سایر منابع:
سایر خبرها
باورهای نادرست مصرف دمنوش را بشناسید
گرم کردن دوباره انواع دمنوش ها و چای، فواید طبیعی آن را از بین می برد. فقط در صورت مصرف دمنوش به صورت تازه است که می توان فواید مورد نظر را دریافت کرد. دمنوش های گیاهی را نباید در هر ساعتی از روز یا هر ساعتی که به مصرف آنها احساس نیاز می شود مصرف کرد. هر کدام از دمنوش ها بهتر است در ساعات خاصی از شبانه روز مصرف شوند. به عنوان مثال نوشیدن چای تولسی اوایل صبح به هضم بهتر کمک می کند. بهتر است قبل از مصرف دمنوش درمورد زمان مناسب مصرف آن با کارشناس مشورت کنید. ...
راه های داشتن دندان های سالم و زیبا
پزشکی ایرانی برای داشتن دندان های سالم و زیبا تدابیری توصیه کرده است. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: در حفظ الصحه ناصری آمده رعایت آداب غذا خوردن و نوشیدن برای جلوگیری از اختلال هضم و فساد غذا در معده و پاک کردن جرم دندان بعد از هر بار خوردن و مسواک زدن یا شستشوی دهان همراه با مالش و سایش لثه ها و دندان ها توسط دست از عوامل حفظ سلامت دندان ها است. شستن دندان ها با نمک ...
بوسه پر برکت عالمی که با امام زمان (عج) دیدار داشت بر پای پدرش
دیگری نزد ما به قدری بزرگ جلوه کند که برای آن حاضر به زیر پا گذاشتن حقوق خدا و انسان ها باشیم در واقع به نوعی بت پرستی پنهان دچار شده ایم. اگر به توحید برسیم اراده ما برای انجام هر عمل دیگری به قدری محکم می شود که هیچ سدّی جلودارمان نخواهد بود. 2– ترک حقوق پدر و مادر، هم دوش شرک به خدا ادب دوم بعد از توحید رعایت حق والدین است. این مساله آنقدر مهم است که خداوند ...
مرگ حقوق شهروندی لابه لای فرهنگ منحط وارداتی/ پاسکاری نامعقول قوای اجرایی برای انجام مسئولیت ها
. ساده بگویم فکر کنید ساعت از 23 گذشته و شما خسته از کار روزانه نیاز به آسایش و آرامش دارید تازه آماده رفتن به تختخواب می شوید تا با استفاده از نعمت الهی خواب، خود را برای یک روز کاری پر مشغله دیگر آماده کنید که ناگهان یک صدای ناهنجار از چند کوچه بالاتر خانه شما را به لرزه در می آورد. اشتباه نکنید جنگ نشده، عروسی است که خانواده های محترم عروس و داماد تصمیم گرفته اند ارکستر و دی جی ...
هشدار؛ سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید! / در روز های منتهی به عید قربان؛ قصابی ها ذبح نکنند/ علائمی که ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید، قصابی ها در روزهای منتهی به عید قربان ذبح نکنند، علائمی که تیروئید شما را آشکار می کند و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. نوشیدنی که سیستم لنفاوی تان را پاکسازی کنید عصرایران: سیستم لنفاوی به نوعی سیستم زهکشی داخلی بدن انسان محسوب ...
چگونه هفته ای نیم کیلو وزن کم کنیم؟
...، آب بنوشید هر وقت که احساس کردید میل به خوردن یک میان وعده دارید، سعی کنید در عوض آب بنوشید. چون اشتباه گرفتن تشنگی با گرسنگی، اتفاقی است که زیاد، روی می دهد و زمانی که به راحتی می توانید با آب رسانی به بدن، خودتان را راضی کنید، ممکن است به اشتباه صدها کالری اضافی بخورید بدون اینکه نیازی داشته باشید. نوشیدن آب مخصوصاً قبل از هر وعده غذا هم یک راه بسیار عالی است. مطالعات نشان داده نوشیدن ...
دوازده ماهگی نوزاد، مهارت های حرکتی
را آماده نگه دارید تا از لحظه اولین قدم کودک عکس بگیرید. کودک یک ساله در انجام کارهایی مانند خوردن با انگشت ها، کمک به والدین در عوض کردن لباس خود و ورق زدن کتاب کاملاً توانا است. کودک شما استفاده درست از لوازمی مانند قاشق، تلفن و برس مو را باید شروع کرده باشد. اگر چه ممکن است در انجام این کارها خوب عمل نکند اما مطمئناً هدف خوبی دارد. خواب در یک سالگی کودک باید در طول ...
هشدار: این ماده غذایی را به غذا اضافه نکنید!
بدن شود. رضایی گفت: استفاده صحیح از موادغذایی حاوی فیبر موجب می شود که حجم زیادی از معده پر شده و به فرد احساس سیری دست دهد، علاوه بر آن روند آهسته غذا خوردن و خوب جویدن نیز به صورت عادت درآمده و از پرخوری و افزایش وزن جلوگیری خواهد شد و در نتیجه از عوارض چاقی و مشکلات گوارشی ناشی از پرخوری نیز پیشگیری می شود. وی اظهار کرد: تاکید بر خوردن میوه کامل، سبزی کامل علاوه بر آنچه که ...
گشت و گذاری در سه شنبه بازار گلزار /از شیرمرغ تا جان آدمیزاد در بساط رزق حلال مهاجرین
نشستن و نقل ایام می کنن یا مثل زنی که گوشه پرت بازار و پشت به همه چند دست سرویس ملامین چیده و فقط خیره شده به داشته هاش برای درآوردن یک لقمه نون حلال. یا همون ساعت سازی که ذره بین میندازه گوشه چشمش و بی حوصله زمان دست من و تو رو تنظیم می کنه یا اون مردی که تو بساطش فقط پارچه های خامک دوزی شده (گلدوزی روی پارچه با نخ ابریشم خام) داره و مشتری داشته باشه و نداشته باشه مثل آدمایی که کلی با ...
برای بی اشتهایی کودکان چه کنیم؟
آزمایش ادرار گرفته شود. فرم غذایی بچه ها با بزرگسالان متفاوت است و اغلب اوقات قد و وزن کودک مناسب است اما والدین همیشه نگران وزن گیری کودک شان هستند. در صورتی که از نظر پزشک اطفال، مهم ترین نکته در وزن گیری بچه ها این است که از نظر منحنی رشد، روی منحنی نرمال قرار داشته باشند چون همین، نشان دهنده ی رشد خوب آنها است. اما اگر این منحنی رشد پایین تر از حد نرمال باشد، پزشکان به دنبال علت های ارگانیک و ...
محصولات تراریخته آزادانه وارد کشور می شوند
، ممکن است رخ دهد. هنگامی که نیترات با خوردن غذا و نوشیدن آب وارد بدن می شود، در روده به نیتریت بدل می شود، و بعد در خون با هموگلوبین (پروتئین ناقل اکسیژن در خون که رنگ سرخ ناشی از آن است) ترکیب می شود و متهموگلوبین ایجاد می شود و به این ترتیب توانایی انتقال اکسیژن خون کاهش می یابد. به گفته سازمان بهداشت جهانی اکثر افراد بالغ روزانه بین 20 تا 70 میلی گرم نیترات را به همراه مواد ...
راه های طبیعی برای رفع سوزش سر معده/ مصرف قندها را محدود کنید!
ترفندهای مناسب برای تسکین علائم ریفلاکس است. محققان تخمین زده اند که تقریبا 30 درصد از مردم جهان به یکی از انواع حساسیت به گلوتن مبتلا هستند و این حساسیت، بعضی از علائم بیماری ریفلاکس را تحریک می کند. یکی از مطالعات در همین زمینه نشان می دهد که حذف کردن گلوتن از رژیم غذایی، باعث بهبودی سریع و پایدار در علائم بیماری ریفلاکس می شود. محققان می گویند که آگاهی داشتن افراد درباره مواد غذایی ...
اسلام، جهان اسلامی معاصر و بحران محیط زیست
.... مساجد به ویژه در روزهای جمعه، مملو از نمازگزارانی است که مشتاقانه در انتظار شنیدن بحث های مربوط به مسائل مختلف اند. کتاب ها و رسانه هایی که به اسلام می پردازند، خواننده و مخاطب بی شمار دارند. برای پاسخ به پرسش مذکور باید به علل عمیق تری بپردازیم که نه تنها به دین اسلام مربوط اند (که مسئولیت سنگینی را متوجه انسان ها در رابطه شان با طبیعت می کند) بلکه به موانعی خارجی نیز باید توجه داشته باشیم که ...
دوران شیردهی مادر، بهترین زمان
درباره مزاج شیر مادر بین حکمای طب سنتی دو عقیده وجود دارد، برخی ها بر این عقیده هستند که مزاج شیر مانند خون گرم و تر است، اما برخی آن را معتدل می دانند. از گذشته تا به امروز همه پزشکان چه طب سنتی چه طب رایج معتقد هستند که شیر بهترین غذا برای نوزاد است که جایگزینی ندارد همچنین سازگار با طبع شیرخوار است. حتی شیردهی، مادر را از برخی بیماری ها ایمن نگه می دارد و گفته شده حتی اگر سینه ای ...
زحمتکش: خانواده ها واقعاً نمی دانند کاربرد نمایش خلاق چیست/ امینی: ما به جای هیاهو، کار خودمان را می کنیم
و با آن درس بسازید. من مثلاً تعلیمات اجتماعی کلاس سوم را کار کردم، مفاهیمی که در چند فصل آمده بود، مبارک و بچه پرنده. من به پسرم مانی گفتم دوست داری کدام یک از کتاب های مدرسه تان را قصه اش را کار کنم؟ گفتم اجتماعی کلاس سوم خیلی خوب است و بعد من آن را جمع بندی کردم دیدم تمام مفاهیم شهروندی را در کتاب تعلیمات اجتماعی کلاس سوم آورده است. از معرفی محله و مشاغل فراموش شده، اصلاً جزء کارهای کلاسی است ...
خوردن پاستیل در کودکان، مفید یا مضر؟
شل شد ن سطح رویی ژله شد ه که کود کان از خورد ن آن امتناع می کنند د ر حالی که می توانید یک لیوان بستنی وانیلی به پود ر ژله ای که د ر آب گرم حل شد ه است اضافه کنید که به این ترتیب کالری و ارزش تغذیه ای ژله تا حد زیاد ی بالا می رود . نظارت والد ین مهم است د کتر عظیمی د ر این باره می گوید : مصرف ژلاتین خالص، به همه افراد حتی آنهایی که د ر رژیم غذایی به سر می برند هم توصیه می شود چون ...
برنامه غذایی کودکان، خوراکی های شادی بخش
غذا خوردن به خیلی از افراد آرامش می بخشد. شادی نتیجه آزاد شدن ماده ای به نام سروتونین در مغزست. بعضی خوراکی ها به آزاد شدن سروتونین در مغز کمک بیشتری میکنند. با این خوراکیهای شادی بخش آشنا شوید و با گنجاندن آنها در برنامه غذایی کودکان، زندگی شاد را تجربه کنید. موز: موز منبعی غنی از پتاسیم و منیزیم است. این دو ماده شل کننده طبیعی عضلات و آرامبخش هستند. علاوه بر این موز حاوی ...
تحریم علیه ملت ایران هرگز برنمی نگردد
سالاری است و برای ما این مهم است که بتوانیم مسائل و مشکلات را به خوبی پشت سر بگذاریم. نسبت به کابینه هرگز تحت فشار نبوده ام او درباره سهم خواهی برخی از جریان ها و گروه های سیاسی در کابینه نیز عنوان کرد: من از انتقادات همه عزیزان استفاده می کنم اما نسبت به کابینه هرگز تحت فشار نبوده ام. ممکن است احزاب نقطه نظراتی نسبت به وزرا داشته باشند اما هرگز تحت فشار برای رضایت آنها، وزیر را ...
مدل خانه ایرانی در نمایشگاه های بعدی صنایع دستی توسعه می یابد
و چه کسی است؟ یعنی کجا بودن و که بودن با هم مرتبط است. هنوز هم زمانی که ما می خواهیم بدانیم شخص مقابل چه کسی است می گوییم از کجا آمده ای؟ پس این کجا بودن، فضا و مکان، در شکل گیری هویت و شخصیت ما بسیار مهم است. او همچنین اظهار کرد: متأسفانه ما به این مسائل توجه نکرده ایم و محصولش هم این انسان های متشتت است. برخی فضاهایی می سازند که انسان در آن احساس آرامش می کند و بالعکس برخی مکان هایی ...
جوانی که سرطانش در قله دماوند دفن کرد
بدترین برخورد از جانب خانواده و مردم برای تضعیف روحیه اوست. درست است که بیمار برای خانواده اش عزیز است اما اگر می خواهند به نفع او عمل کنند، باید خود را کنترل کنند. در دوره بیماری چه چیز بیش از همه برای تان آزاردهنده بود؟ باید و نباید ها برایم آزاردهنده بود. اینکه هر کس سعی می کرد تجویزی داشته باشد. این کار را بکن؛ این بهتر است و غیره. در دوره شیمی درمانی میل به غذا خوردن کم می ...
بعداز جنگ به هیچ عروسی نرفتم
صبح تماس گرفت و قسم خورد که آن دو نفر ایرانی پیش او هستند و خواست تا ساعت شش برادرش را نکشیم که فرصت داشته باشد آن دو نفر را تحویل دهد، اما من گفتم که ساعت 6:05 برادرت اعدام شده است. حدود ساعت پنج ونیم تماس گرفت و گفت که آنها را از مرز رد کرده است و در نخلستان های بعد از مک سوخته است. من هماهنگ کردم تا به او خبر دهند که برادرش از قرنطینه اعدام به بازداشتگاه منتقل شده و برنامه به فردا موکول شده است ...
برای زیاد شدن شیر مادر، راهکارهای اساسی
...، موثر است. هم چنین بعد از غذا خوردن نوزاد -به خصوص اگر بیش تر حالت میان وعده داشته باشد- شیر را بدوشید تا مطمئن شوید سینه تان خالی شده. 4. از پستانک و شیشه استفاده نکنید استفاده از پستانک یا شیشه بلافاصله پس از تولد نوزاد، سبب می شود فرصت شیر دادن به بچه و تولید مداوم شیر را از دست بدهید. دست کم 3 یا 4 هفته صبر کنید تا سیستم شیردهی در بدن روی روال بیفتد و بعد اگر خواستید، سراغ ...
راز هایی برای داشتن دست هایی زیبا
این خانم مدل و به همراه ترفنده های دیگر مراقبت از دست را با هم مرور می کنیم. چرا باید دست های زیبایی داشته باشیم؟ بعد از صورت، دست هر فردی قابل رویت ترین قسمت از بدن اوست. با این حال بیشتر ما مراقبتی که مناسب دست هایمان باشد، انجام نمی دهیم و نسبت به آن بی توجه هستیم. در حالی که پوست ظریف و نازک پشت دست ها زودتر از پوست صورت، نشانه های پیری را نشان می دهد. بسیاری ...
چاره ای برای عبور از دعوای شدید زن و شوهری
رفتار نکنید. ممکن است ترجیح دهید در اتاق های جداگانه کارهای روزمره را انجام دهید، اما حرف بزنید، سر سفره باهم غذا بخورید و محل خواب تان را هم جدا نکنید. اما اجازه دهید تا آرام شوید و بتوانید به مسئله پیش آمده خوب نگاه کنید. گاهی اوقات همسرتان زمان بیشتری نیاز دارد تا به حالت قبل برگردد و آمادگی صحبت کردن را داشته باشد؛ این فرصت را به او بدهید. توقع نداشته باشید همه چیز خیلی زود به حالت اول برگردد ...
رژیم مناسب بعد از زایمان، انرژی داشته باشید
6 ماه بعد از زایمان به وزن قبل از حاملگی خود می رسند. از عواملی که بر روند کاهش وزن بعد از زایمان تاثیر دارند: حاملگی اول، شیردهی، برگشت زود هنگام به کار خارج از خانه و ... می باشند. در طی 6 هفته اول بعد از زایمان نباید محدودیت انرژی داشته باشید. زیرا بدن نیازمند است تا آنچه در زمان تولد نوزاد ازدست رفته است بازیابد و نیاز کودک تامین شود. در انجام کارهای منزل کمک کرده و احتمالا کار خود ...
این سوژه های دراماتیک، سینمای ایران را می ترکاند!
... روایت سینمایی ابعاد دراماتیک: قصه کارتن خواب ها عمدتا در حاشیه فیلم ها روایت شده در حالی که اگر بخشی از سینما را تلاش برای نجات عده ای از انسان ها بدانیم، بارها باید محور فیلم ها می شدند. انتشار گزارش شرایط وخیم گورخواب ها مثل بمب صدا کرد و این مسئله را یادآور شد که چرا سینما به این سوژه نزدیک نشده. به سطرهای بالا رجوع کنید؛ توصیف شرایط گورخواب ها بُعد دراماتیک دارد و فقط یک قصه ...
لیلا، روایتی زنانه از جهنم مردانه
پادشاه خونریز کشوری فقیر است که مردم نحیفش، نانی برای خوردن و لباسی برای پوشیدن ندارند اما کتک می خورند و روحشان مچاله می شود و حق دم زدن ندارند. همه افراد خانواده از همان ابتدا می دانند که هیچ معجزه ای در کار نیست. رنج و بدبختی سرنوشت محتومشان است. می دانند قرار نیست طعم خوشبختی را بچشند اما کور که نیستند! چشم هایشان زرق و برق زندگی دیگران را می بیند. تمامی این رنج ها در بستری از خرافات ...
تاخیر رشد در کودکان، همراه با علائم آن
این زمین خوردن یک بازی است. زمان خواب در این ماه بار دیگر با تغییراتی در زمان خواب او مواجه می شوید. چرت زدن های او در طول روز کاهش پیدا می کند ولی در عوض خواب شبانه اش طولانی تر می شود. این زمان گرچه فرصت خوبی است تا کودک شب ها خوابی آرام داشته باشد، با این حال تلاش کنید که پس از ناهار یک خواب کوتاه داشته باشد، تا انرژی بیشتری را احساس کند. اگر تمایل دارید کوچولو شب ها راحت تر به ...
سونامی بیماری های قلبی در مازندران
بیماری های قلبی است. بیمار 51 ساله ای که در بیمارستان قلب فاطمه زهرا بستری است، می گوید: کم تحرکی و خوردن غذا های چرب به ویژه در شب، از عمده دلایل ناراحتی قلبی و بستری شدنش در بیمارستان است. بیمار دیگری که با علائم سوزش سینه و تنگی نفس به بیمارستان قلب مراجعه کرده، خوردن غذا های شور و پر چرب را دلیل مراجعه اش به بیمارستان می داند. صالح طبری رییس مرکز حوادث و فوریت ...
اشتباهاتی که طرفداران دمنوش باید فراموش کنند
عسل است . البته باید توجه داشته باشید وقتی دمنوشتان خیلی اغ است عسل را به آن اضافی نکنید و بعد از مدت کوتاهی که از داغی فروکش کرد بتوانید کمی شیرینش کنید و لذتش راببرید. دمنوشتان را با شیر مخلوط نکنید تولسی ماده ای است که در بیشتر نوشیدنی های گیاهی یافت می شود و مخلوط شدن اینا ماده با شیر میتواند عوارض زیادی برای بدن افراد داشته باشد. همچنین مخلوط کردن شیر با دمنوشی که به ...