیا می شود که در بازنگری اشاره شده لازم است مورد توجه قرار گیرد. بر همین اساس، بازنگری و حذف یارانه های بی حد و حصر در اقتصاد ایران یک الزام ملی بوده و نیازمند تعامل و همکاری تمامی مراکز اثرگذار در تصمیم گیری و تخصیص منابع است اما لازم است دولت در این زمینه نقش فعالی را در پیش گیرد و این اصلاح ساختاری نهایتا اجتناب ناپذیر را در پیش گیرد. ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، روده بزرگ یک نقش کلیدی در دستگاه گوارش شما دارد پردازش و ارائه مواد مغذی در سراسر بدن سبب سلامت و قدرت در شما می شود به این ترتیب، خوب غذا خوردن و حفظ یک رژیم غذایی مغذی یکی از بهترین راه هایی است که شما می توانید برای بهبود یافتن از درمان سرطان روده بزرگ استفاده کنید. در اینجا برخی از نکات کلیدی برای ساخت یک برنامه رژیم غذایی که به شما کمک می کند ...
بازارهای انحصاری ضربه به تولید و صادرات
موضوع روند نزولی برخی اقلام صادراتی در سال های گذشته مسئولان و برنامه ریزان امرصادرات کشور را نگران ساخته که در این بین، سیمان به عنوان یک ماده معدنی و در شمار صنایع معدنی به دلیل اتکا به بازار عراق بیشترین افت را در سال های 1394 و 1395 داشته است. به گزارش ایرنا، کشور عراق به عنوان یکی از همسایه های غربی جمهوری اسلامی، بیشترین اقلام صادراتی ایران را در بخش مصالح ساختمانی ( سیمان، سنگ ...
شش گروه غذایی که صفرا را نابود می کنند
های صفراوی شوند. بهترین راه برای به دست آودن مواد مغذی لبنیات، انتخاب نوع کم چرب یا بدون چربی آنها است. گوشت های چرب: یکی از مقصران اصلی ابتلا به مشکلات صفراوی گوشت های چرب هستند. محصولات غنی از چربی های اشباع و کلسترول شامل محصولات حیوانی پرچرب و غذاهای فراوری شده مانند سوسیس، هات داگ، کره و ... باعث ایجاد یا تشدید درد کیسه صفرا می شوند. این محصولات سبب افزیش عملکرد کیسه صفرا ...
فشار خون پایین در بارداری، درمان
آن کمک کرد. با تغییر رژیم غذایی و استفاده از شیرینی، نمک و آب می توان به فشار خون پایین در بارداری کمک کرد. رژیم غذایی مناسب برای کنترل فشار خون باید شامل میوه ها، سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، هویج، غلات، گوشت ماهی و مرغ باشد. داشتن رژیم غذایی سالم در دوران بارداری تا حد زیادی در جلوگیری از بیماری های این دوران موثر است. مصرف آب در تنظیم فشار خون و جلوگیری از افت فشار موثر است. مصرف ...
ارزش غذایی خیار و گوجه فرنگی
کالری از یک رژیم معمولی را شامل می شود. همچنین 1.2 گرم پروتئین موجود در خیار در مقایسه با منابع پروتئینی اصلی از جمله گوشت با میزان پروتئین 20 گرم، قابل توجه نیست اما می تواند به حفظ انرژی کمک کند. کربوهیدرات و فیبر موجود در خیار به ترتیب 4.3 و 1.4 گرم است. کربوهیدرات منبع اصلی انرژی بوده و فیبر نیز در سلامت سیستم گوارشی موثر است. پتاسیم و آب موجود در خیار خیار حاوی 273 میلی گرم پتاسیم است که این ماده معدنی باعث تنظیم رسانش الکتریکی در قلب شده و از ضربان قلب نامنظم جلوگیری خواهد کرد. همچنین هر خیار حاوی 97 درصد آب است. ...
زایمان در آب، همه چیز را بدانید
شامل موارد زیر است: - مرگ بی دلیل نوزاد - احتمال خفگی - مسمومیت با آب (هیپوناترمی) - ورود آب به ریه های نوزاد و آسپیراسیون آب که می تواند منجر به بیماری تنفسی گردد - پارگی بند ناف و عفونت های دیگر از جمله سودوموناس باکتریمی چه موقع انجام زایمان در آب امکان پذیر است؟ زایمان در آب برای همه خانم ها قابل انجام نیست. شرایط کلی ...
چرا زنان داعشی از مردان خطرناک تر هستند؟
به گزارش شفاف، با اینکه تعداد زنان با مردها قابل مقایسه نیست، اما "باوئر" می گوید تابه حال حضور این تعداد از زنان در یک گروه تروریستی سابقه نداشته است. مثلاً درست یک سال پیش در فرانسه، توطئه ای برملا شد که تمام اعضای آن زن بودند و نقشه داشتند یک ماشین را در نزدیکیِ کلیسای نوتردام پاریس منفجر کنند؛ یکی از مقاصد اصلی توریست ها که اهمیت مذهبی نیز دارد. به گفته منابع امنیتی فرانسه، در ...
یک دستور خانگی موثر برای رفع سردرد
خاصیت دردزدایی دارد. آنتوسیان یا ماده رنگی که موجب قرمز شدن پوست گیلاس می شود در تسکین درد نقش دارد. به غیر از رنگ، طعم این میوه نیز در تقویت خاصیت کاهش درد موثر است. هر چقدر گیلاس پررنگ تر و ترش تر باشد تاثیر آن در دردزدایی بیشتر است. به جز پوست خواص درمانی بیشمار دیگری در گوشت گیلاس وجود دارد. مواد رنگی موجود در گیلاس رادیکال های آزادی را که به غشاء سلول آسیب می رسانند خنثی ...
10 دشمن کلیه را بشناسیم
برای زدودن فسفر اضافی، به جای اینکه فسفر را مستقیما از بدن خارج سازد، با استفاده از کلسیم موجود در مغز استخوان، سعی می کند تا بین این دو ماده معدنی، تعادل به وجود آورد و کلیه با این روش فسفر زیاد موجود در محصولات لبنی مثل ماست، پنیر و شیر را کنترل می کند. گوشت با اینکه مصرف گوشت عمدتا به طور خاص مضر نیست، داشتن بیش از حد آن در رژیم غذایی برای کلیه هایتان مناسب نیست. وجود ...
غذاهای مفید برای مردان
کاهش التهاب بدن شده و در کاهش آلزایمر و پارکینسون موثر است. غلات غلات کامل مانند جو و گندم کامل و سبوس دار از غذاهای مفید برای مردان که منابع غنی منگنز و سلنیوم و تریپتوفان و فسفر و منیزیم و پروتئین است و به کاهش چربی خون کمک می کند و از رسوب در عروق و سکته قلبی و مغزی و ایجاد لخته خون پیشگیری می کند و باعث فعالیت سلول های سفید خون می شود. همچنین قند خون را کاهش داده و ریسک ...
آیا می توان بدون نگرانی از بیماری، پاستیل خورد؟
پروتئین برای کارکرد طبیعی بدن لازم است ولی پاستیل آنچنان نمی تواند برای تامین این نیاز موثر واقع شود و مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) توصیه می کند هر فرد پروتئین های مورد نیاز خود را ازمنابع بسیار بهتری از جمله مصرف لبنیات کم چرب، ماهی، گوشت سفید، تخم مرغ و برخی از منابع گیاهی از جمله حبوبات، مغز ها و دانه ها تامین کند. آیاپاستیل برای استخوان سازی خوب است؟ ژلاتین ...
استان گیلان نتوانسته از ظرفیت خود در بهره وری از طرح سلامت استفاده کند
.... یوسف زاده چابک افزود: تلاش برای شناسایی و بررسی گیاهان دارویی استان گیلان بر اساس چهار اقلیم موجود در این استان از سال گذشته آغاز شده است که به نتیجه رسیدن آن زمینه ساز یک ثروت ملی است. وی با اشاره به دانش جوانان ایرانی اظهار داشت: منابع و ثروت های اصلی کشور ما در منابع محدود معادن و نفت نیست بلکه در مغز و علم جوانان ما است. رئیس دانشگاه علوم پزشکی گیلان ...
از اتمام نصب دوربین های مدار بسته در سطح شهر تا راه اندازی جایگاه CNG شماره 2 کازرون
نصب و راه اندازی این دوربین ها نظرات کارشناسی مقامات انتظامی، راهور و مسئولان امنیتی نیز لحاظ شده است که می تواند به افزایش امنیت در شهر و کاهش تخلفات رانندگی و افزایش نظم عمومی کمک کند. شهردار کازرون افزود: نصب این دوربین های مداربسته در نقاط پر تردد شهر می تواند مجرمان سرقت را نیز شناسایی کند. همچنین وجود این دوربین ها سبب می شود تا از نیروی انسانی کمتری برای حفاظت از چهارراه ها ...
طرح ارزیابی عملکرد کلنی های زنبورعسل در اردبیل اجرا می شود
گذرانی مطلوب، قدرت تهاجمی کمتر، آرامش بیشتر، تولید عسل بیشتر و بجه دهی کمتر اشاره کرد. وی با اشاره به نقش محققان واحد دانه های روغنی مرکز تحقیقات و آموزش کشاورزی و منابع طبیعی استان اردبیل در معرفی ارقام جدید و امیدبخش کنجد نیز اظهار کرد: کنجد از جمله کهن ترین گیاه روغنی جهان است و شواهد و قراین حاکی از کشت دیرینه آن در نقاط مختلف کشور از جمله دشت مغان و مشگین شهر است که این دانه روغنی ...
افت سالانه 26 سانتی متری سفره های زیرزمینی/ افتتاح بنیاد ایران شناسی در همدان/ گذرگاه بدون انکانات میان ...
سانتی متری آب سفره های زیرزمینی خراسان جنوبی به صورت سالانه خبر داد. حسین امامی ، اظهار کرد: سطح آب سفره های آب زیرزمینی استان بطور متوسط سالانه 26 سانتی متر افت دارد. وی افزود: افت سطح آب زیرزمینی به طورمستقیم بر اثر برداشت آب، بیش از توان منابع آب زیرزمینی ناشی می شود. مدیرعامل آب منطقه ای خراسان جنوبی ادامه داد: یکی از موثرترین راهکارها برای جبران افت سطح آب ...
راهنمای تجارت با کشور قزاقستان
زرد اتحادیه کشورهای مستقل مشترک المنافع، بیش از 72 درصد از مس و عملاً تمام سنگ کرم، سرب و روی می باشد. گروه فرآورده های صادراتی جمهوری قزاقستان شامل فرآورده های کشاورزی، الیاف پنبه، غلات، پوست دباغی شده و گوشت کنسرو شده می باشد. صنایع مهندسی جمهوری از حیث دارا بودن فهرست صادراتی محدود، وضعیت خاصی دارند و تولید صنایع مهندسی قدرت، ابزارهای ماشین برش فلزات و نیز کارخانه های قالب ریزی ...
نقش منفی یبوست در مبتلایان به واریس
ایجاد فشار مضاعف بر رگ های قسمت های تحتانی بدن وجود دارد. همچنین از مصرف هر غذایی که با مزاجشان ناسازگار است و سبب بروز یبوست در آن ها می شود پرهیز کنند. به گفته وی، روش های درمانی نیز برای التیام رگ های واریسی به کار می رود که شامل پوشیدن جوراب های محکم مخصوص واریس، دراز کشیدن روی زمین، و نشستن در حالتی است که پاها در سطحی بالاتر از قلب قرار داشته باشند؛ در برخی موارد برای برطرف کردن مشکل واریس، عمل جراحی هم از سوی متخصصان پزشکی توصیه می شود. منبع:سلامت آنلاین انتهای پیام// ...
تغذیه کودکان ورزشکار، باید چگونه باشد؟
کودک به کلسم برآورده شده و رشد استخوانها به خوبی صورت می گیرد. آهن یکی از اجزای اصلی گلبولهای قرمز خون می باشد که در نقل و انتقال اکسیژن در بافتها به خصوص ماهیچه ها نقش بسزایی دارد. بنابراین اگر میزان آهن رژیم غذایی کودک کم باشد کودک مبتلا به کم خونی شده و از لحاظ قوای بدنی دچار ضعف خواهد شد و در طول فعالیت ورزشی از توان کافی برخوردار نخواهد بود. بنابراین غذاهای حاوی آهن مانند گوشت قرمز، گوست ...
درمان بی اشتهایی کودکان، باورهای غلط
خوردن لبنیات ذائقه کودک به کدام از این فرآورده ها در نظر گرفته شود معمولاً ماست بعنوان دسر یکساعت بعد از وعده های اصلی غذا برای جذب بهتر آهن گوشت و حبوبات مانند عدس داده شود و شیر در وعده صبحانه و میان وعده عصر با کیک باشد چنانچه کودکی مزه شیر را تمایل نداشت می توان آن را با خرما، عسل مخلوط نمود عسل دارای ارزش غذایی خوب و ضد سرفه نیز می باشد. آب آب مورد نیاز است کودکان روزانه 4-6 ...
میان وعده کودکان، روزی چند بار؟
: شامل نان، برنج، ماکارونی، سیب زمینی که این گروه اصلی ترین تامین کننده انرژی برای بدن هستند و 50 تا 60 درصد نیاز روزانه را شامل می شوند. توصیه می شود در سه وعده اصلی حتما از این گروه استفاده نمایید. 2. گروه گوشت ها: شامل انواع گوشت قرمز، ماکیان، ماهی، حبوبات و تخم مرغ که به لحاظ تامین پروتئین مورد نیاز جهت رشد بدن و همچنین تامین آهن و روی از اهمیت زیادی برخوردارند و توصیه به مصرف آنها در سه ...
تغذیه کودک یکساله، ده خوردنی مفید
تا چیزهای جالب را کشف کند، به طوری که انرژی زیادی می سوزاند و باید مقدار زیادی انرژی بدست آورد. موز یک ماده غذایی فوق العاده و منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات ها بوده، و دقیقا همان موادی است که غذای کودک یک ساله باید شامل آن باشد، شما می توانید موز رسیده را مانند رب صاف کرده و در رژیم غذایی کودک خود قرار دهید. همچنین می توانید تکه های کوچک موز را به اندازه ی بند انگشت خرد کرده و به عنوان میان وعده ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
سیب (هرس شاخه های نرک، پاجوش ها و سرشاخه های رشد سال جدید) مبارزه با سفیدک سطحی در تاکستان ها و مزارع گوجه فرنگی در ساعات آرام تنظیم دور آبیاری براساس شرایط رطوبتی و دمای خاک استفاده از دوغاب و یا کاه و کلش غلات جهت پوشش سقف سالن ها به دلیل جلوگیری از تابش شدید نور خورشید حذف پاجوش ها و نرک ها به منظور کاهش مصرف آب مبارزه با آفت کنه در مزارع ...
توسعه متوازن در استان مرکزی با تدبیر دولت یازدهم
، عمده کالاهای وارد شده به استان مرکزی را شامل مغز تخمه آفتابگردان، ماشین آلات خط تولید، پاکت آبمیوه، انواع کنسانتره، پنبه، چوب کاج خام کار نشده عنوان کرد. مدیرکل گمرکات استان مرکزی افزود: این کالاها از 45 کشور جهان از جمله ازبکستان، صربستان، آلمان، چین، کره جنوبی، ترکیه، هلند، امارات متحده عربی، ایتالیا، فرانسه، ارمنستان، اتریش، آذربایجان، بلغارستان، سوئیس، جهوری چک، دانمارک و اسپانیا به این ...
منتخب اخبار علم و فناوری در هفته پایانی مرداد
نانوذرات مغناطیسی اکسیدآهن و خاکستر استخوان، جاذب های نانوساختاری تهیه شده است که می تواند در سیستم ها و دستگاه های تصفیه آب، جهت تصفیه آب های آلوده به آرسنیک مورد استفاده قرار گیرد. آرسنیک یکی از آلاینده های طبیعی مهم در منابع آب به خصوص منابع زیرزمینی به شمار می رود. صفری در ادامه به اهمیت حذف آرسنیک از آب اشاره کرد و گفت: براساس تقسیم بندی سازمان بین المللی تحقیقات سرطان آرسنیک به عنوان یک ماده ...
مواد غذایی مفید برای مغز کودک
به گزارش دولت بهار، نتایج تحقیقات نشان می دهد که غذاهایی که حاوی ویتامین ضروری و مواد معدنی است قدرت مغز را افزایش می دهد. مغز نیز مواد غذایی را از غذاها جذب می کند. مغز یک کودک به انرژی نیاز دارد. مواد غذایی مناسب به بهبود خلق و خو، حالت شناختی و حافظه کودکان کمک می کند؛ بنابراین، همیشه مطمئن شوید که کودک شما (در سنی که غذاخور شده است و به غذایی حساسیت ندارد) یک رژیم غذایی متعادل دارد که شامل ...
رشد مغز کودکان، نکات مهم
یک انتقال دهندۀ عصبی است که در سلامت روانی و جسمی نقش مهمی دارد. کمبود آهن ممکن است در فعالیت دوپامین تاثیر بگذارد و در نتیجه، در یادگیری، حافظه و توجه اختلال ایجاد کند. حتی کمبود این مادۀ معدنی مهم ممکن است در هوش و رفتار تاثیر منفی بگذارد. برطرف کردن کمبود خفیف آهن با استفاده از مکمل های آهن بسیار مفید است. کودک را آزمایش کنید تا مطمئن شوید کمبود آهن ندارد، زیرا کمبود آهن در کودکان ...
فروش آینده شهر ها
نیز به نقد تجاری شدن فضاهای عمومی پرداخت. تهران: مساله اقتصاد سیاسی پرویز صداقت پژوهشگر حوزه اقتصاد پرویز صداقت بحث خود را با تاکید بر بحرانی بودن وضعیت تهران امروز آغاز کرد و گفت: امروز از هر منظر به این شهر بنگریم، اعم از مدیریت منابع و بودجه شهری، زیست محیطی، حمل و نقل شهری، وضعیت فقر و قطبی شدن طبقاتی، آسیب های اجتماعی و... شاهد بحران هستیم. در برخی از ...
