سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه چند غذای پیکنیکی، برای آخر هفته های تابستانی+تصاویر
را داخل مخلوط آرد سوخاری و آویشن بغلتانید. این تکه ها را داخل ظرف مناسب قرار دهید. 6. وقتی به مقصد رسیدید، بعد از برپا کردن آتش، شبکه فلزی را روی آتش قرار داده و تکه های مرغ را روی آن بگذارید. تکه ها را زیر و روی کنید تا مرغ ها بپزند. تعداد نفرات: 4نفر نکته یک: اگر نگران مغزپخت نشدن مرغ هستید، می توانید مرغ را به روش بخارپز، نیم پز کنید و بعد به آن آرد ...
طرز تهیه گشنیز کباب؛ غذای محلیِ ماکو
، بریزید و بعد از چند لحظه، تکه های کوچکی از مواد گوشی را در دست شکل داده، در روغن بگذارید. اندازه این کباب، برخلاف تصور قبلی از عنوان کباب، خیلی بزرگ نیست. گشنیز کباب با ابعادی در حد یک تخم مرغ کوچک تهیه می شود و در مجموع شکل بیضی مانند و تا حدی تپل دارد. 6٫ با سرخ شدن دو طرف تمامی کباب ها، آن ها را در ظرف دیگری بگذارید و روند آماده سازی باقی مواد را آغاز کنید. در ماهیتابه دیگری، گشنیز ...
این خوراکی ها روماتیسم را درمان می کند
...، مثل سایر مرکبات سرشار از ویتامین ث است. ویتامین ث نقش اساسی در رشد طبیعی غضروف ها ایفا می کند. کمبود ویتامین ث تاثیر منفی بر تندرستی استخوان ها، دندان ها و غضروف های بدن می گذارد. مواد غذایی مضر برای روماتیسم نتایج تحقیقات آنها نشان داد کاهش مصرف غذاهای سرخ شده و آماده طبخ مثل گوشت های سرخ شده و غذاهای یخ زده آماده طبخ می تواند التهاب و درد روماتیسم را کم کرده و در واقع ...
گوشت قرمز مفید است یا مضر؟
موجود در گوشت قرمز کیفیت بالایی دارد و براحتی جذب بدن می شود در حالی که آهن موجود در موادغذایی گیاهی مثل غلات و سبزیجات کمتر جذب می شود و 90 درصد آهن خورده شده هدر می رود. این متخصص می افزاید: گوشت، مرغ و تخم مرغ از منابع غنی عنصر روی و دیگر ریزمغذی های لازم برای تقویت سیستم ایمنی و تأمین رشد محسوب می شود. توجه داشته باشید، کاهش توانایی درک مسائل، کاهش حافظه کوتاه مدت و افت سطح سلامت ...
فلسفه ذبح قربانی/ گوشت قربانی را به چه کسانی بدهیم
نکنید نه دنیا را فدای آخرت کنید و نه آخرت را فدای دنیا کنید. - قرآن می فرماید که دو رقم مرض داریم گاهی مرض روحی است گاهی جسمی امراض روحی مهمتر است زیرا: 1- دائمی است، 2- مخفی استt 3- امراض مادر است، 4- درمانش سخت تر است، 5- دارویش هم همه جا نیست، 6- پزشک آن فقط اولیاء خدا هستند. - قرآن می فرماید نَسُوا اللَّهَ افرادی هستند خدا را فراموش می کنند بعد خدا می فرماید حالا که شما من را ...
دخترای 16 ساله میان و شیشه می خرن و ... / ناگفته های تکان دهنده از تهران
می دهد و حال شان را می پرسد. از یکی که جوان قد بلندی است و شاید هفته هاست سر و صورتش را اصلاح نکرده و به زور روی پایش بند است از اعتیادش می پرسم. اسمش سجاد و 37ساله و بچه دزفول است. غذایش را توی کوله پشتی کهنه اش می گذارد و بعد جواب می دهد: 10 سال می شه مواد مصرف می کنم. اولش تریاک می کشیدم وقتی برای کار به تهران اومدم، رفتم سمت دوا. الانم 2 سالی می شه شیشه هم می کشم. سجاد به گفته خودش شیشه و ...
دولت لبنان برای آزادسازی شبعا از اشغال اسرائیل طرح بدهد
...، از مردم بعلبک عذرخواهی کرد و گفت، قرار بود که در میان آنان حاضر شود، اما شرایط اجازه نداد. دبیر کل حزب الله لبنان، مناسبت عید دوم آزادسازی را به همه تبریک گفت، و تأکید کرد که مردم و مقاومت و ارتش لبنان بر همه تروریست ها پیروز شدند. نصرالله بعد از اشاره به مناسبت های دینی مثل روز عرفه و همچنین گرامی داشت یاد امام موسی صدر، اعلام کرد که پیروزی در مرز شرقی لبنان، بخشی دیگر ...
نصرالله: دولت لبنان برای آزادسازی شبعا از اشغال اسرائیل طرح بدهد
کرد و گفت، قرار بود که در میان آنان حاضر شود، اما شرایط اجازه نداد. دبیر کل حزب الله لبنان، مناسبت عید دوم آزادسازی را به همه تبریک گفت، و تأکید کرد که مردم و مقاومت و ارتش لبنان بر همه تروریست ها پیروز شدند. نصرالله بعد از اشاره به مناسبت های دینی مثل روز عرفه و همچنین گرامی داشت یاد امام موسی صدر، اعلام کرد که پیروزی در مرز شرقی لبنان، بخشی دیگر از پیروزی هایی است که روزی ...
کیست ها چه بلایی سرمان می آورند + راه درمان
، مثل انجام سونوگرافی، سی تی اسکن و ام آر آی می توانید بفهمید که کیستی در بدن تان جا خوش کرده است. ارگانیک بخورید تر و تازه از غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند استفاده نکنید. سعی کنید سبزیجات و میوه هایی را بخورید که با کود شیمیایی رشد نکرده اند. از مواد غذایی ارگانیک استفاده کنید. بهترین کار این است که از فروشگاه هایی که مواد ارگانیک می فروشند، خرید کنید. در حد ...
خرید اینترنتی بهترین مکمل های آمینو
مانند مرغ، گوشت، تخم مرغ و... منابع پروتئینی مناسبی هستند و تمام آمینوهای ضروری برای بدن دارند اما متاسفانه هضم آنها گاهی تا چند ساعت طول می کشه و برای مصرف بعد از تمرین که بدن نیاز زیادی به آمینواسید ها دارد مناسب نیستند. تحقیقات اخیر در مورد نیازهای تغذیه ای ورزشکارانی که در انجام تمرینات پر شدت شرکت داشته اند نشان می دهد که استفاده از آمینو اسیدها بطور چشمگیری در افزایش سنتز پروتئین در ...
ملاحظات و نیازهای یک مسافر حج
آمد تا به رفقای بلد خود ملحق گردید. ایشان تعجب نمودند که او چگونه دل از مال و عیال برداشته، روانه مکه شده؟! بعد دیدند خرجین خالی در پشت مال افتاده، یک سفره نان در جوف او می باشد. پرسیدند که تو اراده این سفر داشتی چگونه است که تدارکات خود را ندیده ای و حال آن که چندی از قافله و رفیق عقب مانده بودی؟ در جواب آن ها گفت: این سنه را اراده نداشتم که مشرّف شوم، لهذا چون مانند شما رفقایی روانه ...
خوراکی هایی که حتما باید در صبحانه تان باشد!
به گزارش جام نیوز ، این در حالی است که مصرف پروتئین کافی در این وعده از روز، علاوه بر این که راهی موثر برای کاهش وزن است، در تمام طول روز به شما احساس سیری داده و باعث افزایش سطح انرژی می شود. شما قرار نیست برای اضافه کردن پروتئین به وعده صبحانه، تغییرات زیادی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید فقط کافی است این 6 نکته ساده را در نظر داشته باشید: شیر واقعی بنوشید: اگرچه انواع شیر مغزها از ...
طرز تهیه عصرانه و فواید آن
های آب دار مانند خربزه و هندوانه مصرف کرد. نان عصرانه بهار اسدی مواد مورد نیاز آرد: حدود 500 گرم روغن مایع: 50 گرم شیر ولرم: 1 پیمانه شکر: 50 گرم تخم مرغ: 1 عدد مایه خمیر فوری: 1 ق س نمک: یک چهارم ق س مارمالاد دلخواه: به میزان لازم زرده تخم مرغ: 1 عدد زعفران (دم کرده): 1 ق س کنجد: به میزان لازم روش پخت 1. مایه خمیر فوری، یک دوم ...
متاهل ها تلگرام شان را ببندند!
تلفن هم باید به همان مرزبندی ها وفادار باشید. شکستن این مرزها می تواند سوءتفاهم هایی را ایجاد کند و این سوء برداشت ها گاهی می تواند به زندگی مشترک تان هم حمله کند. ممکن است پیام هایی که درست در زمان شام خوردن یا بعد از به تختخواب رفت تان می رسند، همسرتان را از کوره بدر ببرند. به همین دلیل سعی کنید خودتان در ساعات آرامش خانواده گوشی به دست نشوید و از اعضای گروه هایی که در آنها عضو شده ...
عجایب خلقت؛ خانمان برانداز ها (7)
شود که آن ها نیز مانند والدین شان از گیاهان تغذیه می کنند. ملخ های بی بال جهنده ممکن است که تا زمان بلوغ به تنهایی تغذیه کنند اما اگر تعداد ملخ هایی که از تخم خارج می شوند، زیاد باشد و مواد غذایی شان هم محدود باشد، آن گاه رنگ عوض کرده و به دسته های متعدد (Swarm) تبدیل می شوند. دسته های ملخ درست مثل موج سیاه از زمین به هوا برخاسته و هرچیزی که در مسیرشان باشد را می خورند تا اینکه در نهایت به ملخ های ...
نظر یک متخصص مغز و اعصاب درمورد رژیم های لاغری
حقایقی که نمی خواهید در مورد رژیم لاغری بدانید؟ اگر شما هم جزو کسانی هستید که هر بار غذای خود را کم می کنید باز هم وزن تان زیاد می شود، بهتر است این مقاله را بخوانید. سال ها پیش یکی از دوستانم را دیدم که نگران اضافه وزن دختر نوجوانش بود. او هنگام بلوغ شروع به افزایش وزن کرده بود و والدینش نمی دانستند که باید چه کار کنند. آنها با فرزندشان در مورد کنترل روی کمتر خوردن و ورزش ...
برای داشتن موی صاف وشفاف چه کنیم؟
زیتون باعث جذب رطوبت در پوست سر و موی شما می شود و هم زمان با نفوذ کشک در پوست سر، متابولیسم بدن بالا می رود. مصرف این ماسک دوبار در هفته توصیه می شود. ماسک کشک، آب لیمو و عسل ترکیب کشک با عسل و آب لیمو به موهای شما درخشش و انعطاف پذیری می دهد. لیمو یکی از موثرترین و طبیعی ترین درمان ها برای خشکی و شوره سر است و هم زمان عسل، ماد ه ای مغذی برای تامین مواد مورد نیاز پوست سر و باعث درخشندگی و طراوت ...
10 راهکار طلایی برای اینکه همیشه لاغر و خوش هیکل بمانید
.... همچنین عزم شما برای رسیدن به چنین موفقیت هایی بسیار تاثیرگذار خواهد بود. 1. تا 80 درصد ظرفیت خود غذا بخورید به جای آنکه آنقدر بخورید تا مجبور شوید دکمه هایتان را باز کنید. بهتر است تا 80 درصد ظرفیت شکم خود را تکمیل کنید. این یعنی قبل از سیر شدن از سفره غذا فاصله بگیرید. این روش به شما کمک خواهد کرد تا از خوردن زیاد اجتناب کنید. همچنین معده شما فضای بیشتری را برای تجزیه ...
توصیه های 6 روزه هواشناسی کشاورزی
...> ● تنظیم دمای مرغداری ها و دامداری ها و انبارها به دلیل تداوم هوای گرم تا اواخر وقت شنبه و کاهش نسبی دمای هوا از روز یکشنبه هفته آینده به بعد ● تهویه، آب آشامیدنی سالم و امکان بال زدن ماکیان مهیا شود. ● زنبورداری: ● ایجاد سایبان برای کندوها با توجه به نوسانات دمایی روز و شب ● استان های کرمانشاه، کردستان، همدان، لرستان، چهارمحال و بختیاری و کهگیلویه و ...
قبل از پرواز این خوراکی را نخورید!
.... غذاهای سرشار از پروتئین مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ، پودرهای پروتئین یا گوشت قبل از پرواز انتخاب خوبی نیست از این رو که میکروب هایی تولید می کنند که موجب گاز سولفید هیدروژن می شوند. البته تقریبا 3 تا 5 ساعت طول می کشد تا این گاز در بدن شما تولید شود، بنابراین اگر سفر شما 1 تا 2 ساعت پس از مصرف این غذاست، اشکالی ندارد اما برای پروازهای بلند مدت بهتر است که ...
خواص بادام درختی
/> بادام از نظر اینکه دارای مواد مغذی بسیاری است بنابراین غذای بسیار خوبی است ولی چون سنگین و ثقیل الهضم می باشد نباید در خوردن آن افراط کرد و مقدر آن نباید در روز بیش از ده دانه باشد. بادام همچنین برای معده های ضعیف و سرد خوب نیست و اشخاصی که معده ضعیف دارند بهتر است بادام را با شکر بخورد.
تفریحات سیاست مداران دنیا چیست؟
به گزارش راوی نیوز ، آدم هستند دیگر. گیرم اهل دنیای بی پدر و مادر سیاست باشند و سرشان گرم بازی با مهره های قصر و کاخ شان اما باز هم دلیل نمی شود، تفریح نکنند. حتی شلوغ ترین سیاستمداران دنیا هم زمانی را برای استراحت و تفریح در نظر می گیرند. بعضی هایشان به بازی کردن و ورزش دلخوش هستند و گروهی دیگر- مثل همه آدم های معمولی- اوقات فراغت شان را پای تلویزیونی می گذرانند. زندگی لوکس و مرفه ...
افزایش قند خون با نوشیدن آبمیوه
می گوید که گرفتن آب میوه ها باعث می شود که فیبر را از میوه ها حذف کنید و همین امر باعث می شود که فرد از مزیت های فیبر برای دستگاه گوارش بهره نبرد. خانم سیمون در مورد عقیده معروف مناسب بودن آب میوه برای سلامتی شما هشدار می دهد، چون با خوردن آب میوه می توان مواد مغذی زیادی را وارد بدن کرد درحالی که سیستم گوارشی سرعت نرمالی دارد. بنابراین، تعداد مواد مغذی واردشده به بدن شما بیشتر از سرعت دستگاه ...
رژیم لاغری تان به شکست نمی خورد اگر ...
این ماده غذایی استفاده نکنید با قدم هایی کوچک تر شروع کنید. برای مثال اگر صبح ها چای تان را شیرین می کنید، از این عادت دست بردارید و سعی کنید عادت جدیدی (مثلا خوردن یک تخم مرغ در وعده صبحانه) را جایگزین کنید.به جای استفاده از تنقلات مضر به عنوان میان وعده موادی مثل هویج، کرفس یا فلفل دلمه ای مصرف کنید. با رعایت این نکات و پی گرفتن یک روند ثابت و تدریجی می توانید مطمئن باشید که به همان جایی می رسید که از آغاز می خواستید؛ اما این رژیم پایداری بیشتری دارد و احتمال این که آن را ناگهان در میانه راه رها کنید، بسیار کمتر است. ...
امارت داعش و طرح های آنها فرو ریخت
در مورد اینکه چگونه با داعش مذاکره کنیم گفتگو کردم. بشار اسد گفت که اگر دولت لبنان به دنبال مذاکره است باید با ما در ارتباط باشد. ما از اینجا به رئیس جمهور و مردم سوریه و ارتس سوریه درود می فرستیم چرا که در این پیروزی به ما کمک کردند. از ایران متشکریم در عید دوم آزادسازی مثل عید اول، از جمهوری اسلامی ایران تشکر می کنیم. از رهبر، دولت، ملت، پارلمان، نیروهای مسلح و سپاه و هر ...
نصرالله: هر دستی برای تجاوز دراز شود،قطع می شود
و گفت، قرار بود که در میان آنان حاضر شود، اما شرایط اجازه نداد. دبیر کل حزب الله لبنان، مناسبت عید دوم آزادسازی را به همه تبریک گفت، و تأکید کرد که مردم و مقاومت و ارتش لبنان بر همه تروریست ها پیروز شدند. نصرالله بعد از اشاره به مناسبت های دینی مثل روز عرفه و همچنین گرامی داشت یاد امام موسی صدر، اعلام کرد که پیروزی در مرز شرقی لبنان، بخشی دیگر از پیروزی هایی است که روزی امام ...
سیدحسن نصرالله: هر دستی برای تجاوز دراز شود، قطع می شود
بود که در میان آنان حاضر شود، اما شرایط اجازه نداد. دبیر کل حزب الله لبنان، مناسبت عید دوم آزادسازی را به همه تبریک گفت، و تأکید کرد که مردم و مقاومت و ارتش لبنان بر همه تروریست ها پیروز شدند. نصرالله بعد از اشاره به مناسبت های دینی مثل روز عرفه و همچنین گرامی داشت یاد امام موسی صدر، اعلام کرد که پیروزی در مرز شرقی لبنان، بخشی دیگر از پیروزی هایی است که روزی امام موسی صدر برای ...
قبل از بچه دار شدن در مورد این مسائل با همسرتان حرف بزنید
منزل می ماند و از بچه نگهداری می کند، نباید تمام کارهای خانه و پخت و پز و مدیریت آن را هم به عهده او گذاشت . با تقسیم مسئولیت ها، مطالعه و یادگیری هر یک از آن ها توسط مسئولش، چه پدر و چه مادر، می توان به بهترین نحو، بار کارها را تقسیم کرد. قبل از بچه دار شدن مسئولیت ها را روی کاغذ بنویسید و تقسیم وظیفه کنید. قطعا بعد از آمدن بچه همه چیز آن گونه نخواهد بود که برنامه ریزی کرده اید ولی با کمک فهرستی که دارید از فشار عصبی شما کم می شود. ...
زن خوب، زنی است که ...؟!
فضای مجازی به ویژه اینستاگرام پر شده از تصاویر هنرنمایی خانم هایی که خیلی کدبانو هستند، برای صبحانه شوهر و فرزندان گرامی آب پرتقال درست می کنند همراه با سوسیس و تخم مرغ. قبل از ظهر عکس های هنرنمایی شان را می بینیم که چه لباس قشنگی برای فرزندشان دوختند، چه تعداد گل و گیاه پرورش داده اند، خانه شان چه چیدمان قشنگی دارد، برای ناهار هم که پیش غذا و غذای اصلی و دسر را با نهایت سلیقه و ظرافت تزیین کرده ...
12 مدل نیش حشرات و علائم آن
معمولا نواحی بدون پوشش مثل گردن، صورت، بازوها و یا دستها مورد گزش قرار می گیرند. بر طبق نظر CDC اگر چه ساس ها رایج هستند اما خبر خوب این است که نیش آنها باعث بیماری شما نمی شود. 4. علائم نیش یا گزیدگی عنکبوت اغلب نیش های عنکبوت سمی نیستند و فقط علائم جزئی مثل قرمزی پوست، تورم و درد در محل گزش ایجاد می کنند. اما گزش برخی عنکبوت ها، یک حالت اورژانس واقعی است. اگر شما نسبت به گزش ...